出版時(shí)間:2010-6 出版社:中國(guó)華僑出版社 作者:春之霖,黃薇 編著 頁(yè)數(shù):560
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前言
心理學(xué)是一門探索心靈奧秘,揭示人類自身心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),它的研究及適用范圍涉及與人類密切相關(guān)的各個(gè)領(lǐng)域,如教育、醫(yī)療、軍事、司法、管理等,對(duì)人的生活有著深遠(yuǎn)的影響。同時(shí),對(duì)于個(gè)體而言,企業(yè)管理、工作學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)婚姻等都需要了解人的心理,都離不開(kāi)心理學(xué)??梢哉f(shuō),心理學(xué)與我們的生存乃至發(fā)展息息相關(guān)?! ∧壳?,心理學(xué)已經(jīng)在許多領(lǐng)域形成了分支學(xué)科,涵蓋了人類社會(huì)生活的方方面面。隨著心理學(xué)的逐步發(fā)展,人們逐漸認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的應(yīng)用范圍越來(lái)越廣,對(duì)人類生活所起的作用也越來(lái)越大,因此,掌握并能夠應(yīng)用一定的心理學(xué)知識(shí)在現(xiàn)代社會(huì)就顯得尤為重要。鑒于此,我們編撰了這本《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)大全集》,旨在為讀者提供輕松、高效地掌握心理學(xué)的方法,擁有幸福與成功?! ∶刻鞂W(xué)點(diǎn)心理學(xué),可以洞悉人性,洞察人心。人具有多面性,在不同的時(shí)間、地點(diǎn),面對(duì)不同的人、事、物,會(huì)有不同的表現(xiàn);人性也并不可以一概而論,有美與丑之分。這就為我們的溝通與交往設(shè)置了重重障礙。但是人的思維方式、行事方法都是有章可循、具有一定的規(guī)律性的,這也正是心理學(xué)所研究的主要內(nèi)容之一。因此,了解并掌握一定的心理學(xué)知識(shí),就可以依據(jù)既定的心理活動(dòng)規(guī)律,透過(guò)具有迷惑性的語(yǔ)言、行為等外在表象,洞悉人性,了解他人。洞悉人性,才能掌握人性的弱點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),找到通往成功的捷徑?! ∶刻鞂W(xué)點(diǎn)心理學(xué),可以圓通處世,知曉方圓。很多人之所以一輩子碌碌無(wú)為,原因就在于其不明白怎樣做人做事。會(huì)做人、會(huì)做事才能圓通處世,圓潤(rùn)為人。美國(guó)前總統(tǒng)西奧多·羅斯福曾說(shuō):“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系。”人是社會(huì)性的動(dòng)物,同他人的合作與競(jìng)爭(zhēng)幾乎構(gòu)成了人類生活的全部。了解并掌握心理學(xué)知識(shí),能夠提高人際交往的能力,更好地同上司、下屬、客戶、家人及朋友進(jìn)行良好溝通。先知后行,才能把握先機(jī)?! ∶刻鞂W(xué)點(diǎn)心理學(xué),可以識(shí)破詭計(jì),掌控他人。在這個(gè)波譎云詭的時(shí)代,斗勇是低等的爭(zhēng)斗,斗智是高端的競(jìng)爭(zhēng),若想在競(jìng)爭(zhēng)激烈復(fù)雜的社會(huì)中占有一席之地,除了必備的基本技能,掌握并利用人的心理達(dá)到目的,是成功的必備要素之一。“有人的地方就有心理”,掌握了心理學(xué)知識(shí),可以透過(guò)紛繁復(fù)雜的表象,一眼認(rèn)清事實(shí)的真相;可以先一步知曉他人的內(nèi)心,從而掌控對(duì)方。知己知彼,才能百戰(zhàn)不殆?! ∵@本《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)大全集》共分五篇,分別為“迎頭撞上心理學(xué)”、“心理學(xué)的詭計(jì)”、“心理操控術(shù)”、“最有用的經(jīng)典心理學(xué)定律”和“色彩心理學(xué)”。全書內(nèi)容豐富全面,技巧實(shí)用,可讀性強(qiáng),以理論聯(lián)系實(shí)際,以事例為佐證,貼近現(xiàn)實(shí)生活,循序漸進(jìn)地介紹了心理學(xué)的基本知識(shí)及其在生活中各個(gè)方面的應(yīng)用,教你識(shí)破并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種心理學(xué)詭計(jì),洞悉人性,趨利避險(xiǎn),精明生存,掌握快速透視對(duì)方內(nèi)心、迅速贏得他人喜歡、獲取對(duì)方信任和贊同、讓他人心甘情愿幫忙的心理操控術(shù)。