出版時(shí)間:2009年09月 出版社:現(xiàn)代教育出版社 作者:朵琳編輯室 頁數(shù):141 字?jǐn)?shù):120000
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前言
健康和美麗是人類永恒的話題,然而,很多人卻顧此失彼。例如,為了高跟鞋的美麗而忍受著磨腳的痛苦;又如,為了乳房的漂亮而使用一些不科學(xué)的方法,結(jié)果導(dǎo)致乳房疾病的發(fā)生……其實(shí),健康和美麗本身并不一定矛盾,只是,我們真的需要很用心地學(xué)習(xí)一些正確的方法?! ∪榉浚桥缘镊攘χ?,更是女性偉大的象征。很多女性朋友,往往很用心地關(guān)注臉上的一絲絲細(xì)小皺紋,卻很少關(guān)注自己乳房在不知不覺中發(fā)生的變化。然而,就是在這些不知不覺中,乳腺癌已經(jīng)成了威脅女性健康的第一殺手。乳房,已經(jīng)不僅僅關(guān)乎女性的美麗和自信,更關(guān)乎女性的健康和生命。葉凡、阿桑、英格麗褒曼,多少美好的生命就這樣被乳腺癌奪走了。但是,也有很多人由于及早發(fā)現(xiàn),病情很快得到了控制,她們不僅自己健康地活著,也教會(huì)了我們?nèi)绾螆?jiān)強(qiáng)地活下去?! ⌒缆劕F(xiàn)代教育出版社編輯出版的《咪咪妹妹養(yǎng)護(hù)經(jīng)》,用通俗而生動(dòng)的語言、生活化和常識(shí)性的內(nèi)容,專門為女性朋友編寫了這么一本人人都可以看得懂、用得上的針對女性乳房與婦科保健的書籍。我覺得這應(yīng)該成為女性朋友的一本枕邊書,一本幫助我們改變不良生活習(xí)慣的科普書、一本傳播健康觀念的愛心書?! 鞑ヒ环萁】涤^念,其實(shí)就是傳遞一份愛。正如本書封面上的粉紅絲帶——作為全世界最有影響力的乳腺癌防治活動(dòng)的標(biāo)志,用于宣傳“及早預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療”這一信息——色彩嬌柔卻蘊(yùn)含著巨大的能量。一些小常識(shí),一個(gè)小提醒、一點(diǎn)小建議,可能帶來巨大的幫助。希望更多的女性朋友有機(jī)會(huì)了解和閱讀這本書,并在其中找到真正幫助你改善健康的內(nèi)容! 讓我們大家都學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,遠(yuǎn)離疾病,擁有健康! 中華粉紅絲帶事業(yè)發(fā)展中心常務(wù)主任 王清毅 據(jù)統(tǒng)計(jì),75%的成年女性都有私密處瘙癢、疼痛、不舒服的困擾,到底女性要如何保養(yǎng)自己最私密的部位呢? 女人愛美天經(jīng)地義,但往往卻只顧及外觀,如今市場上有很多教女孩如何打扮“外在美”的美麗書籍,例如春夏秋冬四季的美容化妝術(shù)、時(shí)下吹起的各式發(fā)型美甲雜志,而大家卻忽略了女性最根本的“內(nèi)在美”,對自己的身體一問三不知。不管你是活潑外向還是害羞內(nèi)向的女生,每次和閨友談到如此私密的問題時(shí)依舊羞于啟齒,更別提了解透徹了。是甘愿做愚笨的懶女人,還是從現(xiàn)在開始愿意花點(diǎn)時(shí)間做個(gè)完美的智慧真女人?想要更美,就得從“內(nèi)在美”做起! 愛美的美眉,對美總是不遺余力,但是從內(nèi)而外的美,才是根本之道。此書算是第一本專門針對女性“乳房”與“陰部”的專業(yè)書籍。本書直接針對女性最明顯的兩個(gè)性征:“水咪咪”與“小妹妹”,從乳型的美化與健康,到乳房疾病的認(rèn)知,從私密處如何預(yù)防感染與保持清潔,到如何做好月經(jīng)來潮時(shí)的保健衛(wèi)生,甚至到陰部的整形與術(shù)后保養(yǎng)等,書中都有詳細(xì)的介紹。 我們一向習(xí)慣用金錢來界定事物的價(jià)值:一件Chanel的洋裝、一支Arden的口紅、一趟巴厘島的來回機(jī)票、一對渾圓逼真的乳房……,但是這些都比不上自己從內(nèi)而外所散發(fā)的那份干凈健康與舒爽。因?yàn)檫@種自在與自信的感覺是——“無價(jià)”?! 。叟_(tái)]朵琳編輯室 滕家瑤
內(nèi)容概要
本書是第一本專門針對女性“乳房”與“私密處”護(hù)理的專書。愛美的美眉,對美總是不遺余力,但是從內(nèi)而外的美,才是根本之道。有關(guān)于坊間書是教教女生如何打扮“外在”的美麗書籍,凡舉各大名牌的圖鑒總集,春夏秋冬四季的化妝美容術(shù)、時(shí)下吹起的各式韓星發(fā)型,卻往往忽略了“內(nèi)在美”與女性身心皆平衡狀態(tài)才能打下美麗外表的基礎(chǔ)?! ”緯苯俞槍ε宰蠲黠@的兩個(gè)性征:“水咪咪”與“小妹妹”,從乳型的美化與健康,到乳房疾病的認(rèn)知,從私密處如何預(yù)防感染與保持清潔,到如何做好月經(jīng)來潮時(shí)的保健衛(wèi)生,甚至到陰部的整形與術(shù)后保養(yǎng)等,書中都有詳細(xì)的介紹。
作者簡介
朵琳編輯室擁有臺(tái)灣最先鋒的女性時(shí)尚讀物創(chuàng)作團(tuán)隊(duì),長期聘請《女人我最大》等金牌電視欄目的時(shí)尚專家做內(nèi)容策劃,其創(chuàng)作的¨主題式¨時(shí)尚美容MOOK書風(fēng)靡臺(tái)灣,成為臺(tái)灣時(shí)尚女性扮靚養(yǎng)生的首選讀物!
