出版時間:2012-8 出版社:光明日報出版社 作者:和云峰 頁數(shù):208 字數(shù):185000
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內(nèi)容概要
走吧,走吧,人總要學會自己長大。任何人都不能代替你成長,你的人生需要被你自己掌控。這是一本關(guān)于成長的書,涉及青少年成長過程中無法避開的七類問題:自我問題、學習問題、情緒問題、行為問題、人際關(guān)系問題、情感問題和目標生涯規(guī)劃問題,是北大博士和云峰老師為青少年量身打造的青春自助手冊。
書中沒有倚老賣老的姿態(tài),沒有千篇一律的說教,完全是平等而真誠的態(tài)度,充滿著機智詼諧的幽默。如果閱讀時,書中的一些言語打動了你,一些文字啟發(fā)了你,那么這些都僅僅是一個開始,最重要的是你要把這些知識運用到你的生命中去。再好的方法也需要你的執(zhí)行,每天學習一點點,每天改變一點點,堅持下去,一年后,變化超乎你的想象!
相信在這本書中你能找到解決問題的方法,幫你順利度過美好而富有挑戰(zhàn)的青春期。
作者簡介
和云峰
北京大學博士,大聰教育研究院院長。多年來,他身體力行傳播教育,是情商提升、心態(tài)修煉、時間管理、學習方法和個人品牌方面的新銳實踐家。目前專注于青少年成長和幸福家庭打造,是國內(nèi)青少年“領(lǐng)袖成長”、“家庭文化基因”研究學者。已在全國數(shù)百所中學做過數(shù)千場學習方法、心態(tài)磨練、行為教育專題以及幸福家庭教育的講座。
書籍目錄
序 力量就在你身上
第一章 停下來,重新認識你自己
成長的路上,最難明白、最難看透的就是自我問題。你很容易看到別人的問題,卻看不清自己的;你常常羨慕別人的優(yōu)點和成績,唯獨忽略了自己的。也許你還困擾在自身的缺陷中,迷茫在別人的眼光中;也許你還在模仿著別人,在別人的聲音中徘徊……停下!從現(xiàn)在開始,聆聽一下自己內(nèi)心的聲音,也許,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的一面。
第一節(jié) 誰動搖了你的心——堅定真實的自己
【對話和博士】我真的不行嗎
你在意什么
什么影響了你
你身上貼著什么標簽
外界的標簽并不能阻止你變得強大
第二節(jié) 其實你不用自卑——正確評價自己
【對話和博士】自卑讓我錯過了重點大學
你用什么方式看問題
自卑的背后是什么
神秘的“ABC”理論
塑造積極的自己
第三節(jié) 成績代表一切嗎——找到自己的價值
【對話和博士】學習好就了不起了嗎
如何看待成績
你的價值是什么
尋找你的優(yōu)勢
第二章 學習是成長中繞不過的坎兒
學習是我們成長過程中的頭等大事,成績幾乎是我們每天為之奮斗的終極目標。在家長和老師的“殷殷教誨”中,我們“被充實”地度過了每一天。然而,我們多數(shù)是“痛并不快樂著”,各種各樣的學習問題讓我們頭疼,我們焦急而又無措。學習可以快樂嗎?究竟有沒有學習的捷徑可循?