同時(shí),書中介紹了最有用的經(jīng)典心理學(xué)定律,讓你打破思維定式,走出競(jìng)爭(zhēng)困境,學(xué)會(huì)利用心理力量贏得幸福與成功,色彩心理學(xué)將帶你走進(jìn)色彩的世界,認(rèn)識(shí)色彩與心理學(xué)的神秘聯(lián)系,透過(guò)色彩斑斕的表象認(rèn)識(shí)周圍的世界并看透背后的真實(shí)?! ∪粘I钪械脑S多現(xiàn)象背后都包含著心理學(xué)規(guī)律,只是我們沒(méi)有注意到罷了。閱讀本書,你將可以利用心理學(xué)知識(shí)及技巧,看清看透他人,解決生活中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,輕松駕馭生活,從而擁有健康的身心、和諧的家庭、滿意的工作、圓滿的人際關(guān)系、完美的心態(tài)和幸福的生活,讓你具有超強(qiáng)的心理掌控能力,能夠掌控工作,掌控生活,掌控人生,最終成就夢(mèng)想,擁有幸福。
內(nèi)容概要
隨著心理學(xué)的逐步發(fā)展,人們逐漸認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的應(yīng)用范圍越來(lái)越廣,對(duì)人類生活所起的作用也越來(lái)越大,因此,掌握并能夠應(yīng)用一定的心理學(xué)知識(shí)在現(xiàn)代社會(huì)就顯得尤為重要。 本書共分五篇,分別為“迎頭撞上心理學(xué)”、“心理學(xué)的詭計(jì)”、“心理操控術(shù)”、“最有用的經(jīng)典心理學(xué)定律”和“色彩心理學(xué)”。全書內(nèi)容豐富全面,技巧實(shí)用,可讀性強(qiáng),以理論聯(lián)系實(shí)際,以事例為佐證,貼近現(xiàn)實(shí)生活,循序漸進(jìn)地介紹了心理學(xué)的基本知識(shí)及其在生活中各個(gè)方面的應(yīng)用,教你識(shí)破并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種心理學(xué)詭計(jì),洞悉人性,趨利避險(xiǎn),精明生存;掌握快速透視對(duì)方內(nèi)心,迅速贏得他人喜歡,獲取對(duì)方信任和贊同,讓他人心甘情愿幫忙的心理操控術(shù);同時(shí)書中介紹了最有用的經(jīng)典心理學(xué)定律,讓你打破思維定式,走出競(jìng)爭(zhēng)困境,學(xué)會(huì)利用心理力量贏得幸福與成功;色彩心理學(xué)將帶你走進(jìn)色彩的世界,認(rèn)識(shí)色彩與心理學(xué)的神秘聯(lián)系,透過(guò)色彩斑斕的表象認(rèn)識(shí)周圍的世界并看透背后的真實(shí)。 日常生活中的許多現(xiàn)象背后都包含著心理學(xué)規(guī)律,只是我們沒(méi)有注意到罷了。閱讀本書,可以讓你具有超強(qiáng)的心理掌控能力,利用心理學(xué)知識(shí)及技巧,看清看透他人,解決生活中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,輕松駕馭生活,從而擁有健康的身心、和諧的家庭、滿意的工作、圓滿的人際關(guān)系、完美的心態(tài)和功的人生。
書籍目錄
第一篇 迎頭撞上心理學(xué) 第一章 “眼見(jiàn)為實(shí),耳聽(tīng)為虛”——感覺(jué) 寒冬,“凍死了”為何會(huì)脫口而出 將世界盡收眼底 水墨畫中為何出現(xiàn)“皎潔”的月亮 音樂(lè)為何成為人類通用的語(yǔ)言 冷熱、香臭及疼痛之感何來(lái) 當(dāng)感覺(jué)被剝奪時(shí),人類會(huì)怎樣 “珍珠翡翠白玉湯”為何變了味 第二章 障眼法總能瞞天過(guò)海——知覺(jué) 拇指竟能遮住帝國(guó)大廈 魔術(shù)為什么能“欺騙”觀眾的眼睛 同一幅畫,是人頭還是花瓶 B或13,答案因你的理解而不同 腦海為何先聚焦事物“整體” “左看右看上看下看”都一樣 戴上棱鏡后還能確認(rèn)目標(biāo)嗎 一斤棉花與一斤鐵哪個(gè)更重 第三章 “虛”與“實(shí)”究竟有多遠(yuǎn)——意識(shí)和注意 心理學(xué)的雞尾酒會(huì)現(xiàn)象 為什么不少女性都愛(ài)“灰太狼” 為何會(huì)“視而不見(jiàn),聽(tīng)而不聞” 德國(guó)間諜現(xiàn)形記 范偉為什么被“忽悠”瘸了 深不可測(cè)的海底冰山——潛意識(shí) 夢(mèng)是妻子,睡眠是丈夫 弗洛伊德幫你解夢(mèng) 做夢(mèng)會(huì)影響休息嗎 舒舒服服地“睡”吧 你能一手畫方一手畫圓嗎 第四章 從“似曾相識(shí)”到“我記得你”——記憶 我們是怎么記住事物的 為什么看得清,卻記不住 