心態(tài)決定幸福

前言

　　幸福是一種心態(tài)，不在于你住在什么地方，吃什么東西，穿什么衣服，享受什么樣的生活，都決定不了我們幸福與否。只有我們自己的心靈得到了滿足，那么不管處于什么狀況，都是幸福的。　　每天我們似乎都被各種有關幸福的討論所包圍。多數人告訴我們，我們?yōu)榱藸幦⌒腋Ｊ紫纫玫侥撤N東西，幸福是一種得到某種東西的狀態(tài)。于是，我們不停地追求著各種東西，卻來不及享受我們所獲得的東西?！　∥覀兘袢丈畹氖澜纾航ㄖ镌浇ㄔ礁?，但我們的境界卻越來越低；高速路越修越寬，但我們的思路卻越走越窄：我們的住宅越來越大，家卻變得越來越?。晃覀兊幕ㄤN越來越大，但快樂的獲得越來越不易；我們的財富在成倍地增長，但自身的價值卻越來越模糊；我們已經征服了宇宙外層空間，但卻好像遺忘了我們自己的內心世界?！　∮袀€關于幸福的寓言，叫做“幸福的尾巴”。有一天，小花貓問貓媽媽說：“媽媽，幸福在那里？”貓媽媽回答說：“幸福在你的尾巴上！”于是，小花貓為了尋找他的幸福，不停的追著自己的尾巴跑，卻怎么追也追不到。小花貓又跑去問貓媽媽：“媽媽，你說幸福在我的尾巴上，可是為什么我抓來抓去也抓不到呢？”貓媽媽笑了笑說：“貓兒如果你一直追著幸福跑，你只會在原地打轉，到頭來什么都沒有。幸福是不必刻意去追尋的，只要你不停地往前走，幸福就會一直跟隨在你身后?！?/pre>


內容概要
　　《心態(tài)決定幸?！犯嬖V你如何調整自己的心態(tài)，讓自己遠離消極的心態(tài)，從而以積極的心態(tài)應對人生的一切困難，改變人生的現狀，創(chuàng)造嶄新的生活，真正成為主宰自己命運的主人。幸福從改變心態(tài)開始。幸福是一種心態(tài)，而不是一種狀態(tài)。你的生活是否幸福，并不取決于你的生活水平，反而更取決于你的心態(tài)。如果你感覺自己是幸福的。你就是幸福的，否則就是不幸福。所以。要想獲得幸福其實很簡單：就看你用一種什么樣的心態(tài)生活。



書籍目錄
第一章　學會調心，幸福是一種心態(tài)幸福是一種心靈感覺懂得感恩，生活更美好金錢只是你的工具欲望越小，人生越幸福發(fā)現生活中的快樂保持內心的清明與平靜享受生活是一種智慧第二章　善待自己，學會把苦日子過甜不要抱怨人生的不如意只看你所擁有的每天都是一個奇跡生活原本沒有痛苦世界上沒有絕對的幸福面向陽光，就沒有陰影珍惜來到你眼前的幸福享受自己的心靈世界第三章　感恩的心是幸福之門的鑰匙幸福是有一顆感恩的心告訴他，他對你很重要感謝別人給你的一片陽光滴水之恩，涌泉相報真誠的表達你的感激之情去拜訪一次你的恩師你的敵人也是你的恩人付出你的同情之愛助人比受助更有福敞開你的助人之心讓助人成為你的習慣第四章　學會珍惜，幸福就在你身邊有了愛就有了一切母愛是世間最偉大的力量你是父母掌上的珍寶懂得回報慈母的愛體驗幸福的味道在愛的環(huán)境里成長你不是最好的，但我只愛你愛不需有所附麗我和你共度生命的最后一刻相伴終老的人最重要第五章　好好活著，走出人生的低谷人生難免有挫折苦難是成長必經的過程你比你自己想象的堅強有險途，但沒有絕路再試一次就是成功你被打敗但不是被打倒超越自我心中的障礙面對挫折保持良好心態(tài)每個患難都是一粒珍珠感恩那一份清醒疼痛第六章　