第一節(jié) 讀書真的無用嗎——學習觀念
【對話和博士】讀書的困惑
上學還有用嗎
別被富豪的學歷欺騙了
讀書無用是誰的借口
觀念錯了,越努力越痛苦
學習是為了什么
通過頭腦風暴尋找學習動力
第二節(jié) 大局已定,努力還有用嗎——學習態(tài)度
【對話和博士】臨考前的努力還有用嗎
放棄的是什么
只要堅持就有希望
改變學習態(tài)度的七條建議
第三節(jié) 努力了,為何沒有好成績——學習方法
【對話和博士】付出那么多,卻看不到收獲
方向比努力更重要
學習方法的秘密
按部就班就是最快的學習法
提高成績的六個絕招
第三章 糟糕的情緒,到底該拿你怎么辦
有人說青春期的孩子容易沖動,難道真的如此嗎?人不是機器,人有著豐富的情感,出現(xiàn)負面情緒也是正常的,可是不加控制的負面情緒卻是可怕的,原本簡單的問題也可能變得復雜。情緒化的背后隱藏著你不曾仔細想過的真相,情商將為你打開這扇“門”……
第一節(jié) 限制自己發(fā)揮的無形魔手——考試焦慮
【對話和博士】考試的魔障
你在害怕什么
“心想事成”的魔力
關(guān)鍵時刻掉鏈子的原因
關(guān)鍵時刻超常發(fā)揮的秘密
調(diào)整考試心態(tài)的六大方法
這些準備幫你贏得考試
第二節(jié) 你怎么可以比我更優(yōu)秀——羨慕嫉妒恨
【對話和博士】迷失在嫉妒中的青春
揭開“魔鬼”的外衣
別人的優(yōu)秀不妨礙你的成功
處理“嫉妒羨慕恨”的七大魔法
第四章 明知不對,可為什么總是管不住自己
總有些事情你并不想做,或者說你并不想變成這樣,但你發(fā)現(xiàn)你實在控制不了自己的行為,比如做事拖拉、逆反叛逆、上網(wǎng)成癮……太糟糕了,要如何應對這些行為?也許,有人告訴你克服這些問題很難,甚至有人認為這是成長中必然的事情,其實,答案不是你想象的那樣。
第一節(jié) 事到臨頭才想起,你還有多少時間——拖拉
【對話和博士】深陷拖拉的泥潭,我該怎么辦
我們生活在拖拉的世界中
為何做事會拖拉
你的時間哪兒去了
時間管理六大原則
擺脫拖拉的十條魔法
第二節(jié) 看清腳下的路,不要南轅北轍——逆反
【對話和博士】全世界都和我“作對”
逆反不是你的專利
能否心懷感激
抑制沖動的五條建議
第三節(jié) 你看得清“虛擬世界”的自己嗎——網(wǎng)絡(luò)成癮
【對話和博士】我是虛擬世界的“神”
網(wǎng)癮背后的秘密
為何好的事情很難上“癮”
走出“上癮”的六條魔法
第五章 頭疼的人際問題,該對誰說心里話
人生不是孤島,成長的路上有同學、朋友、老師和親人相伴。也許,獨處是一種寂寞,可是與人相處卻又是一種困惑:到底該以何種方式與同學、朋友相處?到底該如何認識老師?家本是溫暖的港灣,為何有時成為你痛苦的根源?你是否因處理不好人際問題而焦慮?如何突破人際相處的“囚牢”呢?
第一節(jié) 莫做沒水喝的和尚——同伴關(guān)系
【對話和博士】我還要維持這種虛偽的關(guān)系嗎
錯位的同學關(guān)系
不想失去卻又不得不忍受
你需要什么樣的朋友
三個和尚真的沒水喝嗎
向“大雁”學習
第二節(jié) 老師你是伯樂還是“敵人”——師生關(guān)系
【對話和博士】學生與老師的“戰(zhàn)斗”
你沒有想過的另一面
即使有“伯樂”,你也得是“千里馬”
和諧師生關(guān)系的六條建議
第三節(jié) 家,如何成為避風的港灣——親子關(guān)系
【對話和博士】為何家會傷人
我想有個家
你了解自己的父母嗎
愛可以重來
第六章 青澀的戀情,想躲卻躲不開
成長的過程,離不開異性的相處,多彩的青春也正是有了男生和女生才顯得絢爛。男生喜歡得到女生的關(guān)注,女生又何嘗不希望抓住男生的眼球?但為何愛她/他卻成了彼此的傷害?男生、女生到底該如何相處?青澀的戀情就是上帝的禁區(qū)嗎?
