會(huì)說(shuō)才有影響力

前言

　　中國(guó)第一位演講學(xué)教授邵守義有一句名言：“是人才未必有口才，有口才必定是人才。”可見(jiàn)，口才之于人，是極為重要的。也有人說(shuō)：“口才的力量，萬(wàn)夫莫敵，它比任何東西都有能力來(lái)統(tǒng)治這個(gè)世界。”這說(shuō)明說(shuō)話水平的高低，是決定一個(gè)人事業(yè)成敗的一個(gè)很重要的因素?！　‖F(xiàn)代社會(huì)，隨時(shí)隨地都需要溝通，而溝通就需要口才。口才能力強(qiáng)，就能妙語(yǔ)連珠，充分地展示自己，在交際場(chǎng)上如魚得水，備受歡迎，容易得到他人的支持和幫助；反之，在與人溝通時(shí)，害羞膽小，難以啟齒；或是詞不達(dá)意，話說(shuō)不到點(diǎn)子上；或是出言不遜，不經(jīng)意間傷害到別人，則令人反感?！　】赡苡腥藭?huì)說(shuō)，我會(huì)說(shuō)話，我也有好口才。事實(shí)并不如此。說(shuō)話是一種很簡(jiǎn)單的技能，一個(gè)牙牙學(xué)語(yǔ)的幼兒經(jīng)過(guò)訓(xùn)練就能說(shuō)話；但是，想要把話說(shuō)好、說(shuō)得出色、在劣勢(shì)時(shí)能為自己扭轉(zhuǎn)局面、達(dá)到預(yù)期的目的，就不是簡(jiǎn)單地會(huì)說(shuō)話能概括的了?！　〔贿^(guò)，這個(gè)事情是可以轉(zhuǎn)變的，好口才是可以通過(guò)刻苦訓(xùn)練得到的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無(wú)一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。美國(guó)前總統(tǒng)林肯為了練口才，徒步30英里，去法院聽(tīng)律師們的辯護(hù)詞，一邊傾聽(tīng)，一邊模仿；日本前首相田中角榮，年少時(shí)曾患有口吃病，但他并不因此而消沉，為了克服口吃，練就好口才，他常常對(duì)著鏡子朗誦、慢讀課文，糾正嘴和舌根的部位，幾年如一日；英國(guó)戲劇大師、批評(píng)家和社會(huì)活動(dòng)家蕭伯納，年輕時(shí)膽小而木訥，連拜訪朋友都不敢敲門，常常“在門口徘徊20分鐘后默默離去”，后來(lái)他鼓起勇氣參加了一個(gè)“辯論學(xué)會(huì)”，不放過(guò)一切機(jī)會(huì)同對(duì)手爭(zhēng)辯，漸漸地他敢于開(kāi)口了……　　現(xiàn)代社會(huì)，青年人如果具有良好的口才，無(wú)論是在職場(chǎng)追求晉升，還是在生活中交友待人，都一定會(huì)瀟灑自如。因此，青年人有必要把訓(xùn)練口才作為自己必修的功課。　　有鑒于此，我們出版了這本書。本書將從“為什么不敢說(shuō)，為什么不會(huì)說(shuō)”“一起開(kāi)始口才訓(xùn)練課吧”“看人、看情況，說(shuō)話是個(gè)技術(shù)活！”三個(gè)板塊入手，每一小節(jié)都以生動(dòng)的案例為切入點(diǎn)，理論與實(shí)際緊密結(jié)合，既向讀者朋友詳細(xì)介紹了青年人不敢說(shuō)、不會(huì)說(shuō)的原因，又展示了那些可以訓(xùn)練口才的方法，還針對(duì)一些特殊情況，介紹了需要掌握的語(yǔ)言技巧，為讀者朋友提高說(shuō)話的水平提供了一套實(shí)用、可行的方案?！　”緯敱M地闡述了讓人敢說(shuō)又會(huì)說(shuō)的口才技巧，涵括了生活的方方面面，是相伴你一生的良師益友。它讓你懂得練口才需要掌握哪些基本功和小訣竅，如何當(dāng)眾說(shuō)話，怎么和親人交談，工作場(chǎng)合需要掌握哪些語(yǔ)言技巧……擁有了本書，你就可以輕松自如地遨游職場(chǎng)、行走社會(huì)了?！　∠嘈拍汩喿x本書后，既能提升自己說(shuō)話的技巧，又能鍛造出眾的口才，讓你真正地做到敢說(shuō)又會(huì)說(shuō)！

