女塔羅師的心靈魔方

內容概要

　　
有沒有一種簡單易學好用的工具---能讓我在人際關系中，更好地認識自己的個性和潛意識；更好地認識別人眼中的自己是什么樣子；更好地認識某個人是不是自己內心需要和要找的人呢……
　　 “心靈塔羅”正是這種完美的工具。
　　
《女塔羅師的心靈魔方》通過一次次“塔羅游戲”，讓你在輕松、愉快的氛圍下，通過“看圖說話”認識自己的潛意識、了解他人在行為舉止中的含義。
　　
希望讀者在“玩”的氛圍中，借助塔羅這個工具，實現(xiàn)自我之間、自我與他人、與社會之間的心靈溝通，從而擺脫負面情緒、負能量的困擾，釋放自己生命中的活力，并發(fā)掘出你從未意識到的潛能，找到自己的幸福所在。

作者簡介

　　
劉宇輝，擁有多年人力資源招聘、培訓及員工職業(yè)規(guī)劃經(jīng)驗，曾經(jīng)為Motorola，IBM，HP，三星，NEC等多家大中型企業(yè)提供綜合人力資源解決方案。她還擔任過北京軟件與信息化產(chǎn)業(yè)促進中心人力資源高級顧問，參與北京市軟件行業(yè)“十一五”規(guī)劃人力資源部分的研究工作。
　　
09年她開始專注于研究積極心理學在個體職業(yè)發(fā)展中的導入與實踐，創(chuàng)建“職業(yè)工作坊”，并推出一系列以個體心理學為理論基礎，以職業(yè)規(guī)劃為核心，以認識自我，激發(fā)潛能為根本出發(fā)點的系列課程，包括《自我潛能的開發(fā)》《破解心靈密碼》等，旨在幫助青年朋友認知自身的本質特點，建立合理的發(fā)展目標，強化自我控制，提升內心力量，共享人生與職場經(jīng)驗，推動自身的職業(yè)發(fā)展。
　　 ★北京大學心理學碩士，IT行業(yè)資深獵頭，資深企業(yè)人力資源管理顧問；
　　 ★資深職業(yè)心理咨詢顧問，個體成長導師，尤其專注IT人才的長期發(fā)展與規(guī)劃；
　　 ★積極心理學在職業(yè)發(fā)展領域的先行者與開拓者；

