周一清晨的勵(lì)志書

前言

美國(guó)有一位圖書館館長(zhǎng)，每天早上8點(diǎn)，總是親自為自己的圖書館開(kāi)門，然后向第一批踏進(jìn)圖書館大門的讀者問(wèn)好致意，再巡視一番后，才去自己的辦公室。有人告訴他，館長(zhǎng)不必做這些小事。而他卻認(rèn)真地回答：“我來(lái)開(kāi)門，是因?yàn)檫@是我一天做的事里，唯一能對(duì)圖書館真正有用的?！比兆釉谝惶焯熳哌^(guò)，忙忙碌碌之余，你是否反思過(guò)，你做了哪些實(shí)實(shí)在在的事？不要小看那些小如開(kāi)門的瑣事，它是我們生活中最細(xì)致、最實(shí)在的一環(huán)。當(dāng)我們心存高遠(yuǎn)的時(shí)候，不要忽略眼下的每一個(gè)細(xì)節(jié)，正如樹(shù)枝上的一個(gè)小芽，明天它可能就是一片翠綠。生活本身不是一個(gè)目標(biāo)，而是你走向某個(gè)目標(biāo)的過(guò)程。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要靠一步一步地走，如果每一步都邁得扎實(shí)而有意義，就意味著你的今生沒(méi)有虛度。每一天起碼做一件實(shí)事，哪怕微不足道，你的這一天就會(huì)過(guò)得踏實(shí)而無(wú)憾。別小看一個(gè)小小的行動(dòng)，一次小小的進(jìn)展，它關(guān)系著以后的大成功，它是以后的大成功的一個(gè)必要步驟。也許習(xí)慣于怠惰的人會(huì)想：現(xiàn)在這樣做，有什么意義？又看不到成功。他們不知道，成功就是由這些“看不到成功”的要素構(gòu)成的。記?。捍禾觳シN，夏天耕耘，秋天才有收獲。假如你決心想要開(kāi)始新的生活.那么，從下周一清晨開(kāi)始閱讀本書吧。與星期一有關(guān)的很多英語(yǔ)詞匯聽(tīng)起來(lái)都很讓人沮喪：GrayMonday（灰色的星期一）、BlueMonday（沮喪的星期一）、BlackMonday（恐怖的星期一）、MadMonday（抓狂的星期一）……美國(guó)著名連載漫畫《加菲貓》中一句引起人們廣泛共鳴的名言是：“我討厭星期一！”從星期一早晨開(kāi)始，你需要工作5天，每天8小時(shí)，甚至更多。在每一個(gè)8小時(shí)內(nèi)，你要見(jiàn)許多人，說(shuō)許多話，收發(fā)許多電子郵件，參加許多會(huì)議，當(dāng)然，還可能遭遇許多摩擦和不快——工作中你可能會(huì)遇到很多難題；上司可能會(huì)對(duì)你產(chǎn)生看法；同事可能因?yàn)榕c你意見(jiàn)相左而拍案爭(zhēng)論……一位網(wǎng)友在自己的博客日志中寫道：忙碌的星期一！憂郁的星期一！可怕的星期一！陰暗的星期一！讓人心煩的星期一！討厭的星期一！不愿起床的星期一！我恨星期一?。?！其實(shí)，星期一的來(lái)臨本來(lái)是可以更讓人期盼，讓人欣喜的！因?yàn)樾瞧谝皇巧弦恢艿难由欤彩且粋€(gè)新的一周的開(kāi)始，要做的和可做的事情很多，希望也可以很多！星期一是播種良好的習(xí)慣，改善自我的最佳時(shí)機(jī)。如常言所說(shuō)：“一天之計(jì)在于晨?！泵啃瞧谥凶钪匾臅r(shí)刻在周一清晨！如果你想在短時(shí)間內(nèi)改變平凡的人生，贏得他人的認(rèn)可與重視，獲得更多的快樂(lè)和滿足，請(qǐng)?jiān)诿恳粋€(gè)周一的清晨，選擇一個(gè)安靜的地方，打開(kāi)本書！它將會(huì)幫助你迅速而全面地提升智慧和能力，激發(fā)你內(nèi)心的力量，取得更多的進(jìn)步，不斷邁向更加卓越的境界。

內(nèi)容概要

