輕輕松松教孩子身心健康

前言

在你仔細閱讀了我們這套叢書的第一卷《輕輕松松教孩子聽話》和第二卷《輕輕松松教孩子自律》后，你一定已經(jīng)對我們即將推出的叢書第三卷《輕輕松松教孩子身心健康》滿懷期待。我們相信，這本書既能在促進孩子身體發(fā)育方面幫你出謀劃策，也能為你在輔助孩子心智發(fā)展的方面指點迷津。    此外，我們也衷心希望，在你認真閱讀了這幾卷叢書并靈活運用書中原則取得良好的效果之后，能夠更加自信、更加科學(xué)地處理與孩子有關(guān)的其他問題。希望通過這幾卷叢書的學(xué)習(xí)，你不再只是把教育孩子當作人生的責任與義務(wù)，同時也把它當作你的樂趣與成就。    國際訓(xùn)練協(xié)會是一個團結(jié)協(xié)作的組織，我們熱切地關(guān)注著這個組織里每一位家長的成長，我們也迫切地想要知道，你在運用這套叢書中的相關(guān)原則之后是否有所收效。同時，如果你在處理有關(guān)孩子的某一問題上有獨到的方法，希望你可以毫無保留地與我們分享。因為在對待孩子和教育兒童的問題上，任何細枝末節(jié)的問題都值得我們關(guān)注。同樣，如果這套叢書中沒有涉及你亟待解決的問題，我們也熱誠地歡迎你的來函，希望我們可以對你有所幫助。    你在一些問題上的經(jīng)驗體會可能會對正在面臨同一問題的其他家長給予啟迪，而其他人的育兒心得也很可能在某種程度上對你有所裨益，國際訓(xùn)練協(xié)會將樂于為孩子們的家長提供空間和條件，以便他們交流經(jīng)驗、取長補短、相互協(xié)作、共同受益。    如果你發(fā)現(xiàn)這本書中的技巧和原則能夠讓你更好地與孩子們溝通，或則會能夠讓你比以往更能理解孩子的心理如果你或者你的親人、朋友、鄰里覺得本書中所講述的育兒方法切實有效，你不妨把這套叢書推薦給其他的爸爸媽媽，讓他們和你一起從中受益。

內(nèi)容概要

　　本書為美國著名教育專家雷?比爾利所著的一套廣為大眾所熟知的親子教育課程。本系列圖書共分為四卷，分別為《輕輕松松教孩子聽話》《輕輕松松教孩子自律》《輕輕松松教孩子身心健康》，以及《輕輕松松教孩子明辨是非》。第一卷主要教育孩子如何學(xué)會服從，使之樹立起基本的行為規(guī)范。第二卷則針對孩子的一些特質(zhì)，如愛發(fā)脾氣、任性、膽怯、逆反心理、逞強、多愁善感等等，教爸爸媽媽們?nèi)绾稳フ_對待和妥善處理。第三卷則是培養(yǎng)孩子身心健康的方法。包括對孩子體格的訓(xùn)練方法，以及對孩子心靈的訓(xùn)練方法，實現(xiàn)孩子身心兩方面的同步健康成長。第四卷主要針對孩子的品德教育。目的是使孩子樹立起個人的道德觀念，同時樹立起社會道德觀念。培養(yǎng)孩子的自信，與伙伴交往、娛樂、同情與利他精神，以及誠實與節(jié)儉等品德。