書籍目錄

自序
第一章我與塔羅的緣分
平時我們常用這句話對付自己：“我感覺我這個人其實挺矛盾的！”我自己也是這樣以為自己的，因為我是雙子座，雙面性是雙子座的特征之一，但后來我?guī)缀趼牭缴磉叺拿恳粋€人都這樣評價自己，我才感覺事情可能不是想象的那么一回事兒！
怎么形容我和塔羅第一次接觸的感覺呢？就像是一個從沒有照過鏡子的人，突然把一面鏡子放在他的面前，不在乎時間長短，哪怕只是一個瞬間都足以產(chǎn)生一種震撼，震撼他的不是鏡子本身，而是鏡子中的自己！
一、職業(yè)顧問也有煩惱
二、一次不平凡的塔羅體驗
三、我的塔羅測試
四、大家一起來測測
第二章糾結：理解壓抑與困境的真相
“你是這此刻爛漫的春天，依然像那時溫暖的模樣，我剪去長發(fā)留起了胡須，曾經(jīng)的苦痛都隨風而去，可我感覺卻是那么悲傷，歲月留給我更深的迷惘，在這陽光明媚的春天里，我的眼淚忍不住的流淌……”
這是風靡一時的《春天里》。歌詞中透出的悲傷，迷惘和苦痛難道不是時下很多人真實生活的寫照嗎？我們總是信誓旦旦地想要去戰(zhàn)勝它們，但我們真正理解了這些我們正在遭遇的糾結和痛苦了嗎？其實這些都是生活給我們的警示，善待這些無言的提醒才不枉費上天對我們的眷顧阿！
一、吊人：一個女大學生的情感糾結
二、正義：一個恐懼癥患者的痛苦
三、命運之輪：以命運的名義
四、太陽：父母羽翼下的焦慮子女
第三章智慧：認識行為背后的真相
人們的痛苦往往是因為執(zhí)著在一個點上，可能是停留在對昨天晚上失敗的悔恨，也可能是對昨天白天幸福的懷念；或者可能是對明天晚上黑暗的恐懼，也可能是對明天白天溫暖的渴望；但不管怎么樣，人們就是看不到今天的燦爛。如果我們能夠參透“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此時古難全”的道理，我們便可以不需要心理醫(yī)生，也能知道如何調整自己的迷茫和痛苦，從而保持一個健康的心態(tài)去尋求事業(yè)的成功和家庭的幸福了。
一、接受不可跨越的過程
星辰：不能沒有理想，但也不能漫無邊際地幻想
月亮：在所難免的恐懼階段
太陽：成功不過就是一個新循環(huán)的開始
二、別再自欺欺人了
隱士：所謂的寧靜不過只是一種表象
愚人：讓自己傻一點有什么不好？
三、現(xiàn)代人的空虛與自我救贖
魔鬼：空虛的代價
教主：自我救贖的智慧
四、苦難是一種必然
高塔：危機隨時存在，危機感必須適度
死神：苦難無法避免
五、矛盾和缺陷也是一種必然
女教主：存在于基因中的矛盾
皇帝：個體認知的局限是不可避免的
第四章力量：把握行動力的真相
什么道理我都明白，但我就是做不到！
我特別想做，但就是堅持不下來！
該做的我都做了，但還是沒有結果！
……
這是我在為我的候選人提供職業(yè)建議的時候聽得做多的話。為什么想做卻沒有任何行動？為什么那么容易虎頭蛇尾？為什么總是竹籃子打水？這些都是偶然嗎？人再偉大不過也是地球上的一個物種，有再多的思想也依然也要遵循自然規(guī)律：要產(chǎn)生位移，就一定要有牽引力，要產(chǎn)生牽引力就一定要有引擎。因此今天我們想探討人類行為及行為結果的問題，就首先要搞明白引擎的問題。
人類心靈深處，有許多沉睡的力量；喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生?！溃┟穫?br />一、力量： 力量感是一種心理體驗
二、魔術師：行動創(chuàng)造力量
三、情侶： 缺失的圣杯與愛的力量
四、戰(zhàn)車： 力量是需要駕馭的
第五章感悟
世上沒有絕對的幸福，幸福感只是一種自我體驗，是一種能力。這種體驗和能力說到底與我們自身的目標息息相關，每個人的目標不同，但達到目標之后的幸福感和滿足感其實都是一樣的，因此人人都能有獲得幸福感的權利和可能性。但是本書中提到的那些不快樂不幸福的人，他們各有各的痛苦，但絕大多數(shù)和他們不能清晰地理解自己的追求和目標有關。
只要你想象得到，你就能做到；只要你能夢見，你就能實現(xiàn)。——（英）渥德
一、皇后：幸福的真相
二、世界：追求的真相
后記
注釋