打完電話就把剛才的號(hào)碼忘了 有“永恒的記憶”嗎 不要等墻倒塌了再來(lái)造墻 記憶中的“虎頭豹尾”現(xiàn)象 如何讓記憶更有效 第五章 “你為什么要這樣做”——?jiǎng)訖C(jī)與行為 家有嬌妻,男人為什么還要偷腥 徐悲鴻為何在買畫時(shí)贊畫 五個(gè)玩牌的小孩為何心思各異 為何饑腸轆轆時(shí)難以自我實(shí)現(xiàn) 一心想考好成績(jī)卻偏偏發(fā)揮失常 搶得火把的山匪為何沒(méi)有走出山洞 第六章 “沖動(dòng)是魔鬼”——情緒和情感 喜怒哀樂(lè)是怎么一回事 為什么董方卓“得罪”了克勞琛 “情緒”是“需要”能否滿足的晴雨表 情緒的“風(fēng)情萬(wàn)種”:心境、激情、應(yīng)激 短暫的情緒vs持久的情感 表情是情緒的指南針 兇手為何被“法液”嚇?biāo)? 第七章 “智者千慮必有一失,愚者千慮必有一得”——智力 警車?guó)Q笛尋找受傷的老太太 人會(huì)越來(lái)越聰明嗎 由大器晚成的馬援說(shuō)起 高智商就一定有能力嗎 第八章 江山易改,本性難移——人格 “你怎么總是這樣!” 人格是天生的還是后天形成的 不同的人,不同的氣質(zhì) 性格與體型是否有聯(lián)系 人心如面,各不相同 性格是生命的“導(dǎo)向儀” 人的性格可以改變嗎 第九章 別留下我一個(gè)人——人類的社會(huì)性 “人肉搜索”的背后 人類為何害怕孤獨(dú) 我們?yōu)槭裁聪矚g“隨大溜” 發(fā)人深省的米爾格拉姆實(shí)驗(yàn) 洪川大師的“神品”是怎樣誕生的 從“三個(gè)和尚沒(méi)水喝”說(shuō)起 面對(duì)呼救,為何人們會(huì)坐視不管第二篇 心理學(xué)的詭計(jì) 第一章 洞悉人性,拿捏分寸 對(duì)方再謙虛,也不要過(guò)分表現(xiàn)自我 討人喜歡的吹捧,既要捧得響又要捧得恰當(dāng) 活用謊言,讓對(duì)方樂(lè)于同你交流 用真誠(chéng)掩蓋你的不誠(chéng)實(shí),讓他全然接受你 你可保守他的秘密,但莫讓他保守你的秘密 找出對(duì)方弱點(diǎn)來(lái),牽著他的鼻子走 第二章 以誠(chéng)動(dòng)人,抓住他人心 被逼入墻角的兔子也會(huì)咬人,得理時(shí)要讓他三分 展現(xiàn)自信的風(fēng)采,給對(duì)方一顆定心丸 率先化干戈為玉帛,敵對(duì)的他也會(huì)成朋友 盡量讓對(duì)方多說(shuō),自己才能獲得更多信息 以心交心,互惠互利 如果能被對(duì)方需要,你也會(huì)變重要 激起“心理共鳴”,讓他感覺(jué)幫你像在幫自己 讓合作者生活得更好,你也能更好地生活 幫別人的同時(shí),也是在幫自己 不報(bào)復(fù)對(duì)方,也是在為自己開(kāi)路 如果你有用,別怕被利用 告訴他“你很重要”,回報(bào)定比器重多 冷廟多燒香,臨急才有佛腳抱 主動(dòng)吃虧,讓對(duì)方不得不還以人情 第三章 將心比心,換位思考 想釣到魚,就要像魚一樣思考 讓他知道你了解他、包容他,合作更容易 不揭對(duì)方傷疤,他不痛你也好過(guò) 看住對(duì)方的面子,等于守住彼此的融洽關(guān)系 站在對(duì)方立場(chǎng)說(shuō)話,他才容易聽(tīng)你的話 說(shuō)話多給對(duì)方“同感”的理解,更能打動(dòng)其心 站在上司的立場(chǎng)想問(wèn)題,站在自己的立場(chǎng)辦事情 詼諧對(duì)待他人的錯(cuò)誤,他過(guò)得去你也過(guò)得去 第四章 以心治心,掌控主動(dòng) 欲震懾“猴”,就在其面前殺“雞” “激勵(lì)”讓他多干活,“贊賞”讓他積極干活 不該仁義時(shí),就要對(duì)他兇狠 抓住他的把柄,讓其受制于你 單刀直入,開(kāi)門見(jiàn)山直逼其要害 將欲擒之,先予縱之 實(shí)現(xiàn)野心要“名正言順”,讓他無(wú)話可說(shuō) 巧拉家常,讓他不厭惡你的“管理” 收放結(jié)合,才能把對(duì)方牢牢制住 懾其精神,讓他不得不屈服 恭維說(shuō)得不動(dòng)聲色,將對(duì)方“捧”服 實(shí)施“苦肉計(jì)”,將狡猾的他制服 刀藏于笑,將其殺于無(wú)形之中 第五章 以心攻心,斗智斗勇 要贏,先在勇氣上壓倒對(duì)方 綿里藏針,柔中帶剛 故意透露虛假信息,蒙蔽對(duì)方 離間,不用硬攻也能削弱對(duì)手實(shí)力 欲摘鮮花,先從綠葉開(kāi)始 辯論中先發(fā)制人,爭(zhēng)取主動(dòng)權(quán) 反其道而行,讓對(duì)方的努力等于零 順著毛摸,投其所好擄獲之 “上屋抽梯”,將他徹底打敗 以己之長(zhǎng),攻人之短 瞄準(zhǔn)對(duì)方關(guān)鍵點(diǎn),以一點(diǎn)擊潰其全部 第六章 以心贏心,以力借力 “寄生”于人,成長(zhǎng)加速 積極主動(dòng)地“攀龍附鳳”,讓貴人扶你平步青云 巧轉(zhuǎn)關(guān)系,借能人為自己辦好棘手之事 