籃球運(yùn)動(dòng)理論與方法研究

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)也以其特有的個(gè)體性、整體性、智慧性、應(yīng)變性、健身性、增智性、教育性、藝術(shù)性、娛樂(lè)性、觀賞性、商業(yè)性等功能與價(jià)值受到人們的青睞。作為游戲，它是一項(xiàng)人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的全民健身活動(dòng)的手段，具有娛樂(lè)身心和增強(qiáng)體質(zhì)的功能。作為競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是一項(xiàng)舉世矚目的奧運(yùn)會(huì)和世界重大國(guó)際體育競(jìng)技比賽的重要項(xiàng)目，能夠培養(yǎng)人們的集體主義和為國(guó)爭(zhēng)光的精神及更快、更高、更強(qiáng)的理想。作為文化，它具有特殊的教育性、啟示性、文學(xué)性，在不斷發(fā)展的過(guò)程中傳頌種種有趣的故事，給人以激勵(lì)和鼓舞?！　　痘@球運(yùn)動(dòng)理論與方法研究》試圖博采眾家之所長(zhǎng)，結(jié)合親身實(shí)踐，除了總結(jié)出一些在籃球方面的理論研究外，還介紹了多種形式的籃球練習(xí)方法?！　　痘@球運(yùn)動(dòng)理論與方法研究》一共分為十章。第一章籃球運(yùn)動(dòng)概述，介紹了籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展和國(guó)際以及中國(guó)籃球的發(fā)展趨勢(shì)與狀況；第二章詳盡的介紹了籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法；第三章籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念研究，在分析介紹國(guó)外籃球訓(xùn)練理念的基礎(chǔ)上，結(jié)合中國(guó)籃球訓(xùn)練理念存在的問(wèn)題，從而提出了一系統(tǒng)完善中國(guó)籃球訓(xùn)練理念的措施；第四、第五兩章則是詳細(xì)的介紹了籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練與籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練；第六章籃球教學(xué)理論與方法，不但概括性的為您歸納了籃球教學(xué)的原則與方法.并且還對(duì)時(shí)下流行的籃球網(wǎng)絡(luò)教學(xué)做了詳細(xì)的介紹；第七章籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究，不但介紹了籃球科研的意義、特點(diǎn)和種類(lèi)，還為讀者概述了中國(guó)籃球科研的現(xiàn)狀，使讀者能夠更深入的了解籃球科研；第八、第九章分別介紹了籃球游戲和多種形式的籃球活動(dòng)，圖文并茂，突出了本書(shū)的實(shí)用性……

作者簡(jiǎn)介

　　張波，男，碩士，副教授，籍貫，四川冕寧人，2003年畢業(yè)于四川師范大學(xué)體育學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)，主要研究，體育教育，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，民族傳統(tǒng)體育。西昌學(xué)院學(xué)術(shù)帶頭人后備人選，籃球國(guó)家一級(jí)裁判員，皮劃艇激流回旋國(guó)家級(jí)裁判員。從教以來(lái)在省級(jí)以上刊物發(fā)表論文32篇，著作4部。多次擔(dān)任涼山州、四川省籃球賽事的裁判工作，多次參加激流回旋項(xiàng)目的國(guó)家級(jí)以上比賽的裁判工作。多次指導(dǎo)大眾健身的群體性活動(dòng)，多次帶領(lǐng)多支籃球隊(duì)參加涼山州、四川省的比賽，取得優(yōu)異成績(jī)?！　「哂裰?，男，碩士研究生學(xué)歷，2007年畢業(yè)于天津體育學(xué)院，畢業(yè)后到蘭州理工大學(xué)體育部工作。工作以來(lái)曾多次在權(quán)威、核心及一般刊物上發(fā)表文章。目前主要擔(dān)任籃球和荷球的教學(xué)工作，并承擔(dān)蘭州理工大學(xué)男子籃球隊(duì)的訓(xùn)練工作。

