意念力

前言

前言每一天每一時(shí)，我們可以以各種方式，讓自己過得越來(lái)越好?！Ｃ谞?庫(kù)埃1857年2月26日，法國(guó)奧布地區(qū)的特魯瓦的一個(gè)普通家庭，伴隨著嘹亮的啼哭聲，一個(gè)男嬰出生了。誰(shuí)都不曾想到，日后他將成為一個(gè)聞名遐邇的心理大師——他，就是埃米爾?庫(kù)埃。埃米爾?庫(kù)埃的母親是香巴尼人，父親是布里托尼人，在東部的一家公司里工作。埃米爾?庫(kù)埃直到15歲才到鎮(zhèn)上的一所中學(xué)上學(xué)，可以說是入學(xué)相當(dāng)晚了。中學(xué)畢業(yè)后，他就進(jìn)入高中學(xué)習(xí)。盡管他比同年級(jí)的其他學(xué)生年齡大，但由于他勤奮好學(xué)，所以在畢業(yè)前，他已提前將所有的理科課程學(xué)完了。中學(xué)畢業(yè)后，因?yàn)橐呀?jīng)19歲了，庫(kù)埃于是進(jìn)入一家藥店做了一名普通的學(xué)徒。在學(xué)徒的崗位上，他開始逐漸對(duì)醫(yī)藥專業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。不久之后，他決定到巴黎的一所醫(yī)藥大學(xué)學(xué)習(xí)化學(xué)專業(yè)。1882年，他學(xué)成后回到家鄉(xiāng)特魯瓦，開了一家藥店，嘗試自己做店主。1884年，他在洛林娶了南錫的一位相當(dāng)有名的園藝師的女兒。一年后，他們?cè)诨啬襄a探望岳父母時(shí)，妻子的建議他去拜訪南錫催眠術(shù)研究學(xué)院的利博爾特博士。在和利博爾特的交談中，他對(duì)催眠術(shù)產(chǎn)生了極大的興趣。1896年，39歲的他覺得自己目前擁有的財(cái)產(chǎn)已經(jīng)足夠維持將來(lái)的生活了，于是決定不再經(jīng)商，退休享享清福，遂將藥店的經(jīng)營(yíng)權(quán)委托給一位朋友。結(jié)果，令他失望的是，這位朋友的經(jīng)營(yíng)失敗了。1901年，他不得不再次接手藥店，開始自己管理。在日后的管理工作中，他開始研究催眠術(shù)，而且興趣日益濃厚。在研究的過程中，他發(fā)現(xiàn)利博爾特博士的那套催眠方法還存在著一些不盡如人意之處，造成這種問題的原因是沒有一些可行的措施。于是他投入更多的精力研究催眠術(shù)，并且自學(xué)了一套美國(guó)的函授課程。在學(xué)習(xí)中，他對(duì)握手實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了深入的了解，也對(duì)想象對(duì)意念力的控制進(jìn)行了研究，進(jìn)而創(chuàng)建了一套自己的暗示和自我暗示方法。由于他那得天獨(dú)厚的條件-經(jīng)營(yíng)藥店，于是一些病人自然而然地聚到了他的身邊。因?yàn)樗_始擁有了一點(diǎn)診斷權(quán)，因此就在藥店開始為病人實(shí)行催眠治療。最后，在對(duì)自己實(shí)施催眠的病人研究中他發(fā)現(xiàn)，大部分人沒能被完全催眠，能夠做到被完全催眠的人數(shù)只占其中的十分之一。他同時(shí)發(fā)現(xiàn)，某些藥物的藥效極佳，而且效果之強(qiáng)的原因無(wú)法解釋。換言之，就是說這種藥效的作用是施加在病人的某種心理上，而不是藥本身產(chǎn)生的效果。