這樣做女孩最美麗

前言

卞之琳寫過這樣一首詩：“你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢(mèng)?！迸耸鞘澜缟献盍聋惖娘L(fēng)景，如詩似畫，但作為女人的你，給人以美的享受的同時(shí)，是否也面臨著容顏問題的困擾？在春心萌動(dòng)，剛剛展露少女情懷時(shí)，你是否常為臉上那些痘痘而羞于見人、愁眉不展，并且信心盡失呢？一個(gè)簡單的保養(yǎng)動(dòng)作，一款用心調(diào)制的本草面膜，注意幾個(gè)生活細(xì)節(jié)，將讓你遠(yuǎn)離痘痘的困擾。在“一白遮百丑”，以皮膚白皙為美的東方國家，你是否為自己肌膚灰暗無光而暗自神傷呢？一套實(shí)用的美白方案，一款超人氣的煥膚面膜，一個(gè)民間的祛斑土方，將讓你真正面若桃花、白里透紅。當(dāng)歲月流逝，青春不再，對(duì)著鏡中人臉上那與日俱增的皺紋，你是否充滿人老珠黃、明日黃花的恐懼呢？人人都會(huì)老，皮膚也是如此。那么，如何才能抵擋歲月的侵蝕、時(shí)間的雕刻，讓肌膚永遠(yuǎn)像25歲時(shí)那樣靚麗十足、令人回眸呢？一道天然的潤膚美食，一盞融天地精華的養(yǎng)顏茶飲，一個(gè)簡單的中醫(yī)美顏方，將讓你在凝神靜氣之間抗擊衰老。面對(duì)不計(jì)其數(shù)、品類繁多的化妝品，你是否曾不知所措、難以抉擇呢？美容養(yǎng)顏是女人的天賦權(quán)利，而你是否在這條美麗的征途上南轅北轍呢？

內(nèi)容概要

新鮮魔法新鮮人，美麗需要戰(zhàn)“痘”、掃“黑”、填“洞”、滅“紋”……本書將一一為你獻(xiàn)上——18款超人氣美白面膜，讓你聰明選擇，變身水潤白美人；13個(gè)速效美容小妙方，讓你在更短的時(shí)間里解決更多的肌膚問題，亮白就在一瞬間；32種魔法嫩膚術(shù)，打造讓他怦然心動(dòng)的陶瓷肌膚；26大美肌按摩手法，最親膚、最高效，讓你在不知不覺中走向美麗；24個(gè)祛斑土方，讓你真正面若桃花、白里透紅；118種美肌食材與美顏漢方，抗衰、滅“紋”一手搞定；10套排毒養(yǎng)顏方案，讓你全身的經(jīng)絡(luò)、氣血都暢通起來，從內(nèi)到外，纖塵不染。此外，本書還提供了超級(jí)簡單的肌膚測(cè)試和健康檢查方法，告訴你有助于美容的細(xì)節(jié)和習(xí)慣，一對(duì)一的疑難解答，以及眾多玉肌達(dá)人的護(hù)膚心經(jīng)等等，希望與渴望定格青春的你一起分享。

作者簡介

趙一，曾經(jīng)的律政俏佳人，如今的時(shí)尚美容達(dá)人。出生于中醫(yī)世家，耳濡目染中醫(yī)國學(xué)，于中醫(yī)國粹中研習(xí)出諸多美容養(yǎng)顏心得，在各大美容論壇擁有眾多擁躉，遂棄法從醫(yī)，兼修美容養(yǎng)顏顧問。作者崇尚休閑自然的養(yǎng)護(hù)方式，認(rèn)為女人的美應(yīng)由內(nèi)而外，其出版的《（本草綱目）中的女人

