出版時(shí)間:2011-12 出版社:光明日?qǐng)?bào)出版社 作者:曲韻 頁數(shù):185
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內(nèi)容概要
本書從家長與孩子兩個(gè)角度入手,分析了家長與孩子間的互動(dòng)模式。從家長的角度,分析了家長應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的四種角色和任務(wù)。家長在“扮演”這些角色的時(shí)候,有哪些要注意、要遵守的方式與規(guī)則,不同的角色扮演方式會(huì)帶給孩子什么樣的影響;另一方面從孩子的角度告訴家長,當(dāng)孩子看到家長的言行時(shí),他會(huì)如何理解,他又會(huì)采取什么樣的行動(dòng)。在孩子成長的過程中,家長與孩子的互動(dòng)將產(chǎn)生多少種可能性,由此又會(huì)帶來多少不同的人生模式。最后,本書給出實(shí)用的具體建議,從認(rèn)知和行為兩個(gè)層面啟發(fā)和指導(dǎo)家長,讓家長能夠冷靜、客觀、理智地看待自己、看待孩子,并能夠給予孩子積極正向的情感互動(dòng),從而成功的扮演好家長的角色。
作者簡(jiǎn)介
曲韻,積極心理治療中國中心(北京)主任(Director of Positive Psychotherapy Center
in Beijing,
China),首席專家。北京燦和正向文化交流有限公司創(chuàng)始人。國內(nèi)首位經(jīng)德國總部認(rèn)證的積極心理治療師。自2006年起接受積極心理治療創(chuàng)建人諾斯拉特?佩塞施基安教授的委托,在中國推廣和傳播積極心理治療(Positive
Psychotherapy)。
書籍目錄
引言
第一章 平衡權(quán)威、伙伴、向?qū)?、榜樣四個(gè)角色,造就優(yōu)秀父母
家是什么
人人都樂見家的完整統(tǒng)一
家的構(gòu)成是一種平衡
家是一個(gè)遮風(fēng)避雨的空間
每一個(gè)成功的個(gè)人背后都有一個(gè)成功的家庭
人與人之間的互動(dòng)產(chǎn)生了戀家、愛家的情感
愛——家存在的最簡(jiǎn)單、最美好的意義
孩子的成長“長”什么
生活的四個(gè)層面
生活的四個(gè)層面在不同年齡段的表現(xiàn)
平衡好四個(gè)角色,穩(wěn)穩(wěn)地托起孩子
第二章 做顧問型權(quán)威
父母是孩子必然的權(quán)威
權(quán)威一詞開始有了貶義
權(quán)威,父母推不掉的角色
好權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn):孩子“信”、“服”的顧問
磋商:從權(quán)威到顧問的唯一途徑
不磋商:孩子身心沖突的種子
偽磋商:孩子內(nèi)心糾結(jié)的源頭
做好權(quán)威的關(guān)鍵:制定規(guī)則、監(jiān)督實(shí)施、獎(jiǎng)懲有度
規(guī)則是通過磋商來制定的
規(guī)則的設(shè)定要有建設(shè)性
規(guī)則內(nèi)容要明確
規(guī)則是不斷完善的
規(guī)則是全家都要遵守的,不可隨意改變
獎(jiǎng)懲措施要明確并嚴(yán)格執(zhí)行
獎(jiǎng)勵(lì)的技巧
懲罰的技巧
第三章 成為與孩子情感互動(dòng)的伙伴
生命需要乳汁,更需要溫暖
兩只玩具母猴的啟示
依戀的發(fā)展
建立安全依戀的表現(xiàn)
未建立安全依戀的表現(xiàn)
建立安全依戀的方法
愛,需要正確的表達(dá)
愛的殘疾者
愛有量的差別
愛有類的區(qū)分
父母與孩子不是,也不應(yīng)該是朋友
愛不可以比較
愛的基礎(chǔ)是尊重、信任和耐心
