培養(yǎng)情商
出版時間：2010-1 出版社：中國長安出版社 作者：琳達·蘭提爾瑞(Linda Lantieri),丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman) 頁數：196 譯者：安燕玲
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前言
最近和一位母親談論她女兒在學校的表現。談話中她說道：“不錯啊，她擅長數學，在英語方面也不錯——但在情商方面更優(yōu)秀?！边@是不久前的一場談話．如果沒有前些年的努力，這樣的談話原本是不可能發(fā)生的。那是1993年，我、琳達·蘭提爾瑞以及其他一些志同道合的朋友一起組建了“學校、社會和情緒學習相結合協會”（CASEL）。當時只有少數項目能稱得上是真正的“社交和情緒學習”（SEL），設有系統的情商課堂教學，并另增了標準的全日制管理生活課程。包括：提高學生的自我覺醒意識和自信心，管理負面情緒和沖動，提高共情和合作意識。琳達在其中一個項目中起著關鍵的作用，她提出的“創(chuàng)新解決沖突”模式已經在上百所學校的降低校園暴力事件方面取得成效。許多早期在校園中進行的“社交情緒學習”已經開始能夠對抗這樣一些挑戰(zhàn)：青少年吸煙嗜酒、中途退學、未成年意外懷孕以及其他一些未成年人易犯的錯誤。W．T．重要基金會委任給項目組一項課題．就是研究在學校教授的“社交和情緒”技能的關鍵因素中．有哪些是真正起作用的。
內容概要
教育家琳達·蘭提爾瑞和心理學家丹尼爾·戈爾曼通力合作，研究出一系列具有突破性的方法。這些方法不僅可以讓孩子的各種能力達到一個最佳的水平，而且對他們的一生也將會產生深遠的影響。 本書提供了一系列幫助孩子增強自我意識、提高專注力和覺察能力、增強與人共情和溝通的能力的技巧和方法，通過平靜意識、放松身體和管理情緒等具體練習，逐漸使孩子具備良好的“內在恢復能力”，進而從小培養(yǎng)強大的內在力量。
作者簡介
琳達·蘭提爾瑞，社交和情緒學習、解決沖突以及危機干預方面的國際知名專家，在教育領域有著40年的經驗。她是“內心重建項目”的主要負責人，“學校、社會和情緒學習相結合”（CASEL）協會創(chuàng)始人之一。此外，她還是“創(chuàng)造性地解決沖突”（RCCP）項目的合伙創(chuàng)辦人。“社交和情
書籍目錄
致謝序言：社交和情緒學習的重要作用第1章 積蓄內在力量 本書指南 關于教授減輕壓力、增強幸福感練習的研究成果 社交和情緒管理能力的發(fā)展第2章 引導孩子進入放松身體、平靜意識和集中注意力的練習 指導原則1：自己先練習平靜和放松的方法，然后試著在孩子身上應用 指導原則2：你要成為孩子的良師益友 指導原則3：孩子在學習中的積極參與會讓他們學得更好 指導原則4：耐心等待學習的效果 指導原則5：在開始按照指導書和CD光盤所介紹的活動之前，先在你的家庭生活中引入一些新的習慣 指導書的組成結構 準備開始并堅持下去 關于這兩個策略的背景信息：放松和集中注意力 關于“放松” 關于“集中注意力”第3章 放松身體、平靜意識和集中注意力的練習（5—7歲） 影響5—7歲孩子成長的因素 針對這個年齡段的孩子。我們需要記住 練習 進入放松狀態(tài)：漸進式的肌肉放松 練習 集中注意力：專注第4章 放松身體、平靜意識和集中注意力的練習（8—11歲） 影響8—11歲孩子成長的因素 針對這個年齡段的孩子，我們需要記住 練習 進入放松狀態(tài)：漸進式肌肉放松 練習 集中注意力：專注第5章 放松身體、平靜意識和集中注意力的練習（12歲及以上） 影響12歲及以上孩子成長的因素 針對這個年齡段的孩子，我們需要記住 練習 進入放松狀態(tài)：漸進式肌肉放松 練習 集中注意力：專注第6章 讓孩子帶領我們走進21世紀 我們的機遇 材料定購清單 補充讀本