作者簡介

作者:(美)雷·C.比爾利

書籍目錄

第一章 生理健康
　一、健康要訣
　二、牙病預(yù)防與沐浴
　　家教實踐課一：7歲的寶寶會刷牙
　　家教實踐課二：你的孩子會正確地洗澡嗎？
　　家教實踐課三：8歲孩子健康的生活觀
　三、飲 食
　　家教實踐課四：讓孩子學(xué)會吃飯時細嚼慢咽
　　家教實踐課五：培養(yǎng)孩子養(yǎng)成有益健康的飲食習(xí)慣
　四、新鮮的空氣
　　家教實踐課六：新鮮空氣能給孩子帶來愉悅感
　　家教實踐課七：每天起床后的深呼吸
　五、視力與聽覺
　六、說話和換氣
　　家教實踐課八：矯正孩子口吃的不良習(xí)慣
　七、緊張和恐懼
　　家教實踐課九：糾正10歲孩子咬指甲的毛病
　八、孩子的睡眠
　九、關(guān)愛孩子的性健康
　　家教實踐課十：讓孩子放心地和你討論有關(guān)性的問題
　　家教實踐課十一：幫孩子克服皮膚瘙癢的不適
　　家教實踐課十二：告訴青春期的孩子節(jié)制欲望的重要性
　　家教實踐課十三：糾正15歲女孩子對性行為的錯誤認識
　　家教實踐課十四：告訴孩子生理期是正常現(xiàn)象
　　家教實踐課十五：如何向10歲的小女孩講述生命的起源
　　家教實踐課十六：阻止女孩兒婚前性行為的合理辦法
　十、衣 著
　十一、安全第一
　　家教實踐課十七：成功阻止孩子在火車軌道上玩耍
　　家教實踐課十八：糾正10歲孩子用槍指人的壞習(xí)慣
　　家教實踐課十九：教孩子如何在火災(zāi)中逃生
　　家教實踐課二十：指導(dǎo)孩子正確地過馬路
　　家教實踐課二十一：讓孩子記住使用公共毛巾和水杯的危害
第二章 自我克制
　一、吸 煙
　二、飲 酒
　　家教實踐課二十二：讓孩子對酗酒產(chǎn)生反感
　　家教實踐課二十三：讓9歲的孩子禮貌地拒絕香煙和酒精
　　家教實踐課二十四：讓16歲的孩子自覺學(xué)習(xí)也不是難事
第三章 心智訓(xùn)練
　一、想 象 力
　　家教實踐課二十五：6歲的孩子也有想象力，你會引導(dǎo)嗎？
　　家教實踐課二十六：協(xié)助孩子克服對特定事物的恐懼心理
　二、幫助孩子獲取信息
　　家教實踐課二十七：激發(fā)8歲的孩子探索自然的興趣
　　家教實踐課二十八：如何讓10歲的孩子對自然感興趣
　　家教實踐課二十九：教孩子正確地觀察物體的形狀和顏色
　三、注 意 力
　　家教實踐課三十：避免14歲的孩子過于懷舊
　　家教實踐課三十一：11歲的女孩也可以集中注意力
　　家教實踐課三十二：從10歲起就培養(yǎng)孩子的計劃能力
　四、孩子的綜合教育
　　家教實踐課三十三：培養(yǎng)孩子持之以恒地學(xué)習(xí)一種樂器
　　家教實踐課三十四：幫助15歲的孩子克服對數(shù)學(xué)的畏懼
　　家教實踐課三十五：幫助14歲的孩子完成學(xué)業(yè)
　　家教實踐課三十六：孩子對書籍的熱愛源自你正確的培養(yǎng)
　　家教實踐課三十七：讓小書蟲熱愛自然
　　家教實踐課三十八：讓12歲的男孩喜歡戶外生活
　　家教實踐課三十九：幫助13歲的男孩掌握正確的學(xué)習(xí)技巧，
　并杜絕和其他人攀比
　五、成 功
　　家教實踐課四十：讓孩子也有事業(yè)的激情
　　家教實踐課四十一：幫16歲的少年找到實現(xiàn)理想的正確之路
后 記
　一、健 康
　二、自 制
　三、教 育
　四、自 信
　五、宗 教

