零度境界的人生經(jīng)營課

前言

　　道在汝心，修煉零度境界　　安詳之于心靈，是精神上最渴望的訴求。如若能在人生旅途中攜將其行，必是平添許多的從容與輕松。然而，生存的恐慌下，誰以此心懷品嚼出了生命難得的淡定？　　對物欲的貪婪、為名利的狂熱、強烈的虛榮心，以及無法平息的躁動，讓很多人的心靈狀態(tài)如熱鍋里沸騰的開水，拼命地冒著泡泡；也有一部分人面對失意的沮喪、自卑的芒刺、挫折的侵襲，還有短暫的低谷，久久地低迷，心中凝凍成千年不化的寒冰?！　∵@樣極端的冷熱怎樣平衡，如何給心靈找一個安寧的視角？　　《壇經(jīng)》上記載，有弟子問六祖慧能說：“師父，什么是道？”　　六祖答：“道在汝心。”　　道就在你心中。你還在找什么道呢？不必訴諸外界，一切盡在你的把握。你只需上好這一堂零度境界的人生經(jīng)營課，把心靈的狀態(tài)調(diào)節(jié)在零度的恒溫，燥熱自會遠(yuǎn)離，寒冰也將融化，唯有簡單從容、平和淡定的清泉在心中汩汩流動?！　∫粋€有零度智慧的人，無論遇到什么境況，都能微笑接納。既不會因為別人對他們的小小吹捧，整個人就像地球失去地心引力，輕飄飄的；也不會因為別人辱罵或批評他幾句，就火冒三丈或心灰意冷；更不會因為早已成為事實、不可更改的過往，而耿耿于懷，時隔很久還是如鯁在喉?！　∽非罅愣鹊木辰?，并非一定要像隱士一樣置身于山水之間，重要的是不斷修身養(yǎng)性達(dá)到內(nèi)心的淡定。畢竟很少有人會像梭羅那樣，獨居于森林的小木屋里多年，然后把心鏡中所反映的世界寫成《瓦爾登湖》，幻化作一縷回歸本心、親近自然的清新長風(fēng)。古人語：“小隱在山林，大隱于市朝。”面對塵世的污濁、傾軋，勾心斗角卻能保持清凈幽遠(yuǎn)的心境，不與世爭，不與世濁，在世俗的生活中靜得下心，便是一種大修行?！　∪藗兿矚g把人生比作一段旅程，是的，它是旅程，而不是賽道?？上Ш芏嗳嗽谶@條路上，一不小心定位錯誤，把自己當(dāng)成了選手，一心渴望并追逐著前方的身影，對于眼前的繁華美景總是無暇欣賞，只是跑著、跑著......當(dāng)自己想回頭，卻再也找不到回去的路時，才發(fā)現(xiàn)，這一生中有著太多的遺憾以及未曾細(xì)看的風(fēng)景。還是以零度的心態(tài)來觀照生命，在這曲折幽深的長途中，體味無限的情趣和況味，穿枝拂葉而過，輕嗅香花彌漫，縱使踏著荊棘，也不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。　　清人金蘭生編的《格言聯(lián)璧》中有言：　　靜坐，然后知平日之氣??；　　守默，然后知平日之言躁；　　省事，然后知平日之心忙；　　閉戶，然后知平日之交濫；　　寡欲，然后知平日之病多；　　近情，然后知平日之念刻?！　∶鎸ι鐣募娂姅_擾，一種零度的生存狀態(tài)，足以讓幸福不被打擾。當(dāng)你能夠懷著如此心態(tài)去享受生活賜與你的一切美好和考驗，你會覺得，其實幸福就在你的身邊。

內(nèi)容概要

人生在世，疲于奔命，為名為利，填不滿的欲壑，付不完的責(zé)任，完不成的追求，讓人心緒脹滿，無法輕松，我們的心靈似乎越來越脆弱，既容易變炎熱，也容易心灰意冷。為了讓我們更自由、更隨意、更放松，零度是我們最聰明的選擇。
本書從零度的視角切入，針對人們在工作、生活中遇到的問題，如煩躁、孤獨、冷漠、自卑、工作乏味、人際矛盾等，幫助你平息過高的心溫，掙脫寒冷的困頓，最終讓生存狀態(tài)停留在淡定從容、平和中庸的簡單心境中，每一個故事，都是人生旅程中重要的心靈燈塔，啟發(fā)我們，學(xué)會踏實做事，學(xué)會不浮躁，讓自己的身心都處于一種寧靜祥和的狀態(tài)，從而擊退自卑和彷徨，獲得心靈的篤定和超然，安寧與幸福便會在零度的境界中悄然降臨。

