給心靈洗個(gè)澡

前言

在當(dāng)今社會(huì)里，科技迅猛發(fā)展，人們的工作、生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大。在日常的工作、學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，人們承受著各種各樣的競爭、挑戰(zhàn)，竭力地鞭答著自己，要出人頭地，成為社會(huì)中最大的贏家。人們的心靈在緊張的勞碌中變得疲憊和脆弱不堪。人們?cè)谙硎苋招略庐惖奈镔|(zhì)文明的同時(shí)也面臨著時(shí)尚、奢華的魅惑，于不斷的攀比、盲從中逐漸地迷失了本性，喪失了自我，心靈被重重?zé)焿m所覆蓋，再難尋見往昔的純凈與安寧。    人的一生中要經(jīng)受凄風(fēng)苦雨的沖擊，要面對(duì)光怪陸離的陷阱，保持一種什么樣的心態(tài)，將直接決定你的生活軌跡。如果你以輕松、明朗的心態(tài)去迎接生活，以勇銳蓋過怯弱，以進(jìn)取壓倒茍安，你的人生將陽光普照、鳥語花香。如果你持一種悲觀焦躁的心態(tài)去對(duì)待生活，你就會(huì)如蒼茫大海上的一葉孤舟，隨時(shí)可能迷失方向，甚至還會(huì)顛覆、夭折。    生命的旅途中總有許多意想不到的困難和誘惑在等待著我們，使我們的人生變得任重道遠(yuǎn)，撲朔迷離。這個(gè)時(shí)候，我們需要為自己的心靈洗個(gè)澡，沖刷掉心靈的污垢，拭去心靈的浮躁和疲乏，讓心靈得到呵護(hù)和潤澤，重新煥發(fā)出生命的熱情與活力。    《給心靈洗個(gè)澡》共分為11輯，精選了多則精彩動(dòng)人的故事美文，內(nèi)容涉及諸多方面。行文韻律優(yōu)美流暢，語言細(xì)膩清新，于炎炎濁世中為各方的人們搭建一個(gè)心與心交流的平臺(tái)。    本書中的每一篇短文帶給你的都是一次心靈的悸動(dòng)，一道頓悟的光芒，一脈沁人心脾的溪水，讓你在塵世的喧囂中驀然聆聽到生命的真諦，得到心靈的凈化和情感的釋放，并獲得難以言傳的審美愉悅。    朋友，當(dāng)你于茶余飯后，或是忙里偷閑之時(shí)，翻閱此書，你將會(huì)明白這樣一個(gè)道理：決定一個(gè)人幸福生活的不是他所處的環(huán)境，而是他是否擁有一個(gè)良好的心態(tài)，是否懂得在任何情況下都不忘審視自己的內(nèi)心，洗滌自己的心靈，讓其永葆生命的純真和青春的激情，讓自己活得更輕松、更自在、更快樂、更灑脫。

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)代社會(huì)，很多人都背負(fù)著沉重的心理壓力，不但耗費(fèi)心力，也啃噬著身體的健康，帶來一生的痛苦……這時(shí)，我們需要停下匆匆的腳步，給心靈洗個(gè)澡，內(nèi)心的平靜與和諧會(huì)幫助我們重拾起對(duì)生活的熱愛與信心，使人生的境遇變得更加順達(dá)。　　給心靈洗個(gè)澡就是凈化內(nèi)心的環(huán)境：掃掉煩惱，才會(huì)得到沉靜；趕走悲傷，才會(huì)留下堅(jiān)強(qiáng)。只有經(jīng)常打掃心靈，才能擁有一份寧靜超然的心境，而生命的難度也就在于此?！督o心靈洗個(gè)澡》通過許多富有哲理的生命故事，讓人們明白如何才能擁有一顆健康快樂的心靈，創(chuàng)造幸福美好的人生。它們?yōu)樯罟疵杷{(lán)圖；亦可撫慰傷痛，為靈魂提供避難之所?！督o心靈洗個(gè)澡》分為十一輯，內(nèi)容涉及許多關(guān)于心靈的重大人生課題，帶你體驗(yàn)前所未有的心靈感動(dòng)與智慧啟迪。它們將為你照亮人生的迷途，讓心靈散發(fā)出的每一縷清香在塵世間悠悠流傳，讓我們的心靈永遠(yuǎn)純凈如昔。

