心態(tài)的驚人力量

前言

“心態(tài)決定命運”，這句話已經(jīng)流傳了許多年，但是卻沒有引起我們每個人足夠重視，很多人會以為，這不過是一句詩意的口號而已。事實上卻并非如此。心態(tài)即心理態(tài)度的簡稱，它主要是指人們的各種修養(yǎng)和能力，也就是人的意識、動機、觀念、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的總和，是人的心理對各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。它的力量是隱形的、軟性的，然而卻是全面、強大的。決定人生成敗的因素有很多，出身、能力、教育背景、關(guān)系和機遇等等，都是非常重要的因素，然而，心態(tài)卻是串聯(lián)在其中的一條主線，任何人的得失成敗，都逃不脫心態(tài)的指引和支配。成功學(xué)大師拿破侖·希爾曾說過：“積極的心態(tài)是使心靈健康的營養(yǎng)，能吸引財富、成功、快樂和健康；消極的心態(tài)卻是心靈的疾病和垃圾，不僅排斥財富、成功、快樂和健康，甚至?xí)Z走生話中的一切?！蔽覀兯a(chǎn)生的行為、我們對別人的態(tài)度、我們所做的決定，都是自己的心態(tài)在作主，一個人如果心態(tài)好，積極、樂觀地面對人生，平和地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。有一個小故事，能更清楚地說明以上的道理：雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得?！庇谑?，他日漸消沉。第二個人看到了，他說：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。”于是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了。于是，他變得堅強起來。

內(nèi)容概要

當(dāng)人生的理想和追求不能實現(xiàn)時，不妨換個角度來看待人生，換個角度便會產(chǎn)生另一種哲學(xué)，另一種處事觀。    心若改變，態(tài)度就跟著改變。態(tài)度改變，習(xí)慣就跟著改變。習(xí)慣改變，性格就跟著改變。性格改變，人生就跟著改變。    一樣的人生，異樣的心態(tài)，看待事情的角度截然不同。要能跳出來看自己，以樂觀，豁達、體諒的心態(tài)來觀照自己，認(rèn)識自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，因為好好生活才有希望。