第一節(jié) 莫名的就是喜歡你——青澀戀情
【對話和博士】莫名的悸動
青春期你需要知道的事
性意識是這樣發(fā)展的
這并不是“早戀”
你要明白的“情”和“事”
喜歡也可以成為動力
第二節(jié) 愛你還是傷害你——愛的困惑
【對話和博士】她是懷著孕完成高考的
當“愛”成了傷害
“空虛”不是借口,“潮流”不是理由
愛的另一面也是愛
第七章 面對未來,給自己一個夢想
兒時我們都曾有夢想,可隨著年齡的增長,夢卻變遠了,甚至我們不敢再做夢。未來不是夢,可是連夢都沒有的未來會是什么樣?你可曾寫出過自己的夢想?你還愿再帶著夢想上路嗎?一艘沒有航行目標的船,任何方向的風都是逆風,你的船會駛向哪里?一個明晰自己前行方向的人,自然會想方設(shè)法找到前進的道路。請記住丘吉爾的名言:“我沒有路,但我知道前進的方向。”
第一節(jié) 莫讓自己蒙著眼睛走
【對話和博士】遺失的夢想,迷茫的目標
你知道自己要什么嗎
夢想不是直線
尋找夢想的精靈法則
書寫的力量
第二節(jié) 莫讓自己陷入選擇的誤區(qū)
【對話和博士】我的前途誰做主
沒有選擇,還是選擇太多
放棄是一種智慧
變通,讓你的夢想更現(xiàn)實
選擇成就明天
第三節(jié) 學會自己長大
【對話和博士】夢想并不遙遠
改變別人不如改變自己
別為自己設(shè)限
知道還要做到
習慣幫你實現(xiàn)夢想
附錄 優(yōu)秀學習方法五篇
如何預習
如何做題
如何考試
如何分析試卷
提高成績的萬能方法
章節(jié)摘錄
走出“上癮”的六條魔法網(wǎng)絡(luò)、游戲說白了都是你的寄托物,這些都是你無力面對問題時用來逃避的“蝸牛殼”,逃避解決不了任何問題。為了解決這類問題,我給你分享幾個方向、幾點建議。魔法一:做事竭盡全力,不要把“我已經(jīng)盡力”、“我已經(jīng)努力”作為借口。在我的講座和講課中,我一直在分享一個觀念:不要把努力、盡力作為借口,你要竭盡全力!請看下面的故事。在美國西雅圖的一所著名教堂里,有一位德高望重的牧師——戴爾·泰勒。有一天,他給學生們講了下面的故事:有一年冬天,獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中了一只兔子的后腿,受傷的兔子拼命地逃生,獵狗在后面窮追不舍。可是追了一陣子,兔子跑得越來越遠,獵狗知道實在追不上了,只好悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地說:“你真沒用,連一只受傷的兔子都追不到。”獵狗聽了很不服氣地辯解道:“我已經(jīng)盡力而為了呀!”兔子帶著槍傷成功逃生回家后,兄弟們都圍過來驚訝地問它:“那只獵狗很兇呀,你又帶了傷,是怎么甩掉它的呢?”兔子說:“它是盡力而為,我是竭盡全力呀!它沒追上我,最多挨一頓罵,而我若不竭盡全力地跑,可就沒命了呀!”泰勒牧師講完故事之后,又向全班鄭重其事地承諾:誰要是能背出《圣經(jīng)·馬太福音》中第五章到第七章的全部內(nèi)容,他就邀請誰去西雅圖的“太空針”高塔餐廳參加免費聚餐會?!妒ソ?jīng)·馬太福音》中第五章到第七章的全部內(nèi)容有幾萬字,而且不押韻,很多人都淺嘗輒止,望而卻步了。幾天后,班上一個11 歲的男孩,胸有成竹地站在泰勒牧師的面前,從頭到尾按要求背了下來,竟然一字不落,沒出一點差錯。到了最后,簡直成了聲情并茂地朗誦。泰勒牧師比別人更清楚,就是在成年的信徒中,能背誦這些篇幅的人也是非常罕見的,何況是一個孩子。