書(shū)籍目錄

第一章 籃球運(yùn)動(dòng)概述第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的哲學(xué)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律第三節(jié) 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)第四節(jié) 中國(guó)籃球的發(fā)展?fàn)顩r第二章 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法第一節(jié) 籃球訓(xùn)練的任務(wù)與內(nèi)容第二節(jié) 籃球訓(xùn)練的理論與原則第三節(jié) 訓(xùn)練課的組織與方法第四節(jié) 訓(xùn)練水平的測(cè)量與評(píng)定第三章 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念研究第一節(jié) 國(guó)外籃球訓(xùn)練理念的特征分析第二節(jié) 中國(guó)籃球訓(xùn)練理念問(wèn)題探討第三節(jié) 構(gòu)建和完善中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念第四章 籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練第一節(jié) 體能訓(xùn)練概述第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征及其對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的要求第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本內(nèi)容第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本過(guò)程第五節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)體能測(cè)試第五章 籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)心理素質(zhì)第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練方法第六章 籃球教學(xué)理論與方法第一節(jié) 籃球教學(xué)原則第二節(jié) 籃球教學(xué)方法第三節(jié) 籃球教學(xué)課程的設(shè)計(jì)第四節(jié) 籃球教學(xué)課的組織管理方法第五節(jié) 籃球網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)第七章 籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究第一節(jié) 籃球科研的意義、特點(diǎn)和種類(lèi)第二節(jié) 籃球科研的發(fā)展第三節(jié) 中國(guó)籃球科研的現(xiàn)狀第八章 籃球游戲第一節(jié) 籃球游戲的作用第二節(jié) 籃球游戲的創(chuàng)編第三節(jié) 籃球游戲的示例第九章 多種形式的籃球活動(dòng)第一節(jié) 小籃球第二節(jié) 三人籃球第三節(jié) 輪椅籃球第四節(jié) 投籃、扣籃與雙人籃球比賽第五節(jié) 其他形式的籃球活動(dòng)第十章 籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的預(yù)防與處理第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷原因及預(yù)防第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的處理參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　第一章 籃球運(yùn)動(dòng)概述 　　第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展　　籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技能類(lèi)同場(chǎng)對(duì)抗的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其基本活動(dòng)方式是圍繞著懸掛于離地3.05米、直徑o.4 5米的籃筐，以周長(zhǎng)？5～78厘米、重為600～650克的球展開(kāi)空間和時(shí)間的爭(zhēng)奪，運(yùn)用多種方法和手段力求將其投中對(duì)方籃筐，并極力阻止對(duì)方投籃，從而展開(kāi)激烈的攻守對(duì)抗的一項(xiàng)體育活動(dòng)?！　』@球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力，從創(chuàng)始時(shí)的一項(xiàng)游戲活動(dòng)發(fā)展成為當(dāng)今世界體壇中的重要競(jìng)技項(xiàng)目，吸引著億萬(wàn)人。如今世界各個(gè)角落都有籃球愛(ài)好者和參與者，其頑強(qiáng)的生命力在于它獨(dú)特的活動(dòng)形式，充分地展示了人類(lèi)拼搏進(jìn)取的精神與人體美以及聰穎睿智的和諧統(tǒng)一，并使參與者達(dá)到全面發(fā)展的目的?！　』@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)大眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身、娛樂(lè)手段，具有強(qiáng)身健體的功能；同時(shí)，其作為競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，人們?cè)诟?jìng)賽的對(duì)抗與拼搏中培養(yǎng)了頑強(qiáng)的意志、克服困難的精神、勇往直前的堅(jiān)強(qiáng)信念，具有教育的功能?！　‖F(xiàn)代競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)更是一種社會(huì)現(xiàn)象、一種文化、一門(mén)體育科學(xué)的學(xué)科門(mén)類(lèi)、一種綜合藝術(shù)。它在人類(lèi)社會(huì)的文明進(jìn)步、文化發(fā)展過(guò)程中逐步完善與發(fā)展。因此，它是人類(lèi)寶貴的文化財(cái)富?！　∫?、籃球運(yùn)動(dòng)的起源1891年冬，美國(guó)的馬薩諸塞州斯普林菲爾德市（SPRIN GFIELD CITY）基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校（今春田體育學(xué)院）的教師詹姆士，奈史密斯博士，根據(jù)學(xué)校指示要設(shè)計(jì)一個(gè)冬季可以在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)。受兒童向桃子筐內(nèi)投石游戲的啟發(fā)，詹姆士·奈史密斯發(fā)明了籃球游戲。　　詹姆士·奈史密斯先生找來(lái)了兩只桃籃，分別釘在健身房?jī)?nèi)看臺(tái)的欄桿上，桃籃上沿距離地面的高度10英尺（3.05米），用足球作比賽工具，將全隊(duì)分成兩組進(jìn)行比賽，向籃內(nèi)投擲，投球入籃得一分，按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。以后逐步將竹籃改為活底的鐵質(zhì)球籃，后又在鐵籃上掛了線網(wǎng)。到1893年，形成了近似現(xiàn)代的籃板、籃圈和籃網(wǎng)。因起初使用的是桃籃和球，遂取名為“籃球”?！　〗?jīng)過(guò)幾次在體育課試驗(yàn)后，1891年12月25日圣誕節(jié)之夜，詹姆士·奈史密斯博士將培訓(xùn)班的18名學(xué)生分成兩隊(duì)，用足球作游戲工具進(jìn)行了表演比賽，并把游戲介紹給觀眾。從此，籃球運(yùn)動(dòng)誕生了?！　　?/pre>








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