給大忙人讀的哲理書

前言

　　現(xiàn)代社會是一個高速發(fā)展的社會，隨著競爭的進(jìn)一步加劇，各行各業(yè)的很多人都處于緊張忙碌的生活節(jié)奏中，白領(lǐng)階層更是如此。忙無異是勤奮的表現(xiàn)，是獲得成果的前提。但任何事都具有兩方面的特性，唯乎適度，方為恰到好處，才能發(fā)揮出更好的效應(yīng)?，F(xiàn)實中不少人認(rèn)為忙才是唯一，忙的生活才是有價值的生活；忙才能獲得價值感和認(rèn)同感；以至于忙成為很多人引以為榮耀的生活態(tài)度，這其實是走人了認(rèn)識誤區(qū)?！　∶總€人想要獲得成功，都需要付出一定的努力，需要運用好自己的時間，不虛度時光，但這不代表每天都應(yīng)該忙得天昏地暗，成為工作機器，忙得忽略了家庭、親情、愛，忙得沒有娛樂、丟掉了生活樂趣。處于如此狀態(tài)，使自己沒有了思考的空間，就只會讓自己的人生淪為工具化。而且一味地只知道忙卻不注意方向、方法的大忙人反而會離成功越來越遠(yuǎn)。在為夢想奮斗之時，注意關(guān)注良好的品性培養(yǎng)。

內(nèi)容概要

生活匆匆的大忙人們，當(dāng)你感到身心疲憊，壓力重重，似乎有點兒透不過氣時，不妨停下來，緩一緩匆忙的腳步，松一松緊繃的心弦，去聆聽一下自然，去沐浴一下陽光，看看路上的風(fēng)景，品一杯香茗，感受人生的美妙?！　∽罡叩母偁幨菤舛鹊谋绕矗匠蓴〉檬且环N更大意義上的成功，微笑能改變你的生活，警惕“甜頭”背后的“苦頭”，不要總期待別人手下留情，永遠(yuǎn)不要奢求十全十美，你怎樣看待生活，生活就會怎樣回報你，只有心中的平靜，才是自己可以主宰的平靜，快樂是內(nèi)心的富足。

