通往內心安寧之路

出版時間:2012-6  出版社:中國長安出版社  作者:約書亞·羅斯·李普曼  頁數(shù):229  字數(shù):190000  譯者:任海龍  
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前言

2008年春天,譯者的一名學生在迷茫中結束了自己短暫的生命,讓身邊所有的人震驚不已。悲痛過后,是無盡的反思。放眼今天的中國校園,每年各地都有一些大學生因為各種問題走上絕路,不僅終結了自我,還為周圍的人帶來難以撫平的創(chuàng)傷。而在本該寧靜的象牙塔之外,全中國每年自殺人數(shù)逼近30萬,自殺率是國際平均水平的2.3倍。而那些沒有做出如此極端抉擇的人呢?存在精神障礙的人有多少?飽受精神痛苦折磨的人有多少?因為種種原因精神苦悶、憂郁、灰心、沮喪的人又有多少?物質的極大豐富是我們這個時代的主要特征,但隨之而來的卻是精神家園的荒蕪。中國人從小就生活在壓力極大的環(huán)境中。甚至連上一個好的幼兒園都需要經過激烈的競爭,更不必說每年高考時千軍萬馬過獨木橋的景觀,實乃世界罕見。好不容易大學讀完,在越來越殘酷的勞工市場環(huán)境中,繁忙的工作幾乎不留給個人的心靈哪怕一絲歇腳的機會。心靈的寧靜!這恐怕是多數(shù)人在養(yǎng)家糊口、疲于奔命的生活中根本無暇顧及的話題。放緩腳步,休息一下吧。翻開本書后,讀者會發(fā)現(xiàn),作者是一名猶太教的“拉比”,即猶太教的神父角色。他從宗教的觀點和個人接觸心理學療法的經驗出發(fā),于1946年出版了這本書。本書迅速登上《紐約時報》暢銷書排行榜榜首,創(chuàng)下了占據榜首58周、連續(xù)三年上榜的記錄。為什么當時的美國人會對這本書如此癡迷?第二次世界大戰(zhàn)硝煙未盡,人類剛剛擺脫史無前例的浩劫,歷經戰(zhàn)火洗禮的心靈布滿傷痕。如何撫平傷痕?人類內心的矛盾如何解決?人性中的破壞力量如何合理加以釋放?人類文明到底去向何方?這些話題迫使那一代人低下頭來,捫心自問,摸索治愈心靈的道路。作者獨樹一幟地將宗教理想與現(xiàn)代心理學研究有機結合,從精神修習和科學治療的角度雙管齊下,掃清了認為兩者水火不容的障礙,為人類獲得心靈的寧靜指出了一條光明大道。誠然,21世紀的中國社會與上個世紀40年代的美國表面上大相徑庭,但依照詹明信(Fredric Jameson)的理論來判斷,當代中國勿寧說是前現(xiàn)代、現(xiàn)代與后現(xiàn)代交相雜糅的古怪混合。一方面,北京、上海、香港等國際化都會已然演變?yōu)楝F(xiàn)代化和財富展示的龐大景觀;另一方面,廣袤的內陸仍有數(shù)以千萬計的人掙扎于貧困線上。在中國發(fā)生的一切變革,無論是規(guī)模還是速度,在人類歷史上都絕無僅有。巨大的貧富差異,失落的傳統(tǒng)文化身份,激烈的社會競爭,急速的經濟地位變化,金錢至上、你死我活的社會環(huán)境,讓國人的心靈世界陷入了深深的迷茫之中。這使得這本初版于六十多年前的書放到今天的中國,依然具有非常強烈的時代意義。作者雖然用了大量筆墨來描繪宗教的理念,可能對中國讀者來講有一些陌生,但他的宗教描述均與心理學研究相結合,不但沒有擺著宗教的架子排斥現(xiàn)代科學,反而敞開心胸,以宗教悲天憫人的情懷補充并支持著現(xiàn)代心理學的發(fā)展。作者從道德心、愛自己、愛他人、恐懼、悲傷、死亡、信仰等方面分別闡述了宗教和心理學的觀點,逐一為讀者照亮釀成人生痛苦的各種源泉,用宗教和心理學兩個相輔相成的體系,來解開我們心中的一個又一個死結。心理學和心理療法自誕生以來,在國外風靡多年,改革開放后也逐漸傳進中國,到了21世紀,更是在各個領域方興未艾。就拿校園來說,全國各級院校紛紛設立了心理咨詢室,聘請專業(yè)的心理醫(yī)生為學生排憂解難。社會上的心理熱線、心理咨詢、心理診所也如雨后春筍般涌現(xiàn),從中也可以看到當代中國人是多么需要有人來傾聽自己心中的苦悶。雖然心理治療在今天的中國仍然是一個相對比較陌生的話題,普通大眾仍然有些誤解,如認為去看心理醫(yī)生就代表精神不正常。但隨著社會的進步,相信會有更多人能夠敞開心扉,勇于面對自己的內心,向心靈的永恒寧靜邁進。這本書寫于上世紀40年代,心理療法對當時的美國人也是一種陌生的事物,因此書中舉了很多簡單易懂的例子借以幫助讀者了解心理學的研究成果;時空變換之后,我們驚訝地發(fā)現(xiàn),作者多年以前的觀點和筆法,非常適合今天的中國讀者?!锻ㄍ鶅刃陌矊幹贰凡坏且蛔鶡羲瑸樽x者找尋心靈的寧靜指明方向,同時也富含了哲學價值。法國哲學家讓?鮑德里亞(Jean Baudrillard)將當代社會的變遷軌跡描繪為“擬象”、“仿真”以及符號之“內爆”的機制。景觀或影像僭越了時代所承載的意義,人類的現(xiàn)實生活竟蛻變?yōu)槟撤N對想象的模仿。意義真的消退了嗎?或者說,馬克思、弗洛伊德與雷蒙德?威廉斯(Raymond Williams)為意義的確定性而做出的種種努力,是否已然被極大豐富的物質文明所扼殺?這是許多近現(xiàn)代的心靈哲學家致力解決的問題。身為猶太教拉比的作者在宗教信仰的法則體系內,為意義的迷失問題提出了可供參考的路徑??上驳氖?,作者并未藉宗教之名排斥科學,而是積極倡導在科學與神學之間尋求締合。心靈的寧靜被視為一種能量或一種物質的存在,在生成、轉化與隕滅中對意義進行著生產與再生產。在這一過程中,匱乏、荒誕、苦惱與悔恨都成了帶有積極色彩的話語,它們不但建構著人類的心靈世界,更為整個現(xiàn)代社會的癥結開出了一劑溫婉的藥方。如前面所述,中國擁有與西方世界截然不同的發(fā)展路徑與社會基礎,但筆者(包括作者和譯者)堅信人性的共同基礎是超越意識形態(tài)與文化屏障的。在現(xiàn)代化、工業(yè)化和城市化的進程中,中國人正面對的是與上世紀中葉西方世界同樣的問題——如何在這種奇異且扭曲的社會現(xiàn)狀內為意義設定形狀?如何消解傳統(tǒng)文明面臨后現(xiàn)代解構的過程中產生的種種矛盾與分歧?科學與神學并不是唯一終極的路徑,但勢必能為我們提供一種有益的視角。在翻譯的過程中,點點滴滴的細節(jié)總是讓譯者不經意地回想起那名自殺的學生。如果我們的教育體系、社會制度能夠更加關注人類的心靈,教會人如何應對內心的灰暗和沮喪,讓人學會釋放壓力、直面生活的挫折感,也許能減少類似悲劇的再次發(fā)生。如果這本書能夠幫助讀者在尋覓內心寧靜的曲折道路上貢獻微薄之力,也許這就是對我的那位學生最好的紀念。本書在翻譯過程中,得到美國西北大學常江博士的諸多幫助;負責推廣本書的傅娉女士和吳金嶺老師務實、細致的工作風格亦使本人獲益良多,在此表示最誠摯的感謝。任海龍(譯者)致讀者在今天這樣一個混亂不堪的危險世界中,竟然有人撰書描繪心靈的寧靜,這看起來似乎有點莫名其妙。但更為奇怪的是,作者竟是一位猶太教的拉比,而他的民族在歷史上所擁有過的和平實在少得可憐。盡管如此,我還是激起自己的勇氣,無條件地放手尋覓靈魂的答案,希望能夠解開欲望、動機、恐懼和夢想等種種人性中的重要謎團。之所以決定寫這本書,是因為我深信,只要我們每一個人還在與自己的靈魂進行“內戰(zhàn)”,社會就不可能實現(xiàn)真正的和諧與安寧。內心已經被仇恨的強酸腐蝕得千瘡百孔,這種人怎么能建設一個奉行合作與共贏的世界?如果每一個構建社會的人在經濟、情感和精神上都感到極不安全,那么我們瘋狂吹捧的“安全社會”就不過是烏托邦式的白日夢罷了。在這本書里,我將盡力對種種困擾人類的問題進行解答,其中包括道德、愛心、恐懼、悲痛和神祗等方面。我的人生可以證明,這些答案使我的生命獲益匪淺。這些最基本的問題,在任何一種社會里都普遍存在,人類只要一日沒有進化為更高級的物種,就不得不面臨這些問題的挑戰(zhàn)。人們對社會的認識和反應,會受到社會環(huán)境的深刻影響,這是事實;同樣,不公正的經濟處境也會給人們帶來種種精神隱患,這也是不可否認的。社會改革家認為,只要還在被迫為了生存而搏命,且常飽受挫敗之苦,那么人們就無法體驗到真正的內心平和。這句話說到點子上了。毫無疑問,樹立一個較為公正的社會秩序,確實有助于平息無數(shù)人的內心沖突和心理失衡。奉行經濟自由主義者和社會的激進革命派看到了這些事實,因此,他們指責心理學家和宗教人士,說他們的作用只是在為經濟剝削這種不治之癥涂抹些不痛不癢的膏藥罷了,治標不治本。這些批評者的潛臺詞是:只要去掉經濟剝削這個毒瘤,一切心靈上的問題就會徹底消失。我覺得這種看法實在是太簡單化了。為了保護人們身心的健康與和諧,我們當然要建立一個有尊嚴的符合正義原則的社會經濟秩序,因為這種秩序一旦實現(xiàn),人類當代文明的許多心理問題亦會隨之消失。但是,不管在哪一類社會中,人類心理的負面作用仍然會不時出現(xiàn)。影響人們情感的常見因素始終存在,也就是說,無論是男人還是女,都必須學著以更好的方式來處理內心的沖突。在這點上,古人和今人沒有什么不同。資本主義也好,社會主義也好,共產主義也好,人們總要面對錯綜復雜的親子、手足、婚姻等一系列人際關系,同時還要面對生與死這類深刻的個人問題。無論是在莫斯科、倫敦還是紐約,每個人都要學會理解并把握好在家庭和工作中產生的負面情緒,從容應對競爭對手咄咄逼人的好斗心態(tài),以及在遭到排擠和打擊時正視自己內心的恐懼。與一種缺乏人性、競爭殘酷的社會制度相比,在一個以合作共贏為準則的社會中,人性定然會發(fā)展的更為健全。在溫飽、安全和尊嚴的問題都能得到保障之后,對于個人來說,最為重要的事便是去尋覓那來之不易的精神財富了。社會精英們無時無刻不在奉獻著自己的人生,滿懷信心地力促社會的變革。每一個有思想的人都應該對他們的勞動創(chuàng)造心存感激。我們應該加入到他們?yōu)橹畱?zhàn)斗的隊伍中去,在全世界范圍內普遍實現(xiàn)經濟自由、政治民主和工業(yè)化。與此同時,我們還必須認識到,只有健全的人,才能建立健全的社會!有時候一個人會因為對最親密的人抱有負罪感而憂心忡忡,他想去愛別人,但卻迷失了方向,畏畏縮縮、死板麻木,結果在外人眼中顯得很冷漠;有時候一個人又會莫名其妙地感到恐懼,一旦親人去世或不經意間想到自己的離去的事實,馬上就會心驚肉跳、沮喪萬分。許多宗教典籍只會使閱讀者深感自己罪孽深重,而許多心理學圖書雖然想給人帶來撫慰,但卻把讀者說得暈頭轉向,誤以為自己是不正常心理的病例,徒然增加了內心的不安。因為不知道怎樣尋找恰當?shù)闹笇?,人們只好把煩惱和憂愁過多地藏在心里。我的個人經歷以及我作為猶太教神職人員的職業(yè)生涯,讓我得以與大眾產生廣泛的接觸,也使我認為不妨讓一個宗教人士來寫一本書,以便闡述一下現(xiàn)代心理學在人們身上到底發(fā)現(xiàn)了什么,為什么我們有時會憎恨自己和他人,為什么我們的內心會感到恐懼,以及為什么我們會對人生失去了信仰。在這幾個問題上,本書也許會給心存疑惑的現(xiàn)代人帶來一定的幫助——我們應該如何去改造自己,改善自己的個性與人際關系,并升華我們的思想境界。這本書的主旨,在于向讀者呈現(xiàn)心理學關于人性的見解精要,向大眾傳達心理學給人類帶來的振奮人心的啟示,這就是:任何人都可以讓自己的人生更加美好,都蘊藏著無限的潛力。本書的另外一個重點,是將這些新發(fā)現(xiàn)與真正的內心領悟及人類靈魂的永恒目標結合起來,在更廣泛的心靈舞臺上進行開放的討論。

