每天懂點(diǎn)好玩心理學(xué)

前言

　　破譯心理密碼的悅讀旅程　　在這個(gè)世界上，存在著無(wú)數(shù)干奇百怪的現(xiàn)象，我們之所以覺(jué)得奇怪，是因?yàn)闊o(wú)法對(duì)它們做出準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)慕忉?。在《每天懂點(diǎn)好玩心理學(xué)》中，我們精選了百余個(gè)生活小場(chǎng)景，呈現(xiàn)了心理學(xué)最基礎(chǔ)的面貌，展示了心理學(xué)在職場(chǎng)、消費(fèi)、愛(ài)情、生活、影視等領(lǐng)域擁有的神奇魅力?！　￠喿x本書，是一場(chǎng)奇妙的心理閱讀旅程，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)并沒(méi)有你想象的那么高深，而且，那些難解的生活現(xiàn)象本質(zhì)上也沒(méi)有那么深?yuàn)W。本書的心理醫(yī)生，將脫去以往學(xué)者的枯燥外套，以輕松、有趣的經(jīng)歷，帶領(lǐng)你在這次旅程中，盡情地體驗(yàn)心理學(xué)的奧妙?！　⌒睦韺W(xué)實(shí)際上是一種思考方式，是一種生活態(tài)度，當(dāng)你破譯了心理密碼，自然能感受到它的神奇魅力。在我們的生活中，到處都蘊(yùn)涵了心理學(xué)獨(dú)特的氣息，只是看你有沒(méi)有一雙慧眼去發(fā)現(xiàn)。　　正如馬斯洛所說(shuō)：“人生雖不完美，卻是可以令人感到滿意和快樂(lè)的?！痹谶@場(chǎng)不斷破譯密碼的旅程中，你可能會(huì)錯(cuò)過(guò)一些東西而遺憾，也會(huì)因?yàn)槭斋@一些東西而滿足，這就是本書帶給你的最大快樂(lè)?！　∧隳軓挠魫灥陌最I(lǐng)身上看到抑郁癥帶來(lái)的傷害，也能從劉謙的魔術(shù)中學(xué)到暗示的神奇妙用，還能在電影里看到以前你不曾看出的奧妙，更能在愛(ài)情里收獲你未曾意識(shí)到的幸福?？傊@本讀物將隨時(shí)隨地帶給你愉悅，娓娓道來(lái)，趣味生動(dòng)?！　∑谱g心理密碼，其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單。

內(nèi)容概要

　　《每天懂點(diǎn)好玩心理學(xué)》精選了百余個(gè)生活小場(chǎng)景，呈現(xiàn)了心理學(xué)最基礎(chǔ)的面貌，展示了心理學(xué)在職場(chǎng)、消費(fèi)、愛(ài)情、生活、影視等領(lǐng)域擁有的神奇魅力。閱讀《每天懂點(diǎn)好玩心理學(xué)》，是一場(chǎng)奇妙的心理閱讀旅程，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)并沒(méi)有你想象的那么高深，而且，那些難解的生活現(xiàn)象本質(zhì)上也沒(méi)有那么深?yuàn)W?！睹刻於c(diǎn)好玩心理學(xué)》的心理醫(yī)生，將脫去以往學(xué)者的枯燥外套，以輕松、有趣的經(jīng)歷，帶領(lǐng)你在這次旅程中，盡情地體驗(yàn)心理學(xué)的奧妙?！　∶刻於c(diǎn)好玩心理學(xué)！　　美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛曾說(shuō)過(guò)：“人生雖不完美，卻是可以令人感到滿意和快樂(lè)的。”　　在這場(chǎng)不斷破譯密碼的旅程中，你可能會(huì)因?yàn)殄e(cuò)過(guò)一些東西而遺憾，但也會(huì)因?yàn)槭斋@一些東西而滿足，這就是《每天懂點(diǎn)好玩心理學(xué)》將帶給你的最大快樂(lè)?！　∧隳軓挠魫灥陌最I(lǐng)身上看到抑郁癥帶來(lái)的傷害，也能從劉謙的魔術(shù)中學(xué)到暗示的神奇妙用，還能在電影里看到以前你不曾看出的奧妙，更能在愛(ài)情里收獲你未曾意識(shí)到的幸福。總之，這本讀物將隨時(shí)隨地帶給你愉悅，娓娓道來(lái)，趣味生動(dòng)。