內(nèi)容概要

　　好口才說(shuō)服人，好口才打動(dòng)人，好口才影響人。掌握了說(shuō)話的本領(lǐng)，你就擁有了成功的優(yōu)勢(shì)。本書不講溝通大道理，而是實(shí)實(shí)在在的幫你分析為什么不敢說(shuō)，為什么說(shuō)不好的原因，讓你明白為什么這么說(shuō)，如何才能擁有這種說(shuō)話的技巧，告訴你不要因自卑、膽怯、羞怯而捆住你的嘴，從而困住你的能力和魅力；不要以為口若懸河、吹牛瞎侃就能征服對(duì)方，贏得人脈。唯有站對(duì)立場(chǎng)、把握力度、該開(kāi)口時(shí)就開(kāi)口，才能說(shuō)出影響周圍環(huán)境的話，能成為有影響力的人。

作者簡(jiǎn)介

李書恒，培訓(xùn)師、人際關(guān)系專家、暢銷書作者。期望以文字、語(yǔ)言來(lái)改變?nèi)藗兊纳睢ＫL(zhǎng)期從事公共策劃、演講活動(dòng)，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探索和分析一套行之有效的、能改善人們說(shuō)話藝術(shù)的方式。近年來(lái)，出版有多部暢銷作品。

書籍目錄

第一篇 為什么不敢說(shuō)，為什么不會(huì)說(shuō)
問(wèn)題1：到底是什么讓你不敢說(shuō)？
羞怯，它如何捆住了你的嘴？
著急是你“口吃”的罪魁禍?zhǔn)?br />詞匯貧乏，你成了別人的笑柄
為什么緊張成了你的“攔路虎”？
內(nèi)向：無(wú)法打開(kāi)的心扉，無(wú)法打開(kāi)的嘴
“不愿說(shuō)”的背后是借口還是自卑？
問(wèn)題2：到底你的話哪里不妥了？
為什么你的沉默只是一文不值的“臭石頭”？
喋喋不休，你讓別人的耳朵長(zhǎng)趼子
你在浪費(fèi)口水，浪費(fèi)他人的時(shí)間嗎？
“嗯”“對(duì)”“是”……為什么你只能附和別人？
你的話因不會(huì)“拐彎”而傷了別人
爭(zhēng)芝麻，爭(zhēng)針眼，這樣無(wú)謂的爭(zhēng)論你還要持續(xù)多久？
大話=謊話，吹破的牛皮你要拿什么補(bǔ)？
第二篇 一起開(kāi)始口才訓(xùn)練課吧
第1課：好口才必備硬件：這些東西缺一不可！
膽量-邁出開(kāi)口說(shuō)話的第一步
自信-自信的話才是值得信服的話
態(tài)度-正確的態(tài)度導(dǎo)致正確的言論
準(zhǔn)備-侃侃而談的“熱身運(yùn)動(dòng)”
語(yǔ)調(diào)-抑揚(yáng)頓挫才能演繹好風(fēng)景
語(yǔ)速-不緊不慢才能緊扣人心
聲音-給語(yǔ)言披件魅力的外衣
肢體語(yǔ)言-“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”
第2課：好口才基本功：多與人交流，進(jìn)步無(wú)止境！
與人交流，通俗易懂是必須的！
條理清晰才能“說(shuō)”出好話語(yǔ)
把握重點(diǎn)，要說(shuō)就說(shuō)到點(diǎn)子上
會(huì)準(zhǔn)確用詞才會(huì)準(zhǔn)確說(shuō)話
說(shuō)話的分寸要把握好
話語(yǔ)中肯，言之有物
第3課：好口才強(qiáng)化術(shù)：一些小訣竅讓你說(shuō)話更出彩！
你不得不掌握的說(shuō)話“修辭術(shù)”
引經(jīng)據(jù)典往往更有說(shuō)服力
好話題勝過(guò)好方法
優(yōu)美詞匯是積累出來(lái)的
讓話語(yǔ)“拐個(gè)彎”效果更好
“停頓”是一門藝術(shù)
高明的承接技巧讓談話出現(xiàn)高潮
好的結(jié)束語(yǔ)為交談畫上完美句點(diǎn)