書籍目錄
咪咪篇 美胸三部曲 1、胸部成長過程大公開 2、了解我們的乳房 3、自我檢測很重要 美胸保養(yǎng)術(shù)大公開 1、DIY穴位按摩法——喚醒沉睡咪咪長大的記憶 2、刮痧長大法 3、精油美胸按摩法——咪咪活起來 4、水療按摩美胸法——水水沖出美波型 5、三式經(jīng)絡(luò)按摩法——水療美胸效果更加分 6、運(yùn)動(dòng)美胸up up 7、迷人乳溝練就法 8、美胸SPA流程體驗(yàn) 9、水咪咪健康Q&A——專業(yè)醫(yī)生幫你排憂解難 還我粉嫩乳暈! 1、告別胸部“黑眼圈”,重新找回粉嫩乳暈 2、保持美麗乳暈的生活小Tips 3、乳暈保養(yǎng)三部曲 4、乳暈美白自救法 5、美白小辭典 穿對Bra魅力得滿分 1、內(nèi)衣,你了解嗎? 2、如何正確穿內(nèi)衣? 3、穿對內(nèi)衣小訣竅 4、多個(gè)罩杯也要計(jì)較——分齡穿對內(nèi)衣 5、青春期——開始人生第一件內(nèi)衣 6、性感期——吸引目光小撇步 內(nèi)衣外穿好性感 7、誘人胸型穿出來 乳房的美麗與哀愁,一定要知道 1、新時(shí)代女性常見的5大乳癌主因 2、乳癌癥狀知多少 3、乳癌高危人群 4、健康吃出來——乳癌ByeBye! 5、乳癌的自我檢測 6、乳癌治療透視放大鏡 7、乳癌治療術(shù)后Keep!Keep!——乳房重建 8、乳腺增生——小心!你都知道什么? 乳房整形大比拼 1、神啊!救救我吧!讓我的咪咪點(diǎn)也可以漂亮見人! 2、隆乳術(shù)大調(diào)查 3、咪咪變大術(shù) 隆乳Q&A 4、為乳房太大而煩惱?——縮乳術(shù)面面觀 美味健康吃出來 1、藥補(bǔ)篇——好溫和!天然中藥調(diào)理身體 2、食補(bǔ)篇——食尚小米推薦的豐胸大餐 妹妹篇 “小妹妹”必修課 1、害羞女孩站出來 重新大膽認(rèn)識(shí)自己 2、透視你的私密地圖 3、處女膜謎團(tuán) 4、陰部健康指數(shù)小測試 5、給妹妹的貼心話 6、健康穿出來 7、寶貝妹妹Q&A 探索你的私密性感帶 1、私密性感帶藏寶圖 2、私密性感帶排行榜 3、咪咪的秘密 4、咪咪&妹妹私密解惑大問卷 5、小貓測試“嘿咻”能力指數(shù) 讓你又愛又恨的月經(jīng)情事 1、你不可不知的月經(jīng) 解惑篇 2、不可小看的月經(jīng) 禁忌篇 3、經(jīng)期偷嘗禁果法則 4、月經(jīng)保健調(diào)理——悉心照顧自己的“好朋友” 5、招待”好朋友“的月經(jīng)食補(bǔ)小秘方 偷嘗禁果的夏娃——談避孕 1、親愛的,我把孩子變不見了!——避孕方法大集會(huì)! 2、“套套”的正確使用方法 3、避孕Q&A 小妹妹整形風(fēng) 1、熱門整形術(shù)大行其道 2、不做手術(shù)也一樣抓“緊”男人心 3、陰道整形手術(shù)常見Q&A
編輯推薦
第一本呵護(hù)女性乳房&私密處的美麗專書!臺(tái)灣地區(qū)最熱辣、最暢銷的女性閨房私書! 《咪咪妹妹養(yǎng)護(hù)經(jīng)》攜手中華粉紅絲帶事業(yè)發(fā)展中心,共同推進(jìn)乳房一生關(guān)愛計(jì)劃?! ∩頌榕缘哪悖娴淖哉J(rèn)為夠了解自己的身體嗎?甜蜜笑容背后,有多少女生因?yàn)樾夭繂栴}而煩惱?又有多少女生對于自己私密處的問題而疑惑?而這些問題不僅僅是關(guān)乎美麗,還關(guān)乎健康。相信不管你是活潑外向還是害羞內(nèi)向的女性,每每談及“咪咪”和“妹妹”時(shí),即使她們與自己是那么的密不可分,即使自己有太多的問題,卻依舊羞于啟齒,更別提了解透徹了?! 《诖藭校阆胫赖?,你無處可問的,我們統(tǒng)統(tǒng)告訴你!
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