催眠術(shù)

內(nèi)容概要

　　催眠會不會對身體造成傷言？催眠能讓你看到自己的前世嗎？你能被催眠師完全控制嗎……最受讀者關(guān)注的11個催眠謎題大揭秘?！　∈种缚繑n測試、雪佛氏鐘擺和檸檬觀想測試、數(shù)字遺忘，痛覺喪失測試……讓你了解自己與催眠緣分的9個催眠熱身測試?！　∧?、深呼吸、雙手開合升降誘導(dǎo)、漸進(jìn)式放松誘導(dǎo)……最神秘的14種催眠誘導(dǎo)方法讓你快速進(jìn)入被催眠狀態(tài)?！　「甘酱呙?、母式催眠、混淆催眠、瞬間催眠……33個催眠他人的心理詭計，助你掌握生活的主動權(quán)?！　∏笕宿k事、職場潛伏、營銷談判、愛情保鮮……37招心理戰(zhàn)術(shù)，助你成為控場、借勢而起的催眠高手。　　《催眠術(shù)：生活中的心理詭計》要告訴你的，就是生活中最常見同時也是最容易被忽視的技巧和方法。　　掌握了《催眠術(shù)：生活中的心理詭計》中的這些技巧，你就可以玩轉(zhuǎn)催眠，不僅可以給別人、給自己施加積極的暗示，更可以抵御來自周圍無時無刻無處不在的消極催眠。

