讓心靈更輕盈的365個(gè)舒心安慰

內(nèi)容概要

人生漫漫，每天我們都在生活的舞臺(tái)上扮演著自己的角色，為金錢、地位、夢(mèng)想、事業(yè)而奔波。挫折、算計(jì)、傷痛……其間種種人生之苦常常讓人身心疲憊，不堪重負(fù)。日益沉重的生活壓力，讓我們的心靈提前枯萎，過早進(jìn)入了暮年。  　是該靜靜坐下來，用一道堅(jiān)實(shí)的屏風(fēng)把所有的紛繁蕪雜擋在心域之外，于平和的心境中浸潤(rùn)我們的心靈了。    本書將人生的各種遭遇濃縮于一年的每一天，從不安、迷茫、挫折、自卑、痛苦、貪厭、煩惱、嫉妒、憤怒等幾方面入手，向讀者傳授輕盈心靈之道。幫助讀者以輕對(duì)重，以輕對(duì)累，既不受名利之累，也不為劣境所苦，無論處于佳境還是不幸，都能找到自我輕松之法。    每天，給自己一個(gè)心靈安慰，讓心靈自由地呼吸。    每天，給自己一個(gè)快樂的理由，讓自己活得更加輕松自在！

書籍目錄

第一章　讀懂生活，品味心靈的寧靜　水性人生　堅(jiān)持而已　花朵靜悄悄地開　胡蘿卜、雞蛋和咖啡　身正不怕影子歪　畫家賣畫　玩好上帝發(fā)給你的牌　等待花開　生活的味道　必要的等候　耐心等待成功　水到自會(huì)渠成　只有他堅(jiān)持到最后　今天你所能做的　遇見好心情　心寧智生　上了弦的弓　智者的快樂法則　松手就可以著地　微笑的生命　遠(yuǎn)離沮喪，堅(jiān)持夢(mèng)想第二章　點(diǎn)一盞心燈，照亮人生之路　點(diǎn)亮你生命的心燈　人生沒有平坦路　失業(yè)不失志　興趣鑄就偉大　學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)放棄　始于心動(dòng)，成于行動(dòng)　你需要的只是一塊面包　傾聽自己的心聲　無怨無悔，我走我路　過不去了，另起一行　路在腳下　今天之失去，明日之得到　101歲成名的畫家 　把長(zhǎng)路走短　成功絕非偶然　人生的圈圈　居安要思?！￡柟饩褪窍Ｍ★L(fēng)通病和蜘蛛　繩子不能太長(zhǎng)　教練的減肥絕招　似懂非懂的教授　一步改變一生　不走尋常路　方法不對(duì)　選擇成就未來　永遠(yuǎn)都要坐前排　把失望變成希望　“0”的價(jià)值　不要失去主見　目標(biāo)的召喚　機(jī)遇在哪里　承受極限　“飛人”喬丹　英國(guó)人和猶太人第三章　跨越生命的荊棘，讓前行的腳印更清晰　泥濘留痕　浮生若茶　永不言敗　比金子更重要的東西　一顆金子般的心　挫折的恩賜　笑對(duì)人生的殘局　絕境后的絕唱　掙脫思想的束縛　抬頭是片藍(lán)藍(lán)的天　水激石則鳴　挫折的缺口　當(dāng)生活拋棄了你　危險(xiǎn)的森林里　成功在報(bào)酬之外　生活沒有絕望　死神也怕咬緊牙關(guān)　永不放棄　化被動(dòng)為主動(dòng)　一切可以重新開始　向命運(yùn)發(fā)起挑戰(zhàn)　人生紅綠燈　是我抱著你　敗了亦從容　太多的寵愛　再努力一次　洗廁所的少女　追逐夢(mèng)想的人　轉(zhuǎn)角就是希望　