奧普拉魅力養(yǎng)成日記

出版時(shí)間:2012-11  出版社:姜雯漪 新世界出版社 (2012-11出版)  作者:姜雯漪  
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前言

奧普拉·溫弗瑞,美國最受歡迎的脫口秀節(jié)目《奧普拉·溫弗瑞秀》的主持人,被譽(yù)為美國最具輿論影響力的文化傳媒領(lǐng)袖。相當(dāng)多的美國民眾認(rèn)為,如果她去競選美國總統(tǒng),獲勝的把握會很大。美國伊利諾伊大學(xué)更開設(shè)了一門課程專門研究奧普拉。    “這檔節(jié)日致力于讓普通人重新充滿自信,相信自己是自己命運(yùn)的主人,在自己的生活中做最好的自己?!?986年12月8日,《奧普拉·溫弗瑞秀》開播,奧普拉站在攝像機(jī)前字字鏗鏘。    奧普拉跌宕起伏的人生,詮釋了生命的苦難和輝煌,困頓和喜悅,失落和成功。她是美國夢的最佳代言,以一個(gè)女性半個(gè)世紀(jì)的人生折射出一個(gè)時(shí)代的悲歡。    一個(gè)出生在密西西比州貧民窟的黑人女孩,私生子,9歲遭到強(qiáng)暴,13歲離家出走,14歲懷孕的問題少女,究竟依靠什么樣的力量打造了讓世界驚嘆、震撼的媒體帝國,成為傳媒女王,成為世界上最富有的黑人女性,并迅速登上傳媒行業(yè)的巔峰?    我們回顧她的人生歷程時(shí),很容易被她超乎常人的堅(jiān)韌、自信所震撼。她的個(gè)性決定了她的不平凡。她不是傳統(tǒng)意義上的勵(lì)志偶像,她有她的不完美甚至缺陷,也有她不為人知的一面。正如她的傳記所寫,“她成功的秘密有時(shí)甚至不能被分享,只能被隱藏;她是女王,端坐于精神與黑暗的宮殿”,但正是這樣的多面性決定其人生的豐富多彩。    奧普拉反傳統(tǒng)的個(gè)性和作風(fēng),根植于美國文化和種族沖突所帶來的巨大社會問題,其中很大一部分屬于在其他國家不可能具備的特異性,但不可否認(rèn)的是,她身上的堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、自信、努力、遠(yuǎn)見等,無疑是全世界公認(rèn)的成功法寶。    我們從奧普拉的經(jīng)歷中獲得的啟發(fā)更多是來自她獨(dú)特的個(gè)性魅力。她說:“我認(rèn)為自己是這樣的人:從小我就知道,我要對自己負(fù)責(zé),我必須成功?!奔词乖诿鎸θ松械拇煺蹠r(shí),奧普拉也沒有認(rèn)輸過。她永遠(yuǎn)充滿活力、雷厲風(fēng)行,又不失真性情和善良的一面,這一切足以使她成為女性的楷模。    我們研究她,與其說想學(xué)習(xí)如何成為富翁,不如說學(xué)習(xí)如何做真正的自己。奧普拉不是總統(tǒng)夫人,不是高官,她是美國獨(dú)具一格的名人,給世界留下不可磨滅的記憶。我們要做的,是成為自己的“奧普拉”,不可替代,活出真我,永遠(yuǎn)大步向前。

內(nèi)容概要

  奧普拉的故事詮釋了一個(gè)道理:你可以擁有一切,只是你不可能馬上擁有一切。讀完《奧普拉魅力養(yǎng)成日記》這本書,你也許不會成為下一個(gè)傳媒女皇,不會擁有億萬資產(chǎn),我們希望你能從中收獲一些對自己有用的訊息,能夠更好地認(rèn)識自我,打開你的內(nèi)心,大膽去追求屬于自己的卓越人生。
  不要忽視夢想的力量,那比你想象的還要強(qiáng)大。

書籍目錄

·一月·
給我—份野心,我能開創(chuàng)一個(gè)時(shí)代
第一周 “我想成功”和“我會成功”的差距有多大/002
◇【Monday】心中充滿渴望,才有可能真的成功
◇【Tuesday】知道自己要什么,以二十年后的自己為目標(biāo)
◇【W(wǎng)ednesday】別人能做到的事情,我也能做到
◇【Thursday】把成功掛在嘴邊
◇【Friday】她的目標(biāo)不是冠軍,是成功
第二周 野心勃勃不是貶義詞/007
◇【Monday】灰姑娘也有做夢的權(quán)利
◇【Tuesday】“從來都不會讓生活影響自己攀登高位的野心”
◇【W(wǎng)ednesday】要發(fā)自內(nèi)心地“相信”成功而不僅僅是“想要”成功
◇【Thursday】大膽喊出你的野心,讓別人議論去吧
◇【Friday】為了野心,“不擇手段”往前沖
第三周 你就是讓人另眼相看的存在/012
◇【Monday】“請投偉大的奧普拉一票”
◇【Tuesday】亮出你的王牌,沒有什么不能SHOW
◇【W(wǎng)ednesday】“我就是那個(gè)時(shí)代讓人另眼相看的黑人
◇【Thursdayl身為黑馬,一鳴驚人是她的使命
◇【Friday】“攪和別人的事”,就是她最擅長的事
第四周 不要盲目前行,有雄心更要有方向/017
◇【Monday】方向?qū)α?,努力才不會白費(fèi)
◇【Tuesday】成功就是知道努力和努力的方向
◇【wednesday】定位的高低決定地位的高低
◇【Thursday】“主持脫口秀是我的宿命”
◇【Friday】電影帶來的鮮花與掌聲,她不要
·二月·
奧普拉式自信:我是上帝選中的人才
第一周 別讓自卑成為人生路途上的絆腳石/023
◇【Monday】打倒自卑,是彪悍人生的必經(jīng)之路
◇【Tuesday】如果自己都瞧不起自己,那誰也幫不了你
◇【W(wǎng)ednesday】正視自己,別掉進(jìn)自我設(shè)限的陷阱
◇【Thursday】過濾負(fù)面思維,很多事并不是針對你
◇【Friday】學(xué)歷代表過去,能力代表未來
第二周 只要不討人厭,越自信越好/028
