優(yōu)秀中學(xué)生的12堂金牌成長課

前言

對(duì)于很多人來說，中學(xué)時(shí)代有著人生中最美好的記憶，也是成長過程中最重要的階段。6年的中學(xué)時(shí)光，為人生積攢下寶貴的財(cái)富：知識(shí)、情感、友誼……中學(xué)生們經(jīng)歷了沖動(dòng)、壓力、眼淚、挫折與失敗……太多太多的感觸，濃縮在這短短的6年中，令人終生難忘。錢學(xué)森先生是世界頂尖的科學(xué)家，為中國科技事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)。1989年在美國召開的國際技術(shù)與技術(shù)交流大會(huì)上，錢學(xué)森先生被授予“世界級(jí)科學(xué)與工程名人”稱號(hào)。10年后，他又被國際媒體選為“影響20世紀(jì)科技發(fā)展的20位世界級(jí)科技巨人”之一，是亞洲唯一入選的人。錢學(xué)森先生1929年畢業(yè)于北京師范大學(xué)附屬中學(xué)，他對(duì)母校的感情很深。他曾經(jīng)說過：“我對(duì)師大附中很有感情。在我一生的道路上，有兩個(gè)高潮，一個(gè)是在師大附中，一個(gè)是在美國讀研究生的時(shí)候。六年師大附中的學(xué)習(xí)生活對(duì)我的影響很深，對(duì)我的人生觀起了很大作用。”從錢學(xué)森先生的話中可以看出，中學(xué)時(shí)代對(duì)于個(gè)人的成長是多么重要。作為一名立志成才的優(yōu)秀中學(xué)生，若想在將來成就一番輝煌的事業(yè)，在提高學(xué)習(xí)成績的同時(shí)，還要逐步完善身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，提高思想道德水平、生活技能，積累經(jīng)驗(yàn)等，這也是復(fù)合型人才所必備的能力與素養(yǎng)。

內(nèi)容概要

《優(yōu)秀中學(xué)生12堂金牌成長課》從目標(biāo)志向、自信自強(qiáng)、夢想起航、時(shí)間管理、自我管理、潛能挖掘、人際關(guān)系、品德教育、學(xué)習(xí)方法、情緒控制、人生奮斗、心理輔導(dǎo)12個(gè)方面全面，介紹闡述了中學(xué)生在成長過程中所面對(duì)的各種問題，涵蓋面極廣，內(nèi)容豐富，形式新穎，在個(gè)別小節(jié)后面加入了趣味性很強(qiáng)的測驗(yàn)題，寓教于樂，讓中學(xué)生朋友們在閱讀中不會(huì)感到乏味枯燥。

書籍目錄

第一課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的目標(biāo)志向課  志向是中學(xué)生成才的動(dòng)力之源  志當(dāng)存高遠(yuǎn)  帶著目標(biāo)上路：目標(biāo)要專一  人生規(guī)劃很重要  確定目標(biāo)，立即行動(dòng)  拋棄幻想，告別美麗的空中樓閣第二課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的自信自強(qiáng)課  從你的字典里刪掉“自卑”二字  讓自信改變你的命運(yùn)  做最好的自己  靠自己去成功  年輕沒有失敗第三課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的夢想起航課  讓夢想起飛  敢于夢想，更要敢于追逐  珍惜你的夢想  循序漸進(jìn)，一步一步地接近夢想  夢想成真第四課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的時(shí)間管理課  時(shí)間  時(shí)間不等人，別讓它悄悄溜走  不要把時(shí)間浪費(fèi)在無意義的事情上  充分利用自己的時(shí)間  做時(shí)間的主人  珍惜時(shí)間，享受當(dāng)下的生活第五課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的自我管理課  自我管理很重要  培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)  自律自強(qiáng)，振翅高飛  克服拖延的惡習(xí)  拒絕網(wǎng)癮  敞開心扉，走出自閉  過好生命中的每一天第六課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的潛能挖掘課  潛能無限：每個(gè)學(xué)生都是金子  激發(fā)中學(xué)生的創(chuàng)新潛能  激發(fā)中學(xué)生的求知潛能  激發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能  激發(fā)中學(xué)生的思維潛能  激發(fā)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能  激發(fā)中學(xué)生的合作潛能第七課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的人際關(guān)系課  無處不在的人際關(guān)系  形象是最漂亮的名片  朋友多了路好走  知心朋友的重要性  怎樣贏得好人緣  幽默，是一種能力  善待他人就是善待自己第八課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的品德教育課  善良是生命的黃金  以寬容之心對(duì)待每一個(gè)人  誠實(shí)改變命運(yùn)  尊嚴(yán)高于一切  節(jié)儉，從不亂花一分錢  永遠(yuǎn)做一個(gè)正直的人  常懷感恩心第九課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的學(xué)習(xí)方法課  善于觀察，積極思考  書中自有黃金屋  強(qiáng)化記憶，提高成績  效率至上  集中精力，專心聽課  平淡看成績，考試莫焦慮  興趣當(dāng)先，快樂學(xué)習(xí)第十課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的情緒控制課  情緒決定成敗  及時(shí)疏導(dǎo)憤怒情緒  永不向挫折低頭，更不可因此悲傷  心理壓力影響健康  狂妄無知惹人笑  冷漠的人沒有朋友  嫉妒是毒蛇第十一課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的人生奮斗課  不積小流，無以成江河  勤能補(bǔ)拙  用汗水澆灌成功的花朵  生命不息，奮斗不止  永遠(yuǎn)爭第一  進(jìn)取心是成功的階梯  有一種品格叫堅(jiān)韌第十二課  優(yōu)秀中學(xué)生必上的心理輔導(dǎo)課  心理健康，不容小視  要做一個(gè)樂觀開朗的人  中學(xué)生叛逆心理自我調(diào)適  向依賴心理說不  自私心理不可取，懂得分享才快樂  凡事不鉆牛角尖  勇敢一點(diǎn)，告別懦弱