書籍目錄

上篇 輕松學(xué)會催眠術(shù)第一章 你最想了解的十一個催眠疑問被催眠的人是不是完全被控制了接受催眠對身體會不會造成傷害被催眠的人會不會醒不過來為什么說催眠和睡眠就像水牛和蝸牛被催眠時的感覺是暈暈乎乎的嗎為什么有的人催眠后喪失了記憶為什么被催眠的人會神情恍惚動物也能被催眠嗎催眠能夠讓你回憶起前世的事情嗎為什么有人容易被催眠，有人卻很難想當(dāng)催眠師需要什么條件第二章 真沒想到催眠這么簡單催眠不是什么奇怪的魔法打開潛意識，催眠是鑰匙恍惚，一種妙不可言的感受催眠的本質(zhì)無非是心理暗示催眠暗示是怎么起作用的催眠暗示對催眠有什么影響催眠師最常用的五類暗示使用催眠暗示的關(guān)鍵跟催眠師一步一步學(xué)催眠第三章 催眠前的熱身動作--催眠測試被暗示性測試：手指靠攏測試被暗示性測試：手糾纏測試被暗示性測試：熱錯覺和印象測試催眠敏感度測試：雪佛氏鐘擺和檸檬觀想測試催眠敏感度測試：雙手緊握和手臂升降測試催眠敏感度測試：身體后倒測試催眠深度測試：眼皮沉重，手臂僵直催眠深度測試：數(shù)字遺忘，痛覺喪失催眠深度測試：無中生有，有中變無第四章 通往催眠王國的渡船--催眠誘導(dǎo)催眠誘導(dǎo)帶你進(jìn)入催眠世界使用最普遍的催眠誘導(dǎo)--凝視法最簡單的催眠誘導(dǎo)--深呼吸法傳統(tǒng)常用的四種催眠誘導(dǎo)法提高成功率的四種壓迫誘導(dǎo)法受催眠者不太配合時的方法--混淆誘導(dǎo)法由測試直接導(dǎo)入催眠狀態(tài)--直接誘導(dǎo)法動作為主的催眠誘導(dǎo)--雙手開合升降誘導(dǎo)法催眠誘導(dǎo)中沒有失敗一漸進(jìn)式放松誘導(dǎo)法第五章 進(jìn)入催眠后要做的事--催眠深化和喚醒反復(fù)誘導(dǎo)就可以進(jìn)行催眠深化催眠深化的常用方法一深呼吸法和數(shù)數(shù)法使較淺的催眠狀態(tài)深化--身體搖動法在美好想象中進(jìn)入深層催眠--意象法喚醒受催眠者，踏上歸來的路心理學(xué)的言語暗示喚醒方法無須學(xué)習(xí)的自然清醒法這樣做催眠喚醒效果會更好第六章 七招幫你晉升催眠師--催眠技巧瞬間催眠：十秒之內(nèi)催眠你驚愕也能使人瞬間被催眠如何催眠對催眠持懷疑態(tài)度的人受催眠者不合作時怎么進(jìn)行催眠怎么催眠注意力不集中的人利用榜樣讓人更容易被催眠信仰，事半功倍的催眠法下篇 生活中的催眠詭計第一章 當(dāng)頭棒喝，頤指氣使--父式催眠震懾對方心理面對強(qiáng)勢對手，掌握主動權(quán)一開始就先聲奪人，讓對方屈服緊緊抓住要點(diǎn)，開門見山通用權(quán)威效應(yīng)影響對方問話由淺入深，步步緊逼找準(zhǔn)位置，在對方軟肋處下刀以眾敵寡，逐漸將其同化第二章 