書籍目錄

洗掉浮華，保養(yǎng)方式一定要“回歸自然”　第一章　更親近——肌膚與自然零距離    “罐子里的希望工程”可以給你希望，卻沒有指望    天然激素——女人的美麗荷爾蒙    養(yǎng)顏美食，再也不怕歲月的侵襲    回歸自然——花草食材走俏的三大理由　第二章　熒幕天使的自然保養(yǎng)法    大S：花茶喝出花般容顏    陳慧琳：只要有心，到處都有養(yǎng)顏妙方    金喜善：用橄欖油演繹美麗    張曼玉：最愛自然有效的“雞蛋美容法”      吳佩慈：湯水+自制面膜就是美麗的基礎(chǔ)    劉嘉玲：瓜果蔬菜造就芬芳容顏    朱茵：自然的保養(yǎng)才是智慧之舉    楊麗萍：美容瘦身鐘情《本草綱目》  獻(xiàn)給愛麗絲的完美保養(yǎng)三部曲　第三章　認(rèn)識(shí)肌膚，彈出美麗前奏　　從表皮到真皮，全面認(rèn)識(shí)你的肌膚　　膚質(zhì)——五種肌膚比比看　　關(guān)于膚質(zhì)，美麗寵兒這樣說　　一人一面，護(hù)膚之前先測(cè)測(cè)膚質(zhì)　第四章　美肌的詠嘆調(diào)：白皙、無瑕、細(xì)膩　　好肌膚就要濕、滑、緊、彈、色　　新鮮魔法新鮮人，愛美就要解決問題肌膚　　美麗需要戰(zhàn)“痘”  　　掃“黑”，凝脂肌膚不容它　　紅血絲不愁，美麗防護(hù)為你抽“絲”剝繭　　竭盡所能地消滅那些“洞洞”  　　為自己的面子“扶貧”  　第五章　美膚華爾茲——你要?jiǎng)悠饋怼　￠_動(dòng)腦筋讓護(hù)膚品效果加倍　　護(hù)膚三步走，下一個(gè)玉肌達(dá)人就是你　　做表面護(hù)理的同時(shí)，也做肌肉護(hù)理　　“佐伯六式”，好東西就要一起分享　　全面吸收美的精華　　讓鏡子成為美麗的好幫手跳段美白芭蕾，天鵝湖主角非你莫屬　第六章　美白觀念：內(nèi)部清透才有外部白皙　　打倒影響美白的罪魁禍?zhǔn)住谏亍　○B(yǎng)好脾肺，肌膚才能潔白無瑕　　美麗營養(yǎng)素，就是你最得力的武器　　果汁生美——白里透紅、嬌艷欲滴的好方法　　日常美白小常識(shí)　第七章　美白妙方：凝脂美眉的N款自制面膜　　珍珠粉面膜　　白芷蛋黃面膜　　米粥蛋黃面膜　　西紅柿杏粉面膜　　桃花杏花美白護(hù)膚液　　冬瓜面膜　　蜂蜜類面膜　　酸奶類面膜　　雞蛋類面膜　　豆類面膜　第八章　美白實(shí)戰(zhàn)：自然美白六步走　　美白第一步：像專業(yè)美容師那樣為自己潔膚　　美白第二步：及時(shí)去角質(zhì)    美白第三步：防曬工作要到位    美白第四步：持續(xù)使用天然美白面膜    美白第五步：夜間是提升美白效果的最佳時(shí)間    美白第六步：飲食調(diào)理，吃出肌膚的水嫩白皙濾掉色斑，只要細(xì)瓷肌膚不要斑　第九章　玲瓏無瑕，從內(nèi)解開色斑魔咒    氣不順，斑點(diǎn)就會(huì)找上門    按摩法暢通氣血，“急”退色斑    狙擊蝴蝶斑的五食譜    肝臟好，臉色才好    點(diǎn)對(duì)點(diǎn)解決荷爾蒙失調(diào)    遺傳性雀斑，我們完全可以淡化它　第十章　毒素沒了，斑斑還會(huì)有嗎    體內(nèi)毒素就是雀斑生長的土壤    天然的排毒法，就可以解決斑斑問題    暢通膀胱經(jīng)，斑斑點(diǎn)點(diǎn)去無蹤    尋常之物常常有大作用    最有力的排毒大師——食物    皮膚——身體最大的排毒器官　第十一章　比桃花還好看——祛斑必看的本草方    黃瓜眼膜——祛除眼周小斑點(diǎn)    茯苓面膜    蘋果、番茄面膜    蘆薈杏仁桃仁抗氧化面膜    祛除雀斑的七個(gè)良方    祛除黃褐斑的五個(gè)良方    蛋清、蘋果消除痘印    坊間祛斑土方抗衰祛皺：美女會(huì)像植物一樣不停開花　第十二章　肌膚不下垂，從“骨感”美人做起    骨頭松了，肉還支撐得住嗎    腎主骨——要想骨骼好，先把腎養(yǎng)好    韭菜最能補(bǔ)我們的骨架子    預(yù)防骨質(zhì)疏松就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣    試試這些抗衰壯骨“小動(dòng)作”吧　第十三章　驚喜！