笑看人生，用樂觀駕馭悲觀放棄是一種達觀態(tài)度打開手得到的是整個世界缺憾也是一種美麗向后退是為了看得清楚對過去的愛揮手別離放得下是生命中最大的安慰用微笑將痛苦埋葬為愛自己的人好好活著給孩子一片天空正常面對你的失敗第七章　走自己的路，讓別人去說吧命運在你自己手中選擇什么，生活給你什么懂得按自己的曲子跳舞弄清楚你真正想要的找準自己的人生定位不要分散你的精力珍惜來到你眼前的機會有所得，就有所失生活態(tài)度在于你的選擇第八章　有一種美麗叫信任信任是活在靈魂里的清泉相信值得你信任的人信任需要你孤注一擲嚴格履行你的諾言說到就要做到誠信是你最寶貴的財富沒有信譽就沒有生存珍惜別人給你的誠信形象誠信是你的立業(yè)之本把誠信落到實處第九章　有一種智慧叫包容寬容待人是一門藝術凡事多一點點耐心不要為小事斤斤計較寬容給你回旋的余地退一步海闊天空給別人反省錯誤的時間丟掉個人的恩怨和榮辱寬恕曾經傷害過你的人對別人心存慈悲沒有遺憾的愛需要寬容第十章　先斟滿自己的杯子愛自己是浪漫人生的起點保持你自己的生命本色給自己點一盞心燈做自己喜歡做的事不要和別人對比什么別拿別人的錯誤懲罰自己掃除積存在心靈里的污垢正視來自你心中的煩惱讓微笑變成你的習慣第十一章　善待生命中的每一天利用好你生命中的每分每秒將每一天過得充實而滿足生活在完全獨立的今天想做什么從現在開始今天就是特別的日子懂得把握當下的意義現在的努力決定你的未來不要讓機會從你身邊溜走立刻著手改變你的命運第十二章　用心感受世界的美麗體悟生活，享受美麗心情多去大自然里走一走到鄉(xiāng)間體驗另一種生活用孩童的眼睛看待世界經歷一個播種與收割的過程與小動物和諧共處保護我們賴以生存的環(huán)境從茶中領悟世道人心有時間坐下來讀一本好書培養(yǎng)你的個人樂趣所在


章節(jié)摘錄
　　幸福是一種心靈感覺　　幸福只是一種內在心靈感覺，在某一剎那，心中的某一根隱秘的弦。忽然被牽動，泛出圈圈甜美的滿足感，那便是幸福。　　英國詩人華茲華斯曾經說：“一個人要對于昨天的日子感到快樂，對于明天感到有信心?！蔽蚁?，你如果做到這樣那就是幸福了。其實幸福是不用外求的，幸福只是一種內在心靈感覺，在某一剎那，心中的某一根隱秘的弦，忽然被牽動，泛出圈圈甜美的滿足感，那便是幸福?！　〉泻芏嗳藚s忽略了這種感覺，把追求幸福當成了一項事業(yè)，結果反而離幸福越來越遠，越來越覺得空虛，越來越不快樂?！　≡羞@么一個年輕的王子，有一天他突然想離開家鄉(xiāng)，去尋找他想要的幸福。因為在他們國內有一位巫師跟他說：“幸福是一只青色的鳥，有著世界上最美妙清脆的歌喉。如果找到它，就要把它馬上關進一個黃金做成的籠子，這樣，你就能得到你想要的幸福了?！薄　∷犃诉@位巫師的話，不顧國王及王后的苦苦挽留，就帶了一個黃金籠子踏上了尋找那只代表幸福的青鳥之路。英勇的王子，一路上遇到許多艱難險阻，但是他都沒有退卻，只因為在他心中有那個支撐著他的夢想。　　他經過了許多個國家，得到了很多以前從沒看過、從沒聽過的知識，成了一個見多識廣的人。　　一路上，他抓過很多青色的烏，但是總在放進黃金鳥籠后不久，鳥便不知什么原因就死去了。他知道，那不是他想尋找的幸福?！　『髞恚S金鳥籠變得陳舊了，王子也不再年輕。