章節(jié)摘錄

“寶貝，如果你想長大后變得更加強壯，那么從現(xiàn)在起你就得養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。你看，凡是偉大的運動員都非常干凈整潔。比如說爸爸，你看他多喜歡洗澡啊。所以，約翰，媽媽希望你也能又干凈又整齊，將來成為一個健壯的男子漢。到時候肌肉自然就會變得肥碩飽滿！好了，寶貝兒，擦干了嗎？很好?，F(xiàn)在我們上床睡覺吧，睡前別忘了禱告呀！”    這樣我們就可以通過簡潔明快的鼓勵和評價讓孩子對洗澡產(chǎn)生正確的認識，給他們一個正確的出發(fā)點，使孩子認識到，洗澡是為了身體健康，而不是為了追求虛榮。    對于年紀再大一些的孩子，比如10～15歲，如果你想讓他們養(yǎng)成講衛(wèi)生、勤洗澡的好習(xí)慣，所需要的精力相對來說就少得多。勸說他們洗澡可能并不困難，但是，對于處于青春期或已經(jīng)過了青春期的女孩子來說，家長最好能夠偶爾監(jiān)督一下她們的洗澡情況，因為這個年紀的有些女孩子常常會顯得粗心大意，行為懶惰或者膽小怕事。    為了能夠保持身體健康，我們建議家庭中的每一位成員都能每天洗澡。在身體沒有出現(xiàn)不適的情況下，每一位家庭成員，無論爸爸媽媽，無論男孩女孩，都可以每天洗一次冷水浴。但是，如果出于某種原因，醫(yī)生建議某位家庭成員避免洗冷水澡，那么你可以讓他在每天晚上睡覺前洗一個熱水澡，這樣會讓他的入睡速度更快，睡眠質(zhì)量更高，睡眠中醒來的次數(shù)也會明顯減少，并且更容易進入深度睡眠。    有關(guān)組織在對主要城市進行調(diào)查之后，發(fā)布了一份有關(guān)嬰兒死亡原因的報告。報告顯示，許多嬰兒的夭折和缺乏沐浴有直接關(guān)系。這再一次提醒我們，洗澡對于保持一個人的身體健康有著多么重要的作用。    爸爸媽媽們也要注意，在飯前一小時和飯后兩小時內(nèi)，最好不要讓孩子洗澡。因為飯后馬上洗澡，會使全身皮下毛細血管的血液過于充盈，腹腔血液相對減少。長此以往，不僅容易導(dǎo)致消化不良、營養(yǎng)不濟，還會對其他器官的正常生理功能造成障礙。    同樣，對于剛才說到的冷水澡也應(yīng)當因人而異。我們建議，最好讓孩子在接受了相關(guān)的呼吸訓(xùn)練之后再使用冷水洗浴。這一點我們在下文中會進行具體講解。    如果你想在浴后促進孩子的血液循環(huán)，就可以用一條粗糙的浴巾蘸一些濃鹽水，擰干以后迅速擦拭孩子的身體，刺激其血液循環(huán)。    一個人的精神狀態(tài)會直接影響到他身體的健康狀況。因此，如果你想讓孩子表現(xiàn)出健康堅強的一面，就不要當著孩子的面說孩子“幼稚脆弱”一類的話，否則會對孩子產(chǎn)生消極的暗示。最好的辦法是，除了孩子的私人醫(yī)生之外，一定要避免直接告訴孩子他在健康狀況方面存在某些問題。    正確的性行為    如果爸爸媽媽無意中看到孩子手淫，千萬不要對他厲聲呵斥，應(yīng)當向?qū)I(yè)的醫(yī)師求助，也許一個小小的包皮切除手術(shù)就可以消除孩子這一不良習(xí)慣。如果這個習(xí)慣沒有得到及時糾正，那么它就很可能會腐蝕孩子的精神，讓他產(chǎn)生不正常的想法，使孩子積習(xí)難改并造成嚴重后果：不良的健康狀況和暴躁易怒的脾氣。    值得注意的是，正確的性行為并非只是依靠家長的諄諄教誨。身為父母，我們可以通過合適的教育方式引導(dǎo)孩子們進行自我約束。反之，荒淫無度總是與令人窒息的禮教如影隨形。    有鑒于此，我們可以采取以下一些小小的技巧，比如在孩子年紀尚幼的時候，讓男孩和女孩同處一室，這樣能夠讓孩子們在兩性意識覺醒之前就接受男女在身體構(gòu)造上的區(qū)別。在發(fā)育時期，孩子們會對不同性別的對象產(chǎn)生好奇，如果爸爸媽媽能提前教給孩子男女有別的概念，就可以避免孩子因為好奇而產(chǎn)生的各種問題，此后對孩子進行疏導(dǎo)時也會事半功倍。其實，對于性方面的話題爸爸媽媽不妨開誠布公，與其讓孩子懷有不健康的好奇心，不如讓他們完全擯棄虛偽的保守思想。那些非要給裸體雕像穿上裙子的人，恰恰是沒有得到正確的性教育的犧牲品。P12-14