泰勒牧師在贊嘆男孩那驚人記憶力的同時,不禁好奇地問:“你如何能背下這么長的文字呢?”男孩不假思索地回答:“我竭盡全力。”16 年后,那個男孩成了世界著名軟件公司的老板。他就是比爾·蓋茨。每個人都有自己的潛力,但很多同學不敢相信自己的潛力。當然,這個潛力不一定是在學習上,你總有個方面是優(yōu)秀的。正如心理學家所指出的,一般人的潛能只開發(fā)了2%~ 8%左右,像愛因斯坦那樣偉大的科學家,也只開發(fā)了12%左右。一個人如果開發(fā)了50%的潛能,就可以背誦400 本書,可以學完十幾所大學的課程,還可以掌握20 多種不同國家的語言。這就是說,我們還有90%以上的潛能處于沉睡狀態(tài)。誰要想創(chuàng)造奇跡,僅僅做到盡力而為還不夠,必須竭盡全力才行。魔法二:不要幻想自己失敗之后有父母幫你解決一切,要把自己想象成一個“孤兒”。很矛盾吧?我建議你多跟父母交流,可怎么又讓你把自己想象成孤兒呢?前文我提到了依賴,你為什么會如此輕易地原諒自己的錯誤,為什么那樣容易放棄,最主要的原因就是父母給予了你一切。你知道你是他們的孩子,他們不會不管你,無論你怎樣,他們還是會幫你。不要有這種想法,這是對自己的不負責任,更是對父母的不負責任。和父母交流是為了讓你們彼此能夠更加了解,感受到家庭的溫暖,讓你知道自己并不孤獨;讓你把自己想象成“孤兒”,是希望你在遇到問題和解決問題時,不要總給自己找退路,不要總是想讓別人幫你解決問題,而是要讓自己去體驗,去嘗試。體驗過的東西才會有更深的記憶。魔法三:學會延遲享受,不一定自愿自覺,但一定要堅忍不拔。我們做事情分兩種狀態(tài):一種是自愿自覺去做;另一種是盡管艱難卻不得不去做,堅忍不拔地去做。肚子餓了你會去吃飯,困了累了你會去睡覺,快樂的地方只要有機會你會去尋找,比如網(wǎng)吧、游戲廳或電影院,這些都是自愿的事情。每個人都會去追求快樂,可是過于享受又會讓你喪失前進的動力,無法實現(xiàn)自己的夢想。如果爬一座小山,可以用散步的心情一邊欣賞風景一邊向上攀爬,不需要付出太多的努力;但如果要爬上泰山或黃山,即使非常自愿自覺地去爬,也會爬得你氣喘吁吁,汗流浹背,盡管景色很美,有的人還是會中途放棄;如果要爬珠穆朗瑪峰,那就絕對不僅僅是自愿自覺的問題了,這需要付出所有的精力、體力和耐力,需要有堅忍不拔的意志和面對絕境的決心,還要作好付出自己生命的準備。很多有成就的人,也許開始是出于興趣愛好自愿去做,但后來他們之所以能取得成就,并不是僅憑興趣就可以的,到了后來都是堅忍不拔的勇氣和意志開始越來越占上風,自己對自己的承諾,別人對自己的期待,使得他們不得不努力前進,不斷突破自己的局限。一位游泳奧運冠軍接受采訪時說:“你知道我身上有多少傷痕嗎?沒有哪一個運動員的身上是沒有傷痕的。小時候只是因為喜歡游泳,但后來整整十年就是為了奧運會的那一刻。”與其羨慕別人,逃避問題,還不如自己延遲享受,學會堅持?,F(xiàn)在還不是你流淚的時候,你的感動和淚水是留給成功的那一刻的。魔法四:不要動不動就掛起QQ。每次講座結(jié)束總有成百號人加我qq,現(xiàn)在我的好多qq 號都爆滿了。我發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,大概有30% ~ 40% 的同學都有用手機掛qq 的習慣,而且都是在上課的時候。有同學告訴我,我只是掛著不聊天。但是我知道你總會時不時看看,有時候不是你自愿而是你下意識的習慣。