第4課：好口才美容術(shù)：讓幽默風(fēng)趣給你的口才“貼金”！
幽默可以助長(zhǎng)你的人氣哦！
要學(xué)會(huì)“反彈琵琶”
自我解嘲調(diào)節(jié)氣氛
來(lái)個(gè)“錯(cuò)誤理解”，添點(diǎn)笑料
“自相矛盾”，矛盾多多，快樂(lè)多多
巧用幽默化解尷尬
另類思維誕生幽默細(xì)胞
第5課：好口才“間諜”術(shù)：別光顧著自己說(shuō)話！
5個(gè)小絕招撬開(kāi)別人的嘴
做個(gè)傾聽(tīng)者也是一種享受
永遠(yuǎn)別去指責(zé)別人
互相爭(zhēng)論不會(huì)有好果子
請(qǐng)記住別人的名字
要“順毛摸”，不要“逆鱗捋”
第6課：好口才額外小秘訣：找到對(duì)方的“死穴”再說(shuō)話！
用十種好方法，說(shuō)出你的“不”
牽住對(duì)方的“牛鼻子”
讓你的說(shuō)法充滿“戲劇性”
恰到好處地運(yùn)用“借口”
巧用故事攻破對(duì)方的心防
第三篇 看人、看情況，說(shuō)話是個(gè)技術(shù)活
情境1：當(dāng)眾說(shuō)話該怎么說(shuō)？
一開(kāi)場(chǎng)就要抓住人心
當(dāng)眾說(shuō)話的小技巧有哪些？
上臺(tái)演講要注意什么？
談判有哪些必勝小絕招？
面試的時(shí)候如何成功地推銷自己？
會(huì)議總結(jié)要怎么總結(jié)？
救場(chǎng)如救火
情境2：與親人交談要怎么說(shuō)？
如何與長(zhǎng)輩說(shuō)話？
如何讓“不聽(tīng)話”的孩子“聽(tīng)話”？
如何同戀人相處？
夫妻之間該怎么說(shuō)話？
怎樣說(shuō)服父母贊同自己？
情境3：工作交談要怎么說(shuō)？
與領(lǐng)導(dǎo)交談?dòng)心男┲v究？
如何給上司提意見(jiàn)他才肯聽(tīng)？
和客戶說(shuō)話要注意什么？
批評(píng)下屬是一門藝術(shù)？
贊美同事的話要怎么說(shuō)？
安慰同事的技巧你掌握了多少？

章節(jié)摘錄

　　第一篇  為什么不敢說(shuō)，為什么不會(huì)說(shuō)　　問(wèn)題1：到底是什么讓你不敢說(shuō)？　　羞怯，它如何捆住了你的嘴？　　哈佛大學(xué)心理學(xué)家杰羅姆？卡格恩說(shuō)，有超過(guò)30%的人是害羞的，只是其中有很多人都不愿意承認(rèn)。而羞怯往往也是好口才的一大殺手，它讓你的“話”說(shuō)不出嘴，從而成為生活和職場(chǎng)中的“隱形人”。　　24歲的瑤瑤打扮時(shí)尚，相貌可愛(ài)，聰明伶俐，按理說(shuō)應(yīng)該會(huì)成為很多人的眼中“紅人”。然而，無(wú)論是生活還是工作中，她總是默默無(wú)聞的，而且經(jīng)常被人遺忘。　　在公司里，大家從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)瑤瑤主動(dòng)和誰(shuí)說(shuō)過(guò)話，即使別人找她聊天，她也只會(huì)臉蛋紅紅地呆立一邊，什么也說(shuō)不了，這樣的聊天當(dāng)然是無(wú)法繼續(xù)了；會(huì)議上，老板讓她匯報(bào)一下工作情況，她卻坐立不安，緊張得心都快跳出來(lái)了，只會(huì)拿著報(bào)告單，像蚊子似的哼哼著……要不是因?yàn)樗职趾屠习迨呛门笥?，再加上她的工作能力還可以的話，可能她早就被公司掃地出門了。在公司，她不過(guò)是個(gè)“隱形人”而已，人人都把目光從她身上跳過(guò)?！　?duì)此，瑤瑤很苦惱，她很羨慕那些可以在會(huì)議上侃侃而談、可以和同事談笑風(fēng)生、可以和老板促膝長(zhǎng)談的人，她討厭自己的害羞，卻又不知道該如何去擺脫這樣的羞怯心理?！　