章節(jié)摘錄
第1章 積蓄內在力量關于教授減輕壓力、增強幸福感練習的研究成果在當今社會中，壓力不能被管理的嚴峻形勢是顯而易見的。據估計，現今美國大約70％～90％的訪醫(yī)人群中，都是患有與壓力相關的身體機能失調。在十年的研究中，不能有效排解壓力的人比沒有壓力的人的死亡率要高40％。當生活的挑戰(zhàn)襲來的時候，我們的社會又寄希望于尋求快速解決方法。于是，用藥物來醫(yī)治自己和孩子。據了解美國每年要消耗50億美元抗抑郁藥來試圖控制壓力。孩子們的生活如今也越來越有壓力。成年人在匆忙狂亂的節(jié)奏中生活，他們的孩子最終也會受到這些壓力的影響。在美國，社會本身已經在以多種方式發(fā)生著變化，增加了孩子的壓力，威脅著他們的童年。許多家長夜以繼日長時間工作，他們生活的時間和空間都被工作所占用。結果，越來越多的孩子只能長時間和不同的看護人員在一起。同時，驅使孩子過早地掌握學業(yè)上的技能，也使學校成為他們生活中主要的壓力來源。今天太多的年輕人正面臨著精神健康和心理調整的問題，而我們的社會也并沒有資源來提供恰當的支持和關注。據估計，大約有五人之一的9至17歲的孩子被診斷有精神失調。原因在于越來越多的孩子每天都匆匆忙忙地上學，他們在認知和情感方面卻沒有做好學習的準備。而教育工作者面臨更高的公眾期望值，同時又要面對所需的內在資源日益匱乏的問題。我們常常把孩子不善管理壓力的癥狀，誤解成某種應該被制止的行為。孩子們真正感受到壓力而作出反應，并非故意搗亂的時候，常常受到老師和家長的斥責。孩子又會因為受到斥責進而再產生壓力反應，形成惡性循環(huán)，這樣孩子和成人都會深陷其中，不能自拔。
后記
在剛剛拿到《培養(yǎng)情商》原版書的時候，我曾簡單地從書名上判斷這是一本理論性較強的書。因為“情商”這個詞盡管今天已經被廣泛使用．但究竟什么是“情商”似乎又沒有一個明確的定義，每個人都有各自不同的理解。至于如何培養(yǎng)情商，大多也都停留在理論層面上的探討。在看到這本書的內容之后。才了解到作者琳達·蘭提爾瑞已從具體操作層面上為家長和教育工作者提供了實用的方法和指導。正如書的副標題所說“增強兒童內在力量的技能”。更難能可貴的是。對同一個理念書中會根據不同年齡段孩子的成長特點。設置不同的具體操作方法。從簡單到復雜、從游戲清單的準備到為家長指導孩子做練習時所說的“臺詞”，都事無巨細地提供了實用、有效的方法。書中所提到的眾多方法和技巧，最讓我和孩子受益的就是“覺察自己的感受，用腹式呼吸來放松身體”、運用“思考日志”來排解煩惱以及充分利用“講故事時間”。以前當兒子處于壓力和緊張的狀態(tài)下，很難控制自己的情緒和感受，他通常會生悶氣或者把怨氣轉嫁給家人。
媒體關注與評論
促使一個人成功的要素中，智商作用只占20％，而情商作用卻占80％。 ——《情商》（全球銷量500多萬冊） 我們都知道孩子們面臨壓力時的掙扎?，F在《培養(yǎng)情商》告訴我們如何來幫助他們。蘭掇爾瑞用簡單有效的訓練方法幫助侮教給孩子面對生活挑戰(zhàn)時的重要應對方法。這本神奇的小書能引導你和孩子踏上一段神圣的旅程，并教給你們一生受用的功課。 ——雷切爾?西蒙斯，《女孩離開：女孩攻擊性背后的文化探究》作者 這是我所知道的幫助孩子培養(yǎng)他們內在生命方面的最好的一本書。這本書中人性的語言、靈活的方式以及其中的智慧幫助年輕人在這個危機四伏但仍充滿希望的世界中成長。 ——帕克?J帕爾默，《教學勇氣》作者 琳達?