書籍目錄

Part 1　你不了解的自己誰(shuí)奪走了平凡人的快樂(lè)／2都市白領(lǐng)為何愛(ài)玩暴力游戲／5心理醫(yī)生為什么也會(huì)得心理疾?。?辦公室里的窩囊男，家里稱霸王／6為什么越成功的人越容易掉入“郁悶陷阱”／9為什么總是大白天見(jiàn)到鬼／9都是喝酒惹的禍／11男人哭吧哭吧，不是罪／13失業(yè)者為何丟了飯碗，又丟了心理健康／16劉謙為什么喜歡讓大家“見(jiàn)證奇跡”／16情景喜劇為什么要配上笑聲／18賣拐，拐賣，誰(shuí)忽悠了誰(shuí)／20春節(jié)晚會(huì)為什么總要喊倒計(jì)時(shí)／22Part 2　職場(chǎng)萬(wàn)花筒，繽紛心理學(xué)見(jiàn)招拆招，上班達(dá)人的萬(wàn)能招式／26面試官為何喜歡拉家常／26為什么我們愛(ài)做心理測(cè)試／28工作之后為何還選擇考研／30誰(shuí)是辦公室里的007／33大學(xué)生與上班恐懼癥／33不做辦公室里的討厭鬼／35如何聽(tīng)出“話里有話”／37俗語(yǔ)新解——跳槽也有新名詞／40吃著碗里，瞧著鍋里／41有人就是為了面子才跳槽去大公司／42人往高處走，水往低處流／44Part 3　商戰(zhàn)：一場(chǎng)沒(méi)有裁判的游戲“心眼”如何用最合適／48說(shuō)謊吧，我會(huì)看穿你／48抓住商務(wù)內(nèi)奸／50賣場(chǎng)人員為何總要拍掌喊口號(hào)／52傳銷組織為何能籠絡(luò)人心／54玩轉(zhuǎn)投資，經(jīng)濟(jì)學(xué)遇到心理學(xué)／57理財(cái)師為什么這么紅／58經(jīng)營(yíng)股票，怕輸?shù)牟粫?huì)贏／61牛市到熊市的一步之遙／62商家決勝商場(chǎng)的小招數(shù)／66冒牌的LV怎么也貴得嚇人／67優(yōu)惠券到底優(yōu)惠了誰(shuí)／68投資感情比投資金錢更能征服人心／70Part 4　社交Party，快遞操控人心讓你的身體“開(kāi)口”出賣你／74和“煩惱”同居的日子／74空姐為什么要進(jìn)行微笑培訓(xùn)／76服飾，無(wú)形的社交語(yǔ)言／78猜猜對(duì)方的心思有幾分／82“刺猬哲學(xué)”：最佳的社交距離／82“拍馬屁”是應(yīng)酬的必殺技／84“遠(yuǎn)親不如近鄰”的原因／86免費(fèi)向CEO學(xué)社交小智慧／89李開(kāi)復(fù)為什么喜歡請(qǐng)人吃飯／89為什么唐駿要記住所有員工的名字／91卡耐基如何看待人性弱點(diǎn)／95Part 5　金星女人要讀的心理學(xué)圣經(jīng)戀愛(ài)圈心術(shù)／98“閃婚”背后的隱情／99網(wǎng)戀，一場(chǎng)游戲一場(chǎng)夢(mèng)／100女人為什么總忘不了初戀男友／102別踩情緒地雷，讓你的家庭一路“綠燈”／10580后夫妻為何租房不買房／105女人為何愛(ài)猜忌／107為什么女人愛(ài)“翻舊賬”／109給你的心靈做個(gè)sPA／112完美女性的尷尬生活／113為什么不承認(rèn)自己是農(nóng)村人／115富太太的憂郁生活／117Part 