生死學十四講

出版時間:2011-4  出版社:中國長安出版社  作者:余德慧,石佳儀  頁數(shù):224  字數(shù):140000  
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內(nèi)容概要

《生死學十四講》是臺灣生死學課程開創(chuàng)者余德慧教授的力作,暢銷臺灣多年,此次為大陸第一次引進簡體版。
 
生死事大,死亡是生命的目的地。每個人都不可避免要面對這道難關。近觀死亡,跳出心智的束縛,透視生命的全貌,你會發(fā)現(xiàn)生命更加寬廣的存在。
 
余德慧教授探討生死學領域二十年,開創(chuàng)了華人世界第一門“生死學”課程。本書是作者在多年對重癥病人的臨終陪護經(jīng)驗中,關于生死學的心悟。書中強調,我們不能用常理來判斷重癥病危的人們,必須跳出常理來理解生與死的本質。并借此深入分析到,我們在正常的生活狀況下如何看待生命,如何找回靈性的力量。
  本書不僅是臨終陪護人員難得的意見參考,更是每個人啟悟生命真相的修行之書。
  二十年前,余德慧在臺灣大學心理系,開設了華人世界的第一門“生死學”課程。當時,每一堂課都大大爆滿。
 
后來,余德慧離開臺北,來到花蓮的東華大學,并持續(xù)在花蓮慈濟醫(yī)院的心蓮病房擔任義工,接觸臨終病人,親證生死,既深刻體會到身體一步步毀敗對人們心理的撞擊,同時也見證到人們身上的靈性之光,如何在世俗事物的剝落之后,幽然顯現(xiàn)。幾年前,余德慧自己也曾遭逢重病,對于死亡有切身的觀照,因而導引出更寬闊的對生死之學的體悟。
 
2000年起,余德慧于慈濟大學重開生死學課程,本書是2002年的上課記錄。作者學養(yǎng)與體驗交織,融合了臨終照顧實務、研究累積的學術理論及自身體驗,文聲如清水潺潺,提供人們一條“通往徹念的擺渡”之路。

作者簡介

余德慧,臺灣屏東人,1951年生,臺灣大學臨床心理學博士。曾任臺灣大學心理研究所副教授,張老師文化公司總顧問,現(xiàn)任東華大學族群與文化關系研究所教授、諮商與輔導心理學系主任,教學內(nèi)容包括:文化心理學、宗教人類學、文化咨詢等。余德慧早年從事臨床心理學,擔任心理學教授十余年,之后因覺得人的世界跟文化、經(jīng)濟、生活等息息相關,在加州伯克萊大學開始埋首于心理與醫(yī)療人類學,同時也浸淫于詮釋現(xiàn)象心理學、宗教與臨終照顧?研究領域。近幾年來,余德慧在慈濟醫(yī)院心蓮病房擔任義工,大量接觸臨終病人,并在慈濟大學重新開設“生死學”課程。著作有《詮釋現(xiàn)象心理學》、《中國人的寬心之道》、《中國人的自我蛻變》、《中國人的生命轉化——契機與開悟》、《孤獨其實是壞事》、《男兒心事不輕彈》、《回首生機》、《感應之情》、《生命夢屋》、《情話色語》、《觀山觀云觀生死》、《生命史學》與《生死無盡》等。

書籍目錄

推薦序
自序
Part I  生死學的鳥瞰  
第一講 生死學將引領我們走向何方?  
第二講 看見存在的遮蔽  
Part II  生死學的進路  
第三講 抵達無蔽的領會之前  
第四講 生寄死歸  
Part III  了解臨終過程  
第五講 進入愿有決斷  
第六講 關鍵的重病現(xiàn)象  
第七講 重病之后的生命時光  
第八講 “脫離世間”的本質  
第九講 病沉期咫尺的親近  
第十講 背離世間,靈性呈顯  
第十一講 擬像與觀,臨終最后的存在意識  
Part IV  底線地活著  
第十二講 瀕臨之心的修行路  
第十三講 清凈無住,游戲任自然  
第十四講 終極的歸返原初  

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用戶評論 (總計147條)

 
 

