放下，就是幸福

內(nèi)容概要

佛家講，放下就是幸?！，F(xiàn)實生活中，人們往往面臨著眾多的生活不如意，比如工作的壓力、生活的平淡、人情的冷漠、朋友的誤解、愛情的無味……其實，幸福就像流沙一樣，你抓得越緊，它就流得越快，不妨放下生活中的不快吧，給別人，也給自己留一點空間。放下，就是幸福！　　本書從生命不可承受之重，只要屬于自己的人生，你帶不走的身外之物，有一種愛叫放手，每天給自己一點陽光，轉(zhuǎn)個彎就是陽光普照，心靈右邊的石頭等幾個方面鋪開陳述，以故事透析哲理，以哲理貫穿人生，引領(lǐng)讀者探索何為幸福。放下欲望心靈就得到放松，放下包袱身體就特別輕盈，放下恩怨情操就得到升華，放下能讓人生變得魅力無比，放下的人生才是幸福的人生。

書籍目錄

Chapter1　生命不可承受之重——放下重負，一身輕松　簡化生活，不堪重負就歸零　想要討好每個人是愚蠢的，也是沒有必要的　生命不能承受憂傷之重　當行則行，該止則止　凡事糾纏皆因繩未斷　當烏翼系上黃金時，就再也飛不遠了　學(xué)會心往好處想　最在意的往往是心靈的箍咒　擁有樂觀，就擁有了一切生存的大智慧　進得來也要出得去　只看自己擁有的，不看自己沒有的　學(xué)會反向?qū)Ρ取菹?，才會更好地趕路　勇氣是生命賦予的最珍貴的禮物　充滿希望，生活才會有色彩　風雨的洗禮并不可怕，可十白的是失去熱愛生活的心　不能流淚就微笑　推不過去一樣是生活　向苦難行個禮　系住章魚的是它自己的手臂，而不是珊瑚礁的枝椏　千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金　天亮之前終結(jié)悲傷　……Chapter 2 只要屬于自己的人生——放下執(zhí)著，回歸本色Chapter 3 你帶不走的身外之物——放下名利，走得更遠Chapter 4 有一種愛叫放手——放下錯愛，幸?；ㄩ_Chapter 5 每天給自己一點陽光——放下陰霾，海闊天空Chapter 6 轉(zhuǎn)個彎就是陽光普照——放下怨恨，學(xué)會寬容Chapter 7 心靈右邊的石頭——學(xué)會選擇，學(xué)會放棄

章節(jié)摘錄

　　Chapter1　生命不可承受之重——放下重負，一身輕松　　簡化生活，不堪重負就歸零　　歸零就是清除所有的東西，從零開始。有時候歸零是那么難，因為每～個要被清除的數(shù)字都代表著某種意義i有時候歸零又是那么容易，只要按一下鍵盤上的刪除鍵就可以?！　∧贻p的時候，艾莎苛求完美，什么都要做到最好。那時，她手上同時擁有好幾個廣播節(jié)目，每天忙得天昏地暗，她形容自己：“簡直累得跟狗一樣!”　　事情都是雙面的，所謂有一利必有一弊，事業(yè)愈做愈大，壓力也愈來愈大。到了后來，艾莎發(fā)覺擁有更多、更大不是樂趣，反而是～種沉重的負擔。從此，她的內(nèi)心開始有一種強烈的不安全感?！　『髞?，不幸的事終于發(fā)生了，她獨資經(jīng)營的傳播公司被惡性倒賬四五千萬美元，雪上加霜的是，跟她交往了七年的男友提出分手……面對這樣的打擊，艾莎～時有些難以承受，她迅速地沉淪下去，甚至想到用死來結(jié)束這～切?！　“療o助地跟朋友說：“如果我把公司關(guān)掉，我不知道我還能做什么。”朋友沉吟片刻后回答：“你什么都能做，別忘了，當初我們都是從‘零’開始的！”　　這句話讓她恍然大悟，也讓她重新有了勇氣：“是啊j我本來就是一無所有，既然如此，又有什么好怕的呢?”就這樣念頭一轉(zhuǎn)，沒有想到在此后短短半個月之內(nèi)，她連續(xù)接到兩筆大的業(yè)務(wù)，瀕臨倒閉的公司起死回生，又重新走上了正常軌道?！　v經(jīng)這些挫折后，艾莎體悟到人生“變化無?！钡囊幻妫嘿M盡了力氣去追求，雖然勉強得到，但最后還是留不住，反而一旦“歸零”，隨之而來的是更大的能量。　　她學(xué)會了“舍”。為了簡化生活，她謝絕應(yīng)酬，搬離了150平方米的大房子。　　……

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