內容概要

  ※靈性的覺醒,讓心智走向成熟
  《通往內心安寧之路》是美國著名猶太教拉比、知名心靈導師、傳道士、超級暢銷書作家約書亞?羅斯?李普曼的絕世靈性經典著作之一,也是在全美深具影響力的靈性讀本。作者在融合現(xiàn)代心理學的基礎上,回歸宗教的本源,撥開信仰的迷障,與我們分享一種更加開放、理性、超越分歧的新時代觀念。這種正信將啟發(fā)人們找回個人與世界的平衡,令你走出困擾,重獲安寧。
  本書獨樹一幟地將宗教理想與現(xiàn)代心理學研究有機結合,從精神修習和科學治療的角度雙管齊下,掃清了認為兩者水火不容的障礙,為人類獲得心靈的寧靜指出了一條光明大道。其主旨,在于向讀者呈現(xiàn)心理學關于人性的見解精要,并將新的發(fā)現(xiàn)與真正的靈性覺醒完美地結合起來。

作者簡介

  約書亞·羅斯·李普曼(Joshua Loth Liebman):美國著名猶太教拉比、傳道士、超級暢銷書作家。
  李普曼博士出生于美國俄亥俄州的漢密爾頓,19歲時畢業(yè)于辛辛那提大學,后取得希伯來聯(lián)合學院的博士學位。從1939年開始,他長期擔任馬薩諸塞州波士頓猶太教圣殿的拉比。同時,他也是全美知名的廣播電臺布道師與演講者。他在全美廣播公司、美國廣播公司和哥倫比亞廣播公司所做的定期演講,擁有數(shù)百萬的聽眾;在新英格蘭六個州所做的星期天布道廣播,聽眾也達上百萬之多。
  作為全美最為知名的心靈導師之一,李普曼的代表作《通往內心安寧之路》于1946年出版以后,很快獨占《紐約時報》暢銷書排行榜第一名長達58個星期,且連續(xù)3年處于暢銷書排行榜前列,是美國有史以來最暢銷的圖書之一,影響了無數(shù)讀者的一生。
本書出版不到兩年,李普曼即神秘辭世,死因至今未解。當時,本書仍然穩(wěn)居各大暢銷書排行榜前列,并保持了很長一段時間,創(chuàng)造了出版業(yè)的暢銷奇跡。