書籍目錄

第一章 有一種心態(tài)叫澈精：成功者的心態(tài)與普通大眾區(qū)別在哪里  每個人都是一座天生的寶藏  從來沒有“命運安排”這回事  自我設(shè)限，等于謀殺自己的潛能  縮手縮腳，永遠難成大事  起點太低，不是成功的障礙  你的發(fā)展取決于你的野心  依賴是對個人能力的最大束縛  從決定去做的那一刻，成功就存在  熱誠主動的精神，可以使你突破平庸  沒有機會的時候要學(xué)會制造機會第二章 有一種心態(tài)叫明智：學(xué)習(xí)調(diào)試，你可以由內(nèi)而外地改變自己  讀懂自己，正確對待自己的優(yōu)點和缺點  每個人的腳下都有一條路  以真誠面對生活，保持自己的本色  放松自己才能啟動自動成功機制  變得強大的第一步是先承認(rèn)你不強大  改變自己比改變環(huán)境容易  不怕犯錯，只要不犯同樣的錯誤  找到“埋頭”與“抬頭”之間的平衡點  努力充實自己，挽救你的生存危機  克服惰性，做最好的自己第三章 有一種心態(tài)叫靈活：換一種角度看事態(tài)換一種方法做事情  給自己一個新的定位，塑造一個全新的自己  換一個角度，就會豁然開朗  有—種“執(zhí)著”叫固執(zhí)  正確的選擇就是最小的成本，最大的利益  盲目的努力，得不到理想的結(jié)果  繞道而行，反而會第一個到達目的地  嫉妒心理的正面與反面的力量  勇于放棄者精明，善于放棄者高明  為了將來不吃大虧，吃點兒小虧是必要的  面對不利環(huán)境，要煉就能屈能伸的個性  沒有辦不成的事，只有沒辦法的人第四章 有一種心態(tài)叫自信：相信自己擁有讓身邊的人大吃一驚的能力  想到不一定做到，但想不到一定做不到  以積極的心態(tài)看待外界的刺激  學(xué)會鼓勵自己，充分認(rèn)識自己的價值  巨大的成就，常常會從巨大的風(fēng)險開始  絕不允許自卑的情緒泛濫成災(zāi)  正視缺憾，在劣勢中尋找優(yōu)勢  事在人為，別被一時的失利嚇倒了  畏懼的心理，只能使你“噩夢成真”第五章 有一種心態(tài)叫堅韌：心中有章程自然可以抗擊一切重壓  忍耐是應(yīng)對困境的有效手段  別輕易給自己貼上“失敗者”的標(biāo)簽  問題的出現(xiàn)是給我們一個休整的機會  總是選擇逃避，困難會更多  跌倒之后無論如何都要爬起來  不要把痛苦當(dāng)成自己的敵人  堅持住，也許成功就在下一刻  永不放棄的精神可以改變?nèi)松? 重視專注的力量，一生做好一件事就足夠了第六章 有一種心態(tài)叫快樂：樂觀可以使我們的表現(xiàn)更為出色  保護自己的內(nèi)心，注意清理“心靈疤痕”  從自我囚禁的心靈枷鎖中走出來  善待自己才能活得快樂  學(xué)會宣泄壓力和苦悶  讓健康與快樂形成良好的互動  永遠保持少年時代的夢想  每一天都從一個“美好設(shè)想”開始  要得到先付出，給予才能快樂  快樂源于感恩之心  以樂觀的心態(tài)，選擇積極的生活第七章 有一種心態(tài)叫敬業(yè)：表現(xiàn)出最佳的職業(yè)水準(zhǔn)，首先要有最好的職業(yè)態(tài)度  什么時候都不能對工作厭倦  把自己當(dāng)成工作的主人而非奴隸  始終和你的公司、老板站在一起  你有義務(wù)維護上司的形像  精益求精是成功者一生的座右銘  試著干別人不愿意干的事情  天下是給有責(zé)任感的人預(yù)備的  跳槽可以，但切忌跳得太浮躁  勇于承認(rèn)錯誤，不為自己的失誤找借口  埋頭做好小事，積累做大事的資格  做好職業(yè)規(guī)劃，用自己特長求發(fā)展  出色的業(yè)績，從給自己選擇一個適宜的環(huán)境開始第八章 有一種心態(tài)叫寬容：熱精大度的人擁有更融洽的人際關(guān)系  所有的孤寂都是由冷漠帶來的  多多贊美他人，獲得更大的人際吸引力  善于合作是做大人生格局的基礎(chǔ)  每天都準(zhǔn)備結(jié)識新的朋友  在人最需要的時候送去你的關(guān)愛  學(xué)習(xí)寬容，走出仇恨和抱怨的陰影  容納異己，前面的道路更寬闊  以智者為師，與強者為伍  逞能會損壞你的人氣  人際關(guān)系的天敵是“猜測”，破解密碼是“真誠”  用寬厚化解他人的敵意  說話不要說得太絕，給自己留些余地第九章 有一種心態(tài)叫放下：放棄對完美的苛求，才能使我們的生活真正圓滿起來人生有些東西你不得不割舍糾纏于過于復(fù)雜的細節(jié)沒有意義活在當(dāng)下，珍惜現(xiàn)在的擁有不懂得低頭，生活就會變得很沉重在自己能力范圍內(nèi)生活，不必苛求完美成熟消費，做金錢的主人節(jié)儉不能減了生活的樂趣用平和的心態(tài)看待世上的不公平不要讓工作榨干你的健康別在得失面前迷失自我追求名利，但不要被它們蒙住眼睛第十章 有一種心態(tài)叫淡定：克服焦慮與浮躁，還自己一個清爽的心境明確自己現(xiàn)階段的目標(biāo)與義務(wù)做事情腳踏實地最重要貪婪會使人生改道攀比會把你拖向煩惱的深淵不沉溺于過去，把注意力放在下一次考驗上隱藏不等于從此被埋沒控制好自己的情緒，小心讓人乘虛而入成功講究儲備，心太急了不成保持低調(diào)，不咄咄逼人正確地估價自己，不要在“潮流”中迷失方向