一旦你遇到問題時,你的逃避心性會讓你直接開始聊天。更要命的是,聊天一定會分散注意力。我對很多同學說,凡是上課的時候和我聊天,我一概不會回復。魔法五:不要盲從。別人學習我也學習,別人玩我也玩,別人上網(wǎng)我也上網(wǎng),別人打游戲我也打游戲……跟隨別人是為了不落伍嗎?你有沒有想過,如果你不假思索地追隨著別人,那是在浪費自己的精力、時間和生命。我知道很多同學在模仿別的同學,結(jié)果人家進步了,他們卻始終在原地踏步!希望大家能在做事情之前,冷靜思考一下其中的意義。一個電視片描述了一群黃羊被頭羊領(lǐng)著走進冰雪覆蓋著的雪窟窿,結(jié)果所有的羊都凍死、餓死在里面。我當時還想,動物真笨,看到前面掉下去了,后面的停下來不就行了嗎?現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),人其實并不比動物更聰明。在這件事情上,黃羊們犯了三個明顯的錯誤:第一是盲目信任前面的領(lǐng)頭羊;第二是明明看到危險還跟過去;第三是看到有更好的路卻沒果斷改變方向。這件事給我們的啟示就是:第一,在生活和工作中,首先要選對領(lǐng)導。如果我們追隨別人,一定要確定被追隨者是值得信賴的,否則就會陷入困境。其次是當我們發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導有錯誤時,一定要及時提醒,防止錯誤重復發(fā)生,不能盲目跟從。最后是我們一定要保持自己獨立的判斷。當你想走自己的路時,不要因為別人或者礙于面子放棄自己的主見和追求。一定要堅持自己,即使錯了也無怨無悔。其實我們每天都在追隨無數(shù)的東西:別人上大學,我們也上大學;別人出國,我們也出國;別人學電腦,我們也學電腦;別人學英語,我們也學英語;別人喝可樂,我們也喝可樂……記住,在這個趣味不斷變化、各種潮流涌動的時代,你在邁出自己的腳步之前,要先提醒自己一下:不要盲從!魔法六:多和優(yōu)秀的同學或朋友交流,學習他們身上的優(yōu)點。多和朋友交流并不是讓你把時間都花在網(wǎng)絡(luò)上,而是讓你多與志同道合的朋友相處,他們會給你很多啟發(fā),尤其是和優(yōu)秀的同學或朋友相處會使你受益良多:可以學習他們身上優(yōu)秀的地方,可以互相監(jiān)督、互相鼓勵、互相進步。當“愛”成了傷害喜歡一個人是莫名其妙的事,你不知道何時何地就遇到那個人,然后莫名地就喜歡上了。這是你無法阻止的,人是情緒化的動物,越是用理智去克制這種喜歡,越是感到難受。我聽過很多同學說:“我就是喜歡他,我無時無刻不想和他在一起!離開了他我會痛不欲生,覺得人生沒有意思了。”真的嗎?你無法控制的不是你心中的“愛”,而是過分的依賴感! 這是一種寄生心理。其實,離開了他你真的就無法生存了嗎?你可能沒有仔細審視過自己的內(nèi)心,你想要的不是愛,而是需要。這是很奇怪的事情,你只是尋思著獲得別人的愛,卻沒有精力或者沒有想過給予別人愛。我遇到過這樣的女孩,她交過好幾個男朋友。與每個男朋友交往時,她都覺得自己很喜歡對方,無時無刻不想見到他,每次分手又都是哭得天昏地暗的,仿佛要死掉一樣??墒?,沒過多久,她又歡天喜地起來,覺得又遇到了新的白馬王子,變化之快如同川劇變臉。其實,她需要的根本不是愛情,而是有人可依賴的滿足感。對于感情,很多同學弄不清到底是無法控制自己的情感還是無法割舍那份依賴,但無論如何,這些東西都不是真正的“愛情”。要知道,要想獲得別人真正的愛,至少你要成為值得別人愛的人。