  •   不知死,焉知生   心靈工坊來信要求我為余德慧老師在內(nèi)地出版的著作《生死學十四講》寫推薦序,我考慮再三,推辭沒有禮貌,但是要為我心目中重量級的靈性大師寫推薦序,真是有些壓力。   余老師在我的心目中,是和《當下的力量》、《新世界》的作者艾克哈特·托勒一樣層級的靈性作家,但是說實話,我一直沒有細讀過老師的著作,為本書寫序給了我第一次細讀老師作品的機會。   余老師的學問深厚,兼具理論和臨床,在我眼中,老師的著作應該是學術性大于實踐性。但是細讀完本書之后,驚喜地發(fā)現(xiàn),老師的理論架構疊然有序,清楚明晰,但絕不失其實用性與生活性。鏗鏘有力的字句間,隱然流露老師悲天憫人的胸懷和情感,不時加上一些適合華人國情的小故事和老師自己的親身體會,感覺這本書的距離和我們好貼近。   雖然老師把“生死”的問題變成了一套學問,叫做生死學,并且在大學開班授課,但是他的研究心得卻是結合了學術與實證的經(jīng)驗而來的。老師多年在醫(yī)院擔任照顧臨終病人的志工,親身體驗了自己研究的主題:生與死。   孔老夫子說過:不知生,焉知死。但是讀完了老師的著作,我的感覺卻是:不知死,焉知生。了解死亡、期待死亡、擁抱死亡,不但能夠讓我們活得更好,也讓我們擴大自己的視角,對人生有一番不一樣的領悟。   書中老師也說:生死學的雙重目的,就是讓我們了解自身活著的方式,以及讓我們了解另一種活著的方式,進而理解使生命活得更大的觀念,就是讓死亡變成一種存在。老師很多的說法和概念其實和《當下的力量》的基本理論有很多相似之處,但是老師的語意更加的清晰明了(畢竟是以中文寫作的原創(chuàng)作品),而且加上我們東方哲學思想的很多元素,讓人更覺得親切。   存在,Being,也可以說是一種默存(默然存在)的存有,是不屬于我們這個眼睛可以看得到的世界的。我們大部分的人都受到心智自我(小我、ego)的控制,汲汲營營地向外去創(chuàng)造屬于這個塵世的東西,但是在生死學的教導下,每個人都可以更加地承認一個事實:“當死亡來臨,會將一切不是屬于真正的你的事物席卷而空”(參考拙作《遇見未知的自己》)。   很喜歡老師書中的比喻:我們普通人的狀態(tài)很像是在一個花盆之中,是一種無家可歸的飄蕩。我們需要了解自己的這種狀態(tài),才會心甘情愿地往大地的存有狀態(tài)開放。這也很像我們平常說的,我們都是大海中的浪花,要知道自己是屬于大海的,最終也要回歸大海。在花盆的狀態(tài)時要有覺知,知道這只是一個小小的旅程,最終我們要落葉歸根回到大地(我們的天家)。   這種覺知不是很容易得到的,有時也叫做“決斷”或是“出離”。書中指出了死亡或是重病等重大的失落,會幫助我們加強這種決斷心,不再把所有的注意力都放在心智自我向外創(chuàng)造的事物上。進而發(fā)現(xiàn)自己人生當中的優(yōu)先級,何者重要,何者為次。   我也很喜歡老師指出的“游戲三昧”的規(guī)則。當我們面臨生命的破裂時,靈魂其實才有了出口。我們一方面保持在世,用認真的態(tài)度去處理世間事,但又不在世,帶著決斷(出離)的心情去接受事物自然衍生的結果,對生命的觀照保持這兩種態(tài)度。這樣就可以讓我們以不當真的心情因應人世,行住坐臥之間,不脫離游戲的心情和本色,那就是:專心一意的“認真的不認真”。老師還舉了好些個游戲三昧法的例子,大家可以好好去體會一下。   總而言之,這是一本兼具知性、靈性與實用性的好書,祝福大家能夠在欣賞佳作掩卷之余,都能體會到老師說的“諦念”,那就是:“過去繁花綠葉,萬般想法紛飛,突然這些東西都破掉了,不愿意再去想了?!痹谶@種情況下,我們再投身于自己的日常生活之中,自然而然會升起“游戲三昧”之心,笑看人世百態(tài),享受日出月落。