當(dāng)挫折不期而至　跨越生命中的低谷第四章　釋放心靈，找回內(nèi)心深處的自己　最優(yōu)秀的人是你自己　他們都曾自卑　一秒一秒地?cái)[動(dòng)　相信自己是一只雄鷹　一個(gè)人的長(zhǎng)相沒有標(biāo)準(zhǔn)　上帝眷顧哪些人　讓自卑成為過去　誰是幫你東山再起的人　讓我畫完吧　美國(guó)總統(tǒng)　命運(yùn)靠自己來把握　幸虧沒有錄用他　不必抬頭看人　自信成功了一半　我已經(jīng)不是啞巴了　家傳寶箭　信念的力量　不適合種麥子的地可以試著種豆子　給每個(gè)人一次機(jī)會(huì)　自知之明　解除心靈的枷鎖　世界因你而精彩　做最出色的自己　瑪莉的蝴蝶結(jié)　生命的價(jià)值　黑色的氣球　秉持本色　亮出你自己第五章　人生如茶，從苦樂中輕嗅生命芬芳　無根禪師　體驗(yàn)痛苦的方式　不知地獄，何謂天堂　左臂的功勞　劣勢(shì)并不意味著不幸　苦難至極，天才至極　痛苦是生命中的財(cái)富　苦難不過如此　經(jīng)歷苦難，懂得改變　用微笑把痛苦埋葬　不能流淚就微笑　那個(gè)球是上帝踢中的　只要一顆心不殘疾　人不自助天無助　每個(gè)人都曾失去過親人　珍惜生命之痛　造福全球的意外　“泥沙”也是梯子　不屈不撓的米契爾　人生不會(huì)一帆風(fēng)順　甩開絕望，迎接希望　沒有任何理由絕望　遺忘痛苦，收獲希望　痛，證明你還活著　總有一扇為你而開　“讓今天更有價(jià)值”　天才的苦難　事情既然如此，就不會(huì)另有他樣　破繭的蝴蝶　身殘志堅(jiān)　忘記束縛　誰是真正的殘障第六章　輕載生命之舟，讓心靈輕舞飛揚(yáng)　放下石頭去登山　原來我也很富有　一杯水的啟示　貪婪的乞丐　成功的秘訣　心中無牢，處處自在　善良比財(cái)富更重要　有錢也是一種負(fù)擔(dān)　找不到快樂的國(guó)王　攀登另一種巔峰　疲憊來自欲望　最有智慧的人　挑剔的待嫁姑娘　命運(yùn)女神和乞丐　沒有燒熟的鐵茄子　獅子、狐貍與鹿　人要懂得珍惜現(xiàn)在　不要試著引狼入室　貪婪只會(huì)讓你失去更多　人心不足蛇吞象　免費(fèi)的看守人　睡覺時(shí)有雙暖和的腳　貪厭猛于虎　生命不可貪　淳樸的山民　幸福的秘密　魯廟里的怪酒壺　莫讓貪婪蒙蔽你的雙眼　哪里是綠洲，何處是彼岸　一不小心就丟了自己的心第七章　給心靈洗個(gè)澡，讓生命自由呼吸　煩惱都是自找的　心乃快樂之根　不作繭自縛　怎樣燒開水　窮漢的幸福歸宿　上帝的回答　忘卻煩惱，輕裝上陣　獅子的煩惱　三天是不幸最大的期限　只要借到最后1萬美金　沙漠里的星星　不過一碗飯　趕不走的驢子　選擇快樂　氣色很好　轉(zhuǎn)換角度　一切都還在　生活的陽光　把賣魚當(dāng)做一種藝術(shù)　不同的小鎮(zhèn)　種花的郵差　幼女配老翁　心寬出境界　保持樂觀　真正的富翁第八章　放下就是快樂，成就心靈的碧海藍(lán)天第九章　別讓心靈上了火，聆聽生命的淺歌低吟第十章　平淡是真，讓心靈于自然中得到安寧第十一章　再苦也要笑一笑，感受幽默帶來的溫馨第十二章　善待自己，讓心靈像花兒一樣燦爛