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：   第一章 我與塔羅的緣分 俗話說：“家家有本難念的經(jīng)”，可見天下不存在絕對沒有煩惱的人，但人們看待煩惱的方式卻是千差萬別的。而正是這種對待煩惱的不同態(tài)度決定了人們在生活和事業(yè)道路上前進的速度。這也是我自己親身的體驗。讓我有這次體驗的就是一次不平凡的塔羅之旅。 一、職業(yè)顧問的煩惱 我記得很清楚，那是零八年的冬天，天氣干冷干冷的。但和天氣相比，當時的經(jīng)濟環(huán)境似乎還更冷些。雷曼兄弟倒閉引發(fā)的全球性金融海嘯在這個靠信心維系的世界中無情地沖擊著人們脆弱的心靈。對于當時的市場狀況，沒有比我們從事職業(yè)咨詢工作的人更敏感，體會更深了。手里的簡歷一天比一天多，質量一天比一天好，但我的心情卻怎么也輕松不下來。  電話鈴響起，一個北電的朋友，說要給我發(fā)一份簡歷，迫切地讓我?guī)退覀€工作機會。這位老兄曾經(jīng)是所有人的驕傲，六百多分的高考成績進了北京郵電大學，還是本碩連讀，畢業(yè)的時候手里攥著四五個offer（錄取通知書），選來選去選擇去了北電，成為了一名令人羨慕的企業(yè)白領。這么多年了，薪水在同學中一直都是獨領風騷。當我拿到他的簡歷的時候，他告訴我他目前的月薪是兩萬五，新工作希望能夠不低于這個數(shù)。對此我真的很無奈。我不能否認他的優(yōu)秀，但作為一名技術人才，北電多年的精細分工已經(jīng)讓他成為了一個細得不能再細的領域里的專家，國內外能夠競爭的公司就那么幾家，哪家的薪水能夠趕上他們呢？如果在一個更寬泛的領域內，哪個企業(yè)能有這么合適的崗位匹配他呢？不能精確匹配的話，又有幾個企業(yè)肯出這么高的薪資呢？ 正當我煩悶的時候，MSN又發(fā)來了一個朋友的請求。這個朋友是北科大的研究生，曾經(jīng)在一家不錯的公司做開發(fā)工作，一直做到了技術經(jīng)理。去年頭腦發(fā)熱非要創(chuàng)業(yè)，曾經(jīng)征求過我的意見。我讓他務必慎重，但當他再次找我的時候，告訴我他已然下了海。不過為了穩(wěn)妥起見，他選擇了加盟一個朋友的公司，據(jù)說朋友承諾他薪水不變。這點尤其讓我非常擔心，一個剛剛創(chuàng)業(yè)的公司怎么可能承擔起如此高額的薪資呢？果不其然，公司的業(yè)務一直沒有大的起色，又趕上市場低迷，雖然還沒有倒閉，但已經(jīng)三個月發(fā)不出薪水了。他不說我也知道他的難處：前幾年還在那個大公司的時候就買了房，四環(huán)以里100多平米，每月還得還三千多的貸款，剛剛還得了一對可愛的雙胞胎兒子，妻子生小孩辭了職，現(xiàn)在還在家?guī)Ш⒆?。難怪他要著急了，甚至不惜在期望的薪資上一砍再砍，但薪水在這個時候已經(jīng)不重要了，他已經(jīng)快四十歲了，就算自己還想做開發(fā)，又有哪個公司敢要呢？他擅長的應用層開發(fā)技術門檻并不高，如今有兩三年工作經(jīng)驗的年輕人可以拿簸箕搓，讓他們連軸轉兩天他們都能挺得住，他能做到嗎？不做開發(fā)考慮做管理吧，他自己又不喜歡帶團隊的工作，況且，現(xiàn)在IT公司招聘純管理的崗位空缺并不多。我后來給他推薦了幾個單位，但不是三十五歲以上不考慮，就是說這不好那不好，甚至有個企業(yè)的HR以他說話有外地口音，別人聽不懂，不利于團結為由給拒掉了！

媒體關注與評論

這是一本對當今的高中生、大學生、職業(yè)人士非常有幫助的書，書中不僅有有趣的塔羅游戲，而且可以讓讀者在不知不覺之間讀懂自己的心靈，幫助自己解決心里的煩惱。實際上，每個人都有向別人傾訴自己內心秘密、得到答案與解脫的愿望，只是不知道用何種辦法開始，而讀完這本書也就找到了最好的辦法。——廉小天這是一本平靜而又有力量的書。當我們的行為與自己、與別人發(fā)生沖突的時候，塔羅游戲這種形式，能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)這些沖突的內在原因，并指引我們找到緩解沖突，達成內心平靜的力量。更重要的是，每個人都可以去應用它。這本書就像魔方一樣，讓你的心靈不知覺之間找到幸福之門。——沙迎風

編輯推薦

《女塔羅師的心靈魔方》不是一本乏味無塵的心理勵志書，而是通過流行的塔羅占卜，來反映出你目前心理困境的一本勵志書。書從一開始就趣味橫生，讓你從22張塔羅大牌中挑選出三張，然后帶著這三張牌去仔細閱讀文章，發(fā)現(xiàn)你的內心困境，并幫助你走出陰影，讓你的人生充滿陽光與歡樂。

名人推薦

這是一本對當今的高中生、大學生、職業(yè)人士非常有幫助的書，書中不僅有有趣的塔羅游戲，而且可以讓讀者在不知不覺之間讀懂自己的心靈，幫助自己解決心里的煩惱。實際上，每個人都有向別人傾訴自己內心秘密、得到答案與解脫的愿望，只是不知道用何種辦法開始，而讀完這本書也就找到了最好的辦法。 ——廉小天 這是一本平靜而又有力量的書。當我們的行為與自己、與別人發(fā)生沖突的時候，塔羅游戲這種形式，能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)這些沖突的內在原因，并指引我們找到緩解沖突，達成內心平靜的力量。更重要的是，每個人都可以去應用它。這本書就像魔方一樣，讓你的心靈不知覺之間找到幸福之門。 ——沙迎風

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