章節(jié)摘錄

第一章 有一種心態(tài)叫澈精：成功者的心態(tài)與普通大眾區(qū)別在哪里每個人都是一座天生的寶藏有時候你會有這種感覺，平時覺得自己腦子很慢，可是如果參加腦筋急轉(zhuǎn)彎比賽或者猜燈謎，腦子就會飛速運轉(zhuǎn)起來，連你自己都驚嘆不已。其實，萬事萬物都是如此，你沒有發(fā)現(xiàn)它的無窮魅力，只不過是因為還沒有機會。我們的生活太平淡，就無法看到自己潛在的能力和進步的余地。如果這時候有個緊急任務(wù)，或者發(fā)生了十萬火急的危險情況，你的體力和腦力就會全部被調(diào)動起來，全力以赴地完成某一個目標(biāo)。其實，每個人都是一座天生的寶藏，但是我們大多數(shù)人都很少去開發(fā)隱藏在自身中的思想寶藏。羅斯福曾說過：“杰出的人不是那些天賦很高的人，而是那些把自己的才能在盡可能的范圍內(nèi)發(fā)揮到最高限度的人?！痹诂F(xiàn)實中，如果做什么事情只會做“規(guī)定動作”，只滿足于和別人做得一樣好，而不能突破自我，超越別人，就難以在強手如林的競爭中勝出。讓自己進步的方法很多，“每天做點困難的事”，就是“逼”自己進步的辦法之一。一位音樂系的學(xué)生，其指導(dǎo)教授是個極其有名的音樂大師。授課的第一天，教授給自己的新學(xué)生一份樂譜。“試試看吧！”他說。樂譜的難度頗高，學(xué)生彈得生澀僵滯、錯誤百出。“還不成熟，回去好好練習(xí)！”在下課時，教授如此叮囑。學(xué)生練習(xí)了一個星期，沒想到第二周上課時，教授又給他一份難度更高的樂譜，學(xué)生再次掙扎于更高難度的技巧挑戰(zhàn)。第三周，更難的樂譜又出現(xiàn)了。同樣的情形持續(xù)著，學(xué)生每次課堂上都被一份新的樂譜所困擾，然后把它帶回去練習(xí)，接著再回到課堂上，重新面臨兩倍難度的樂譜，卻怎么樣都追不上進度，一點也沒有因為上周練習(xí)而有駕輕就熟的感覺，學(xué)生感到越來越不安、沮喪和氣餒。教授走進練習(xí)室。學(xué)生再也忍不住了。他必須向鋼琴大師提出這三個月來何以不斷折磨自己的質(zhì)疑。教授沒開口，他抽出最早的那份樂譜，交給了學(xué)生?！皬椬喟?！”他以堅定的目光望著學(xué)生。不可思議的事情發(fā)生了，連學(xué)生自己都驚訝萬分，他居然可以將這首曲子彈奏得如此美妙、如此精湛！教授又讓他彈奏了第二堂課的樂譜，學(xué)生依然呈現(xiàn)出超高水準(zhǔn)的表現(xiàn)……演奏結(jié)束后，學(xué)生怔怔地望著老師，說不出話來?！叭绻?，我任由你表現(xiàn)最擅長的部分，可能你還在練習(xí)最早的那份樂譜，就不會有現(xiàn)在這樣的水平……”鋼琴大師緩緩地說。 人的潛能是十分巨大的，我們能做的比我們想到的要多得多。根據(jù)研究，即使世界上記憶力最好的人，其大腦的使用也沒有達到其功能的1％，人類的智慧和知識，至今仍是“低度開發(fā)”！人的大腦真是個無盡的寶藏，可惜的是，每個人終其一生，都忽略了如何有效地發(fā)揮它的潛能——潛意識中激發(fā)出來的力量。人生在世，你只要按照自己的稟賦發(fā)展自己，不斷地拋開心靈的束縛，你就不會忽略了自己生命中的太陽，而湮沒在他人的光輝里。