循循善誘，逐漸深入--母式催眠實(shí)施溫情誘導(dǎo)向?qū)Ψ秸故九c之相同的愛好和興趣佯作不懂，向?qū)Ψ秸埥趟瞄L的事情假裝中立，只告訴他好處和壞處用看似實(shí)事求是的方式贊美更有效在批評前先稱贊，讓對方覺得你公正客觀靈活運(yùn)用，滿足對方虛榮心裝作替人著想，一句話說中對方心思談話中巧妙使用修飾言辭投其所好，看準(zhǔn)時機(jī)再行動第三章 混淆觀念，擾亂思維--混淆催眠套出對方真相裝傻策略，讓對方產(chǎn)生誤判用諧音一語雙關(guān)，掩蓋錯誤淡化感情色彩，委婉表達(dá)用模糊語說尖銳的話從他人沒有贊美過的角度贊美適當(dāng)重復(fù)對方的話，激發(fā)對方興趣先退一步，贏得好感后再進(jìn)兩步第四章 看準(zhǔn)要害，一針見血--瞬間催眠一舉成功善于利用逆反心理，讓對方主動上鉤旁敲側(cè)擊，讓對方聽懂弦外之音將錯就錯，歪理正說話留三分，給自己留個臺階制造精神緊張，瞬間懾服正話反說，事半功倍看透對方內(nèi)心，巧言激將第五章 投其所好，巧言功心--催眠詭計幫你求人辦事對癥下藥，摸準(zhǔn)對方的興趣愛好送禮找準(zhǔn)理由，讓他不得不收下禮物巧妙激發(fā)對方興趣，讓對方聽你指揮自我貼金，增加求人辦事的籌碼綿里藏針，對不幫忙的人禮貌威脅給一點(diǎn)"糖衣炮彈"，讓對方傾力相助求"敵人"辦事，以共同利益為誘餌狐假虎威，借大人物的名聲給自己辦事求小人辦事，恩威并舉第六章 加薪升職，運(yùn)籌帷幄--催眠詭計幫你縱橫職場背后贊美同事，他會感激不盡讓"小人"占點(diǎn)便宜，他會在心里記住你適時讓功，別搶上司的風(fēng)頭靈活變通，時機(jī)不宜時不要提要求利用贊美婉拒同事的請求借同事之力為自己搭個臺階偶爾端起架子，營造距離感掌控下屬，讓他不敢造次第七章 看準(zhǔn)心理，撓中癢處--催眠詭計幫你成功營銷利用攀附名人的心理打開銷路給他堆起面子，讓他無法拒絕高價格假裝為他省錢，讓他買利潤最大的商品制造稀缺性，給顧客制造緊迫感將你手里的石頭變成她眼里的鉆石投資重要感，切中客戶的需求炫耀性消費(fèi)就是你的天然好機(jī)會恰當(dāng)提問，挖出目標(biāo)客戶的真正需求第八章 攻其軟肋，示以利好--催眠詭計幫你順利談判找對話題，消除對手戒備心理扼制他，用你的嘴說出他的反對意見多用"所以"，使他與你統(tǒng)一戰(zhàn)線退一步進(jìn)兩步，強(qiáng)勢打破僵局運(yùn)用"最后通牒"，讓對方屈服避開僵局，繞開矛盾巧妙讓步第九章 略施小計，愛情甜蜜--催眠詭計幫你愛情保鮮在對方生氣時，使出"哄柔"戰(zhàn)術(shù)偶爾激怒對方，使對方保持神經(jīng)敏感故作神秘，保持新鮮感和吸引力適當(dāng)撒撒小謊，你們的愛情會更甜蜜行動和語言雙管齊下，平息對方怨氣巧妙讓步，避免一場激烈的爭吵