〈_實(shí)，當(dāng)絕大多數(shù)人能夠和諧地融入到公司的日常生活中時(shí)，那些因?yàn)楹π叨桓议_(kāi)口說(shuō)話的人則成了異類。他們的目光四處游移，動(dòng)不動(dòng)就聳肩，常常坐立不安……他們很想開(kāi)口證明自己，講述自己，推銷自己，但是，很多時(shí)候他們只會(huì)紅著臉干坐著，什么也說(shuō)不了，什么也做不了?！　∪欢@是一個(gè)需要自我推銷、靠嘴行天下的時(shí)代，怎么能讓自己的羞怯心理捆住了自己的嘴，從而困住了自己的能力和魅力呢？那么，面對(duì)上述情況，我們又該如何克服自己的羞怯心理呢？　　迷津?qū)Ш健　∠愕墓陋?dú)感　　不要認(rèn)為自己是被孤立的，是孤獨(dú)的，要像身邊的其他人一樣去尋找朋友，尋找依托和幫助。這就需要你多參加各種社交活動(dòng)，多和不同的人接觸。那么多的人當(dāng)中總會(huì)有一個(gè)人讓你樂(lè)于交談，你就從這個(gè)人身上找到自信，找到認(rèn)同感，從而讓自己可以慢慢地開(kāi)口和第二個(gè)人、第三個(gè)人、第四個(gè)人……說(shuō)話。　　進(jìn)行想象訓(xùn)練　　可以想象自己是完美的，能夠非常漂亮地處理好一切問(wèn)題；或者當(dāng)你感到緊張羞怯時(shí)，就想想曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)的優(yōu)美的音樂(lè)，看過(guò)的美麗的畫面，越具體越好，慢慢地你就可以放松自己，放下羞怯了；或者經(jīng)常想象如果處在最羞怯的場(chǎng)合中，自己該如何應(yīng)對(duì)，在腦海里先預(yù)演一遍，這樣會(huì)有助于你的臨場(chǎng)表現(xiàn)。　　專心聽(tīng)別人講　　專心聽(tīng)別人講，可以讓自己的注意力放在別人的話語(yǔ)上，能夠順著別人的思路進(jìn)行思考，從而忘記自己的羞怯，有的時(shí)候還可以在傾聽(tīng)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)別人的漏洞或新奇的地方，讓你迫不及待地“有話”可說(shuō)?！　≈笔悄?ldquo;口吃”的罪魁禍?zhǔn)住　】诔詿o(wú)疑是世界上最奇怪、最復(fù)雜的疾病之一。千百年來(lái)，這種不痛不癢之癥令多少人欲哭無(wú)淚。　　正值壯年的蕭鵬從小就患有口吃的毛病，這給他的生活帶來(lái)了許多的困擾?！　?duì)于蕭鵬來(lái)說(shuō)，最難吐出的詞便是他自己的名字。尤其在向陌生人介紹自己時(shí)，常常是結(jié)結(jié)巴巴了半天，對(duì)方被濺得一臉唾沫星兒，他卻還在那姓氏上打轉(zhuǎn)，讓別人哭笑不得。每次介紹自己時(shí)，蕭鵬都要費(fèi)好大一陣工夫，這讓他結(jié)交新朋友的概率比別人小了好多?！　】墒?，蕭鵬在生活中遇到的窘?jīng)r卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。有一次，他想打電話預(yù)訂一份外賣，可是因?yàn)榭诔?，他半天都沒(méi)有說(shuō)出自己打這通電話的意圖，搞得店員以為有人在搞惡作劇，于是狠狠地掛掉了電話?！　《罱惺掶i痛苦的經(jīng)歷發(fā)生在父母的金婚紀(jì)念會(huì)上。父母的許多朋友都趕來(lái)慶祝，蕭鵬希望能當(dāng)著眾人的面向父母祝賀。于是，在宴會(huì)一開(kāi)場(chǎng)，他便非常紳士地舉著酒杯走向父母，他要向父母敬酒，然后說(shuō)一些感激和祝福的話。然而，當(dāng)他面對(duì)如此重要的場(chǎng)合時(shí)，心里一著急，口吃就變得更加嚴(yán)重了：“尊……尊……尊……尊敬……尊敬……的……的……的……”那些早已想好的話怎么也說(shuō)不利索，一分鐘過(guò)去了，他連父母的稱呼都沒(méi)有說(shuō)完整。