  •      《生死學十四講》是慈濟大學余德慧教授的課堂講稿,作者以海德格爾巨著《存在與時間》中的“常人”、“此在”、“向死而生”為起點,描述了我們生寄死歸的修行理念。
       在文中,余氏認為我們生命旅程可以分為兩個階段:心智自我階段和默存存有階段。心智自我階段又名常人專政階段。該階段,顧名思義,我們的生活方式是常人式的生活方式。所謂常人,“我們身邊都有這樣的人——也許你自己也是——他們非常關注外在的一切,總是想著聚斂財富或是別人怎么看待自己,以至于徹底喪失了真我。這樣的人,他們關注外在遠勝于內(nèi)心,所面臨的問題便是——他們看別人的臉色來決定什么是自己需要的或期望的?!雹盼覀兙褪窃谶@樣的生活方式中,度過人生的絕大部分時間,沒有生命的困惑,沒有死亡的焦慮。在這個過程中,我們運用心智進行思維,經(jīng)營人生,考量著人生的得失成敗,并賦予這一過程以價值和意義。但是,直到死亡以不可預期的方式降臨我們面前,心智自我才逐漸消解,這樣“常人專政”破碎之處,澄明之境、默存存有才得以顯現(xiàn)。這時,我們才發(fā)現(xiàn),我們不過是寄養(yǎng)在花盆中的此在。我們的真正歸宿乃是無以名之的“默存”。這是緣聚緣散的最終歸宿,沒有意義,沒有價值,當然,更沒有自我,沒有恐懼,一切歸于翕然。
       感恩于死亡,我們的存在觀念發(fā)生了根本性改變,我們的人生開始了嶄新的決斷,告別了有心無靈的以前,進入了靈性空間?!办`性空間會讓人接觸到自己,接觸之后,人不再理會世間的平等、錢財、富貴等東西。從這樣的觀點來看,靈性空間是一個拯救空間。在這個空間里,人會長出某種拯救能力,此能力足以消解人世間的恩怨情仇。如果是這樣的話,靈性空間不是宗教空間,而是人的生命空間。靈性不只是存在于宗教中,它應該是在人的生命過程與機遇中,透過種種無法控制的機緣以及無法了解的狀態(tài),破裂而顯化出來?!雹?
       “‘活著’本身是一個連續(xù)狀態(tài),但是我們真正的處境卻是隨時都可能面臨死亡的斷裂。連續(xù)的存在體與將來可能面臨的斷裂,形成很大的緊張沖突。這種緊張和沖突會使人產(chǎn)生兩種反應。第一個反應是躲到永遠活著的信念中,而不管死亡如何地窺視我們。這就好比在狂風暴雨的夜里,躲在屋內(nèi),將棉被蓋好,紅豆湯煮熱,什么都不想,不想爸爸媽媽會過世這事實。這種“連續(xù)論者”告訴我們活著的方法,就是活在當下。......第二個反應是,既然人的‘活著’必然會遭遇斷裂與死亡,那么我們就應該徹底了解‘道’。意即,我們不要投入到世界中,這個世界對我們來講是沒有意義的,因而我們應該離開紅塵出家。但這樣的生活方式對多數(shù)人而言是做不到的。”因此,“我們應該用瀕臨的心情體驗到自己暫時性的連續(xù),但同時又感受到生命破裂的光芒,保持這種雙重態(tài)度活著。......用瀕臨的心情探索我們對‘連續(xù)’的慣性;從體驗中,深化‘畏’帶來的斷裂與無依無靠的經(jīng)驗,從而逐漸獲得‘悟’(明白)”。⑷總之,對我們來說,單純的行走于兩個世界(日常世界和靈性世界)中的任何一個都是很難過的。