章節(jié)摘錄

　　為什么有人容易被催眠，有人卻很難 正常人幾乎都可以被催眠，但是能否取得良好的催眠效果，則取決于很 多因素，這些因素共同決定了一個人能否被催眠、催眠質(zhì)量如何。催眠敏感度是最重要的因素。催眠敏感度指一個人進(jìn)入催眠狀態(tài)的難易 程度，它決定著受催眠者被催眠以及獲得某種深度的催眠狀態(tài)的可能性大 小。催眠敏感度過低者不適宜接受催眠，催眠效果不明顯；那些催眠敏感度 越高的人越能快速地進(jìn)入催眠狀態(tài)。其次是精神狀態(tài)因素。精神狀態(tài)比較好有利于溝通，注意力難集中或有 明顯精神病態(tài)的人很難被催眠，在催眠過程中有意識障礙的人被催眠難度更 大一些，花費(fèi)時間也更長。年齡因素也會產(chǎn)生重要影響。通常情況下，年齡越大越不容易進(jìn)入催眠 狀態(tài)。相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，7～14歲的兒童催眠敏感度比較高，在這一年齡階段 中，他們的催眠敏感度常隨著年齡的增長而提高，然后持續(xù)在這個水平。40 歲以上的人催眠敏感度比較低，年齡越往后就越難進(jìn)入較深的催眠狀態(tài)。另外，相對而言，女陛往往表現(xiàn)得更為感性，而男性則表現(xiàn)得更為理性，一股情況下女性的催眠敏感度要普遍高于男性，進(jìn)入催眠也就比較快。但是 感 性思維的方式也容易引發(fā)忸咤不安的情緒，這種睛緒對暗示有抵抗作用?；加心承┬睦砑膊〉娜瞬贿m合被催眠。催眠可能促使其病情惡化或產(chǎn)生 幻覺妄想，有的還會引發(fā)思維混亂，如果強(qiáng)制進(jìn)行治療的話，就有可能加重 其癥狀。所以，一定要注意受催眠者的心理因素。催眠術(shù)是以心理暗示為基礎(chǔ)的，同時要求受催眠者一定能聽懂暗示，如 果受催眠者的智力發(fā)音比較遲鈍，那就難以理解、領(lǐng)會、遵循催眠師的要 求，因而無從接受暗示。通常來講，智商小于70的低能者是無法理解催眠暗 示語的。催眠術(shù)的實(shí)施對人的生理健康也有一定的要求，患有重度感冒，或發(fā)高 燒，或腹瀉，或瘙癢性皮膚病患者以及患有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病的患 者是不適宜接受催眠術(shù)的，這類患者，通常注意力不能集中或者精力不夠，不適宜接受催眠。想當(dāng)催眠師需要什么條件 誰都可以成為催眠師嗎？成為催眠師需要怎樣的條件呢？催眠師應(yīng)當(dāng)具 備哪些素質(zhì)呢？這些都是人們常常問到的問題。的確，催眠施術(shù)活動能否成 功，在催眠中能否產(chǎn)生良好的催眠效果，關(guān)鍵在于催眠師的素質(zhì)和催眠技術(shù) 的高低。其實(shí)，誰都可以成為催眠師，不過能不能成為一名合格的催眠師，就在 于其本人了。要想成為催眠師，不一定必須具備特定的條件，但是如果具備 了下面的條件，將更有利于成為催眠師！第一，擁有自信的性格。有的人對于自己所要講的話始終抱著十分的信 心，即使在道理上有些靠不住，甚至顯得有些牽強(qiáng)附會，但是他們?nèi)员M力使 別人相信自己的話，有時候他們武斷的措辭會使人產(chǎn)生強(qiáng)加于人的感覺。這 種類型的人，可以被認(rèn)為是過分自信型，在實(shí)施催眠術(shù)時，他們往往能夠以 居高臨下的姿態(tài)對被催眠者進(jìn)行有說服力的誘導(dǎo)暗示，這是一種非常有利于 實(shí)施催眠的天資。必須要明白的是，沒有自信的語言表達(dá)會使對方產(chǎn)生不信 任以及疑念，甚至成為對方放心進(jìn)入催眠狀態(tài)的障礙。第二，催眠師要形象良好，身體健康。催眠師的形象是相當(dāng)重要的，因 為只有給人一種形象良好、身體健康、積極向上的感覺，才能讓受催眠者更 加信任，所以催眠師一定要注意自己的形象問題，應(yīng)該做到衣著整潔、儀容 端莊。另外，在催眠術(shù)的施術(shù)過程中，催眠師需要長久地付出身心上的努 力，所以一定要有健康的身體才能勝任催眠師的工作。為了保護(hù)受催眠者的 安全，催眠師也不能有傳染病。原因是：大多數(shù)的催眠活動都需要催眠師與 受催眠者之間進(jìn)行長時間的近距離接觸，在這一過程中存在一些必要的肢體 交流，所以健康問題二定要注意。第三，相貌和表情溫和，具有人情味。令人產(chǎn)生畏懼感、壓迫感的相貌 和表情，往往會使被催眠者產(chǎn)生警戒心和自衛(wèi)心，致使對方畏縮在自己的小 圈子中難以進(jìn)入催眠狀態(tài)。畏縮在自己的圈子中，說明抱有猜疑心以及戒備 心。處在以強(qiáng)烈的自我意識加強(qiáng)防衛(wèi)的狀態(tài)。那么，在這種狀態(tài)下，催眠暗 示幾乎是毫無效果的。因此，表『青生硬的人和表情嚴(yán)厲甚至兇惡的人應(yīng)該 盡 量做出溫和的表情來。要知道，人的相貌雖然不能改變，但表情是可以改 變的。因此可以說，相貌和表情溫和、具有親和力、使人感到富有人情味的 人，已經(jīng)具備了首要的有利條件。第四，聲音為低音質(zhì)且具有渾厚感。大部分學(xué)者認(rèn)為，低音質(zhì)而有渾厚 感的聲音對進(jìn)行催眠暗示有利。不過，話雖這么說，但這并非決定性的因 素，有的人雖然音質(zhì)相當(dāng)高亢，但是作為催眠師，并不能說一定就比低音質(zhì) 的人差。P15-17

編輯推薦

　　現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，催眠術(shù)是打開人們心扉的一把萬能鑰匙，是一種通過影響潛意識改變他人心理和行為的技術(shù)。催眠并不像普通人理解的那樣神秘，掌握起來也并不困難。實(shí)際上催眠術(shù)很貼近生活，如果我們能夠在生活中熟練運(yùn)用催眠術(shù)、耍點(diǎn)小“詭計”，很多棘手的事情都可以迎刃而解。　　催眠答疑、催眠測試、催眠誘導(dǎo)、催眠喚醒、催眠師技巧……徐端編著的《催眠術(shù)：生活中的心理詭計》為你解開催眠術(shù)的神秘真相，助你一舉成為“催眠師”。　　縱橫職場、商業(yè)談判、銷售經(jīng)營、竊取芳心、愛情保鮮……《催眠術(shù)：生活中的心理詭計》教你識破生活中的心理詭計，做生活的大贏家?！　∵€等什么，快開始我們的催眠之旅吧！

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