蘭提爾瑞和丹尼爾?戈爾曼共同合作組成了一個夢之隊，幫助孩子們發(fā)現并完善他們深層的內在力量，讓他們生活得健康、平靜、放松，并具備較高的情商。他們的項目用一種神奇的方式。讓家長和孩子一起去經歷、去培養(yǎng)他們的內在力量和自我恢復力，以面對日常生活的種種壓力。 ——喬恩?卡巴特-津恩博士，美國麻省醫(yī)學院醫(yī)學榮譽教授、減壓診所和醫(yī)學、衛(wèi)生保健和社會觀察中心創(chuàng)始人和主管 在當今美國教育的這個至關重要的時刻，這本書更顯得必不可少。學校教育過分強調孩孑們的數學和文學技能．而太多的時候忽視了社交和情緒學習技能的重要性。安克雷奇學區(qū)已經與蘭提爾瑞女士和她的同事們在這項重要的工作上有著長期的合作，并取得了意義深遠的成果。我強烈推薦這本書! ——卡羅爾?科莫，美國安克雷奇學區(qū)主管、城市學校理事會執(zhí)行委員會主席 《培養(yǎng)情商》是琳達?蘭提爾瑞和丹尼爾?戈爾曼送給孩子們的一份多么好的禮物!它通過奇妙而引人入勝的練習和活動．為培養(yǎng)孩子內心深處的沉著和內在恢復力提供幫助，而這些都足以能夠為他們的現在以及未來的生活提供支持。 ——南希?卡爾森-佩杰，《重返童年》作者、萊斯利大學教育學教授 在人的一生中，不斷增強自我意識，管理壓力和消極情緒，提高與他人共情的能力以及處理人際關系的能力，都是非常重要的，而這些能力都需要在童年時期打下基礎。 ——丹尼爾?戈爾曼
編輯推薦
《培養(yǎng)情商:增強兒童內在力量的技能》榮獲美國2008年最佳心靈圖書獎，社交和情緒學習方面的國際知名專家琳達·蘭提爾瑞與美國哈佛大學教授、著名心理學家、《情商》作者丹尼爾·戈爾曼合力打造培養(yǎng)兒童情商的權威之作！隨書贈送：丹尼爾·戈爾曼原聲錄音盒中文配音CD光盤兒童期是培養(yǎng)情商最關鍵、最重要的時期《培養(yǎng)情商:增強兒童內在力量的技能》首次向人眾提供培養(yǎng)孩子高情商的行之有效的方法和技巧
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用戶評論 (總計93條)
- “培養(yǎng)“高情商”的孩子，已經成為越來越多的父母們所期望的。究竟什么是“情商”？如何培養(yǎng)高情商的孩子？國際知名專家琳達·蘭提爾瑞與情商大師丹尼爾·戈爾曼通力合作出版了《培養(yǎng)情商》一書，首次從具體操作層面上為家長和教育工作者提供了實用的方法和指導。
作者琳達·蘭提爾瑞在教育領域有著40年的經驗，“9·11事件”之后，她深入前世貿大廈附近的學校，與那里的孩子一起，參與到他們的治療和康復過程中，在戈爾曼的參與和指導下，最終開發(fā)出一套幫助所有孩子“平靜身體”、“安靜意識”和“集中注意力”的課程。這套課程讓經歷過“9·11事件”重創(chuàng)的孩子們恢復了活力，擺脫了精神創(chuàng)傷，重新回到了正常的學習和生活軌道上。本書正是這套行之有效課程更普遍地運用。
在日常生活中，我們不厭其煩地告誡孩子“要冷靜”、“要專心”，但根據孩子成長的自然規(guī)律，與“平靜”和“專注”相關的大腦神經網絡的發(fā)展是一個循序漸進的過程，那些處在發(fā)育過程中神經系統，并非反復告誡就能收到效果。而《培養(yǎng)情商》一書，正為家長提供了這樣一種可能，陪伴并幫助孩子建立內在恢復力，提高孩子的情商，增強他們成長發(fā)育過程中的各種能力，這些能力將形成一種內在保障，為孩子提供內在所需的裝備，來迎接生命中的挑戰(zhàn)和機遇。
