放下愛，超越愛

內(nèi)容概要

《放下愛 超越愛:在真愛中靈修》內(nèi)容簡(jiǎn)介：愛，究竟是怎么回事？有沒有完全合心意的另一半？是什么讓好好的愛腐朽掉了？愛，能維持多久？人們往往把愛當(dāng)做填充，結(jié)果兩個(gè)人，制造兩種孤獨(dú)。放棄人為制造的愛，放下想要悲情的心癮，跳出執(zhí)著的圈套，讓靈性之愛釋放出來。
你可以將壞掉的愛縫合好，亦可以將好的愛養(yǎng)護(hù)好。
只要心智足夠堅(jiān)定，想愛多久便可以愛多久。
這是一本修養(yǎng)愛的靈性教科書，亦是愛的心療指南。破解長(zhǎng)久以來橫亙?cè)谌藗冃牡椎年P(guān)于愛的神秘謎團(tuán)。告訴人們?nèi)绾握_運(yùn)用愛的能量，挑選一段關(guān)系，融洽一段關(guān)系，或者修補(bǔ)好一段關(guān)系。愛到艱難，是因?yàn)閻鄄粚?duì)路。如果能量足夠慷慨，那么愛便可足夠強(qiáng)大。
學(xué)著觀照內(nèi)心，從靈性中覺知愛。向自然贖回自己的力量，來填充自我，豐盈自我。用愛，去治療愛。

作者簡(jiǎn)介

月小妝，曾任時(shí)尚雜志編輯，記者，心靈咨詢師。在《愛人》，《愛人坊》，《愛人品味》，《意林》，《青年文摘》，《家庭之友》，《幸?！返戎s志發(fā)表文章80多萬字。給各類報(bào)刊撰寫心靈勵(lì)志，心靈修行類專欄。研修心靈勵(lì)志多年，為各類讀者做心靈按摩。崇尚淡泊生活，簡(jiǎn)單愛。熱愛并擅長(zhǎng)琴棋書畫，詩詞歌賦。觀花品茗，自有一番玲瓏剔透心。

書籍目錄

Chapter 1 男女愛·尋覓 另一半的謎團(tuán)／2 學(xué)會(huì)跟自己相愛／6 兩個(gè)人，兩種孤獨(dú)／9 洞悉你們的前世／13 女人，是否應(yīng)該信仰婚姻／17 男人的模糊性別／21 你要逃避到何時(shí)／24 用偽愛來填滿愛／28 親密關(guān)系的圣杯／31 究竟哪一個(gè)才是愛／35 被感動(dòng)綁架回來的愛／38 給愛一個(gè)迷路的森林——怎樣愛，才最值得／41 被隔離的愛／46 他真的愛過你嗎／49Chapter 2 男女愛·撕裂 他為什么總是別人的情圣／54 自虐，是一種心癮／57 靈肉的束縛與捆綁／60 戲劇化的熱情／63 備份愛情／66 描補(bǔ)的情欲／69 最精明的付出／72 陰影戀人，糾結(jié)的愛／75 行愛還是行兇／78 摧毀一生的愛／81 聲嘶力竭的虐戀／85 愛的踉蹌，愛的坎坷／88 賺取多余的眼淚／91 怎樣愛才是及格的／94Chapter 3 男女愛·叛逃 擱置不等于擱淺／100 承諾的時(shí)效性／103 過度付出是一種侵略／107 用身體拖延愛／1 10 舊愛的席位／1 13 背叛的隱藏需求／117 死執(zhí)不放手／120 愛的贗品，情欲替代品／124 無法戒掉的孽緣／128 誰在欺騙你／131 越虐越戀／134Chapter 4 男女愛·救贖 愛不對(duì)路，情欲混淆／140 愛情年齡的死結(jié)／144 修補(bǔ)腐壞的關(guān)系／148 拯救荒蕪的愛／150 “孔雀綜合征”——超越女人欲望的死結(jié)／1 54 孽緣還是情緣／157 趕時(shí)間的愛／160 將愛擺上祭臺(tái)／163 腐爛愛里的拯救天使／167 口是心非是一種虛榮／170 愛是一種妄想的關(guān)系／174Chapter 5 男女愛·靈性 愛里的“破冰術(shù)” ／178 為何越優(yōu)秀，越孤獨(dú)／181 為什么被辜負(fù)的總是你／1 84 當(dāng)愛成一場(chǎng)表演秀／189 不迷戀負(fù)能量的愛／192 愛無力，亂桃花的困惑／195 自制的傷口——追蹤的不是愛／197 有多少愛不虛偽／201 你越愛，他越逃／204 挑剔，是不是愛／207 有所圖的愛／210 別怨命，生命不曾虧欠你／213 女人如何活好自愛／217 別執(zhí)著，你只是個(gè)看客／221