與星期一有關(guān)的很多英語(yǔ)詞語(yǔ)聽(tīng)起來(lái)都很讓人沮喪：Gray Monday(灰色的星期一)、Blue Monday(沮喪的星期一)、Black Monday(恐怖的星期一)、Mad Monday(抓狂的星期一)。    美國(guó)著名連載漫畫《加菲貓》中一句引起人們廣泛共鳴的名言是：“我討厭星期一！”    其實(shí)，星期一的來(lái)臨本來(lái)是可以更讓人期盼，讓人欣喜的！因?yàn)樾瞧谝皇巧弦恢艿难由?，也是一個(gè)新的一周的開(kāi)始，要做的和可做的事情很多，希望也可以很多！星期一是播種良好的習(xí)慣，改善自我的最佳時(shí)機(jī)。    《周一清晨的勵(lì)志書》的主要內(nèi)容包括：校準(zhǔn)人生態(tài)度，向更完善的自我前進(jìn)；滿懷熱情全力以赴地去面對(duì)自己的工作；歷練思維，做一個(gè)追求創(chuàng)新的人；學(xué)會(huì)如何花費(fèi)較少的時(shí)間把事情做好；積極努力營(yíng)造更加和諧的人際關(guān)系；智者創(chuàng)造的機(jī)會(huì)比主動(dòng)找上門來(lái)的要多；快樂(lè)與健康是幸福和成功的主要因素……    假如你決心想要開(kāi)始新的生活，那么，從下周一清晨開(kāi)始閱讀本書吧。

書籍目錄

第一周  校準(zhǔn)人生態(tài)度，向更完善的自我前進(jìn)  要保持正確的態(tài)度，不斷完善自我  積極彌補(bǔ)和調(diào)整自己個(gè)性方面的缺點(diǎn)  要學(xué)會(huì)激勵(lì)自我“立即行動(dòng)”  戰(zhàn)勝“拖拉”，更積極地生活  滿懷信心地去創(chuàng)造自己的未來(lái)  改變自我心像，開(kāi)拓新的生活  堅(jiān)強(qiáng)的自信能使你的前途更加輝煌  努力去戰(zhàn)勝自卑，加強(qiáng)自信心  采取具體的行動(dòng)來(lái)加強(qiáng)自己的信念  對(duì)自己能控制的事情持積極的想法  使自己隨時(shí)處于一種成功的心態(tài)之中第二周  滿懷熱情全力以赴地去面對(duì)自己的工作  越相信自己目標(biāo)的人，越容易成功  無(wú)論做什么事，你都要竭盡全力  獲取任何成功，都不是一蹴而就的事  專心致志于一事的人才可能獲得卓越的成就  在工作中找借口是一種不好的習(xí)慣  一定要無(wú)條件地服從老板的指示  落實(shí)工作之后再休息以體現(xiàn)敬業(yè)精神  世界上沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的工作態(tài)度  使自己成為公司里不可缺少的人  把公司的事當(dāng)成自己的事去做  在平凡的工作中展現(xiàn)自己的責(zé)任心和創(chuàng)造力  以企業(yè)利益為重，努力節(jié)約每項(xiàng)成本  在工作環(huán)境中樹(shù)立個(gè)人積極向上的形象  必須天天對(duì)工作產(chǎn)生新興趣  學(xué)會(huì)更加輕松愉快地工作第三周  歷練思維，做一個(gè)追求創(chuàng)新的人  不僅要有良好的智力，還要不斷地訓(xùn)練  勤于思考是保持頭腦靈活的有效方法  人們?cè)谏钪薪?jīng)常采用的思維方式有哪些  天才人物以特別的方式對(duì)待事物或信息間的聯(lián)系  每個(gè)人都可以進(jìn)行創(chuàng)造性的活動(dòng)  在日常生活中怎樣培養(yǎng)自己創(chuàng)造的個(gè)性  改變傳統(tǒng)的思維方式，樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)  獨(dú)立思考的能力是怎樣鍛煉出來(lái)的  把握進(jìn)行創(chuàng)造性思維的要領(lǐng)  培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力必須處理好的幾個(gè)關(guān)系  怎樣才能促進(jìn)靈感思維的產(chǎn)生  要學(xué)會(huì)“換個(gè)方式”進(jìn)行思考  