作者簡介

　　文柯，又名鎮(zhèn)楷。致力于成功勵志心理學(xué)方面的研究，對成功者的制勝秘訣有著深刻的理解和體悟， 出版心理勵志圖書多部

書籍目錄

Chapter 1　高溫沸騰會灼傷前行的雙腳
　　
在生活中，有一些追求的渴望，無論是物質(zhì)上的還是精神上的，都應(yīng)該算是好事，因為有想法才會有行動的目標(biāo)。但是，一旦渴求過多，變成了無休止的追逐，就會羈絆我們前行的腳步。
　　
　　 渴求太多，是步履蹣跚的疲憊　
　　 名韁利鎖會羈絆你自由的靈魂　
　　 高壓心靈，永遠(yuǎn)不懂享受生活　
　　 完美，是寫在書上的童話　
　　 欲壑難填，別把自己搭進(jìn)去　
　　 幸福，與財富無關(guān)　
　　 打腫臉也未必能充成胖子　
　　 心急就吃不了熱豆腐　
　　 抓住當(dāng)下，不要好高騖遠(yuǎn)　
　　 死要面子，只能是活受罪　
　　 名牌狂，都是欲望的奴隸　
Chapter 2　用零度平息內(nèi)心的躁動狂熱
　　
還是讓躁動的心慢慢平息吧！只要保持寧靜從容的心態(tài)，不論周圍環(huán)境多么惡劣，都能做到鎮(zhèn)定自若，臨危不亂。讓煩躁的心情寧靜下來，眼前的一切就會完全不同。
　　
　　 看清自己，不盲從　
　　 給自我膨脹的氣球撒點氣　
　　 虛榮，是眼花繚亂的迷惑　
　　 驅(qū)除內(nèi)心沖動的魔鬼　
　　 讓自己的精神獨立行走　
　　 躁動的心，讓它慢慢平息　
　　 給夢想一雙腳踏實地的腳　
　　 偏執(zhí)自負(fù)只能是一步步走向失敗　
　　 風(fēng)光的，不一定是快樂的　
　　 空喊一萬次，不如站起來走一步　
Chapter 3　零度生活，選擇簡簡單單地過
　　
當(dāng)你停下忙碌的節(jié)奏，就會發(fā)現(xiàn)，生活原本就是簡單而快樂的。當(dāng)生活在欲求永無止境的狀態(tài)下時，我們就無法體會更高一層的生活，那是一種簡單的快樂。其實，不論你的環(huán)境如何，不論你的狀態(tài)如何，所謂快樂的秘訣就?是——?讓自己的心靈回歸簡單。
　　
　　 心靈，復(fù)雜不如簡單　
　　 親近童心，收獲簡單的快樂　
　　 放松疲累的心，稍事休息　
　　 用簡單沉淀出生活的美好　
　　 人字，一撇一捺話簡單　
　　 復(fù)雜，只是你內(nèi)心的糾結(jié)　
　　 我簡單，所以我快樂 　
　　 及時清掃不能負(fù)重的東西　
Chapter 4　凄風(fēng)冷雨侵襲，保持內(nèi)心的溫暖度
　　
世界上沒有一帆風(fēng)順的事，人生想要獲得成功就必須要付出努力和堅持，只有不斷地堅韌內(nèi)心，克服困難，才能實現(xiàn)自己理想的目標(biāo)，釋放出生命的真諦。批評、詆毀、誹謗、質(zhì)疑、嘲笑……即使一盆盆的冷水無情地朝你潑來，也只能是打濕你的衣服和身體，你的心依然要保持溫暖的溫度，不灰心、不喪氣。
　　 希望是一架轉(zhuǎn)動的風(fēng)車　
　　 在嘲笑的石上磨銳你的進(jìn)取心　
　　 寂寞中執(zhí)著盛開的百合花　
　　 失意，只是讓我們重新站立　
　　 冷水潑身，我的心依然溫暖　
　　 沉重的石塊下，依然倔強地發(fā)芽　
　　 低谷的短暫停留，是為了向更高處攀登　
　　 不沮喪，人在低處也飛揚　
　　 拔掉心中自卑的刺　
　　 茫茫浩海中，找到人生的燈塔　