我有幸接觸到這本書，并按書中給出的方法對兒子進行了指導。 “培養(yǎng)專注力”和“放松身體”是貫穿全書的兩個基本指導思想，圍繞著這兩點，作者給出了簡單、有效、實用的方法和練習。比如：當遇到緊張情況的時候，讓孩子用“腹式呼吸”來給大腦提供充足的養(yǎng)分來思考遇到的問題；在面對壓力時，讓孩子專注地去體驗自己承受壓力時的感受，識別自己的情緒，并學習用恰當的方法釋放自己的負面情緒；還可以陪孩子一起在林中散步，專注地觀察一片樹葉，一棵小草，培養(yǎng)他們對周圍世界的感知能力。。。。。。這些方法不勝枚舉。作者不僅為家長列出了做練習所需要的清單，還提供了家長引導孩子做練習時所說的“臺詞”，因此具體操作起來感覺非常得心應手。
在書中所提到的眾多方法和技巧中，對我感觸最深的就是“設置安靜角”。通常在我們的家庭里都設置了“反思角”，當孩子做錯事的時候，讓他們去“反思角”面壁思過。孩子真正能有多少反思其實也不得而知。而《培養(yǎng)情商》中建議我們在家里設置“安靜角”，在這個空間里用各種裝飾品營造一個讓人安寧、平靜的氛圍。當孩子情緒不穩(wěn)定，或者家人發(fā)生沖突的時候，不妨到“安靜角”來聽聽舒緩的音樂、看看美麗的畫面，讓自己的心情得到安撫。在每個人都面臨各種壓力的今天，“安靜角”成為每個家庭成員釋放緊張、調整情緒的一個美妙空間。另外，運用“思考日志”來排解煩惱也是一個非常好的方式?，F在兒子開始通過記日記的方式，來整理自己思緒，日記并不要求多高的寫作水準，簡單地記下哪些開心的事，哪些傷心的事，哪些值得感恩的事，這樣促使他更好地了解自己的情緒，并學習用正面的思維來考慮問題。
《培養(yǎng)情商》所傳授給我們的這些方法，幫助我們的孩子更好地了解自己，體諒他人。幫助家長培養(yǎng)出有自我和社會意識、能自我管理、負責任、懂得人際關系的“高情商”的孩子。相信這樣的孩子在未來社會上才更具競爭力。 - 您的孩子的教育計劃中什么是最重要的？如果您認為應該是數學、語文或英語，您可能就會忽視在今天高強度壓力社會中日趨關鍵的一個因素：培養(yǎng)孩子的內在韌性，建設情緒智力。開拓型教育家琳達•蘭提爾瑞與國際知名心理學家丹尼爾•戈爾曼聯手，通過培養(yǎng)孩子的情商，從而提供一種突破性的指導方法，以幫助兒童安靜頭腦，冷靜他們的身體，并確定和管理他們自己的情緒。
現在這套方法得以出版，蘭提爾瑞按照不同的年齡段采取不同的方法，并配有戈爾曼配音解讀的CD，出版方還很貼心地配上了中文配音CD。蘭提爾瑞認為“我們需要一種新的對于孩子身心教育的模式”，通過培養(yǎng)孩子的情商，家長和教師就能在孩子成長過程中，輔以一些必要的工具來幫助孩子建立這些寶貴的技能。 - 我很高興收到《培養(yǎng)情商》這本書。我從頭至尾地認真讀了全書。這本書適合父母、老師、關注社會價值觀和情商建設的教育工作者、沉思修道的人，以及關注自我意識的人。這是一本令人滿意的書籍，書中充斥著最新的事實和令人興奮的關于培養(yǎng)情商的做法，這些做法支持情商的培養(yǎng)和開發(fā)。這種富有吸引力的指導來自于附贈的丹尼爾•戈爾曼的CD，當然也有配套的中文CD，里面充滿了與孩子互動的樂趣，無論是作為父母、朋友，還是老師，都應該去嘗試。強烈推薦！
- 我發(fā)現《培養(yǎng)情商》提供了一步一步、切實可行的方法，這些方法使我們所有人，兒童、青年和成年人能夠利用資源，用一種最為健康的方式解決和處理我們日常生活中的事物。