       這本書展示了生命、死亡的不同畫面,使我對生命對靈性有了更多維度的認識。但是仍有以下疑問需要解決:
       1、心智自我真的意味著常人嗎,本真態(tài)中的此在不存在理智嗎?理智在異化態(tài)中存在,在本真態(tài)中不存在嗎,那么豈不是意味著理智與異化的相關度是1?
       2、所謂的意義、價值都是心智世界的產(chǎn)物嗎?我們的人生歸屬真的只是“默存的存有”嗎?那么,破除死亡的遮蔽,我們所行進的路是常人專政還是默存的存有?心智自我和默存的存有應該是不相容的。開化后的我們,所處于的狀態(tài)是什么呢?介乎其間嗎?
       3、對于,日常世界和靈性世界,我們是共時性于其中,還是如馬丁•布伯所說不斷地游走于兩個世間中?盡管《我與你》中兩個世界的內(nèi)涵與此有所不同,但其中關系較類似。在布伯看來,我“不能不棲息于‘你’之世界,又不可不時時返還‘它’之世界,流連往返于‘我——你’的惟一性與‘我——它’的包容性之間。此種二重性便是人的真實處境?!雹桑ò矗簩ξ襾碚f,這是前我和后我兩個不同的時代,迥異的人生)
    2010-09-26 21:20:35   來自: No.7968 生死學十四講的評論
  •   人生就是生與死的修行。余德慧教授以佛化哲學和海德格爾哲學出發(fā),系統(tǒng)地探討生死學的內(nèi)涵,將每個環(huán)節(jié)都剖析得澄明透徹。觀點比《西藏生死書》《前世今生》明確、理性,跳出了宗教信仰的神秘色彩。
  •   本書面向讀者:
      一、所有靈性愛好者:最重要的生命課程,迷航指路,跳出生死迷霧,覺悟生命真相。
      二、重癥醫(yī)生、病友、陪護者、親友:安心解脫,撫慰苦樂人生,不可錯過之書。
    人生就是生與死的修行
  •   什么是生,什么是死,你看到什么?
    “生死事大,死亡是生命的目的地。每個人都不可避免要面對這道難關。近觀死亡,跳出心智的束縛,透視生命的全貌,你會發(fā)現(xiàn)生命更加寬廣的存在?!?br /> 只有穿越了生死,生命有更美好的擴張開來,沒有什么一定要怎樣的,也沒有什么大不了的,一切都可以隨意,可以讓心更安一些。
  •   末法時代,天災人禍隨時而至,人心惶惶不安,無所自處。這時,最需要醒悟生死的執(zhí)著。話說,像余德慧先生這樣,把生死學闡述得這么透徹,而且還純粹說理,完全不需借助于神秘主義的學者,真是太難得了。
    大凡講生死學的,總不免墮入宗教的輪回或天堂觀念,此書獨以幸免。
    如此大哲,如此好書,怎能不強烈推薦。
  •     死亡是生命的終點,人人都逃脫不了。不過,很多人似乎都很忌諱這個話題。不是說了不詳,而是因為死亡的恐懼使我們手足無措,一切意義、價值在死亡的面前都顯得那么蒼白。為了掩蓋這種失控造成的不堪,我們寧愿假裝若無其事。以為死亡未來之時,自然不用管它;死亡一旦來時,你已無能為力,不如放棄。   
      其實,活著是一出熱鬧繁華的戲,死去也可以是一首轉化之歌。當真正面對親友或者自己的死亡時,恐懼與無力才突如其來,摧枯拉朽地痛擊人心。生死學,改變不了死亡的事實和期限,只是希望闡釋它,讓人們通過學習,尋找到接受的力量。   
      假如,你費盡心思,通過各種渠道,終于弄到一本《西藏生死書》,卻看不懂它在講什么。那么,請看這本書吧。

