淡定的人生不浮躁

前言

古人贊君子，日：“謙謙君子，溫潤如玉。”那溫潤如玉的男子必然是從容淡定、寵辱不驚的。任外邊鑼鼓喧天，塵世紛擾，他靜觀不語，安之若素，就如玉一般恒溫，不露鋒芒，不事張揚(yáng)，不得意忘形，不氣急敗壞?？v然有毀謗、蜚語，即便遭遇災(zāi)難、困境，他依舊氣定神閑，終究候得一片凈瓦空藍(lán)，陰霾散去。    諸葛孔明面對直逼西城的司馬懿大軍，無兵迎敵的他大開城門，于城樓上悠然操琴，一起空城計(jì)千古流傳。蘇東坡歷經(jīng)宦海沉浮，不因生活顛簸而怨天尤人，依舊將日子過得瀟灑自在，他說：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”他們都是謙謙君子，而淡定則是最佳注腳。    什么是淡定？淡定是一種態(tài)度，遇事穩(wěn)重有加卻又積極果斷，勝不忘形，敗不喪志；淡定是一種修養(yǎng)，行事鎮(zhèn)靜從容、放松自如，對人不急不躁、不溫不火；淡定是一種智慧，名利場里的燈紅酒綠、繁華盛景，皆視為過眼云煙；淡定是一種謀略，因洞悉而練達(dá)，深思熟慮后方能揚(yáng)長避短，當(dāng)出手時(shí)再出手，該低頭時(shí)亦低頭，知有進(jìn)有退；淡定是一種力量，氣定神閑，看似柔軟，卻如同滴石之水，堅(jiān)持不懈便可化堅(jiān)石。    遺憾的是，現(xiàn)在社會上擁有淡定的人太少，心浮氣躁、憤懣不平的人卻太多。因一言不合，便大打出手的大有人在；因周圍環(huán)境嘈雜，而無法安心工作、學(xué)習(xí)的人時(shí)常有之。做工作，聽不得批評，拈輕怕重，稍有不順就跳槽；于名利，卻人人爭先恐后，趨之若鶩，生怕自己落于人后；對待婚姻與戀愛，受不了委屈，一有摩擦隔閡就輕易分手……這個(gè)社會幾乎是浮躁成風(fēng)，可更多的人往往是埋怨社會、怨恨他人，卻忘了是否這些不快樂、不幸福都是自尋煩惱呢？    本書的目的，即是教人如何淡定，教人幸福之術(shù)。那些精心擇取的案例，那些多年積攢下的經(jīng)驗(yàn)，希望能博得你頷首認(rèn)可。我想，等你修煉成淡定后，你就會明白，其實(shí)，人需要的并不多，幸福需要的也不多。    真正的幸福不在位高權(quán)重，不在名聲，不在華服貴飾、美味珍饈，而在平凡而瑣碎的生活中，在當(dāng)下的快樂里：在父母健康的身體，在妻子準(zhǔn)備的每一頓晚餐，在孩子燦爛的笑容，在一份安穩(wěn)的工作……淡才是人生中最深的滋味。    若讓名韁利鎖將人拘系，只是空白荒蕪了年華。等到耄耋之年，回首往昔，只剩下煙水浩淼的行程，帶了一身疲憊無止境。還不如，索性做一個(gè)智者，以隔岸觀火的姿態(tài)，看他人忙碌，看他人追逐，我且珍惜。    淡定不是看破了紅塵的悲觀厭世，而是經(jīng)歲月打磨而成的沉穩(wěn)；淡定不是拋卻一切物質(zhì)，只是少計(jì)較得失，少了份熱烈，多了份冷靜；淡定不是不為，而是以不爭之態(tài)，方莫能與之爭。    淡定是一種幸福，在看似波瀾不驚中，攢集了人生的點(diǎn)滴、值得珍惜的美好。擁有了淡定，心寬了、凈了，自然就能容下萬物和萬事，也自然能容下理想和幸福。如此，我們能過得少些怨懟，更多些瀟灑充實(shí)，更多些幸福。