書籍目錄

《通往內心安寧之路》目錄
譯者序
致讀者
第一章 內心的安寧
 第一節(jié) 神的禮物
 第二節(jié) 宗教與心理學的共同目的
第二章  道德壓力下的懦夫
 第一節(jié) 人是有道德感和靈魂的造物
 第二節(jié) 心理分析和懺悔
 第三節(jié) 良心的掩飾
第三章 勇敢愛自己
 第一節(jié) 人們不會天生對自己好
 第二節(jié) 自我的形成
 第三節(jié) 因自卑而自毀
 第四節(jié) 放棄的勇氣
 第五節(jié) 學會接納自我
 第六節(jié) 你與眾不同,潛力無限
第四章 愛與死的抉擇
 第一節(jié) 人無法只為自己而活
 第二節(jié) 仇怨隱于愛中
 第三節(jié) 為愛奉獻一切
 第四節(jié) 發(fā)自內心的寬容
 第五節(jié) 真正成熟的愛
第五章 面具下的多重恐懼
 第一節(jié) 恐懼機制
 第二節(jié) 何為神經性恐懼?
 第三節(jié) 憤怒、侵害和敵對
 第四節(jié) 經濟恐懼——真實與虛幻
 第五節(jié) 形而上的恐懼
第六章 悲傷使人睿智
 第一節(jié) 死亡與憂傷的召見
 第二節(jié) 你的悲傷可以克服
 第三節(jié) 難于宣泄的負罪感
 第四節(jié) 誠實地對待悲傷
第七章 永生的暗示
 第一節(jié) 光明與黑暗
 第二節(jié) 死亡鋪陳生命的舞臺
 第三節(jié) 存在即是永生
 第四節(jié) 活一次足矣
第八章 神啊!你深深地吸引了我
 第一節(jié) 萬心歸主,寰宇太平
 第二節(jié) 無信仰者
 第三節(jié) 不可知論者和無能的信徒
 第四節(jié) 神的法則
 第五節(jié) “天啟”時刻都在發(fā)生
 第六節(jié) 與神為伴
第九章 宗教和心理學的整合
 第一節(jié) 相信什么?
 第二節(jié) 精神的多元化
 第三節(jié) 英雄的感召
 第四節(jié) 大膽承認你的情感
 第五節(jié) 宗教與心理學的聯(lián)合
鳴謝

章節(jié)摘錄

版權頁:   第一節(jié) 神的禮物想當年,在我還是個小伙子的時候,滿腦子都充斥著稀奇古怪的想法。有一天突發(fā)奇想,便著手列了一份單子,自認囊括了世人公認的人生“快事”。有的時候,人們會把自己所擁有或渴望擁有的財富列成一個單子,我的這份清單也是出于同樣的道理。不過,我列在紙上的,是種種紅塵世俗的欲望:健康、愛情、美貌、才能、權力、財富、聲望,以及其他另外一些我認為是幸福人生必不可少的因素。單子寫好后,我感覺十分自豪,匆忙拿給我青年時代的導師過目。他是一位睿智的長者,也是我青年時代的精神楷模。我之所以這么積極的想拿給他看,是想給他留下個好印象,讓他覺得我這個人興趣廣泛且聰明智慧。單子交給他后,我滿懷信心地說:“這些就是一個普通人渴望追求的一切。只要能擁有這一切,就會像神仙一樣逍遙自在了?!睆倪@位老朋友的眼角里,能看出他由最初的饒有興致很快轉至思索狀態(tài),好在他還是堅持看了下去?!斑@份單子列得還不錯”他若有所思地說道,“每一項都很重要,先后排列的順序也有一定的道理。但是年輕人,我覺得你漏掉了人生中最重要的一樣東西。如果沒有它,你所擁有的一切都會成為痛苦的源泉。這樣一來,我認為這張單子將會成為你生命中無法承受的一種負擔?!薄澳?,”我非常不安地問:“單子上到底少了什么東西呢?”只見他拿了一桿筆,在單子上打了一個大大的叉,把我的青春夢想一筆勾銷了。隨后寫上了幾個字:內心的安寧?!斑@是神賜予他心愛子民的一份特殊的禮物?!彼f,“神確實把才能和美貌賜予了許多人。而財富到底要多少才能算多呢?名聲其實又有什么可貴的呢?但是,內心的安寧卻是他最贊許的獎賞,這是神仁愛的最高體現(xiàn)。神把內心的安寧賜予凡人的時候是很小心的,大多數(shù)人一輩子都無福享受,而其他人則窮盡一生都在等待這份禮物的從天而降,卻等到頭發(fā)都白了,也看不到半點影子?!彼坪鯊奈揖o鎖的眉頭中看到了疑慮,繼續(xù)道:“這并不是我的創(chuàng)見,”他解釋說,“我只不過是把《圣經》的贊美詩馬可?奧勒留a 和道家老子的看法用簡單易懂的道理說出來罷了?!癜?,宇宙的主宰者,’每一位圣哲都曾感嘆道,‘把凡夫俗子夢寐以求的東西全部堆積在愚人的腳邊吧。但求您將平和的甘露灑在我的頭上。請您賜予我一份心靈的禮物,讓我永遠擁有寧靜的心靈?!碑敃r我根本想不到、也不愿意相信這位猶太教拉比導師竟然擁有如此大智大慧。但是,我在后來二十五年的個人經歷和職業(yè)觀察中,逐漸意識到他的說法確實有如神諭。我終于明白,內心的安寧正是神本身所特有的品質。每當人們深刻思慮自己的人生后,都希望將其視為人生旅途最終的目的地;我終于知道,塵世間的一切財富即使全部堆積起來,也不一定能夠營造對等,甚至更多的心靈寧靜;我也發(fā)現(xiàn),即使某些人身無分文、體弱多病,卻依然可以感受到他們平靜如水的心胸。這個發(fā)現(xiàn)的過程非常痛苦,但我最終承認,內心的安寧能將草棚茅舍變?yōu)橛耖w華堂,而如果缺少了它,即便外表如宮殿般華麗,實質上也會形同牢獄。

后記

《通往內心安寧之路》一開始是為查爾斯·艾略特(Charles W.Eliot)在猶太宗教學院的講座而準備的演講材料。在此我要感謝校長斯蒂芬·懷斯博士(Dr.Stephen S.Wise)的盛隋邀請,讓我有機會能夠就心理學和宗教兩方面來發(fā)表一些淺薄的看法。同時,我也要真摯的感謝多位友人的鼓勵與支持,促成本書得以順利面世。    這幾年,我與紐約大學杰出學者、猶太教士納森·克拉斯博士(Dr.Nathan Krass)過從甚密,從他的智慧中汲取了很多養(yǎng)分,并由此獲得了強烈的靈感。我要特別感謝我的好友,芝加哥大學的羅伊·格林克博士(Dr.Roy Grinker),謝謝他將我領進了心理學研究的全新世界;感謝芝加哥大學的好友所羅門·高曼博士(Dr.Solomon Goldman),多虧了他淵博的學識,讓我的眾多問題迎刃而解。我要感謝紐約猶太神學院的莫狄凱·卡普蘭教授,謝謝他抽出時間審閱本書的初稿;感謝我的人生摯友、希伯萊聯(lián)合學院的弗蘭斯布勞教授夫婦(A N.Franzblau),謝謝他們的耐心和建設性意見;感謝著名心理分析學家愛德華·比布凌博士(Dr.Edward Bibrmg)和格莉特·比布凌博士(Dr.Grete Bibring)夫婦,謝謝他們通讀全書,提出了許多寶貴意見;感謝才華出眾的小說家、編輯兼散文家亨利·莫頓·羅賓遜(}Ienry Morton Robinson),謝謝他在編輯上提出的關鍵建議與指導;我還要感謝我的摯友、知名心理學家,哈佛大學的埃里克·林德曼博士(Dr.Erich Lindemann),謝謝他在我撰寫本書的過程中對我始終如一的鼓勵與支持。    對我的兩位秘書伊妮德·羅森·杰克遜(Enid Rosen.Jackson)和貝茜·伯曼(Bessie R Berman)在收集材料、資料準備和正式寫作期間所給予的寶貴幫助,也在此表示衷心的感謝。