6　心理索引，讀懂男人這本書別讓錯(cuò)覺(jué)蒙住男人的心／122上班族為什么最怕過(guò)禮拜三／122吸毒者的自白／124男人喜歡“追逐”感覺(jué)／126讓男人聽(tīng)話的“異性效應(yīng)”／128怎樣讓男人乖乖舉手投降／131如何看透男人本質(zhì)／131中年男人謝頂?shù)拿孛埽?33成熟男人為什么不娶初戀女友／135Part 7　心理處方，治愈家庭的煩惱怎樣治療婚姻“亞健康”／140剩男剩女的剩婚姻時(shí)代／140都是更年期惹的禍／142住房危機(jī)，婚姻的一道坎／144婆媳為什么畫下“三八線”／147單親媽媽為何會(huì)成惡婆婆／148不斷洗手是得病了嗎／149怎樣消除婆媳矛盾／151怎樣讓孩子“野蠻”生長(zhǎng)／飆車案到底是誰(shuí)的錯(cuò)／155他為什么結(jié)婚后也要和母親睡狀元為何要改民族／159用“心”花錢，后現(xiàn)代消費(fèi)主義／162永遠(yuǎn)后悔的購(gòu)物女／164家具為何配套賣／166臥室的裝修為什么要暖色系／168Part 8　走進(jìn)急診室，給你的心理做一次體檢拯救之旅，如何將他們帶出罪惡泥沼／172青少年為什么更容易犯罪／172他為什么殺父弒母／174泰森咬對(duì)手耳朵的秘密／176社會(huì)舞臺(tái)上，怎樣演好自己／179女強(qiáng)人的難題／180不愿意逛商場(chǎng)的男人／182娛樂(lè)圈里的“出書熱”?。?84網(wǎng)絡(luò)心理，揭秘不應(yīng)該出現(xiàn)的情緒／187隱藏在網(wǎng)絡(luò)背后的懷舊病／188沉迷網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)住的是寂寞／190人肉搜索為何流行／192Part 9　戲說(shuō)心理，談?wù)勥@些人和事看電影，學(xué)心理／196《后窗》告訴你，千萬(wàn)不要緊張／197《麥兜響當(dāng)當(dāng)》，不一樣的幽默感／199誰(shuí)讓《美女也煩惱》，整容為何成時(shí)尚／201跟弗洛伊德做游戲／204天黑請(qǐng)閉眼／205筆仙帶上來(lái)的“臟東西”／207塔羅牌為何那么“準(zhǔn)”／209心理學(xué)詭計(jì)，歷史中的心理策略／212武則天怎樣看待他人／212周瑜早逝，輸在性格／214龐統(tǒng)為何被孫權(quán)拒之門外／216朱元璋的珍珠翡翠白玉湯／218附錄　心理學(xué)流派心理學(xué)之父：馮特／221行為主義創(chuàng)始人：華生／221格式塔心理學(xué)：韋特海默／222精神分析學(xué)：弗洛伊德／222分析心理學(xué)：榮格／223