就這樣，一場(chǎng)原本可以非常圓滿的聚會(huì)，因?yàn)槭掶i蹩腳的開(kāi)場(chǎng)而弄得場(chǎng)面尷尬。　　生活中，像蕭鵬一樣口吃的人并不少見(jiàn)，他們每天都要承受因口吃帶來(lái)的這樣或那樣的麻煩。口吃的人幾乎都有相同的體會(huì)：平時(shí)自言自語(yǔ)或是不急不慢說(shuō)話的時(shí)候口吃現(xiàn)象并不嚴(yán)重，然而越是著急，口吃的現(xiàn)象就越是嚴(yán)重，有時(shí)急著要說(shuō)什么話，明明心里已經(jīng)想好了說(shuō)辭，卻仍然只能重復(fù)地吐出那一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的單字，讓聽(tīng)的人干著急?！　∮袝r(shí)候，我們甚至可以說(shuō)，著急是“口吃”的罪魁禍?zhǔn)?。任何人在著急的情況下都有可能變得口吃起來(lái)。因此，要想減輕或避免出現(xiàn)口吃的情況，就一定要先解決自己說(shuō)話著急的毛病。只有讓自己在開(kāi)口說(shuō)話時(shí)思維清晰、從容淡定，才能最大限度地緩解口吃的毛病?！　∶越?qū)Ш健　∽龊贸渥愕臏?zhǔn)備　　任何人都不可能在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下還可以保持從容淡定，反之，如果提前準(zhǔn)備可能涉及的內(nèi)容，那么說(shuō)話的時(shí)候就容易胸有成竹，自然也就不會(huì)著急了。因此，在說(shuō)話之前，我們應(yīng)該為自己即將要說(shuō)的話做好準(zhǔn)備，提前想好要說(shuō)的內(nèi)容，并在腦中想象說(shuō)話時(shí)的情景?！　∽鰩状紊詈粑匍_(kāi)口　　一般人在著急的時(shí)候，總是會(huì)呼吸不暢或者大口喘氣。試想，自己還沒(méi)開(kāi)口說(shuō)話就不斷地大口喘氣，這如何能把想說(shuō)的話清楚明白地說(shuō)出來(lái)呢？因此，在開(kāi)口之前，要先穩(wěn)住心神，做幾次深呼吸，然后再開(kāi)口，這樣才有可能讓自己擁有上佳的表現(xiàn)?！　≌f(shuō)話時(shí)語(yǔ)速稍微慢一點(diǎn)　　任何一個(gè)人都不能保證自己在語(yǔ)速過(guò)快的情況下還能保證吐字清晰，表達(dá)流暢?，F(xiàn)實(shí)生活中很大一部分說(shuō)話口吃的人并不是因?yàn)樯砩险娴拇嬖谑裁磫?wèn)題，而是因?yàn)樗麄儾欢每刂谱约旱恼Z(yǔ)速，因此，在說(shuō)話之前，不妨在心中默默地告訴自己，讓自己有意識(shí)地把說(shuō)話的語(yǔ)速放慢一點(diǎn)，這樣一來(lái)，口吃的毛病也就能控制住了。　　詞匯貧乏，你成了別人的笑柄　　生活中，總有那么一些人因?yàn)樽陨淼脑~匯貧乏，常常把本來(lái)可以表述得很有意思的事情簡(jiǎn)單化，讓聽(tīng)者聽(tīng)起來(lái)意興闌珊。如某些人喜歡用“偉大”這個(gè)詞，于是，他的話語(yǔ)中什么都“偉大”起來(lái)，“你太偉大了”，“這出戲真是偉大”，“我見(jiàn)到一個(gè)偉大的場(chǎng)面”，“吃了一頓偉大的午餐”，等等?；蛟S他們面對(duì)初次見(jiàn)面的人或短暫的交談時(shí)還能應(yīng)付，但如果時(shí)間一長(zhǎng)，詞匯貧乏的缺點(diǎn)就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)了?！　】梢钥隙ǖ卣f(shuō)，一個(gè)人如果詞匯貧乏，語(yǔ)言單調(diào)，是很難受到周圍的人歡迎的，甚至有可能因此而成為別人的笑柄?！　∑鋵?shí)，一個(gè)人之所以會(huì)詞匯貧乏，是因?yàn)樗麤](méi)有努力豐富自己的“詞語(yǔ)庫(kù)”。