后記

在前幾章里，我們向您闡述了如何采取最全面有效的方式幫助孩子獲得持久有益的身心發(fā)展，以及如何從小培養(yǎng)孩子自我克制的能力。    一、健康    “以健康的身體為基礎(chǔ)，才會萌生健全的心智?！比绻阋呀?jīng)掌握了本書中講解的建議和方法，并且將它們積極運用到你對孩子的培養(yǎng)當中，這句古老的拉丁諺語就能很好地詮釋你所取得的成就了。    生命與光明，新鮮的空氣與健康的娛樂，清晰的頭腦與潔凈的雙手，這些都是孩子們應(yīng)該具備的身體條件。只有對知識的學(xué)習(xí)才能帶來完全自由的意志，這是生活的藝術(shù)，也是成功之道。想象力與幻想的相互作用會讓孩子受益匪淺，它們不僅能為孩子的未來提供豐富的文化背景，還能有效避免他們頭腦里不健康思想的蔓延。    爸爸媽媽們應(yīng)該發(fā)展孩子的天性、培養(yǎng)孩子的個性。缺乏個性的頭腦最容易被邪惡的思想侵染；相反，在美德統(tǒng)治著的地方，邪惡就會沒有立足之地。在你的孩子7歲之前，也就是他的習(xí)慣形成之前，你一定要教會他使用禮貌文明的語言，這樣他就不會在將來變得粗魯不堪。    二、自制    人們都很注重自制，有所節(jié)制是美好品德的基礎(chǔ)。自制統(tǒng)治的地方就不會有散漫思想的存在。在這本教材中我們向您揭示了這樣一條真理：如果孩子能學(xué)會自制，他就一定會養(yǎng)成自省向上的優(yōu)秀品質(zhì)。    在孩子成長的前幾年里，想象力是傳遞理性的火炬手。我們不但向您詳細講解了激發(fā)和鼓勵孩子想象力的各種方法；也向您闡釋了在發(fā)展孩子心智的同時，維持健康體魄的辦法。健康是一切的基礎(chǔ)，正如我們每次都會先提到身體(是“身體和精神”，而不是“精神和身體”)，如果身體不健康，精神也就不可能健康。    娛樂活動、新鮮空氣、清淡的飲食習(xí)慣以及貼近自然的生活方式是這本書中我們再三強調(diào)的要點。    這里所謂的貼近自然，是指擯棄諸如酒精、尼古丁、咖啡因等對身體有害的刺激物質(zhì)，以盡量接近自然的方式生活。比如偶爾進行一次戶外睡眠，多吃新鮮果蔬，多飲礦泉水等等，總之，我們應(yīng)當按照自然本身為人類所設(shè)定的簡單方式去生存。其實，人類社會的種種現(xiàn)代化設(shè)施只是我們重新開始學(xué)習(xí)生存、重新創(chuàng)造文明的基礎(chǔ)而已。    “回歸大地”、“簡約生活”，現(xiàn)在到處都能聽到這樣的說法，這些抽象的字句實際上暗示著人們對于生命本質(zhì)的渴求。他們希望，在這個過于現(xiàn)實的世界中找回生活本來該有的面目，對于那些承受了極大壓力的孩子們尤其應(yīng)當如此。人們不禁要問，孩子們無憂無慮、純凈美好的童年哪里去了？所有這些，只有通過回歸自然的生活方式才能得到。    如果我們只停留于抽象的口號，這些口號就會變得毫無價值。在這本書中，我們沒有引用任何抽象模糊的概念，這里我們所講解的都是一些通俗易懂、簡便易行的原則，這些原則已經(jīng)通過各種可能的方式在不同的孩子身上都得到了實踐與驗證。同時，我們還為您闡述了這些原則的操作方法與具體細節(jié)，而不是大費周章地說一些不切實際或者模棱兩可的廢話。我們殷切地希望，在閱讀本書之后，爸爸媽媽們能夠在最短的時間內(nèi)受益無窮。    三、教育    如果你已經(jīng)教導(dǎo)孩子養(yǎng)成了自我克制與理性思考的習(xí)慣，那么毫無疑問，你的孩子就能夠呼吸到最為純凈的空氣，他的腦海中也一定充滿了美妙的音符。我們知道，你可以逐步培養(yǎng)孩子的飲食品位，讓他擯棄那些粗糙有害的垃圾食品。同樣的道理，你可以在孩子學(xué)會讀書識字之前就為他朗誦詩歌，從而使他懂得語音與韻律之美，使他擯棄那些庸俗卑劣的字眼。    