媒體關注與評論

這本書的觀點讓我喜歡:你可以逃離自己的罪錯,只要你直面自己內心的沖突,認識你自己的欲望,而且,愛自己!心靈的平靜不是多么難做到的事情?!皭圩约骸保蔀樽钪匾那疤?。不愛自己,能讓人做出恐怖的事情。愛自己的人是無法成為恐怖分子的,要成為恐怖分子的第一條命令就是在心里“殺”掉自己,放棄愛自己的本能。    ——著名作家連岳    李普曼先生是一位有學問的拉比。他在《通往內心安寧之路》的“勇敢愛自己”一章中指出,除非你充分愛你自己,否則你根本不可能切實地去愛其他人。很多人因為沒有適當?shù)厝圩约?,而落入情緒化宿命主義的深淵中。因此,每個人都有責任去切實地關心自己,找出自己被造的意義和目的。一旦發(fā)現(xiàn)自己的使命,便應當竭盡所能、全力以赴,就好像上帝正召喚他去做一樣。    ——美國黑人領袖馬丁·路德·金    只要是想求得一點內在安寧的人,早晚會發(fā)現(xiàn)約書亞·羅斯·李普曼的書。他的書寫得很好,文字的表達清晰動人,讀者閱讀之后,很難不受到他的影響。    ——印度大哲奧修    這本書揭示了人類行為的秘密。作者講述了幸福的標準、如何掌控激情、調和個人情感、面對真實自我和對個人缺點的坦然接受。他鼓勵我們接受自我和他人,認清人類的局限性。作者對人類的各種心靈力量做出了明確的定義。最后,他鼓勵讀者通過增強個體和集體的自尊來消除內心的不安。這是一本發(fā)現(xiàn)人類精神價值的經典著作。    ——紐約讀者約瑟夫·馬雷斯卡    我永遠記得,摯愛的父親一遍又一遍地翻閱此書。他經常說希望尋找到心靈的安寧。心靈的安寧顯然不是陌生的、遙不可及的哲學概念,任何最終得到安寧的人都清楚它的真正涵義。我強烈推薦這本書,作者的各種建議并不能保證絕對能讓你獲得“心靈的安寧”,但靜心閱讀此書必會有所裨益。我要強調一點,本書的益處很難一下子全部掌握。你必須慢慢體會書中的思想火花,幫助你在光明的指引下,一步步走出心靈的黑暗。    ——耶路撒冷讀者沙龍·弗里德曼    我讀的是這本書的第六版,我父親1946年就讀過了!本書的主題是永恒的,應該在全世界大力推廣!如果我們能夠控制自己的頭腦,世界就會變得美好。聽從李普曼博士的建議,你的心靈就會獲得無上的寧靜!我要多買幾冊這本書,作為禮物送給親朋好友,在假目將閱讀此書的喜悅與我最親密的朋友和家人分享。    ——北卡羅來納州讀者瑪麗琳·沙梅    二十多年前,我偶然借到這本書,從中得到的人生體晤一直伴隨我走到現(xiàn)在。在我所有渴望的事物中,唯有內心的安寧能幫助我堅持走下去。在健康、財富和幸福之外,我需要獲得內心的安寧。這本書讓我在人生的不斷變幻中,懂得如何保持內心的寧靜。這其實與宗教或勵志沒有關系,而是全人類的共同體會和精神需求。二十多年來,我一直在等待與《通往內心安寧之路》的重逢,但我其實早就清楚:只有在自己的內心尋找,才能獲得真正的寧靜。    ——亞馬遜網絡書店讀者    這本書極為暢銷,僅在上世紀60年代就賣出超過500萬本。李普曼的觀點讓人涼訝不已。如果你有勇氣深入探索問題的根源,那么請千萬別錯過《通往內心安寧之路》。這本書專門為有成長勇氣的人而寫,無愧為智慧的結晶。    ——亞馬遜網絡書店讀者

編輯推薦

《通往內心安寧之路:新時代的靈魂圣經》是美國著名猶太教拉比、知名心靈導師、傳道士、超級暢銷書作家約書亞·羅斯·李普曼的絕世靈性經典著作之一,也是在全美深具影響力的靈性讀本。連續(xù)58周高居《紐約時報》排行榜冠軍。這是一部由美國著名猶太教拉比、傳道士、超級暢銷書作家李普曼博士所譜寫的傳世靈性經典著作。它完美協(xié)調了宗教信仰與現(xiàn)代心理學發(fā)展的精華,無數(shù)身心靈機構鼎力推薦。開創(chuàng)的新時代的新信仰,能夠幫助你擺脫困境,走向內心平和的新世界。

名人推薦

這本書的觀點讓我喜歡:你可以逃離自己的罪錯,只要你直面自己內心的沖突,認識你自己的欲望,而且,愛自己!心靈的平靜不是多么難做到的事情。“愛自己”,成為最重要的前提。不愛自己,能讓人做出恐怖的事情。愛自己的人是無法成為恐怖分子的,要成為恐怖分子的第一條命令就是在心里“殺”掉自己,放棄愛自己的本能?!骷?連岳李普曼先生是一位有學問的拉比。他在《通往內心安寧之路》的“勇敢愛自己”一章中指出,除非你充分愛你自己,否則你根本不可能切實地去愛其他人。很多人因為沒有適當?shù)厝圩约?,而落入情緒化宿命主義的深淵中。因此,每個人都有責任去切實地關心自己,找出自己被造的意義和目的。一旦發(fā)現(xiàn)自己的使命,便應當竭盡所能、全力以赴,就好像全能的上帝正呼召他去做一樣?!绹谌祟I袖 馬丁?路德?金這本書揭示了人類行為的秘密。作者講述了幸福的標準、如何掌控激情、調合個人情感、面對真實自我和對個人缺點的坦然接受。他鼓勵我們接受自我和他人,認清人類的局限性。作者對人類的各種心靈力量做出了明確的定義。最后,他鼓勵讀者通過增強個體和集體的自尊來消除內心的不安。這是一本發(fā)現(xiàn)人類精神價值的經典著作?!~約讀者 約瑟夫?馬雷斯卡我永遠記得,摯愛的父親一遍又一遍地翻閱此書。他經常說希望尋找到心靈的寧靜。心靈的寧靜顯然不是陌生的、遙不可及的哲學概念,任何最終得到安寧的人都清楚它的真正涵義。我強烈推薦這本書,作者的各種建議并不能保證絕對能讓你獲得“心靈的寧靜”,但靜心閱讀此書必會有所裨益。我要強調一點,本書的益處很難一下子全部掌握。你必須慢慢體會書中的思想火花,幫助你在光明的指引下,一步步走出心靈的黑暗?!啡隼渥x者 沙龍?弗里德曼我讀的是這本書的第六版,我父親1946年就讀過了!本書的主題是永恒的,應該在全世界大力推廣!如果我們能夠控制自己的頭腦,世界就會變得美好。聽從李普曼博士的建議,你的心靈就會獲得無上的寧靜!我要多買幾冊這本書,作為禮物送給親朋好友,在假日將閱讀此書的喜悅與我最親密的朋友和家人分享。想到這本書在出版五十五年之后,居然還在暢銷,真是太讓人高興了!——北卡羅來納州讀者 瑪麗琳?沙梅二十多年前,我偶然借到這本書,從中得到的人生體悟一直伴隨我走到現(xiàn)在。在我所有渴望的事物中,唯有心靈的寧靜能幫助我堅持走下去。在健康、財富和幸福之外,我需要獲得內心的安寧。這本書讓我在人生的不斷變幻中,懂得如何保持內心的寧靜。這其實與宗教或勵志沒有關系,而是全人類的共同體會和精神需求。二十多年來,我一直在等待與《通往內心安寧之路》的重逢,但我其實早就清楚:只有在自己的內心尋找,才能獲得真正的寧靜。——亞馬遜網絡書店讀者這本書極為暢銷,僅在上世紀60年代就賣出超過500萬本。李普曼的觀點讓人驚訝不已。如果你有勇氣深入探索問題的根源,那么請千萬別錯過《通往內心安寧之路》。這本書專門為有成長勇氣的人而寫,無愧為智慧的結晶?!獊嗰R遜網絡書店讀者

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用戶評論 (總計129條)

 
 