孩子的情緒是信號(hào),不是根源
了解自己的情緒
辨清孩子的情緒
情緒的表達(dá)
引導(dǎo)孩子正確地表達(dá)情緒
做好伙伴的關(guān)鍵:尊重與信任
不要壓抑孩子的情感
不要忽略孩子的情感
不要誤解孩子的情感
第四章 當(dāng)好孩子的人生向?qū)?br /> 每個(gè)孩子都會(huì)自己尋找生命的答案
每個(gè)人都想問很多為什么
答案的生長取決于父母種下的種子
做孩子的人生向?qū)歉改傅呢?zé)任所在
理想:助力孩子的激情之源
有理想與沒有理想的區(qū)別
短期目標(biāo)與理想的區(qū)別
物質(zhì)與快樂的距離
無限擴(kuò)大的競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)
做好向?qū)У年P(guān)鍵:幫助孩子樹立信念
信念不能太多
不要把孩子套進(jìn)別人的信念里
信念需要堅(jiān)持,也需要知機(jī)變
第五章 當(dāng)好榜樣給孩子看
孩子眼中的榜樣
孩子對(duì)世界的認(rèn)識(shí)是從家長開始的
家長的一言一行孩子都看在眼里
家長不能決定和掌控孩子學(xué)什么
父母的狀態(tài)決定孩子的生活質(zhì)量
應(yīng)對(duì)問題和沖突
處理人際關(guān)系
處理婚姻關(guān)系
如何要求自己,期待他人
做好榜樣的關(guān)鍵:享受真實(shí),遠(yuǎn)離完美
不要人為分離孩子的生活與自己的生活
營造坦然、正向、平衡的生活氛圍
第六章 平衡權(quán)威、伙伴、向?qū)?、榜樣四角色?shí)用技巧
父母角色的平衡技巧及運(yùn)用
叫上學(xué)的孩子起床
鋼琴陪練
獨(dú)裁的父親
淘氣的小神童
要賣冰棍兒的孩子
“7歲了還摔碗,白活了”
嘮叨的父親
沒有當(dāng)上的班長
纏人的孩子
小紳士的隱患
不肯跳操的孩子
“早戀”這層窗戶紙
杯子還是水
父母如何扮演好自己的角色
離婚后單獨(dú)撫養(yǎng)孩子,如何扮演好自己的角色
離婚后不撫養(yǎng)孩子,如何扮演好自己的角色
繼父母與孩子的相處之道
兩地分居,如何做優(yōu)秀的父母
三世同堂,如何做優(yōu)秀的父母
孩子交給老人撫養(yǎng),如何做優(yōu)秀的父母
家有寄宿生,如何做優(yōu)秀的父母
家有留學(xué)生,如何做優(yōu)秀的父母
后記 教育孩子之前先后退一步,檢視自己
附錄一 積極心理治療WIPPF表——威斯巴登心理與家庭問卷
附錄二 父母類型表
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁:插圖:作為權(quán)威角色,家長要配合學(xué)校的規(guī)則,雖然不至于嚴(yán)格到早晨還要起來做早操,但是該讓孩子自己做的事還是要讓他自己去做,不要學(xué)校和家里兩重天。如果家長在這段時(shí)間的要求與學(xué)校不同,也要聲明這是在家里,這段時(shí)間的要求與學(xué)校的要求不同,不意味著學(xué)校的要求就不對(duì)。有些作業(yè)是學(xué)校要求家長監(jiān)督和配合的,家長不要敷衍了事,要認(rèn)真對(duì)待,最好家長能與孩子共同制定一個(gè)日程表或計(jì)劃,把這兩天半的時(shí)間安排好。家長切忌對(duì)孩子有補(bǔ)償感作為伙伴角色,家長切忌對(duì)孩子有補(bǔ)償感,不要縱容、溺愛孩子。而此時(shí)的伙伴角色是要更多地與孩子交流情感,不僅僅是與孩子之間的思念與愛的表達(dá),還要關(guān)注孩子在學(xué)校與小朋友的交流、互動(dòng)。孩子開始要進(jìn)寄宿學(xué)校時(shí)肯定是不愿意去的,就如同他當(dāng)初不想上幼兒園一樣。這很正常,即使是上走讀學(xué)校,一年級(jí)的孩子也是不情愿的。