    2010-11-29 18:22:20   來自: 福?。烤?(相信閱讀)
    生死學十四講的評論 5
  •   讀過之后才明白:世界是什么、宗教是什么、這樣活著是什么、死亡又是什么、要怎么活著又要怎么死亡,如此客觀、如此詳實,慶幸還不晚,30歲這年能明白這些。
    本人覺得最具實用性:重癥病人的臨終過程、靈性照顧,原本讀著是有些吃力的,這類書籍最大的特點是一定要邊讀邊感邊剖析自己的經(jīng)歷和情感,才能理解。我一邊讀一邊在努力回想罹患癌癥已逝的外婆的臨終過程,才把這段內(nèi)容理解。我只能說對臨終過程的剖析很準確,老師的描述和外婆臨終過程的種種表現(xiàn)都一一對應,而且我一直在想要是當時負責照顧的母親和姨媽們讀過這本書的話,外婆一定走得更舒適、更從容。
    當然本書的實用性不僅此一方面,不同的讀者相信有不同的收獲。
    我的收獲已經(jīng)是老師書中講的“無以言之”了,但還是用蒼白的“受益匪淺”來形容吧。
  •   正好和 西藏生死書一起看 ,看看挺有意思的,花錢看書么,無非就是買個體驗,別人的感悟,精神分享,多看多聽多學,自然生活就充實了,起碼 等于自己的 人生經(jīng)歷是別人 的 1點N倍吧,呵呵。。。
  •   看了這本書才知道原來生死學也是一門學問。
  •   生死學很權威,或者說很精華的一本書。不可多得!
  •   生死學,聽起來很玄幻,還沒看,應該不錯
  •   看過《西藏生死書》后的拓展閱讀
  •   這本書是一本很不錯的書,讓人真心喜歡。它讓人明白了什么是生死,讓人更懂得了如何面對生活,更有勇氣活下去!
  •   超越生死.好好活著。
  •   作者對生死之事看得非常透徹,讀來受益不淺。
  •   曾經(jīng)想自殺但是種種顧慮沒有實行,或許許多人在面對失望壓力的時候都有過這個念頭。好好看看這本書感受下生死,我們會更加珍惜生活的。
  •   對于生死的講得很好!
  •   這本書深入淺出地探討生死的前因后果,涉獵較廣,看了頗有禆益。
  •   這是我看過的關于生死的最好的書,文字優(yōu)美,通俗易懂
  •   生死的哲學
  •   生死大學問,關乎生存態(tài)度,需要學習。但現(xiàn)在還沒開始讀這本書。
  •   看破生死是一件很難的事情,不過總要面對。
  •   如何從容面對生死
  •   生死,一輩子學習的東西。
  •   關于生死的另一種講解,值得去看看
  •   受益匪淺,對臨終關懷多了了解。關懷重癥病人并不是我們想象的那么簡單。
  •   真的有人看不懂《靈性的覺醒》,那就先看這本吧,用直面死亡來激活靈性
  •   不知死,焉知生。因為敬畏生命,所以更要熱愛生活
  •   包裝和很精美,本來生和死,就是人生的兩大話題,不可避免。真本書就讓我們用正確的態(tài)度就對待。不知道死,有怎會努力的生
  •   內(nèi)容很超脫,不是我等凡夫能理解的,即便是看了也未必能實踐不免有些遺憾,畢竟生命誠可貴。
  •   其中的思想還是蠻好呢,正在看,學到一些平時沒有直接明了的知識。
  •   書不錯,適合都市有壓力的人讀。
    應用心理學和宗教哲學的知識、觀點來說事情,分析問題,開導人的心情。
  •   粗略翻了一下,對臨終關懷應有幫助。
  •   對于臨終關懷是一本非常好的啟示錄
  •   好書,可以幫助了解生命的進程
  •   希望能夠學到很多東西
  •   最近讀了很多心靈成長方面的書,有很多推薦的這本書的,讀了幾頁,發(fā)現(xiàn)寫的東西還不錯,值得仔細讀讀
  •   這本書是一位大學老師推薦買的,講的挺透徹的,還沒看完,睡前慢慢研讀!
  •   講訴人生的旅程,讓每個人明白:人生短暫,在這短暫的時刻,明白人生的道理。
  •   不知生,焉知死。不知死,焉能更好地生活。文章及印刷都不錯。
  •   生與死,永恒的話題,學習中。。。
  •   第一次接觸這類書,覺得值得細讀。讀后可以領悟到很多。
  •   生就是死,死也是生。
  •   生與死本身就是個很深的話題,很人性化