章節(jié)摘錄

聽完父親的話，他選擇了教師職業(yè)。在從教中，他感到自己在這方面很難有建樹，只好離開了學(xué)校，選擇了唱歌。17歲時(shí)，他的父親介紹他到“羅西尼”合唱團(tuán)，他開始隨合唱團(tuán)到各地舉行音樂會(huì)，并經(jīng)常在免費(fèi)音樂會(huì)上演唱，希望能引起大家的留意和注目?？墒?，近七年過去了，他還是無名小輩，眼看著周圍的朋友都有了成就，而自己還沒有養(yǎng)家糊口的能力，他苦惱極了。偏偏在這個(gè)時(shí)候。他的聲帶長(zhǎng)了一個(gè)小癤，在一場(chǎng)音樂會(huì)上，他吃力地演唱，被觀眾的倒喝彩給轟下了臺(tái)。此時(shí)，他想起了父親對(duì)他說的話，最終選擇了堅(jiān)持。幾個(gè)月后，他在一場(chǎng)歌劇比賽中嶄露頭角，后來，演出了歌劇《波希米亞人》，演出結(jié)束了，他贏得了觀眾雷鳴般的掌聲。從此，他的知名度不斷上升，成為活躍于國(guó)際歌劇舞臺(tái)上的最佳男高音。當(dāng)一位記者問起他成功的秘訣時(shí)。他說：“我的成功在于我在面對(duì)人生的岔路口時(shí)做出了明智的選擇，我選對(duì)了自己施展才華的方向?！彼褪敲鹗澜绲哪懈咭舾璩遗镣吡_蒂。她成功了，淡淡地說：“其實(shí)，每個(gè)人只要能清醒地找到自己的最佳位置。就能獲得成功。說心里話，誰都想最大限度地發(fā)揮自己的能量，但是由于各種原因。并不是你想干什么就能干什么，生活其實(shí)就如寫文章一樣，當(dāng)你發(fā)覺筆下的那一句不是自己最滿意的言語，甚至是敗筆的時(shí)候，那你就暫時(shí)停筆思考一下，等到精彩的華章涌向筆端，何妨另起一行重新抒寫，直至滿意為止?！甭吩谀_下阿雷德在高中讀書時(shí)，校長(zhǎng)對(duì)他的母親說：“阿雷德或許不適合讀書，他的理解能力差得讓人無法接受，他甚至弄不懂兩位數(shù)以上的計(jì)算?！蹦赣H很傷心，她把阿雷德領(lǐng)回家，準(zhǔn)備靠自己的力量把他培養(yǎng)成才，然而阿雷德始終對(duì)讀書不感興趣。一天，當(dāng)阿雷德路過一家正在裝修的超市時(shí)，他發(fā)現(xiàn)有一個(gè)人正在超市門前雕刻一件藝術(shù)品，阿雷德對(duì)此立刻產(chǎn)生了興趣，他湊上前去，好奇而又用心地觀賞起來。不久，母親發(fā)現(xiàn)阿雷德只要看到什么材料，包括木頭、石頭等，必定會(huì)認(rèn)真而仔細(xì)地按照自己的想法去打磨和塑造它，直到它的形狀讓他滿意為止。母親很著急，她不希望他玩弄這些而耽誤學(xué)習(xí)。阿雷德最終還是讓母親失望了，沒有一所大學(xué)肯錄取他，哪怕是本地并不出名的學(xué)院。母親無奈地對(duì)阿雷德說：“你已長(zhǎng)大，走自己的路去吧!”阿雷德知道，他在母親眼中是一個(gè)徹底的失敗者，他很難過。決定遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)去尋找自己的事業(yè)。幾年以后，市政府為了紀(jì)念一位名人，決定在政府門前的廣場(chǎng)上放置名人的雕像。眾多的雕塑大師紛紛獻(xiàn)上自己的作品，以期望自己的大名能與名人聯(lián)系在一起，這將是難得的榮耀和成功，最終一位遠(yuǎn)道而來的雕塑大師獲得了市政府及專家的認(rèn)可。

編輯推薦

《讓心靈更輕盈的365個(gè)舒心安慰》由新世界出版社出版。

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