心理控制術(shù)與心理操縱術(shù)全集

內(nèi)容概要

　　《心理控制術(shù)與心理操縱術(shù)全集》針對(duì)人們生活、工作中的各種心理運(yùn)用法，從心理控制術(shù)與心理操縱術(shù)兩大方面剖析心理對(duì)人生成功的意義，在結(jié)構(gòu)上呈現(xiàn)上下兩篇，每篇設(shè)置七個(gè)章節(jié)。書(shū)中列舉了大量真實(shí)可考的事例，幫助讀者了解并分析常見(jiàn)心理問(wèn)題，看清人心與人性的基本特征。本書(shū)力求展現(xiàn)人們?cè)跒槿颂幨罆r(shí)心理上的細(xì)節(jié)變化，使讀者清楚地看清這些容易被忽視的成功機(jī)遇。如何調(diào)整心理狀態(tài)更好地生活、處世，掌握成功的心理將夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。這一切，盡在心理控制與操縱之中!

書(shū)籍目錄

上篇第一章 重新認(rèn)識(shí)你的心你不為人知的能量讓宿命論見(jiàn)鬼去吧!自我意象的反饋效應(yīng)——“我”搞不懂的“虛構(gòu)之丑”人生沒(méi)有“不可能”外在影響“心理整容”來(lái)調(diào)整你的潛意識(shí)思維科學(xué)小變化，解除你的心理疲勞第二章 把握心理。和失敗說(shuō)再見(jiàn)解析失敗心理解析成功型心理AQ的秘訣敢不敢賭一把自我接受，成功的基本要求堅(jiān)韌自信，走近成功心理控制訓(xùn)練第三章 控制機(jī)制，讓內(nèi)心平和合理“遺忘”，讓你更好地向前走原諒，就是善待自己不要用自己的錯(cuò)誤懲罰自己現(xiàn)實(shí)面前有一點(diǎn)逃避讓鎮(zhèn)定成為你的習(xí)慣處理掉殘余情緒放松是一道精神屏障放松自己才能啟動(dòng)自動(dòng)成功機(jī)制第四章 將快樂(lè)植入你的潛意識(shí)問(wèn)問(wèn)你的心：快樂(lè)不快樂(lè)運(yùn)用“快樂(lè)想法”痛并快樂(lè)著別再別人心口上撤鹽用豁達(dá)的態(tài)度容納快樂(lè)搬掉猜疑這塊石頭知足者才能得長(zhǎng)樂(lè)將快樂(lè)變?yōu)榱?xí)慣第五章 釋放自我，有個(gè)性才有發(fā)展解除過(guò)度抑制，釋放自我良知讓我們成為膽小鬼勇氣是個(gè)性的先行兵好個(gè)性加實(shí)力，成功更近一步自我表現(xiàn)非道德問(wèn)題敢于創(chuàng)新，成就自我控制自我意識(shí)，成全你的個(gè)性做最好的自己第六章 保持自信是戰(zhàn)勝一切的前提品味勝利的感覺(jué)抱以希望，別給心打上死結(jié)讓“膽量”助你一臂之力放下你的自卑心理不用比較，你是獨(dú)一無(wú)二的積累自信，構(gòu)建成功模式別向消極情緒低頭用信心渡過(guò)危難第七章 