Chapter 5　奮力掙脫冰點以下的人生困頓
　　
沒有與挫折斗爭的經(jīng)歷就不能稱之為真正的人生。弱者總想找捷徑，逃避這些，或者干脆屈服；但強者卻秉持著堅定的信念，在挫折面前，他們會卷起袖子來努力迎接挑戰(zhàn)，毫無懼色地奮力掙脫冰點以下的人生困頓。
　　
　　 往者已逝，來者可追　
　　 讓明媚的陽光照耀人生　
　　 逆境，是人生路上的一道風(fēng)景　
　　 開朗是劃破陰翳的利劍　
　　 總有一扇窗為你打開　
　　 磨礪，是一種痛苦的成長　
　　 有夢想，就立即行動　
　　 放棄對權(quán)威的膜拜　
　　 堅定內(nèi)心，不被外界左右　
　　 笑對挫折，把厄運踩在腳下　
Chapter 6　平和中庸，修煉恒溫的零度心態(tài)
　　
得意時，我們要?；厥?，看看我們踏出去的每一步，是不是才智和努力的記錄；失意時，要向前看，只要自己還有一顆甘于寂寞、卻不甘于平庸的靈魂，最后必定會雨過天晴。只有這樣我們才能夠在世事的跌宕中歷練自己，在生命的平衡中體味人生的意義。
　　
　　 榮辱集一身，寵罵若等閑　
　　 清除心靈上的沙礫　
　　 疲憊的奔走，該歇歇了　
　　 平復(fù)內(nèi)心，寧靜以致遠(yuǎn)　
　　 沏一杯清心茶，種一棵忘憂草　
　　 平和才是生命的真諦　
　　 有舍有得，不需過分執(zhí)著　
　　 得而不喜，失而不憂　
　　 放松生命緊繃的弦　
　　 做人要懂得知足常樂　
Chapter 7　淡定從容，零度的心底永遠(yuǎn)是風(fēng)和日麗
　　
　　隨著年齡的增長，名利在我們心中的比重越來越大，是它吞噬了我們曾經(jīng)的天真，變得世俗。要想找回快樂平和，唯一的方法就是看淡這些名利，長存一顆淡泊的心，每天都會是個好日子。
　　
　　 感謝上帝，事情還不算太糟　
　　 內(nèi)心超然自得，成就詩意人生　
　　 綻放不了花香，就當(dāng)綠葉吧　
　　 長存淡泊心，每天都是好日子　
　　 你不會永遠(yuǎn)是輝煌燦爛的太陽　
　　 抱怨生活，只能使自己更疲憊　
　　 擺脫浮躁的心態(tài)，認(rèn)真對待每件事　
　　 讓安寧的心靈為我們遮擋風(fēng)雨　
　　 人生淡如菊，清芬四溢 　
　　 盛名之下，活得太累　
Chapter 8　零度境界，凡塵中不妨清歌一曲
　　
懂得在平凡的生活細(xì)節(jié)中揀拾生活的情趣，過自己小小的多姿多彩的生活。用行動說明：一個人，可以沒有很多的錢，沒有很強的能力，沒有超常的智慧，但一定要懂得為自己的生活添點色彩，不然，人生就像失去了陽光一樣枯敗。
　　
　　 享受美食的快樂時光　
　　 草根，享受自由的快樂　
　　 生活可以簡單，但不能簡陋　
　　 世界的顏色靠心情漂染　
　　 人生苦短，不要為世俗所累　
　　 凡塵俗世，做個靈魂的獨行俠　
　　 用心體會，感受每一天　
　　 享受生命最自然的精彩　
　　 構(gòu)建自己的心靈莊園　
　　 做平常事，做普通人　
　　 人生短短，何必計較太多　
　　 役錢，而非役于錢　
Chapter 9　讓友情在零度空間里自在地行走
　　
世界上沒有一個人是不能理解的，沒有一件事是不能理解的。你如果懷疑某個人、某件事，最簡單的辦法就是去與那個人交談，坦誠而友好地與他交流自己的看法，獲得真實的認(rèn)識，從而達(dá)到理解。一旦理解了，友情就能夠在零度的空間中自在的行走。
　　
　　 冷靜一下，事事皆可一笑而過　
　　 掌聲響起來，為對方喝彩　
　　 放下驕傲，謙遜做人　
　　 朋友圈中，不要盲目無我　
　　 慷慨一些，鐵公雞當(dāng)不得　