◇【Monday】“我不介意離譜不離譜,我只在乎贏或不贏”
◇【Tuesday】自信滿滿地把自己介紹給別人
◇【W(wǎng)bdnesday】“等著瞧,我將成為大人物”
◇【Thursday】敢于挑戰(zhàn),把“不可能”變成“可能”
◇【Friday】“只要你信任我,我就不會辜負(fù)你”
第三周 想要讓人接受就別吝嗇自我表現(xiàn)/033
◇【Monday】沒機(jī)會表現(xiàn),創(chuàng)造機(jī)會也要表現(xiàn)
◇【Tuesday】懂得展現(xiàn),也懂得適時(shí)低調(diào)
◇【W(wǎng)ednesday】亮出你的招牌特色,與眾不同才能被人記住
◇【Thursday】“相機(jī)在哪里?我在這里”
◇【Friday】想象力無邊,竟和警察演對手戲
第四周 別讓先天條件限制自己/038
◇【Monday】敢于踩過界,就是要和白人交朋友
◇【Tuesday】從書籍中汲取營養(yǎng),與普通黑人學(xué)生拉開距離
◇【W(wǎng)ednesday】外表不美沒關(guān)系,相貌平平更勵(lì)志
◇【Thursday】第一個(gè)喝酸奶的黑人小姐冠軍
◇【Friday】任何事都不能阻擋她強(qiáng)勢前行
·三月·
傳媒女王,贏在氣場
第一周 當(dāng)年的灰姑娘,如今的女王/044
◇【Monday】沒有玻璃舞鞋,卻給自己建造了一座宮殿
◇【Tuesday】從向往鉆石,到成為“鉆石”
◇【W(wǎng)ednesdayl天生明星范兒
◇【Thursday】挫折滋養(yǎng)了她的氣場
◇【Friday】有知識的頭腦才能撐起強(qiáng)大氣場
第二周 財(cái)富尾隨強(qiáng)大氣場之后/049
◇【Monday】氣場女王搖身變成“印鈔機(jī)”
◇【Tuesday】用適量財(cái)富潤色氣場
◇【W(wǎng)ednesday】向“錢”看,更要向前看
◇【Thursday】一億美元能做什么
◇【Friday】氣場能賺錢,錢能打造氣場
第三周 表里如一,才是最正宗的氣場/054
◇【Monday】氣場不分“白”與“黑”
◇【Tuesday】愛自己,你本來就很美
◇【W(wǎng)ednesday】別誤會,氣場不是裝酷
◇【Thursday】女王的世界里,愛情不是主角
◇【Friday】長得漂亮是優(yōu)勢,活得漂亮是本事
第四周 我認(rèn)錯(cuò),但我不怕輸/059
◇【Monday】該出手時(shí)就出手,該道歉時(shí)就道歉
◇【Tuesday】斗爭到底,不做忍氣吞聲的“軟沛子”
◇【W(wǎng)ednesday】以優(yōu)雅應(yīng)對無理,強(qiáng)勢但不霸道
◇【Thursday】真相是反擊謠言的最佳武器
◇【Friday】野蠻氣場——做事最需要的執(zhí)著勁
·四月·
個(gè)性口才,讓她在這個(gè)舞臺上無可取代
第一周 奧普拉一幽默,全世界都笑了/065
◇【Monday】拿自己開涮最安全
◇【Tuesday】幽默來救場,尷尬一掃而光
◇【W(wǎng)ednesday】“粉紅色幽默”完勝“黑色幽默”
◇【Thursdayl沒有最直接,只有更直接
◇【Friday】既要活躍氣氛,叉要讓人接得下去
第二周 動動嘴,就能身家百萬/070
◇【Mondav】上帝關(guān)上美貌的門,但為她打開了聲音的窗
◇【Tuesday】生活不生動,我們就將它“侃”生動
◇【W(wǎng)ednesday】張弛有度,讓別人跟著你的節(jié)奏走
◇【Thursday】不要復(fù)制別人,被記住的總是“第一個(gè)吃螃蟹的”
◇【Friday】此處無聲勝有聲
第三周 聊天也有大技巧/075
◇【Monday】敢說真話,才有人愛
◇【Tuesday】女王也低調(diào),你脆弱所以我脆弱
◇【W(wǎng)ednesday】巧用“對不起”,溝通沒阻力
◇【Thursday】適當(dāng)耍心機(jī),“臺柱子”也無賴
◇【Friday】知己知彼,百戰(zhàn)不殆
第四周 活用肢體語言,女王“動口也動手”/080
◇【Monday】克林頓:我和奧普拉都是有秘密的人
◇【Tuesday】帶領(lǐng)人民尋找。救世主”
◇【W(wǎng)ednesday】一顰一笑,就讓人傾倒
◇【Thursday】體態(tài)輕盈,氣場靈動
◇【Friday】以身試法,食物與美麗哪個(gè)更重要
·五月·
我不僅要操控我的人生,還要震撼你們的心靈
第一周 掌控自己工作生活的方方面面/086
◇【Monday】控制能力至關(guān)重要
◇【Tuesday】“讀者首位”,精益求精
◇【W(wǎng)ednesday】品牌要握在自己手中
◇【Thursday】“我的帝國我做主,我的謠言不是誰都能造”
◇【Friday】“掌控權(quán)”不等于“霸權(quán)主義”
第二周 活著就為影響世界/090
◇【Monday】當(dāng)你的名字成為一種符號
◇【Tuesday】有一種影響力,名叫奧普拉
◇【W(wǎng)ednesday】大手筆的魄力源于十足的底氣
◇【Thursday】自己創(chuàng)造的輝煌才是最給力的輝煌
◇【Friday】愛讀書,也讓大家都來讀書
第三周 朝我看,我才是焦點(diǎn)/095
◇【Monday】迎面走來男版奧普拉,她HOLD住了全場
◇【Tuesday】控制收視率,她說賺多少就賺多少
◇【W(wǎng)ednesday】對峙人性,鼓不鼓掌你看著辦
◇【Thursday】用“厚臉皮”撐起飽滿的幽默感
◇【Friday】控制體重,但不控制快樂
第四周 挽不回失落的過去,但能掌控輝煌的未來/100
◇【Monday】掌控不了出身,但能選擇堅(jiān)強(qiáng)還是放棄
