心靈氣場(chǎng)修習(xí)術(shù)

前言

如果你一時(shí)無(wú)法理解本書(shū)，請(qǐng)不要焦慮，盡量去做，將書(shū)中的知識(shí)付諸實(shí)踐，在你力所能及的范圍和目前的環(huán)境中做到最好。    最基本的是每天兩次進(jìn)入“沉靜”狀態(tài)，讓感官都安靜下來(lái)，與無(wú)形的一切進(jìn)行交流，比方說(shuō)神圣的意志、善的原則，其實(shí)名字本不重要，它們代表的都是同一樣?xùn)|西，那就是偉大的宇宙能量。    第二件重要的事情就是使用肯定和否定，這些稍后會(huì)做詳細(xì)說(shuō)明。    第三件事情就是冥想，因?yàn)槟銜?huì)慢慢地變成你冥想中的模樣。    另外還有一件事情就是想象。永遠(yuǎn)想象著真善美的樣子，你的生活就會(huì)變成那樣。另外，想象的練習(xí)可以極大地提高一個(gè)人專(zhuān)注的能力。    當(dāng)你閱讀本書(shū)的時(shí)候，以及閱讀過(guò)后的一段時(shí)間內(nèi)，要主動(dòng)避免所有危險(xiǎn)的障礙。不要沒(méi)有足夠的資本就貿(mào)然投資創(chuàng)業(yè)，并且還希望馬到成功。你應(yīng)該等待成功的道路明朗。小心謹(jǐn)慎，幫助自然就會(huì)到來(lái)，因此，不要去強(qiáng)求。    記住，盡管一開(kāi)始使用正確的思維方式，你就是在重新塑造自己的生活，但是要一切成為現(xiàn)實(shí)，還是需要假以時(shí)日。起初有些事情會(huì)看起來(lái)更糟糕了，但是如果你堅(jiān)持下去，一切都能否極泰來(lái)。只要你堅(jiān)定不移，最后絕對(duì)不會(huì)失敗。    我希望你能明白：    在你的心中有無(wú)限的能量和可能性。    意識(shí)中擁有崇高的理想，不斷地肯定和冥想，你便能夠調(diào)動(dòng)內(nèi)在的能量，讓它找到合適的表達(dá)。    你有必要每天早晚都花上一段時(shí)間進(jìn)入無(wú)形世界中。    這樣你就能進(jìn)入一個(gè)用你自己的語(yǔ)言創(chuàng)造出來(lái)的超常意識(shí)領(lǐng)域。在那里你能掌控一切，你想象的圖景必然會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。    只有追求崇高的理想，才能實(shí)現(xiàn)真正的成功。    因此，勾勒出一幅比現(xiàn)實(shí)生活美好的圖景，你能想象到的最高級(jí)的圖景，它肯定是屬于你的。    亨利·托馬斯

內(nèi)容概要

　　心靈的食物如何，心靈就如何
心靈的食物怎么樣，心靈就怎么樣。所以，一個(gè)人必須喂自己有益的心靈食物，從而讓你的心靈煥發(fā)光彩。比如勇氣，比如自信心，比如進(jìn)取心，比如慷慨大方，比如與人為善。
　　人接受積極思想的速度簡(jiǎn)直超人想象，心靈會(huì)迅速抓住它，就像海綿吸水，積極思想對(duì)人的影響也非常迅速，就像淀粉遇到碘水瞬間就會(huì)變藍(lán)一樣，只要你堅(jiān)持，用不了多久，就會(huì)養(yǎng)成一種直覺(jué)，一種習(xí)慣，你會(huì)直覺(jué)地從環(huán)境中選擇你應(yīng)該選擇的東西，而你的顯意識(shí)就不用再參與進(jìn)來(lái)，心靈會(huì)自己保護(hù)自己。
　　美麗心靈氣場(chǎng)的培養(yǎng)方法
　　除了給心靈選擇食物外，還要練習(xí)著洗刷心靈，具體的方法是坐下來(lái)，仔細(xì)審視自己的心靈，給自己的心靈特點(diǎn)列個(gè)清單，在積極特點(diǎn)上畫(huà)加號(hào)，消極特點(diǎn)上畫(huà)減號(hào)，每天瀏覽這個(gè)清單，告訴自己：我要××，我不要××。你需要通過(guò)21天的時(shí)間來(lái)使自己有初步的××，再用69天的時(shí)間來(lái)強(qiáng)化，90天之后，××將會(huì)在你的心里扎根。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)清單上的減號(hào)不斷減少，甚至消失。