章節(jié)摘錄

　　Part 1　你不了解的自己　　失業(yè)者為何丟了飯碗，又丟了心理健康　　趣味心理小測(cè)試　　人的心理五花八門，各有不同，有的人熱情奔放，有的人沉著冷靜……你的心理又如何呢？通過(guò)你睡眠的姿勢(shì)可以得到答案。想想你睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)，就可以了解自己有什么樣的不良心理?！　.如鴕鳥一般趴著睡覺(jué)　　B.仰臥　　C.像貓一般縮成一團(tuán)睡覺(jué)　　D.睡著后常踢被子　　E.抱緊枕頭側(cè)睡　　F.側(cè)臥睡覺(jué)　　劉謙為什么喜歡讓大家“見(jiàn)證奇跡”　　在電視里，那個(gè)叫劉謙的年輕魔術(shù)師用他靈巧的雙手為觀眾變幻出各種東西，他可以將戒指放進(jìn)完整的雞蛋里，也可以將杯子里的水巧妙地運(yùn)走。每次在揭曉答案之前，他總是鄭重其事地告訴觀眾，“這是見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻”，然后在熱烈的掌聲中，為他的表演完美地落下帷幕?！　￡P(guān)了電視，我從柜子里拿出一瓶液體，告訴我的患者，說(shuō)：“這是我正在研究的一種物質(zhì)，它的揮發(fā)性很強(qiáng)，當(dāng)我拔出瓶塞，它馬上會(huì)揮發(fā)出來(lái)。但它完全無(wú)害，氣味很小。當(dāng)你聞到氣味，請(qǐng)立刻示意我。”我拔開(kāi)瓶塞，這位患者使勁聞了聞，點(diǎn)頭示意他聞到了氣味。我將瓶子放進(jìn)柜子里?！　　斑@只不過(guò)是一瓶蒸餾水而已，你怎么會(huì)聞到氣味呢？”我的話讓患者大吃一驚。我暗示了他瓶子里裝著有味的氣體，只是味道很小，患者便相信了。　　所謂暗示，是指人或環(huán)境以非自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無(wú)意中接受了這種信息，從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。暗示不需要講道理，而是靠一種提示。巧妙的心理暗示會(huì)在無(wú)形中奪走人們的判斷力，對(duì)人們的思維形成一定的導(dǎo)向。　　事實(shí)上，心理暗示現(xiàn)象在人們的日常生活中非常普遍，暗示每天都在不同程度地影響著人們的生活。比如，有一天同事突然說(shuō)：“你的臉色不太好，是不是病了？”這句不經(jīng)意的話你起初還不太注意，但是，不知不覺(jué)地，你真的會(huì)覺(jué)得頭重腳輕，渾身隱隱作痛，似乎自己真的病了似的。最后，因?yàn)樘珦?dān)心，你到醫(yī)院做了一番檢查，當(dāng)醫(yī)生向你宣布“沒(méi)病”之后，你頓時(shí)覺(jué)得渾身輕松、充滿活力，病態(tài)一掃而光。這些現(xiàn)象初看起來(lái)似乎不可思議，其實(shí)，這都是心理暗示在起作用?！　“凳疽蠼邮馨凳镜娜祟^腦中接收到一些現(xiàn)成的信息，暗示可以是語(yǔ)言、行動(dòng)，也可以是一種表情或者某些符號(hào)?！　∵@位男患者失業(yè)在家，經(jīng)常受到老婆的白眼和譏笑，久而久之，他自己也覺(jué)得妻子嘲諷他的那些話是對(duì)的，他很沒(méi)有用。妻子的言語(yǔ)、神態(tài)上的動(dòng)作，雖然沒(méi)有直接告訴他，他是個(gè)沒(méi)用的人，但是通過(guò)含蓄的、簡(jiǎn)單的暗示方法達(dá)到了這種目的?！　∷_(kāi)始有了躲避心理，不斷覺(jué)得自己頭疼腦熱、胃疼、肝疼……直到他被自己臆想出來(lái)的病折磨得受不了了，他才來(lái)找我解決?！　∥易尰颊咂教上?，在他耳邊輕輕說(shuō)一些美好的事情，不斷重復(fù)他的身體很健康、沒(méi)有疾病之類的話。進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)之后，患者的臉色好多了?！　∥倚χ嬖V他：“你看，你的身體很好，你只不過(guò)受到了別人和自己消極心理暗示的影響，才會(huì)覺(jué)得渾身都是病，我剛才只不過(guò)是對(duì)你進(jìn)行了一些積極的心理暗示而已。”　　患者興奮地問(wèn)我：“我該怎么做呢？”　　“像劉謙那樣?！蔽疫@樣告訴他?！　⒅t很好地利用了積極的心理暗示，他用簡(jiǎn)潔、有力的語(yǔ)言——“這是見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻”暗示觀眾他的魔術(shù)很神奇，并且一定會(huì)成功，產(chǎn)生奇跡。