用積極的心面對(duì)每一天自我鼓勵(lì)：一劑“強(qiáng)，厶劑”最壞的結(jié)果又怎樣不要為人生設(shè)限生活還要繼續(xù)你始終握有選擇權(quán)牢記你心中的目標(biāo)拂去心弦上的浮躁下篇第一章 直擊心理迅速掌握他人信息溫柔地撬開(kāi)他人話匣讓“他”成為談話的主角尋共同話題，探更多信息說(shuō)話要主動(dòng)，聽(tīng)話要認(rèn)真表現(xiàn)出興趣，提問(wèn)方式很重要傾聽(tīng)如觀弈，別隨意插嘴第二章 著手細(xì)節(jié)洞察他人內(nèi)心面部表情，揣摩他人內(nèi)心肢體語(yǔ)言，你看懂了嗎聽(tīng)聲音，辨性格暗中考察，得到的也許更真實(shí)“暗防”，不是?；ㄕ薪忾_(kāi)話語(yǔ)背后的心思小事入手，主動(dòng)探測(cè)他的內(nèi)心將心比心，換位思考第三章 用心理的鑰匙獲取好感幫助有講究，小心他的自尊心從他人得意的事人手以德報(bào)德，友善待人真誠(chéng)的贊美他人避免爭(zhēng)吵，給他人留面子摘下虛偽的面具，待人以誠(chéng)拿自己“開(kāi)涮”，消除距離感第四章 用點(diǎn)心，緩和他人情緒給他人表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)最好的傾聽(tīng)方式與技巧歡聲笑語(yǔ)好心情善意的謊言解心結(jié)甜言蜜語(yǔ)．“灌”出好情緒命令的口吻不可取維護(hù)他人自尊心第五章 心理戰(zhàn)術(shù)：讓他人全力以赴給他一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手顯示自己的謙卑善用激將法和攻心術(shù)讓他看到希望讓他人嘗到甜頭示弱+人情話=打動(dòng)人心謊言，將未知變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)歸功于他人第六章 讓他對(duì)你心悅誠(chéng)服丟什么也不丟誠(chéng)信迂回勸說(shuō)更有效推己及人，思考需要換角度關(guān)注、關(guān)心易動(dòng)心巧用沉默，增強(qiáng)說(shuō)服力讓人注意自己的長(zhǎng)處給說(shuō)服加點(diǎn)“糖”把握自作主張的時(shí)機(jī)第七章 職場(chǎng)心理操縱術(shù)有建議如何向上司提拒絕，卻不觸動(dòng)他的怒以老板的心態(tài)來(lái)工作，抓住他的心謙虛豁達(dá)，深藏不露主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任表現(xiàn)自己的忠誠(chéng)，獲得垂青聚精“會(huì)”神，搞好各方關(guān)系防打小人，行動(dòng)要從心理入手辦公室里的成敗戰(zhàn)術(shù)