乾坤大挪移,化他人之力為我所用 雞鳴狗盜,小人物也能救命 以靜制動(dòng),讓諍友充當(dāng)自己的鏡子 圓滑維系“中間人”,迅速擴(kuò)充人脈 請(qǐng)將不如激將,激將不如逼將 暴露脆弱面,讓支柱性朋友幫你告別悲傷 得人心者得天下:以寬容仁德大展宏圖 第七章 以退為進(jìn),韜光養(yǎng)晦 閉上生氣的嘴,張開(kāi)爭(zhēng)氣的眼 忍對(duì)方一時(shí)之氣,為自己換來(lái)有利局勢(shì) 不輕易暴露“野心”,才更容易將其實(shí)現(xiàn) 成全對(duì)方好勝心,保全自己 欲進(jìn)兩步,先退一步 以自己小失讓對(duì)方,日后會(huì)有大收獲 心懷大計(jì),要裝瘋賣傻為自己蓄勢(shì) 弱勢(shì)時(shí)打張情感牌,更易被對(duì)方認(rèn)可 掩藏真正意圖,才能得到想要的一切 謀晦避禍,在小事上做文章 留得青山在,不怕沒(méi)柴燒 利用投降策略,把劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為力量 退避三舍,后發(fā)制人 第八章 嘴上巧用勁,腳下便有路 矛盾時(shí)給對(duì)方臺(tái)階,也是給自己臺(tái)階 如果對(duì)方經(jīng)驗(yàn)老到,恩威并施說(shuō)服更快 巧借比喻,無(wú)須明指也能將對(duì)方說(shuō)服 調(diào)節(jié)沖突,抬高一方讓其主動(dòng)退出 情趣誘導(dǎo)法,讓對(duì)方一點(diǎn)點(diǎn)上鉤 話不投機(jī)時(shí),不想尷尬快轉(zhuǎn)彎 “意見(jiàn)”變“建議”,領(lǐng)導(dǎo)愛(ài)聽(tīng)你才好辦事 將錯(cuò)就錯(cuò),擺脫窘境順勢(shì)取勝 給批評(píng)裹件“糖衣”,讓他在甜蜜中改過(guò) 論辯中巧設(shè)圈套,讓對(duì)方主動(dòng)入甕 第九章 知曉方圓,精明生存 會(huì)繞圈子才能左右逢源 迂回出擊,主動(dòng)給自己創(chuàng)造契機(jī) 未出頭時(shí),要能而有度 夾縫中生存,對(duì)誰(shuí)都要等距離交往 如果對(duì)方很剛硬,你可運(yùn)用柔的策略 拉攏他,需要時(shí)就軟硬兼施、厚黑并用 無(wú)論對(duì)方是何類人,一定記住“過(guò)猶不及” 形勢(shì)不利時(shí),要學(xué)會(huì)虛與委蛇 輝煌時(shí)轉(zhuǎn)身,保命亦留名 復(fù)雜爭(zhēng)奪之中,可抹黑自己以避險(xiǎn) 你可以比上司聰明,但莫讓上司知道你比他聰明 說(shuō)出來(lái)的永遠(yuǎn)都要少于需要說(shuō)的 第十章 創(chuàng)變通達(dá),趨利避險(xiǎn) 人舍你取,“垃圾”可能變“珍寶” 遭受惡意誣陷,激烈反駁不如冷靜靈活應(yīng)對(duì) 聽(tīng)懂對(duì)方的場(chǎng)面話,說(shuō)好自己的場(chǎng)面話 長(zhǎng)袖時(shí)善舞,多錢時(shí)善賈 腳踏兩只船,總有其一可落腳 正面難入手時(shí),就從側(cè)面出擊 施計(jì)弄巧,無(wú)條件時(shí)創(chuàng)造條件 臨危不亂,以“詐”贏得生機(jī) 發(fā)現(xiàn)對(duì)方縫隙趕快下手,讓其不攻自破 必要時(shí)候,與狼共舞第三篇 心理操控術(shù) 第一章 快速透視對(duì)方內(nèi)心的心理操控術(shù) 服裝,讓你最直觀地了解對(duì)方 眼睛是心靈的窗口 表情正是其內(nèi)心無(wú)言的表達(dá) 說(shuō)話的過(guò)程,是他向你傳達(dá)心聲的過(guò)程 手勢(shì)指引你走進(jìn)對(duì)方內(nèi)心 瞄一眼簽名,摸清對(duì)方的大體性情 從坐姿洞悉對(duì)方心理動(dòng)向 站姿,透視對(duì)方個(gè)性的有效途徑 走姿,腳下流露的心靈語(yǔ)言 從興趣愛(ài)好掀開(kāi)他的底牌 根據(jù)習(xí)慣動(dòng)作洞察對(duì)方心理 言談中誘導(dǎo)對(duì)方暴露真心 不要讓對(duì)方發(fā)覺(jué)你已讀懂他的心 第二章 讓對(duì)方開(kāi)始喜歡你的心理操控術(shù) 想別人喜歡你,先去喜歡別人 第一印象塑造好,便可在對(duì)方心中建立深刻印象 精彩地說(shuō)出你的名字,給人留下深刻印象 把握好開(kāi)始五分鐘攀談,以后交流自然順暢 讓對(duì)方喜歡你,一切應(yīng)從友善開(kāi)始 微笑,贏得他人好感的法寶 適時(shí)附和,更容易討對(duì)方歡心 用好“您”字,會(huì)讓你更受歡迎 讓對(duì)方做主角,他一定喜歡與你交流 到什么山頭唱什么歌,不同人要區(qū)別對(duì)待 第三章 磁鐵般吸引別人的心理操控術(shù) 美麗比一封介紹信更具有推薦力 熱情友善的稱贊是獲得友誼的最好方式 “遠(yuǎn)親不如近鄰”,離他近更容易被關(guān)注 