修煉品位女人

內(nèi)容概要

女人的品位，是時(shí)間打不敗的美麗。作家黃明堅(jiān)有一句話，“女人是一種指標(biāo)，如果女人都散發(fā)出品位，社會(huì)自然成為泱泱大國(guó)?！?   “品位”，不同人有不同的理解。處亂不驚的寧?kù)o心態(tài)，笑對(duì)人生的淡泊情懷，舉手投足間溢出的自然、從容、優(yōu)雅的韻味，都能顯露出女人的品位。    品位是一種生活態(tài)度，也是一種無形的智慧和財(cái)富。如果說性感魅力是女人外在的美麗，獨(dú)立自信是女人內(nèi)在的氣質(zhì)，那么品位格調(diào)則是女人價(jià)值的終極展現(xiàn)。一個(gè)女人擁有品位，等于享受增值的自我。表現(xiàn)出品位，則意味著你已經(jīng)成功了一半。    女人的品位來自于內(nèi)心深處，是女人內(nèi)涵、神韻、氣質(zhì)、魅力的顯現(xiàn)。有品位的女人，心靈如水晶珍珠般潔凈，能在山野中放飛，也能在都市里閃耀，由內(nèi)而外，深入人心。她們不刻意在梳妝臺(tái)前濃妝艷抹，炫耀靚麗。但那不經(jīng)意間的清新淡雅，卻縈繞在廣大的空間，像一塊不需雕琢的玉，無論放在哪里，都熠熠生輝。    她們把品行與智慧寫在內(nèi)心深處，也許她們未必有馳騁疆場(chǎng)的豪情，卻能用心去感悟人生，善于學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)社會(huì)、工作、家庭和生活的本領(lǐng)。知識(shí)、品位使女人變得優(yōu)秀，溫文爾雅、善解人意、心態(tài)平衡、底蘊(yùn)厚重、情感豐富、視野開闊、境界升華，敢于融入社會(huì)，直面人生。

作者簡(jiǎn)介

李小玲：中國(guó)杰出女企業(yè)家、企業(yè)管理培訓(xùn)專家。曾擔(dān)任北京騰圖電子科技有限公司（美國(guó)納斯達(dá)克上市公司）總裁、中國(guó)商業(yè)聯(lián)合會(huì)石油流通委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)。現(xiàn)任北京忠信德勤咨詢有限公司董事長(zhǎng)。

書籍目錄

第一章  打造精致儀表  修煉女性魅力  儀容——品位女人的基礎(chǔ)  體態(tài)——品位女人的符號(hào)  服飾——品位女人的標(biāo)志第二章  掌握職場(chǎng)禮儀  培養(yǎng)優(yōu)雅風(fēng)度  品位女人的出差旅行  品位女人的見面禮儀  品位女人的優(yōu)雅談吐  品位女人的電話禮儀  品位女人的手機(jī)禮儀  品位女人的儀柬  品位女人的職場(chǎng)禮儀第三章  學(xué)會(huì)西餐禮儀  體現(xiàn)個(gè)人品位  浪漫的西餐文化  西餐的用餐場(chǎng)合  進(jìn)入西餐廳的基本禮儀  西餐廳內(nèi)餐桌的布置  西餐餐桌禮儀  如何應(yīng)對(duì)餐桌上的特殊情況  各種食物的吃法  灑的藝術(shù)  結(jié)賬與告辭第四章  日常禮儀  做一個(gè)有修養(yǎng)的現(xiàn)代淑女  在公共場(chǎng)合的禮儀  品位女人的開車禮儀  休閑娛樂場(chǎng)所的禮儀  與人交往的禮儀  如何做客和做女主人  禮尚往來有講究  送花的學(xué)問  淑女應(yīng)該避免的不良舉止第五章  施展品位魔術(shù)  升華兩性世界  做一個(gè)有品位的女人  完美約會(huì)的潛規(guī)則  淑女約會(huì)禁忌  和愛人相處的藝術(shù)  和丈夫的女秘書相處的技巧  永遠(yuǎn)保持自我  和辦公室男性和諧相處  淑女的性愛禮儀  如何避免性騷擾第六章  掌握流行品位  塑造格調(diào)生活  品位女人要有自己的生活主張  做個(gè)懂得顧家的女人  品味紅酒  品味咖啡  懂點(diǎn)茶道  看一些書  用音樂陶冶性情  運(yùn)動(dòng)使你的身體更健康  做一個(gè)瑜伽女人  香熏療法第七章  了解女性品牌  成為品牌達(dá)人  名牌是女人心中的夢(mèng)想  不可不知的名牌（化妝篇）  不可不知的名牌（香水篇）  不可不知的名牌（服飾篇）  不可不知的名牌（手袋篇）  不可不知的名牌（女鞋篇）