  •   此書的土壤雖不在中國,卻當可為我們所用。劉小楓曾說:“任何神學家的話語都是一種個人信仰的表白,無論它如何具有邏輯性、知識性或合乎圣經;應該說,每一位神學家的話語僅走在與上帝相遇的路上?!狈幢緯梢钥吹阶髡哂梢粋€普通小男孩,是如何解讀與上帝相遇的心靈之路的,它首次提出宗教與心理學的融合是可行并圓通的,這也為協(xié)調的人神觀做了很好的指引。由此,建立科學的信仰并不會是一種空談,而培養(yǎng)內心的安寧亦非不能實現(xiàn)的空談。
  •   如果說心理學書籍旨在幫助我們的內心走出困境,那么還僅在部分領域能夠發(fā)揮作用。因為大多數(shù)時候,非到出現(xiàn)問題無法解決的時候我們才知道要去找相關訊息,以求能夠了解、理解,可惜往往為時已晚,心理問題已經疊加到甚為復雜的地步,盤庚錯節(jié)難以梳理。而更為可怕的是,人們會把出現(xiàn)心理問題視為平常,反正都這樣了,就得別人多體諒、多理解,把責任或歸因推給他人,如此反倒不利于自己的成長與安寧。
    在這本書里,作者用自己多年來作拉比的經驗、各領域知名人士的思想精華、案例,并匯合了諸多心理學家及其經驗、智慧而集成此書。對于心理而言,也許人們已經開始學會了解或運用,然而,道德之于我們的終究不夠深刻,不然怎么會有如此多的心理問題與道德有關,想要獲得心靈的寧靜,這個書寫的還是比較宏觀的,看來有些啟發(fā)。
  •   看完啦,看上去通俗易懂,很有啟發(fā)!書中有很多精彩的句子,我都一一劃出來了,整體感覺不錯,思想嚴謹,且貼合實際生活,神性理應關注于生活,是自我身、心、靈的高度整合。
    好句子不少,先列幾個自己覺得不錯的句子吧~~~
    1、在我們的祈禱和教義中,應該也讓精神追求符合我們的日常生活需要,不能抱住過時的傳統(tǒng)觀念不放。
    2、任何一個社會的重建都應建立在個人的思想先得到重建的基礎之上。只要個人的內心處失衡,社會就永遠不會穩(wěn)定,內心的安寧是平衡個人和社會不可缺少的前提。
    3、蒙田曾說:人是一種不道德的造物,卻又不可避免地要去做與道德有關的事情。
    能意識到善與惡的不同,這就是人的天性。
    4、心理學通過對人類心靈的深刻剖析指出,人之所以萌生自殺的念頭,很可能是強烈的負罪感在道德心的驅使下逼迫自殺者以結束自己的生命來進行贖罪。
    一個成年人必須意識到,每個人的內心都存在著各種違背社會公德的欲望和幻想。當這些東西在腦海中冒頭后,只有寬容地加以承認,不簡單地對其進行壓制,才能在日常行為中拜托這些沖動的支配。
    5、一個人必須對自己抱有友好的敬意。
    適度的自愛,從某種更深的意義上講,就是我們必須先在內心深處搭建好健康、適宜的內部關系,而后才談得上與他人形成良好的外部關系。
    6、人生中的艱難大都不是在善與惡之間進行抉擇,而是要在一種善與另一種善之間做出選擇。
    7、人一旦被錯誤的心態(tài)壓制,就難免會向別人傳遞不正確的觀點。
    8、不管是圣徒還是罪人,都會對他看不見的人施加影響,因為他的言行舉止會在人性這塊柔軟的土地上留下印記。
    9、行為上的自我控制,正是基于精神上的自我表達。
    10、恐懼騎士是我們的老朋友了,由于長時間的行處,恐懼也就附帶了其額外的價值,致使我們反而害怕失去它。
    11、不滿意的不是自己的需要沒有得到滿足,而是別人擁有的比自己更多。
  •   之前還真沒看到過有關宗教和心理學整合的事兒,原來這兩者不是水火不容,也不是毫不相干啊。讀來確在精神修習方面,有一定的指導意義(關于自己、關于社會、關于人性,甚至關于神性)。
    現(xiàn)在的我們對于宗教總是避而不談,或是“偏見”的視其為“迷信”,個人認為都是有失偏頗的主觀臆斷。或許人的生活與科學息息相關,但作為人所持有的人性的成長卻毫無建樹,現(xiàn)在的心理學只能站著科學的羽翼下被了解和接受,但并不能讓人們將之效力發(fā)揮至最大,而結合一些信仰之力,或精神之力,才是最好的方式,就像人類既有法律的約束又有道德的自律一樣。讓心靈寧靜之路,其實任重而道遠,呵。
  •   不管是40年一遇的,還是61年一遇的,還是百年難遇的,我們都遇到了。不管是自己不會保護自己,還是國家準備不到位,還是天災必定要這樣,總會有人遇難。
    還是很感動的,有不少普通人自愿幫忙受困者;還是很慶幸的,有不少好心人仍愿意舍己為他,做自己認為是公正的、善良的、有德行的事。
    在這樣的雨天看完了《通往內心安寧之路》,真的有種與神共在的感覺,我們做了我們該做的,神就在遠處鼓勵著我們,激勵著我們,并要我們善待自己,與我們共患難。
    寧靜,來自于對自己當下生活的安然,也出自于無垢的靈魂——愛自己、愛你的鄰人,愛每一個活生生的生命。我們都是有人性的人類的一員,正是在這樣的災難面前,才更能彰顯我們身為人類一員的所有優(yōu)秀品質,我們的職責、我們的操守、我們的愛、我們的堅持、我們的畏懼。。。。。。全部的全部都會顯現(xiàn),之后,我們看到了,調整了,便會更好更精彩的生活下去。
  •   喜歡書中提到的一句“心靈的寧靜并不是遙不可及,但我們始終拒絕向內心尋求……”
    因為各種的不如意,各種的時不與我,我們開始向外所求,開始逃避推卸責任,早已忘了我們的內心需求,它愛這生活嗎?它感到負罪嗎?它一切安好嗎?我們能為自己的內心、心靈做點什么呢?有時候病的不是社會、國家,而是我們自己,每個人都有諸多來自自我的、來自情緒的、來自情感的、來自現(xiàn)實生活的困擾,擾亂了我們的心,干擾了我們體會生活本質的能力,也打亂了我們的正常生活節(jié)奏。
    剛看了畫皮II,對于人的心又有了更為深刻的認識,心之所屬必是自我,我們有權讓心健康、潔凈的律動,人性之始在此,靈性之終也在此啊。希望每一位讀者都能從此書中獲得心靈的寧靜……
  •   以前看書上說十字架的橫線和豎線分別代表了罪與罰,這不是人們硬加上的莫須有,而是人性對自己的一種愛的表達。因為愛生出的懲罰,因為愛而犯的諸多過錯,確實是有的。心理學告訴我們有些是假借什么什么的大旗,用以讓自己超脫,然而,也確有一些是我們心甘情愿背負的,愿意為之負責的。每個人都有自己的十字架(對自己定罪與施罰),因為我們都有良心。然而,并不是說我們就是罪人,是應該被懲罰的,我們除了良心還有愛,有靈魂。
    外國人寫的書不一定就是好的,但也不一定就是不對的;寫作的時代已然遠離了我們,但也不一定就是過時而不實用的;心理學很科學,宗教亦非不能取用。。。。。。如果大家能夠多一些包容力、整合力,好好用自己的智慧去分別、分辨,取之所長補己不足,這才是讓靈魂真正安寧的方法啊。
  •   喜歡作者的這個視角,即宗教與心理學的整合。心理學在有關道德或責任的領域不是很完善,它讓所謂罪惡的東西變得“合理”,仿佛做了壞事是因為社會、家庭甚或不良的教育、教養(yǎng)。而對心理師說出負面情緒也會得到一定程度的認同與諒解。然而,錯誤畢竟是錯誤,惡念、惡行也無法定義為善,終歸是兩回事。理解是前提,但轉變、改善,知道是錯的,才有改變的可能。在這一點上,還是要仰賴于信仰,我們就是缺乏對自己在信仰方面的關注、親近與信服才總是一而再再而三的屢屢犯錯而不自知、自省。
    要想獲得自我的安寧,除非站在更高的視角審視自己,才有可能啊。
  •   很快收到了!雖然包裝有小小的劃痕,不過里面并沒有破損。在美國超級暢銷的一本心靈讀物!!書中的講述的東西很深,需要慢慢消化。希望會使自己內心平靜下來,寧靜才能致遠嘛。