章節(jié)摘錄

　　上篇第一章　重新認(rèn)識(shí)你的心　　你不為人知的能量　　即便是千里馬，也需要伯樂(lè)發(fā)現(xiàn)它。千里馬也許知道自己有著日行千里的能力，只不過(guò)無(wú)人賞識(shí)才沒(méi)能實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值。人類(lèi)作為自然界的主人，能夠自主發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這本身就比千里馬占優(yōu)勢(shì)。實(shí)際上，有些能量，是你自已都不知道的，并且到現(xiàn)在，也還沒(méi)有伯樂(lè)認(rèn)得它。這些潛在的能量將為你帶來(lái)些什么，是我們所不能預(yù)知的，但我們相信它一定是福不是禍。要想充分的發(fā)揮自己的潛在能量，就要重新審視自己，正確的評(píng)估自己，然后大膽的去嘗試!　　當(dāng)下心理學(xué)界有一個(gè)非常最重要的發(fā)現(xiàn)，就是人類(lèi)對(duì)自我意象的揭示。通過(guò)對(duì)自我意象的認(rèn)識(shí)和糾正，能夠控制它為你所用，使你獲得前所未有的信心和力量，獲得更多成功的機(jī)會(huì)?！　∧阋欢ńo你的未來(lái)描繪過(guò)宏偉的藍(lán)圖，但你是否曾經(jīng)在自己的心里描繪過(guò)一幅精神藍(lán)圖?它也許清晰，也許模糊，也許變幻莫測(cè)，但你不能否認(rèn)，它確實(shí)存在著，它就是“心像”?！　∷^“心像”就是我們的自我意象，是我們自己對(duì)“我是什么樣的人”的看法，它是以自我看法為基礎(chǔ)的。這些自我看法大都是根據(jù)我們過(guò)去所有的一點(diǎn)一滴的經(jīng)歷無(wú)意識(shí)地積累形成的，它從心理層面上構(gòu)造了一個(gè)“自我”。我們從不質(zhì)疑它的正確性，而是頭也不回地按照它去行動(dòng)，就像它的確是真的一樣。它告訴我們能做哪些事、不能做哪些事，哪些事無(wú)法完成，哪些事輕而易舉唾手可得。它決定了我們對(duì)自己能力的估計(jì)，忽視了對(duì)自己潛在能力的開(kāi)發(fā)。因此，我們應(yīng)該給自己的意象澆筑一層“未知就要嘗試”的勇氣，一種“相信就能完成”的信念。因?yàn)?，在你的意象中，還有很多你不為人知的能量?！⌒睦韺W(xué)中有這么一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：　一個(gè)教育界的權(quán)威人士曾經(jīng)把一個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生當(dāng)做學(xué)習(xí)成績(jī)很差的學(xué)生來(lái)對(duì)待，而將一個(gè)成績(jī)很差的學(xué)生當(dāng)做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)教導(dǎo)。在期末考試的時(shí)候，兩個(gè)原本成績(jī)相差甚遠(yuǎn)的學(xué)生，在考試的下半場(chǎng)成績(jī)上竟然相差無(wú)幾。　　正是這位權(quán)威人士的交換對(duì)待，使兩個(gè)學(xué)生的心理意象發(fā)生了變化，而這一意象的改變直接影響了他們的行為，最終產(chǎn)生了兩個(gè)學(xué)生的成績(jī)反向的變化的結(jié)果。也許你現(xiàn)在只是一位“成績(jī)較差的學(xué)生”，但是只要你給自己“優(yōu)秀”的意象肯定自己，它就會(huì)促使你付諸相應(yīng)的行動(dòng)，使你并成為一位真正“優(yōu)秀的學(xué)生”。也許你已經(jīng)是一位“優(yōu)秀的學(xué)生”，那就保持好你“優(yōu)秀”的心理，否則，你也有可能變成一位“差學(xué)生”。　　很多事情，你不曾嘗試過(guò)，畢竟沒(méi)有人一生下來(lái)，就知道自己能做什么，不能做什么。意象，也是隨著人們的生活經(jīng)歷慢慢形成的。所以，面對(duì)一項(xiàng)你不曾嘗試過(guò)的事情，不要那么快的就說(shuō)出“我不行”的話。　　齊格勃·梅里爾是一個(gè)著名的推銷(xiāo)員。有一次，他指導(dǎo)完全日制培訓(xùn)課程后對(duì)齊格說(shuō)“只要你真正相信自己并投入工作，就能沖破一切困難獲得成功。你有許多能力，你可以成為一個(gè)了不起的人，甚至一個(gè)全國(guó)優(yōu)勝者。我絕對(duì)相信，如果你真正投入工作，真正相信自己，就能沖破一切困難獲得成功?！碑?dāng)時(shí)，齊格驚呆了，但介于梅里爾的權(quán)威他相信了梅里爾的話，開(kāi)始像一個(gè)優(yōu)勝者一樣思考、行動(dòng)。在那年年底，他的推銷(xiāo)成績(jī)上升到公司第二，第二年成為全州報(bào)酬最高的經(jīng)理之一。齊格說(shuō)他當(dāng)時(shí)的自我意識(shí)是：“一個(gè)從小鎮(zhèn)中出來(lái)的小人物，希望回到小鎮(zhèn)上，一年賺5000美元?！?/pre>




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　　本書(shū)針對(duì)人們生活、工作中的各種心理運(yùn)用法，從心理控制術(shù)與心理操縱術(shù)兩大方面剖析心理對(duì)人生成功的意義，幫助讀者看清各種人際現(xiàn)象，了解他人，看清自己，希望讀者能夠通過(guò)更真切地認(rèn)識(shí)制定更合適的方法與計(jì)劃，最后收獲到您最需要的：積極的心態(tài)、勇敢的力量、良好的人緣、得力的助手。





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