章節(jié)摘錄

另一半的謎團(tuán)    真的有另一半存在嗎？    這是親密關(guān)系中最誘人的光環(huán)，也是連古希臘哲學(xué)家都無法破解的謎團(tuán)。    用神秘當(dāng)誘餌引誘出執(zhí)著，心癮就會(huì)脅迫我們放掉感恩。若我們?cè)絹碓绞栌诟卸鳎P住心靈，即使真愛來到，我們也會(huì)目盲而無能。    因?yàn)槲覀儓?zhí)著于有、有、有，必然會(huì)產(chǎn)生自動(dòng)反應(yīng)機(jī)制，要、要、要。    被迷信牽制，一味想要，要到心累，也兌換不出幸福。    這大約就是現(xiàn)如今愛關(guān)系中最脆弱的環(huán)節(jié)。    Y過30歲生日時(shí)，許愿說：“愿得一心人，自首不相離?！盰漂亮，聰慧，有學(xué)識(shí)，拒絕了差不多30個(gè)追求者，苦守著真命天子的底線，迷信另一半的神話。    我看著她悄然而起的白發(fā)。是，她尚年輕，居然有了白發(fā)。真令人心酸。    那個(gè)詭異的神話，被媒體胡亂渲染，故作曲折，自制高潮，吊高了觀眾的胃口，炮制出許多現(xiàn)實(shí)的悲劇。    Y到處算命問另一半何時(shí)出現(xiàn)。有一次去廟里解簽，告訴我說是蘇武牧羊。    我問，這是何意？她嘆息，就是艱難的意思。    過了幾日，她又高興地回來，說抽到一只好簽，她的真命天子快出現(xiàn)了。    其實(shí)，我并不希望你有對(duì)另一半的迷信。    因?yàn)槊孕旁醋杂趦?nèi)心的脆弱，而非堅(jiān)強(qiáng)。    所謂對(duì)身體的渴求或者靈魂伴侶，不過是逃避內(nèi)心的虛弱而借助外界虛擬出來的強(qiáng)大罷了。    不學(xué)會(huì)向自己內(nèi)心要力量，就永遠(yuǎn)無法活出更好的愛。    最后，尋愛是假，尋找被媒體渲染過的有毒的紅蘋果才是真。    有沒有人真的見過真命天子、真命天女，或者說，靈魂的另一半？    很多人在戀愛伊始，或者遇到一段驚心動(dòng)魄的戀情時(shí)，會(huì)驚呼：“這就是我的另一半吧？”    結(jié)果卻是耗損掉激動(dòng)，典押走平靜，贖回的全是失望。    執(zhí)念于另一半，潛意識(shí)里潛伏著很強(qiáng)的功利性心機(jī)：    想要通過愛人，來索取關(guān)注度。讓愛人淪為證明“自己很重要”的工具；    想要通過奴役對(duì)方來尋找成就感、掌控以及驅(qū)使的快感；    彌補(bǔ)內(nèi)心的空洞，需要填充工具；    滿足自身投射的幻象，滿足當(dāng)下的心癮；    被情欲牽制，不想掙脫短暫的刺激；    尋找歸屬感，代替面對(duì)孤獨(dú)的恐懼。    當(dāng)我們一味索求的時(shí)候，充滿牢騷不滿甚至抱怨命運(yùn)的時(shí)候，我們有無想到，自己其實(shí)從未認(rèn)真考慮過愛？    借助虛擬的另一半。完成潛在的欲望，還謊稱愛。多么可怕。    尋找的并非是“另一半”，而是情緒被綁上欲望的戰(zhàn)車，想要折磨自己的幸福罷了。    不過是要鎖住無辜的對(duì)方，成全自己的野心罷了！    若不及早看穿自己的浮躁，那個(gè)符合心意的另一半，怕是永遠(yuǎn)無法出現(xiàn)了。    沒有人有義務(wù)替你做完所有的功課，尋找過，沉淪過，癡迷過，痛悔過，讓一段關(guān)系把你的生命搞得亂七八糟過后，該好好想想：究竟什么是愛？    不如將尋愛當(dāng)成一種信仰而非迷信。信仰是強(qiáng)大的，是生根的。當(dāng)愛成為信仰，我們就有前行的勤力，而非惰性地讓別人替自己承擔(dān)，替自己愛好自己。    當(dāng)你的內(nèi)心能夠發(fā)散愛，不吝嗇自己的熱量．并能夠穩(wěn)步堅(jiān)持；有包容的智慧，有與愛人共同成長(zhǎng)的決心，而不問為何你這樣，為何你那樣；遇到問題先向內(nèi)找，看清你投射在他身上的固執(zhí)，并有修改的謙虛；那么你就有足夠的籌碼，去贖回一段關(guān)系。    幼稚的人才會(huì)縱容自己，一味考證別人的耐心。    貪求索取的幻覺，卻無力覺知付出的美好。    打不開心輪，找不到付出的途徑，就無法住在心平氣和中。能量紊亂，不去理順理清，拼命向外尋找，借助“愛人”這個(gè)虛擬來賴掉成長(zhǎng)。還過分挑剔，不允許愛得有一點(diǎn)差池，且自詡為尋愛的完美主義者，這種行為是幼稚的。    R哭訴男友沒以前那么愛她了?！艾F(xiàn)在打電話10次有5次不接，發(fā)短信回得十分遲，總是說忙、說有事，回家喊累倒頭就睡。讓他說旬我愛你，比殺了他都難。以前追我的時(shí)候殷勤得恨不得變成地磚給我踩！看來他不是我要找的那一半?！?   R未覺知，自己已經(jīng)像高利貸一樣可怕，還一味抱怨真命天子未出現(xiàn)。    對(duì)方一開始努力愛你，日后必得加倍努力，才能兌換出你的平靜。不能消極怠工，不能請(qǐng)求休假，否則就疑心，強(qiáng)迫他說無數(shù)個(gè)“我愛你”。    看來愛人不能輕易承諾，否則得為承諾打一輩子工。    難怪很多人愛著愛著就愛怕了，愛累了，想要叛逃。    當(dāng)自己不知不覺愛到蠻橫，借助真命天子的歪理來鎮(zhèn)壓對(duì)方的時(shí)候，不妨冷靜下來，后退一步，抽離自己，而后看清投射在自己身上對(duì)感情的貪欲。P2-4