  •   不知死,安知生?知死,方不畏活。。。
  •   我看完了,可以當做海德格爾的導讀本,不過深入了解,還得讀些其他資料,哲學本來就是艱澀的,加上哲學家千奇百怪的體系和用語就更容易摸不著頭腦了,不過一旦融入進去受益無窮,同時看清了一些東西后也會煩惱無窮的,所以對于部分人慎讀呀
  •   這是我們每個人要面對的,早點接觸點這方面的知識,也挺好的。
  •   胡因夢翻的都收藏,還沒看,看了再來評價!
  •   是我喜歡的書。當從瀕死狀態(tài)再來看人生,就能放下很多不必要的困惑,也幫助我們重新梳理什么是自己真正需要的,從而能夠更好地活在當下。
  •   我知道張德芬
  •   張德芬的應該可以
  •   可能還是放不下。一想到不知某時會跟這個世界告白,我還是哭了起來。想和男朋友永遠在一起,想永遠照顧父母,想珍惜每一次呼吸的時間。連每一次磨難,也是限量版。我仍愛這個世界,也許它已經(jīng)被污染改變了太多。我希望能做成一些事情,最起碼讓自己活得無怨無悔。
  •   希望通過閱讀凈化心靈 讓自己更平靜的面對人生中的事情吧
  •   讓我從新看待人生,指點未來的路,受益匪淺。
  •   當我們在物資社會日益繁榮下,心靈缺得不到快樂的時候,看看這樣的書,也許能找到契機。
  •   大部分人都可以看得懂的書,內(nèi)容不會很深沉。
  •   能說這是一本坑么?對別人我不知道,對我來說,這本書就是講了等于沒講的典型。
  •   書的質量也很好外觀也好,內(nèi)容也好
  •   看完書說好
  •   書很好,可惜自己看不懂哦。
  •   值得讀三遍以上好書,沉下心來,哪怕不求甚解,也會有收獲
  •   非常深刻,推薦!
  •   這類書籍還是相當?shù)牟诲e的,對人的心靈有著無上的幫助,希望自己在字里行間蹣跚中收獲多多。
  •   很喜歡這本書,也是看了網(wǎng)上的推薦才買的
  •   書不錯,希望貴網(wǎng)改變哈物流嘛,不要幾年都一個樣,物流怎一個慢字了得!
  •   書還沒看,應該不錯。、
  •   我喜歡類似的書
  •   末日之前 收到了我夢寐以求的東西!哈哈哈 太棒了 這書我很久以前就想買了
  •   書的質量不錯正版
  •   囤書,此類書還是很期待。
  •   書是塑封的,沒打開呢,看大家評價不錯,買來看看
  •   到手瀏覽了下 有時間靜下心的時候讀
  •   安下心來看看,很不錯
  •   我喜歡看這類書,看后能使人對人生的正視,對人性的思考!
  •   看了之后對人生的理解有了新的看法、
  •   花了兩天時間看完了,看后心靈受到很大觸動,好好生活,珍惜眼前。
  •   心已然變得安寧
  •   很獨特的一門學問
  •   是大眾接受,世俗不可避免
  •   推薦?。。。。?!
  •   內(nèi)容還算不錯的,值得推薦讀讀,汲取所需即可。
  •   寫得很平實,但是透徹明了。關于這個重要而敏感的話題,此書是一個不錯的選擇。
  •   好有內(nèi)涵
  •   還沒看,不過這本書應該很適合一個人安安靜靜的讀。
  •   人生奧秘的破譯
  •   這本書很好,可以學習很多東西!
  •   很讓人反省深思,自己的生活和未來的目標,值得一讀!
  •   一直想好好看看,研究下,現(xiàn)在終于下手了
  •   還沒看,閑來無事的時候可以翻一翻
  •   深刻,很值得一讀
  •   很深刻,也很契合現(xiàn)代人。
  •   初步翻看了一下 內(nèi)容十分學術
  •   很喜歡著本書,并且都寫了讀書筆記,感覺很不錯
  •   這本書準備帶回家讓爸媽也看看
  •   這本書,需要慢慢消化!
  •   很不錯的一本書,對生死觀的辯論,很有意思。
  •   值得細讀的一本書,但是裝幀的不好
  •   有了更深理解
  •   還沒細讀,就是拿到手的時候封面有點臟,其他還好。
 

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