青少年應(yīng)該養(yǎng)成的12個(gè)生活習(xí)慣

前言

要想人生道路上取得成功，最重要的素質(zhì)是什么？回答可能會(huì)令你大吃一驚。成功需要你的聰明、才智、創(chuàng)新、環(huán)境等等，但是最重要的卻是一個(gè)小的細(xì)節(jié)——良好的習(xí)慣。不要忙著反駁。且聽聽這些先哲們的聲音：不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成功、獲利和享樂的路上去?！勘葋喨耸橇?xí)慣的奴隸。——柏拉圖習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生?！喔?xí)慣能成就一個(gè)人，也能摧毀一個(gè)人。——拿破侖·希爾什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣?！~圣陶習(xí)慣雖小，可它的力量卻是巨大的，習(xí)慣的養(yǎng)成，好似通過一再的重復(fù)，使細(xì)繩變成粗繩，再變成繩索，繩索又變成纜繩，再變成鏈子，最終就成了根深蒂固的東西，把我們纏得死死的，形成一種能左右人行為的神奇力量。我們不說要培養(yǎng)樂觀堅(jiān)強(qiáng)的好性格，培養(yǎng)踏實(shí)肯干的好作風(fēng)，培養(yǎng)熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣這些大的方面。就拿小的生活習(xí)慣來說吧。很多年青人辦事邋遢，亂丟東西，也許現(xiàn)在他們還沒有意識(shí)到這種惡習(xí)的后果，可如果任其發(fā)展，那么以后就可能會(huì)帶來大的麻煩。最直接的影響就是隨著年齡的增長(zhǎng)，身上帶著的東西會(huì)越來越貴重，越來越重要，如果還仍舊胡亂地丟來丟去，那么他們身上的重要文件、貴重物品就可能經(jīng)常莫名消失。在我們周圍，是不是經(jīng)常聽到這樣的抱怨：“明明放在這兒了，怎么沒有了呢”、“我記得就是在這兒的，怎么不見了”。雖然有時(shí)候在事情過后會(huì)找到這些東西，但因此造成的損失恐怕就不那么好彌補(bǔ)了。如果這種惡習(xí)又伴隨到了工作崗位，那就更可怕了，想象一下，有哪一位領(lǐng)導(dǎo)會(huì)信任一個(gè)連自己的東西都管理不好的人呢？這就是小習(xí)慣造成的大影響。年青人必須盡早樹立起改變壞習(xí)慣的意識(shí)，讓好習(xí)慣取而代之。這并不太難做到，只需在放置物品時(shí)歸類、用完的東西歸位。并且常用的東西要放在固定的位置，隨身物品隨身帶好，重要的物品謹(jǐn)慎看管。當(dāng)有了這樣的好習(xí)慣，相信因找不到東西而焦頭爛額的故事就不會(huì)再發(fā)生了。推而廣之，養(yǎng)成并堅(jiān)持已有的好習(xí)慣，比如“誠(chéng)信”、“謙虛”、“幽默”、“認(rèn)真”、“自信”等；改變懶散、怕吃苦的壞習(xí)慣。年青人，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)。你已經(jīng)拒絕了人生失敗的命運(yùn)，踏上了人生的坦途。其實(shí)對(duì)大多數(shù)年青人來說，道理都懂，就是思想上不重視。行動(dòng)上不改正。也許認(rèn)為小的壞習(xí)慣無足輕重，無關(guān)痛癢。但是，江山易改，秉性難移，現(xiàn)在的年青人在習(xí)慣、性格上尚未定性，正是培養(yǎng)好習(xí)慣，改變壞習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)。與其坐待壞習(xí)慣形成后再費(fèi)盡心思地去改，還不如盡早扼殺壞習(xí)慣，以減輕它對(duì)人生的消積影響。好習(xí)慣成就學(xué)習(xí)和事業(yè)的成功，讓年青人終生受益。而壞習(xí)慣則會(huì)成為阻礙成功的絆腳石，會(huì)貽害年青人的一生。