內(nèi)容概要

淡定，意味著冷靜的現(xiàn)實(shí)主義，不會對生活抱無謂的幻想，不會怨天尤人，而是咬緊牙關(guān)，苦練內(nèi)功，面壁十年，終有一朝破壁而出，技驚四座。
淡定，意味著有所爭有所不爭，有所為有所不為。淡定的人總是知道自己的目標(biāo)，該干什么，不該干什么。世界總是充滿了誘惑，學(xué)會選擇，懂得放棄，才能收獲最終的幸福。
淡定，意味著不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁。不較勁，并不是軟弱可欺，不是妥協(xié)，更不是逃避，而是運(yùn)用智慧選擇最有策略的方法，達(dá)到最好的效果。
淡定，意味著時(shí)常保持著好心情，寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。一簡書，一杯清茶，品讀屬于自己的幸福。
淡定的人，做事有主見而不沉溺于主觀；重視問題而不就縛于困難；奮發(fā)努力而不發(fā)蠻力；剛毅果敢而不剛愎自用；隨大眾而不流世俗；常知足而又不滿足。

書籍目錄

第一輯　此心平靜如流水，放眼高空看過云
泰山崩于前而面不改色
有一種境界叫淡定
世上本無事，庸人自擾之
笑看人生的輸贏得失
即使天塌下來，也要有一顆淡定的心
把大人物看小，把小人物看大
大事化小，小事化無
輸不起是人生最大的失敗
覺人之詐不形于言，受人之悔不動于色
最大的幸福莫過于守住一顆淡定的心
幸福的最高境界是要經(jīng)得起平淡的流年
第二輯　非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)
壁立千仞，無欲則剛
弱水三千，只取一瓢飲
平淡對待得失，冷眼看盡繁華
獨(dú)守一份清凈，甘受一份寂寞
與其相濡以沫，不如相忘于江湖
可以追名求利，但不能急功近利
隱于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的氣度
第三輯　平生修得隨緣性，粗茶淡飯也知足
生命如茶，慢慢地等，細(xì)細(xì)地品
幸福不是因?yàn)閾碛械亩?，而是?jì)較的少
和你的過去和解，它就不會搗亂你的現(xiàn)在
人生并沒有被系上蝴蝶結(jié)，但它仍然是一份禮物
何必徒勞尋求完美，生活本身就是不完美的
不舍一株菊花，哪得一村菊香
只摘夠得著的蘋果，不要羨慕高處的蘋果
第四輯　加法是一種成長，減法是一種成熟
人生只是一只空杯，妙處都在一舍一得中
樹舍燦爛夏花，得華實(shí)秋果
此心拖泥帶水，是人生最苦處
記住別人的好處，忘記別人的壞處
恩要自淡而濃，威需從嚴(yán)至寬
當(dāng)提起時(shí)提起，當(dāng)放下時(shí)放下
面對它，接受它，處理它，放下它
得之我幸，失之我命，如此而已
不是擁有太少，而是欲望太多
生活做減法，幸福做加法
色即是空，空即是色
人有絕交，才有至交
第五輯　話到嘴邊留三分，得饒人處且饒人
于小事得道，于小人成佛
兔子急了會咬人，千萬別把對手逼到絕路上
不給別人留余地，可能自己沒有立錐之地
你沒那么多觀眾，別那么累
過去的事情可以不忘記，但一定要放下
永遠(yuǎn)不要給背叛過自己的人第二次背叛的機(jī)會
別人說的記在腦袋里，而自己說的則放在心里
不要太依賴朋友，人性基本都有惡的一面
水至清則無魚，人至察則無徒
第六輯　人生何必太計(jì)較，心胸豁達(dá)天地寬
人生如棋，落子不悔
大起大落之間看清朋友
大喜大悲之時(shí)認(rèn)清自己
幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快
行到水窮處，坐看云起時(shí)
任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚臺
不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁
即使輸?shù)袅艘磺?，也不要輸?shù)粑⑿?br />事態(tài)變化無極，萬事必須達(dá)觀
第七輯　牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長宜放眼量
不要讓自己活得太累，偶爾放松一下
嫉妒不會為自己帶來好處，也不會減少別人的成就
看開，想開，煩惱就會走開
換個(gè)角度，你能看到更美的風(fēng)景
寬容待人，是一種境界
第八輯　人生看透不看破，以出世之心入世
寵辱不驚，閑看庭前花開花落
去留無意，漫隨天外云卷云舒
上與君王同坐，下與乞丐同行
人活得虛偽容易，活得真實(shí)難
凡事做到看清看透即可，莫求看破
處世不宜與俗同，亦不宜與俗異
做事不宜令人厭，亦不宜令人喜
當(dāng)你放開雙手，世界就在你手中
第九輯　心地清凈方為道，退步原來是向前
世無凈土是因?yàn)槟愕男牟粌?br />傻與不傻，要看你會不會裝傻
老鼠嘲笑貓的時(shí)候，身旁必有一個(gè)洞
肯吃虧者有福報(bào)，善吃虧者是高人
學(xué)會妥協(xié)的同時(shí)，也要堅(jiān)持自己的底線
老鷹站著裝睡，老虎走路裝病
人與人之間的關(guān)系就像放風(fēng)箏，要時(shí)拉時(shí)放
失敗不可怕，怕的是不敢從頭再來
有些話爛在肚子里比說出來要好