  •   安寧并非讓身體安靜,也不是偶爾做做瑜伽、祈禱祈禱就能夠獲得的。沒有對生命的正視、對生活本身的體悟、對各種信息的整合,很難實現(xiàn)。
    不管是過去、現(xiàn)在還是未來,我們都逃不過時代的框框,70年代有70年代的樣子,80年代有80年代的樣子,有些相同有些“變異”,我們既是自己又是生長在不同年代的自己,跨不出80的年代,就無法讓自己更好的適應當代社會,一切都是相同相容的。相融合,是一個很好的理念,宗教可以和心理學共處;自我也可以很好的和時代相處;生命可以很好的與時間交友;精神可以和物質握手,沒有什么不可以,只是我們有太多對自己的苛責、苛刻與不滿。靜不下來的原因不少,但并非全然來自外界,捫心自問,我們?yōu)樽约鹤隽耸裁??給周圍的人們帶來了什么?又在社會中付出了什么。如果,我們已經很好了,干嘛孩子找麻煩的靜不下來呢?
  •   如名,通往內心安寧之路。我覺得還不錯吧,值得一看
  •   心理學的普及使我們能夠更好地明白人與人之間(包括自我)產生矛盾的根源,順著這條科學之路的指引,我們開始了解了一些往昔不曾重視的心理問題。然而,此科學發(fā)展至今卻又有些偏離了它的初衷——讓人們的心理都健康起來。越來越多的人把過失、過錯歸因為心理問題,卻不積極去解決;另外,心理咨詢、心理醫(yī)生尚未良好的整合妥當,收費頗高,人們也沒有真正正視這個修養(yǎng)自己的機會。因此,在這個找回本我的過程中,人們越來越遠離道德,沒有文化支持的道德,沒有科學支持的道德,然而,正因為沒有了道德,才使得很多人在遇事、遇人中倍感痛苦。該是時候重新探討一下我們原本存有的一顆有道德的心了。
    道德心應該成為我們的上帝,在它的引導下,心靈亦將回歸寧靜。
  •   雖然,在本書中作者并未對猶太教有專屬的宣揚,只是嚴謹又衷心的希望與心理學達成某種整合。但還是被其中有關信仰的部分,及在一些特別的日子中所特有的儀式所吸引。不管人們如何評判信仰,人都是要有的。信什么因人而異,不信什么仁者見仁智者見智,但碌碌空空的生命本身就是一種游戲,游戲人間沒有什么不對,但當有一天我們老了,老到只能反思、只?;貞浀臅r候,如何評判自己,如何還能寬松的看待自己,就顯得頗為艱難了。
    趁著年輕,多讀書,多豐富自己精神的正面能量,才真的是一種幸福,一種用智慧創(chuàng)造幸福的快樂。
  •   這個書闡述了關于宗教與心理學的融合、傳統(tǒng)與新發(fā)現(xiàn)的契合、生與死的統(tǒng)和,以及自性與神性的整合。作者以悲天憫人的情懷,用嚴謹細微的寫作態(tài)度向我們訴說著古往今來人類在尋求內心寧靜道路上的種種歷程。其間的許多觀點不但沒有過時,反而是對現(xiàn)世的醒世恒言,召見了今日社會、人文、自我的一種預見性的洞察。好書,真是受益了。
  •   從古老的猶太教先賢,人類文明伊始,到現(xiàn)代心理學,此書所涉獵的范圍頗為廣泛。不僅作者的學識廣博,更有著諸多頗有智慧的好友,讓案例更為鮮活,分析更加獨到。如果覺得沉悶,多半是沒有生活經歷的人,若有半點體悟,便懂得其中的含義對于自己的靈修是有所助益的。但愿有更多的整合類的書籍問世,不再是某一個教派的自說自話,而是用靈魂能聽懂的聲音婉轉道來,細細滋養(yǎng)。
  •   “人心難測”,我們無法用任何規(guī)則去定義、測量一個人的內心,即便可以,也只是當下一瞬的意念,沒有實質意義。因它始終都在變化著、發(fā)展著,有意識也好無意識也罷,即使沒有方向亦不會有所止息。然而,我們早已忘記有多久沒有清理過自己的心了,浮塵漸成泥垢,蒙蔽了它原有的光華,我看不到你的,你也望不穿我的。心與心跌跌撞撞的相遇,又晃晃悠悠的離去,擦身中愛無法維持長久的吸引,反烙累累傷痕。
    這位猶太拉比,讓我懂得人心不是別的什么物件,而是我們自己!我們不但有心,還要有有靈魂的心——這顆心使我們懂得自愛、道德、權衡、希望、努力、責任以及使命,我們的外在能動都是基于此,我們受之于前人在此,授之于后世也在此。一切的答案都在心里而已,向內求索,才能企及。
  •   中國的宗教恐怕還是以佛教為主的吧,也有很多人開始親基督教,但適用于中國人的信仰終究難以整合。佛教晦澀難懂,間或著有些教理需要遵守;基督教雖尚未離開生活,卻有些過于神乎其神。這個書給人的感覺很好,不牽強、不煽動,從實際角度出發(fā),從科學視角引入,再貼合自身靈性、智性的沉淀與思考,更容易接受,也更容易認同。
  •   不管是心理學還是神學,都是屬于人的學科。人都有一定的神性、人性。處于人性的社會,往往會與人攀比、論人是非,也會貶損自我、放棄自己。心里的稱如何端平,全賴心態(tài),而這心態(tài)是出自靈魂深處的自我表達,所以,讓靈魂歸于安寧才有可能成為自己最可靠的指引。
  •   早在上個世紀,作者就已對當下我們仍為之困惑的精神問題有著深刻的洞見,他指出“如果對人對自己要求過高而使內心倍感壓抑和痛苦;如果人始終未曾學會適度自愛的藝術,反被貪婪的自私心理所擺布;如果人的內心一直被恐懼的陰影所籠罩,遲遲不敢坦然面對自己的情感,又不懂得如何去超越它;如果人逃避成熟,拒絕擔負起成人應有的責任——那我們就無法指望這樣的人會努力為他自己打造美好的生活,并與其他人攜手共建一個和諧美好的社會呢?!?br /> 是了,要想企及人類的終極目標——回歸心靈的寧靜,即需要我們用發(fā)乎于心的人性來生活,悲痛、喜樂、挫折、經歷、責任、道德、義務、視角、死亡,甚至是永生等等都是人類生命中不可或缺的要素,也是我們本身所蘊含的無限潛質。
  •   你能做到內心安寧,才能無所畏懼,應對周遭發(fā)生的一切變故。但愿大家都能擁有一顆安寧之心!
  •   正是自我們開始用腦力而非蠻力征服自然開始,我們就在不斷進取中開始變得健忘。我們把希望從宗教的教義中移開轉而投向科學,又假借科學的名義成就自己;我們把征服的眼光從自然擴展至同類、領土、資源、外太空,又將視線收回續(xù)而渴望征服自己的命運;我們把用于為族群創(chuàng)造和構建幸福生活的智慧,轉至提高個人整體的含金量……就這樣,人性、靈性及神性便在我們一次次的“見異思遷”中漸漸塵封。
  •   很好的一本書,喧囂中尋求一點心靈的安寧。經典的書,很好的觀點。
  •   推薦大家都來讀一讀,文中所探討的不是具體哪一種信仰,而是信仰本身;不是教人解決實際問題的寶典,卻是為人性量身打造的高質量精神力提升法。
    獲得內心的寧靜也許不能為我們的生活帶來實際的收益,卻是生命中不可或缺的內在積淀,有了它你至少能讓自己好起來,也讓自己成為一個值得讓自己驕傲的人。
  •   我理解中的這個作品是:作者基于對心理學以及宗教在諸多領域的一致性與特定性進行了詳盡的描述,指出二者的聯(lián)合是歷史必然的趨勢——可以完整的兼顧主觀與客觀、幻想與現(xiàn)實、理性與感性、現(xiàn)象與本質、真理與意義等多元化領域的探索與詮釋。如上所及的道德感就是其中之一,筆者鼓勵人們在從自己的本性中吸取教訓的同時,亦懂得分析并正視自己的人性,或者說從根本上決定并解釋著人類行為的那些人性。
  •   只有讓自己的靈魂去體味那久違的安寧與平和才能回歸本我、認識它、超越它,用自己無限的能量來讓人世間的種種混沌與曖昧在你面前無所遁形。
