每天一堂感恩課

前言

　　佛法中常說要報(bào)“四重恩”：感念佛陀授我以正法之恩；感念父母生養(yǎng)撫育我之恩；感念師長(zhǎng)啟我懵懂，導(dǎo)我入真理之恩；感念施主供養(yǎng)滋潤(rùn)我色身之恩?！　∫粋€(gè)人不能孤立地存在于這個(gè)世界上，小到家庭、大到社會(huì)與自然，都給予了我們生存與發(fā)展的土壤，對(duì)這些恩賜我們要心懷感恩。我們心懷感恩，說明對(duì)自己與他人和社會(huì)的關(guān)系有著正確的認(rèn)識(shí)，我們踐行報(bào)恩，是因感恩而產(chǎn)生的責(zé)任感。在感恩的空氣中，人們可以平心靜氣，在感恩的空氣中，人們可以認(rèn)真務(wù)實(shí)；在感恩的空氣中，人們嚴(yán)于律己、寬以待人；在感恩的空氣中，人們正視錯(cuò)誤，互相幫助；在感恩的空氣中，人們不會(huì)感到孤獨(dú)?！　「卸髦牡男纬墒切撵`修煉的結(jié)果。心理學(xué)認(rèn)為：心改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣就跟著改變，習(xí)慣改變，性格就跟著改變；性格改變，人生就跟著改變?！　?duì)一個(gè)職場(chǎng)人士來講，感恩是培養(yǎng)忠誠、責(zé)任，敬業(yè)等職業(yè)精神的心理基礎(chǔ)，是提高執(zhí)行力、學(xué)習(xí)力、創(chuàng)新力，抗壓力等職業(yè)素質(zhì)的精神保障。培養(yǎng)感恩之心，需要日常生活的點(diǎn)滴滋養(yǎng)，于潛移默化中形成。本書名為《每天一堂感恩課》，一天一個(gè)感恩故事、一天一段感恩闡述。從一月到十二月，經(jīng)歷春耕、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，讓讀者在這一年的感恩之旅中完成心靈的蛻變?！　〕迅卸髦?，我們的人生將更加美好。

內(nèi)容概要

　　感恩之心的形成是心靈修煉的結(jié)果。心理學(xué)認(rèn)為：心改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣就跟著改變，習(xí)慣改變，性格就跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。　　常懷感恩之心，我們的人生將更加美好。本書名為《每天一堂感恩課》，一天一個(gè)感恩故事、一天一段感恩闡述。從一月到十二月，經(jīng)歷春耕、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，讓讀者在這一年的感恩之旅中完成心靈的蛻變?！　「卸魃?，生活將賜予你燦爛的陽光，抱怨生活，最終你將一無所有?！　「卸魇莻€(gè)人立身于世的基本道德，感恩是員工縱橫職場(chǎng)的精神武器。

書籍目錄

一月 感恩與心靈修煉第一周 懷抱感恩需要控制欲望第二周 以積極樂觀的心態(tài)感恩第三周 感恩之人懂得選擇與取舍第四周 從容淡泊培育感恩心理素質(zhì)測(cè)試二月 感恩與忠誠第一周 忠誠是感恩的結(jié)果第二周 珍惜每份工作第三周 忠誠是最好的投資第四周 不斷成長(zhǎng)是對(duì)企業(yè)最大的忠誠員工忠誠度測(cè)試三月 感恩與責(zé)任第一周 感恩與責(zé)任是職業(yè)精神的源頭第二周 視工作為饋贈(zèng)，履行職責(zé)就是感恩第三周 優(yōu)秀是一種感恩，成長(zhǎng)是一種責(zé)任第四周 在感恩中體悟負(fù)責(zé)，在負(fù)責(zé)中踐行感恩責(zé)任感測(cè)試四月 感恩與敬業(yè)第一周 感恩為懷，敬業(yè)為魂第二周 感恩激發(fā)敬業(yè)，敬業(yè)源自感恩第三周 感恩常懷于心，敬業(yè)踐諾于行第四周 敬業(yè)讓你成就卓越敬業(yè)精神測(cè)試五月 感恩與抱怨第一周 感恩勝于抱怨第二周 與其抱怨環(huán)境，不如改變自我第三周 抱怨不是真功夫，能力才是真本領(lǐng)第四周 制訂不抱怨計(jì)劃，收獲陽光業(yè)績(jī)抱怨程度測(cè)試六月 感恩與寬容第一周 保持對(duì)人的尊重是對(duì)生命的感恩第二周 莫生氣，感恩獲得好心情第三周 用包容的心點(diǎn)亮生活第四周 包容自己，欣賞自己包容力測(cè)試七月 感恩與主動(dòng)第一周 感恩喚醒內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力第二周 自動(dòng)自發(fā)，用工作實(shí)踐感恩第三周 擁抱感恩，當(dāng)好企業(yè)的主人翁第四周 感恩與自覺：職場(chǎng)中的雙贏哲學(xué)主動(dòng)精神測(cè)試八月 感恩與執(zhí)行第一周 感恩要落實(shí)于行動(dòng)第二周 不找借口，立即行動(dòng)第三周 執(zhí)行到位第四周 業(yè)績(jī)?yōu)橥鯃?zhí)行力評(píng)估九月 感恩與成就卓越第一周 化感恩為動(dòng)力，努力追求卓越第二周 卓越就是讓自己變得更強(qiáng)第三周 感恩讓你更優(yōu)秀第四周 心靈的高度成就卓越團(tuán)隊(duì)凝聚力測(cè)試十月 感謝折磨你的人第一周 是對(duì)手讓我們?cè)黾恿松母叨鹊诙?學(xué)會(huì)忍耐第三周 感謝別人對(duì)你的折磨第四周 折磨的意義交友能力測(cè)試十一月 感恩與挫折第一周 感恩風(fēng)雨，讓成長(zhǎng)的脊梁堅(jiān)韌挺拔第二周 把挫折踩在腳下，在泥濘的路上留下足印第三周 揮動(dòng)夢(mèng)想的翅膀，握緊希望的曙光第四周 自助者天助，伸出雙手擁抱陽光抗挫折能力測(cè)試十二月感恩與幸福生活第一周 感恩家庭第二周 感恩父母第三周 感恩師長(zhǎng)第四周 感恩朋友幸福感測(cè)試