原來內(nèi)養(yǎng)才是駐顏的王牌    帶黏液的食物最能緊致肌膚    五谷雜糧是人生命的能量源泉    豆子的“選美”大賽    早飯吃飽、午飯吃好、晚飯吃少    吃飯也要聽聽“老人言”      食物有偏性，抗衰需注意    因時(shí)因地因人調(diào)食，才能有效抗衰　第十四章　養(yǎng)生其實(shí)就是在抗衰老    咽咽口水就是在補(bǔ)充營養(yǎng)    堅(jiān)持晨起喝水、睡前泡腳，衰老就不會(huì)輕易“登門造訪”      緩解疲勞，保持向上的青春活力    沐浴，保健美容一舉兩得    生氣是養(yǎng)顏的大忌——美麗需要調(diào)節(jié)情緒    該熱的時(shí)候熱著過，該冷的時(shí)候冷著過    順?biāo)臅r(shí)養(yǎng)生，保養(yǎng)身體的“生、長、收、藏”  　第十五章  滅“紋”塑身，還你不凋零的青春    想方設(shè)法留住你的雌激素    護(hù)膚新趨勢(shì)——補(bǔ)硒抗氧化    錦囊妙計(jì)——法令紋的祛除    眼角皺紋消除有方    “趕盡殺絕”：額頭、嘴角皺紋也要滅    抵擋肌膚松弛，留住青春容顏    抗擊衰老就要采取綠色塑身法特別提醒——為你的肌膚再上一道溫柔的鎖　第十六章　“緊要關(guān)頭”的緊急護(hù)理    晚上記得給“窗口”通通風(fēng)    失眠困擾，肌膚怎會(huì)好    三護(hù)理將熬夜的“美麗負(fù)擔(dān)”降到最小    全面解決眼部問題    燥春三月，皮膚問題要解決    炎炎烈日，別忘了保養(yǎng)肌膚    豐收季節(jié)，美麗碩果也要“收獲”      秋風(fēng)秋雨愁煞人，一起來關(guān)注肌膚突發(fā)問題    肌膚缺氧，護(hù)理一定要到位　第十七章　美麗的鎖鏈，特殊時(shí)期是關(guān)鍵的一環(huán)    “好朋友”來了，美麗更要百分百    提前衰老，要考慮月經(jīng)不調(diào)    生姜是戰(zhàn)勝痛經(jīng)的“英雄”      容顏“保鮮”的秘方——護(hù)養(yǎng)卵巢    美麗的一角——子宮的養(yǎng)護(hù)方案    生完小寶寶后的美容計(jì)劃    婦科炎癥可以這樣治療　第十八章　閃亮登場(chǎng)，變身全方位    潤膚不潤發(fā)，美麗不得法    呵護(hù)雙唇，留住燦爛的弧度    皓齒讓你看起來更迷人    為形象加分一保養(yǎng)耳朵    讓你的“第二張臉”也靚起來    如果美麗是畫，指甲就是點(diǎn)睛之筆    自然的最美——安全有效的豐胸妙法    跟奧黛麗·赫本學(xué)美頸    打算穿露背裝的女性要提前準(zhǔn)備    讓身體曲線流暢無比——圓翹臀部的修煉    不可小視的一“膝”之地    足下生輝——腳部護(hù)理的四個(gè)關(guān)鍵　第十九章　我敗我秀——一起來曬曬那些毀顏壞習(xí)慣    美麗的敵人——省、懶、臟    護(hù)膚品的涂抹順序與用量有講究    讓女人顧盼生輝的眼霜使用技巧    遠(yuǎn)離面霜的三個(gè)使用誤區(qū)    讓自己更芬芳——香水的奧秘    按摩重方式，肌膚才會(huì)更緊致    拋棄不健康的節(jié)食減肥法    不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是美容大忌    一舉一動(dòng)也有養(yǎng)顏之道附錄一  美麗女孩科學(xué)美容一點(diǎn)通附錄二　美麗女孩健康自測(cè)一點(diǎn)通