◇【Tuesday】什么都阻止不了她向奧斯卡進(jìn)軍
◇【W(wǎng)ednesday】掌控未來,掩埋苦難童年
◇【Thursday】危難時(shí)刻,把真情送給你
◇【Friday】操之在我,不為別人所左右
·六月·
不要完美,只要獨(dú)一無二
第一周 獨(dú)一無二,從性格開始締造/106
◇【Monday】個(gè)性演技臺前幕后有差異
◇【Tuesday】必要時(shí)戴上面具,世界才會井然有序
◇【W(wǎng)ednesday】做自己,做真實(shí)獨(dú)特的自己
◇【Thursday】女王其實(shí)有很多面
◇【Friday】所謂魅力,就是戴著王冠討論柴米油鹽
第二周 天生樂觀,無條件樂觀/111
◇【Monday】所有苦難都是上帝賜予的禮物
◇【Tuesday】“因?yàn)閴粝?,我什么都不怕?br />◇【W(wǎng)ednesday】失去伙伴,就和自己并肩
◇【Thursday】“謝謝你的誤解,恰好讓我堅(jiān)持到贏”
◇【Friday】怕什么,翻船之后還有新起點(diǎn)
第三周 心寬體胖的快樂黑姑娘/116
◇【Monday】吃自己的土豆,讓別人說去吧
◇【Tuesday】“我不快樂,如何讓別人快樂”
◇【W(wǎng)ednesday】“我的美麗,只用來討好自己”
◇【Thursday】跑跑馬拉松,和歲月來一場友誼賽
◇【Friday】“我是我人生里的女一號”
第四周 世有奧普拉,舉世而無雙/121
◇【Monday】最受歡迎的胖女人
◇【Tuesday】“精簡版”敗北:太完美的人不討喜
◇【W(wǎng)ednesday】敏感而體貼的媽咪型人物
◇【Thursday】只要整體優(yōu)雅,不要魔鬼身材
◇【Friday】“我不要合群,我要鶴立雞群”
·七月·
女王宣言:偏走少有人走的路
第一周 敢于打破常規(guī)才是王道/127
◇【Monday】拿自己的秘密和嘉賓交換,真誠就是感召力
◇【Tuesday】話題要“夠味”,觀眾才會買賬
◇【W(wǎng)ednesday】把“親密交談”搬上電視
◇【Thursday】從世界的陰暗面里尋找愛
◇【Friday】人生是美好的,只要你換個(gè)角度去看
第二周 幸運(yùn),就是準(zhǔn)備好之后遇到了機(jī)會/132
◇【Morlclay】哪怕只有一個(gè)頭銜,也要努力爭取
◇【Tuesday】天上掉餡餅的好運(yùn),總是伴隨著前期的努力
◇【W(wǎng)ednesday】好運(yùn)來了,也要抓得住才算數(shù)
◇【Thursday】不一定成功,但值得為之努力
◇【Friday】以200%的努力,為自己作證
第三周 用對方法,劣勢變優(yōu)勢/137
◇【MoncIay】性格沒有優(yōu)劣,只看適不適合
◇【Tuesday】敏感而又直率,本色出演美不勝收
◇【W(wǎng)ednesday】直抒胸臆的主持人一一真實(shí)就是王牌
◇【Thursday】“只要你在自身外尋找原因,那肯定錯(cuò)了”
◇【Friday】燙手的山芋才值得挑戰(zhàn)
第四周 不走尋常愛情路/142
◇【Monday】“郎才女貌”并不是愛情唯一的標(biāo)準(zhǔn)
◇【Tuesday】真愛沒有“錢題”
◇【W(wǎng)ednesday】結(jié)婚與否,都不過是一種生活方式
◇【Thursday】別管他人的指手畫腳
◇【Friday】找個(gè)志同道合的人共度一生
·八月·
每個(gè)人都能成功,只是你不可能馬上擁有
第一周 不怕千萬人阻擋,就怕自己投降/148
◇【Monnay】可以清貧,可以低微,但不能沒有夢想
◇【Tuesday】別急,成功需要忍耐和等待
◇【W(wǎng)ednesday】黑色的氣球也會升空,因?yàn)檠b滿了成功的勇氣
◇【Thursday】每位成功者背后都有一個(gè)啟蒙者
◇【Friday】“姥姥教會我,要堅(jiān)強(qiáng)前行”
第二周 優(yōu)秀能讓你跨越藩籬/153
◇【Monday】沒有夢想,你就永遠(yuǎn)是個(gè)小人物
◇【Tuesday】當(dāng)你足夠優(yōu)秀,好運(yùn)自會來敲門
◇【W(wǎng)ednesday】要么不做,要做就做到第一
◇【Thursday】外表不漂亮,業(yè)績可以很漂亮
◇【Friday】沒點(diǎn)膽量,怎么把勇氣傳播出去
第三周 想要贏,就得接受失敗/158
◇【Monday】想要贏,得先輸?shù)闷?br />◇【Tuesday】除了你自己沒人能為你的成功下定義
◇【W(wǎng)ednesday】“傳媒女王”,也有馬失前蹄的時(shí)候
◇【Thursday】“脫口秀女王”也曾“光榮下崗”
◇【Friday】聽,奧普拉在哭
第四周 做好定位再出發(fā)/163
◇【Monday】避開短板,發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢
◇【Tuesday】做自己最擅長的事,就像呼吸—樣自然
◇【W(wǎng)ednesday】“觀眾的鄰居”:定位就是你的特色
◇【Thursday】聽從自己內(nèi)心深處的呼喚
◇【Friday】“帝派我來指引世人”
·九月·
世界太險(xiǎn)惡,我得對自己負(fù)責(zé)
第一周 對明天充滿期待,就是取得成就的第一步/169
◇【Monday】寧做耳聾的青蛙,不做沒腦子的人
◇【Tuesday】勇于踏出舒適區(qū),開辟人生新起點(diǎn)
◇【W(wǎng)ednesday】權(quán)威沒什么好怕的,別被頭銜嚇倒了
◇【Thursday】擺平糟糕現(xiàn)狀,下手要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠
◇【Friday】世界太險(xiǎn)惡,你要內(nèi)心強(qiáng)大
第二周 投資未來的人才是忠于現(xiàn)實(shí)的人/174
◇【Monday】想看得最遠(yuǎn),就要站在最高點(diǎn)
◇【Tuesday】掌控未來,就要對未來有所預(yù)見
◇【W(wǎng)ednesday】這一次的離開,是為了以后更好地回歸
◇【Thursday】如果可以跳舞,就不要選擇坐在角落
◇【Friday】“成為永久發(fā)動機(jī),這才是我的期待”
第三周 抱怨無用,行動才能帶來實(shí)質(zhì)性的改變/179
◇【Monday】停止變優(yōu)秀,就不再優(yōu)秀
◇【Tuesday】生氣不如爭氣,翻臉不如翻身
◇【W(wǎng)ednesday】要非常勤奮,才有可能和成功搭邊
◇【Thursday】“堅(jiān)持,是我對成功的承諾”
◇【Friday】抱怨到了她嘴里,都被加工成美言
第四周 成為自己想成為的人/184
◇【Monday】心有多大,舞臺就有多大
◇【Tuesday】當(dāng)機(jī)會來臨,立即挺身而出
◇【W(wǎng)ednesday】找到自己的精神導(dǎo)師
◇【Thursday】黃金時(shí)代,就該大做“黃金夢”
◇【Friday】沒有人可以真的一夜成名
·十月·
這一刻全力以赴,下一刻擁有成功
第一周 你的付出真的夠多嗎/190
◇【Monday】付出和成功是對雙生花
◇【Tuesday】用100%的熱情做1%的事
◇【W(wǎng)ednesday】“敢做”有時(shí)比“會做”更重要
◇【Thursday】每個(gè)女王背后都有一部奮斗史
◇【Friday】不忘本,不忘為什么付出
第二周 如果她能做到,你也能做到/195
◇【Monday】化身美國夢,讓人們看到機(jī)會均等
◇【Tuesday】財(cái)富,是成功最好的詮釋
◇【W(wǎng)ednesday】從名“到從物”的距離有多遠(yuǎn)
◇【Thursday】停止像奴隸一樣思考問題
◇【Friday】只要精神不滑坡,方法總比問題多
第三周 先有全力以“富”,才能全力以“付”/200
◇【Monday】第一筆百萬獎金
◇【Tuesday】成為財(cái)富女人,才可以理直氣壯地“散財(cái)”
◇【W(wǎng)ednesday】用最質(zhì)樸的方式表達(dá)“我愛你”
◇【Thursday】幫助他人,讓財(cái)富顯得高貴
◇【Friday】做慈善,她不僅是捐錢
第四周 找到能和你共同奮斗的伙伴/205
◇【MOnday】抓住能帶你飛翔的翅膀
◇【Tuesday】你總需要有個(gè)人推你一把
◇【W(wǎng)ednesday】和女王共患難的“媽媽”
◇【Thursday】大明星也追星
◇【Friday】女王不擺譜,社交是好手
·十一月·
別只看見我的輝煌,看不見輝煌背后的彷徨
第一周 成功就在你摔倒的不遠(yuǎn)處/211
◇【Monday】背水一戰(zhàn),說不定就是轉(zhuǎn)機(jī)
◇【Tuesday】條件無法改變,心態(tài)可以改變
◇【W(wǎng)ednesday】即使天塌下來,也要有一顆從容不迫的心
◇【Thursday】不必怕傷害,因?yàn)榍逭咦郧?br />◇【Friday】拿什么縫合我受傷的童年
第二周 犯錯(cuò)之后馬上尋找新方向/215
◇【Monday】把失敗“掛起來”,正視它然后跨過去
◇【Tuesday】改變直線思維,希望就在拐角
◇【W(wǎng)ednesday】只看自己擁有的,不看自己沒有的
◇【Thursday】改變自己,世界也會隨著你改變
◇【Friday】停止抱怨,用行動去改變
第三周 過去的價(jià)值在于讓你更珍惜現(xiàn)在/220
◇【Monday】有些事,銘記不如忘記
◇【Tuesday】擺脫噩夢的愿望,孕育成功的巨大渴望
◇【W(wǎng)ednesday】從前的磨難最終會成為營養(yǎng)
◇【Thursday】放下過去,才能走得更快更遠(yuǎn)
◇【Friday】比起過往,人們更在乎你的現(xiàn)在
第四周 受過的傷只能自己治愈/225
◇【Monday】沒有什么能把一個(gè)人毀了除非你自毀
◇【Tuesday】“可恥的秘密”不可恥,放下你的羞愧
◇【W(wǎng)ednesday】悲傷和不滿其實(shí)是被自己放大的
◇【Thursday】大膽說出來,痛苦就會立即減半
◇【Friday】從謠言受害者到苦難者的燈塔
·十二月·
感謝時(shí)代賦予你的所有悲歡
第一周 感謝那些永久的傷害/231
◇【Monday】帶著不被人愛的感覺長大,因此現(xiàn)在感到備受眷顧
◇【Tuesday】從經(jīng)歷中汲取力量,讓生活更有意義
◇【W(wǎng)ednesday】“感謝傷害,讓我學(xué)會付出愛”
◇【Thursday】“如果有人傷害了他們,就要受到懲罰”
◇【Friday】“得到的同時(shí)給予,這就是我改變世界的方式”
第二周 總有一種友誼,讓你學(xué)會感恩/236
◇【Monday】“我離不開darling更離不開你”
◇【Tuesday】真正的朋友會為你勇敢地站出來
◇【W(wǎng)ednesday】“夢中的母親”VS“親密無間的朋友”
◇【Thursday】相似的經(jīng)歷總是讓人們走到一起
◇【Friday】發(fā)現(xiàn)才華的伯樂,教會愛情真諦的藍(lán)顏知己
第三周 如果有余力,就有責(zé)任讓他人過得更好/240
◇【Monday】奧普拉天使網(wǎng),捐助讓生活更美好
◇【Tuesday】給錢不能解決問題,要學(xué)會自力更生