　　 朋友相交貴在“信”　
　　 走向光亮，驅(qū)散孤獨　
　　 用友愛砸碎冷漠的心墻　
　　 牛皮吹破，只會遭人恥笑　
　　 讓你的話溫潤如春風(fēng)　
　　 狂妄自大易樹敵　
　　 過河拆橋，自斷后路　
　　 貶損別人，終成孤家寡人　
Chapter 10　愛情的天長地久，用零度保鮮
　　
如果希望擁有一種美滿的婚姻，請放棄那些不切實際的期望值?，F(xiàn)實的婚姻關(guān)系包含兩人的不同觀點、不同品位。不完美，并不意味著你的婚姻出現(xiàn)了什么問題。相反，如果你能夠認(rèn)可這些差異，它們將會豐富你的婚姻生活。
　　
　　 相信你的伴侶，不疑不猜　
　　 不要總盯著對方的缺點，學(xué)會欣賞　
　　 自由的愛情，才是最佳的“看守”之道　
　　 結(jié)婚了，就要摒棄騎驢看馬的浮躁 　
　　 虛榮，不是婚姻天平的砝碼　
　　 花開半朵，親密有間 　
　　 半糖主義，體味若有似無的甜　
　　 睜一眼閉一眼，聰明女人糊涂心　
　　 用寬容和尊重編寫詩意的婚姻　
　　 戀人間，不能拋卻神秘感　
　　 最簡單，就是最真實　
Chapter 11　零度觀照，體驗生命的情趣與況味
　　
人的命運在大自然面前或在社會生活中不過是一粒微塵，好在，我們還能盡情山水，用雙腳丈量美麗的土地，用心靈呼吸自由的空氣，“秋至滿山多秀色，春來無處不花香”的生活就在眼前，盡情地體驗生命的情趣與況味吧！
　　
　　 怡情悅性，常讀好詩文　
　　 看一次大海，開闊胸襟　
　　 在大自然中放逐自己 　
　　 悠閑地看一次日出日落　
　　 種點花草，點綴美好人生　
　　 浮生半日，偷閑學(xué)少年　
　　 帶上一只蝸牛去散步　
　　 漫步星光下的溫馨愉悅　
　　 尋找屬于自己的陽光 　
　　 沒有大的驚喜，也要找些小快樂　
　　 秋風(fēng)落葉里，感受心的行走　
　　 慢旅行，一路有驚喜　
　　 幽默點綴，生活更有滋味　
Chapter 12　健康不疲憊，零度生存的最佳狀態(tài)
　　
然而，如果生活中只有工作，生活將會變得很單調(diào)。如果長期困頓在工作的牢籠中，不僅會讓你的細(xì)胞加速老化，影響學(xué)習(xí)與記憶，還會讓你彈性疲乏，缺乏創(chuàng)意。
工作累了，就放松一下疲憊的身心，紓解緩和過重的壓力。
　　
　　 放下重壓，給心靈一扇窗 　
　　 放寬心情，又是美妙的一天　
　　 讓疲憊的心靈做個深呼吸　
　　 學(xué)會控制情緒，把健康握在手中　
　　 慢運動，讓壓抑的身心變松弛　
　　 找一個平衡點，讓生活簡單明朗　
　　 珍愛自己，生命沒有輪回　
　　 莫要壯志未酬，身心已疲　
　　 簡單健康，才是生活的真諦　
　　 工作，是為了更好地生活　
　　 創(chuàng)造不生氣的平和生活　

章節(jié)摘錄

　　Chapter　1　高溫沸騰會灼傷前行的雙腳　　在生活中，有一些追求的渴望，無論是物質(zhì)上的還是精神上的，都應(yīng)該算是好事，因為有想法才會有行動的目標(biāo)。但是，一旦渴求過多，變成了無休止的追逐，就會羈絆我們前行的腳步?！　】是筇?，是步履蹣跚的疲憊　　一旦渴求過多，變成了無休止地追逐，就會羈絆我們前行的腳步?！　×菏樵?jīng)把人生態(tài)度劃分為三種：“第一種人生態(tài)度，可用‘逐求’二字以表示之。此意即謂人于現(xiàn)實生活中逐求不已，如飲食、宴安、名譽、聲、色、貨、利等，一面受趣味引誘，一面受問題刺激，顛倒迷離于苦樂中與其他生物亦無所異。”　　