意念力

前言

前言每一天每一時，我們可以以各種方式，讓自己過得越來越好?！Ｃ谞?庫埃1857年2月26日，法國奧布地區(qū)的特魯瓦的一個普通家庭，伴隨著嘹亮的啼哭聲，一個男嬰出生了。誰都不曾想到，日后他將成為一個聞名遐邇的心理大師——他，就是埃米爾?庫埃。埃米爾?庫埃的母親是香巴尼人，父親是布里托尼人，在東部的一家公司里工作。埃米爾?庫埃直到15歲才到鎮(zhèn)上的一所中學上學，可以說是入學相當晚了。中學畢業(yè)后，他就進入高中學習。盡管他比同年級的其他學生年齡大，但由于他勤奮好學，所以在畢業(yè)前，他已提前將所有的理科課程學完了。中學畢業(yè)后，因為已經(jīng)19歲了，庫埃于是進入一家藥店做了一名普通的學徒。在學徒的崗位上，他開始逐漸對醫(yī)藥專業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。不久之后，他決定到巴黎的一所醫(yī)藥大學學習化學專業(yè)。1882年，他學成后回到家鄉(xiāng)特魯瓦，開了一家藥店，嘗試自己做店主。1884年，他在洛林娶了南錫的一位相當有名的園藝師的女兒。一年后，他們在回南錫探望岳父母時，妻子的建議他去拜訪南錫催眠術研究學院的利博爾特博士。在和利博爾特的交談中，他對催眠術產(chǎn)生了極大的興趣。1896年，39歲的他覺得自己目前擁有的財產(chǎn)已經(jīng)足夠維持將來的生活了，于是決定不再經(jīng)商，退休享享清福，遂將藥店的經(jīng)營權委托給一位朋友。結果，令他失望的是，這位朋友的經(jīng)營失敗了。1901年，他不得不再次接手藥店，開始自己管理。在日后的管理工作中，他開始研究催眠術，而且興趣日益濃厚。在研究的過程中，他發(fā)現(xiàn)利博爾特博士的那套催眠方法還存在著一些不盡如人意之處，造成這種問題的原因是沒有一些可行的措施。于是他投入更多的精力研究催眠術，并且自學了一套美國的函授課程。在學習中，他對握手實驗進行了深入的了解，也對想象對意念力的控制進行了研究，進而創(chuàng)建了一套自己的暗示和自我暗示方法。由于他那得天獨厚的條件-經(jīng)營藥店，于是一些病人自然而然地聚到了他的身邊。因為他開始擁有了一點診斷權，因此就在藥店開始為病人實行催眠治療。最后，在對自己實施催眠的病人研究中他發(fā)現(xiàn)，大部分人沒能被完全催眠，能夠做到被完全催眠的人數(shù)只占其中的十分之一。他同時發(fā)現(xiàn)，某些藥物的藥效極佳，而且效果之強的原因無法解釋。換言之，就是說這種藥效的作用是施加在病人的某種心理上，而不是藥本身產(chǎn)生的效果。最后，他將兩個觀察結果結合起來，進而得出一個結論：其實催眠術并沒有存在的必要。此外，一些人因為對催眠產(chǎn)生的恐懼心理，不愿意自己被催眠，這也使得催眠術的使用范圍受到了限制。循著這些思路，他不斷地進行實踐，不斷地思考，在此過程中逐漸將催眠術的傳統(tǒng)作法進行揚棄，取而代之以自我暗示的方法。他的自我暗示一大特點即：將催眠師對病人進行的暗示，轉變成病人在清醒時進行自我暗示。1910年，庫埃與妻子搬到了南錫，將新家安在圣女貞德大街186號。至此，他終于得以從藥店生意中永久地退下來。來找?guī)彀Ｖ委煹娜嗽絹碓蕉?，在第一次世界大?zhàn)期間，他每天接待的病人人數(shù)達到1500多人。庫埃的事情傳到了著名的心理學家查爾斯?鮑德恩的耳中，他傾聽了庫埃的講座，還研究了庫埃的自我暗示的方法。后來，他在出版的書籍中，首次將庫埃的自我暗示法稱為“暗示和自我暗示”。他的這種做法無形中提高了庫埃的聲望。在第一次世界大戰(zhàn)期間，庫埃堅守在南錫，甚至在整個南錫城被敵軍重重包圍之際，他依舊和病人們在一起，并將難得的閑暇時間花在自己的愛好-照顧家里的花園上。1921年，蒙尼爾?威廉來到了南錫，他是倫敦的一位醫(yī)生，更是拜訪庫埃的第一個英國醫(yī)師。在南錫期間，他用數(shù)周的時間研究了庫埃的方法。他告訴庫埃先生，自己此行的原因就是因為他本人就用自我暗示的方法治愈了失眠癥，他想把庫埃的暗示方法介紹給自己的病人。從南錫回到倫敦后，蒙尼爾?威廉醫(yī)生開了一家免費診所，診所的營業(yè)內容就是進行自我暗示。診所一開張就相當受歡迎，可以說經(jīng)營得特別成功。就在這一年，庫埃應蒙尼爾醫(yī)生和其他在南錫拜訪過他的人的邀請，來到了倫敦，而且還做了一系列講座和現(xiàn)場演示。隨著眾多患者被庫埃治愈，而且其中一些患者的治愈過程如同奇跡一般，關于自我暗示可以幫助治愈疾病的報道開始在報紙上刊登出來。幾乎在一夜之間，庫埃意識到，名聲是一把雙刃劍，將痛苦送到了自己身邊。這次倫敦之行后，庫埃自我暗示實踐學會在倫敦成立，極具領導才能的理查森女士是學會的會長。如今，這個學會依然在為成千上萬的患者提供幫助。沒過多久，關于庫埃的自我暗示方法的實踐學會也在巴黎建立，學會的領導人是他從前的學生安妮?韋努弗女士。如今，庫埃和他開創(chuàng)的心理暗示法已然成為心理學界的一座豐碑了。