書籍目錄

第一章　勞逸結(jié)合，有張有弛　工作要進(jìn)得去出得來　會休息才能高效工作　忙與閑要有機結(jié)合　適時休息，降低疲勞　別讓疲勞吞噬了自己　讓靈魂追得上人生的腳步　壓力也要拿得起放得下　弄清楚你到底在忙什么　不該忙的就不要忙  放棄不必要的負(fù)擔(dān)  一定要在欲望與現(xiàn)實之間找到平衡點第二章  慢步的人生更有風(fēng)味  慢下腳步會有更豐富的人生  匆匆的抉擇常會讓你與目標(biāo)背道而馳  急于求成只會揠苗助長  從容的步伐才是正確的速度  別等到失去了才想到珍惜  不要錯過沿途的風(fēng)景  放松心情，品嘗人生滋味  主動松綁，做個悠客享受生活第三章　再忙也要留點時間給愛　工作不是生活的全部　輸了自己，贏了世界又如何　金錢永遠(yuǎn)代替不了親情　不要用金錢來衡量真愛　只有時間才能真正認(rèn)識愛　為愛心感恩　感恩父母　經(jīng)營好自己的婚姻　學(xué)會低頭，生活就會和諧　愛情不一定轟轟烈烈　擁有的就是最珍貴的　把痛苦關(guān)在門外　家的感覺來自于家人所給予的愛　執(zhí)子之手，不離不棄　愛也需要獨立空間　愛的力量不可估量　真愛比生命更重要　生命邊緣的感動第四章　夢想指引方向，忙也要看清目標(biāo)　抽出空來看看路，讓忙碌更有效　一生具有明確的奮斗目標(biāo)才能取得卓越的成就　一個沒有進(jìn)取心的人永遠(yuǎn)不會得到成功的機會　尋找前進(jìn)的動力　夢想引導(dǎo)人生　目標(biāo)要有可行性　不能制定過分細(xì)致、周密的計劃　分解目標(biāo)，輕便走向成功路　了解自己到底想要干什么　堅持夢想就會成功　窮，也要站在富人堆里　理想遠(yuǎn)大你就不再卑微　別讓現(xiàn)實磨平了理想　雄鷹就要展翅飛翔　自己命運自己做主　全力以赴地挑戰(zhàn)命運　別讓生活將你擊倒　不要隨意改變目標(biāo)　一定要認(rèn)清正確的方向第五章　打好品行基礎(chǔ)，忙人更易成功　在任何情況下都要維護(hù)人格的尊嚴(yán)　幫助別人解脫　責(zé)怪他人之前先弄清真相　最好的消息　應(yīng)有的品質(zhì)和高尚的品質(zhì)　超越成敗得失是一種更大意義上的成功　幫助他人，你也受益　與人方便，與己方便　幫助隊友，你的成就更偉大　感謝你的對手　寬容別人對自己的惡意傷害　不要忘了自己的身份　善于從自己身上找原因第六章　信念是忙人克服困難的助力　信念是生命的動力　信念是理想的翅膀　再試一次　多堅持一秒鐘　走向成功的捷徑　挫折是你成功前的演習(xí)　黑暗中更易看到光明　等待事物自身的轉(zhuǎn)變　這不是我所遇到的最棘手的問題　在時運不濟時也永不絕望　歌聲指引生命之路　不管路途多么崎嶇都要努力向前邁進(jìn)　從咖啡館跑堂到奧運會冠軍　殘疾人也能做出一個健康人的成就　笨孩子也能走向成功　意志力是一個人性格特征中的核心力量　成功背后是持之以恒的精神　把模擬成功堅持成習(xí)慣　認(rèn)為自己是最棒的　無須拜倒在別人腳下　自信增添魅力　你想成為什么樣的人，你就會成為什么樣的人　自卑之人無大成就　放下包袱，問題迎刃而解　不要被自己打敗　對自己的目標(biāo)充滿信心第七章　勇于挑戰(zhàn)，膽氣讓忙人敢于展翅　機遇屬于有勇氣的人　勇敢地把“不”說出來　不迷信權(quán)威　生活需要勇氣　表面的“勇氣”不等于真的勇氣　為美麗而戰(zhàn)的勇氣更美麗　丟掉你的顧慮　告訴自己我可以　敢異想則天開　別丟掉進(jìn)取心　永遠(yuǎn)都要坐第一排　真正的榮耀只能依靠自己　大不了回到從前第八章  不要一心只忙工作，人情練達(dá)方成功　只埋頭工作不行，還要經(jīng)營好你的人際關(guān)系　將生意讓給對手　學(xué)會分享而不是“吃獨食”　最偉大推銷員的銷售秘密　微笑能改變你的生活　長途車上也能發(fā)展友誼　率先行動，贏得和諧的人際關(guān)系　想在交往時受人歡迎就要學(xué)會傾聽　給對方一個痛哭的機會　摒棄自私狹隘的惡習(xí)　在了解真相之前莫沖動　不帶著怒氣做任何事　把逆境轉(zhuǎn)化為自己能夠忍受的東西　從失敗中學(xué)到教訓(xùn)　不要總期待別人手下留情　別讓盲目的信任傷著自己第九章　靈活處世不呆板，忙得有效率第十章　熱情投入工作，忙得有樂趣第十一章　心態(tài)決定人生未來，忙人都有好心態(tài)第十二章　人生就是要活得快樂