這本書讓我們看到我們已經做好的事情，而不是使家長為那些他們沒能給孩子的支持感到內疚。我還喜歡琳達的認識，這些認識對兒童的自我意識建設非常有用，同時也對所有成年人有用。她在書中寫道：“我們必須促進同情、了解，并承諾對自己和對方將需要解決的深層情感，包括社會、政治和精神的，這是我們時代的困境?！蔽彝耆?。 - 我們都知道，孩子們每天都在和壓力做斗爭，可我們卻經常無能為力?，F在，《培養(yǎng)情商》這本書將會告訴我們如何去幫助孩子共同面對。蘭提爾瑞在書中提供的簡單而強大的練習將幫助您，使您的孩子提前就掌握一些應對各種生活挑戰(zhàn)的關鍵技能。
- 作為一個已有二十多年經驗的小學輔導員，我一直在尋找有效的資源與學生、家長和教師共享，我希望這種資源是實際的，并且具有支持基礎教學的自我調節(jié)能力?！杜囵B(yǎng)情商》是一本完善的指南，無論是對于教育工作者還是對于家長，因為它非常方便，對各年齡段的兒童都有具體的指導和練習，非常容易實施。
書中按照孩子的發(fā)育階段進行了分章，并清楚地描述了適合每個學齡兒童的簡單練習。書中還附帶了的光盤，這是一個巧妙的方式。我的學生一直熱愛自我平靜、重點演練的CD，這刺激了大家有意義的討論。在做完一個聽力練習CD后，一個孩子說：“當我感到孤獨，我聽到我的心跳，然后我知道自己并不孤單。”這讓我聽后非常的欣慰。
我們的目標是在我們的領域盡可能地與許多教師和家長分享這本書，其中一個我們尊敬的父親說：“這可能改變世界！”的確，這本書是幫助內心以及外層空間和平的重要工具。 - 我是一名小學教師?！杜囵B(yǎng)情商》是一本必須擁有的書，書中提出了明確的戰(zhàn)略，以培養(yǎng)孩子堅韌的品格和應付這個緊張而快節(jié)奏的社會。自從開始讀這本書，我一直使用書中的練習和配套的CD，有時聽聽丹尼爾•戈爾曼的英文版，有時聽聽中文版。我的學生們非常喜歡這些練習，常常能從中受益。我已經推薦給幾個要應付日常事務壓力的家長，他們和我一樣很高興能有這樣一本書。書中簡明的語言和版式很容易被各年齡段的孩子所接受。
說實話，這是我在養(yǎng)孩子的時候所希望看到的書，但現在他們已經20歲了，所以我把這本書與我的學生們進行了分享。 - 書店里有不少講培養(yǎng)孩子情商的書，我們當父母的也都知道從兒童期就開始培養(yǎng)孩子情商的重要性，但市面上一般都是什么培養(yǎng)情商的小故事之類的，我個人認為用處很小。
這本書我也是抱著買來試試看的想法，還是很驚喜的，主要原因是這本書不是在講理論，還是根據不同的年齡段孩子，提出了不同的訓練方法，很實在，還配了做練習時的光盤，我和我孩子小試了一把，還不錯，孩子寧靜了很多，而且我個人也有收獲。
如果你很想讓自己的孩子能集中注意力，能平靜，我建議你試試。
買這本書另外一個很重要的理由是作者很權威，我在選教育書籍的時候非?？粗剡@點的 - 我終于有機會閱讀《培養(yǎng)情商》，并發(fā)現它就像清新劑一樣，在重點關注孩子的心靈方面，“這就是問題”。這本書絕對精彩——所有可操作性和完全切合實際的方式，無疑將激勵許多家長、教師和孩子。太棒了！
- 我很高興昨天收到《培養(yǎng)情商》這本書。
我從頭至尾地讀了全書。這本書適合父母、研究員、關注社會價值觀和情商建設的教育工作者，沉思修道的人，以及關注自我意識的人。 - 一個人的情商要智商來的重要，所以從小要培養(yǎng)孩子的情商
- 我喜歡讀這本書。在這忙碌的21世紀，我很敏感地發(fā)現，今天的家庭是如何的繁忙，我們是如何的捉襟見肘。雖然我們許多人都設法慢一點，都希望與我們的家人一起享受更多的安靜時刻，但現實往往是，我們總被瑣事打擾，很難做到真正的“安靜”?！杜囵B(yǎng)情商》的出現，恰好填補了這一空白，讓我們得以與家人，特別是孩子一起，能夠享受更多的“安靜時光”和親子快樂。
- 這本書配合家長的教導對培養(yǎng)孩子的情商有一定作用。