創(chuàng)造性解決問(wèn)題的幾個(gè)基本原則  把思維能力轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造性的簡(jiǎn)便方法  避免有礙創(chuàng)新的常見(jiàn)的幾種不良傾向  跨越障礙，培養(yǎng)信息意識(shí)第四周  學(xué)會(huì)如何花費(fèi)較少的時(shí)間把事情做好  想成為一個(gè)高效能的人士就必須多學(xué)習(xí)  拓展知識(shí)面，為充分發(fā)揮創(chuàng)造性奠定基礎(chǔ)  堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)才能不斷適應(yīng)社會(huì)，促進(jìn)自身發(fā)展  閱讀雜志和報(bào)紙對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)幫助不大  保持謙虛的學(xué)習(xí)態(tài)度，千萬(wàn)不可恃才傲物  善于向別人學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自我  盡快提高自己，以免被淘汰  盲目的“堅(jiān)持不懈”不如用簡(jiǎn)便的方式去做事  如何努力尋找最佳的做事方法  用最積極的思維和最樂(lè)觀的精神去面對(duì)問(wèn)題  在不影響績(jī)效的前提下盡量縮短花在工作上的時(shí)間  怎樣才能提高工作和辦事效率  堅(jiān)持高效工作的六個(gè)基本原則  精通充分利用時(shí)間的七大戰(zhàn)術(shù)第五周  積極努力營(yíng)造更加和諧的人際關(guān)系  要學(xué)會(huì)真正地了解別人，善待別人  千萬(wàn)不要忽略了事業(yè)中重要的接觸點(diǎn)  要學(xué)會(huì)主動(dòng)和得體地去應(yīng)酬  一定要掌握的與人交談的原則  恰如其分地贊美他人以贏得對(duì)方的歡心  贏得同事和朋友喜歡的幾個(gè)基本要訣  巧妙地切入以獲得別人的親近和認(rèn)同  把握成功建立人際關(guān)系的原則  盡量不要在私人爭(zhēng)執(zhí)上耗費(fèi)時(shí)間和精力  一定要戰(zhàn)勝過(guò)于自私的思想  寬容大度，盡量從對(duì)方的角度去考慮某些問(wèn)題  學(xué)會(huì)溝通，擺脫故步自封的傾向  積極培養(yǎng)與他人密切合作的能力  與個(gè)性風(fēng)格迥異的人有效合作  用得體的微笑展示自我獨(dú)特的魅力  努力與上司保持和諧密切的人際關(guān)系  在別人面前巧妙地推銷和充分展示自己  對(duì)老板充滿由衷的感激而不是去抱怨第六周  智者創(chuàng)造的機(jī)會(huì)比主動(dòng)找上門來(lái)的要多  善于抓住生活中的各種機(jī)會(huì)才能獲得事業(yè)上的成功  你可以采取更容易“走運(yùn)”的人生態(tài)度  努力工作和合適的計(jì)劃有助于創(chuàng)造好運(yùn)  機(jī)遇只垂青于那些富有進(jìn)取意識(shí)和創(chuàng)造力的人  時(shí)刻準(zhǔn)備捕捉取得突破的時(shí)機(jī)  借助一些簡(jiǎn)單的技巧你就能成為生活中的優(yōu)勝者  一定不要讓任何可能的機(jī)會(huì)悄悄溜走  努力鍛煉和提高自己的預(yù)見(jiàn)能力  要有在人生中做出正確決斷的決心與魄力  提高身價(jià)，努力創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)  靈活地去把握社會(huì)和生活變化的規(guī)律第七周  快樂(lè)與健康是幸福和成功的主要因素  積極消除職場(chǎng)星期一綜合癥  為了充滿活力在感到疲勞之前先休息  科學(xué)地從事體育鍛煉，保持適量的運(yùn)動(dòng)  消除睡眠障礙，提高睡眠質(zhì)量  幸福與否與金錢的多少關(guān)系不是很大  快樂(lè)與否在很大程度上取決于自己的心態(tài)  我們可以努力使自己保持一份好心情  積極的思考總能使我們保持樂(lè)觀  你沒(méi)有理由放棄你的生活愿望  我們可以通過(guò)積極的行動(dòng)使生活更快活  要學(xué)會(huì)積極地進(jìn)行健康管理