最后，他將兩個(gè)觀察結(jié)果結(jié)合起來(lái)，進(jìn)而得出一個(gè)結(jié)論：其實(shí)催眠術(shù)并沒有存在的必要。此外，一些人因?yàn)閷?duì)催眠產(chǎn)生的恐懼心理，不愿意自己被催眠，這也使得催眠術(shù)的使用范圍受到了限制。循著這些思路，他不斷地進(jìn)行實(shí)踐，不斷地思考，在此過程中逐漸將催眠術(shù)的傳統(tǒng)作法進(jìn)行揚(yáng)棄，取而代之以自我暗示的方法。他的自我暗示一大特點(diǎn)即：將催眠師對(duì)病人進(jìn)行的暗示，轉(zhuǎn)變成病人在清醒時(shí)進(jìn)行自我暗示。1910年，庫(kù)埃與妻子搬到了南錫，將新家安在圣女貞德大街186號(hào)。至此，他終于得以從藥店生意中永久地退下來(lái)。來(lái)找?guī)彀Ｖ委煹娜嗽絹?lái)越多，在第一次世界大戰(zhàn)期間，他每天接待的病人人數(shù)達(dá)到1500多人。庫(kù)埃的事情傳到了著名的心理學(xué)家查爾斯?鮑德恩的耳中，他傾聽了庫(kù)埃的講座，還研究了庫(kù)埃的自我暗示的方法。后來(lái)，他在出版的書籍中，首次將庫(kù)埃的自我暗示法稱為“暗示和自我暗示”。他的這種做法無(wú)形中提高了庫(kù)埃的聲望。在第一次世界大戰(zhàn)期間，庫(kù)埃堅(jiān)守在南錫，甚至在整個(gè)南錫城被敵軍重重包圍之際，他依舊和病人們?cè)谝黄?，并將難得的閑暇時(shí)間花在自己的愛好-照顧家里的花園上。1921年，蒙尼爾?威廉來(lái)到了南錫，他是倫敦的一位醫(yī)生，更是拜訪庫(kù)埃的第一個(gè)英國(guó)醫(yī)師。在南錫期間，他用數(shù)周的時(shí)間研究了庫(kù)埃的方法。他告訴庫(kù)埃先生，自己此行的原因就是因?yàn)樗救司陀米晕野凳镜姆椒ㄖ斡耸甙Y，他想把庫(kù)埃的暗示方法介紹給自己的病人。從南錫回到倫敦后，蒙尼爾?威廉醫(yī)生開了一家免費(fèi)診所，診所的營(yíng)業(yè)內(nèi)容就是進(jìn)行自我暗示。診所一開張就相當(dāng)受歡迎，可以說經(jīng)營(yíng)得特別成功。就在這一年，庫(kù)埃應(yīng)蒙尼爾醫(yī)生和其他在南錫拜訪過他的人的邀請(qǐng)，來(lái)到了倫敦，而且還做了一系列講座和現(xiàn)場(chǎng)演示。隨著眾多患者被庫(kù)埃治愈，而且其中一些患者的治愈過程如同奇跡一般，關(guān)于自我暗示可以幫助治愈疾病的報(bào)道開始在報(bào)紙上刊登出來(lái)。幾乎在一夜之間，庫(kù)埃意識(shí)到，名聲是一把雙刃劍，將痛苦送到了自己身邊。這次倫敦之行后，庫(kù)埃自我暗示實(shí)踐學(xué)會(huì)在倫敦成立，極具領(lǐng)導(dǎo)才能的理查森女士是學(xué)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)。如今，這個(gè)學(xué)會(huì)依然在為成千上萬(wàn)的患者提供幫助。沒過多久，關(guān)于庫(kù)埃的自我暗示方法的實(shí)踐學(xué)會(huì)也在巴黎建立，學(xué)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)人是他從前的學(xué)生安妮?韋努弗女士。如今，庫(kù)埃和他開創(chuàng)的心理暗示法已然成為心理學(xué)界的一座豐碑了。