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愛，究竟是怎么回事？有沒有完全合心意的另一半？是什么讓好好的愛腐朽掉了？愛，能維持多久？    人們往往把愛當(dāng)做填充，結(jié)果兩個(gè)人，制造兩種孤獨(dú)。放棄人為制造的愛，放下想耍悲情的心癮，跳出執(zhí)著的幽套，讓靈性之愛釋放出來。你可以將壞掉的愛縫臺(tái)好，亦可以將好的愛養(yǎng)護(hù)好。只要心智足夠堅(jiān)定，想愛多久便可以愛多久。    月小妝編著的《放下愛超越愛(在真愛中靈修)》是一本修養(yǎng)愛的靈性教科書，亦是愛的心療指南。破解長(zhǎng)久以來橫亙?cè)谌藗冃牡椎年P(guān)于愛的神秘謎團(tuán)。告訴人們?nèi)绾握_運(yùn)用愛的能量，挑選一段關(guān)系，融洽一段關(guān)系，或者修補(bǔ)好一段關(guān)系。愛到艱難，是因?yàn)閻鄄粚?duì)路。如果能量足夠慷慨，那么愛便可足夠強(qiáng)大。    學(xué)著觀照內(nèi)心，從靈性中覺知愛。向自然贖回自己的力量，來填充自我，豐盈自我。用愛，去治療愛。

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