  •   弗洛伊德曾說,“人類生命所包含的內涵遠非我們表面上看上去的那樣,所以,忽略我們通過努力開拓而得來的精神能量,把生活的表象視為生活的全部是極其荒謬的?!焙仙蠒鴷r,你就能看到,在表象之下,那深藏在人類命運中所共有的精神追求、信仰與靈魂的終極歸屬,這才是終至心靈寧靜的道路。
  •   透過文字,作者謹慎的把責任、道德、勇氣、情誼、愛和希望重新帶回到心中;將如何達成最高精神訴求的秘方傾囊相授,讓人們得以沉浸在世間能量彼此呼應、相互感召的境界之中。在這里,心底的全部隱疾與詬病都能在新宗教及心理學的聯(lián)合作用下逐一淡去,并在凈化的過程中漸漸升華為更成熟且更恒定的天賦才能。
  •   文中有許多經典的好句子,也有不少名人的故事、哲理。人生起伏多變,但有好的文字可以浸潤我們的靈魂,讓生活安寧下來,讓暴風雨變得云淡風輕起來。這也是一種智慧啊。
  •   內心的安寧才是一個人安靜的首要條件!好!
  •   這不僅僅是宗教與心理學相合的一本精神范本,更是讀懂自己的一條蜿蜒小路。作者的思索伴著我們的心智一同成長,更遠、更深的在人間與世間行走。
  •   內心的安寧 值 得 一讀
  •   無窮的經驗,哲人的開示,那些深植于內心的恐懼、焦慮、痛苦、快樂及人類數(shù)千年來所累積的信念,全都在你的內心深處,寧靜下來,發(fā)現(xiàn)它們,價值觀便悄然的整合在靈魂深處。
  •   深深地剖析了人的內心,使我們的靈魂都得到了很好的升華,要想讓自己的內心歸于寧靜,不將所思所想所悟去升華是做不到的,作者給出了很宏觀的視角,讓我們能夠很好的照見自己、悅納自己、愛自己。好書,值得反復品味。
  •   一杯咖啡,伴著輕柔的音樂,青煙繚繞中讀著、思索著,關于這世界的真與自己的純。有些東西始終不能被我們深深的印記或是狠狠的施行,因為我們總覺得這個世界亂了,我們也跟著迷茫了。然而,比我們的世界更糟糕的早期世界不是更加的讓人難以生存、難以思考嗎?我想大概只是因為我們還沒有獲得讓靈魂安寧的方法吧。好書,贊一個。
  •   人的認識往往只發(fā)生在經驗世界之中,對于無法產生經驗的、無法親歷的都保有自己的謹慎。但人的內心又永遠都渴望去探求未知的,但存在可能的世界。神一直都離我們很近,而我們卻離自己越來越遠。思考、沉淀與閱讀,大概是唯一能夠指引心靈的燈塔了。
  •   心靈的寧靜,如今已變成了多么奢侈的東西。收藏進眼中就能直達內心,至少為這個夏天增添些舒適與清凈。
  •   讓人有了新的思考,關于自己、愛人、親人、朋友、生死、社會、宗教及心理學都提出了一些不錯的觀點和例證。
  •   擁有信仰有時候并不能救自己于水火,關照自己本身也未必贏得坦途。很多人說中國人就是因沒有國教或信仰而散漫,卻忘了,我們曾是、現(xiàn)在也是重視良心、在意道德的民族。神或者心理學,也許并不能解決一切問題,但關注于它是與每一個個體的實存問題貼合最緊的學問——是關乎人之成人的思考與學問。
  •   我覺得這個書是一本好書,因為只要它能打開你的視野,拆掉一些思維障礙,還能以宗教、歷史、哲學、心理學等知識和智慧來充實自己,感覺很有收獲~~~
  •   很棒的書,總匯了有關心理學及宗教的諸多問題。能夠很好、很嚴謹?shù)貟叱诮毯涂茖W的迷霧,串接宗教和科學的智慧。
  •   死亡與活著都是一種儀式,需要接受、理解、接受、認同,然后再出發(fā)。我們的生活都太快了,跳過了很多過程,心還沒準備好,如何大步向前?我喜歡書里猶太教的一些儀式,這種形式其實比心理醫(yī)生可科學、更有效,也能讓人接受的更徹底。
  •   很多人都在說現(xiàn)在時末法時代,所謂末法時代大概就是指虛無主義時代或是無神時代的現(xiàn)代吧,這種新的標識就哲學范疇而言就是一種二元論的繼續(xù),人的認識、經驗、意識、心理,到底如何安置?盡管我們抱定捍衛(wèi)科學的決心,卻還是會在暗夜來臨時痛苦的收拾自己受傷的心理,僅憑心理學無法達成一種拯救的責任,而融入了神學的心理學呢?個人覺得還挺有效用的。
  •   買這本書主要是對付自己的不安寧,其中最重要的,閱讀之后對死的看法又開了些。哦,我們不得不看開
  •   這個書最好是有點心理學基礎、有點生活體悟、有點信仰的人來讀,把知識貫通起來,學到的會更多,也開悟更深。
  •   要想獲得幸福,不去經營是不可得的;要想獲得快樂,不去創(chuàng)造、體悟是不可得的;要想享有安寧,不去思索、沒有智慧是不可得的。
  •   第一次接觸猶太教方面的書,滿好的
  •   以前不理解的東西,覺得能夠理解了;以前執(zhí)著的東西,能夠放下一些了。也許,這就是書中想要表達的——安寧。
  •   宗教、信仰、心理相結合的作品,迫不及待把它讀完。
  •   如今的世界越來越注重效率、價值、實質以及現(xiàn)實,在律法及各色標準下,人類逐漸遺忘了原始自性的追尋——心靈的寧靜。回歸自己,珍重自己。
  •   心理學用科學的方法告訴我們如何學會處理自己的情緒,以及如何放下那些揮之不去的“心理疙瘩”,因為你覺得不快樂是有原因的,可能是早期的家庭渲染、可能是人際關系的扭曲、還可能是你心態(tài)、個性、人格等方面的缺陷所致。如果不能調整好怎么辦呢?(人的陋習怎能說改就改呢)那就吃藥吧,適量且對癥的藥物能夠有效地緩解癥狀。于是,我們真的病了,哪個學科最權威就聽哪個,缺乏自我判斷與自省的能力;專家學者們說什么就聽什么,失去了從自我出發(fā)向生活學習的能力;我們相信戴上面具才能更有安全的在社會闖蕩,失去了本色表達的勇氣,把憤怒與壓力深埋心底或是一次性發(fā)泄個夠??扇缃?,我們的眼淚到底是為什么而流的呢?為那個渺小、不甘、懦弱和虛妄的自己而流。
  •   我們既是這個世界的投影,也是轉換周身境遇的載體;我們都不可避免地受世界的規(guī)則所限,卻也在不知不覺中改變著規(guī)則的運行模式;我們樂此不疲的模仿親友、偶像的德行來提升自己的氣質,在某天卻發(fā)現(xiàn)自己的某些習慣、模式也成了他人效仿的目標。在這一點上,作者道出諸位先賢、導師的啟示,力圖使我們融入整個人類歷史的恢宏卷宗中,將自己視為社會文明發(fā)展的一部分——站在更高更長遠的維度里接納自己、尊重自己并相信自己,從中體悟到真正成熟的愛、勇氣、智慧與希望。
  •   尋找內心的平靜 找回真正的自己
  •   精神存在的取向與社會形態(tài)發(fā)展的走向往往并不同步,前者并不依賴于國家或客觀環(huán)境,即是從人人都擁有的人性,有渴望發(fā)展精神的欲望。有時是可以被接受、認可,甚或是學習的;而有時是連自己也會鄙視、努力克制的。而神性似乎于此相反,是人人求而不得、卻完滿無暇的。千百年來,我們似乎都只能仰望或暗自祈禱,重復著與神平行的生活軌跡。不過,看了書,有了一定的改觀,也許這是最好的整合,是我們的一個新機會,通過兩大體系的整合來重新認識自己、關照自己,并接近神、了解神。
  •   雖然我們一直認為如果不去競爭、不去追求就會一無所有,成功才是硬道理,這是生活所迫;但生命本身卻再三透露相反的訊息:精神的匱乏將使人形同干尸。每天做著有目的卻不快樂的事、有計劃卻要痛苦糾結的實施、有夢想卻得極力克制的陰郁,然而,將之推卸給外界環(huán)境,或是國家、社會、他人,都是精神匱乏的一類。唯有順著靈魂的指引才能找到自我,以及自己安然寧靜的方法,讓時間和經歷無法消磨我們的生命,反而于每日熠熠生輝。
  •   最近碰上了感情問題,順著連岳看到這本書,我希望能讓我淡定下來,但是,有時候停下來,腦子里充滿了各種各樣的魔障,希望一切能和好如初。