內(nèi)容概要

　　為什么學(xué)騎自行車的人看見前方的障礙物，越是提醒自己千萬(wàn)不要撞上，結(jié)果反而偏偏撞上了？　　為什么一個(gè)搶劫案被媒體報(bào)道后，類似的案件竟然不斷出現(xiàn)？　　為什么一個(gè)病人連續(xù)三天依靠嗎啡來(lái)控制疼痛，最后用生理鹽水悄悄替換嗎啡，病人卻如前三天一樣渾然不覺？　　結(jié)論非常簡(jiǎn)單：我們每個(gè)人都擁有一種巨大的力量，當(dāng)我們不自覺地操縱它時(shí)，往往會(huì)受到傷害?！　∠喾?，倘若我們有意識(shí)地、理智地去運(yùn)用它，我們就會(huì)懂得自我控制。如此一來(lái)我們不但可以自助，還可以幫助他人?！　∵@是一本可以幫助我們成長(zhǎng)、覺知和改變的書，它將教會(huì)我們——　　擁有美麗的容顏、窈窕的身材、光滑的肌膚……只要你敢想象，那么它就有可能發(fā)生。　　如果你想改掉某種惡習(xí)，如吸煙酗酒、剛愎任性，都可以通過持之以恒的暗示加以改變?！　【退隳切┬呐K有問題的人，也可以通過不斷暗示使自己愉悅起來(lái)，從而使血液循環(huán)得到改善，令人不愉快的心悸逐漸減少?！　?hellip;…

作者簡(jiǎn)介

作者：（法國(guó)）埃米爾?庫(kù)埃 譯者：徐志晶埃米爾?庫(kù)埃，法國(guó)著名心理大師，“自我暗示”學(xué)說的奠基人，于1857年2月26日出生于法國(guó)奧布地區(qū)的特魯瓦。中學(xué)畢業(yè)后，進(jìn)入一家藥店，做了一名普通的學(xué)徒。后到巴黎的一所醫(yī)藥大學(xué)的化學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)。1882年，他學(xué)成后回到家鄉(xiāng)特魯瓦，開了一家藥店，業(yè)余研究催眠術(shù)，也對(duì)意志力的控制進(jìn)行了研究，進(jìn)而創(chuàng)建了他自己的暗示和自我暗示方法。他認(rèn)為，人們身心方面的問題都是由于其紊亂和不良的思維方式引起的，我們可以運(yùn)用自身的本能力量，從身體、精神和心靈上改善自己的境況。他運(yùn)用這些方法成功醫(yī)治了眾多患者，而且其中一些患者的治愈過程如同奇跡一般。