◇【W(wǎng)ednesday】“小姐妹”俱樂部:在學(xué)校表現(xiàn)好,不可以懷孕
◇【Thursday】獎勵(lì)是為那些勤奮努力的孩子準(zhǔn)備的
◇【Friday】給予信念比給予金錢更重要
第四周 把愛傳下去/245
◇【Monday】讓每個(gè)女孩都有權(quán)利說“我能成功”
◇【Tuesday】可持續(xù)的捐助才是真正有用的捐助
◇【W(wǎng)ednesday】“給像我小時(shí)候一樣的女孩提供一個(gè)機(jī)會”
◇【Thursday】《銘記心靈》,銘記奧普拉
◇【Friday】她使無數(shù)美國婦女找回失去的信心

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:   “我想成功”和“我會成功”的差距有多大 Monday心中充滿渴望,才有可能真的成功 奧普拉在上高中時(shí),因?yàn)樵诮烫贸錾牟嫉篮捅硌荻玫饺ヂ迳即壜眯械臋C(jī)會,在給其他教會成員作演講的間隙,她去格勞曼中國戲院門前的好萊塢星光大道參觀,這促使她形成自己的夢想。父親弗農(nóng)說:“她從那兒回來之后說:‘爸爸,我跪在那里,輕輕撫摸著街上立著的明星像,然后暗自發(fā)誓,總有一天,我也會將自己的明星像立在那里。’就從那一刻起,我有了預(yù)感,這孩子將來肯定會成名?!?想要做成某一件事,最開始要做的就是渴望做成。成功者會成功是因?yàn)樗麄兪紫瓤释晒?,而平庸者缺乏的就是像渴望空氣一樣渴望成功的激情。平庸者做著不喜歡的工作,拿著不滿意的薪水,想要換換環(huán)境,終究也只是想想而已。他們犯錯(cuò)以后,第一時(shí)間想到的不是如何改正錯(cuò)誤,而是如何逃避責(zé)任;生活中遇到難以應(yīng)對的困難時(shí),他們會閉起眼睛在心里告訴自己這一切都不是真的,或者勸慰自己明天一切都會好起來的……這樣的人沒有權(quán)利抱怨為什么自己不成功,因?yàn)樗麄兏緵]有強(qiáng)烈要獲得成功的渴望。 心中充滿渴望,才有可能真的成功。那份渴望,是你內(nèi)心最強(qiáng)勁的驅(qū)動力,督促你不斷進(jìn)?。阂?yàn)槌錆M渴望,所以不會輕易放棄;因?yàn)槌錆M渴望,所以會全力以赴。想得到什么東西,首先是“想”,然后是“得到”。而且,你必須分清自己是“不想”還是“不能”。在這個(gè)競爭激烈的社會,很多女人并不會因?yàn)椤暗疵薄霸频L(fēng)輕”而獲得尊重——除非她是功成身退。很多女性并不是對成功毫無渴望,而是不敢渴望。她們并不是“不能”,而是“不想”。她們有這樣那樣的顧慮,進(jìn)而在內(nèi)心深處否定自己,找出各種“我不行”的理由來說服自己。很多時(shí)候,成功已經(jīng)近在咫尺,可是由于你的渴望不夠強(qiáng)烈,上帝才會將其收回。強(qiáng)烈的渴望會激起你的潛能,讓你比別人先走一步,多做一點(diǎn),但可能就是因?yàn)槎嘧鲞@么一點(diǎn),你就成功了。 Tuesday知道自己要什么,以二十年后的自己為目標(biāo) 奧普拉從來不掩飾自己的野心。在密爾沃基上初中的時(shí)候,她曾填寫過一張表格,內(nèi)容是“20年后我會怎樣”,她選擇的是。出名”?!拔乙恢倍贾雷约簩頃纱笫?,只不過我不清楚我具體會做什么?!眾W普拉說道。安東尼·奧蒂說:“她很早就知道自己要什么。她說自己想成為電影明星,并愿意為此放棄一大堆別的東西。”

編輯推薦

《奧普拉魅力養(yǎng)成日記》帶我們走近一位傳奇女性,讓她告訴你她是如何擁有這一切的。

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用戶評論 (總計(jì)92條)

 
 

  •   傳媒女皇的野心有多大?早在少女時(shí)代,她就說過“我想讓整個(gè)世界的人都看到真理”。而隨著年齡、閱歷和能力的增長,奧普拉的野心也越來越明顯,越來越不加掩飾。人們對她的評價(jià),總是離不開“野心勃勃”之類的描述。作為一個(gè)女性,奧普拉的野心在某些保守人士看來似乎過了頭,甚至有點(diǎn)討厭。但野心勃勃卻正是奧普拉的魅力,也是她成功的秘訣之一。
  •   9年間,奧普拉一直期待能參與影片《真愛》的拍攝。這部電影主要講述奴隸制度造成的影響,但是有些導(dǎo)演認(rèn)為奧普拉對黑人的各種經(jīng)歷了解不夠,恐怕不能很好地詮釋角色。對此,奧普拉回應(yīng)道:“他看不出我有多投入,只要他能完全信任我,覺得我適合扮演角色,那么我肯定會盡一切努力達(dá)到目的!”奧普拉知道,面對質(zhì)疑最好的方法,就是用無聲的行動證明自己、壯大自己,讓別人看到自己強(qiáng)大的氣場,收回他們曾經(jīng)的出言不遜。但是生活里,很多女人忍受不了委屈,一旦覺得自己吃虧了或是被輕視,情緒就極易波動。其實(shí),在你沖上前理論的一剎那,你已經(jīng)輸了氣度。于是,有一些人會暗自發(fā)牢騷,向朋友傾訴自己的委屈,甚至在心理上排斥不看好她的人,嚴(yán)重者,會像祥林嫂一樣,逢人就辯白自己如何有用,試圖通過解釋讓對方明白自己的內(nèi)心。
  •   奧普拉可從來不懷疑自己的能力,她的字典里好像沒有“不可能”這3個(gè)字。雖然芝加哥已經(jīng)有了菲爾•唐納修這位談話節(jié)目的天王級人物,奧普拉也沒有過一絲一毫的害怕,她相信自己能夠打敗菲爾,成為新的天王。這在別人看來是完全不可能的事,她卻做到了。奧普拉之所以能夠成為傳媒女皇,靠的就是這種把“不可能”變成“可能”的挑戰(zhàn)精神。
  •   一直很欣賞奧普拉,真是魅力十足的女人!這本書是我買過的關(guān)于她的書里比較實(shí)用的一本,日記的形式也很吸引人,五星!