他突然強烈地想起遠方的父母。于是他回到了自己的家鄉(xiāng)，才發(fā)現物是人非。國王和王后早在他離去沒多長時間，就因為過度的悲傷和思念而離開了人世。由于沒有繼承人，而這個王國的人民又需要享有庇護，所以他們漸漸地離開了這里，搬去了鄰國，在城鎮(zhèn)里只剩下幾戶人家?！　⊥踝釉诨臎龅慕诸^落寞地走著，這時有一個鬢發(fā)斑白的老人拉住了他的衣角，他盯著他懷里的黃金鳥籠子?！　　按笪讕?！”王子認出了他，失聲叫道。　　“王子，我對不起你，我真不應該讓你去尋找青烏?！崩先穗y過地說道，他從破舊的口袋里掏出了一件物品，“這是國王和王后在去世前要我交給你的一樣東西，他們要你好好珍藏?！闭f完，老巫師便搖著頭，哀傷地離去?！　⊥踝右豢?，原來那是國王為他小時候雕的一只黃鶯。剎那間，所有的回憶都在他腦中涌現，王子流出了悲傷的眼淚，他把這只木鳥緊緊地抱在懷中，十分懊悔。突然，他感到懷里的木鳥動了動，叫出了聲音，王子一驚，那就是幸福的青鳥，但他還沒來得及將它放進黃金鳥籠，一不注意就讓它飛走了?！　∑鋵嵞阒绬?？我們有時就像這個王子，身在福中不知福，對身邊美好的生活不知道珍惜，還要去尋找那個叫幸福的幻想?？傄詾?，追求幸福是件大事、一個大目標、一些大收獲，結果卻離幸福越來越遠。等經歷了很多，你才知道，幸福原來不是生長在深山峻嶺上的仙草奇花，而是生存在你身邊的那些不起眼的小花、小草，只要你彎下身，只要你張開手臂，只要你敞開心，就能將它們擁抱入懷?！　《酶卸?，生活更美好　　如果我們時時能用感恩的心來看這個世間，則會覺得這個世界還是有許多美好的東西的！有了感恩的心，才有了平和的心態(tài)，也才有了幸福?！　　案卸鞯男?，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣珍惜……”這首《感恩的心》，是一位朋友推薦給我聽的，聽后不僅感到音樂美，而且感到歌詞也很美，從它表達的深刻內涵中我得到了無盡的啟示，產生了創(chuàng)造美好和保持生活中的美好的感覺。我想，如果我們時時能用感恩的心來看這個世間，則會覺得這個世界還是有許多美好的東西的！即使只是小鳥的輕唱，樹葉的低語、花朵的芬芳，朋友的問候，也會令人感到心曠神怡?！　≡诖汗?jié)前，曾經接到很多祝福的信息。我記得其中有這么一條：“所謂幸福，是有一顆感恩的心，一個健康的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫信賴的朋友。當你收到這條信息，一切隨之擁有。新年快樂?！薄　∈盏竭@條短信時，快到新年倒計時了，心里突然有一絲感動。這段時間盡管收到的祝福信息不少，有圖案的，有祈福的，但唯獨這條信息給我留下了深刻印象?！　‰m然知道，幸福是沒有具體的標準的，每個人的心中所追求的幸福不同。但令我感動的是，這條信息是把“一顆感恩的心”放在首位。仔細想一想，如果你有一顆感恩的心，那么你就會對所遇到的一切都抱著感激的態(tài)度，而這種態(tài)度會令你消除怨氣，心境平和。清晨起來，看到窗外的陽光，你會感恩；早餐吃一片面包，你會感恩；接到朋友的電話，你會感恩；看到樹上的小鳥在歌唱，你會感恩；看到床頭睡著的貓咪，你會感恩：然后你的一天以及你的一生，都在這種感恩的心情中度過，那你怎么會感到不幸福呢？　　