章節(jié)摘錄

有時(shí)候，我們和某個(gè)人初次見(jiàn)面，就感到投緣，從內(nèi)心就有愿意和他繼續(xù)交往的想法；可是，我們和另一個(gè)人剛結(jié)識(shí)時(shí)，即刻會(huì)產(chǎn)生厭惡感，并可能會(huì)想：“我不想和他打交道?！睘槭裁匆幻嬷痪蜁?huì)產(chǎn)生如此不同的印象？這是什么原因所致呢？這是個(gè)性的不同造成的結(jié)果。個(gè)性是指?jìng)€(gè)人具有的特色，或表達(dá)出獨(dú)特的性格特征。優(yōu)良的個(gè)性是一個(gè)人贏得別人喜愛(ài)和獲得事業(yè)成功的最重要的因素之一。在很多情況下，一個(gè)人的個(gè)性并非一目了然。人的個(gè)性內(nèi)涵，在心理學(xué)研究中可以分作各種類型。按性格來(lái)分，有理智型與情緒型、外傾型與內(nèi)傾型、順從型與獨(dú)立型；按氣質(zhì)來(lái)分，有活潑型、安靜型、不可抑制型等。所謂“型”，包含有多種個(gè)性特征。講到氣質(zhì)類型，多血質(zhì)的人情緒豐富，工作能力強(qiáng)，容易適應(yīng)新的環(huán)境，但注意力不穩(wěn)定，興趣容易轉(zhuǎn)移。抑郁質(zhì)的人耐受能力較差，容易感到疲勞，容易產(chǎn)生慌張失措情緒，但感情比較細(xì)膩，做事審慎小心，觀察力敏銳，善于察覺(jué)到別人不易覺(jué)察的細(xì)微之處。所以我們不能說(shuō)這一類型的人個(gè)性好，那一類型的個(gè)性差，而只能認(rèn)為某一種個(gè)性特點(diǎn)是好的，另一種個(gè)性特點(diǎn)不好。人的個(gè)性特征是一個(gè)十分復(fù)雜的內(nèi)涵豐富的心理構(gòu)成。具體地表現(xiàn)在一個(gè)人身上，不可能包羅萬(wàn)象。在這一個(gè)人身上，個(gè)性意識(shí)傾向性以及性格、氣質(zhì)、能力的某一些方面是長(zhǎng)處，另一些方面則是短處。在另一個(gè)人身上，情況可能正好相反。集億萬(wàn)人個(gè)性優(yōu)點(diǎn)之大成，難乎其難。這也正是“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”！把一個(gè)人作為一個(gè)單獨(dú)實(shí)體來(lái)評(píng)價(jià)他的個(gè)性美，唯一的辦法僅僅在于，使他的各種個(gè)性特征盡可能地趨向于和諧和協(xié)調(diào)，這樣不僅不妨礙而且有助于他的本質(zhì)力量得到較為平穩(wěn)的發(fā)揮和發(fā)展。例如，他的能力很強(qiáng)，但“脾氣”不大好，不過(guò)氣質(zhì)上的弱點(diǎn)并沒(méi)有影響能力的發(fā)揮，那么我們就可以認(rèn)定，他的個(gè)性是比較好的。我們常常這樣自覺(jué)不自覺(jué)地透過(guò)一個(gè)人的言論和行為，深入到他的“內(nèi)心”即心理活動(dòng)的領(lǐng)域，尋找他美好的個(gè)性特點(diǎn)。在個(gè)性心理活動(dòng)的這個(gè)特定區(qū)域里，許許多多色彩斑斕的個(gè)性特點(diǎn)，會(huì)使人在感情上激起強(qiáng)烈的反映，在理智上獲得啟示，在精神上得到滿足和怡情悅性的效果。一般意義上的美感，在個(gè)性心理活動(dòng)領(lǐng)域中就這樣強(qiáng)烈地反映出來(lái)。個(gè)性的美感，也是一種帶有明顯的主觀色彩的特殊的社會(huì)意識(shí)。