你應(yīng)當告訴孩子，真正的美來自內(nèi)心的善良，而內(nèi)心善良的人也必定是美麗的；你還應(yīng)當告訴他，背離真理就是背離美好，能夠做到內(nèi)心善良才是一個人最大的成就所在；你應(yīng)當告訴他，世上沒有什么錯誤是不能挽回的，反之，如果一個人習(xí)慣了放任自流繼續(xù)沉淪，那么他的未來會深陷于邪惡之中，從而無法自拔。    作為新時代的開拓者和建設(shè)者，我們應(yīng)當知道，有時候某些傳統(tǒng)觀念也許正是我們在改革途中遇到的最致命的障礙。    例如，傳統(tǒng)觀念認為飲酒能夠強身健體，因此有益無害。    傳統(tǒng)觀念認為，作為家長，我們應(yīng)當讓孩子知道“不做什么”，而不是“做什么”。    傳統(tǒng)觀念認為，人性本惡，而邪惡可以統(tǒng)治善良。    但是，在本冊書中，我們一直堅持不懈地向你證明，上述所謂的傳統(tǒng)信仰都是建立在假設(shè)之上的謬誤。    讓我們借用偉大的樂觀主義詩人羅伯特·勃朗寧的一句詩來說明這一點：“邪惡即虛無，邪惡即空乏，邪惡即欲言又止的沉默?！?   如果你希望自己能夠用正確的方式教育孩子，那么你就應(yīng)該試著去聆聽勃朗寧的這句至理箴言。    孩子不成熟的表現(xiàn)只是因為他們尚未成熟，我們既不能把這種不成熟的表現(xiàn)看做是他們冥頑不靈，也不能輕易地判定他們愚昧無知。    實際上，在孩子7歲之前，他們一直都是一個探索者、實驗者，甚至在某種程度上還可以說是一個小小的批判者。我們知道，在《皇帝的新裝》這則童話故事中，孩子們會真誠地批判成人世界的世俗偏見，他們目光敏銳、觀察入微，不但能夠迅速察覺大人的所思所想，而且能夠立即理解大人的所行所言。有時候，對于那些你羞于啟齒的念頭，孩子們甚至能夠馬上覺察，并且將其付諸實踐。沒有什么能逃過孩子的雙眼，他們常常有著某種超乎現(xiàn)實的直覺能力。盡管兒童的邏輯思維尚未成熟，但是，假如他們能夠?qū)⒆约旱囊馑急磉_出來，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們的邏輯往往十分合理。    如果你想從本冊書中有所收益，我們希望你能夠認真地考慮上述問題。    親愛的爸爸媽媽們，當你們教育自己孩子的時候，也請進行一次自我再教育吧。只有具備了崇高的道德品質(zhì)，我們才會有能力與勇氣終生為善。然而，在成人的觀念中，所謂行善只是意味著隨便捐助一點物資，而且有時候這些行為往往是在社會輿論與從眾心理的影響下才刻意做出的表現(xiàn)。    如果爸爸媽媽能夠以身作則、率先垂范，那么當孩子凝望著你的時候，他既會看到你的靈魂，也會看見你內(nèi)心崇高的品質(zhì)：從而更加堅定地去追隨你的步伐。    “最好的尚未到來”，在本章的開篇，我們特意引用了這句詩，在接下來的部分里我們將會談到那些對于人生至關(guān)重要、同時也是爸爸媽媽們最為關(guān)心的話題。    在這一章里，我們談?wù)摿艘恍τ诤⒆觼碚f意義深遠的問題。有鑒于此，我們希望以這樣一種狀態(tài)為本章作結(jié)：樂隊的排演已經(jīng)完畢，現(xiàn)在就讓我們一起來聆聽他們壯麗的和音吧。    四、自信    在本章的開篇，我們?yōu)槟阒v述了怎樣通過簡單直接的方法掌握與孩子溝通的技巧，向他們講解生命的真諦。我們希望這一章里的內(nèi)容能夠為某個一直困擾著你的問題答疑釋惑，譬如怎樣幫助孩子挑選合適的朋友等。你可以通過支持和欣賞引導(dǎo)孩子的興趣發(fā)展，讓他們對你更加親近，讓你的家庭更加和睦，讓孩子們更加珍視所有真實、善良和美麗的事物，這時我們猜你一定會驚喜萬分。    你應(yīng)當培養(yǎng)孩子誠實守信、富于同情心以及處處為他人著想，使他們在道德品質(zhì)方面得到全面發(fā)展。    對于什么時候應(yīng)該讓孩子“令行禁止”，有的爸爸媽媽可能會覺得無所適從。