請看下面的例子。和博士:我上高二了,現(xiàn)在我很矛盾。原來我在班上排前三名,后來我喜歡上了班里的一個男生。我們無法克制地喜歡彼此,只想兩個人無憂無慮地待在一塊兒。我不喜歡別的女生跟他說話,也不喜歡他主動跟某個女同學交談。每當上課學習時,總是想知道他在做什么,我沒法子集中注意力學習,我的學習成績一落千丈。我知道這是不對的,可是跟他在一塊兒真的很快樂、很幸福。每當他要我陪他時,我又不會拒絕。就這樣關(guān)注他、喜歡他,可是我的成績卻越來越差,我該怎么辦?有些同學很自私,總從自己的角度出發(fā),比如,下課要求對方陪著,放學要一起聊天,想抱著對方,希望對方總和自己在一起。總之,對方如果不出現(xiàn)在自己跟前,就有些不爽,滿腦子盡是對方要滿足自己才可以。而有些女孩,滿腦子都是“自我犧牲”的想法,覺得愛一個人就要為他奉獻自己的所有,學習成績下降不說,最慘的是獻出了自己寶貴的身體,到了最后卻總是分手。這樣的犧牲根本就不是愛,或者說你想用這些做法去證明你很愛他嗎?難道只有這么做才能讓你覺得自己是愛他的?有個很有意思的事實,在中學階段談戀愛,最后成功牽手步入婚姻殿堂的很少,基本上進入大學便分手了,抑或到了大學又發(fā)現(xiàn)對方并非自己喜歡的類型了。更多同學則是因為這“該死的愛”弄得自己學習成績下降都沒考上大學,或者讀了很一般的學校,影響了未來的發(fā)展。我之所以說得這么沉重,是我遇見過太多這樣的例子,原本學習成績名列前茅的男生女生,結(jié)果落榜或者進入三流本科,感情也是一波三折,最后多以分手“杯具”收場。當愛變成了一種沉甸甸的負擔,當愛變成了一種傷害,你還愿意愛嗎?說實話,你們是否知道什么是愛,難道僅僅是為了排解學習、生活、家庭帶來的壓力和孤獨嗎?我比較喜歡給“愛”這樣定義:促進自我和他人心智成熟,具有一種自我完善的意愿。真正的愛,是愛自己,也愛他人。“空虛”不是借口,“潮流”不是理由在現(xiàn)代社會,關(guān)于性,這已經(jīng)不是多么害羞、多么難以啟齒的事情了。當你進入青春期,你就需要了解這些知識,尤其是關(guān)于自己生理和心理的知識。這本書并非大而全的百科全書,你可以借閱這方面的書籍看看。在這里,我只向你介紹幾個關(guān)于性的誤區(qū)。誤區(qū)一:成為男女朋友就要發(fā)生性關(guān)系。假如他認為你們已經(jīng)是男女朋友了,便可以突破最后的底線發(fā)生關(guān)系,并來誘惑你或者逼迫你時,你要慎重了,因為這份感情已經(jīng)在亮紅燈了。他在意的或許并非你們的感情,因為他并沒有為你考慮。在情感中,我們也需要堅持自己的看法,要有自己的底線,并且要能很好地堅守自己的底線。誤區(qū)二:性沖動是人的本能反應,是生理需要,這很難控制。有很多同學告訴我,戀愛期的人很容易擁抱、接吻,一旦擁抱、接吻就沒法子克制自己,總想做更多的事情,一切發(fā)生得那么自然,真的難以控制。甚至,有同學告訴我,人也是動物,也有動物的本能,所有的反應都是正常的,有些情況就是自然而然發(fā)生的。但我想99.9% 的有責任感的成年人都不贊同中學生發(fā)生性行為。沖動不是理由。你完全有能力克制自己,保持理性。我遇到過很多這樣的同學,他們對感情很神圣,兩個人在一起沒有接過吻,更沒有什么愛撫的舉動,心中連想都沒想過,因為他們覺得那是一種褻瀆,有的只是關(guān)懷、支持和鼓勵。誤區(qū)三:性行為只要做好安全措施沒什么大不了的。