書籍目錄

第一輯心態(tài)決定命運(yùn) 成功由心態(tài)掌控 心態(tài)影響生活 心境不同結(jié)果不同 正確認(rèn)識(shí)自己 把任何懷疑的思想驅(qū)逐掉 信念的力量 懷有成為珍珠的信念 選準(zhǔn)合適的角色 積極的心態(tài) 進(jìn)取心創(chuàng)造卓越 希望讓生命之樹常青 做自己的主人 第二輯做自己的心態(tài)調(diào)理師 想當(dāng)孔雀的烏鴉 恐懼是心靈之魔 化解怒氣 一巴掌毀了孩子一生 候選人的脾氣 擊好下一個(gè)球 攀比使人生的天平傾斜 急于求成的惡果 適時(shí)地認(rèn)識(shí)自己 第三輯打破心靈的瓶頸 擁有自我評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn) 切莫喪失自我 掙脫心靈的韁繩 掙脫“自我設(shè)限” 走出模仿的壁壘 沒有遺憾的過去無法鏈接人生 只有你自己注意自己 鄰座的黑人先生 莫因害怕“出丑”而禁錮生活 扔掉拐杖，不要依賴 羞怯是心靈之網(wǎng) 將思想指向光明處 第四輯瞠過心靈的冰河 活在今天 沙漏哲學(xué) 憂慮不能改變現(xiàn)實(shí) 憂慮是健康的大敵 自卑是心靈的釘子 別抓住自己的劣勢不放 走出過去的陰影 懷舊情結(jié)適可而止 悲觀是自釀的苦酒 內(nèi)心有陽光，世界就是光明的 第五輯放飛美麗的心情 并沒有人捆住你 體驗(yàn)生活中美好的東西 生活需要陽光心態(tài) 自我賞識(shí)中肯定自己 熱情讓生命流光溢彩 燦爛地笑對(duì)生活 保持心情的彈性 換種心情會(huì)怎樣 按自己的曲子跳舞 彈奏樂觀的心曲 第六輯品嘗心靈的靜之趣 心平氣和好做事 為心靈留下一片空白 品味孤獨(dú) 修養(yǎng)心靈 雜念纏身心難靜 找尋內(nèi)在的平靜 放松的藝術(shù) 恬靜的心房 心靈瑜伽 心靈空幽如谷 第七輯讓心靈詩意地棲居 走慢一些，幸福在你身旁 肥皂泡里看到彩虹 感應(yīng)大自然 綠色的安慰 在行走中頓悟 享受詩意人生 讓青春永駐心田 用心感受每分每秒 有裂縫的水罐 回歸大自然 把生活當(dāng)成藝術(shù) 散文人生 在平凡中采擷情趣 第八輯永葆一顆平常心 平平淡淡才是真 寶貴的平常心 人生如吃飯 控制好自己的欲望 簡單就好 嚴(yán)格要求自己 安守本分 點(diǎn)金術(shù) 嫉妒的桃樹 寵辱不驚 貪婪到極致是虛無 邁爾的悲劇 欲望背后是陷阱 第九輯愛讓心靈豐富充盈 愛情是什么 直面現(xiàn)實(shí)，不失浪漫 珍惜眼前人 愛我的人還是我愛的人 不完美也幸福 愛其實(shí)很簡單 成金之愛 買爸爸的1個(gè)小時(shí) 愛情不可以握得太緊 愛需要勇氣 “青草娃娃”的愛 偉大的親情 不要仇恨而要愛 當(dāng)愛已成往事 愛情在于經(jīng)營 愛不一定要占有 愛的雙方是平等的 母親永不卑微 與家人和睦相處 父愛無言 第十輯友誼是心靈的甘泉 友誼是生命的需要 友誼拓寬人生道路 患難見真情 用真誠之水澆灌友誼之花 只因是朋友 管鮑之交 羊角哀和左伯桃 信任的力量 信任你的朋友 友情是一副靈藥 距離產(chǎn)生美 鹿與豺交朋友 第十一輯發(fā)現(xiàn)你心靈的力量 懂得尊重他人 體諒的力量 不要吝嗇自己的掌聲 學(xué)會(huì)欣賞 欣賞對(duì)手 把“請(qǐng)”掛嘴邊 乞丐的自尊 挺起剛正的脊梁 我有我的工作 蕭伯納與小女孩 一份牛排 法拉利與寶馬 埃迪送給老師的圣誕禮物 生命需要贊美