  •   1997年,奧普拉43歲,當(dāng)她接受《生活》雜志的訪談時(shí),突然在節(jié)目錄制期間失聲痛哭,想起童年的悲慘,她遏制不住傷痛。一個(gè)私生子,出身貧寒,很小的時(shí)候就要幫助外婆做家務(wù),提水、擠奶、倒污水……但就是這個(gè)生活悲慘的灰姑娘,后來一躍成為百萬女富翁,后來,她為自己購置了42公頃的土地,并建起一座豪宅,灰姑娘遠(yuǎn)去了,駐扎在這座恢弘宮殿里的,正是響當(dāng)當(dāng)?shù)膫髅脚剩瑠W普拉。
  •   1972年,奧普拉參加了納什維爾黑人小姐選美大賽,為了在比賽時(shí)有個(gè)好身材,她下了很大決心,就自己的各個(gè)尺寸都制定了目標(biāo),并開始為此節(jié)食。她是一同競選的黑人姑娘里第一個(gè)喝酸奶的。那個(gè)年代,沒有黑人喝酸奶,她喝了,而且瘦了許多。減肥的成功讓她最終在選美大賽里取得優(yōu)異成績。如今酸奶已經(jīng)成為女孩必備的減肥食品,然而在當(dāng)時(shí),很少有人知道酸奶有減肥的功效,根本沒有黑人喝酸奶。奧普拉為了迅速獲得好身材贏得比賽,大膽地嘗試酸奶減肥法,終于奪得選美大賽的桂冠。
  •   作為備受爭議的脫口秀女王,奧普拉在涉足電視業(yè)的這些年中,遭受了太多的質(zhì)疑。因?yàn)樵L談節(jié)目的內(nèi)容從平民到時(shí)事,從低級到嚴(yán)肅,什么樣的話題都有,總是能引起媒體評論家的不滿。一些電視文化領(lǐng)域的人也對她的節(jié)目進(jìn)行攻擊,稱奧普拉的這些節(jié)目為“荒蕪的沼澤”。還有人批評奧普拉在美國文化中扮演了一個(gè)讓人深惡痛絕的角色,認(rèn)為她在散布大雜燴型的唯心論和自我感覺良好的心理學(xué),并多次用“過于敏感”來形容她的主持方式,說她是一個(gè)沒有經(jīng)過訓(xùn)練的公開懺悔者,而且與其他主持人一起,創(chuàng)造了美國文化中對受害者的一種不健康的關(guān)注。甚至有人說,奧普拉訪談節(jié)目中的所有人,包括嘉賓,都是在演戲。對于任何一個(gè)電視節(jié)目主持人來說,這樣的抨擊都是致命的,但奧普拉非但沒受到這種負(fù)面輿論的影響,反而積極反攻,達(dá)到了不鳴則已、一鳴驚人的效果。奧普拉針對當(dāng)時(shí)的電視節(jié)目爭相攀比誰的話題更敏感更重口味這一現(xiàn)象,著重提高節(jié)目質(zhì)量,特意邀請專業(yè)人士給出專業(yè)評價(jià)。節(jié)目質(zhì)量的提高終于喚回觀眾們的興趣。那一年奧普拉雖然飽受媒體抨擊,但年底總結(jié)收視率時(shí),依然穩(wěn)居首位不下,跌破所有人的眼鏡。
  •   和《王者世界續(xù)約》,著手創(chuàng)作新的電視節(jié)目時(shí),奧普拉提前收到1.3億美金。奧普拉變得富有起來,思想也豁然開朗了。她創(chuàng)制了名為“改變生活”的電視節(jié)目,并以一首古老的圣歌為基礎(chǔ)創(chuàng)作了一首新的主題歌曲,而且由她本人演唱:“我堅(jiān)信自己會繼續(xù)奔跑,直到看到未來。”有媒體評論道,奧普拉用這一億美元把一半的美國人洗腦了。是的,當(dāng)我們只知道花錢享樂時(shí),奧普拉已經(jīng)走得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),所以,結(jié)果是:她能輕易地掙到下一個(gè)1億,我們連第一個(gè)還遙遙無期。。。
  •   當(dāng)當(dāng)送貨夠快,書也很好!是我要的那種!很實(shí)用,讀起來感覺很有收獲!但愿能像奧普拉一樣有魅力~~~
  •   奧普拉剛開始主持《芝加哥早晨》時(shí),就因?yàn)榇竽戨S意的語言引起評論家和觀眾的議論。她什么都敢說,她在討論新的節(jié)食計(jì)劃時(shí)轉(zhuǎn)向觀眾說:“哦,沒錯(cuò)。這個(gè)能讓你的大便好聞一點(diǎn)?!彼诓稍L負(fù)責(zé)預(yù)防損失的一位百貨商店高級職員時(shí),問道:“如果你逮到有人偷竊會怎么辦?他們會不會真的像傳聞中提到的那樣失去自控呢?我的意思是,他們會不會精神崩潰、大小便失禁呢?”她也曾問一位女士:“你為什么要當(dāng)同性戀呢?”奧普拉知道觀眾欣賞一針見血式的提問法,這會讓她的訪問更有魅力。
  •   奧普拉就是一個(gè)媒體王國,她的名字已經(jīng)比一個(gè)傳媒集團(tuán)還值錢,你說,這是為什么呢?