- 作為一項值得尊重的研究，培養(yǎng)孩子內在的力量已被提到，但父母們一直沒有得到具體的指南。這本書是非常具體的，它不僅給父母（甚至祖父母?。┓椒▉韼椭⒆?，而且加強了他們之間的關系。雖然現在，網絡和書籍可以很輕松地教會人們如何養(yǎng)孩子，但那僅僅只是“養(yǎng)”！對人類的深層次理解，將有助于幫助孩子的平衡發(fā)展，并且他們也期待著能與那些真正關心照顧他們的人做溝通交流。這是非常急需的資源。
- 說是孩子的情商，實際上更多的時候，是需要我們大人培養(yǎng)自己的情商
- 看了很多情商培養(yǎng)理論方面的書，而這本屬于實操性的，正是我想要的！還配有光碟，操作方便。我們中國心理輔導行業(yè)還沒有發(fā)展起來，只有靠我們家長自己充當，任務很重呀。
- 我喜歡讀這本書。作為家長和教育工作者，我經常擔心今天的社會重壓對兒童的影響。這本書不僅解決了這一問題，它實際上提供了有關如何處理這一問題的準則。書中所提到的活動很容易仿效，并針對孩子在不同年齡組有所設置。書中豐厚的資源更好地教我們的孩子如何處理壓力，并確保他們的情感發(fā)展。當然，附贈的CD是一個額外的好處，聲音很渾厚動聽，非常容易跟隨著進入練習。
- 歐美國家培養(yǎng)情商的，我不是很看得懂，也不是很適合中國的小孩，我覺得。
- 情商培養(yǎng)指導
- 學習借薦下，人人都要學習一下怎么樣提高情商。
- 其實教育孩子的過程也是自己完善的一個過程，自己先學習了如何控制自己的情緒，才能更好的教育孩子！
- 情商比智商還重要，在實踐中學習！
- 一本很不錯的書我正在看。說的很有道理。當慢性的焦慮。憤怒。或者煩躁的感受占據了孩子的思想，就只有很少的能力來處理他們試圖學的東西。也就是說，學業(yè)上的成功至少在某種程度上依賴學生是否擁有積極正面的社交能力。智商在成功要素當中只占20%,80%是歸于其他因素。
- 和女兒一起成長吧，一直覺得自己脾氣控制很不好，情商不是很高，但是通過這本理論聯系實際操作的書，相信會有所收獲。
- 情商比智商更重要
- 還附有CD,這是本教授分年齡段訓練孩子平靜 放松 控制自己的書吧，還沒開始練習，不知效果怎樣，說得實在，但不知能不能做到。
- 這是一本很有意義的書，因為許多家長關心的是我們的孩子正在經歷的緊張和壓力。這本書可以讓家長們有機會按照循序漸進的練習計劃以及其他有用的提示，以減少壓力。家長會發(fā)現，他們也可以在家與孩子一起做活動。
最后，我想要說的是，我們的孩子，學校往往忽視他們的情感。而這本書中使用了可理解的語言，來幫助解決了這一問題。我希望學校能夠為每一位老師購買此書！ - 對于孩子來說,給什么他都不如培養(yǎng)一個好習慣,有一個好個性
- 是講兒童培養(yǎng)的，嬰兒沒有提
- 我是一位老師，雖然孩子快上學了，也沒時間去參加這樣的系統課程，通過閱讀找到好的訓練方法，你不缺失的教育。
- 里面的光盤質量不錯,音質很好,書里的內容根據不同年齡而定,我個人比較喜歡這樣的閱讀,但最重要的是要和孩子一起有互動的練習,效果會更好
- 簡單翻閱了下，適合7歲左右的孩子，我們家的4歲，可以先學習著。
- 老公很喜歡，cd很不錯，可以教人放松
- 操作性很強的一本書，每一個環(huán)節(jié)都很細適合家有5歲以上的孩子
- 內容很豐富，而且她有很強的操作性，希望可以有所幫助。但是書的內容不適合和3歲的孩子一起操作，看來只能等孩子再大點用，我自己先實踐著。所以，請注意，孩子太小的的父母先可以不急著買。
- 現在的孩子需要這方面的教育，看著好就買了，希望真的不錯
- 但需要閱讀者已經接受過一些前期的早教方面的學習,看這本書就更容易接受一些.