凱斯特是一名普通的汽車修理工，生活雖然勉強過得去，但離自己的理想還差得很遠，他希望能夠換一份待遇更好的工作。有一次，他聽說底特律一家汽車維修公司在招工，便決定前去試一試。他星期日下午到達底特律，面試的時間是在星期一。吃過晚飯，他獨自坐在旅館的房間中，想了很多，把自己經(jīng)歷過的事情都在腦海中回憶了一遍。突然問，他感到一種莫名的煩惱：自己并不是一個智商低下的人，為什么至今依然一無所成、毫無出息呢？整個晚上，他都坐在那兒自我檢討。他發(fā)現(xiàn)自從懂事以來，自己就是一個極不自信、妄自菲薄、不思進取、得過且過的人；他總是認(rèn)為自己無法成功，也從不認(rèn)為能夠改變自己的性格缺陷。于是，他痛下決心，自此而后，絕不再有不如別人的想法，絕不再自貶身價，一定要完善自己的情緒和性格，彌補自己在這方面的不足。第二天早晨，他滿懷自信地前去面試，順利地被錄用了。在他看來，之所以能得到那份工作，與前一晚的感悟以及重新樹立起的這份自信不無關(guān)系。在走馬上任的兩年內(nèi)，凱斯特逐漸建立起了好名聲，人人都認(rèn)為他是一個樂觀、機智、主動、熱情的人。現(xiàn)在，凱斯特已是同行業(yè)中少數(shù)可以做到生意的人之一了。公司進行重組時，分給了凱斯特可觀的股份，并且加了薪水。一個人如果總覺得自己低人一等，如果總覺得自己能力不足，總覺得自己無足輕重，那么，盡管他實際上非常有能力，他也是低人一等的。因為思想決定行動，他的思想早已給他的行動埋下了不良的種子。相反的，如果一個人對自己的能力非常有信心，他確實也有這個能力，那么，他就能最大限度地開發(fā)自己的潛能，只有這樣才能逐漸走向成功。即使那些表面上成就卓著的人，也曾經(jīng)有灰暗的一面，也有失去信心的時候。但與一般人不同的是，他們沒有將自己的懷疑表現(xiàn)在言辭上。要知道，抱怨會使一個人的失意更為清晰，從而引發(fā)更多的負面影響，會驅(qū)使運氣全部都跑掉。所以，當(dāng)你感覺到信心不足的時候，千萬不要說出口，也不要訴諸文字。你應(yīng)該這么想：“你們等著瞧”，“我絕對做成功給你們看！”有意思的是，當(dāng)你超越自己，做出了一定的成就的時候，心態(tài)也自然而然地發(fā)生了改變，熱情越來越高、信心越來越足時，過去已被遠遠地甩在腦后。從來沒有“命運安排”這回事一位哲人說過這樣一句話：“自救是擺脫厄運唯一的武器。”是的，當(dāng)你身遭痛苦與不幸之時，你可以詛咒命運的不公，但絕不可以放棄心中的勇氣和希望。只要看重自己，自珍自愛，生命就有意義、有價值。絕不能相信“命運安排”這種說法。大多數(shù)人的命運史表明，無論你是從事任何的職業(yè)，無論你是在較高層次的平臺上演繹人生，還是在一般層次上努力求索，盡管所遇到的困境、逆境及諸種矛盾的狀況不一，但有一點是共同的，即必須依靠自己點燃與命運搏斗的激情之火，依靠自我去抓住可行的機遇，挖掘自身的潛能，開拓創(chuàng)造新的命運之路。很多人之所以不能邁出人生的關(guān)鍵一步，就是因為每當(dāng)他感到壓力的時候，就會一蹶不振，接受“命運安排”，很難把失敗的懲罰當(dāng)成不斷前進的新動力。任何要想成功的人，他首先要學(xué)會的就是經(jīng)歷苦難。