在生活中，有一些追求的渴望，無論是物質(zhì)上的還是精神上的，都應(yīng)該算是好事，因為有想法才會有行動的目標(biāo)。但是，一旦渴求過多，變成了無休止的追逐，就會羈絆我們前行的腳步?！　№n國曾有一名乒乓球運動員叫李善玉，在國內(nèi)屢戰(zhàn)屢勝，國人對她寄予了無限的希望，她自己也想著不負(fù)重望、為國增光。一次她代表國家隊參加世界錦標(biāo)賽，臨賽前的一個晚上，她承受不住心理壓力，用刀將自己的手腕割破，謊稱有人行刺她后跑了，想借此為自己一旦失利找到理由。結(jié)果，這件事被查出，成為國際體壇上一大丑聞，為此國家隊將她除名?！　〉陔S后的韓國國內(nèi)比賽中，她又屢屢獲勝。為了給她機會，國家隊又將她重新召回。在一次國際重大比賽中，她遭遇了一名之前從未輸過球的德國運動員。開始，李善玉連贏兩局，第三局對方趕上幾分后，李善玉開始動搖了，結(jié)果連輸三局。外電評論：李善玉沒輸在技術(shù)上，而是輸在只想贏不想輸?shù)男膽B(tài)上?！　『玫臇|西，每個人都想擁有，但是心態(tài)一定要平和，不能狂熱地超出某個限度，否則結(jié)果只能是像李善玉一樣適得其反。那個流傳很久的故事說得好：假如你手中有一把沙，你想握住它，那你千萬不能太用力了，因為你越是握得緊，它從你手指縫中漏得就越快。當(dāng)你覺得已經(jīng)牢牢地把沙握在手中的時候，而事實卻是——只有可憐的幾顆沙在你手心里了。有時候，你越想得到，越想抓住的東西，越會在自己的不經(jīng)意間悄無聲息地溜掉了。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)的時候，它早已是逝去的黃花東去的流水了?！　∥镉⒃斐傻撵`魂變態(tài)就是永不知足，沒有家產(chǎn)想家產(chǎn)，有了家產(chǎn)想當(dāng)官，當(dāng)了小官想大官，當(dāng)了大官想成仙……精神上永無寧靜，永無快樂。只有放下過多的渴求和欲望，才能夠得到精神上的滿足和心靈上的安寧?！　∫粋€記者在陜西南部山區(qū)采訪時遇到一位還未脫貧的農(nóng)民，他常年住的是漆黑的窯洞，吃的頓頓是玉米、土豆，家里最值錢的東西就是一個盛面的柜子?？伤鞜o憂無慮，早上唱著山歌去干活，太陽落山又唱著山歌走回家。記者很是不解，他整天樂什么呢？　　他說：“我渴了有水喝，餓了有飯吃，夏天住在窯洞里不用電扇，冬天熱乎乎的炕頭勝過暖氣，日子過得美極了！”　　多么樸實的回答，他物質(zhì)上并不富裕，但卻從心底里透出幸福勁兒。這是因為他沒有太多的欲望，從不認(rèn)為自己欠缺很多東西?！　】是蟮臇|西少一些，的確能讓我們的腳步更加輕松自如，心情優(yōu)游地漫步人生路?！　〗饘毶平淌冢俏覈←湆＜?。新中國成立前，在那黑暗的歲月，作為一位有理想有抱負(fù)的知識分子，卻又報國無門，使他精神上長期壓抑，加上胃病的折磨，未老先衰。40歲出頭已經(jīng)拄起拐杖，還不到50歲，頭發(fā)就完全白了?！　⌒轮袊闪⒑?，他的聰明才智在祖國的農(nóng)業(yè)科學(xué)事業(yè)上得到了充分發(fā)揮。他培育的優(yōu)良小麥品種在長江流域大面積推廣，他精心撰寫的《實用小麥論》也出版了，他感到自己終于學(xué)以致用，實現(xiàn)了自己的人生價值。在醫(yī)生的精心治療下，他多年的胃病也痊愈了，不僅扔掉了拐杖，而且比同齡人更為健康，毫無龍鐘之態(tài)，動作利索，思維敏捷，仿佛時光在他身上倒流一般?！　