用小錯(cuò)誤點(diǎn)綴自己,你會(huì)更具吸引力 吸引他最直接的方法:關(guān)鍵時(shí)刻拉他一把 讓對(duì)方占點(diǎn)便宜,他會(huì)在心里記住你 用“流行語(yǔ)”增加你的語(yǔ)言魅力 反復(fù)暗示,讓他對(duì)你加深印象 制造戲劇性,與眾不同地吸引對(duì)方注意 渲染氛圍,增強(qiáng)對(duì)他的吸引力 第四章 打開(kāi)對(duì)方心扉的心理操控術(shù) 巧說(shuō)第一句話,陌生人也能一見(jiàn)如故 熟記名字,更容易抓住他的心 “我們”常掛嘴邊,消除對(duì)方陌生感 用細(xì)微動(dòng)作可以拉近與陌生人的距離 別出心裁稱贊他人,增進(jìn)彼此好感 適當(dāng)“自我暴露”能加深親密度 幽默,讓對(duì)方更加向你靠近 運(yùn)用認(rèn)同術(shù)是達(dá)成共識(shí)的有效方法 表達(dá)你的好感,讓對(duì)方也有好感 激發(fā)對(duì)方的情緒,讓他舀滔不絕 來(lái)點(diǎn)兒社交技巧,增進(jìn)彼此感情 第五章 獲取對(duì)方信任的心理操控術(shù) 層層釋疑,讓對(duì)方放下心理包袱 贏得信任,設(shè)身處地為對(duì)方著想 用好態(tài)度打消對(duì)方疑心,讓他知道你可信 把“他應(yīng)該知道”的事詳細(xì)告訴他,消除不信任感 說(shuō)話要抓住能夠表示誠(chéng)意的時(shí)機(jī) 學(xué)會(huì)推銷自己,讓他知道你重要 恪守信用能贏得對(duì)方長(zhǎng)久信賴 泄露自己的秘密是贏得信任的絕佳技巧 第六章 令對(duì)方贊同的心理操控術(shù) 抓住對(duì)方心理,把話說(shuō)到點(diǎn)子上 利用人們的逆反心理來(lái)說(shuō)話 用富有熱情和感染力的語(yǔ)言影響對(duì)方 避免爭(zhēng)論,繞過(guò)矛盾 順言逆意歸謬法,讓強(qiáng)勢(shì)的他也點(diǎn)頭 用商量的口吻向?qū)Ψ教峤ㄗh,柔中取勝 正話反說(shuō),指桑罵槐 必要時(shí)刻,向?qū)Ψ竭m當(dāng)提出挑戰(zhàn) 巧妙提問(wèn),讓對(duì)方只能答“是” 容忍對(duì)方的反感,讓他不再反感 直接明了,一語(yǔ)中的 讓對(duì)方覺(jué)得那是他的主意 第七章 操縱他人行為的心理操控術(shù) “樂(lè)道人之善”,悅納他人的第一步 互惠,讓他知道這樣做對(duì)自己也有利 從思路開(kāi)始,讓別人追隨你的思想 改變他,先迎合他的自尊心 從對(duì)方立場(chǎng)考慮問(wèn)題,讓他自然改變 布下“最后通牒”的陷阱,讓他不得不屈服 用“我錯(cuò)了”,讓他人心悅誠(chéng)服接受批評(píng) 多用“所以”少用“但是”,對(duì)方易接受你的談判 吹毛求疵,讓對(duì)方讓步的“常規(guī)武器” 發(fā)揮“獨(dú)立性”魅力,讓別人永遠(yuǎn)依賴你 第八章 讓對(duì)方心甘情愿幫忙的心理操控術(shù) 外表是打動(dòng)對(duì)方最直觀的方式 讓你的眼神溫柔起來(lái),給他一種美好感覺(jué) 滿足對(duì)方心理是求其辦事最好的鋪墊 讓自己看起來(lái)像個(gè)老板,他會(huì)覺(jué)得為你辦事踏實(shí) 以禮相待,多用敬語(yǔ)好求人 不吝惜恭維的話,讓對(duì)方不忍不幫忙 適當(dāng)轉(zhuǎn)移話題,調(diào)動(dòng)對(duì)方的談興 反復(fù)催問(wèn),不給對(duì)方拖延之機(jī) “理直氣壯”的理由對(duì)方更容易接受 不好意思直接開(kāi)口求人,可借他人之口 激起對(duì)方同情心,打動(dòng)他易成事 沒(méi)話的時(shí)候要找話說(shuō),制造融洽氛圍 求人辦事,最好找對(duì)方心情好的時(shí)候 對(duì)癥下藥,禮送對(duì)了好辦事 事后不要過(guò)河拆橋,為下次辦事鋪好路 第九章 讓他人欣然接受“拒絕”的心理操控術(shù) 拖延、淡化,不傷其自尊地將其拒絕 先承后轉(zhuǎn),讓對(duì)方在寬慰中接受拒絕 友善地說(shuō)“不”,和和氣氣將其拒絕 通過(guò)暗示,巧妙說(shuō)“不” 先說(shuō)讓對(duì)方高興的話題,再過(guò)渡到拒絕 藝術(shù)地下逐客令,讓其自動(dòng)退門而歸 巧踢“回旋球”,利用對(duì)方的話來(lái)拒絕他 顧及對(duì)方尊嚴(yán),讓他有面子地被拒絕 貶低自己,降低對(duì)方期望值順勢(shì)將其拒絕 找個(gè)人替你說(shuō)“不”,不傷大家感情 第十章 辦公室中的心理操控術(shù) 應(yīng)對(duì)面試官,要根據(jù)其性格特點(diǎn)從容施策 聽(tīng)懂面試官的“話外音”,順?biāo)浦郾憩F(xiàn)自己 面試中要根據(jù)不同提問(wèn)進(jìn)退自如 