章節(jié)摘錄

　　第一章　勞逸結(jié)合，有張有弛　　工作要進(jìn)得去出得來　　當(dāng)走進(jìn)社會，從第一天工作開始，麥斯禮心里只有一個目標(biāo)——希望自己在30歲的時候能掙得一個好的位置。由于急于表現(xiàn)，他幾乎是拼了命工作。別人要求100分，他非要做到120分不可，總是要超過別人的預(yù)期?！　?9歲那年，麥斯禮果真坐到主管的位置，比他預(yù)期的時間還提早了一年。不過，他并沒有因此而放慢腳步，反而認(rèn)為是沖向另一個階段的開始，工作態(tài)度變得更“瘋狂”了。那段時間，麥斯禮整個心思完全放在工作上，不論吃飯、走路、睡覺幾乎都在想工作，其他的事一概不過問。對他而言，下班回家，，只不過是轉(zhuǎn)換另一個工作場所而已?！　∑疵ぷ鞯慕Y(jié)果不僅使他與家庭產(chǎn)生了距離，更是因要求嚴(yán)格與員工形成對立的局面。而他自己，其實過得也并不舒服，常常感覺處在心力交瘁的狀態(tài)?！　‘?dāng)時，麥斯禮不認(rèn)為自己有錯，覺得自己做得理所當(dāng)然，反而責(zé)怪別人不知體諒，不肯全力配合。不過，慢慢地他也發(fā)現(xiàn)，縱然自己盡了全力，為什么卻老是追不到自己想要的？35歲以后，他才開始領(lǐng)悟，過去的態(tài)度有很大的錯誤，處處以工作成就為第一，沒有想到工作只是人生的一部分，而不是全部。麥斯禮不否認(rèn)“人應(yīng)該努力工作”。但是，在追求個人成就的同時，不應(yīng)該舍棄均衡的生活，否則，就稱不上“完整”的人生?！　≈匦抡{(diào)整之后，麥斯禮發(fā)現(xiàn)自己更喜歡現(xiàn)在的自己，愛家、愛小孩，還有自己熱衷的嗜好。他沒想到這些過去不屑、認(rèn)為浪費時間的事，現(xiàn)在卻讓他得到非常大的滿足。對于工作，他還是很努力，但是開始注意勞逸結(jié)合，不再拼命地加班加點。　　在這個以工作為導(dǎo)向的社會里，出現(xiàn)了無數(shù)對工作狂熱的人。他們沒日沒夜地工作，整日把自己壓縮在高度的緊張狀態(tài)中。每天只要張開眼睛，就有一大堆工作等著他。但是這樣的生活毫無樂趣，如果你是這樣的人，一定要跟麥斯禮學(xué)一學(xué)?！　菹⒉拍芨咝Чぷ鳌　≡S多上班族被工作逼得加班不停、無法休假，而世界頂級企業(yè)家、政治家卻強調(diào)：一定要挪出時間休息，做點有趣的事，這樣才能高效工作?！　‰m然是在高競爭壓力的汽車業(yè)工作，日本日產(chǎn)汽車CEO戈恩卻從不把工作帶回家?；丶揖褪切菹⒊潆?，跟孩子們玩耍，周末也不例外。而且他發(fā)現(xiàn)，藉此可以跟工作上面臨的問題有一點距離，星期一回去上班后，反而把問題看得更清楚，更能迎刃而解。Google的副總裁梅爾每周五都是6點就下班，然后到舊金山玩耍，每4個月更要大休一次。星巴克咖啡的總裁舒爾茨每7個星期就旅行一趟，盡情吸收不同世界的精華?！　∪f科集團董事長王石一會兒去爬山，一會兒去探險，樂在其中，讓人羨慕。作為一個董事長他肯定忙，也許有些人認(rèn)為這是不務(wù)正業(yè)，其實，這種休息方式才是他高效率工作的保證?！　〉诙问澜绱髴?zhàn)期間，70歲高齡的英國首相丘吉爾，日理萬機，需要夜以繼日地工作，但他工作起來卻總是精力充沛，令人驚奇。