青春期少男少女學(xué)習(xí)坊

內(nèi)容概要

孩子，讓我依舊可以像從前那樣，牽起你的小手，聽(tīng)你快樂(lè)地說(shuō)個(gè)沒(méi)完；讓我依舊可以像從前那樣，將你輕輕擁入懷中，揩干你因受委屈而流下的傷心淚水……     作為父母，應(yīng)該轉(zhuǎn)變教育觀念和自身所扮演的角色，改變居高臨下、命令式的教育方式，從單純關(guān)心孩子的生活起居轉(zhuǎn)變到指導(dǎo)孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)，努力成為孩子的良師益友。

書(shū)籍目錄

第1章  揭開(kāi)“青春期”的神秘面紗  1.定義“青春期”  2.青春期的心理特征  3.青春期心理實(shí)質(zhì)  4.青春期心理健康的標(biāo)志  5.青春期的孩子，情緒易于波動(dòng)且多樣化  6.孩子的自我意識(shí)加強(qiáng)，企圖擺脫父母的管束  7.關(guān)于“青春期綜合征”  8.與“青春期綜合征”抵抗到底  9.對(duì)孩子進(jìn)行青春期健康教育第2章  逾越“代溝"，讓家長(zhǎng)更懂孩子  1.是什么讓孩子叛逆“到底”？  2.是什么讓孩子緊閉心扉？  3.從了解孩子入手，做稱職的父母  4.以理解為前提，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界  5.把孩子看成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，尊重孩子  6.懂得傾聽(tīng)孩子的心聲  7.尊重孩子的偶像崇拜  8.別讓孩子成了“書(shū)呆子”  9.不要讓反復(fù)的嘮叨和數(shù)落停留在孩子的耳邊  10.遠(yuǎn)離心靈毒品——網(wǎng)絡(luò)游戲  11.告訴孩子，“網(wǎng)戀之花”不宜開(kāi)  12.當(dāng)心孩子患上“青春期抑郁癥”  13.家庭和睦，促使孩子健康成長(zhǎng)  14.家長(zhǎng)愛(ài)打麻將，孩子深受其害  15.孩子的隱私，父母要格外尊重  16.別讓孩子染上抽煙的惡習(xí)  17.孩子，為什么厭學(xué)、逃課的總是你？  18.孩子打架斗毆，怎么辦？  19.切莫愛(ài)慕虛榮、盲目攀比  20.當(dāng)電視深深吸引住了孩子，家長(zhǎng)怎么辦？  21.別讓家長(zhǎng)會(huì)成了孩子的“挨罵會(huì)”  22.懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的“藝術(shù)”第3章  站在人生的“十字路口”，堅(jiān)定方向  1.關(guān)于理想，是迷惘？是堅(jiān)定？  2.坐下來(lái)，跟孩子暢談理想   3.和孩子一起籌劃繽紛的未來(lái)  4.孩子的路，父母不能代替他們?nèi)プ? 5.鼓勵(lì)孩子，遇到了挫折要不氣不餒  6.過(guò)度的壓力會(huì)適得其反  7.面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，從容應(yīng)戰(zhàn)  8.和孩子一起認(rèn)識(shí)成績(jī)下滑的原因  9.以良好的心態(tài)面對(duì)考試失利  10.遺忘成績(jī)，教孩子做好考后總結(jié)  11.創(chuàng)建“學(xué)習(xí)型家庭”，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)  12.告訴孩子練好“基本功”是關(guān)鍵  13.正確對(duì)待孩子看課外書(shū)這件事  14.對(duì)孩子實(shí)施“偏科拯救計(jì)劃”  15.家長(zhǎng)該給孩子請(qǐng)家教嗎？  16.如何幫助孩子請(qǐng)到合適的家教？  17.暑假，是否參加課后補(bǔ)習(xí)班？  18.帶孩子參觀大學(xué)校園  19.家長(zhǎng)要端正對(duì)高考的態(tài)度  20.高考，家長(zhǎng)無(wú)需比孩子更緊張  21.和孩子一同應(yīng)對(duì)“高考恐懼癥”第4章  強(qiáng)健的體魄，別讓孩子輸在起跑線上  1.提高身體免疫力，健康成長(zhǎng)  2.有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物  3.免疫力強(qiáng)化食譜推薦  4.糾正青春期厭食癥  5.營(yíng)養(yǎng)早餐不可少  6.拒絕洋式快餐的無(wú)盡誘惑  7.碳酸飲料，危害不淺  8.不可過(guò)多食用方便面  9.讓孩子科學(xué)、合理吃零食  10.孩子長(zhǎng)高所需要的營(yíng)養(yǎng)素  11.食療方助孩子長(zhǎng)高  12.能夠提高孩子記憶力的食物  13.健腦補(bǔ)品不可輕易相信  14.優(yōu)質(zhì)睡眠是必不可少的“營(yíng)養(yǎng)”  15.怎樣讓孩子擁有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠  16.10種食物，讓孩子盡快入睡  17.有助于安睡的食療方  18.避免進(jìn)入午休誤區(qū)  19.注意考試期間的食物營(yíng)養(yǎng)及飲食安全  20.青春期女孩經(jīng)期的飲食注意事項(xiàng)  21.青少年變聲期的營(yíng)養(yǎng)需求第5章  讀懂孩子的性心理變化，做個(gè)合格的“性家教”  1.青春期男女的性發(fā)育特征  2.青春期典型的心理特點(diǎn)——性意識(shí)的出現(xiàn)  3.情竇初開(kāi)的年紀(jì)里，那一絲絲的羞澀  4.性意識(shí)發(fā)展的成熟階段——“鐘情”  5.青少年性心理與性生理發(fā)展的矛盾  6.青春期早期的性教育，誰(shuí)應(yīng)當(dāng)唱“主角”？  7.對(duì)孩子進(jìn)行性教育是頭等大事  8.性教育，從幾歲開(kāi)始？  9.“性早熟”的帽子別亂扣    10.警惕“單戀”帶來(lái)的不良后果  11.如何正確看待“性家教”這一職業(yè)？  12.教女孩學(xué)會(huì)自我保護(hù)  13.和孩子在一起，克服青春期情感的躁動(dòng)  14.讓孩子與異性建立正常的同學(xué)情誼  15.遇到問(wèn)題，及時(shí)溝通第6章  青春期孩子不可不知的事兒  1.喉結(jié)不顯，不必?fù)?dān)心自己不是“男子漢”  2.胡須宜刮不宜拔  3.遺精是一種正常的生理現(xiàn)象  4.如何糾正頻繁遺精？  5.正確看待自慰現(xiàn)象  6.防止錯(cuò)誤的“手淫”方式和過(guò)早的性行為  7.一個(gè)優(yōu)等生的煩惱——滑精  8.初潮——女孩成長(zhǎng)過(guò)程中的重要“里程碑”  9.健康使用衛(wèi)生巾  10.月經(jīng)正常的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)  11.經(jīng)期情緒不穩(wěn)定的原因  12.經(jīng)期嗜睡，怎么辦？  13.關(guān)于痛經(jīng)  14.高考前不宜服用避孕藥來(lái)推遲月經(jīng)  15.正確佩戴文胸  16.保持乳房的衛(wèi)生  17.乳房發(fā)育不良是問(wèn)題  18.兩側(cè)乳房不對(duì)稱是怎么回事？  19.女孩為什么也長(zhǎng)胡須？