把你的功勞讓給上司,上司會(huì)對(duì)你獎(jiǎng)勵(lì)更多 不爭(zhēng)小利、夸大困難,向上司邀功請(qǐng)賞不會(huì)遭反感 職場(chǎng)“亡羊”,就要技巧地“補(bǔ)牢” 把上司的想法看在眼里,妥善進(jìn)退 拉攏“關(guān)鍵”同事,使其在領(lǐng)導(dǎo)面前替你說(shuō)話 主動(dòng)承認(rèn)劣勢(shì),將其轉(zhuǎn)化為領(lǐng)導(dǎo)喜歡的優(yōu)勢(shì) 讀懂不同類型的同事,才能制造融洽氣氛 同事?tīng)?zhēng)功,用不傷和氣的方式捍衛(wèi)自己 贏得同事好感四法寶:自然、關(guān)懷、寬容、大方 識(shí)破口是心非的同事,為自己減少隱患 化解同事敵意,要積極主動(dòng)和好 對(duì)待難相處的下屬,要因勢(shì)利導(dǎo) 批評(píng)下屬要“看人下菜碟” 寬容對(duì)待下屬的過(guò)失,對(duì)方更愿意被你領(lǐng)導(dǎo) 掌控能力比自己強(qiáng)的下屬:一用、二管、三養(yǎng) 第十一章 操縱男女情感的心理操控術(shù) 識(shí)破“男子漢”硬殼下的那顆脆弱之心 從男人的場(chǎng)面話里聽(tīng)“門道” 學(xué)名人示愛(ài),讓她不自禁地心動(dòng) 愛(ài)要開(kāi)口,鎖住芳心 利用“異性效應(yīng)”,讓男人“聽(tīng)話” 揣摩男人心思,把話說(shuō)進(jìn)“心窩” 抓住說(shuō)話線索,同陌生男人成為朋友 溫柔,女人智取男人的最好方法 對(duì)付想當(dāng)英雄的男人,你就要小鳥(niǎo)依人 “女為悅己者容”的背后 想讓女人動(dòng)情,千萬(wàn)別提“丑”字 傾聽(tīng),男人了解女人的必修課 聽(tīng)懂女人話外音,不做她眼中的“木頭” 掌握女人言談的韻律,才能贏得芳心 女人冷時(shí),你就要猛攻 愛(ài)到深處,不妨“趁火打劫” 第十二章 操縱難對(duì)付人的心理操控術(shù) 操縱心高氣傲者:贊美向左,設(shè)難題向右 操縱愛(ài)慕虛榮者:信賴、贊頌 操縱貪小便宜者:潛移默化地感化 操縱難纏者:“不屑”或“反擊” 操縱深藏不露者:靜觀其變,區(qū)別對(duì)待 操縱性格內(nèi)向者:迎合對(duì)方心理 操縱性情孤僻者:動(dòng)之以情 操縱脾氣急躁者:寬容忍讓 操縱尖酸刻薄者:有原則地寬厚相待 操縱心胸狹窄者:大度忍讓 操縱搬弄是非者:坦蕩相對(duì),保持距離 操縱憤世嫉俗者:心平氣和,積極幫助 操縱唯我獨(dú)尊者:留面子是最好的尊重 操縱自己不喜歡者:求同、彰優(yōu) 第十三章 自我心理操控術(shù) 悅納自我的戰(zhàn)術(shù) 塑造自信的戰(zhàn)術(shù) 使自己保持進(jìn)取的戰(zhàn)術(shù) 消融緊張的戰(zhàn)術(shù) 消除壞心情的戰(zhàn)術(shù) 緩解壓力的戰(zhàn)術(shù) 控制情緒的戰(zhàn)術(shù) 防止沖動(dòng)的戰(zhàn)術(shù) 恢復(fù)斗志的戰(zhàn)術(shù)第四篇 最有用的經(jīng)典心理學(xué)定律 第一章 思維定式:看透自己和他人 光環(huán)效應(yīng):我們心中都有一頂“光環(huán)” 不值得定律:心態(tài)決定選擇 權(quán)威效應(yīng):我們?yōu)楹胃嘈艡?quán)威人士 跳蚤效應(yīng):目標(biāo)成就人生 第二章 情緒:心情的顏色決定世界的顏色 情緒定律:情緒影響一切 情感宣泄定律:情感,需要一個(gè)宣泄的窗口 羅密歐與朱麗葉效應(yīng):“禁果”更有吸引力 情緒轉(zhuǎn)移定律:壞情緒會(huì)傳染 第三章 高效:簡(jiǎn)單是種大智慧 艾森豪威爾法則:分清主次,才能高效率 木桶定律:“短板”才是關(guān)鍵 奧卡姆剃刀定律:化繁為簡(jiǎn),把握關(guān)鍵 醞釀效應(yīng):解決難題,頓悟是個(gè)好方法 相關(guān)定律:殊途同歸 第四章 博弈:一場(chǎng)心智的較量 波特法則:獨(dú)特的定位造就獨(dú)特的成功 零和游戲定律:“大家好才是真的好” 權(quán)變理論:讓計(jì)劃跟著變化走 達(dá)維多定律:捷足者先登 槍手博弈:適者生存 第五章 成功:魚和熊掌不可兼得 手表定律:一個(gè)目標(biāo)就是最好的目標(biāo) 馬蠅效應(yīng):前進(jìn)需要不斷地激勵(lì) 墨菲定律:成功要會(huì)與錯(cuò)誤共生 瓦拉赫效應(yīng):要懂得經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處 第六章 人際交往:打好“征服人心”這張牌 首因效應(yīng):“印象”也是先入為主 刺猬法則:“距離產(chǎn)生美” 投射效應(yīng):“以小人之心,度君子之腹” 刻板效應(yīng):小心記憶中的刻板阻斷人脈 得寸進(jìn)尺效應(yīng):步步為營(yíng),登入對(duì)方心境 第七章 職場(chǎng):走出競(jìng)爭(zhēng)困境 路徑依賴法則:職場(chǎng),第一步?jīng)Q定成敗 蘑菇定律:初涉職場(chǎng),成蝶需先破繭 青蛙法則:居安思危才能永遠(yuǎn)前進(jìn) 自信心定律:點(diǎn)亮自信明燈,秀出你的精彩 第八章 管理:管理就是管人性 破窗效應(yīng):小問(wèn)題,大影響 雷尼爾效應(yīng):管“人”就要以“人”為本 二八法則:20%的核心部分是制勝關(guān)鍵 彼得原理:晉升不是爬不完的梯子 華盛頓合作定律:合作不當(dāng),1+1