章節(jié)摘錄

日月如梭，光陰似箭，生命在荏苒的光陰中匆匆逝去。中學(xué)生雖然很年輕，但如果不懂得珍惜時(shí)間，多學(xué)知識(shí)，那么時(shí)間就會(huì)從身邊悄悄溜走，到時(shí)后悔就來不及了。時(shí)間是最公平的，對(duì)于任何人它都是一視同仁。無論你是否在意它，它都會(huì)一如既往，一分一秒地流失。但是有一點(diǎn)不同，它能讓空想者感到失落，讓實(shí)干家感到充實(shí)，就看你如何把握。對(duì)于珍惜時(shí)間的人來說，時(shí)間就是生命、財(cái)富，就是孕育萬物的沃土；對(duì)于那些“明日復(fù)明日，明日何其多”，讓時(shí)間浪費(fèi)在閑聊和談笑中，對(duì)時(shí)間熟視無睹的人來說，時(shí)間就是不毛之地的荒野。魯迅先生曾說過“節(jié)約時(shí)間，也就是使一個(gè)人有限的生命，更加有效，而也就等于延長了人的壽命”。所以，中學(xué)生要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)利用時(shí)間，學(xué)會(huì)把握時(shí)間，從而來完成人生的理想，讓有限的生命更有意義。時(shí)間不等人，別讓它悄悄溜走。你看過船夫拉纖的情景呢？那真是生活中最驚心動(dòng)魄的一幕！波濤滾滾而下，木船逆流而上，纖夫緊緊地拽引著纖繩，喊著號(hào)子，踏著砂石，拼力向前邁進(jìn)。沒有彷徨，沒有懈怠，更沒有停留和后退。因?yàn)橹灰晕⒎潘墒种械睦w繩，就要一瀉千里，后果不堪設(shè)想。我們就好像是生活在江河中的一只小船，而纖夫正是我們自己。人生這幾十年的航程，需要我們一步一個(gè)腳印地走下去。多少中學(xué)生曾經(jīng)哀嘆自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)、命運(yùn)多舛，殊不知并非命運(yùn)故意捉弄他們，而是他們在前一段航程里沒有拉緊纖繩，讓自己在生活中隨波逐流。正如歌德所言：“誰過玩世的日子，就不能成事；誰不聽命于自己，就永遠(yuǎn)是奴隸?！倍嗌侔装l(fā)蒼蒼的老人，回首往事，因虛度年華而悔恨，因放松自己而羞愧。所以，中學(xué)生更應(yīng)該抓緊生命中的每一分每一秒，為生活打拼，創(chuàng)造美好的未來。

媒體關(guān)注與評(píng)論

在最美的季節(jié)，享受當(dāng)下的生活，做最好的自己。要讓中學(xué)時(shí)代的記憶歷久彌新，需要努力去學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、思考、實(shí)踐、感受……你的未來不是夢，從今天起，你已經(jīng)成為一名優(yōu)秀中學(xué)生，成功的大門已經(jīng)悄然間開啟。敏于觀察。勤于思考，善于綜合，勇于創(chuàng)新。　　——宋叔和希望和記憶不斷促使我們延長，擴(kuò)大自我，這在我們?nèi)粘Ｉ钪衅鹬鴺O大的作用?！　　_伊斯培育能力的事必須繼續(xù)不斷地去做，又必須隨時(shí)改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，才會(huì)成功?！　　~圣陶生活中有件明智事。就是精神集中；有一件壞事，就是精力渙散?！　　獝勰磺蟪煽兒?，能戰(zhàn)勝競爭、考試合格是不能成為出色的人的，也不會(huì)度過幸福的人生。確實(shí)，再聰明的孩子，如果心里烏云籠罩。，是個(gè)連父母的話都不聽的不誠實(shí)的孩子。那就再糟糕不過了。培養(yǎng)好孩子不僅是成績好，還要陶冶“人格”。　　——和田加津抓住自己最有興趣的東西。由淺入深，循序漸進(jìn)地學(xué)……　　——華羅庚

編輯推薦

《優(yōu)秀中學(xué)生的12堂金牌成長課》編輯推薦：志向是中學(xué)生成才的動(dòng)力之源，生活賦予我們的一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春.充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望、信心的青春?！碽r〉一本為中學(xué)生最身打造的金牌長成課〈br〉一本讓中學(xué)生愛不釋手的成長必讀書

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