運(yùn)動(dòng)生理學(xué)應(yīng)用探究

內(nèi)容概要

　　《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)應(yīng)用探究》借鑒與應(yīng)用了許多體育科學(xué)其他領(lǐng)域研究的理論、思維方法與研究方法，使運(yùn)動(dòng)生理研究的范圍不斷拓寬?！哆\(yùn)動(dòng)生理學(xué)應(yīng)用探究》共分為十二個(gè)章節(jié)，第一章闡述了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)理論；第二章主要講述肌肉的興奮和收縮及肌纖維的運(yùn)動(dòng)能力；第三章則詳細(xì)闡述運(yùn)動(dòng)與補(bǔ)液的相互影響及關(guān)系；第四、五章則重點(diǎn)闡述了運(yùn)動(dòng)與呼吸、血液循環(huán)的相互影響及活動(dòng)規(guī)律；第六章介紹了氧自由基和抗氧化系統(tǒng)在運(yùn)動(dòng)中的產(chǎn)生及活動(dòng)規(guī)律；第七章全面介紹了運(yùn)動(dòng)與骨代謝間的緊密關(guān)系；第八章從免疫學(xué)出發(fā)，闡述了運(yùn)動(dòng)與免疫學(xué)間的調(diào)節(jié)現(xiàn)象；第九章詳細(xì)闡述了運(yùn)動(dòng)與心臟間的生理現(xiàn)象及發(fā)展方向；第十、十一章主要介紹有氧和無(wú)氧工作能力、提取不同氧濃度對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響；最后一章介紹了不同人群的生理特點(diǎn)和體育鍛煉特點(diǎn)。

作者簡(jiǎn)介

　　石家瑾，副教授，主要從事運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)研究、高原訓(xùn)練機(jī)能生理生化研究和少數(shù)民族體質(zhì)及生理生化方面的研究。曾在遵義師范學(xué)院生物系任教；1984年起在貴州師范大學(xué)體育學(xué)院工作至今。曾任體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)科主任、體育學(xué)院辦公室主任、學(xué)院工會(huì)副主席、貴州省體育科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范中心副主任等職務(wù)。在全國(guó)和省級(jí)期刊上發(fā)表10多篇論文；作為副主編參與編寫省級(jí)教材1部，獲得貴州省高等教育教學(xué)改革研究成果二等獎(jiǎng)?！　「叻澹T士研究生，中共黨員、講師1979.9-2002.7就讀于內(nèi)蒙古包頭醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)，2002.9-2005.7就讀于山西大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)、工作多年來(lái)，主要從事運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)方面的教學(xué)與工作。在山西大學(xué)學(xué)報(bào)、中國(guó)臨床康復(fù)、陰山學(xué)刊等期刊上發(fā)表相關(guān)專業(yè)論文十余篇?jiǎng)⒆谙?，碩士，副教授。內(nèi)蒙古民族大學(xué)體育學(xué)院副院長(zhǎng)，主要從事運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)方面的研究，擔(dān)任運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)研究等課程。近年來(lái)，發(fā)明專利一項(xiàng)，編寫教材兩部；主持參與省級(jí)課題6項(xiàng)，校級(jí)課題5項(xiàng)；在省級(jí)以上刊物上發(fā)表論文11篇；曾獲內(nèi)蒙古自治區(qū)：高等教育自治區(qū)級(jí)教學(xué)成果二等獎(jiǎng)、優(yōu)秀班主任等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)；內(nèi)蒙古民族大學(xué)：崗位能手、優(yōu)秀教學(xué)成果一等獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師、第二屆青年教師教學(xué)技能大賽理科組二等獎(jiǎng)等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