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：泰山崩于前而面不改色有一年夏天，皇宮里新進(jìn)了不少折扇。按照當(dāng)時(shí)的習(xí)俗，一些風(fēng)雅之士會在扇面上題些字畫。于是，乾隆挑選了一把自己最為喜歡的扇子，讓紀(jì)曉嵐題上王之渙的《涼州詞》。說來也是蹊蹺，向來做事謹(jǐn)慎的紀(jì)曉嵐在題字時(shí)居然漏題了一個(gè)“間”字。乾隆一看，大為不快，一下就把扇子扔給紀(jì)曉嵐，說他有欺君之罪。紀(jì)曉嵐仔細(xì)一瞧，才知道自己闖了大禍。雖然紀(jì)曉嵐是皇上頗為器重的臣子，但是伴君如伴虎，若是一言惹得皇帝不快，指不定就有什么殺身之禍。周圍的人看了不敢做聲，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站立一旁，有為紀(jì)曉嵐擔(dān)憂者，有幸災(zāi)樂禍準(zhǔn)備看好戲者。然而，紀(jì)曉嵐沒有驚慌失措。稍加思索，他便不動聲色地對皇帝說：“啟稟皇上，臣題的不是詩，而是一首詞?！鼻∵@時(shí)怒氣未消，他生氣地問道：“大膽！明明就是一首詩，怎么就成詞了？”紀(jì)曉嵐不慌不忙地說：“皇上請息怒，且讓微臣念給皇上聽?！苯又?，紀(jì)曉嵐拿起扇子，大聲念了起來：“黃河遠(yuǎn)上，白云一片，孤城萬仞山。羌笛何須怨，楊柳春風(fēng)不度玉門關(guān)?！苯?jīng)過悉心斷句，《涼州詞》果真由一首詩變成了詞，而且意境未變。紀(jì)曉嵐的機(jī)敏過人贏得了乾隆的連連稱贊，乾隆非但沒有治他的欺君之罪，還賞賜了他。在泰山將崩、大禍即將臨頭之時(shí)，紀(jì)曉嵐依舊能保持鎮(zhèn)定，保持頭腦清醒，并積極尋求解決的良方，如此定力，不是常人所能具備。莎士比亞曾說過這樣一句話：“人的才華智慧如果無法運(yùn)用在最需要的時(shí)候，便和庸碌平凡沒有差別?！奔o(jì)曉嵐臨危不亂、從容面對，恰恰是他大智慧的體現(xiàn)，難怪他能成為清代才情冠絕一時(shí)的大才子。在生活中，我們不可避免會遭遇一些突如其來的災(zāi)難或困境。這時(shí)，你是否也能如紀(jì)曉嵐一般，保持臨危不亂的態(tài)度，并隨機(jī)應(yīng)變，讓難題迎刃而解呢？我想，大多數(shù)人都難以做到。正因?yàn)槲覀儫o法做到，而他人做到了，所以他人才值得我們欽佩。若能做到平心靜氣地思索，我們自然就會知道淡定自若的可貴之處。芝麻大的困難，若是亂了陣腳，冒冒失失地處理，或許麻煩就會越來越大。與其這樣，還不如先將情緒穩(wěn)定，尋求解決之法。即便仍舊難逃一劫，那至少也保持了優(yōu)雅和尊嚴(yán)。一代哲學(xué)大師方東美博士平素喜歡游泳。一次，他在一條大河里游得正歡快時(shí)，突然感覺身子往下沉。出于人類求生的本能，他拼命掙扎，結(jié)果，越掙扎卻越往下沉。就在電光火石的一剎那，他想，自己是個(gè)哲學(xué)家，應(yīng)看開生死，如此貪生怕死的樣子太難看了，即便死，也要灑脫一些?。∵@樣一想，他心情輕松了許多，四肢自然放松，很快，他浮出了水面，開始找回游泳的感覺，劃著游到了岸邊。人處于危難時(shí)刻，往往容易緊張，因而忘記了自己固有的能力。方東美明明是會游泳的，若是放松，水根本無法溺住他?？伤粢坏┚o張，就會手忙腳亂，全身緊繃，遺忘了自己善于游泳的事實(shí)。人生并不是靜若止水，總有一些出乎意料的事情發(fā)生。此時(shí)，淡定泰然的心智決定了你能否轉(zhuǎn)危為安，能否將事情處理得圓滿妥當(dāng)。所以，當(dāng)風(fēng)波驟起時(shí)，泰然處之就顯得尤為重要，或許能將小麻煩消滅，將大麻煩減小，甚至能讓滅頂之災(zāi)得以化解。漆黑的夜里，一個(gè)人和一頭驢在趕夜路。結(jié)果，路過一口廢棄的枯井時(shí)，驢掉了進(jìn)去。頓時(shí)，驢哀號起來，它希望主人能救它出來。主人在用盡一切辦法后，頹然坐在地上，他想，既然不能搭救，那就把驢安葬了吧，這樣可以結(jié)束它的痛苦。晨曦微露，主人找來了幾個(gè)附近村莊的村民用土填枯井。當(dāng)?shù)谝荤P泥土落在驢頭上的時(shí)候，驢知道自己將要面臨死亡了?；蛟S是知道了自己的處境，它反而不再哀號了。驢的主人和幾個(gè)村民不斷往井里填土。過了十分鐘，都沒有聽到驢發(fā)出聲音，主人想，或許驢早已死去了。他滿懷悲戚地往井里探頭看去，結(jié)果他驚呆了：他的驢完好無損，而且還越來越靠近井口。原來，每當(dāng)泥土落在驢身上時(shí)，它都抖落身上的泥土，然后把用來埋葬它的泥土踩在了腳底，越來越高。最終，它在人們驚訝的目光中跳出了枯井。這頭驢原本要大難臨頭了，即將被主人活埋，但它能順勢化解災(zāi)難，挽救自己的生命，可謂機(jī)敏智慧。這種智慧，值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。