人在客觀情境中，看到了反映在單個(gè)人或許多人身上的美好個(gè)性特征，通過(guò)感覺(jué)與思維，觀照到個(gè)性審美對(duì)象中人的本質(zhì)力量，并且產(chǎn)生了包含著認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)的情感愉悅，即精神享受。這種情感，有可能反射到自身，并成為一種激勵(lì)力量，促使自己產(chǎn)生趨美的欲望，不斷提高自身的修養(yǎng)和品位，優(yōu)化個(gè)性。也就是說(shuō)，在可感的個(gè)性美形象中獲得美感享受，最終觀照到自己的本質(zhì)力量，產(chǎn)生了強(qiáng)有力的完善自身和改造世界的激情。人的創(chuàng)造活動(dòng)，常常表現(xiàn)著各種鮮明的個(gè)性特征。一些成就卓著的人物，根據(jù)他們的切身體驗(yàn)，對(duì)創(chuàng)造活動(dòng)所必需的良好個(gè)性心理品質(zhì)，提出了各自的要求。比如勇敢，這是性格的意志特征。普希金說(shuō)：“做勇敢的人吧。勇于掃視廣闊的視野。創(chuàng)造性思想也就偕與俱來(lái)?！北热绾阈?，這也是性格的意志特征。巴甫洛夫說(shuō)過(guò)，“鍥而不舍地思考”，是取得重大成就的前提。再比如一絲不茍，這是對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度方面的性格特征，羅丹說(shuō)：“生活中要善于細(xì)心發(fā)現(xiàn)?！币粋€(gè)人個(gè)性的好壞優(yōu)劣，并不是從娘胎中帶來(lái)的、無(wú)法改變的。雖然性格是天生的資質(zhì)。但個(gè)性則可經(jīng)后天調(diào)教形成。良好的個(gè)性是得到長(zhǎng)輩及他人的啟蒙，經(jīng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐得到鞏固形成的；而頑劣的個(gè)性則是由于惡劣的環(huán)境，貧乏的學(xué)識(shí)，缺乏及時(shí)的矯正產(chǎn)生的。其中最要害的，莫過(guò)于個(gè)人拒絕學(xué)習(xí)和接受調(diào)教。個(gè)性具有瑕疵的人，并非就一無(wú)可取、不可救藥。比如，有些卓越不凡的幽默風(fēng)趣的人，原來(lái)可能是孤僻、難與他人相處的人。他們經(jīng)過(guò)靈活運(yùn)用自己個(gè)性的長(zhǎng)處，同時(shí)設(shè)法克服掉自己個(gè)性中的缺失后，獲得成就的。許多人個(gè)性內(nèi)向、怕羞、膽怯、不善言談，這些人，其實(shí)不必?fù)?dān)憂自己不能和他人往來(lái)，你只需稍稍調(diào)整、試一試就行。比如，可以多接觸那些個(gè)性開(kāi)放外向的朋友；多傾聽(tīng)別人說(shuō)話；在表達(dá)自己的意思時(shí)，不必過(guò)多地注重形式。這樣，久而久之，你的內(nèi)向個(gè)性就會(huì)有所改變。改善自我個(gè)性是一件容易的事，沒(méi)有任何秘訣。最重要的是要有堅(jiān)定的意志。依循一定的規(guī)則和計(jì)劃來(lái)自我改善。這就像駕駛汽車一樣，應(yīng)從低速擋開(kāi)始學(xué)，按部就班。只要每天花30分鐘的時(shí)間，認(rèn)真思考和審視自己的言行，你的個(gè)性就會(huì)伴隨著你的知識(shí)得到長(zhǎng)足的改進(jìn)。充實(shí)自我，若能由淺入深，由簡(jiǎn)而繁，于無(wú)意識(shí)中持續(xù)下去，必將發(fā)現(xiàn)個(gè)中樂(lè)趣，并樂(lè)此不疲，個(gè)性上的缺失就會(huì)得到很好地彌補(bǔ)和調(diào)整。一位哲人說(shuō)：“如果我們善于調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，就能戰(zhàn)勝自我，超越自我。