章節(jié)摘錄
故事中的那位國(guó)王,因?yàn)槊刻於己托膼?ài)的女兒在一起,因此對(duì)小公主的成長(zhǎng)變化的差別感受性就很小。那位醫(yī)生改變了刺激國(guó)王視覺(jué)的時(shí)間和空間模式,使國(guó)王的感受性發(fā)生了變化。12年后進(jìn)行對(duì)比,雖是同一個(gè)刺激物,作用于同一感受器官,但國(guó)王的差別感受性卻提高了?!? 科學(xué)地講,感受性有絕對(duì)感受性與差別感受性之分。感受性的強(qiáng)度以感覺(jué)閾限的大小來(lái)衡量。所謂感覺(jué)閾限,指能引起感覺(jué)并持續(xù)一定時(shí)間的刺激量,可分為絕對(duì)感覺(jué)閾限和差別感覺(jué)閾限。絕對(duì)感覺(jué)閾限是指剛剛能引起感覺(jué)的最小刺激量。對(duì)絕對(duì)感覺(jué)閾限的感覺(jué)能力稱為絕對(duì)感受性(即對(duì)最小刺激量的感覺(jué)能力)。差別感覺(jué)上限是指剛剛能引起差別感覺(jué)的兩個(gè)同類刺激物之間的最小差別量,也稱最小可覺(jué)差。對(duì)差別感覺(jué)閾限的感覺(jué)能力稱為差別感受性(即對(duì)同類刺激最小差別量的感覺(jué)能力)。 概括來(lái)講,我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界里對(duì)冷、熱等各種感受的不經(jīng)意慨嘆,不過(guò)都是人體感覺(jué)的反應(yīng)而已?!? 將世界盡收眼底 關(guān)注旅游資訊的朋友,應(yīng)該非常熟悉這樣一句宣傳語(yǔ):“將××美景盡收眼底!”事實(shí)上,因?yàn)閾碛幸曈X(jué),不只是美景,我們可以將能夠看到的整個(gè)世界盡收眼底?!? 視覺(jué)是人類最重要的一種感覺(jué)。它主要由光刺激作用于人眼所產(chǎn)生。在人類獲得的外界信息中,80%來(lái)自視覺(jué)?!? 要想看見(jiàn)東西,就需要光。我們能看到的是可見(jiàn)光,而可見(jiàn)光是一種電磁波。我們的雙眼能接受的電磁光波僅僅是整個(gè)電磁光譜的一小部分,不到七十分之一,波長(zhǎng)范圍大約為380~760納米。用380~760納米的光依次照射我們的眼睛,我們的雙眼將依次產(chǎn)生紫、藍(lán)、綠、黃、橙、紅等各色的感覺(jué);將不同波長(zhǎng)的可見(jiàn)光混合照射我們的眼睛,我們的雙眼就可以產(chǎn)生各種不同顏色的感覺(jué);而將所有可見(jiàn)光的波長(zhǎng)混合起來(lái),則會(huì)產(chǎn)生白色。 我們之所以能夠產(chǎn)生清晰的視覺(jué)主要是由眼睛各部分共同協(xié)調(diào)工作的結(jié)果。眼睛是由許多細(xì)小部分組成的復(fù)雜器官,而每部分對(duì)于正常的視覺(jué)都是至關(guān)重要的。人能看到一個(gè)具體的物體,如樹(shù)木是通過(guò)光把樹(shù)木反映到人的眼睛,從角膜進(jìn)入眼,再通過(guò)虹膜(眼前部含色素的薄膜),虹膜通過(guò)收縮瞳孔控制光的進(jìn)入量。例如,光強(qiáng)的時(shí)候,瞳孔就收縮到大頭針頭大小,以控制過(guò)多的光進(jìn)入。光弱的時(shí)候,瞳孔就放大以便進(jìn)入更多的光。然后,光到達(dá)晶狀體,晶狀體把光投射到視網(wǎng)膜上?!? 健康的眼睛能根據(jù)物體的遠(yuǎn)近自動(dòng)調(diào)節(jié)??唇飼r(shí),眼睛的睫狀肌收縮,晶狀體凸度增加??催h(yuǎn)物時(shí),睫狀肌松弛,晶狀體凸度減小?!? 晶狀體后面和視網(wǎng)膜前面是玻璃體,它含有一種透明的膠狀物質(zhì),叫玻璃狀液。光通過(guò)玻璃體進(jìn)入視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜覆蓋眼睛的三分之二,控制視覺(jué)寬度。視覺(jué)清晰時(shí),光能直接聚焦在視網(wǎng)膜上。如光線聚焦在視網(wǎng)膜前或后,視覺(jué)就會(huì)模糊不清。 視網(wǎng)膜是由幾百萬(wàn)個(gè)專門從事接受光的細(xì)胞組成的,叫視網(wǎng)膜桿錐體,它把光變成電流信號(hào),通過(guò)視神經(jīng)傳送到腦部。