書(shū)籍目錄

第一章 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)理論第一節(jié) 生命的基本特征第二節(jié) 人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)及其控制第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的基本方法第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的歷史與研究現(xiàn)狀第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷的監(jiān)測(cè)與調(diào)控第二章 肌肉的活動(dòng)第一節(jié) 肌肉的興奮和收縮第二節(jié) 肌肉收縮的形式及力學(xué)分析第三節(jié) 肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力第三章 運(yùn)動(dòng)與體液平衡第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)體液的變化狀況及相關(guān)影響第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)補(bǔ)液對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)補(bǔ)液平衡的消化道生理基礎(chǔ)第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)補(bǔ)液的生理效應(yīng)第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)補(bǔ)液的實(shí)際應(yīng)用第四章 運(yùn)動(dòng)與呼吸第一節(jié) 肺通氣和肺換氣第二節(jié) 氣體的運(yùn)輸?shù)谌?jié) 呼吸的調(diào)節(jié)第四節(jié) 呼吸對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)第五章 運(yùn)動(dòng)與血液循環(huán)第一節(jié) 心臟的泵血功能第二節(jié) 血管生理第三節(jié) 心臟血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)第四節(jié) 心血管對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)第六章 運(yùn)動(dòng)與氧自由基和抗氧化系統(tǒng)第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中氧自由基的產(chǎn)生第二節(jié) 抗氧化保護(hù)系統(tǒng)第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)細(xì)胞抗氧化系統(tǒng)信號(hào)傳遞的激活第七章 運(yùn)動(dòng)與骨代謝研究第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與骨量研究第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與骨形態(tài)計(jì)量學(xué)研究第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與骨生物力學(xué)研究第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)骨代謝生化標(biāo)志物及其基因水平的影響第八章 運(yùn)動(dòng)免疫學(xué)研究及其進(jìn)展第一節(jié) 免疫學(xué)概述第二節(jié) 免疫網(wǎng)絡(luò)及其相互作用第三節(jié) 免疫功能對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的應(yīng)答性與適應(yīng)性特征第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)性免疫抑制現(xiàn)象及其調(diào)理第九章 運(yùn)動(dòng)心臟研究的現(xiàn)狀與發(fā)展第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)心臟的結(jié)構(gòu)與功能特征第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)心臟的內(nèi)分泌功能第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)心臟細(xì)胞內(nèi)鈣的改變第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)心臟發(fā)生、發(fā)展與轉(zhuǎn)歸的調(diào)節(jié)第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)心臟與病理心臟的本質(zhì)區(qū)別第六節(jié) 新技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)心臟研究的推動(dòng)與展望第十章 有氧工作能力和無(wú)氧工作能力第一節(jié) 需氧量與運(yùn)動(dòng)后的過(guò)量氧耗第二節(jié) 有氧工作能力第三節(jié) 無(wú)氧工作能力第十一章 攝取不同濃度氧對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響第一節(jié) 攝取高濃度氧對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響第二節(jié) 攝取低濃度氧對(duì)紅細(xì)胞生成素及體液代謝的調(diào)節(jié)影響第三節(jié) 低氧下運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)液對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)能力的影響第十二章 不同人群的體育鍛煉特點(diǎn)第一節(jié) 兒童青少年的生理特點(diǎn)與體育鍛煉第二節(jié) 女子的生理特點(diǎn)與體育運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 老年人的體育鍛煉參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　2.實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)　?。?）