警惕性不高或者缺乏相關(guān)訓(xùn)練的家長可能會在教育孩子時隨時碰到各種各樣意想不到的困難和危險。因此，我們在指點你怎樣避免這些困難和危險的同時，也是在幫助孩子達到更高的道德境界。    有時候，爸爸媽媽們可能會為那些孩子們?nèi)菀缀雎曰蛘呓?jīng)常出錯的禮儀細節(jié)所困擾，而這些細節(jié)在一般性的社交禮儀手冊上又很難找到答案。在這一章里，我們?yōu)槟阒v述了怎樣解決這些小小的煩惱。我們相信，較之于那些粗心大意又缺乏相關(guān)訓(xùn)練的家長，你培養(yǎng)出來的孩子一定會更加優(yōu)秀。    五、宗教    有的爸爸媽媽在向孩子講述有關(guān)宗教的思想時，會感到非常窘迫。他們覺得跟孩子談?wù)撨@些在大人看來異常神圣的話題，是一件相當困難的事情。在本書中，我們?yōu)槟闾峁┝艘恍┛尚械慕ㄗh，告訴你怎樣才能使孩子接受這些偉大的宗教真理，衷心希望這些建議能夠?qū)δ阌兴鶈l(fā)。    接下來，我們計劃將你帶到成功的頂峰、幸福的所在。    最后一章是本冊教程最重要的部分。在這一章里，我們堅持以習(xí)慣塑造個性、以個性成就命運的理念，詳盡地向你講述了怎樣通過培養(yǎng)孩子的個性來幫助孩子獲得成功。    你已經(jīng)打好了地基，建好了城墻，現(xiàn)在開始著手完成最后富麗堂皇的裝飾，建成一座輝煌燦爛的宮殿——一個心智健全品德高尚的人。    媽媽們可以養(yǎng)成寫育兒日記的習(xí)慣，并非只要通過正確的方法讓孩子接受一定的訓(xùn)練，就完全可以讓孩子沿著你所希望的方向發(fā)展。童年的教育會對他們的一生都產(chǎn)生深遠的影響。    世界上的每位母親都享有至高無上的權(quán)利，沒有誰能像她們那樣給予孩子生命。媽媽們可以一邊照顧孩子的身心成長，一邊教會他如何成為健康積極的人，同時通過觀察了解孩子的潛力、喜好、能力和理想，讓他們發(fā)揮特長，充分挖掘他們的潛力。    那種記載雞毛蒜皮生活瑣事的日記，比如記錄“孩子的第一顆牙齒，第一次禱告，第一次吟誦”對于他們的成長并沒有太大意義。我們建議你準備一個記事本，記錄下孩子幼兒時的思想動態(tài)和身體特征以及他們成長中有趣的心理反應(yīng)，尤其是涉及孩子的身體、心理和道德的變化的那些事情。常常翻閱這些日記會讓你更加了解孩子的內(nèi)心世界，同時讓他們也能夠受益終生，讓他們更好地了解自己。此外，這些日記很可能在將來對他的妻子和醫(yī)生起到積極的作用。    請你記住，你的孩子越是思想開明，就越容易獲得高尚的情操和偉大的人格。    我們并不是說加入某些媽媽俱樂部或者參與一些小小的公益活動就可以讓你拓展視野、敞開心胸。只有當你發(fā)自內(nèi)心地引導(dǎo)孩子，以寬廣博大的胸懷去看待世界，用公正理性的態(tài)度去面對生活，以健全高尚的心智去哺育后代，孩子們才能夠變得眼界寬闊、思想開明，才能夠?qū)⑹澜缈吹酶用篮?、更加理想?/pre>


媒體關(guān)注與評論
播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。    ——英國作家  薩克雷


編輯推薦
美國家長協(xié)會大力推薦的家教課程；哈佛教育專家雷·C.比爾利多年的成功教育心得；美國常青藤大學(xué)建議的親子教育體系！    從孩子生長發(fā)育的角度來看，生理的發(fā)育先于心智的成長。因此，我們將首先討論怎樣促進孩子生理的健康，然后再向你闡述怎樣培育他們心智的健全。    爸爸媽媽們都希望自己的孩子擁有健康的精神世界，那么在接下來的《輕輕松松教孩子身心健康》這本書中，我們將與你一起詳細探討這方面的有關(guān)話題。





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