抱怨不如感恩

前言

我們一直生活在抱怨的世界中，各種各樣的抱怨聲不絕于耳。仔細(xì)想想，我們每天都在抱怨：抱怨發(fā)展機(jī)會(huì)太少，抱怨薪水太低，抱怨工作壓力太大，抱怨命運(yùn)不公……抱怨已經(jīng)成為日常生活中的一部分。然而，抱怨使我們的境況發(fā)生改變了嗎？沒(méi)有。相反，一味地怨天尤人、牢騷滿(mǎn)腹，只會(huì)讓自己陷入不斷退步的旋渦。當(dāng)抱怨成為習(xí)慣，整天被怨恨的情緒所吞噬，你只會(huì)痛苦不堪。當(dāng)你學(xué)會(huì)用感恩的心來(lái)看待周?chē)囊磺?，就?huì)有另外一番收獲。杯子里只有半杯水了.一個(gè)人看見(jiàn)會(huì)說(shuō)：“唉，怎么只有半杯水了?！绷硪粋€(gè)人則說(shuō)：“太好了，還有半杯水呢！”這就是對(duì)事物的不同心態(tài)，前者是抱怨而悲觀(guān)的，而后者是感恩而樂(lè)觀(guān)的。世界上沒(méi)有十全十美的事物，許多事物往往都是雙刃劍，若只看到刀刃的一面，受傷的永遠(yuǎn)是自己。對(duì)生活心存感恩，你就不會(huì)有太多的抱怨。我們需要做的是，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩。正如英國(guó)作家薩克雷所說(shuō)：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽(yáng)光；你只知一味地怨天尤人，最終可能一無(wú)所有。感恩是一種生活態(tài)度，是一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的智慧。

內(nèi)容概要

　　《抱怨不如感恩》用大量生動(dòng)翔實(shí)的故事和案例，闡述了現(xiàn)代職場(chǎng)為什么需要感恩而摒棄抱怨，以及如何踐行感恩，共創(chuàng)不抱怨的世界。他山之石，可以攻玉，借鑒《抱怨不如感恩》的經(jīng)驗(yàn)，成就你的人生，這是《抱怨不如感恩》的初衷。希望讀者朋友們能夠通過(guò)閱讀《抱怨不如感恩》，掌握職場(chǎng)生存的精髓，在工作中少點(diǎn)抱怨、多點(diǎn)感恩，成為一名受企業(yè)歡迎的懂得感恩的優(yōu)秀員工，進(jìn)而成就屬于自己的一番事業(yè)。讓我們摒棄抱怨，學(xué)會(huì)感恩吧，離成功和幸福最近的人，是那些懂得感恩的人！

作者簡(jiǎn)介

張?zhí)鞚?，?shí)戰(zhàn)派企業(yè)管理專(zhuān)家，國(guó)際注冊(cè)咨詢(xún)培訓(xùn)師，中國(guó)注冊(cè)心理咨詢(xún)師，國(guó)內(nèi)心態(tài)調(diào)整第一人，赫洋企業(yè)內(nèi)訓(xùn)管理顧問(wèn)有限公司總裁，聚成企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司特聘講師，著名銷(xiāo)售實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練師，多家企業(yè)的管理顧問(wèn)。著作：《成功從優(yōu)秀做起：優(yōu)秀員工知道更要做到的100件事》。品牌課程：《士為知己者“留”》、《如何做一個(gè)受歡迎的人》等。內(nèi)訓(xùn)課程：《成功從優(yōu)秀做起》、《蛻變：從優(yōu)秀員工到部門(mén)主管》等。作者精于研發(fā)，潛修管理，是實(shí)戰(zhàn)派資深培訓(xùn)師、管理咨詢(xún)專(zhuān)家。其講課風(fēng)格獨(dú)特，幽默風(fēng)趣，互動(dòng)式教學(xué)。實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景細(xì)節(jié)訓(xùn)練，引人入勝。培訓(xùn)企業(yè)近千家，改變了幾十萬(wàn)人的前途和命運(yùn)。課程深受企業(yè)和學(xué)員好評(píng)。

