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前言

給自己的生活開一扇窗對我們來說，人生就是一張答卷，寫滿了一道道選擇題，或單選或多選。你可以隨意填寫，選擇或放棄，前進(jìn)或后退，生命的全部悲喜都掌握在你自己手中。只是你是否想過，選擇與放棄擁有怎樣強(qiáng)而有力的神秘力量呢？對于我們大多數(shù)人來說，我們必須承認(rèn)自己控制不了外部條件，那么我們能做些什么呢？我們可以選擇控制我們的想法。運(yùn)用選擇的力量，我們可以間接地控制周圍的環(huán)境。例如：一個年輕人應(yīng)征去參軍。在這一點(diǎn)上他別無選擇，他必須先為自己的祖國做貢獻(xiàn)。他被帶到軍營里，他在那受訓(xùn)，為參加戰(zhàn)斗做準(zhǔn)備。到現(xiàn)在為止，他自始至終都沒有選擇的余地，他必須做一切上司讓他做的事情。他必須遵守他們的命令。但是他仍然有選擇自己想法的權(quán)利。如果他選擇了諸如他不可能活著打完仗，他會受傷致殘這樣的想法，而這些事情又恰好發(fā)生了的話，那也沒什么好奇怪的。但另一方面，一個人或一個士兵可以通過自己的選擇來保護(hù)自己。在英國科學(xué)家羅桑寫的《生活理解》一書中給我們講述了一個關(guān)于一個英國軍團(tuán)的故事。這個團(tuán)在威特坎斯上校的帶領(lǐng)下，曾在第一次世界大戰(zhàn)中服役四年而沒有損失一個人。他們不斷地有規(guī)律地背誦并重復(fù)《詩篇》中被稱為“保護(hù)詩篇”的文字。這是一個因選擇而擁有力量、創(chuàng)造奇跡的例子，那么我們也應(yīng)明白選擇的重要作用，它能帶給我們重要的影響。選擇可以讓你在人生看似無法通過的障礙前改變自己，當(dāng)然如果你選擇退而不前，生命自然會毫無起色，難以為繼。但若你選擇將其看成一塊平板方正的石頭，要么搬開它繼續(xù)前進(jìn)，要么踩踏它遠(yuǎn)望更遠(yuǎn)的風(fēng)景，生命就會增添更多精彩，寫滿奇跡。有所選擇，則必有所放棄，放棄亦是選擇的一種。選擇積極，選擇愛，選擇美好，那么放棄負(fù)面，放棄惡，放棄一切不美好。當(dāng)然這是合適的選擇與放棄。但如果你選擇做個“苦瓜”；選擇整天發(fā)脾氣；選擇拒絕幫助別人；選擇“世上每個人都在與我作對”；選擇做一個隨隨便便的人……那隨之同時放棄的，當(dāng)然就是那些使你變得美好并更受人歡迎的選項(xiàng)，所收獲的定然是痛苦、充滿怨言和不幸的一生?？梢娢覀兊某晒?、歡愉都在一個個選擇與放棄中不斷轉(zhuǎn)折或延續(xù)，學(xué)會如何選擇、怎樣放棄是人生要研究的一個重要課題。這有助于人們擺脫時刻抱怨命運(yùn)不濟(jì)，厭倦生活，羞怯、混亂、無所適從的生存狀態(tài)，走向充滿信心，泰然自若，獲得心靈的平靜。你不能決定生命的長度，但是你可以選擇控制它的寬度；你不能左右天氣，但是你可以選擇改變心情；你不能改變?nèi)菝玻悄憧梢赃x擇展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但是你可以選擇掌握自己；你不能預(yù)知明天，但是你可以選擇利用今天；你不能樣樣勝利，但是你可以選擇事事盡力；你不能……但是你可以選擇……這本書告訴你怎樣面對人生的選擇，告訴你如何及時放棄阻擋你快樂的因素。讓那一個個活生生的小故事，豐富你的心靈，凈化你的思維，讓你學(xué)會選擇，懂得放棄，給自己的生活開一扇窗！