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：青春期是人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著生理上的日趨成熟，青少年的心理發(fā)育也從幼稚逐步走向成熟，其中經(jīng)歷了許多變化、矛盾與困惑，其主要的心理特征如下：1.矛盾的心理特征。①獨(dú)立性和依賴性的矛盾。青春期的孩子一改兒童時(shí)期的依賴和膽怯，凡事喜歡自作主張，愿意獨(dú)立處理事情，希望別人把他（她）當(dāng)成大人看待，成人感、自尊心和獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)。對(duì)一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽(tīng)從父母的意見(jiàn)，并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見(jiàn)的愿望；對(duì)一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持有異議，往往會(huì)提出過(guò)激的批評(píng)之詞。但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母那兒尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。②成人感與幼稚感的矛盾。青春期的孩子，其心理特點(diǎn)的突出表現(xiàn)是出現(xiàn)了“成人感”，即認(rèn)為自己已經(jīng)成熟了，已經(jīng)是大人了，因而在一些行為活動(dòng)、思維認(rèn)識(shí)、社會(huì)交往等方面，往往會(huì)表現(xiàn)出成人的樣子。但是由于年齡不足，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性，使他們?cè)谒枷牒托袨樯贤つ啃暂^大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的孩子氣、幼稚性。③自制性和沖動(dòng)性的矛盾。青春期的孩子在心理獨(dú)立性、成人感出現(xiàn)的同時(shí)，自覺(jué)性和自制性也得到了加強(qiáng)，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時(shí)自覺(jué)地遵守規(guī)則，力盡義務(wù)，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時(shí)會(huì)莽撞行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動(dòng)的矛盾之中。

編輯推薦

《青春期少男少女學(xué)習(xí)坊》由中國(guó)長(zhǎng)安出版社出版。

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