書(shū)籍目錄

1 抱怨不如感恩：共創(chuàng)不抱怨的職場(chǎng)工作如同一朵帶刺的玫瑰——接受工作中的不完美／2沒(méi)有完美的世界，只有完美的心態(tài)／5心存感恩，知足惜福：珍愛(ài)自己的工作／9感恩是一種哲學(xué)，是成功人生的必修課／15關(guān)閉抱怨“工廠(chǎng)”，開(kāi)啟感恩“花園”／162 你為什么總是在抱怨——直擊抱怨的幕后“元兇”薪水為什么如此微薄——付出多，得到少／22升職為什么如此艱難——功勞高，職位低／25壓力為什么如此巨大——任務(wù)重，時(shí)間急／28舞臺(tái)為什么如此狹窄——抱負(fù)大，平臺(tái)?。?2機(jī)遇為什么如此難遇——平淡多，幸運(yùn)少／553 與其抱怨環(huán)境，不如改變自我抱怨是一種惡習(xí)，越抱怨越退步／40永不抱怨是人生的第一態(tài)度／43你對(duì)了，整個(gè)世界都對(duì)了——你就是問(wèn)題的根源／47抱怨不如改變，工作中多點(diǎn)改變的精神／51抱怨不能解決問(wèn)題，改善從我開(kāi)始／554 抱怨不是真功夫，能力才是真本領(lǐng)用能力說(shuō)話(huà)，抱怨只會(huì)讓優(yōu)秀越來(lái)越遠(yuǎn)／60有怨氣不如有志氣，化抱怨為抱負(fù)／62勤學(xué)苦練，提升自我是關(guān)鍵／66感恩是獲得能力的途徑／70感恩激發(fā)你的無(wú)限工作潛能／755 在不抱怨中升華感恩，超越“雇傭關(guān)系”從“×理論”到“Y理論”，實(shí)現(xiàn)從抱怨到感恩的跨越／78勇于承擔(dān)責(zé)任，感恩的人不會(huì)忘了自己的使命／81沒(méi)有卑微的工作，只有不懂感恩的心靈／84老板與員工握握手，共創(chuàng)雙贏的局面／87擁抱感恩，當(dāng)好企業(yè)的主人翁／906 感恩在職每一天：體會(huì)工作中的成長(zhǎng)快樂(lè)鉆石就在你家后院：每份工作都是一座鉆石礦／96不只為薪水而工作：成長(zhǎng)比成功更重要／99感恩從踏實(shí)工作開(kāi)始／102任務(wù)是成長(zhǎng)的機(jī)遇／106工作的快樂(lè)源于一顆感恩的心／1107 制訂不抱怨計(jì)劃，收獲陽(yáng)光業(yè)績(jī)變消極為積極：對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)／114不找借口找方法，抱怨不如拿業(yè)績(jī)說(shuō)話(huà)／117牢騷滿(mǎn)腹不如干勁沖天：用功勞代替苦勞／121“工作日不抱怨”計(jì)劃——締造和諧的不抱怨世界／124以感恩為動(dòng)力，干出完美業(yè)績(jī)／1278 感恩連線(xiàn)——工作中神奇的磁場(chǎng)效應(yīng)相斥原理——沒(méi)有人喜歡抱怨者／132踢貓理論一不要把怨氣傳染給別人／155曼狄諾定律——讓你的微笑成為對(duì)別人的祝福／139雁陣效應(yīng)——做個(gè)出色的“分享者”／142吸引力法則——用感恩引領(lǐng)生活／1459 升級(jí)心靈軟件，做個(gè)陽(yáng)光員工抱怨黑暗，不如在心中點(diǎn)亮蠟燭——告別憂(yōu)慮的萬(wàn)能公式／150請(qǐng)叫我“陽(yáng)光先生”——多給自己積極的心理暗示／155心靈不是“垃圾堆”——及時(shí)清空壞情緒／156跳著踢踏舞去上班——保持快樂(lè)的工作心態(tài)／160自我檢查，警惕抱怨“病毒”——正確對(duì)待工作中的委屈／163得到的要感恩，失去的不抱怨——坦然面對(duì)得失／16610 同逆境干杯，用挫折墊高自己在挫折中汲取營(yíng)養(yǎng)／170在逆境中抱怨，等于放棄成功／175在逆境中為自己鼓掌／176感恩失敗，做一個(gè)越打越轉(zhuǎn)的陀螺／179對(duì)挫折微笑，在堅(jiān)毅與堅(jiān)強(qiáng)中成長(zhǎng)／182附錄 感恩——不抱怨行動(dòng)手冊(cè)“工作日不抱怨”行動(dòng)檢視表／186感恩美文品讀／190