內容概要

　　為什么學騎自行車的人看見前方的障礙物，越是提醒自己千萬不要撞上，結果反而偏偏撞上了？　　為什么一個搶劫案被媒體報道后，類似的案件竟然不斷出現(xiàn)？　　為什么一個病人連續(xù)三天依靠嗎啡來控制疼痛，最后用生理鹽水悄悄替換嗎啡，病人卻如前三天一樣渾然不覺？　　結論非常簡單：我們每個人都擁有一種巨大的力量，當我們不自覺地操縱它時，往往會受到傷害。　　相反，倘若我們有意識地、理智地去運用它，我們就會懂得自我控制。如此一來我們不但可以自助，還可以幫助他人。　　這是一本可以幫助我們成長、覺知和改變的書，它將教會我們——　　擁有美麗的容顏、窈窕的身材、光滑的肌膚……只要你敢想象，那么它就有可能發(fā)生?！　∪绻阆敫牡裟撤N惡習，如吸煙酗酒、剛愎任性，都可以通過持之以恒的暗示加以改變?！　【退隳切┬呐K有問題的人，也可以通過不斷暗示使自己愉悅起來，從而使血液循環(huán)得到改善，令人不愉快的心悸逐漸減少?！　?hellip;…

作者簡介

作者：（法國）埃米爾?庫埃 譯者：徐志晶埃米爾?庫埃，法國著名心理大師，“自我暗示”學說的奠基人，于1857年2月26日出生于法國奧布地區(qū)的特魯瓦。中學畢業(yè)后，進入一家藥店，做了一名普通的學徒。后到巴黎的一所醫(yī)藥大學的化學專業(yè)學習。1882年，他學成后回到家鄉(xiāng)特魯瓦，開了一家藥店，業(yè)余研究催眠術，也對意志力的控制進行了研究，進而創(chuàng)建了他自己的暗示和自我暗示方法。他認為，人們身心方面的問題都是由于其紊亂和不良的思維方式引起的，我們可以運用自身的本能力量，從身體、精神和心靈上改善自己的境況。他運用這些方法成功醫(yī)治了眾多患者，而且其中一些患者的治愈過程如同奇跡一般。

書籍目錄

第一章 自我暗示，我們與生俱來的一種天分 第二章 潛意識：生命中的寶藏 第三章 自我暗示的真相 第四章 學會自我暗示 第五章 如何運用自我暗示 第六章 自我暗示的案例與實踐 第七章 運用暗示可以幫助治療的疾病 第八章 運用自我暗示幫助治療的實例 第九章 如何通過心理暗示實施輔助治療 第十章 如何指導病人進行自我暗示 第十一章 利用自我暗示教育孩子 第十二章 我不是一位行醫(yī)術士 第十三章 訪問美國時的演講 第十四章 巴黎途中小記 第十五章 如何進行自覺自我暗示的練習

