女人的幸福資本全書

前言

幸福是一個永恒的話題，因為每個人都在追求幸福。我們努力讓自己變得更好，就是因為希望得到幸福的眷顧。    作為一個普通的女人，我們此生不一定要成大名，立大功。但是，每個女人都有自己的夢想，每個人都希望獲得幸福的人生，每個人都希望享有快樂的心情。    一項有關“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取決3個因素：遺傳基因，與幸福有關的環(huán)境因素，以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。而正確的生活態(tài)度，可以幫助人們活得更快樂、更充實。幸福，是可以通過學習和練習獲得的。    人生中最大的悲劇莫過于沒有發(fā)現(xiàn)自己巨大的潛能而潦草度過一生，而女人一生中最大的遺憾則莫過于沒有去發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮和利用自己的潛在資本，最終與幸福、精彩的人生擦肩而過。    幸福的人生，是一次成功的旅行。內心洋溢著快樂，就會品味到生之燦爛。但是，只有理解了幸福的真諦，才可能擁有真正幸福快樂的人生。    詹姆斯·奧本漢說：“笨人尋找遠處的幸福，聰明人在腳下播種幸福?！币粋€人心里想些什么是別人無法控制的，因此，幸福與否的感覺操縱在你自己手中。別人不能把思想硬灌進你的腦子里，要獲得幸福，必須要擺正人生的態(tài)度。幸福是生活的一種態(tài)度。而對于態(tài)度的選擇，就在于你自己。    有專家指出，幸福就是對生活的滿意度。自己感覺生活中什么都有了，沒什么缺憾，那就是幸福的。幸福是“現(xiàn)在實際擁有什么”和“我想要什么”對比出來的。“我想要的”與“實際擁有的”越匹配，就越幸福。    生活不是一場必須拿滿分的考試，生活更像一個足球賽季，最好的隊也可能會輸?shù)羝渲械膸讏霰荣?，而最差的隊也有自己閃亮的時刻。我們的所有努力就是為了贏得更多的比賽。當我們能繼續(xù)在比賽中前進并珍惜每場比賽時，我們就贏得了精彩的人生。    幸福不是等來的，不是刻意的追求，而是靠自己爭取和創(chuàng)造的。如果我們參透了哲人的名言：“命運掌握在自己的手中?！蹦敲矗驼J識到：幸福的鑰匙一定是掌握在我們自己的手里的。那么，如何才能真正獲得和充分享受到這種幸福呢？    《女人的幸福資本全書》為我們提供了明確而中肯的答案：從“幸福資本”入手，在日常生活中有意識、有步驟地逐漸積累這些幸福的資本，讓它們變?yōu)楂@得快樂人生的基石。

內容概要

　　一個幸福的女人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的人生目標，然后努力地去追求。真正快樂的女人，會以自己覺得有意義的方式生活，并享受它的點點滴滴。幸福的鑰匙就掌握在我們自己的手里。如何才能真正獲得和充分享受到這種幸福呢？《女人的幸福資本全書》為我們提供了明確而中肯的答案：從“幸福資本”入手，在日常生活中有意識、有步驟地逐漸積累這些幸福的資本，讓它們變?yōu)楂@得快樂人生的基石。

書籍目錄

一、自信：充分相信自己的女人才能真正享受生活
　正確地認識自己，選對努力的方向
　喜歡自己，生活才會更加五彩繽紛
　悅納自己，才能真正感受到幸福
　接受自己的生活，為理想的人生而拼搏
　最重要的是你生命中的自信和堅強
　調整自我，樹立充分的自信心
　保持自我本色，無須模仿別人
　消除自卑心理，充滿激情地去追逐幸福
　用自信的魅力去贏得別人的支持
　改變消極態(tài)度，扭轉對自己否定的評價
二、自強：做一個具有充分的自主性和獨立性的女人
　勇敢地追尋自己的夢想本身就是一種幸福
　自信和自強，克服不適當?shù)奶摌s心理
　自己作決定，克服容易被他人所控制的弱點
　對自己的能力充滿信心，擺脫依賴性
　嫁得好是靠不住的，靠自己干得好才比較踏實
　你可以溫柔，但卻不應該軟弱
　常常打不定主意的女人要努力提高決斷力
　敢于表達自己的想法，提出支配性的建議
　從自己身上去努力贏得尊重，避免被人欺負
　慷慨大方要適度，該拒絕別人時就拒絕
　更好地保護自我，避免他人的傷害
　……
三、家庭：有了穩(wěn)固的婚姻，一生的幸福才有根基
四、口才：善于表達的女人更容易腳人的認可和欣賞
五、心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)能夠使女人的人生更加通暢
六、魅力：在生活中盡顯女性的溫柔與嫵媚
七、交往：在與人相處中得到更多快樂與滿足
八、度量：豁達的女人更快樂
九、健康：健康的身心是幸福的源泉
十、知足：欲望越小，人生就越幸福
十一、快樂：隨時隨地欣賞和享受生活中的愉悅