內(nèi)容概要

要想人生道路上取得成功，最重要的素質(zhì)是什么？回答可能會(huì)令你大吃一驚。成功需要你的聰明、才智、創(chuàng)新、環(huán)境等等，但是最重要的卻是一個(gè)小的細(xì)節(jié)——良好的習(xí)慣。 　　年青人必須盡早樹立起改變壞習(xí)慣的意識(shí)，讓好習(xí)慣取而代之?！肚嗌倌陸?yīng)該養(yǎng)成的12個(gè)生活習(xí)慣》為您的人生助航！

書籍目錄

第一章　相信自己自信是成功的一種習(xí)慣　自強(qiáng)自立是人生的第一課　信心是照亮人生的太陽(yáng)　自信是成功的一種習(xí)慣　信心決定人生的高度　相信你行，你就行　自信給你生活的力量　自信來自于準(zhǔn)確的自我定位第二章　學(xué)會(huì)做人培養(yǎng)良好的品德習(xí)慣　責(zé)任心是你一生的堅(jiān)持　誠(chéng)信的習(xí)慣讓你一生受益　不要養(yǎng)成說謊的習(xí)慣　培養(yǎng)講禮貌的好習(xí)慣　讓謙虛的品質(zhì)引領(lǐng)你不斷進(jìn)步　尊重他人就是尊重自己　寬容，一種愛的習(xí)慣　不推卸責(zé)任，不做甩手掌柜　勇于認(rèn)錯(cuò)，更要勇于改錯(cuò)　別讓自私吞噬心智第三章　樂觀開朗習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)　塑造完美性格是人生的第一課　命運(yùn)是性格的寫照　性格的完善取決于日常習(xí)慣　培養(yǎng)樂觀的個(gè)性　感恩是快樂成長(zhǎng)的第一課　積極地面對(duì)每一天　習(xí)慣與壓力共處　享受孤獨(dú)，超越寂寞　別用生氣的方式謀殺自己　切莫成為憂慮的犧牲品第四章　積極進(jìn)取培養(yǎng)從優(yōu)秀到卓越的習(xí)慣　人生應(yīng)當(dāng)矢志不渝，不斷進(jìn)取　困苦打磨好人生　爬起來比跌倒多一次　決不能輕言放棄　不放棄任何進(jìn)取的機(jī)會(huì)　提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力　努力做到最好　夢(mèng)想成真：對(duì)前途不設(shè)限第五章　腳踏實(shí)地培養(yǎng)踏實(shí)肯干的好習(xí)慣　實(shí)干重于虛名　做好眼前事　踏實(shí)肯干是走出底層的捷徑　懂得欲速則不達(dá)　學(xué)會(huì)多角度的思維方式　低調(diào)是成就人生大事之道　不要眼高手低第六章　細(xì)節(jié)決定成敗　培養(yǎng)做事做到位的好習(xí)慣　細(xì)節(jié)決定成敗　學(xué)會(huì)從細(xì)節(jié)入手　追求完美，用細(xì)節(jié)律己　摒棄敷衍的做事風(fēng)格　于細(xì)微處見精神　見微知著，善于洞察第七章　學(xué)有所成　培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣　用書籍搭建成功的階梯　管理好你的學(xué)習(xí)計(jì)劃　隨時(shí)隨地抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)　管理好自己的“大好時(shí)光”　勤學(xué)，善問，愛思考　做事需專注　練好“臺(tái)下十年功”第八章　擁有好人緣　培養(yǎng)良好的交際習(xí)慣　拓展你的人脈　冷廟燒香最靈驗(yàn)　微笑是社交的通行證　學(xué)會(huì)欣賞別人　嫉妒是傷人傷己的壞習(xí)慣　友好待人，在集體里快樂成長(zhǎng)　防止結(jié)交危險(xiǎn)關(guān)系　善于結(jié)交志同道合的朋友　讓幽默成為語(yǔ)言習(xí)慣　養(yǎng)成多聽少說的習(xí)慣　習(xí)慣當(dāng)眾發(fā)言，練就好口才第九章　見微知著　培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣　認(rèn)真是完美的基礎(chǔ)　培養(yǎng)謹(jǐn)慎細(xì)致的習(xí)慣　拖拉、懶散造就一事無成　善始善終地做事情　勤奮是點(diǎn)燃智慧的火把　勤奮重于天賦　一分耕耘一分收獲　不找借口找方法　不做言語(yǔ)上的巨人、行動(dòng)上的矮子　讓好習(xí)慣盡快取代壞習(xí)慣　控制好自己的喜怒哀樂　遠(yuǎn)離破壞形象的壞習(xí)慣　從拖延的溫床上起來　從今天開始，不再抱怨第十章　學(xué)會(huì)理財(cái)　培養(yǎng)理財(cái)?shù)暮昧?xí)慣　理財(cái)為未來積蓄資本　養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣　理智消費(fèi)，規(guī)劃支出　儲(chǔ)蓄金錢，儲(chǔ)蓄未來　嘗試自己賺取零用錢第十一章　身強(qiáng)體壯　培養(yǎng)健康的好習(xí)慣　我年輕，我運(yùn)動(dòng)，我健康　養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣　主動(dòng)飲水，為健康加分　養(yǎng)成衛(wèi)生的好習(xí)慣　合理作息讓你精力充沛　正確用眼，保持心靈窗戶的明亮　遠(yuǎn)離抽煙喝酒等惡習(xí)第十二章　保護(hù)自己　培養(yǎng)遵紀(jì)守法的好習(xí)慣　遵守規(guī)則是自護(hù)的第一課　知法守法，做個(gè)合格的公民　擇友有標(biāo)準(zhǔn)，不與“問題少年”來往