書籍目錄

第一章 自我暗示，我們與生俱來(lái)的一種天分 第二章 潛意識(shí)：生命中的寶藏 第三章 自我暗示的真相 第四章 學(xué)會(huì)自我暗示 第五章 如何運(yùn)用自我暗示 第六章 自我暗示的案例與實(shí)踐 第七章 運(yùn)用暗示可以幫助治療的疾病 第八章 運(yùn)用自我暗示幫助治療的實(shí)例 第九章 如何通過心理暗示實(shí)施輔助治療 第十章 如何指導(dǎo)病人進(jìn)行自我暗示 第十一章 利用自我暗示教育孩子 第十二章 我不是一位行醫(yī)術(shù)士 第十三章 訪問美國(guó)時(shí)的演講 第十四章 巴黎途中小記 第十五章 如何進(jìn)行自覺自我暗示的練習(xí)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   現(xiàn)在，自我暗示實(shí)踐學(xué)院相繼在倫敦、巴黎和紐約建立。從順利完成實(shí)驗(yàn)的階段開始，自我暗示的原理已經(jīng)發(fā)展到足夠成熟的階段，已經(jīng)可以進(jìn)入普遍應(yīng)用的領(lǐng)域。 在巴黎，一所專門教授和實(shí)踐自我暗示療治的學(xué)院被建立。一群熱忱的醫(yī)療工作者、哲學(xué)家和專家領(lǐng)導(dǎo)著人們，對(duì)自我暗示療法進(jìn)行研究。于是，它得以迅速發(fā)展，從而成為規(guī)模巨大的科學(xué)運(yùn)動(dòng)，其目的在于體現(xiàn)人與人之間的公平。 我衷心地希望此類機(jī)構(gòu)在世界各地的其他城市也能建立。在紐約，不久也將建立起一所此類機(jī)構(gòu)。在巴黎學(xué)院，一群受過專門訓(xùn)練的男女專家組成的教學(xué)隊(duì)伍已經(jīng)形成，這其中就包括我的學(xué)生，心理學(xué)院的教授皮埃爾?瓦歇博士，以及韋希奧博士。通過解釋和實(shí)踐，將那些看似神秘，其實(shí)為我們所擁有的力量，即暗示的知識(shí)傳播給人們，向患者展示怎樣利用暗示療法為自己的健康服務(wù)，這就是這支隊(duì)伍的任務(wù)。 由此看來(lái)，自我暗示已經(jīng)發(fā)展成為一門實(shí)踐性的科學(xué)，并且將和社會(huì)學(xué)、教育學(xué)一樣成為醫(yī)療領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物。我相信，巴黎學(xué)院等研究機(jī)構(gòu)的成立，對(duì)于推動(dòng)對(duì)我們潛意識(shí)驚人力量的研究將產(chǎn)生極大的作用。 當(dāng)前，作為一種新生事物——應(yīng)用心理學(xué)正處于蓬勃發(fā)展階段，它擁有著巨大的發(fā)展空間，它將會(huì)引導(dǎo)我們更好地了解自己，更加徹底地?fù)碛凶约?，將大自然賦予我們的偉大力量加以控制，并利用它服務(wù)于我們自身性格、身體、智力和精神的發(fā)展。 應(yīng)用心理學(xué)的發(fā)展已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了個(gè)人的范圍，如今，人們的自制力讓整個(gè)社會(huì)獲益。過去，人們一度將醫(yī)生稱為“最后的魔法師”，不過如今，倘若我們能夠?qū)⒆陨眢w內(nèi)潛在的巨大的精神力量和大腦力量加以利用，我們就會(huì)擁有比魔法師更強(qiáng)大的力量。 為了讓被懷疑和愚昧麻痹了的智慧得以復(fù)蘇，讓身體的機(jī)制得到新生，讓我們的精神構(gòu)造得以強(qiáng)化，這成為應(yīng)用心理學(xué)的目的。這些目的預(yù)示著人的本性的升華，它的影響是難以估計(jì)的。我們可以利用的方式，加快人性的進(jìn)步，從而令所有人感覺到在其體內(nèi)那股崇高的力量的強(qiáng)大，從而讓人的身心因這種力量而得以升華。 或許某一天烏托邦的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槲覀兊纳砩媳緛?lái)就存在著這種力量，只不過有待于我們自己去認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)。這真是說不準(zhǔn)的事兒?；蛟S當(dāng)怎樣利用暗示來(lái)消除罪惡和惡行的方法被我們掌握之后，監(jiān)獄很可能就失去了其作用，智力遲鈍的兒童不再存在，剛愎任性的人也因?yàn)槠錆撘庾R(shí)的改變，成為善良的和對(duì)社會(huì)有用的公民。

媒體關(guān)注與評(píng)論

每一天每一時(shí)，我們都可以以各種方式，讓自己過得越來(lái)越好。 ——埃米爾.庫(kù)埃 如果我們告訴自己，自己已經(jīng)很好了，無(wú)論發(fā)生什么，我們都能輕松地改變生活。 ——《生命的重建》作者路易絲.海

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《意念力:療愈自我的心理暗示法則》編輯推薦：法國(guó)“自我暗示之父”奠基之作，法國(guó)再版超過150次，美國(guó)面世第一年再版28次，美國(guó)成功勵(lì)志大師拿破侖?希爾、“積極思考之父”諾曼?文森特?皮爾特別推薦。

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每一天每一時(shí)，我們都可以以各種方式，讓自己過得越來(lái)越好?！Ｃ谞?庫(kù)埃如果我們告訴自己，自己已經(jīng)很好了，無(wú)論發(fā)生什么，我們都能輕松地改變生活?！渡闹亟ā纷髡呗芬捉z?海

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