在暗示觀眾的同時(shí)，也暗示了他自己。這是他魔術(shù)最成功的地方?！　⌒睦戆凳居蟹e極的一面，也有消極的一面，積極的心理暗示對(duì)我們有著非常重要的作用。所以，任何時(shí)候都不要抱有悲觀失望的態(tài)度，那樣會(huì)讓消極的心理暗示占據(jù)你的心靈，你本來(lái)可以做好的事情，也做不好了?！　⌒睦硇≠N士　　積極的心理暗示很容易產(chǎn)生，只要你付諸實(shí)踐，不要停留于想象和空談。不要浪費(fèi)時(shí)問(wèn)，立刻著手計(jì)劃，并且將計(jì)劃不斷口頭重復(fù)，比如說(shuō)每天睡覺(jué)前或起床后都跟自己說(shuō)一遍鼓勵(lì)自己的話，這樣可以擴(kuò)大自己的優(yōu)勢(shì)。即使是一個(gè)微不足道的優(yōu)勢(shì)，只要反復(fù)刺激，也會(huì)把缺點(diǎn)驅(qū)逐到一邊去，而使優(yōu)勢(shì)在心中逐漸擴(kuò)大。　　情景喜劇為什么要配上笑聲　　我今天要見(jiàn)的一位病人是一個(gè)下崗女工，她失業(yè)已經(jīng)很多年了，我看著病例上年齡那一欄，她填的是三十五歲，而她本人看起來(lái)至少有五十三歲了。　　“我本來(lái)的生活并不是這樣的?！彼拊V道。這位患者大學(xué)畢業(yè)后就進(jìn)入一家薪酬很高的公司，她的能力突出，本來(lái)可以很快升職，但一陣出國(guó)熱讓她隨著當(dāng)時(shí)的潮流出國(guó)留學(xué)去了。待到回國(guó)熱潮的時(shí)候，她又回國(guó)發(fā)展。她開(kāi)過(guò)公司，炒過(guò)股票，做過(guò)房地產(chǎn)，凡是熱門的事情，一樣她也沒(méi)落下?！　〉畮啄暾垓v完了，她一事無(wú)成。最后還是找親戚托關(guān)系，才進(jìn)入一家事業(yè)單位。沒(méi)想到才過(guò)幾個(gè)月，下崗大軍里就出現(xiàn)了她的名字?！　∵@個(gè)女人之所以有現(xiàn)在的情況，完全是因?yàn)樗膹谋娦睦碜魉?。從眾心理常表現(xiàn)為人云亦云、隨大流，沒(méi)有主見(jiàn)等，是一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象。但這種心理造成的盲從行為卻能帶來(lái)嚴(yán)重的后果?！　∷荒鼙３智逍训念^腦，從自己的實(shí)際出發(fā)去處理問(wèn)題，結(jié)果才這樣悲慘。當(dāng)然，從眾心理是很多人都會(huì)有的?！　∥艺页鲆缓袖浻皫ё屗矗鞘且患軣o(wú)趣的情景喜劇，但這名女士還是時(shí)不時(shí)地笑出聲來(lái)?！　￡P(guān)閉影碟機(jī)后，我問(wèn)她哪里好笑，她想了一下，說(shuō)：“好像也沒(méi)什么意思，只不過(guò)每次聽(tīng)到錄像里爆發(fā)出觀眾的笑聲，我就忍不住也想笑?！薄　∵@就是從眾心理的反應(yīng)。來(lái)自群體的壓力很大，當(dāng)絕大多數(shù)人都做出同樣的反應(yīng)時(shí)，個(gè)人就有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)去贊同群體其他成員的意見(jiàn)，因此這位女士拒絕了自己的感官做出的選擇，而做出了同大多數(shù)人一樣的選擇?！　‘?dāng)個(gè)人的感覺(jué)與群體中的大多數(shù)人不一致時(shí)，個(gè)體為了使自己不被人認(rèn)為“標(biāo)新立異”，常常會(huì)放棄自己的看法而接受大多數(shù)人的判斷。其實(shí)這是不對(duì)的，從眾心理既有積極的一面，也有消極的一面。　　對(duì)社會(huì)上的良好風(fēng)尚，就要大力宣傳，使人們感到有一種無(wú)形的壓力，從而發(fā)生從眾行為，這是好的。但不能像這位患者一樣，每次都隨大流，無(wú)論自己適合不適合，都要插上一腳?！　∮行┦虑榫秃孟袂榫跋矂±锏男β曇粯?，起到的只是引導(dǎo)作用，真正做。出決定的還是自己。有些人懂得分辨自己人生的方向，即便是情景喜劇里的，笑聲再頻繁，他也知道應(yīng)該換頻道，但有人只會(huì)隨著笑聲而笑，無(wú)法分辨這是否發(fā)自內(nèi)心?！　⌒睦硇≠N士　　從眾心理會(huì)讓一些意志薄弱者隨波逐流，虛榮心理可以說(shuō)正是從眾行為的消極作用所帶來(lái)的惡化和擴(kuò)展。