原來他很會安排自己的休息，每天中午都上床睡1小時，即使乘車，他也抓緊時間閉目養(yǎng)神、打盹兒。正是這種主動休息的良好習(xí)慣，使他能夠不覺疲憊地處理國家事務(wù)，取得了令世人矚目的成績?！　√└隊栒f過：“休息與工作的關(guān)系，正如眼瞼與眼睛的關(guān)系?！边@個比喻太貼切了，眼睛睜久了，就得閉上一會，養(yǎng)養(yǎng)神；工作久了，就應(yīng)該休息一下，這樣才能提高工作效率，將工作做得更好。生理學(xué)家就曾做過這樣一個試驗驗證了這一觀點：　　讓一組身強力壯的青年搬運工人往貨輪上裝鐵錠，小伙子們連續(xù)干了4個小時，結(jié)果勉強裝了12．5噸的貨物，這時候大家都累彎了腰，個個精疲力竭?？墒?，一天后，讓這些小伙子每干26分鐘就主動歇息4分鐘，同樣花4小時，卻裝了47噸的鐵錠且不覺得很累，工作效率明顯提高?！　∈聵I(yè)上的成功不是一朝一夕的事，時常加班加點的工作雖然能一時提高成績，但是如此過度勞累反而會使人身心受損。如果能夠合理地安排好自己的生活，確保工作和生活張弛有度，反而能夠精力充沛、高效工作。工作越是忙碌，越是應(yīng)該學(xué)會見縫插針地“偷懶”，以便有足夠的體能和極佳的精神狀態(tài)從容應(yīng)付擺在面前的大小事務(wù)。　　忙與閑要有禮結(jié)合　　忙的時候，就應(yīng)該專心忙，認(rèn)真工作，講究效率。如果忙的時候，老是想著閑的樂趣，是忙不出什么效果來的?！　⌒前涂丝Х仍谌蛎?個小時就開一家分店，總裁舒爾茨用全球時區(qū)來做時間管理區(qū)隔。清早與上午，他專注歐洲的事務(wù)；接下來的時間留給美國業(yè)務(wù)；晚上就和亞洲通訊?！　∪债a(chǎn)汽車CEO戈恩則每個月都要飛日本與法國一次。他把這些時間固定，每個月的第一周在巴黎、第三周在日本。因為時間有限，他規(guī)定每個會議都不能超過一個半小時，一半時間報告、一半時間討論。　　閑的時候，就應(yīng)該專心閑，如逛街、郊游、聽音樂等等。如果閑的時候，老是惦著沒忙完的事，是閑不出什么樂趣來的。　　美國著名企業(yè)家李?艾科卡，被美國人推崇為“企業(yè)界的民族英雄”，照常理，他應(yīng)該是個大忙人，但他善于處理忙與閑的經(jīng)驗之談，是值得我們借鑒的。他說：“只要能夠?qū)Ｐ闹轮?，善于利用時間，做生意就一定能夠成功——其實做任何事都一定能夠成功。但是，你必須懂得什么時候該忙，什么時候該閑。自上大學(xué)以來，我每周一直在平日努力搞功課，設(shè)法空出周末，陪伴家人，或者娛樂一下。除非是緊張關(guān)頭，我永遠(yuǎn)不會在星期五晚上、星期六或星期天工作。每星期天晚上我都集中精力計劃下一周要做些什么。這基本上是我在利海大學(xué)養(yǎng)成的習(xí)慣?！薄　∶εc閑應(yīng)該有機結(jié)合。在人生之路上踏著和諧的生活節(jié)奏前進(jìn)，才有利于工作和身心健康。如果顧此失彼，本末倒置，不僅會影響工作效率，也會影響生活質(zhì)量?！　