睡眠的奧秘

內(nèi)容概要

　　本書講述了與睡眠有關(guān)的相關(guān)知識，良好的睡眠會讓人長高，有人在睡著的時候會夢游，有人喜歡做夢，還有人要么就睡得很好，要么怎么都睡不著，爺爺?shù)墓愤€喜歡打鼾，所有這些都和睡眠有關(guān)。

書籍目錄

引子
在我們的大腦里有一個鬧鐘嗎
為什么當(dāng)人感到疲倦時就會想睡覺
如何研究睡眠
各不相同的睡眠狀態(tài)
為什么良好的睡眠很重要
相關(guān)知識
動手小體驗
睡眠實驗室是真的嗎
專業(yè)詞匯表
參考資料
大孩子天地
本書作者簡介
頭腦風(fēng)暴

章節(jié)摘錄

　　為什么當(dāng)人感到疲倦時就會想睡覺　　走進(jìn)大樓，米拉比教授的兩個助手迎上來接待孩子們，他們是技術(shù)員艾格和熱情的女助理露西，他們主要研究動物的睡眠。為了讓孩子們盡快熟悉這里，米拉比教授和助理們首先給孩子們展示了每晚記錄睡眠狀況的房間。這些房間都非常舒適、安靜，就像在賓館里一樣，到處都是便于人們休息的設(shè)施，那里的床尤其柔軟，但是在房間的墻壁上掛著很多奇怪的照相機。　　維克多提問了：“為什么會有這些照相機呢？”　　“這是為了讓我們觀察已經(jīng)睡著的人，在不打擾他睡眠的情況下觀察他在睡眠時的一舉一動?！卑窠忉屨f。　　蘇珊好奇地問：“為了能夠照相，這些人就得在燈光下睡覺了，是嗎？”　　艾格說：“你很聰明！但是我們使用的是一種特殊的照相機，人的肉眼看不到它發(fā)出的紅外線。我們可以在不打擾睡眠者休息的情況下，在黑暗中拍照攝影?！薄　≡谶M(jìn)入睡眠實驗室大廳時，孩子們被里面眾多的電腦和復(fù)雜的儀器深深吸引住了，這些都是用來觀察和研究睡眠的設(shè)備和儀器?！　》渡唤獾貑枺骸斑@些儀器都是用來研究睡眠的嗎？當(dāng)入睡著以后還能發(fā)生什么事呢？”　　米拉比教授說：“一會兒你就會明白，多虧了這些機器，我們可以看到，在睡眠時大腦里其實發(fā)生了很多事情！但是現(xiàn)在到吃飯的時間了，我們?nèi)コ晕顼埌?！”　　…?/pre>








圖書封面






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