一個(gè)胸?zé)o點(diǎn)墨、說(shuō)起話來(lái)總是毫無(wú)新意的人，自然無(wú)法擁有好口才?！　?ldquo;工欲善其事，必先利其器。”要想和任何人都能愉快、順暢地交談，就必須掌握豐富的語(yǔ)言詞匯，可以隨時(shí)用幽默風(fēng)趣、充滿新意的語(yǔ)言吸引對(duì)方的注意，繼而進(jìn)行深入的交談?！　∶绹?guó)前總統(tǒng)林肯，堪稱是世界著名的演說(shuō)家，而他那令人稱羨的優(yōu)秀口才就得益于閱讀。為了鍛煉自己的口才，林肯花了大量的時(shí)間去背誦詩(shī)集、名著。他能把拜倫、布朗特的詩(shī)集一字不落地背誦下來(lái)，還經(jīng)常翻看莎士比亞的名著，并熟記于心。　　林肯曾發(fā)表過(guò)許多令人記憶深刻的演講，而那些演講之所以能征服千百萬(wàn)的聽(tīng)眾，其中一個(gè)重要的原因就是他在演說(shuō)的過(guò)程中能信手拈來(lái)那些有名的詩(shī)句和對(duì)白。他卓越的學(xué)識(shí)讓聽(tīng)眾們深深地沉迷其中。比如，林肯以尼亞加拉大瀑布為題材進(jìn)行的演說(shuō)，就令人拍手稱贊：“……遠(yuǎn)在很古以前，當(dāng)哥倫布最初發(fā)現(xiàn)這一塊大陸，當(dāng)耶穌基督被釘在十字架上，當(dāng)摩西率領(lǐng)了以色列人渡過(guò)紅海，啊，甚至當(dāng)亞當(dāng)從救世主的手里出來(lái)，一直到現(xiàn)在，瀑布都一直在這里怒吼。古代人和我們現(xiàn)代人一樣，他們?cè)?jiàn)過(guò)尼亞加拉瀑布，比人類第一個(gè)始祖還老的尼亞加拉瀑布和現(xiàn)在同樣新鮮有力。前世紀(jì)龐大的巨象和爬蟲也曾見(jiàn)過(guò)尼亞加拉瀑布……”　　在這段演說(shuō)中，林肯很自然地把歷史與傳說(shuō)結(jié)合起來(lái)，演講內(nèi)容中涉及了哥倫布、耶穌、摩西、亞當(dāng)?shù)纫幌盗性谑澜绨l(fā)展史上頗有影響的人物，讓原本可能枯燥乏味的演講變得有如瀑布般傾瀉而出?！　∥覀兌贾溃R(shí)貧乏是造成語(yǔ)言貧乏，特別是詞匯貧乏的一個(gè)重要原因，而生活積累和語(yǔ)言知識(shí)則是決定一個(gè)人說(shuō)話水平高低的關(guān)鍵。若想一開(kāi)口就能妙語(yǔ)連珠，就必須讓自己掌握豐富的語(yǔ)言詞匯，成為一個(gè)知識(shí)豐富的人?！　∶越?qū)Ш健　《喽嚅喿x，豐富你的詞匯量　　淵博的知識(shí)、睿智的頭腦來(lái)源于平時(shí)一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)和積累。做到“讀書破萬(wàn)卷”，自然能得到“開(kāi)口如有神”，而閱讀則是增加詞匯的最佳方法，即使是最偉大的口才家，也要借助閱讀來(lái)豐富談話內(nèi)容。沒(méi)有人天生才高八斗，學(xué)富五車，知識(shí)淵博的背后都是艱辛的汗水。一個(gè)人要想真正地提高自己的口才，就必須用知識(shí)武裝自己，多閱讀，多積累?！　闹車娜撕褪挛I(yíng)養(yǎng)　　“世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章。”一個(gè)人的語(yǔ)言修養(yǎng)，與生活是密不可分的。一個(gè)不諳世事、不懂世情的人，是很難做到侃侃而談、妙語(yǔ)連珠的。因此，一個(gè)人要想擁有好口才，加強(qiáng)生活積累也很重要。在平常的生活中，應(yīng)該用心去觀察周圍的人和事，感受生活的脈搏，體味生活的酸甜苦辣，用眼睛欣賞生活的五顏六色，用耳朵聆聽(tīng)生活的聲音，把自己淬煉成一個(gè)閱歷豐富的人?！　〕缟姓媲椋訌?qiáng)情感的積累　　“言為心聲”，口才最重要的是要以情感人，沒(méi)有感情就等于人沒(méi)有生命。