  •   奧普拉雖然長得并不美麗,但是卻在一顰一笑間,讓人傾倒,不得不說,這是一種多么令人羨慕的個(gè)人魅力啊!
  •   各方面都不錯(cuò),喜歡作者的文筆,很能激勵(lì)人心!奧普拉的故事也挺有美國夢的意味的,總之,正能量很多哦!
  •   也許在奧普拉的字典里,從來就不存在“我不能”這個(gè)詞,在當(dāng)時(shí)種族問題尖銳的時(shí)代背景下,她敢于跳出來接觸白人,這需要莫大的勇氣。她總是有膽量突破自己的心理界限,以至于在后來的日子里,她能夠很輕松地處理和解決類似的困難或危機(jī),她肯定自己的實(shí)力,然后就此發(fā)揮出巨大的潛能,并且因此產(chǎn)生有效的行動,直至走向成功。
  •   奧普拉的成功啟示人們:人生要有追求,并為之不懈努力!有志者事竟成!
  •   推薦!奧普拉是我偶像?。∵@本書寫得不錯(cuò),作為“成長手冊”來學(xué)習(xí)還是很有收獲的!
  •   寫得很詳細(xì),版塊設(shè)置得也很有意思,既有奧普拉的故事,也有詳細(xì)的典評,更有一些生動的案例,總之很超值~~~
  •   作者文筆很好,對奧普拉也算了解地比較深刻,比一般的傳記更能給人啟迪。
  •   奧普拉在2005年錄制一檔讀書節(jié)目時(shí),引用了詹姆斯•弗雷的《百萬碎片》,她完全沒想到會卷入一場爭議中,以至于后來引發(fā)了13場集體訴訟。詹姆斯在書中描述的令人震驚的吸毒經(jīng)歷,遭到許多觀眾的質(zhì)疑,為了解開謎團(tuán),奧普拉在節(jié)目現(xiàn)場代表觀眾質(zhì)問了詹姆斯,當(dāng)詹姆斯承認(rèn)他的經(jīng)歷確實(shí)與書中描述有出入時(shí),奧普拉表現(xiàn)出了難得的憤怒:“我一直在捍衛(wèi)你和你的故事,引導(dǎo)大家從你的書里吸取良多,但你為什么欺騙我們所有人,為什么?”當(dāng)著兩千萬觀眾的面,奧普拉把這個(gè)撒謊者狠狠批判了一番。
  •   想要擁有無盡魅力的女人都該看看!很有啟發(fā)的~~~尤其是日記的形式,每天學(xué)一點(diǎn),久而久之就能擁有一個(gè)完美的性格和舉止?。。?/li>
  •   在網(wǎng)上聽過奧普拉的演講,看過她勵(lì)志的簡介,對他不是非常的了解,從這本書開始。
  •   不錯(cuò),奧普拉值得我們學(xué)習(xí)!人人都可以是灰姑娘!
  •   我們很少思考自己想要一種什么樣的生活,很少思考如何才能獲得理想中的生活,認(rèn)為自己一輩子可能就這樣了,把自己的消極和懶惰歸因于宿命?!熬碗S波逐流吧,總有一個(gè)屬于自己的位置。”你就這樣被動地接受生活,而放棄創(chuàng)造自己人生的機(jī)會?不應(yīng)該這樣的,你一定也有自己內(nèi)心最想得到的東西,不如給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間,讓自己遠(yuǎn)離那些繁華喧囂,開啟內(nèi)心的渴望,在心底種下一顆夢想的種子,用堅(jiān)韌給它澆水,用樂觀給它施肥,努力去爭取直到將其擁有。
  •   每個(gè)人身上都擁有凝聚著巨大能量的“小宇宙”,那個(gè)代表個(gè)人潛力的“小宇宙”是切實(shí)存在于每個(gè)人生命中的,每一個(gè)人本身潛藏著無限的力量與能量。某項(xiàng)科學(xué)研究也表明,一位普通人只要發(fā)揮自己50%的潛能,就可以掌握40多種語言,可以背誦整部百科全書,可以獲得12個(gè)博士學(xué)位。大多數(shù)人之所以沒有取得任何成就,不是因?yàn)樗麄儧]有能力,而是其內(nèi)心的自我設(shè)限與消極自我暗示造成的。
  •   不錯(cuò),日記很吸引人,每天學(xué)一點(diǎn),就會有顯著的改變!做一個(gè)魅力女人吧~~~
  •   堅(jiān)強(qiáng),是女王的必備品質(zhì)之一。也許有時(shí)候,我們無奈于生命的坎坷,但是堅(jiān)強(qiáng)能夠讓我們拓展生命的寬度與厚度。人生的苦難際遇和坎坷經(jīng)歷,都是成長的催化劑。年輕時(shí)經(jīng)受磨煉,不斷在困苦中精進(jìn)的人,往往有更大的成就。不要抱怨生活給予你太多的磨難,不必抱怨你的生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾,就會失去其雄渾;沙漠如果失去了飛沙的狂舞,就會失去其壯觀;人生如果僅求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順,生命也就失去了存在的魅力。
  •   跟另一本女皇系列的希拉里一起買的,都很好,喜歡這種日記的修煉類勵(lì)志書,很好!
  •   喜歡這種體裁的書,太長的那種看著可費(fèi)勁了,一節(jié)節(jié)的日記倒是很輕松,收獲也立竿見影!
  •   好,魅力女人的典范!這才是女人該學(xué)的榜樣!
  •   很喜歡,日記很新穎啊,讀來不費(fèi)勁,但啟發(fā)不??!支持一下吧
  •   日記挺新的,好,能學(xué)的東西太多了!
  •   日記看著挺有趣的,也不繁復(fù),很好!
  •   日記很好,作者文筆也很好,總是是我要的!