章節(jié)摘錄

插圖：洗掉浮華，保養(yǎng)方式一定要“回歸自然”第一章　更親近——肌膚與自然零距離“罐子里的希望工程”可以給你希望，卻沒有指望愛美之心，人皆有之。但是到了一定的歲數(shù)，有些女性的面部皮膚就會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)小的皺紋和色斑，慢慢成為揮之不去的隱痛，為此，她們不惜花費(fèi)大筆金錢購買各種高級(jí)護(hù)膚品，然后大膽地用自己的皮膚一一嘗試。殊不知，這些被稱為“罐子里的希望工程”的化妝品，可以給你希望，卻沒有指望，因?yàn)樗荒苁找粫r(shí)之效，做不到從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理。皮膚還會(huì)隨著大量化妝品的使用而加快衰老速度，簡直是“賠了夫人又折兵”。《廈門晚報(bào)》就刊登過這樣一個(gè)例子：“我今年20歲，可患皮膚病已有5年，在這5年間我不知看了多少大夫，吃了多少藥！“我以前皮膚很好，又白又嫩，從不抹任何化妝品。自打上初中后，臉上起小痘痘，于是買了很多治痘痘的化妝品抹，痘痘就這樣時(shí)有時(shí)無的。后來我覺得臉沒有以前白了，又買了些增白的油啊、粉呀，跟治痘痘的油混用。就這樣，我離不開那些增白的油了。久而久之，大概一兩年左右，皮膚就很紅了，我才意識(shí)到過敏了，于是開始治療，一直到現(xiàn)在都沒有好，甚至連石灰也抹過，都沒有用！”鞏俐說：“自然才是最美的?！蔽覀兣c其舍近求遠(yuǎn)地做一些事倍功半的事情，把容顏美麗的希望寄托在昂貴的護(hù)膚品上，倒不如把視線投向自己的身邊，從生活中最常見的天然植物下手，這樣得來的美麗才能維持長久。天然激素——女人的美麗荷爾蒙激素對(duì)女人的作用是非常大的，尤其是更年期以后，雌激素減少會(huì)使女人發(fā)生情緒上的波動(dòng)和一些第二性征的退化，如乳房松弛下垂、陰道干燥、毛發(fā)變少、月經(jīng)停止、皮膚老化等。對(duì)女人來說，每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內(nèi)激素水平正常的女人，臉色紅潤細(xì)膩有光澤。而代謝不好的女人，臉色是灰黃、毫無生氣的，布滿斑斑點(diǎn)點(diǎn)，看起來比實(shí)際年齡要老很多。所以說，女人是離不開激素的，要想延緩機(jī)體的衰老，就要注意補(bǔ)充激素，但一定要是天然激素。人工合成的激素雖然能讓你的皮膚好，但對(duì)身體的傷害也是非常大的，嚴(yán)重的還會(huì)造成乳腺增生或乳腺癌，所以一定要注意補(bǔ)充天然激素。豆?jié){——幫你補(bǔ)充天然激素大豆中含有雙向調(diào)節(jié)功能的微量雌激素，可以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足，如果體內(nèi)激素太多它還會(huì)起到抑制作用，從而保持體內(nèi)激素水平的正常。女性一定要堅(jiān)持每天喝豆?jié){，當(dāng)然我們喝的豆?jié){最好是自己制作的豆?jié){，因?yàn)槌欣镔u的豆?jié){加糖太多。自己制作可以加冰糖，冰糖比白糖清潤，還能控制糖的量。自制豆?jié){還有其他好處，想補(bǔ)腎可以加點(diǎn)黑豆，想補(bǔ)血可以加花生，還可以做杏仁豆?jié){，秋天喝可以潤肺止咳。涂在臉上的也是天然的好25歲的趙小姐和朋友外出旅游了一周，回到家發(fā)現(xiàn)臉上起了很多紅色的痘痘，就隨手拿起皮炎平軟膏抹在臉上，很快小痘痘不紅了。