章節(jié)摘錄

你的心態(tài)就是你真正的主人。明人陸紹珩說(shuō)，一個(gè)人生活在世上，要敢于“放開(kāi)眼”，而不向人間“浪皺眉”?！胺砰_(kāi)眼”和“浪皺眉”就是對(duì)人生正反兩面的選擇。你選擇正面，就能樂(lè)觀(guān)自信地舒展眉頭，面對(duì)一切；你選擇背面，就只能是眉頭緊鎖，郁郁寡歡，最終成為人生的失敗者。對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，不要把工作看成是一種痛苦的經(jīng)歷，而應(yīng)該把工作當(dāng)成一種快樂(lè)的積累，這樣你才能為工作全身心投入，享受工作帶來(lái)的快樂(lè)。方明大學(xué)畢業(yè)后，到一家廣告公司做業(yè)務(wù)員，他的主要工作是通過(guò)電話(huà)聯(lián)系指定客戶(hù)，然后再去拜訪(fǎng)那些有廣告意向的客戶(hù)。在辦公室里電話(huà)聯(lián)系客戶(hù)是很輕松的，可每當(dāng)要出去和客戶(hù)面談的時(shí)候，他就有些不愿意了，因?yàn)橛行┕镜牡刂吩诮紖^(qū)，十分不方便，不僅要轉(zhuǎn)幾趟車(chē)，有時(shí)還要步行。一天夜里，他睡不著，躺在床上想：為什么自己會(huì)有不情愿的想法呢？想了好久，他終于知道，原來(lái)自己還沒(méi)有真正融入工作，還在片面地看待工作，這樣永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)。既然選擇了跑業(yè)務(wù)，就應(yīng)該以積極的心態(tài)接受工作的所有內(nèi)容，和客戶(hù)面談也是工作的重要部分，又怎么能不去呢？如今，方明已經(jīng)成為一家跨國(guó)公司的銷(xiāo)售總監(jiān)了?；仡櫮嵌卧趶V告公司做業(yè)務(wù)員的經(jīng)歷時(shí)，他說(shuō)：“拜訪(fǎng)客戶(hù)讓我學(xué)到了很多，比如如何面對(duì)客戶(hù)，如何與人溝通和交流?！薄耙茨闳ヱ{馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)將決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎手。”在人生的旅途中，有數(shù)不盡的坎坷泥濘，也有看不完的春花秋月，持一種什么樣的心態(tài)，將最終決定你的人生軌跡。工作出現(xiàn)問(wèn)題的癥結(jié)在哪里？認(rèn)真思索之后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是我們的工作態(tài)度發(fā)生了問(wèn)題，從而導(dǎo)致工作不盡如人意。世界并不完美，但是心態(tài)可以完美。以感恩和積極的心態(tài)面對(duì)工作，我們會(huì)豁然發(fā)現(xiàn)工作也有了轉(zhuǎn)機(jī)。湯姆森是一個(gè)小藥店的老板，一直想找一個(gè)能干一番大事業(yè)的機(jī)遇。每天早晨他一起來(lái)，就希望自己今天能夠得到一個(gè)好機(jī)遇。然而，很長(zhǎng)時(shí)間過(guò)去了，他認(rèn)為的機(jī)遇并沒(méi)有出現(xiàn)。對(duì)此，他抱怨不已，他認(rèn)為自己有干大事業(yè)的本事，卻沒(méi)有干大事業(yè)的機(jī)遇。生活中的大部分時(shí)間他并不是研究市場(chǎng)，而是經(jīng)常在花園里散心，他所經(jīng)營(yíng)的小藥店也因此門(mén)庭冷落。有一天，他突然下定決心擺脫以前那種怨天尤人的心態(tài)，從自己的藥店做起，他把這一事業(yè)當(dāng)做一種極為有興趣的游戲，以此來(lái)促進(jìn)生意的發(fā)展。他用那種發(fā)自?xún)?nèi)心的熱情告訴別人，他是如何盡量提高服務(wù)質(zhì)量使顧客滿(mǎn)意，以及他對(duì)藥店這一行業(yè)有多么大的興趣。

媒體關(guān)注與評(píng)論

人生是不公平的，習(xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住。永遠(yuǎn)都不要抱怨!　　——比爾?蓋茨凡是偉大的人物從來(lái)不承認(rèn)生活是不可改造的。他會(huì)對(duì)于當(dāng)時(shí)的環(huán)境不滿(mǎn)意，不過(guò)他的不滿(mǎn)意不但不會(huì)使他抱怨和不快樂(lè)，反而使他充滿(mǎn)一股熱忱，想聞出一番事業(yè)來(lái)，而其所作所為便得出了結(jié)果?！　　湢栴D利用顧客抱怨創(chuàng)造契機(jī)。顧客的抱怨是很?chē)?yán)重的警告，但誠(chéng)心誠(chéng)意去處理顧客抱怨的事，往往又是創(chuàng)造另一個(gè)機(jī)會(huì)的開(kāi)始?！　　上滦抑挥邪驯г弓h(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！　　_曼?羅蘭感謝上帝沒(méi)有把我造成一個(gè)靈巧的工匠。我的那些最重要的發(fā)現(xiàn)是受到失敗的啟發(fā)而獲得的?！　　骶S感謝命運(yùn)，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人?！　　斉?/pre>


編輯推薦
《抱怨不如感恩》由新世界出版社出版。





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