內(nèi)容概要

　　有所選擇，則必有所放棄，放棄亦是選擇的一種。選擇積極，選擇愛，選擇美好，那么放棄負(fù)面，放棄惡，放棄一切不美好。當(dāng)然這是合適的選擇與放棄。但如果你選擇做個“苦瓜”；選擇整天發(fā)脾氣；選擇拒絕幫助別人；選擇“世上每個人都在與我作對”；選擇做一個隨隨便便的人……那隨之同時放棄的，當(dāng)然就是那些使你變得美好并更受人歡迎的選項(xiàng)，所收獲的定然是痛苦、充滿怨言和不幸的一生?！　】梢娢覀兊某晒?、歡愉都在一個個選擇與放棄中不斷轉(zhuǎn)折或延續(xù)，學(xué)會如何選擇、怎樣放棄是人生要研究的一個重要課題。這有助于人們擺脫時刻抱怨命運(yùn)不濟(jì)，厭倦生活，羞怯、混亂、無所適從的生存狀態(tài)，走向充滿信心，泰然自若，獲得心靈的平靜?！　∧悴荒軟Q定生命的長度，但是你可以選擇控制它的寬度；　　你不能左右天氣，但是你可以選擇改變心情；　　你不能改變?nèi)菝玻悄憧梢赃x擇展現(xiàn)笑容；　　你不能控制他人，但是你可以選擇掌握自己；　　你不能預(yù)知明天，但是你可以選擇利用今天；　　你不能樣樣勝利，但是你可以選擇事事盡力；　　你不能……但是你可以選擇……　　這本書告訴你怎樣面對人生的選擇，告訴你如何及時放棄阻擋你快樂的因素。讓那一個個活生生的小故事，豐富你的心靈，凈化你的思維，讓你學(xué)會選擇，懂得放棄，給自己的生活開一扇窗！