〗鹄系纳眢w前后反差如此之大，原因當(dāng)然很多，如生活有規(guī)律、飲食有定量、經(jīng)常散步、適當(dāng)參加體力勞動等，但最重要的原因還是他對事業(yè)的專注、胸懷寬廣、性格開朗、不計名利。他身邊的人對他有這樣的評價：金老關(guān)心國家大事，專心致力于小麥的研究工作，無關(guān)緊要的事情，不管別人怎么說，他都不受干擾。金老的夫人體會更深，說得更形象具體：“你們要他講長壽之道，我看他就是因為不生氣。他的腦子是‘結(jié)冰’的，人家當(dāng)著他的面罵他，他照吃照睡，滿不在乎。他這個人從來不想當(dāng)官發(fā)財，一輩子就是老老實實做學(xué)問。一個人不為名，不為利，心胸開闊，不為那些雜七雜八的是非小事纏身，既不氣悶，也不傷神，不就長壽了嗎？”這大概就是古人一直強調(diào)的養(yǎng)生之法——清心寡欲吧！　　幸福到底是什么？許多人都在問，其實得到幸福很簡單。聽一聽自己內(nèi)心的聲音，扔掉那些對自己來說十分奢侈的夢想和追求，那么，你就被幸福包圍了?！　∽非笮腋Ｗ钣行У姆椒ň褪墙档湍愕挠?。給自己的心適當(dāng)放個假吧，讓疲憊的心充分享受一下輕松的喜悅，也許你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己神奇般地恢復(fù)了全身的力量，對前進(jìn)的道路充滿了信心?！　∶\利鎖會羈絆你自由的靈魂　　得到了名利，卻失去了快樂的心境、自由的靈魂，這樣的人生劃算嗎？　　“蝸角虛名，蠅頭微利，算來著甚干忙。事皆前定，誰弱又誰強。且趁閑身未老，須放我、些子疏狂。百年里，渾教是醉，三萬六千場。思量，能幾許？憂愁風(fēng)雨，一半相妨。又何須抵死，說短論長。幸對清風(fēng)皓月，苔茵展、云幕高張。江南好，千鐘美酒，一曲《滿庭芳》。”蘇軾謫貶黃州之后給我們留下了這篇清香四溢的《滿庭芳》?！　∶?，是一種榮譽，一種地位；利，是一份奢華，一份炫耀。所以，很多人認(rèn)為，有了名利，可以萬事亨通，光宗耀祖。名利這東西確實能給人帶來諸多好處，因而不少人為了一時的名利所帶來的好處，會忘我地去追逐?！　〉牵K軾卻說，人世間的虛名薄利，不過是蝸牛觸角、蒼蠅頭那么大的得失，有什么好為之奔忙爭奪的。凡事都有命中注定，誰弱誰強也沒有意義。還是趁著閑散之身沒有老去，讓自己有些許的張狂。一百年中就算每天都沉醉度日，也不過三萬六千場。想想，能有多少好時光呢？還有憂愁風(fēng)雨要占去一半。不清心享受，又何必硬要說短論長呢？得到了名利，卻失去了快樂的心境、自由的靈魂，這樣的人生劃算嗎？　　經(jīng)典名著《紅樓夢》中，描繪了很多賈府奢華鋪張的生活場景，但最后那些經(jīng)歷了大富大貴的人，還是歸于“白茫茫一片大地真干凈”，所有的鑼鼓喧囂都還是靜默了。雖然只是“假語村言”，但又何嘗不是曹雪芹看破了世情才寫得出來的？　　《紅樓夢》第一回里有一位跛足道人，唱了一曲《好了歌》：“世人都曉神仙好，唯有功名忘不了！古今將相在何方？荒冢一堆草沒了。世人都曉神仙好，只有金銀忘不了！終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了……”甄士隱解其歌日：“陋室空堂，當(dāng)年笏滿床。衰草枯楊，曾為歌舞場。蛛絲兒結(jié)滿雕梁，綠紗兒今又糊在篷窗上……金滿箱，銀滿箱，轉(zhuǎn)眼乞丐人皆謗……因嫌紗帽小，致使枷鎖扛。昨憐破襖寒，今嫌紫蟒長……”真把一個爭名逐利的無常事態(tài)說得透徹非常?！　∈聦嵣希聊缬谧非竺麜屢粋€人找不到充實感，讓一個人倍感生活的空虛與落寞。尤為可怕的是，虛名微利在凡人看來往往閃耀著耀眼的光芒，誘惑力十足，總有那么一些人為了追逐這些而不停地奔跑。