經(jīng)歷苦難是一種痛苦，因為苦難常常會使人走投無路、寸步難行，苦難常常會使人失去生活的樂趣，甚至生存的希望。但有過苦難體驗的人，都不會忘記在生活泥潭里奮力掙扎的情景。當(dāng)你戰(zhàn)勝苦難之后，這由苦難帶來的痛苦往往也會變?yōu)榍Ы痣y買的人生財富。臺灣十大杰出青年企業(yè)家賴東進成名前曾經(jīng)是一個乞丐，從小到處流浪要飯。在奔波行乞的日子里，他經(jīng)常抱著弟妹長途行走，動輒就是幾十公里：每天用破水桶到水溝往棲身處提水，一折騰就是數(shù)十個來回；在夜市或車站躲避抓捕，見到警察就玩命地奔逃：在野地或大宅門前，不時遭遇惡狗瘋狂追逐。長期如此的磨難練就了他出奇的爆發(fā)力。一次學(xué)校舉辦運動會，他報了一個競賽的項目。發(fā)令槍一響，他奮力往前沖，只顧專心奔跑，并沒有感受到場外的異常。等到快要跑到終點，他突然發(fā)現(xiàn)全場一片寂靜，還來不及琢磨發(fā)生了什么事情，人已沖到了終點。看臺上的師生全都站立起來，響起了暴風(fēng)雨般的掌聲和口哨聲。賴東進回頭一看才弄明白，原來同組競賽的同學(xué)才跑到一半。他那驚人的速度，讓大家看傻了眼。人的力量都是拼出來的，災(zāi)難就是最好的教練。賴東進早年在底層所遭受的艱難困苦，磨礪了他的精神和意志，這種無論在什么條件下都要拼命向前的精神，足以使他后來在商界與政界笑傲人生。一個強有力的人，正是一個能戰(zhàn)勝自己的人。要糾正偏見，改變習(xí)慣，克服弱點，主宰感情，駕馭性格……總之，就是不要讓生活牽著鼻子走，而是做自己命運的主宰。西方有一則諺語說：“上帝只拯救能夠自救的人。”追求成功的人生，就要敞開胸懷接納上天賦予我們的一切，在缺陷面前絕不要退縮和消沉，戰(zhàn)勝了自己，就是創(chuàng)造了命運。美國最受愛戴的總統(tǒng)羅斯福，八歲時，他的身體虛弱到了極點，呆鈍的目光，露著驚訝的神色，牙齒暴露唇外，不時地喘息著。學(xué)校里的老師，喚他起來讀課文，他便顫巍巍地站起，嘴唇微張，吐音含糊而不連貫，然后頹然坐下，生氣全無，真是低能兒童的典型。而世界上像他同類的兒童不知有多少，大都是這樣的神經(jīng)過敏，如果稍受刺激，情緒便受影響，處處恐懼畏縮，不喜交際，顧影自憐，毫無生氣。在別人看來，他沒有任何可以取得成功的條件。但羅斯福并不如此，他雖有天生的缺憾，同時他也有奮斗的精神，他抱定必勝的信心，克服他天生的缺陷，去為成功創(chuàng)造條件。他積極地鍛煉，以達到他的目的，他要和別的健康的孩子一樣，活潑地去騎馬、劃船和做劇烈的運動。他用堅毅的態(tài)度，對付他畏怯的天性，用忍耐的精神，克服他先天的不足。處處以快樂和藹對待人們，他就要先除去怕羞、畏縮和不喜交際的個性。果然，在他人大學(xué)之前，他已獲得大大的成功，他已是人們樂于接近的一個精神飽滿、體力充沛的青年了，他經(jīng)常在假期中，到亞烈拉去追逐野牛，到洛磯山狩獵巨熊，以及到非洲大陸去襲擊獅子，終至他勝任軍隊的艱苦生活，帶領(lǐng)馬隊，在與西班牙的戰(zhàn)爭中，功績顯赫。

編輯推薦

《心態(tài)的驚人力量》為中國華僑出版社出版。

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