指標(biāo)體系　　指標(biāo)體系包括通過(guò)傳感裝置直接從被監(jiān)測(cè)者的身體上采集的原始指標(biāo)，如心電、心率或脈搏、呼吸頻率及體溫等，以及由原始指標(biāo)派生的指標(biāo)和與原始指標(biāo)相關(guān)聯(lián)的指標(biāo)，如最大吸氧量、氧脈搏、血乳酸和能量代謝率等。另外，還有教學(xué)觀察指標(biāo)，如對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、完成動(dòng)作的質(zhì)量和注意力等。　?。?）基本步驟　　①信號(hào)采集與發(fā)送：應(yīng)用微電子傳感器、計(jì)算機(jī)和遙測(cè)等技術(shù)的儀器設(shè)備，實(shí)時(shí)采集反映生理負(fù)荷變化的數(shù)據(jù)，并通過(guò)遙測(cè)或有線連接的方式，將數(shù)據(jù)發(fā)送到接收裝置上?！　、跀?shù)據(jù)接收與傳輸：接收裝置收到信號(hào)數(shù)據(jù)后，再通過(guò)無(wú)線或有線傳輸方式，將檢測(cè)到的生理負(fù)荷反應(yīng)數(shù)據(jù)傳輸?shù)奖O(jiān)測(cè)站?！　、蹟?shù)據(jù)整理與顯示：監(jiān)測(cè)站收到數(shù)據(jù)后，首先進(jìn)行整理，并將變化數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)顯示在計(jì)算機(jī)屏幕或接受設(shè)備的監(jiān)測(cè)顯示器上，及時(shí)為監(jiān)測(cè)者（如教練員）提供訓(xùn)練反饋信息?！　≡跀?shù)據(jù)整理與顯示的技術(shù)處理上有兩種方式：一是自然監(jiān)測(cè)，二是對(duì)比監(jiān)測(cè)。前者的基本特征是將運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷反應(yīng)的數(shù)據(jù)與曲線直接顯示出來(lái)；而后者則是在自然監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)上，將教練員教案中的目標(biāo)生理負(fù)荷反應(yīng)數(shù)據(jù)曲線（也稱“目標(biāo)軌跡”）也同時(shí)顯示在同一坐標(biāo)系中，并對(duì)兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，從而更有效地幫助監(jiān)測(cè)者直觀、準(zhǔn)確和及時(shí)地發(fā)現(xiàn)被監(jiān)測(cè)者的機(jī)能變化情況，為其調(diào)整訓(xùn)練方案提供科技手段?！　、芊治雠c應(yīng)答：教練員根據(jù)實(shí)時(shí)反饋數(shù)據(jù)，可迅速作出決定，或繼續(xù)執(zhí)行既定訓(xùn)練計(jì)劃，或?qū)酉聛?lái)的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)修改，從而更有效地控制運(yùn)動(dòng)員所承受的運(yùn)動(dòng)量?！　。?）主要特點(diǎn)　　實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)的最大特點(diǎn)是能將被監(jiān)測(cè)者體內(nèi)的生理機(jī)能變化數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)顯示出來(lái)，并及時(shí)提供給教練員。同時(shí)，運(yùn)用專門的數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)還能為教練員提供許多相關(guān)指標(biāo)的變化情況，使運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)者能及時(shí)地有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，較科學(xué)地掌握適宜運(yùn)動(dòng)量。但這種監(jiān)測(cè)的原始指標(biāo)數(shù)量較少，并受到一定的限制。一方面因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)者佩戴過(guò)多、過(guò)重的傳感器，會(huì)影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；另一方面監(jiān)測(cè)儀器的體積、重量和性能等受到科學(xué)技術(shù)差展的制約?！　。ㄋ模?shí)時(shí)調(diào)控的方法　　生理負(fù)荷實(shí)時(shí)調(diào)控是在實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)上，根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃的要求和被監(jiān)測(cè)者的生理機(jī)能變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的過(guò)程。根據(jù)調(diào)控過(guò)程的具體執(zhí)行者情況，調(diào)控方法分為人工實(shí)時(shí)調(diào)控和計(jì)算機(jī)智能調(diào)控?！　?.人工實(shí)時(shí)調(diào)控　　人工實(shí)時(shí)調(diào)控即指在實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)上，由訓(xùn)練的指導(dǎo)者（如教練員、體育教師）直接制定調(diào)整方案，并親自組織實(shí)施生理負(fù)荷量調(diào)整的過(guò)程。這種調(diào)控方法是目前運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)際工作中應(yīng)用最為廣泛和最主要的方法。教練員親自到訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)組織實(shí)施既定訓(xùn)練計(jì)劃，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練.其中最關(guān)鍵的職責(zé)之一，就是根據(jù)場(chǎng)上受訓(xùn)者的機(jī)能變化情況，進(jìn)行人工實(shí)時(shí)調(diào)控，以確保訓(xùn)練質(zhì)量，防止訓(xùn)練傷病的發(fā)生?！　　?/pre>








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