作者簡(jiǎn)介

作者：（英國(guó)）亨利?托馬斯亨利?托馬斯，挖掘人類(lèi)潛能方面的權(quán)威人物，生于倫敦貧民窟，后創(chuàng)建那個(gè)時(shí)代最大的眼鏡公司，事業(yè)成功，創(chuàng)建哈密爾頓基金會(huì)，不過(guò)生活的富足卻讓他越來(lái)越空虛，夜夜噩夢(mèng)，后解散公司，搬到鄉(xiāng)下，親近自然和自我。但是他不信宗教，于是轉(zhuǎn)向身心靈方向，創(chuàng)辦《心靈學(xué)周刊》（Science of mind review），后更名《新視界》（New vision）——現(xiàn)在仍然是美國(guó)的頂級(jí)刊物。他是潛能理論的成功實(shí)踐者之一。

書(shū)籍目錄

序 / 亨利?托馬斯
第1章 知識(shí)之上是見(jiàn)識(shí)，見(jiàn)識(shí)之上是膽識(shí)，膽識(shí)之上是信念
第2章 你就是自己最好的貴人
第3章 捕捉轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感之花
第4章 下狠心把控思想、掌握行為
第5章 練習(xí)耐力是一種生活態(tài)度
第6章 用意志和顯意識(shí)牢守想法之門(mén)
第7章 人體三大能量中心——左、右腦和指尖
第8章 呈現(xiàn)你最好的給這個(gè)世界
第9章 積極解決問(wèn)題比消極怠工更重要 ?
第10章 清除“鐵三角”——恐懼、焦慮和仇恨
第11章 學(xué)歷是銅牌，能力是銀牌，理想才是金牌 ?
第12章 違背自然法則無(wú)異于快速自殺

章節(jié)摘錄

下狠心把控思想、掌控行動(dòng)現(xiàn)在，我們需要來(lái)關(guān)注你的意識(shí)中所有回憶所在的地方。那不僅僅是你一生的回憶，還是整個(gè)人類(lèi)種族的回憶。這部分意識(shí)被我們稱(chēng)做潛意識(shí)。我們內(nèi)心已經(jīng)有一個(gè)能夠激發(fā)靈感、進(jìn)行創(chuàng)造的意識(shí)，能夠產(chǎn)生最奇妙的想法。如果我們信任這個(gè)意識(shí)，它便能夠幫助我們解決最復(fù)雜的難題，能夠引導(dǎo)我們走過(guò)最復(fù)雜的境地。這就是潛意識(shí)。潛意識(shí)是一個(gè)沉睡的巨人，或者說(shuō)是一座休眠的火山。只要有人喚醒它，它就能爆發(fā)出巨大的難以估計(jì)的能量。它是一種巨大的奇妙的智慧，奇妙到我們的意識(shí)沒(méi)有辦法理解它的奇妙。我們所知道的只是，這種生活和行動(dòng)的奇妙的中心遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的理解。而這種潛意識(shí)受我們的意愿支配。我們內(nèi)心深處擁有這種神奇的能量——是最無(wú)限的智慧，不過(guò)我們可以完全掌握它。我們能夠得到一種能力，去掌控一種我們無(wú)法衡量的能量，去使用一種我們無(wú)法完全參透其中深意的智慧。潛意識(shí)是所有行動(dòng)的中心。正是藉由這種意識(shí)，我們所做的每件事情才得以完成。這是一種不倦的能量的化身。它一直工作，不眠不休，我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，潛意識(shí)依然在忙碌著修復(fù)重建我們的身體。不論我們傳遞什么樣的思想到潛意識(shí)，都會(huì)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。因此，思考才會(huì)被人描述成“孕育的行動(dòng)”。親愛(ài)的讀者，對(duì)你來(lái)說(shuō)，這就是非常重要的一課。既然潛意識(shí)能夠?qū)⒚恳粋€(gè)想法轉(zhuǎn)化成行動(dòng)，那么思想控制便是生活中非常玄妙的一種本領(lǐng)。如果你擁有了控制自己思想的能力，那么你便擁有了控制自己行為的能力。如果你可以控制自己的行為，展開(kāi)在你面前的便是擁有無(wú)限可能的生活！生活中遭遇失敗的主要原因之一便是無(wú)法控制自己的思想。潛意識(shí)中的錯(cuò)誤思想，全都被轉(zhuǎn)化成錯(cuò)誤的行為，才帶來(lái)了失敗與災(zāi)難。當(dāng)思想不受控制時(shí)，潛意識(shí)的意志便聽(tīng)從偶爾飄過(guò)的隨便一個(gè)思想行事。想法與暗示并非全都根源于內(nèi)部的意識(shí)，同樣可能來(lái)自于外部，就如同無(wú)限宇宙通過(guò)以太的振動(dòng)接收訊息一樣，人類(lèi)的意識(shí)也會(huì)從外部接收影響的訊息。想法是物質(zhì)，是實(shí)實(shí)在在的東西，有形態(tài)，有根基，永遠(yuǎn)存在。想法依靠你的意識(shí)發(fā)揮作用，除非你能夠拒絕，否則它們就會(huì)進(jìn)入你的潛意識(shí)，帶給你生活和行動(dòng)的變化。因此，如果這個(gè)想法是惡的，結(jié)果便是惡的，如果是脆弱的，那么失敗就會(huì)隨之而來(lái)，你一但接收到這樣的想法，便無(wú)法阻止結(jié)果的產(chǎn)生。同樣，如果你接收到一個(gè)高貴的想法，結(jié)果便是一個(gè)高貴的行動(dòng)，如果你想到的是成功有力的想法，那么成功與有力就會(huì)在你的生活和環(huán)境中化為現(xiàn)實(shí)。你的想法統(tǒng)治著你的生活，因此，如果你能夠掌控自己的思想，那么你就能掌控自己的生活。美國(guó)作家馬爾福德說(shuō)過(guò)，心靈食物決定心靈的品質(zhì)。所以你必須攝取對(duì)自己有益的心靈食物——積極思想，比如善良、鍥而不舍、積極進(jìn)取、寬容、細(xì)心……心靈抓住積極思想的速度也奇快，就像海綿吸水一樣，只要你堅(jiān)持，用不了多久，這些食物就會(huì)讓你的心靈永放光彩。