∵m時休息，降低疲勞　　美國陸軍曾經(jīng)進(jìn)行過好幾次實驗，證明即使是年輕人——經(jīng)過多年軍事訓(xùn)練而很堅強的年輕人——如果不帶背包，每一小時休息十分鐘，他們行軍的速度就加快，也更持久，所以指揮官強迫他們這樣做?！　∫粋€人的心臟每天壓出來流過全身的血液，足夠裝滿一節(jié)火車上裝油的車廂；每24小時所供應(yīng)出來的能力，也足夠用鏟子把20噸的煤鏟上一個三英尺高的平臺所需的能量。你的心臟能完成這么多令人難以相信的工作量，而且持續(xù)50、70年甚至可能更長時間。如此大運動量，人的心臟怎么能夠承受得了呢？哈佛醫(yī)院的沃爾特?加農(nóng)博士解釋說：“絕大多數(shù)人都認(rèn)為，人的心臟整天不停地在跳動著。事實上，在每一次收縮之后，它都有完全靜止的一段時間。當(dāng)心臟按正常速度每分鐘跳動70次的時候，一天24小時里實際的工作時間只有九小時，也就是說，心臟每天休息了整整15小時。”　　在一本名叫《為什么要疲倦》的書里，作者丹尼爾說：“休息并不是絕對什么事都不做，休息就是修補。”在短短的一點休息時間里，就能有很強的修補能力，即使只打五分鐘的瞌睡，也有助于防止疲勞。棒球名將康尼?麥克說過，每次出賽之前如果他不睡一個午覺的話，到第五局就會覺得精疲力竭了。可是如果他睡午覺的話，哪怕只睡五分鐘，也能夠賽完全場，一點也不感到疲勞。　　所以說，為了更好地工作，每天多休息一些對工作是有益的，此外做些小游戲也可有益降低疲勞度，有益身心健康。有效地調(diào)整和使用自己的精力，該休息時休息，該娛樂時娛樂，讓你隨時有精力專心應(yīng)對工作，而不會在關(guān)鍵時刻感到精疲力竭。　　別讓疲勞吞噬了自己　　集市上有人賣鬼，吆喝的響亮，吸引了很多人。一個過路的人大起膽子去問賣鬼的人：“你的鬼。多少錢一只？”　　賣鬼的人說：“200兩黃金一只！我這鬼很稀有的。它是只巧鬼。任何事情只要主人吩咐，全都會做。又很會工作，一天的工作量抵得100人。你買回去只要很短的時間，不但可以賺回200兩黃金，還可以成為富翁呀！”　　過路的人非常疑惑：“這只鬼既然那么好，為什么你不自己使用呢？”　　賣鬼的人說：“不瞞您說，這鬼萬般好，唯一的缺點是，只要一開始工作，就永遠(yuǎn)不會停止。因為鬼不像人，是不需要睡覺休息的。所以您要24小時，從早到晚把所有的事吩咐好，不可以讓它有空閑。只要一有空閑，它就會完全按照自己的意思工作。我自己家里的活兒有限，不敢使這只鬼，才想把它賣給更需要的人！”　　過路人心想自己的田地廣大，家里有忙不完的事，就說：“這哪里是缺點，實在是最大的優(yōu)點呀！”　　于是花200兩黃金把鬼買回家，成了鬼的主人。主人叫鬼種田，沒想到一大片地，兩天就種完了。主人叫鬼蓋房子，沒想到三天房子就蓋好了。主人叫鬼做木工裝潢，沒想到半天房子就裝潢好了。整地、搬運、挑擔(dān)、春磨、炊煮、紡織。不論做什么，鬼都會做，而且很快就做好了。短短一年，鬼主人就成了大富翁。

編輯推薦

　　心理學(xué)家研究證明，短短幾分鐘的散步、冥想、聽音樂，足以讓人心情舒暢，甚至達(dá)到超越自我的精神境界，高速行駛，隨時都有生命危險，必要的時候，放慢腳步卻可使人生更加冷靜?！　∫徊孔屇忝飩愰e的思想啟迪書，大忙人不能不思考的人生哲理。

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