章節(jié)摘錄

版權頁：一天，杰克對妻子說：“今晚請老朋友吉米和瑪蓓爾過來吧，很久都沒見過他們了?！彼拮诱f：“好的，順便也把海倫和湯姆請過來，最近我們已經到他們家去過兩次了?！苯酉聛怼鞍?，天哪！海倫的妹妹也要來，必須為她找個男伴；你趕緊去熟食店買些啤酒、乳酪和脆餅；我要打電話，然后化妝換衣服收拾東西；對了，我換衣服的時候，你可以用吸塵器清潔地毯?！边@時，她的丈夫一定后悔剛才提出的建議。他原本只想安安靜靜地和朋友聚一聚，結果卻來了一屋子客人。女性幾乎不會因為一時興起而做任何事情，這是由于某種不確定的原因。因此，男人們永遠也不會了解，為什么女人去看場電影也要在幾周前就計劃好。當他臨時決定到鄉(xiāng)下度周末時，女性經常會說她沒有合適的衣服。雖然男性突如其來的想法會讓井然有序的女性感到厭煩，但是偶爾嘗試一下新鮮的做法也沒有什么損失?！昂玫?，我們一起……”比“好的，但是……”要動聽得多。有這樣一個適應能力非常強的女性，她的丈夫尤其愛好短途旅游，常常扔下廣告業(yè)務打電話給她：“親愛的，收拾好行李，明天早上我們去百慕大度假?！币呀浟曇詾槌５乃龑⒂狙b放進手提箱，將小鸚鵡托付給鄰居照顧，將定好的約會全部取消，就等著第二天早上出發(fā)了。她對朋友說，這很簡單，任何一個女性只要稍微訓練一下就能做到。對于女人來說，提高自己的適應能力，以更好地適應男人突如其來的想法，是非常有意義的。（4）不要表現(xiàn)得太能干有一次，一個女孩向朋友傾訴，由于自己的能干而失去了一個很合適的男性。這個女孩從事的工作是經理，平時發(fā)號施令、制訂計劃，工作非常得心應手。但在社交場合，她卻不能做得如此成功。她仔細地分析自己：“我發(fā)現(xiàn)，當我的男朋友剛剛打開雨傘，我已經叫來出租車；電梯的按鈕由我來按；晚餐時為他點肝臟和熏肉，因為他的血壓不太正常。所有的工作都是我這個能干的女性去做，他甚至從沒有機會為我拉開椅子或幫我脫下外套。最后的結果是，他離開了我，一切都是我自作自受。我想自己是太能干了?！毕胂氍F(xiàn)在的女孩真可憐。當一個中意的男性出現(xiàn)時，她既要做一個成功、獨立的女性，又必須牢記自己還是個女孩。男性已經被完全慣壞了，魚和熊掌都想兼得，要求女性既有足夠的魅力，同時又有做事的頭腦，必要的時候拿出收入支持他的家庭或事業(yè)。剛開始交往的時候，做到他心目中理想的女性并不是非常困難。在上班時，盡量表現(xiàn)出你是老板不可或缺的得力助手；當在下班以后，就不能以同樣的面貌出現(xiàn)，否則，你的男性朋友會覺得和他約會的是一部高效機器，而不是一個活生生的女性。如果一個女人表現(xiàn)得太能干，就容易讓男人感覺到壓力而不是舒適，因此，聰明的女人要懂得在男人面前適當示弱，表現(xiàn)出自己柔弱的一面。

編輯推薦

《女人的幸福資本全書》從“幸福資本”入手，在日常生活中有意識、有步驟地逐漸積累的這些幸福資本，讓他們變?yōu)楂@得快樂人生的基石。教女人用智慧管理自己，去創(chuàng)造積極而全新的生活，積累幸福的資本，享受快樂的人生。我們努力讓自己變得更好，就是因為希望得到幸福的眷顧。生活中總是會有各種各樣的事情發(fā)生，沒有人能預料明天會發(fā)生什么，但聰明的女人懂得用良好的心態(tài)做生活的指揮官，相信自己才是主宰命運的人，她們知道如何去把握今天的生活，開創(chuàng)美好的明天。幸福是一種態(tài)度，而不是一種狀態(tài)。幸福是在擦拭百葉窗時聆聽一曲詠嘆調，或者是愉快地花一個小時整理壁櫥。幸福存在于現(xiàn)實，而不是未來時日的遙遠期望。我們如果能鐘情于正在經歷的生活，就會感到更加快樂，并且會體驗到更多的幸福。

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