這樣天塹也能變通途?！蹦敲?，什么是激勵(lì)呢？激勵(lì)就是鼓舞人們做出抉擇并從事行動(dòng)，即“內(nèi)部催動(dòng)”。本能、熱情、情緒、習(xí)慣、態(tài)度、沖動(dòng)、愿望或想法，能激發(fā)人行動(dòng)起來(lái)。沒(méi)有人是不受到激勵(lì)而去做任何事的。激勵(lì)的動(dòng)機(jī)有很多，其中10種最基本的是：自我保護(hù)的愿望；愛(ài)的情緒；恐懼的情緒；性的情感；美好生活的愿望；謀求身心自由的愿望；憤怒的情緒；憎恨的情緒；謀求認(rèn)識(shí)與自我表現(xiàn)的愿望；獲得物質(zhì)財(cái)富的愿望。這些都是需要自我激勵(lì)與自我控制的。人是動(dòng)物界中唯一有意識(shí)的成員，只有人才能理性地控制自己。自我激勵(lì)會(huì)帶給你無(wú)窮的力量。自我激勵(lì)的秘訣就是“行動(dòng)”。自我發(fā)動(dòng)法實(shí)際上就是一句自我激勵(lì)警句：“立即行動(dòng)！”比爾·蓋茨說(shuō)：“好的習(xí)慣是一筆財(cái)富。一旦你擁有它，你就會(huì)受益終生。養(yǎng)成‘立即行動(dòng)’的習(xí)慣，你的人生將變得更有意義?！睙o(wú)論何時(shí)，當(dāng)“立即行動(dòng)”這個(gè)警句從你的潛意識(shí)里閃現(xiàn)到意識(shí)時(shí)，你就該立即行動(dòng)。平時(shí)就要養(yǎng)成一種習(xí)慣：用自我激勵(lì)警句“立即行動(dòng)”，對(duì)某些小事情做出有效的反應(yīng)。這樣，一旦發(fā)生了緊急事件，或者當(dāng)機(jī)會(huì)自行到來(lái)時(shí)，你同樣能做出強(qiáng)有力的反應(yīng)，立即行動(dòng)起來(lái)。假如你有一個(gè)電話應(yīng)該去打，但由于拖延的習(xí)慣，你沒(méi)有打這個(gè)電話。如果自我激勵(lì)警句“立即行動(dòng)”在你的意識(shí)里發(fā)生了作用，你就會(huì)立即去打這個(gè)電話。又假定你把鬧鐘定在上午6點(diǎn)。當(dāng)鬧鐘鬧響時(shí)，你睡意仍濃，于是起身關(guān)掉鬧鐘，又回到床上去睡。久之，你就會(huì)養(yǎng)成早晨不按時(shí)起床的習(xí)慣。但如果你聽(tīng)從“立即行動(dòng)”這一命令的話，你就會(huì)立刻起床，不再睡懶覺(jué)。一個(gè)勤奮的藝術(shù)家，他力圖不讓任何一個(gè)想法溜掉。當(dāng)他產(chǎn)生了新的靈感時(shí)，他便立即把它記下來(lái)，即使是在深夜，他也會(huì)這樣做。他的這個(gè)習(xí)慣十分自然，毫不費(fèi)力。對(duì)他來(lái)說(shuō)，這就像是你想到一個(gè)令人愉快的念頭時(shí)就不覺(jué)地笑起來(lái)一樣。許多人都有延宕的習(xí)慣。因?yàn)檫@種習(xí)慣，他們可能出門誤車，上班遲到，或者失去可能更好地改變他們整個(gè)生活進(jìn)程的良機(jī)。歷史也曾記錄有些戰(zhàn)役的失敗，僅僅是由于某些人延宕了采取得力行動(dòng)的良機(jī)。從今天起，你就要記住自我發(fā)動(dòng)的警句：“立即行動(dòng)！”“立即行動(dòng)！”可以影響你各方面的生活。它能幫助你去做你所不想做而又必須做的事，同時(shí)也能幫助你，去做那些你想做的事。它能幫助你抓住寶貴的時(shí)機(jī)——這些時(shí)機(jī)一旦失去，就絕不會(huì)再回來(lái)——哪怕只是打電話給你的一位伙伴，告訴他：你很想念他。自我發(fā)動(dòng)警句“立即行動(dòng)！”是一句重要的自我激勵(lì)語(yǔ)句。記住了這一句話。便是向前邁出了重要的一步。

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