媒體關(guān)注與評(píng)論

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會(huì)形成初步習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定習(xí)慣。因?yàn)闈撘庾R(shí)并不因顯意識(shí)的一次改變而改變，顯意識(shí)需要重復(fù)再重復(fù)，才能讓東西“侵入”潛意識(shí)，并“沉淀”在那里：所以愿望是否強(qiáng)大，決定著我們的心靈是否強(qiáng)大，而強(qiáng)化自己愿望，秘訣只有一個(gè)：重復(fù)。每天重復(fù)3次“我渴望……”21天就能形成你的心理習(xí)慣。    ——世界潛意識(shí)心理學(xué)權(quán)威大師  西恩·德瑪    心靈食物決定心靈的品質(zhì)。所以，心靈必須攝取有益的食物——積極思想，比如善良、鍥而不舍、積極進(jìn)取、寬容、細(xì)心……心靈抓住這些積極思想的速度也奇快，就像海綿吸水一樣，只要你堅(jiān)持，用不了多久，這些食物就會(huì)讓你的心靈永放光彩。    ——美國(guó)作家  馬爾福德

編輯推薦

《心靈氣場(chǎng)修習(xí)術(shù):激活你的潛能》編輯推薦：1.心靈氣場(chǎng)修煉的首選讀本。李開(kāi)復(fù)、馬云、比爾?蓋茨、巴菲特、張德芬、楊瀾推薦：超實(shí)用。他們一直在自覺(jué)或不自覺(jué)地運(yùn)用它。2．心靈氣場(chǎng)——從心理學(xué)的角度來(lái)理解“氣場(chǎng)”：我們把人與人之間交往給對(duì)方的感覺(jué)稱(chēng)為氣場(chǎng)，比如壓迫力、親和力。所以心理學(xué)上的氣場(chǎng)就是人們給他人感覺(jué)的來(lái)源。3.本書(shū)能幫你增加心靈的能量、改變心靈的顏色、提升心靈的高度，穩(wěn)固心靈的專(zhuān)注，練就心靈的耐性、消除心靈的恐懼、填補(bǔ)心靈的空白、順應(yīng)心靈的法則。4.揭示練就強(qiáng)大內(nèi)心的秘密，中文版首次在國(guó)內(nèi)發(fā)行。5.世界潛意識(shí)心理學(xué)權(quán)威大師西恩?德瑪、氣場(chǎng)理論研究專(zhuān)家?泰德安德魯斯、美國(guó)身心靈作家馬爾福德都知道它。美國(guó)羅斯福家族兩代總統(tǒng)18歲起就修習(xí)它。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    心靈氣場(chǎng)修習(xí)術(shù) PDF格式下載

---