可是能真正體會到生命的意義，體會到人生真諦的人都不會過多地看重名利?！　⊙呕EO楊志遠(yuǎn)說：“很多人把錢看成人生目標(biāo)，或者職業(yè)的目標(biāo)。我不是在有錢的家庭里長大的，有的人家里沒有錢，所以很需要錢；也有的人沒有錢，但一家人仍然過得很快樂，我屬于后一種家庭。所以，在這一點上我認(rèn)為，有一個快樂的家庭，有很好的朋友；不是在物質(zhì)上，而是在精神上得到心靈的快樂，這是最重要的。”　　不知拜金主義者是什么心態(tài)，或許對于他們來說，金錢就是一切。但我們卻可以用另一種姿態(tài)讓他們看到，金錢買不來快樂，買不來朋友，買不來精神上所需要的一切。看來，在這個物欲橫流、紙醉金迷的世界里還有金錢所無能為力的事情?！　〔既R尼，曾經(jīng)自己創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板，年收入超過50萬美元。不料，就在公司的業(yè)績?nèi)缛罩刑斓臅r候，他突然決定把公司交給別人經(jīng)營，自己則轉(zhuǎn)到一家大企業(yè)上班，月薪驟減為6000美元。為此，朋友、親人一度無法理解他：“你到底在想什么？”　　布萊尼說他并不想做大人物，他也不認(rèn)為男人就一定要當(dāng)老板，好像都非得當(dāng)個什么頭兒，有個頭銜才有面子。以前，他也有過同樣的想法，到后來發(fā)現(xiàn)這其實是自己給自己上的枷鎖。于是，他漸漸學(xué)會欣賞別人的成就，而不是處處跟別人比。“我跟別人比快樂！”他說，也許別人比他有錢，當(dāng)?shù)墓俦人?，但是，卻比他活得辛苦，甚至還要賠上自己的健康和家庭。他還說，他這輩子最想做的是當(dāng)一名義工，雖然沒有名片、也沒有頭銜，但卻是一個非?？鞓返娜?，“我希望能在50歲之前，完成這個心愿。”　　而現(xiàn)在他的想法很簡單：對方應(yīng)允他可以擁有一間單獨的辦公室，旁邊擺著一臺音響，每天愉快地聽著音樂工作，而這正是他一直最想過的日子?！　〔既R尼無疑是懂得享受生命的，因為有太多的人，為了獲得彰顯身份的財富和榮耀，一刻也不會停歇，不停地沖刺、打拼、奮力向前，付出了相當(dāng)可觀的體力與精神。　　其實，人生于世，有相同也有異同。每個人都是獨特的個體，不必因為別人的喧鬧而去羨慕，也不必因為別人的成功而去嫉妒，而應(yīng)該珍惜自己眼前的清凈，哪怕是一杯苦茶也應(yīng)該細(xì)細(xì)地品味。我們不是8000歲為春秋的上古椿樹，只是茫茫宇宙間的一粒種子，由生根發(fā)芽到開花結(jié)果，到后來的瓜熟蒂落。來的時候瀟灑，走的時候也是瀟灑的。生命不是浮萍般的飄忽不定，而是腳踏實地，不讓名韁利鎖羈絆你自由的靈魂，在來往之間擁有了厚重的感覺，生命也因此才會美麗?！　「邏盒撵`，永遠(yuǎn)不懂享受生活　　……

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　　安詳之于心靈，是精神上最渴望的訴求。如若能在人生旅途中攜將其行，必是平添許多的從容與輕松。然而，生存的恐慌下，誰以此心懷品嚼出了生命難得的淡定？對物欲的貪婪、為名利的狂熱、強烈的虛榮心，以及無法平息的躁動，讓很多人的心靈狀態(tài)如熱鍋里沸騰的開水，拼命地冒著泡泡；也有一部分人面對失意的沮喪、自卑的芒刺、挫折的侵襲，還有短暫的低各，久久地低迷，心中凝凍成千年不化的寒冰。

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