章節(jié)摘錄

縱觀歷史，不難發(fā)現(xiàn)，但凡有成就的先賢都對(duì)自己擁有超乎常人的信心。那些雄心勃勃的人都帶有過分強(qiáng)烈的“自以為是”的色彩，甚至到了讓人難以容忍的地步，但這卻是為了讓他們獲得繼續(xù)向前的動(dòng)力。一個(gè)人的自信正預(yù)示著他將來的大有作為。一次愷撒在海上遭遇暴風(fēng)雨，艄公非常擔(dān)心，愷撒卻說：“擔(dān)心什么？你是和愷撒在一起！”中國(guó)古代有句格言：“彼人也，予人也，彼能為之，予何不能為之？”意思是說：他是人，我也是人，他能做到的事情，我為何做不到？！也就是說：你能，我也能！拿破侖·希爾告訴人們：若想建立堅(jiān)定的信心，做任何事情之前，你得先構(gòu)筑一個(gè)基礎(chǔ)，來支持你自己堅(jiān)信的事。確定自己充分了解自己的信念，并且要明白什么是要做的。當(dāng)你對(duì)自己的目標(biāo)了然于心時(shí)，你所建立的基礎(chǔ)才會(huì)屹立不倒。自信不僅來自于你所堅(jiān)持的事業(yè)，有時(shí)它還會(huì)在不經(jīng)意間讓你茅塞頓開。1965年，一位韓國(guó)學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)課程。每天喝下午茶的時(shí)候，他一定會(huì)到學(xué)校的咖啡廳或茶座去，因?yàn)槟抢锝?jīng)常有一些成功人士聚集。那些成功人士包括諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、某一些領(lǐng)域的學(xué)術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)神話的人。他們幽默風(fēng)趣，談吐悠然，每個(gè)人都把自己的成功看得非常自然和順理成章。時(shí)間長(zhǎng)了，學(xué)生發(fā)現(xiàn)，在國(guó)內(nèi)時(shí)，他被一些成功人士欺騙了。那些人普遍夸大自己的創(chuàng)業(yè)的難度，讓許多正在創(chuàng)業(yè)的人信以為真，進(jìn)而知難而退。他們?cè)谟米约旱某晒?jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。這是怎么回事呢？作為心理系的學(xué)生，他認(rèn)為很有必要對(duì)韓國(guó)成功人士的心態(tài)加以研究。1970年，他把一篇題為(鋮功并不像你想象的那么難》的論文作為畢業(yè)論文提交給了他的導(dǎo)師——現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)心理學(xué)的創(chuàng)始人布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認(rèn)為這是個(gè)新發(fā)現(xiàn)。據(jù)布雷登教授所知，學(xué)生提出的這種現(xiàn)象在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個(gè)人能將其大膽地提出來并加以細(xì)致地研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友、時(shí)任韓國(guó)總統(tǒng)的樸正熙。布雷登在信中說：“我不敢說這部著作對(duì)你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個(gè)政令都能產(chǎn)生震動(dòng)?！焙髞磉@本書果然伴隨著韓國(guó)的經(jīng)濟(jì)起飛了。