情緒操縱術(shù)

內(nèi)容概要

　　你的情緒你做主，你的感受你操控！在日常生活中，總是存在許多不如意的事，讓我們生氣、煩惱。那么，如何用智慧去解決，便成了必修課。實際上，每個人都應(yīng)選擇做情緒的主人，而不是做情緒的俘虜。面對負(fù)面情緒，如果一味地逃避，人就將變得更加消沉，最后可能會陷于極大的危機之中。要想更好地應(yīng)對這些問題，就一定要有良好的情緒。翻開《情緒操縱術(shù)》，你將得到操控情緒的奧秘。

書籍目錄

第1章 心寬一寸，受益三分讓一分為高，寬一分是福寬容是處世的大智慧有容乃大，學(xué)會不斤斤計較敞開心懷，一掃心中陰霾公心對人，平心對事寬恕別人才能使自己輕松化敵為友，多為自己開條路對自己寬心，才不會受累學(xué)會換位思考，多理解他人學(xué)會欣賞，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點第2章 遠(yuǎn)離怒火，停止抱怨憤怒是地獄之火發(fā)火只會讓自己更失敗學(xué)會冷處理，讓大事化小遠(yuǎn)離沖動，否則后悔晚矣停止抱怨，因為那沒什么作用及早說出內(nèi)心的不滿甩掉怨氣，夯實做人的底氣把別人對你的誤解一揮而去以平常心對待不公平第3章 放下包袱，一身輕松放下貪婪，心中才能安靜放下憂慮，將會迎來快樂放下妒忌，使自己心情愉快放下自卑，讓自信照亮人生放下自私，讓別人走進自己的天地放下焦慮，讓心靈呼吸清新空氣放下顧慮，保持前進的步伐放下急躁，品味生活的細(xì)節(jié)放下過去，別沉溺于昨天的困苦放下猜疑，大膽去相信別人放下壓力，多聽聽音樂第4章 糊涂處世，隱忍做人糊涂處世，不要自作聰明認(rèn)為自己聰明的往往吃大虧在忍耐中等待時機隱忍做人，莫要沖動……第5章 空杯心境，虛懷若谷第6章 退后一步，海闊天空第7章 取舍之間，彰顯智慧第8章 快樂與否，自己決定第9章 活在當(dāng)下，享受幸福

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：在這個紛繁的世界，世事變化無常，我們要走的人生路是崎嶇不平的，不順心的事也會無時無刻在我們身邊。當(dāng)你遇到困難或是覺得自己處在進退兩難的位置，也不要忘了讓一分，寬一分的處世之道。即使你現(xiàn)在事業(yè)有成、生活如意，目前沒有什么阻礙，也不要目中無人，事事不饒人，而要始終保持讓人的胸襟和美德。智者能容。越是睿智的人，越會胸懷寬廣。事實告訴我們，“為人處世讓一分為高，寬一分是福?！鼻爻┠?，由于兩代皇帝的暴政，當(dāng)時農(nóng)民起義風(fēng)起云涌，造就了許多英雄人物，韓信就是當(dāng)時一位著名的軍事統(tǒng)帥。他出身窮苦人家，從小就失去了父母。年輕的時候，他既不會經(jīng)商，也不愿意在地里干活，家里本來就沒什么財產(chǎn)，過著貧困而受歧視的生活，經(jīng)常吃不飽穿不暖。被生活所迫，韓信只有去淮水釣魚。一位洗衣服的老婦人見他沒吃的，就把自己的飯菜分一半給他，連著好多天，老婦人都會分他飯吃。韓信很是感動，對老婦人說；“將來我一定要好好報答你?！崩蠇D人生氣地說：“你堂堂七尺男兒，養(yǎng)活不起自己，我是可憐你才給你飯吃，沒指望你以后會報答我?！表n信很慚愧，立志將來要做一番大事。當(dāng)時在韓信的家鄉(xiāng)淮陰城，一些人看不起韓信。有一次，一位年輕人看到韓信身材高大卻佩帶寶劍，就有些鄙視他，以為他是膽小怕事，帶寶劍是為了給自己壯膽，便在熱鬧的集市擋住韓信的去路，說：“你要是有膽量，就拔出劍刺我，顯示你的勇氣，如果覺得自己是懦夫，就乖乖從我的褲襠下鉆過去?！笨礋狒[的人都知道這是故意羞辱韓信，大家猜測著：韓信會怎么辦？

編輯推薦

《情緒操縱術(shù)》：情緒能夠幫助一個人獲得成功，也能夠毀掉一個人的一切——關(guān)鍵在于自控力!做掌控情緒的高手情緒就像雙刃劍，既可能成為我們的朋友，也可能成為敵人。要讓人生更有意義，就應(yīng)學(xué)會令情緒為己所用。《情緒操縱術(shù)》旨在教給讀者怎樣摸清情緒的規(guī)律，更好地掌控自己的情緒。通過閱讀《情緒操縱術(shù)》，能掌握體察他人情緒的能力，能夠讀懂他人表情中的情緒密碼，讓自己無論身處何種境遇都能從容面對。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    情緒操縱術(shù) PDF格式下載

---