章節(jié)摘錄

插圖：2.沙發(fā)上的坐姿一般沙發(fā)椅較寬大，不要坐得太靠里，可以將左腿蹺在右腿上，但不宜蹺得過高，不能露出襯裙，這有損美觀與風(fēng)度。也可雙腿并攏，讓雙膝緊靠，然后將膝蓋偏向與你講話的人。偏的角度視沙發(fā)高低而定，但以大腿和上半身構(gòu)成直角為原則，以表現(xiàn)女性輕盈秀氣的陰柔之美。3.曲線坐姿雙膝并攏，兩腿盡量偏向后左方，讓大腿和你的上半身構(gòu)成9 0度以上的角，再把左腳從右腳外面伸出，使兩腳的外線相靠，身形便成一個(gè)s型，雅致而優(yōu)美。以這種姿態(tài)而坐的白領(lǐng)女性一般是完美主義者，極重視自我的完美，追求每一部分每一細(xì)節(jié)的優(yōu)雅，無懈可擊。4.正式坐姿膝蓋與腳跟都并攏，雙腳垂直向下，背脊伸直，頭部擺正，視線向著對(duì)方。這種坐姿可用于面談之類的正式場(chǎng)合，可給予對(duì)方誠(chéng)懇的印象。但也不要雙膝并得太緊，一動(dòng)不動(dòng)。會(huì)讓人產(chǎn)生一種緊張、缺乏安全之感。5.進(jìn)退坐姿在交往時(shí)對(duì)入座和退座也都有一定要求。入座時(shí)，應(yīng)輕、緩、穩(wěn)，動(dòng)作協(xié)調(diào)柔和，神志從容自如。人應(yīng)走到椅子前，轉(zhuǎn)身背對(duì)椅子平穩(wěn)坐下，若離椅子較遠(yuǎn)，可用右腳向后移半步落座。淑女入座，要安靜，文雅，柔美，若穿裙子則應(yīng)注意收好裙腳。一般應(yīng)從椅子左邊入座，起身時(shí)也應(yīng)從椅子左邊站立，這是一種禮貌。如要挪動(dòng)椅子的位置，應(yīng)當(dāng)先把椅子移到欲就座處，然后坐下。坐在椅子上移動(dòng)位置，是有違社交禮儀的。落座后，應(yīng)雙目平視，嘴唇微閉，面帶微笑，挺胸收腹，腰部挺起，重心垂直向下，雙肩平正放松，上身微向前傾，手自然放在雙膝上，雙膝要并攏。亦可雙腳一腳稍前，一腳稍后；兩臂彎曲放在桌子上或沙發(fā)兩側(cè)的扶手上，掌心向下。坐椅子時(shí)，一般只坐滿椅面的三分之二，脊背輕靠椅背。

編輯推薦

《修煉品位女人》編輯推薦：女人可以不要漂亮，但一定要有品位獻(xiàn)給所有熱愛美好，追求品位的女人。美貌僅僅是女人的外殼，而品位才是女人的靈魂。美貌固然重要，但是品位才是一個(gè)女人讓女人享用一生的財(cái)富！漂亮的女人不如可愛的女人，可愛的女人不如有品位的女人！高雅的品位，更能體現(xiàn)女人的漂亮與氣質(zhì)，讓女人因此而多姿多彩、嬌媚動(dòng)人。而怎樣去讓自已變得更有品位，這足需要修煉的！〈br〉品位決定了女人的行動(dòng)和語(yǔ)言，決定了女人著裝、吃飯和淡話的方式，品位決定了女人該擁有什么，該與誰(shuí)交往！品位是一種選擇，無論是挑選一件衣服，還是選擇一《修煉品位女人》、一本唱片；無論是選擇一種職業(yè)，還是選擇一個(gè)伴侶，品位都在影響女人。品位是一張標(biāo)簽。告訴我們你是準(zhǔn)、你要什么，以及你有著怎樣的生活方式?！碽r〉只有一個(gè)擁有品位的女人，才會(huì)靜如幽蘭，芳香四溢。有品位的女人能夠在歲月洗盡鉛華之后，依然保留那份光芒，依然令人著迷！〈br〉中國(guó)女性品位修煉第一書，女人可以不要漂亮但一定要有品位，獻(xiàn)給所有熱愛美好追求品位的女人。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    修煉品位女人 PDF格式下載

---