- 不是特別適用 干凈就是 練習兒童瑜伽的
- 還沒看，孩子快到5歲再買也可以
- 幫同事的孩子購買的。應該是可以的。
- 給孩子買的，感覺還不錯。希望孩子以后用的上
- 很實用，不僅適用于孩子，而且大人也和適用。
- 感覺不錯，推薦大家看看，不是光對孩子，大人也受益
- 不但適合兒童也適合成人
- 沒想到還送兩張CD,感覺很超值
- 正在仔細學習中。。。。。不錯。值得入手
- 非常值得學習，很是喜歡
- 先學習一下，彌補一下這方面的不足，以后等寶寶能大點了，再教她。
- 別人推薦的書,看來一部分還是有所幫助
- 非常具有指導性！
- 還行，剛翻了下，質量還是可以的，需要慢慢研究。
- 送人的書，希望別人喜歡。
- 還沒怎么看，翻了一下，感覺此書不錯，是我想要的一本書
- 當當上買書真是劃算,不僅便宜,這本書還送兩張碟片,感覺很超值.
- 5分，還不錯吧，收益不少
- 還行，不錯。挺好。不錯。
- 書不錯，包裝也挺好。
- 印刷精美！質量還好@！
- 里面介紹的書買不到呀，只能說還可以把，還有推薦的網都是英文沒看到要買的書
- 剛收到還沒看，給個好評吧
- 為了一條評價，果斷還是評價了吧！
- 還沒讀，讀完來評價
- 還沒仔細看，看目錄還不錯。
- 給朋友在讀
- 雖然看了還沒實際運用到，相信今后有很多用處啊
- 覺得應該早點買此書.
- 書里介紹的理念很好！
- 發(fā)貨迅速，書質量很好
- 我覺得書的內容和書的標題不一致
- 當當上的物品真的很不錯，書都是正版，而且價格又便宜，很不錯，值得信賴！
- 還送兩張碟,非常好的書,有收獲
- 包裝很好，期待內容
- 東西不錯，只是配送時間用了六天。太久了
- 還沒讀呢，不知道咋樣
- 寶寶喜歡反復的看，家長省事不少了
- 還沒有怎么看！
- 這本書，買來培養(yǎng)孩子的。還算不錯，剛開始看。
- 看了評論買的，很失望，看不懂。
- 從寧靜的角度引導孩子，這個方面以前從未想過，在我的印象里孩子都是吵鬧的、活潑的……具體該怎么應用實踐，還有待我好好研究啊
- 這本書需要根據光盤作訓練，書寄來后很舊還沒光盤，根本沒法用。
- 書的內容不錯，比較滿意
- 還沒看，大家評論說不錯就買了，快遞蠻快的
- 首先我買是以為是那個心理大師的作品，后來看才知道不是，光盤內容是。目前光盤沒有聽。就書而言，是國外的研究報告形式。主要講如何使得兒童內心強大，主要通過冥想等形式，感覺有點像瑜伽。然后后面講5歲以上兒童如何練習?？傊芯砍晒谩靶钠綒夂汀彼淖指爬ㄗ阋?，但是很難達到。買與不買你自己決定
- 很好的書，我覺得，看了受益良多
- 書的內容讓我重新認識到教育者的巨大責任這本書給我們在培養(yǎng)小孩內心力量提供了很多技巧準備好好學習卓越發(fā)貨很快，書的質量也很好
- 收到后發(fā)現沒有光盤，電話聯系了卓越售后，答應給我換一本新的有光盤的，需要等待幾天，等了十幾天還沒有消息，早知道就申請退貨了?。『髞硐霙]有光盤就算了，打開了書的塑封看內容，才發(fā)現沒有光盤數根本就沒有辦法看啊，郁悶。最糟糕的一次購物。
- 建議大家不要買翻譯過來的書，是我買了這本說總結的經驗，真弄不明白原作者的真實意思。
- 一直聽說學習最好的，長大以后不一定混的最好，情商很重要。正好有這樣一本書，好好學習……
- 沒有實際意義，很籠統 幫助不大 沒必要浪費錢了
- 同事正在看，看樣子很喜歡
- 培養(yǎng)兒童 好書！
- 書的內容還可以，光盤不好
- 培養(yǎng)情商還可以