視網(wǎng)膜桿錐體有在黑暗中觀察和識(shí)別各種顏色的功能。位于視網(wǎng)膜中部的黃斑是錐體最多的部分。黃斑中部的小凹狀體是錐體最集中的地方。黃斑負(fù)責(zé)中心視覺(jué),能識(shí)別顏色和物體的細(xì)節(jié)?!? 視網(wǎng)膜周圍主要是桿體,能在黑暗中觀看,能識(shí)別運(yùn)動(dòng)和兩側(cè)的物體。視神經(jīng)位于視網(wǎng)膜后面,負(fù)責(zé)將接受光細(xì)胞的信號(hào)傳送到腦部。每只眼睛傳送的形象信號(hào)略有差別,圖像是倒置的。到達(dá)腦部,圖像就矯正過(guò)來(lái),形成一個(gè)圖像?!? 生活中,我們通常會(huì)對(duì)那些顏色鮮艷的物體產(chǎn)生深刻的印象,如紅色的旗幟、碧綠的草原等。我們之所以能看到五顏六色的物體,主要是由干這些物體反射到感覺(jué)接受器上的光線不同。不同波長(zhǎng)的光線會(huì)產(chǎn)生不同的顏色。如藍(lán)光處于短波末端,橙紅色處于長(zhǎng)波的末端。 ……
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每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)詭計(jì),可以左右逢源,迅速成功;每天學(xué)點(diǎn)心理操控術(shù),可以駕馭人心,支配他人;每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)定律,可以洞悉人性,搶占先機(jī);每天學(xué)點(diǎn)色彩心理學(xué)??梢酝敢晫?duì)方,影響他人。 每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)的詭計(jì),可以隱藏自己,透視他人,利用心理策略左右逢源,贏得成功;每天學(xué)點(diǎn)心理操控術(shù),可以駕馭人心,支配他人,成為幕后的高手、最大的贏家;每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)定律,可以洞悉人性,搶占先機(jī),找到一條通往卓越的捷徑;每天學(xué)點(diǎn)色彩心理學(xué),可以了解不可思議的色彩魔力,于不知不覺(jué)間影響他人?! ?nèi)容更全面,方法更實(shí)用,講解更生動(dòng),一本書讀通心理學(xué)。 每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué),可以洞悉人性,洞察人心。人具有多面性,在不同的時(shí)間、地點(diǎn),面對(duì)不同的人、事、物,會(huì)有不同的表現(xiàn);人性也并不可以一概而論,有美與丑之分。這就為我們的溝通與交往設(shè)置了重重障礙。但是人的思維方式、行事方法都是有章可循、具有一定的規(guī)律性的,這也正是心理學(xué)所研究的主要內(nèi)容之一。因此,了解并掌握一定的心理學(xué)知識(shí),就可以依據(jù)既定的心理活動(dòng)規(guī)律,透過(guò)具有迷惑性的語(yǔ)言、行為等外在表象,洞悉人性,了解他人。洞悉人性,才能掌握人性的弱點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),找到通往成功的捷徑?! ∶刻鞂W(xué)點(diǎn)心理學(xué),可以圓通處世,知曉方圓。很多人之所以一輩子碌碌無(wú)為,原因就在于其不明白怎樣做人做事。會(huì)做人、會(huì)做事才能圓通處世,圓潤(rùn)為人。美國(guó)前總統(tǒng)西奧多·羅斯福曾說(shuō):“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系。”人是社會(huì)性的動(dòng)物,同他人的合作與競(jìng)爭(zhēng)幾乎構(gòu)成了人類生活的全部。了解并掌握心理學(xué)知識(shí),能夠提高人際交往的能力,更好地同上司、下屬、客戶、家人及朋友進(jìn)行良好溝通。先知后行,才能把握先機(jī)?! ∶刻鞂W(xué)點(diǎn)心理學(xué),可以識(shí)破詭計(jì),掌控他人。在這個(gè)波譎云詭的時(shí)代,斗勇是低等的爭(zhēng)斗,斗智是高端的競(jìng)爭(zhēng),若想在競(jìng)爭(zhēng)激烈復(fù)雜的社會(huì)中占有一席之地,除了必備的基本技能,掌握并利用人的心理達(dá)到目的,是成功的必備要素之一。“有人的地方就有心理”,掌握了心理學(xué)知識(shí),可以透過(guò)紛繁復(fù)雜的表象,一眼認(rèn)清事實(shí)的真相;可以先一步知曉他人的內(nèi)心,從而掌控對(duì)方。知己知彼,才能百戰(zhàn)不殆。
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