從表面上看，口才不過(guò)是用嘴巴去敘述，而實(shí)際上，是用心、用感情去和聽(tīng)眾進(jìn)行交流。當(dāng)然，感情不可能憑空產(chǎn)生，感情要來(lái)源于平時(shí)的經(jīng)歷和積累。沒(méi)有豐富的人生情感經(jīng)歷的演員不可能成為出色的演員。同樣，沒(méi)有豐富情感經(jīng)歷的人不可能擁有豐富的情感語(yǔ)言，所以，一定要注意加強(qiáng)個(gè)人的感情積累?！　￡P(guān)心時(shí)事，增加談資　　一個(gè)兩耳不聞窗外事的人，自然也不會(huì)有好的談資。社會(huì)生活的各個(gè)方面都在飛速發(fā)展，各種新聞趣聞不斷涌現(xiàn)，大家都在玩各種新奇的網(wǎng)絡(luò)工具，關(guān)注每天發(fā)生的新鮮事。如果不能緊跟時(shí)代發(fā)展，不時(shí)常關(guān)注時(shí)事新聞，勢(shì)必難以融入周圍人的談話。所以，為了讓自己不與身邊的人脫節(jié)，能與他人進(jìn)行愉快地溝通，就一定要多關(guān)心時(shí)事新聞，增加與身邊人的共同語(yǔ)言?！　槭裁淳o張成了你的“攔路虎”？　　艾伯特？威根不僅是一位優(yōu)秀的心理學(xué)家，而且還是一位廣受歡迎的演說(shuō)家。然而在他成為優(yōu)秀演說(shuō)家的背后，也有著一段克服緊張的艱難歷程。多年后，他在回憶這段經(jīng)歷時(shí)，就特別提到了他在高中時(shí)代是如何為短短的5分鐘演講而寢食難安的情景：　　艾伯特說(shuō)，隨著演講的日子一天天逼近，他幾乎嚇病了。每次一想到這恐怖的事，他就頭暈?zāi)垦?，兩頰發(fā)熱。他必須躲到教室的后面，把臉貼在冰涼的墻上，才能冷卻那燙人的臉頰?！　∫恢钡缴洗髮W(xué)，這個(gè)老毛病都沒(méi)能改掉。有一次，他仔細(xì)地牢記了一篇演講詞的開(kāi)端：“亞當(dāng)斯和杰弗遜不要重現(xiàn)。”可是當(dāng)他面對(duì)臺(tái)下一張張仰起的面孔時(shí)，他的頭又開(kāi)始暈了，暈得不知自己置身何處。他努力地想要說(shuō)出第一句話。結(jié)果卻說(shuō)成了“亞當(dāng)斯和杰弗遜已經(jīng)去世”。然后就再也說(shuō)不下去了，最后只好低頭一鞠躬，在掌聲中沉重地回到座位上。主席還取笑他說(shuō)：“哦，艾伯特，我們很遺憾聽(tīng)到這個(gè)悲哀的消息，不過(guò)我想我們會(huì)節(jié)哀順變的。”一語(yǔ)未終，全班哄堂大笑，他當(dāng)時(shí)恨不得地上有個(gè)洞能鉆進(jìn)去，一輩子再也不出來(lái)了?！　≈难菡f(shuō)家尚且如此，我們普通人又如何能不緊張呢？有調(diào)查顯示，95%以上的人在陌生的環(huán)境時(shí)會(huì)有不適的感覺(jué)，見(jiàn)到陌生人初期會(huì)有緊張、恐懼、害怕說(shuō)錯(cuò)話等表現(xiàn)?！　「鷦e人交流的時(shí)候，王靜總是很緊張，生怕說(shuō)錯(cuò)什么話，感覺(jué)心就要跳出來(lái)似的。漸漸地，王靜就害怕和別人說(shuō)話，即便說(shuō)話時(shí)也不敢看別人的眼睛。比如，找人辦事，很簡(jiǎn)單的事情，去的時(shí)候也必須先在廁所里穩(wěn)定情緒，把想說(shuō)的話在心里打個(gè)腹稿?？杉幢闶亲鲎懔藴?zhǔn)備，到真正要說(shuō)的時(shí)候，王靜還是會(huì)因?yàn)榫o張，要么聲音變了，要么就是忘記說(shuō)某些事情了。每次都讓她感到很沮喪，很后悔。于是，王靜越來(lái)越自卑，越來(lái)越內(nèi)向，最終導(dǎo)致身邊沒(méi)有一個(gè)朋友，甚至在家的時(shí)候，只要聽(tīng)見(jiàn)門鈴響，就立馬鉆進(jìn)屋子里，不敢見(jiàn)人?！　