  •   匆忙中獨享心靈的寧靜,不著急,靜下心來反倒容易企及幸福。
  •   喜歡看有關心理的書籍 這本書是宗教與心理的結合 感覺更贊
  •   達到內心的平靜,靠人自己不一定可以時時成功,但這本書告訴你該怎樣達到
  •   一個有韌性的人所需要的心靈層面上的東西,也許不一定要從外在汲取。一個只有自己的人所需要的東西,反而只能向外尋找。內外本無從割舍,就像精神與物質??醋髡呗崂碇P于人的事情。
  •   常常忽略了內心的真正所思以及所想,最終違背了自己的意愿,郁郁寡歡
  •   快速先瀏覽了一遍。
    感覺內容樸實無華卻內涵豐富:箴言、例證,以及自己多年的心路歷程,還有眾多在不同領域大有成就的名家和導師的開示。
    它使我們懂得人心不是別的什么物件,而是我們自己!我們不但有心,還要有有靈魂的心——這顆心使我們懂得自愛、道德、權衡、希望、努力、責任以及使命,我們的外在能動都是基于此,我們受之于前人在此,授之于后世也在此。
  •   讀這本書,就如同與一位偉大的先知對話,生動的事例、生動的語言,慈悲的愛心。讓心靈接受了一場圣潔的洗禮,真的是很美好!
  •   還沒有開始讀,粗略的看了一下內容介紹,感覺這是一本可以讓內心安靜下來的讀物,安靜下來認識自己。
  •   心靈的寄托與安逸 值得一度要多些人物故事就更好了
  •   消費主義時代,我們對心靈是不是注意太少了?
  •   一直就很喜歡看心理方面的書,可能是在大城市工作所賦予的壓力讓我們渴望在心靈上能得到些解放吧,很喜歡
  •   心靈的安寧,是宗教的關懷。其實,那個國家、那個政府,如果不關注這一點,註定要失敗。宗教雖然置身政治之外,但從來都不是孤立的存在的。它對人的心靈發(fā)揮極其重要的作用,對於所謂的維穩(wěn),也是很關鍵的。現(xiàn)在,放開了,不再是宗教的唯一,很多學者也開始介入、學習,及開放的
  •   不論咱承認與否,宇宙之于人都是尚待清晰的領域,那么人類本身呢?尚有諸多秘密等待著我們去發(fā)掘。我們對于自己的祖先、國家、民族;對于自我的性情、價值、信仰及希冀了解的并不通徹,不如趁現(xiàn)在,帶著這些疑問來翻開此書,在困惑、不安、等待、回憶與感動中跟隨文字梳理出那個隱而未見的自己吧。
  •   開始以為是一本比較宗教化的書籍,看完后發(fā)現(xiàn)并不與自己的價值觀沖突,反而使兩者更加契合、互為幫襯。我可以很負責的說,此書非宗教學論著,不會排除我信的思想立場。
  •   “人不會天生就對自己好”,盡管于種種選擇、決定中,我們能夠找到對自己最為有利的價值取向,然而,即便是最自私的人,也會受到各類情緒、情感的困擾。也許你會說現(xiàn)代人越來越缺乏道德感了,自私冷漠的人大有人在。然而我們卻不知道,正是深深的道德感成為了很多痛苦、悲劇的緣起,無論你相信與否,對自己好的要件之一就是處理好自己的道德心,唯此才能真正對自己“好”起來。
  •   一直認為看一本書并不足以改變一個人的生活,但多讀書、讀好書,讓閱讀改變生活也不是笑談。之前看了有關生死學的書,然后就過渡到這一本,一本本下來,越來越覺得靈魂的事、生活的事、命運的事,都是關聯(lián)切身的大事。讀一讀絕沒有壞處,智慧是無價的,況有這么多智者相伴乎!
  •   正如作者說的“我們無法僅憑雙腿就能穩(wěn)立不倒”;同理,我們也無法僅憑某一單獨的學科就想解決一切問題。期待類似整合性作品的問世,能夠引人進入新的、更全面的思索。
  •   文字很深奧也很經典。值得思索與探究,能夠給人予啟發(fā)。
  •   可以看得出作者很博學,也很中肯,其筆下的多數(shù)字句都能讓人學到智慧,沒有任何雕刻文字的跡象。想必是其在用靈魂書寫。
  •   如同圣經一樣,需要細細地品。
  •   評論晚了。瀏覽當當時無意中發(fā)現(xiàn)這一本,細細讀來便發(fā)現(xiàn)愛不釋手,受益非淺。如今它正醒目的放在我的書柜里,看到時,就會覺得我擁有關于生活與生命的真知。。。
  •   人啊人,很奇怪,每個人都希望有神,卻又太多的人排斥神的存在。到底如何,沒有人關心,卻人人期待神能夠幫忙創(chuàng)造奇跡。真想是什么呢?我想,還是至少翻看兩頁書吧,認識幾個人交交心吧。也許,你本身就是奇跡呢。
  •   看了電子書,覺得內容、思想還是很懇切、實用的。文中有不少好句子和作者獨到的見解,任何有意的思考都是需要沉淀的,所以個人覺得還是看實體書方便些,可以做點記錄。
  •   喜歡,給大家推薦
  •   看過之后心情很好,值得推薦的一本好書
  •   別人推薦的,大概翻了一下,很不錯。
  •   最初有見到過英文版,確實在國外很受關注。這次也是好奇而買來看看,結果有點失望,覺得道理是有,但有些似乎也沒什么。后來朋友說好,就又翻了一下,奇怪的是居然慢慢的又看了一遍,也許所謂的經典就是這樣,在反復“咀嚼”中才見真知吧。
  •   人生的道路有長有短,不管怎么說仍是有限的。我們不如自己想象中強大,但卻可以留有身后的偉岸,重要的是去認清你價值的長遠及功效。看了書,讓人有些振奮,原來自己的影響力如此之大啊。死,已不是讓人逃避的恐怖事件。
  •   看過去的人寫的東西總是油然生敬,觀點明晰,而且不是一點一點的,而是逐步推進的,別看一個觀點可能是人所共知的,但結合更多的角度就變得不一樣了。
    原來,好的觀點是需要發(fā)散著思考的?。。?!值得品鑒!
  •   雖然不同年代,但還挺切合當今社會。這大師的書也夠我啃個把月的了??傮w來說內容不錯,角度見解也較為受用。
  •   心定了下來,人也就有了寧靜,我以為關鍵在反思!
  •   好書,仔細讀讀,給人們不少啟發(fā)。
  •   讀書之前先查閱了作者的背景,發(fā)現(xiàn)有些觀點和反思是環(huán)境導致的!但是讀后感覺大部分還是會讓你受益匪淺!
  •   開始的時候沒有太多感觸,獨到后面之后貫通了,才明白作者的用意,原來他是在逐級展開,層層推進,詳加分析。值得品鑒、值得覽閱,好句子不少。有點幫助、有點受益。
  •   好的作者有兩類,一類是讀的時候暢快淋漓,讀后忘得差不多;一類是讀的時候稍顯不爽,讀后回味綿長。這個書嘛,差不多屬于第二類吧。
  •   尋求一份寧靜
  •   書中特別關照了有關孩子的事情,我覺得特別好,它敘述了什么樣的情況會給孩子造成難以彌補的缺憾,在什么情況下家長要視孩子的接受情況,讓其接受某些事實,而不是用謊言來填色。種種敘述都讓人感動、可謂是震撼人心的洞見 。
  •   經人介紹買的,觀點表達明確,寫的比較好。算是名副其。
  •   功夫是做出來的,文章是體悟出來的,細細品讀中。。。
  •   不錯的書,還未看完,不過引人深思。
  •   感覺很棒的一本書,看了兩遍啦,很不錯的?。?!
  •   在如此浮躁的時候,看這么一本書是種享受,也是種洗禮。希望更多的人可以下看看這本書。
  •   如題。
    圣賢開辟時代,但唯有眾生的參與才能創(chuàng)造時代!
  •   收到書拿在手里,感覺很好,原以為這類書大多灌水得厲害,沒想到信價比還不錯。
    排頁方面沒有太多留白;內容方面也足具“分量”。整體感覺很滿意。
  •   還沒看內容,不同的書讀者不同感受就會不同,但質量挺好的,很喜歡。
 

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