書籍目錄

第一章 洗滌心靈，清醒自己財(cái)富不僅僅是錢財(cái)贈予也是一種經(jīng)營之道舊的不去，新的不來不要因光明而迷失快樂來自于得失之間創(chuàng)新起始于舍棄吃虧即是占便宜拋棄負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定信念忘記負(fù)擔(dān)的存在品味人生的得失選擇妥協(xié)，選擇雙贏失去未必是損失為別人著想，使自己受益放棄得正確，才是選擇的成功送人玫瑰，手有余香獨(dú)樂樂，不如眾樂樂敢于剔鑿生命的“石屑”失之東隅，收之桑榆“虧”的營養(yǎng)尊嚴(yán)的光芒魚與熊掌不可兼得放棄完美，才能獲得自由仁愛之心讓你成為最大贏家舍棄眼前的小利益第二章 知足不辱，吃虧是福收藏陽光機(jī)遇就在你的腳下掌握好自己的心舵勇于面對困難和挑戰(zhàn)珍惜生命，積極生活錢財(cái)只是身外之物知足常樂弱者回首就變強(qiáng)誰都不會“一無是處”失去的同時就會擁有你最富有，因?yàn)槟隳茏呗废硎苣銚碛械拿恳惶旖疱X與快樂并非成正比童真才是快樂比上不足比下有余在生活中實(shí)現(xiàn)自己的夢想幸福是一種感覺自然才是最美正視自己的價值你應(yīng)該羨慕你自己適合自己的就是最好的貪婪是罪惡之源生命倒計(jì)時坦然面對，積極以待不被完美所累額外的要求是貪婪不要失去才后悔第三章 善于失去，方能得到真愛超越生命愛情保質(zhì)期放棄怨氣，收獲幸福真愛創(chuàng)造奇跡快樂需要放棄與選擇給愛一點(diǎn)空間愛是平等的情感愛的最高境界放下幻想沒有人在原地等你愛的舍與得失去的總是珍貴的放棄自欺欺人的愛放下過去，著眼當(dāng)下給予愛人一定的自由讓我再留給你一點(diǎn)好面對悲劇需相互扶持放下內(nèi)心的控制欲學(xué)會選擇，懂得放棄拿得起放得下愛多了就成了傷害愛情其實(shí)很簡單幸福與房子的大小無關(guān)真愛不需要包裝幸福與胖瘦無關(guān)沒有了愛隋，只余生命本身第四章 選擇快樂，遠(yuǎn)離煩惱走出自筑的牢獄坦誠面對錯誤理智面對挫折拓展生存空間，謀求發(fā)展方式拋去煩惱，享受生活世上沒有“后悔藥”審視生活，發(fā)現(xiàn)美好將煩惱關(guān)在門外給大腦放個假鉆出“庸人自擾”的怪圈以平常心對待生活中的變數(shù)脫去煩惱，帶回快樂無事心自寬快樂無價打開自己與他人內(nèi)心的鎖事情隨時會有轉(zhuǎn)機(jī)學(xué)會發(fā)現(xiàn)和欣賞生活的美把自己當(dāng)“壞人”別讓自己的眼睛老去不妨活得粗糙點(diǎn)不生氣的智慧第五章 放下包袱，積極生活選擇泥濘的路才能留下腳印誰能拯救你？只有自己做一只鷹，敢于從山崖躍下不要說自己太平凡選擇冷門也是創(chuàng)意選擇恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)才會通向成功以退為進(jìn)的策略一切都會好起來把泥沙踩在腳下總有另外一條路積極面對所失去的選擇適合自己的位置沒有沖不破的障礙快樂是一種選擇煩惱是自找的感謝挫折讓快樂做主給自己樹一面旗幟有鞋子穿也是幸?？鞓返孛鎸嚯y事情還不算太糟感謝對手告訴自己“我很重要”選擇一個冤家做搭檔哲學(xué)家的最后一課下一個最好失敗對面是成功當(dāng)我相信時，它就會發(fā)生用笑化解抑郁第六章 無法改變，智慧放棄忘記就是選擇放棄放下是一種智慧無法挽回就學(xué)會放棄舍棄自身的奴性學(xué)會遺忘生命之舟需要輕載放下虛假的客套拆掉心靈的圍墻適當(dāng)放棄忠告消除懶惰情緒放下架子放棄不切實(shí)際的欲望嫉妒是一種毒藥及時放棄完美棄仇取恩，君子所為學(xué)會認(rèn)輸塞翁失馬，安知非福只做好一件事缺憾也是一種美該低頭時就低頭放下你的憤怒放下無謂的糾纏逼迫自己扎根燈之將殘章魚的選擇放下恨放下你的固執(zhí)遺憾也美麗不要追求不可得的完美轉(zhuǎn)行的智慧老鐵匠的紫砂壺小國的理由摒棄壞習(xí)慣放下人情包袱第七章 慎重選擇，不留遺憾從容面對人生選擇選擇快樂的頻道擺脫習(xí)慣的束縛面對仇恨，選擇寬恕你可以選擇說“不”選擇做你自己會更快樂做上帝的孩子選擇進(jìn)路與退路選擇比什么都重要學(xué)會選擇，不要被他人所左右選擇你自己最大的未必是最多的人棄我取也能創(chuàng)奇跡選擇知識是一種智慧悲與喜的選擇選擇前要想好退路兩次聰明的選擇放棄自由，選擇生命做自己最好簡單才是美難以選擇的路小燕的崗位選擇微笑能改變你的生活選擇打開心的柵欄讓生命之火燃燒到最后一刻在乎與不在乎老鐘表匠的啟示選擇哪一把鑰匙第八章 放棄過去，笑對未來改變不了環(huán)境，就改變自己選擇比別人更好賭氣不是最好的選擇第二名有什么不好沒有了腳還有手鐳的發(fā)現(xiàn)“失去”與“被遺棄”不要把自己看得太重不失去希望就會有所為在失敗上找原因轉(zhuǎn)移注意力沒有左臂的柔道冠軍找不到的香火在絕處尋找生機(jī)總是不會錯的我能將花瓶粘好天花使者我還擁有過去這沒什么大不了的賺的是快樂盲人的長處看到滿天的繁星真實(shí)也是一種魅力