∑鋵?shí)，絕大多數(shù)獨(dú)立面對(duì)社會(huì)的成年人，都不會(huì)出現(xiàn)像王靜這么嚴(yán)重的情況。一般都是在面試、當(dāng)眾發(fā)言或與陌生人交談時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榫o張而感到手足無(wú)措、面紅耳赤、不知所云的情況。不過(guò)，即便是不太嚴(yán)重的緊張感，也有可能成為你成功的“攔路虎”。尤其在這個(gè)快速發(fā)展、靠嘴行天下的時(shí)代，如果因?yàn)榫o張，沒(méi)能很好地表現(xiàn)自己的口才，便有可能永遠(yuǎn)地錯(cuò)失了一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)?！　〉牵瑳](méi)有人天生就擁有好口才，我們不可能奢求自己從娘胎里出來(lái)就能談笑自若。魯迅先生早就告誡過(guò)我們：不論怎樣的大才，生下來(lái)的第一聲仍然是哭，而不是一首詩(shī)。因此，面對(duì)說(shuō)話緊張的問(wèn)題，我們應(yīng)該做的是針對(duì)其產(chǎn)生的原因采取行之有效的措施?！　∶越?qū)Ш健　“褜?duì)方當(dāng)作自己的好朋友　　不論是誰(shuí)，在和好朋友說(shuō)話時(shí)都不會(huì)緊張；而一旦面對(duì)自己不了解的人，緊張的情緒便會(huì)猶如氣球一般迅速擴(kuò)大。因此，如果你能在心里告訴自己：“他是我最好的朋友”，緊張的情緒自然也就會(huì)消失了?！　∠胂笞约悍浅Ｊ軞g迎　　如果一個(gè)人大受歡迎，那么他內(nèi)心的自戀情緒就可能會(huì)膨脹，從而忘記緊張。一位日本歌手一緊張時(shí)，總是會(huì)自言自語(yǔ)地念叨：“我是大家所喜歡的，大家都很喜歡我。”這樣一來(lái)，緊張感就消失了，取而代之的是鎮(zhèn)靜自若。你也可以學(xué)習(xí)這位日本歌手的做法，這樣一來(lái)，在自信心的守護(hù)下，緊張的情緒自然也就不敢去打擾你了。　　多想象講話成功時(shí)的情景　　有的人一想起自己過(guò)去失敗的情景，腦子里便會(huì)閃現(xiàn)出“這一次肯定又會(huì)失敗啦！”“手腳都開(kāi)始顫抖了！”“說(shuō)話聲音都變了！”等信息，并導(dǎo)致說(shuō)不出話來(lái)。但是如果我們把回憶尷尬變成想象榮耀，從失敗的心情轉(zhuǎn)為成功的心理暗示，則無(wú)疑對(duì)成功表達(dá)會(huì)起到很好的作用，所以，在開(kāi)口說(shuō)話之前最好多想象一下自己與對(duì)方侃侃而談的情形。如果自己有過(guò)與別人暢談的經(jīng)歷，心中就會(huì)有“一定能獲得成功”的信心，由此產(chǎn)生說(shuō)話的欲望。　　模仿偶像的說(shuō)話方式　　偶像可以是文學(xué)家、藝術(shù)家，也可以是政治家或外交家，甚至是某個(gè)明星，只要他們的說(shuō)話方式能夠?yàn)槟闾峁椭?，就可以大膽地模仿。在模仿的同時(shí)，還可以想象他們講話成功時(shí)的瀟灑姿態(tài)，這樣一來(lái)，內(nèi)心就會(huì)多一分自信，少一分緊張?！　≌Z(yǔ)氣堅(jiān)定，避免目光對(duì)視　　說(shuō)話時(shí)如果保持音量適中、語(yǔ)調(diào)平穩(wěn)、語(yǔ)速較慢，就可以有效地緩解緊張的情緒。此外，與人談話時(shí)，如果覺(jué)得緊張，還可以有意地轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動(dòng)式的虛視方法，有意識(shí)地回避目光對(duì)視，以保持良好的心境?！　?hellip;…

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