章節(jié)摘錄

版權頁：   現(xiàn)在，自我暗示實踐學院相繼在倫敦、巴黎和紐約建立。從順利完成實驗的階段開始，自我暗示的原理已經(jīng)發(fā)展到足夠成熟的階段，已經(jīng)可以進入普遍應用的領域。 在巴黎，一所專門教授和實踐自我暗示療治的學院被建立。一群熱忱的醫(yī)療工作者、哲學家和專家領導著人們，對自我暗示療法進行研究。于是，它得以迅速發(fā)展，從而成為規(guī)模巨大的科學運動，其目的在于體現(xiàn)人與人之間的公平。 我衷心地希望此類機構在世界各地的其他城市也能建立。在紐約，不久也將建立起一所此類機構。在巴黎學院，一群受過專門訓練的男女專家組成的教學隊伍已經(jīng)形成，這其中就包括我的學生，心理學院的教授皮埃爾?瓦歇博士，以及韋希奧博士。通過解釋和實踐，將那些看似神秘，其實為我們所擁有的力量，即暗示的知識傳播給人們，向患者展示怎樣利用暗示療法為自己的健康服務，這就是這支隊伍的任務。 由此看來，自我暗示已經(jīng)發(fā)展成為一門實踐性的科學，并且將和社會學、教育學一樣成為醫(yī)療領域的領軍人物。我相信，巴黎學院等研究機構的成立，對于推動對我們潛意識驚人力量的研究將產(chǎn)生極大的作用。 當前，作為一種新生事物——應用心理學正處于蓬勃發(fā)展階段，它擁有著巨大的發(fā)展空間，它將會引導我們更好地了解自己，更加徹底地擁有自己，將大自然賦予我們的偉大力量加以控制，并利用它服務于我們自身性格、身體、智力和精神的發(fā)展。 應用心理學的發(fā)展已經(jīng)遠遠超過了個人的范圍，如今，人們的自制力讓整個社會獲益。過去，人們一度將醫(yī)生稱為“最后的魔法師”，不過如今，倘若我們能夠將自身體內潛在的巨大的精神力量和大腦力量加以利用，我們就會擁有比魔法師更強大的力量。 為了讓被懷疑和愚昧麻痹了的智慧得以復蘇，讓身體的機制得到新生，讓我們的精神構造得以強化，這成為應用心理學的目的。這些目的預示著人的本性的升華，它的影響是難以估計的。我們可以利用的方式，加快人性的進步，從而令所有人感覺到在其體內那股崇高的力量的強大，從而讓人的身心因這種力量而得以升華。 或許某一天烏托邦的夢想變成現(xiàn)實，因為我們的身上本來就存在著這種力量，只不過有待于我們自己去認識和發(fā)現(xiàn)。這真是說不準的事兒?；蛟S當怎樣利用暗示來消除罪惡和惡行的方法被我們掌握之后，監(jiān)獄很可能就失去了其作用，智力遲鈍的兒童不再存在，剛愎任性的人也因為其潛意識的改變，成為善良的和對社會有用的公民。

媒體關注與評論

每一天每一時，我們都可以以各種方式，讓自己過得越來越好。 ——埃米爾.庫埃 如果我們告訴自己，自己已經(jīng)很好了，無論發(fā)生什么，我們都能輕松地改變生活。 ——《生命的重建》作者路易絲.海

編輯推薦

《意念力:療愈自我的心理暗示法則》編輯推薦：法國“自我暗示之父”奠基之作，法國再版超過150次，美國面世第一年再版28次，美國成功勵志大師拿破侖?希爾、“積極思考之父”諾曼?文森特?皮爾特別推薦。

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每一天每一時，我們都可以以各種方式，讓自己過得越來越好?！Ｃ谞?庫埃如果我們告訴自己，自己已經(jīng)很好了，無論發(fā)生什么，我們都能輕松地改變生活?！渡闹亟ā纷髡呗芬捉z?海

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