章節(jié)摘錄

　　放棄完美，才能獲得自由　　失去了美麗的東西固然可惜，但東西太完美對你反而成了一種束縛，當(dāng)它被打碎的一剎那，你也許就獲得了解脫。放棄完美，才能獲得自由?！　∮形荒惺康絿饴糜螘r，帶回來一個精美的水晶盤子。盤子非常漂亮，晶瑩剔透，并且還刻滿異國情調(diào)的繁復(fù)花紋，在燈光映照下閃耀著迷人的光芒?！　∷浅Ｏ矚g這個水晶盤，經(jīng)常拿著把玩。他還特意定做了一個結(jié)實(shí)的座子，把它放到博古架最顯眼又最安全的位置?！　榱吮３炙ПP晶瑩剔透的美麗，他隔三差五地用板凳搭起梯子爬到博古架上去打掃，不讓半點(diǎn)灰塵玷污這個心愛之物。他一改往日油瓶倒了都不扶的懶惰，小心翼翼地看護(hù)著他的稀世珍寶。　　他擔(dān)心家里的小孩玩耍時撞到博古架碰翻水晶盤，他還擔(dān)心老婆在打掃衛(wèi)生時失手打碎水晶盤，因此，他沒少呵斥他的孩子和老婆?！　±掀藕秃⒆釉诤浅庵凶兊弥?jǐn)小慎微，孩子不敢在家里玩鬧和嬉戲，老婆打掃衛(wèi)生時也不敢卷起袖子大干?！　r間一長，家里人說起話來客氣得就像陌生人。每個人都感覺有一股氣憋在心里難受，無緣無故多了幾分煩躁，脾氣都變得暴躁起來，經(jīng)常為了一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事而吵鬧。　　有一天，一個十多年沒見面的老同學(xué)到他家里做客，進(jìn)屋沒多久就看見了這個漂亮的水晶盤。老同學(xué)眼睛一亮，感興趣地要求他拿下來賞玩一番。在連聲的夸贊中，他非常得意地站到椅子上取水晶盤，遞給這位友人?！　　芭尽钡囊宦?，老婆在廚房聽見聲響慌忙跑到客廳里，在客廳收看動畫片的孩子也抬頭看著他們，一臉的惶惑?！　∷屠贤瑢W(xué)都呆在那里。在他遞給老同學(xué)的那一個瞬間，水晶盤墜落在地上，綻放成一朵凄美的“碎花”，一粒粒水晶殘片躺在地板上，碴口反射著七彩光線?！　∷驹谝巫由希粗厣系钠?，一臉的茫然。曾經(jīng)愛如珍寶的水晶盤在剎那間就成為了永遠(yuǎn)的回憶，這讓他百感交集?！　∵@一聲響，好像鎖在心頭的一個牢固鎖頭突然打開，他心里先是一緊，隨之而來的卻是如釋重負(fù)的痛快。　　他輕松地安慰著尷尬的老同學(xué)和緊張萬分的家人，臉上綻放出以前難得一見的笑容?！　∮谑?，久違了的溫馨氣氛重新又回到了他的家里。　　完美自然珍貴，然而呵護(hù)完美卻會令人身心疲憊，此時，完美就成為一種負(fù)擔(dān)、一種束縛，不如放棄完美來得輕松自在?！　∪蕫壑淖屇愠蔀樽畲筅A家　　完成夢想，不一定非得冷酷地廝殺和欺詐，其實(shí)，真正讓一個人成為最大贏家的，卻往往是那顆仁愛之心。　　在英國有位孤獨(dú)的老人，無兒無女，又體弱多病，他決定自己搬到養(yǎng)老院，把那所漂亮的住宅出售?！　∫?yàn)檫@是所有名的住宅，所以購買者蜂擁而至。住宅的底價是8萬英鎊，但人們很快就將它炒到10萬英磅，而且價錢還在不斷攀升。