這本書鼓舞了許多人，因?yàn)樗鼜囊粋€(gè)新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有太多必然的聯(lián)系。只要你對(duì)某一項(xiàng)事業(yè)感興趣，擁有取得成功的自信并長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去，你就會(huì)成功。后來，當(dāng)年的那位學(xué)生也獲得了成功，成為韓國(guó)泛業(yè)汽車公司的總裁。有一句格言說得好：“人世中的許多事，不是因?yàn)殡y以做到，我們才失去自信：而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，才顯得難以做到?！敝灰胱觯寄茏龅?，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，也用不著什么技巧或謀略。只要一個(gè)人還在樸實(shí)而饒有興趣地生活著，他終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，造物主對(duì)世事的安排都是水到渠成的。盧梭說：“自信對(duì)于事業(yè)簡(jiǎn)直是奇跡。”有了它，你的才智才可以取之不盡，用之不竭。一個(gè)沒有自信的人，無論他有多么大的才能，也不會(huì)有成功的機(jī)會(huì)。很多人都知道是居里夫人發(fā)現(xiàn)了鐳元素，但是很少有人知道在發(fā)現(xiàn)過程中還有著這樣的曲折故事。當(dāng)時(shí)，由于居里夫人只是理論上推測(cè)出了鐳元素的存在，短時(shí)間內(nèi)卻無法用事實(shí)證明，所以巴黎大學(xué)的董事會(huì)拒絕為她提供她所需要的實(shí)驗(yàn)室、實(shí)驗(yàn)設(shè)備和助理員。居里夫人只能在學(xué)校內(nèi)一個(gè)無人使用的破舊棚子里進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。在那樣艱苦的條件下她付出了四年的寶貴時(shí)間，最初兩年做的只是些粗笨的化工廠的活兒，不斷地溶解分離。經(jīng)過一千多個(gè)日夜的辛苦工作，最初用來實(shí)驗(yàn)用的8噸小山一樣的礦渣只剩下小器皿中的一點(diǎn)液體。居里夫人非常興奮，因?yàn)樵俳?jīng)過一些簡(jiǎn)單的程序液體將結(jié)晶成一小塊晶體，一種嶄新的元素——鐳，將出現(xiàn)在世人面前。激動(dòng)的時(shí)刻到了，當(dāng)她滿懷希望抑制住激烈的心跳朝那只小玻璃器皿中看時(shí)，她看到的只是一團(tuán)污跡！居里夫人當(dāng)時(shí)失望透了，她疲倦地回到家，一路上都在尋找失敗的原因：“為什么呢？為什么只是一團(tuán)污跡，而不是一小塊白色或無色晶體呢？”巴黎大學(xué)的那些專家不信任的眼光和語(yǔ)氣又涌上了她的心頭，“難道我的推斷真的錯(cuò)了嗎？”這種思緒纏繞了她很久。“不，不會(huì)的，我相信自己是正確的，一定是實(shí)驗(yàn)中的哪個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)?！蓖蝗唬朴兴颍阂苍S鐳就是那個(gè)樣子，不像預(yù)測(cè)的那樣是一團(tuán)晶體。她起身跑到實(shí)驗(yàn)室，還沒等開門，就從門縫里看到了她偉大的“發(fā)現(xiàn)”：器皿里不起眼的那團(tuán)污跡，此時(shí)正在黑夜中發(fā)出耀眼的光芒。這就是鐳！一種具有極強(qiáng)放射性的元素。

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