編輯推薦

《淡定的人生不浮躁》編輯推薦:于丹熱心忠告：一個(gè)人的自信心來自內(nèi)心的淡定與坦然。“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”，內(nèi)心的強(qiáng)大可以化解生命中很多很多遺憾。在這個(gè)浮躁的年代里，唯有做一個(gè)內(nèi)心淡定的人，懂得選擇，學(xué)會放棄，經(jīng)得住誘惑，耐得住寂寞，才能獲得心靈的篤定和超然，智慧便會在淡定中悄然降臨。冷眼看盡繁華，平淡對待得失，暢達(dá)時(shí)不張狂，挫折時(shí)不消沉。在人生的歷練中涵養(yǎng)從容的定力，在潮起潮落的人生戲臺上，舉重若輕，擊節(jié)而歌“采菊東籬下，悠然見南山”，以一份灑脫嫻靜的心態(tài)來面對喧囂的紅塵。當(dāng)你再驀然回首的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，幸福就在眼前，成功從未遠(yuǎn)離你身邊。內(nèi)心的淡定是世界最強(qiáng)大的力量！淡定的人生才是乎和、美麗、幸福的人生。淡定不是一種消極的生活態(tài)度，而足一種積極的處世哲學(xué)。深思熟慮后能揚(yáng)長避短，內(nèi)省自知后能進(jìn)退若谷。人生需要淡定，用淡定抵制寂寞，用淡定擊退浮躁。華語世界千萬讀者摯愛的心靈讀物，淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是執(zhí)著于自己腳下的路。世界如此浮躁，完美需要內(nèi)心淡定。

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