但連續(xù)使用一段時(shí)間后，趙小姐竟離不開皮炎平了，一不抹，小痘痘就卷土重來，而且越來越多。一來二去，臉不僅紅得像關(guān)公，還粗糙不已，凸凹不平。后來醫(yī)生告訴她：你這是得了激素依賴性皮炎，必須徹底停用含激素的藥膏。長了痘痘不要緊，可以用蘆薈汁或者絲瓜汁涂抹患處，但是不可隨便使用含有合成激素的藥物。要知道，天然的激素才是女人的美麗荷爾蒙，不管是內(nèi)用還是外敷，天然的才是最好的?？傊?，天然激素對(duì)女人很重要，雖然它不能讓時(shí)光倒流，讓更年期的女性重新回到少女時(shí)代，但它至少可以讓衰老來得慢一些。養(yǎng)顏美食，再也不怕歲月的侵襲三十而立，如今的女性可能比同齡的男性更能體會(huì)這個(gè)詞的含義。對(duì)女性來說，三十歲是從此告別青春的標(biāo)志性年齡。三十歲的女人都希望自己容貌白凈、氣色紅潤，遺憾的是，誰也無法永葆青春。額頭上悄悄爬上了皺紋，面部也出現(xiàn)了黃褐斑、雀斑、色素沉淀等，皮膚也變得粗糙、松弛。于是，有人選擇逃避，也有人選擇用化妝品來掩飾。其實(shí)女人要抵抗衰老，養(yǎng)護(hù)容顏，竅門只有一個(gè)，就是靠食物，由內(nèi)到外疼惜自己，通過充分調(diào)理，使體內(nèi)氣血運(yùn)行順暢，消除了面色萎黃、色斑生成的內(nèi)在因素，色斑、黃褐斑自然就會(huì)減少和消除，皮膚也會(huì)變得細(xì)膩有光澤。多吃富含軟骨素的食物影響皮膚外觀的主要因素是真皮，而真皮由富含彈性的纖維組成。軟骨素就是構(gòu)成彈力纖維的重要物質(zhì)之一。適當(dāng)吃一些肉皮、魚頭、雞骨等軟骨素含量較為豐富的食物，可延緩皺紋的產(chǎn)生，并使皮膚保持細(xì)膩。多食富含膠原蛋白的食物膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈、皺紋減少，彈性蛋白可使人的皮膚光澤而富有彈性。豬蹄、雞爪等富含膠原蛋白和彈性蛋白，被認(rèn)為是天然的美容品。注意食物的酸堿度雞、魚、肉、蛋都是酸性食物，長期偏食酸性食物，會(huì)使體液和血液中的乳酸、尿酸含量增高，直接侵蝕皮膚細(xì)胞，使皮膚失去彈性，變得粗糙。而蔬菜、水果為堿性食物，能中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，從而使皮膚滋潤光潔?；貧w自然——花草食材走俏的三大理由現(xiàn)在流行自然風(fēng)，不論是吃的、用的，都開始回歸自然，講求的是輕松、自然，以最淳樸的方式生活。其實(shí)，肌膚護(hù)理也該如此，要用天然的草本保養(yǎng)方法?；ú菔巢臎]有毒副作用我們經(jīng)?？梢钥吹接行┗瘖y品上標(biāo)有“如有不適請(qǐng)停止使用”、“過敏者慎用”等字樣。一般而言，化妝品中含有大量的化學(xué)成分，容易引起副作用。而通過花草食材來美容既可避免美容品引起的過敏，又能獲得簡便、易學(xué)、經(jīng)濟(jì)、無副作用等功效。食物治本，化妝品治標(biāo)食物是通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)的陰陽平衡、安撫臟腑、保養(yǎng)氣血等達(dá)到美容效果的。一個(gè)人只有從食物中攝取足夠的營養(yǎng)，才能使臟腑順安，氣血旺盛，皮膚才會(huì)光滑、柔嫩、富有彈性，才會(huì)面色紅潤。而化妝品是通過“掩飾”的方式達(dá)到美容的功效。食物美容受益一生通過食物美容雖不能立竿見影，但從長遠(yuǎn)來看，它可以讓人受益一生。