此時(shí)家長不能只對(duì)孩子的“不愿意”做表面的理解和處理,一定要去找背后的原因。他為什么不原意去上學(xué)?懼怕什么?舍不得什么?即使是大人,當(dāng)我們面對(duì)陌生的情況不知如何是好時(shí),又沒有可以依靠的外援,我們也會(huì)抓狂、逃離或躲避。孩子也是一樣的。這就是孩子對(duì)上寄宿學(xué)校的反應(yīng)。家長要與孩子一起面對(duì)這些情緒反應(yīng):沒錯(cuò),孩子,你可以很害怕,的確是很孤獨(dú)、很難受、很想逃離!但是最好的辦法是面對(duì)現(xiàn)實(shí),解決問題。此時(shí),父母如果能去發(fā)現(xiàn)孩f的需要、幫助孩子分析其他小朋友的情況、給孩子支招、給一些可能的方法應(yīng)對(duì)如何度過想念爸爸媽媽的時(shí)間、訓(xùn)練孩子穿衣服和疊被子的速度,等等。這些實(shí)際的解決方法要比給孩子買東西獎(jiǎng)勵(lì)他不哭不鬧,給孩子講道理讓他知道鬧也沒用,必須上學(xué)等簡(jiǎn)單粗暴的方法更受孩子的歡迎,也更能讓孩子理解你、尊重你,并聽從你。培養(yǎng)孩子的眼界與胸襟,而不是一味地焦慮和限制作為向?qū)?,父母可以擴(kuò)大孩子的視野,但不要去說學(xué)校做得如何不對(duì)。舉例而言,學(xué)校里的“品德與生活”教育告訴孩子要愛祖國,可是回到家里家長卻笑話學(xué)校如此教育的迂腐,甚至告訴孩子要先愛自己,愛祖國的事很遙遠(yuǎn)。學(xué)校里讓孩子競(jìng)選班干部,教育孩子要有奉獻(xiàn)精神和服務(wù)精神,而有些家長卻讓孩子賄選,因?yàn)楫?dāng)干部是權(quán)力,是將來升學(xué)時(shí)的指標(biāo)和條件之一。更有趣的是,當(dāng)這些家長看到不良社會(huì)現(xiàn)象時(shí),往往振振有詞地嘲諷現(xiàn)在的年輕人不懂愛國、不知奉獻(xiàn),此時(shí)他們?cè)缫呀?jīng)忘了自己是如何教育孩子的。家長可以有自己的理念和價(jià)值觀,這無可厚非。但是,是不是也可以給孩子多一種選擇呢?有學(xué)校教育的理念,也可以有“孩子爸爸媽媽”的觀點(diǎn),還可以有其他的理念和觀點(diǎn),我們可否讓孩子自己去做判斷和選擇?孩子的未來是不可限量的,不是家長所能決定的。所以,做家長的不妨培養(yǎng)孩子的眼界與胸襟,而不是一味地焦慮和限制。如果做好了以上這三點(diǎn),你就自然是一個(gè)好榜樣了。家有留學(xué)生,如何做優(yōu)秀的父母留學(xué)還是不留學(xué),對(duì)很多家庭來說,這是一個(gè)大問題和大決定。
編輯推薦
《優(yōu)秀父母都一樣:平衡好家長的四個(gè)角色》作者是國際積極與跨文化心理治療研究院中國首席代表,國內(nèi)首位德國注冊(cè)積極心理治療師。CCTV《心理訪談》特約專家,《健康之友》雜志特約專家?!秲?yōu)秀父母都一樣》從家長與孩子兩個(gè)角度入手,分析了家長與孩子間的互動(dòng)模式。從家長的角度,分析了家長應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的四種角色和任務(wù)。另一方面從孩子的角度告訴家長,當(dāng)孩子看到家長的言行時(shí),他會(huì)如何理解,他又會(huì)采取什么樣的行動(dòng)。《優(yōu)秀父母都一樣》觀念新穎,案例豐富, 建議實(shí)用,幫助家長重新認(rèn)識(shí)自己,修煉四維式新父母。成功的父母都是相似的?失敗的父母各有各的原因,“世界積極心理治療大會(huì)”隆重推薦給父母的讀物。
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