  •   很好,讀起來不費(fèi)勁,每一個(gè)章節(jié)都能有所收獲,希望能在一天天的學(xué)習(xí)中慢慢有所改變吧!
  •   這么快就到了,很喜歡,日記很吸引人啊!
  •   跟希拉里成功日記一起買的!劃分到每周每天,讓自己不斷獲取正能量!
  •   日記體的,很有創(chuàng)意哦,每天學(xué)一點(diǎn),挺好的
  •   日記很好玩啊,見解也比較深刻,挺值的!
  •   不錯(cuò)的,日記挺有意思
  •   很好,做個(gè)有魅力的女人吧!
  •   這句話一點(diǎn)沒錯(cuò)!讓我們把自己定位為最有魅力的人吧!
  •   當(dāng)當(dāng)好快的說!書也不錯(cuò)啊,讀了幾頁感覺很靠譜的樣子~~~希望能有收獲啊,我的這個(gè)笨腦子。。。
  •   很多人覺得,一說到面具,就容易想到“虛偽”、“丑惡”等負(fù)面詞匯,他們認(rèn)為做人一定要“表里如一”,人前人后一個(gè)樣,不然就是虛偽。這是一種片面的看法,其實(shí)“面具”本身并不是一個(gè)貶義詞,每個(gè)人都有一個(gè)人格面具。瑞士心理學(xué)家榮格首次提出面具這個(gè)概念,認(rèn)為面具是展示給他人看的公開的自我,是一種自我保護(hù)行為,人們總是不愿意展現(xiàn)出自己人格的某一部分,因而將真實(shí)的自我隱藏在面具之后。而且現(xiàn)代社會的激烈競爭也決定了我們必須適應(yīng)多種角色,才能更好地適應(yīng)快節(jié)奏的工作和生活。
  •   自信的女人最有魅力!
  •   很喜歡,內(nèi)容很不錯(cuò)!大家都該看一看,女人魅力速成秘籍!
  •   值得學(xué)習(xí)的女人!但愿能變得跟她一樣有魅力!嘿嘿~~~
  •   不是每個(gè)女孩都是白雪公主,但每個(gè)女孩都可以成為灰姑娘!
  •   白雪公主不是處處都有,灰姑娘倒是一抓一大把,你覺得呢?不如安心做一個(gè)踏實(shí)的女人把,幸福就在不遠(yuǎn)處~~~
  •   我準(zhǔn)備也買一本看看,看著挺有收獲的!
  •   很實(shí)用!講的方法都很在理!看了很有收獲!推薦給大家!
  •   讀來不覺得枯燥,每個(gè)章節(jié)都給人耳目一新的感覺
  •   很好的,感覺自己之前活得實(shí)在太失敗了!這本書給了我很好的指引!希望姐妹們都能分享啊~~~
  •   俺也挺胖,希望能像榜樣學(xué)習(xí)啊,胖,且快樂!
  •   朋友一直很欣賞她,嘿嘿,希望她喜歡吧,我覺得還行!
  •   好,喜歡,5星必須的
  •   好,很喜歡這樣的書
  •   能省則省是我的宗旨,不過這錢花的值,書很好,與其吃份麥當(dāng)勞,不如買本有內(nèi)涵的書!
  •   好,喜歡!再買一次!
  •   方向?qū)α耍Σ挪粫踪M(fèi)!說的真好!喜歡!
  •   是我想要的那種!很好!
  •   很好,同事也很喜歡,打算再買兩本
  •   好,全五星
  •   一直很喜歡她的節(jié)目,沒想到她還有這么多故事,頂一下!
  •   書的紙質(zhì)和印刷都還可以,發(fā)貨也很及時(shí),周六下的單,周一就收到貨了。。
  •   比較適合我這種既懶又想學(xué)點(diǎn)東西的人~~~
  •   挺勵(lì)志的一本書,不錯(cuò)?。?!
  •   很喜歡這本書,雖然圖片不多,但是內(nèi)容很有啟發(fā)性!做個(gè)美麗女人吧,加油!
  •   很喜歡,準(zhǔn)備給同事也買一本!
  •   一大早收到一本好書呀,滿意!
  •   喜歡這樣的書,朋友也覺得不錯(cuò),打算再買一本送她算了!
  •   hao,ucuodeshu!
  •   再買兩本送同事吧,看她們沒事老翻。。。
  •   挺好的,看評價(jià)不錯(cuò)就買了
  •   每一天都挺有意思,但愿我的生活也能像這個(gè)標(biāo)題一樣,每天都有意思!
  •   被這句話感動了。。。
  •   haiucuoa
  •   看評論買的,誠不欺余,嘿嘿
  •   喜歡,同事也跑去買了,呵呵
  •   hao,henxihuan~~~☺
  •   算是有新意吧!比一般的勵(lì)志書用心點(diǎn),里面很多節(jié)點(diǎn)都很有意思~~~
  •   hao,沒的說!
  •   喜歡這樣的書,讓每天都愿意看一點(diǎn),不知不覺就會有很好的效果
  •   ucuo,henxihuan!
  •   當(dāng)當(dāng)送貨快,書的包裝也不錯(cuò),雖然沒有精美的圖片,但內(nèi)容還是很好的!頂一下吧~
  •   朋友很喜歡,我決定再買一本送她算了~~~
  •   看了很有啟發(fā)!推薦一下~~~
  •   書很不錯(cuò)的,喜歡!
  •   送貨很快,第二天就要到了。書也不錯(cuò),慢慢看吧!
  •   文筆不錯(cuò),看了挺受啟迪的,奧普拉的故事給人一種自信的力量!加油吧,做個(gè)魅力女人!
  •   正在閱讀中,初步感覺勵(lì)志比較多,但是內(nèi)容似乎重復(fù)的比較多。
  •   物流速度快,請以后繼續(xù)保持這種優(yōu)質(zhì)服務(wù)。喜歡奧普拉這位女士,所以咯就下手買來看看學(xué)習(xí)下,省的心癢手癢,哈哈。還沒全讀完,等完了后再來好好評價(jià)下。
  •   這是很好的一本勵(lì)志書!
 

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