每個(gè)人都不能拒絕衰老，衰老只是或早或晚的事情，而食物可以讓衰老來得更晚一些?；瘖y品就不一樣了，它能幫得了我們一時(shí)，卻幫不了我們一輩子。此外，食物美容是一種既經(jīng)濟(jì)又有效的美容方法，只要你愿意拿起身邊的食材，你的美麗便會(huì)從此綻放。一道完全來自天然的潤膚美食，一盞融天地精華的養(yǎng)顏茶飲，或是一張你細(xì)心調(diào)制的本草面膜，都能讓你美麗。第二章　熒幕天使的自然保養(yǎng)法大S：花茶喝出花般容顏被稱為“美容大王”的大S徐熙媛，有著苗條的身材、白皙的肌膚。在談起美容護(hù)膚時(shí)，徐熙媛提到了一個(gè)簡單而且有效的方法——常喝花茶。大S說：泡一杯玫瑰茶，聞著淡淡的玫瑰香，看著玫瑰在水中慢慢地綻放，好舒服。玫瑰芳香甘美，讓人神清氣爽，可以活血化淤，對(duì)肝臟和脾臟都有好處?！侗静菥V目》中說：玫瑰花有行氣、活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用，經(jīng)常飲用可使氣血順暢運(yùn)行，面色紅潤。取玫瑰花五六朵，用開水沖泡，氣虛者可加人大棗3～5枚，腎虛者可加入枸杞子15克。你也可以根據(jù)個(gè)人口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。大S在喝玫瑰花茶的時(shí)候，就喜歡加點(diǎn)蜂蜜或冰糖。另外，大S還說：喝不完的茶用來洗臉，有一股極淡的玫瑰香味，水是淡紅色的，洗完后臉是滑滑的，可以美容。泡過的玫瑰可以留下來，晾干，做成小抱枕，每天枕著清香的枕頭，睡眠質(zhì)量也提高了。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。除了花茶，洋甘菊茶也是大S的最愛。大S說：常喝洋甘菊能改善暗淡膚色，讓肌膚變得靚麗有光澤；同時(shí)放松身心，在失眠或常做噩夢(mèng)的晚上飲用，有安神的效果；可以緩解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，可幫助去除黑眼圈；還可以用來做鎮(zhèn)靜面膜，對(duì)敏感性肌膚療效特別好。將約兩茶匙干燥的洋甘菊，用開水沖泡，悶約30分鐘，酌加蜂蜜，甜美可口。此外，薰衣草茶、銀杏茶、茉莉花茶等，也是大S用來美容養(yǎng)顏的佳品，你可以根據(jù)自己的口味，選擇喜歡的一款，為自己泡上一杯，感覺好極了。陳慧琳：只要有心，到處都有養(yǎng)顏妙方陳慧琳不僅擁有甜美的嗓子，還擁有細(xì)膩的皮膚和烏黑的秀發(fā)。問到她的護(hù)膚秘訣時(shí)，陳慧琳說：“我一直沒有刻意做保養(yǎng)，因?yàn)槲矣X得一個(gè)人的膚質(zhì)是天生的。不過，我很重視每天的基本護(hù)理，從不偷懶。”在保養(yǎng)方面，陳慧琳有自己的獨(dú)特方法，下面就讓我們一起看看。飯、面蒸臉陳慧琳說用剛剛煮熟的米飯蒸氣來蒸臉，可以擴(kuò)張毛孔，方便清洗毛孔內(nèi)的污垢。陳慧琳還發(fā)現(xiàn)，用方便面蒸臉也是好方法。有時(shí)拍戲疲倦了，陳慧琳還用這種方法提神。

編輯推薦

《這樣做女孩最美麗》將教你如何正確地保養(yǎng)皮膚，以抵御歲月的侵蝕，時(shí)間的雕刻，同時(shí)倡導(dǎo)自己動(dòng)手，用最便宜、最安心的方式，自制天然草本漢方，加倍體貼疼愛自己，輕松變身水潤無暇白美人。

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