有些人認為采取了正確的避孕措施就是安全的。在中學生的性行為中,把沒有懷孕當做底線,這是很可怕的事情。如果你自己都不愛惜自己的身體,那還有誰會愛惜呢?一旦懷孕或者感染疾病,那都不是你能承受得起的,等到那時再后悔,就一切都晚了。誤區(qū)四:既然已經(jīng)發(fā)生一次了,那以后還有什么大不了的。做一次是做,做多次也是做,既然已經(jīng)做了一次,還會在意以后的行為嗎?有不少同學有這樣的想法,既然已經(jīng)發(fā)生了一次,對于后來的事情就不再在意了,甚至自己也淪陷進去了。孫云曉老師在《藏在書包里的玫瑰》一書中,歷歷的故事,會給你一些啟發(fā):歷歷在上高一時,與一個男同學一起到澳大利亞參加自費交流項目,她舉目無親時與這個男孩日漸親密,最后發(fā)生了性關(guān)系。采訪者問她:“發(fā)生性行為對你最大的影響是什么?”這位今天的大學生回答說:“這件事對我的愛情觀、婚姻觀產(chǎn)生了很大的影響,讓我對愛情產(chǎn)生了很大的懷疑,我不知道這個世界上到底有沒有愛情。高三時,大家看我很正常,表面上一直在笑,學習也很好,但是沒有一個人知道我內(nèi)心的掙扎以及自暴自棄的想法。高考后,空閑時我會想:反正都已經(jīng)發(fā)生過性行為了,再做什么都無所謂,隨便交幾個男朋友也無所謂。直到碰到現(xiàn)在的男朋友,我的看法才發(fā)生了改變。”人很矛盾,可以為了一個底線堅守數(shù)年,可是一旦這個底線松動一次,那就徹底崩潰了。記住:當你犯了一次錯,就莫讓錯誤再犯!……
媒體關(guān)注與評論
書店里總是擺滿寫給青少年看的書,隨手翻閱時,那些書總免不了居高臨下的姿態(tài),充滿著說教,而且還有點倚 老賣老。而和博士的這一本則不同,他和你探討自我、學業(yè)、情感、夢想等話題時,完全是平等而真誠的,而且充滿著機智的幽默。——北京大學教授、博士生導師 邵維忠翻看這本書時,我驚訝地發(fā)現(xiàn)原來有那么多人和我有一樣的困擾。面對問題時,我們都曾困惑無助,原來不是我一個人孤軍奮戰(zhàn)。這是一本寫進我心坎的書,面對未來,也許我還會困惑、躊躇,但我知道我必須努力前行!——博雅領(lǐng)袖修煉營第9期學員、高一學生 孫堅我將這本書推薦給了我那正念中學的女兒,在她成長的路上,能夠遇見這樣一本書,是一件很幸運的事,愿它伴女兒度過美好而富有挑戰(zhàn)的青春期。——博雅領(lǐng)袖修煉營第10期學員家長 朱女士云峰師兄這本書,是一本足以啟發(fā)廣大中學生無限可能的自我成長手冊。閱讀它你將發(fā)現(xiàn):何時起步都不算太晚,出現(xiàn)問題也并不可怕,關(guān)鍵是,你是否能吸取教訓進而改變你自己。畢竟我們也曾這樣跌跌撞撞一路走來,經(jīng)歷了,你就成長了!——北京大學心理學系大四學生 陳娜
編輯推薦
★ 北大博士為青少年量身打造的青春自助手冊(關(guān)于學業(yè)、情感、青春與夢想)獻給那些在成長中感到困惑無助又不肯屈服的青少年,溫暖你那顆正疼痛的心!★ 北大、清華、南開等名校教授鼎力推薦,希望你能更早讀到的一本書。北京大學新聞與傳播學院教授陳剛、清華大學黨委副書記鄧衛(wèi)、南開大學國際法教授張勇等一致認可和肯定的青春成長讀本?!?家有兒女必備秘籍,父母送給孩子最好的成人禮直擊孩子成長過程中的種種問題,讓孩子在問題中成長和蛻變!
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