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   鄰座的黑人先生 鬧鐘響了，又是一個(gè)星期天的早晨。布朗本來可以好好睡一個(gè)懶覺，但是有一種強(qiáng)烈的罪惡感驅(qū)使他起身去教堂做禮拜。 布朗洗漱完畢，收拾整齊，匆匆忙忙趕往教堂。 禮拜剛剛開始，布朗在一個(gè)靠邊的位子上悄悄坐下。牧師開始祈禱了，布朗剛要低頭閉上眼睛，卻看到鄰座先生的鞋子輕輕碰了一下他的鞋子，布朗輕輕地嘆了一口氣。 布朗想：鄰座先生那邊有足夠的空間，為什么我們的鞋子要碰在一起呢？這讓他感到不安，但鄰座先生似乎一點(diǎn)兒也沒有感覺到。 祈禱開始了：“我們的父……”牧師剛開了頭。布朗忍不住又想：這個(gè)人真不自覺，鞋子又臟又舊，鞋幫上還有一個(gè)破洞。 牧師在繼續(xù)祈禱著，“謝謝你的祝福！”鄰座先生悄悄地說了一聲，“阿門！”布朗盡力集中心思禱告，但思緒忍不住又回到了那雙鞋子上。他想：難道我們上教堂時(shí)不應(yīng)該以最好的面貌出現(xiàn)嗎？他掃了一眼地板上鄰座先生的鞋子想。 禱告結(jié)束了，大家唱起了贊美詩，鄰座先生很自豪地高聲歌唱，還情不自禁地高舉雙手。布朗想，主在天上肯定能聽到他的聲音。奉獻(xiàn)時(shí)，布朗鄭重地放進(jìn)了自己的支票。鄰座先生把手伸到口袋里，摸了半天才摸出了幾個(gè)硬幣，“叮啷啷”地放進(jìn)了盤子里。 牧師的禱告詞深深地觸動(dòng)著布朗，鄰座先生顯然也同樣被感動(dòng)了，因?yàn)椴祭士匆姕I水從他的臉上流了下來。 禮拜結(jié)束后，大家像平常一樣歡迎新朋友，以讓他們感到溫暖。布朗心里有一種要認(rèn)識(shí)鄰座先生的沖動(dòng)，他轉(zhuǎn)過身子握住了鄰座先生的手。 鄰座的先生是一個(gè)上了年紀(jì)的黑人，頭發(fā)很亂，但布朗還是謝謝他來到教堂。鄰座的先生激動(dòng)得熱淚盈眶，咧開嘴笑著說：“我叫查理，很高興認(rèn)識(shí)你，我的朋友?！?鄰座先生擦擦眼睛繼續(xù)說道：“我來這里已經(jīng)有幾個(gè)月了，你是第一個(gè)和我打招呼的人。我知道，我看起來與別人格格不入，但我總是盡量以最好的形象出現(xiàn)在這里。星期天一大早我就起來了，先是擦干凈鞋子、打上油，然后走了很遠(yuǎn)的路，等我到這里的時(shí)候，鞋子已經(jīng)又臟又破了。”布朗忍不住一陣心酸，強(qiáng)咽下了眼淚。 鄰座先生接著又向布朗道歉說“我坐得離你太近了。當(dāng)你到這里時(shí)，我知道我應(yīng)該先看你一眼，再問候你一句。但是我想，當(dāng)我們的鞋子相碰時(shí)，也許我們就可以心靈相通了?！?布朗一時(shí)覺得再說什么都顯得蒼白無力，就靜了一會(huì)兒才說：“是的，你的鞋子觸動(dòng)了我的心。在一定程度上，你也讓我知道，一個(gè)人最重要的是他的內(nèi)心，不是外表?！?/pre>




編輯推薦
《給心靈洗個(gè)澡》通過許多富有哲理的生命故事，讓人們明白如何才能擁有一顆健康快樂的心靈，創(chuàng)造幸福美好的人生。它們?yōu)樯罟疵杷{(lán)圖；亦可撫慰傷痛，為靈魂提供避難之所。





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