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：有一位富翁，為了教每天精神不振的孩子知福惜福，便讓他到當(dāng)?shù)刈钬毨У母F人家里住了一個(gè)月。一個(gè)月后，孩子精神飽滿地回家了，臉上并沒有帶著“下放”的不悅，讓富爸爸感到不可思議。爸爸想要知道孩子有何領(lǐng)悟，問兒子：“怎樣？現(xiàn)在你知道，不是每個(gè)人都能像我們過得這么好吧？”兒子說：“是的，他們過的日子比我們還好。因?yàn)槲覀兺砩现挥袩?，他們卻有滿天星空。我們必須花錢才買得到食物，他們吃的卻是在自己的土地上栽種的免費(fèi)糧食。“我們只有一個(gè)小花園，對(duì)他們來說到處都是花園?！拔覀兟牭降亩际窃胍?，他們聽到的都是自然音樂?！拔覀児ぷ鲿r(shí)神經(jīng)緊繃，他們一邊工作一邊大聲唱歌。“我們要管理傭人、管理員工，他們只要管好自己。“我們要關(guān)在房子里吹冷氣，他們?cè)跇湎鲁藳??！拔覀儞?dān)心有人來偷錢，他們沒什么好擔(dān)心的。“我們老是嫌菜不好，他們有東西吃就很開心。“我們常常失眠，他們睡得好安穩(wěn)。所以謝謝你，爸爸。你讓我知道，我們也可以過得那么好。”課堂精講托爾斯泰說：“欲望越小，人生就越幸福?！庇巳硕加?。世人為何不心安，只因放縱欲望。明末清初有一本書叫《解人頤》，對(duì)欲望做了入木三分的描述：“終日奔波只為饑，方才一飽又思衣。衣食兩般皆俱足，又想嬌容美貌妻。娶得美妻生下子，恨無田地少根基。買到田園多廣闊，出入無船少馬騎。槽頭扣了騾和馬，嘆無官職被人欺。當(dāng)了縣令嫌官小，又要朝中掛紫衣。若要世人心滿足，除是南柯一夢(mèng)兮。”做人如果不能控制自己的欲望，就會(huì)成為欲望的奴隸，最終喪失自我，被欲望所役。要知道，即使擁有整個(gè)世界，我們一天也只能吃三餐而已。課后總結(jié)貪婪會(huì)耗盡人的能量，卻永不讓人滿足。所以，我們一定要控制自己的欲望，不要讓它破壞了我們的幸福。獲得幸福需要減少欲望員工課堂導(dǎo)讀一個(gè)商人在碼頭上看見漁夫劃著小船靠岸，船上有好幾尾大魚。商人問要多少時(shí)間才能抓這么多，漁夫就說一會(huì)兒工夫就抓到了。商人再問：“那你為什么不多抓一些魚？”漁夫覺得不以為然：“這已足夠我一家生活所需了啊?！鄙倘擞謫枺骸澳敲茨阋惶焓Ｏ碌臅r(shí)間做什么呢？”漁夫說：“我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來就陪孩子玩，再跟老婆睡個(gè)午覺，黃昏就到村子里喝喝酒下下棋，我的生活可說是充實(shí)又忙碌呢！”商人不以為然地說：“我可以讓你賺很多錢——你每天多抓魚，你就有錢買更大的船，你就可以抓更多的魚，再買更多的漁船。然后你就可以擁有一個(gè)船隊(duì)。然后你可以開自己的工廠，對(duì)魚進(jìn)行加工再處理和行銷。你可以離開這個(gè)小漁村，搬到城市里，在那里不斷地?cái)U(kuò)充經(jīng)營(yíng)你的事業(yè)。”漁夫問：“我能取得那么大的成就，要花多少時(shí)間呢？”商人回答：“十到十五年?！睗O夫又問：“然后呢？”商人哈哈大笑說著：“等到時(shí)機(jī)成熟，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份賣給那些投資者。這時(shí)候你就有好多錢了！”漁夫又問：“然后呢？”商人說：“然后你就能退休了??！你可以搬到海邊的小漁村住。每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來就陪孩子玩，再跟老婆睡個(gè)午覺，黃昏就到村子里喝喝酒下下棋?！睗O夫聽完很不解地問：“我現(xiàn)在不就過著這樣的生活嗎？”

媒體關(guān)注與評(píng)論

感恩即是靈魂上的健康。　　——德國著名哲學(xué)家尼采沒有感恩就沒有真正的美德?！　　▏膯⒚伤枷爰?、哲學(xué)家、教育家、文學(xué)家盧梭感恩是精神上的一種寶藏。　　——英國哲學(xué)家、經(jīng)驗(yàn)主義的開創(chuàng)人洛克

編輯推薦

《每天一堂感恩課》：感恩生活生活將賜予你燦爛的陽光 抱怨生活 最終你將-無所有感恩是個(gè)人立身于世的基本道德感恩是員工縱橫職場(chǎng)的精神武器

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