例如，社會(huì)上流行吃喝講排場(chǎng)，住房講寬敞，玩樂(lè)講高檔，在生活方式上落伍的人難免遭他人譏諷，有些人便不顧自己的客觀實(shí)際，打腫臉充胖子，弄得負(fù)債累累，這完全是一種自欺欺人的做法。所以，我們要保持清醒的頭腦，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，從自己的實(shí)際出發(fā)去處理問(wèn)題，擺脫從眾心理的負(fù)面效應(yīng)。　　賣拐，拐賣，誰(shuí)忽悠了誰(shuí)　　將近新年，我將診所掛牌休業(yè)，自己舒舒服服地在家準(zhǔn)備和妻子、兒子過(guò)一個(gè)團(tuán)圓年。這天是大年三十，我們一家三口正在看春節(jié)晚會(huì)，電話忽然響了，一位患者非要找我聊一聊，不得已，我只得開(kāi)車去診所?！　∥业降臅r(shí)候，診所門口已經(jīng)等候了一個(gè)男人，他蹲在大門前，神情沮喪。一進(jìn)診所，他就開(kāi)始倒苦水。年前他剛剛失業(yè)，從刻薄的老板，到易怒的老婆，再到不聽(tīng)話的兒子，這名男子滔滔不絕地講著。我開(kāi)解了他將近兩個(gè)鐘頭，才把他送走?！　』丶业臅r(shí)候，因?yàn)樘^(guò)著急，車前的照明燈不小心撞壞了。大好的心情在這個(gè)晚上消磨殆盡，我摔摔打打地進(jìn)門，妻子看到我陰沉著臉，便問(wèn)怎么了。　　我隨口應(yīng)付了幾句，躺到沙發(fā)上，兒子拿著玩具槍撲到我懷里，槍頭正好打中我的臉，本來(lái)不是很疼，但我還是忍不住大聲呵斥了幾句。兒子被我嚇得大哭起來(lái)。妻子也埋怨我，起身帶著兒子進(jìn)了臥室。　　人們?nèi)菀资軌那榫w的傳染，并把壞情緒傳染給周圍的其他人。那個(gè)男患者將壞情緒傳染給我，我又傳遞到了家里。這一連串的事件，就是壞情緒的傳遞過(guò)程?！　∪嗽谕饷嬉资軌那榫w的傳染，帶著滿肚子悶氣，繃著臉回到家，摔摔打打，看什么都不順眼，立刻便將壞情緒傳染給了全家，整個(gè)晚上甚至連續(xù)幾天都不得安寧。同樣，在家里慪了氣，也會(huì)把壞情緒帶到外面。這就像一個(gè)圓圈，以最先情緒不佳者為中心，向四周蕩漾開(kāi)去，這就是常被人們忽視的“情緒污染”?！　∥艺{(diào)整著自己的情緒，電視中正放著趙本山的小品，他用語(yǔ)言和行動(dòng)忽悠著受騙人范偉，令范偉不斷相信自己真的就像趙本山一樣，成了一個(gè)瘸子。看到這里，我不禁啞然失笑。賣拐，拐賣，到底誰(shuí)是大忽悠？人與人之間的情緒傳染是相互的，那個(gè)患者就像趙本山，而我則像范偉，情緒污染就這樣被傳遞了下來(lái)?！　男睦韺W(xué)的角度來(lái)看，情緒“病毒”就像瘟疫一樣從一個(gè)人身上傳播到另一個(gè)人身上，一傳十、十傳百，其傳播速度有時(shí)要比有形的病毒和細(xì)菌的傳染還要快。被傳染者常常一觸即發(fā)，越來(lái)越嚴(yán)重，有時(shí)還會(huì)在傳染者身上潛伏下來(lái)，到一定的時(shí)期再次爆發(fā)?！　‰m然失去工作是件很痛苦的事情，給人造成很大的壓力，但這并不能成為四處宣泄不良情緒的理由。如果任由自己的不良情緒肆意擴(kuò)散，輕者搞得家里氣氛沉悶，重者可使人們周圍的小環(huán)境受到污染，搞得身邊的每個(gè)人都覺(jué)得難受。我們應(yīng)該克制自己的不良情緒，防止不良情緒傳染給別人?！　⌒睦硇≠N士　　不良的情緒不但會(huì)污染當(dāng)事人的身心，也會(huì)污染周邊人，因此，我們應(yīng)該像重視和防治環(huán)境污染一樣，重視和防治情緒污染。任何時(shí)候都不要帶著一不良情緒與人交往。好與壞、幸與不幸、快樂(lè)和痛苦，常常是一體的兩面，一念之間的轉(zhuǎn)換，就呈現(xiàn)截然不同的世界。所謂的幸福，大部分取決于。一個(gè)人的思想，能不能審視、醒悟而有所改變，也全在于自己掌控。　　……

編輯推薦

　　這是一本超級(jí)實(shí)用的好玩心理學(xué)！《每天懂點(diǎn)好玩心理學(xué)》帶你走進(jìn)一堂妙趣橫生，精彩繽紛的心理課堂。這本書將會(huì)是你生活中最實(shí)用的心理學(xué)讀本，你床頭必不可少的趣味典籍。隨著書中的心理醫(yī)生，了解形形色色的心理問(wèn)題。在輕松逗笑之余，愉悅的掌握心理學(xué)，在掩卷思考之時(shí)，看透心理學(xué)的本質(zhì)。

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