老人深陷在沙發(fā)里，滿目憂郁。是的，要不是健康狀況不行了，他是不會賣掉這棟陪他度過大半生的住宅的?！　∵@時，一個衣著樸素的青年來到老人面前，彎下腰低聲說：“先生，我也很想買這棟住宅，可我只有1萬英鎊?！薄暗?，它的底價就是8萬英鎊，”老人淡淡地說，“而且現(xiàn)在它已經(jīng)升到10萬英鎊?！鼻嗄瓴⒉痪趩剩钦\懇地說：“如果您把住宅賣給我，我保證會讓您依舊生活在這里，和我一起喝茶、讀報、散步，相信我，我會用整顆心來照顧您！”　　老人站起來，揮手示意人們安靜下來?！芭笥褌?，這棟住宅的新主人已經(jīng)產(chǎn)生了，就是這個小伙子！”　　青年不可思議地贏得了經(jīng)濟(jì)上的勝利，夢想成真，他所付出的不是金錢，而是一顆暖暖的愛心。　　舍棄眼前的小利益　　生活中我們會遇到許多誘惑，將非己之物據(jù)為已有，或許可以得到暫時的快樂，但卻會對未來產(chǎn)生極惡劣的影響。相反，舍棄眼前的小利益，你會收獲更多?！　±碃柺粴q那年，一有機(jī)會便去湖心島釣魚。在鱸魚釣獵開禁前的一天傍晚，他和媽媽又來釣魚。安好誘餌后，他將魚線一次次甩向湖心，在落日余輝下泛起一圈圈的漣漪?！　『鋈?，釣竿的另一頭備感沉重起來。他知道一定有大家伙上鉤，急忙收起魚線。終于，孩子小心翼翼地把一條竭力掙扎的魚拉出水面。好大的魚??！它是一條鱸魚?！　≡鹿庀?，魚鰓一吐一納地翕動著。媽媽打亮手電筒看看表，已是晚上十點(diǎn)——但距允許釣獵鱸魚的時間還差兩個小時?！　　澳愕冒阉呕厝ィ瑑鹤??！蹦赣H說?！　　皨寢專　焙⒆涌蘖??！　　斑€會有別的魚的?！蹦赣H安慰他?！　　霸贈]有這么大的魚了?！焙⒆觽胁灰??！　⌒±碃柇h(huán)視了一下四周，已看不到一只舟艇或釣魚的人，但他從母親堅(jiān)決的臉上知道無可更改。暗夜中，那鱸魚抖動笨大的身軀慢慢游向湖水深處，漸漸消失了?！　∵@是很多年前的事了，后來拉斐爾成為紐約市一位著名的建筑師。他確實(shí)沒再釣到那么大的魚，但他卻為此終身感謝母親。因?yàn)樗ㄟ^自己的誠實(shí)、勤奮、守法，獵取到生活中的大魚——事業(yè)上的成績斐然。P26-29

編輯推薦

《放下(給你的生活開一扇窗)》告訴你怎樣面對人生的選擇，告訴你如何及時放棄阻擋你快樂的因素。讓那一個個活生生的小故事，豐富你的心靈，凈化你的思維，讓你學(xué)會選擇，懂得放棄，給自己的生活開一扇窗！ 放下并不是要你身如枯樹、心如古井、萬念俱灰、百事莫為、一窮二白。而是要你睜開心靈的眼睛，珍惜心里最美好的東西，舍棄一切偏執(zhí)的心外之物。因?yàn)椤叭松缰邸?，?fù)載過多過重，不沉船也難免要擱淺。放得下，是為了能拿得起。當(dāng)你為生活的種種煩惱感到困惑、受到壓力時，請深深吸一口清新的空氣，放下你心中的所思所想，沒有負(fù)擔(dān)，海闊天空，你將會變得輕松愉快、活得曠達(dá)灑脫。

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