這樣說來，一個人如果有了一顆感恩的心，他也就變成一個幸福的人了。那排列在后面的條件，都是可以替換的。比如說，擁有一個健康的身體，如果沒有感恩的心作為前提，你盡管有健康的身體，卻并不見得就感到快樂?！耙环莘Q心的工作”，這個也有一定的困難。因為盡管大多數人都會有一份工作，但覺得自己的工作是稱心的卻未必。但是，如果你有了一顆感恩的心，那么你就有可能會把乏味的工作變成自己喜歡的工作，在這種感恩的心情驅動下，才會感到每一份工作對自己來說都那樣的興味盎然。　　所以，我一下明白了這則短信令我感動的是什么，原來就是“感恩”這兩個字。　　記得以前曾看過某位名人寫的一篇短文，說的就是關于“感恩”這個話題。我回味他所說的感恩的含義是說要對別人的幫助，哪怕是一點一滴，都要抱持感恩之心。此外，他還說，有沒有感恩的心是衡量一個人是否高貴的標準。我十分贊同他的看法。確實有一些人不懂得“感恩”這兩個字，不論是對于別人的幫助，還是對他自己每天要面對的生活。他永遠不滿足，但他哪里知道，他有了感恩的心，才有了平和的心態(tài)，也才有了幸福?！　〗疱X只是你的工具　　人活得快樂才最重要。為什么要去受那些虛名浮利的羈絆呢？幸福并不等于我們有多少錢，而是我們是否感到幸福?！　》▏鴨⒚伤枷爰冶R梭說：“我們手里的金錢是保持自由的一種工具。”　　是的，金錢只是我們獲得幸福生活，保持自由的工具，但我們卻往往被它所奴役，心中的溝壑不斷地被各種欲望填滿，甚至停不下腳步來看一下我們周圍的風景，那就未免本末倒置了?！　∏皟赡晡业囊晃慌笥训矫绹プx大學時，有一位教他們歷史的老師湯姆身上有一種與眾不同的氣質，吸引了她的注意。有一次他邀請她到他家做客。他把她帶到一個很奇怪的一所汽車房子前說：“到家了?！彼喼辈桓蚁嘈牛臍v史老師竟然就住在這個群山包圍的小鎮(zhèn)的一座舊汽車里。那天陽光明媚，湯姆拉她與他面對面地坐在汽車房子外的草地上，給她講他的故事。他說他用打工掙的錢將這個汽車房子買了下來，那時他還在讀研究生。后來他就一直住在這間汽車房子里，一住就是10年。他說在這個國家，只有一個聰慧善良的人才會住進這種房子呢。她笑了起來，當然她不會傻到去輕信他的話，她知道，那些有那么多錢的富人才不屑于把家安在這樣一間汽車房子里呢。　　湯姆說，他18歲以后，就再沒跟家里要過一分錢。她開始幫他統計他都曾經打過什么工：他說讀研究生時做助教；當講師后，干過很多木工活，曾在深山老林里鋸木頭，幫別人修房屋；上大學時和同學協助教授編寫歷史教科書，還去小學校當過小朋友的代課老師；中學里曾在百貨公司里賣過手套，每個周末，他還在百貨公司關門以后，去檢查電路、粉刷廁所的墻壁，念小學時他就曾騎著自行車在街區(qū)里送報紙了，還和哥哥一起賣廢品賺零花錢，再去買收音機上的配件自己組裝著玩；要是還往前說，追溯到他的第一份工作，應該是他四五歲時被人裝進那種充氣玩具的衣服里，在商場門口走來走去地招攬生意?！　∷龑Υ撕芰w慕，但是又感到不理解。她說我們中國的孩子不這樣，像她在家是獨生女，爸爸媽媽都特別疼愛她。他們?yōu)樗蚶砩钌系囊磺?，她只需要好好學習，把成績搞上去，實現他們讓她讀個好大學的愿望就可以了。然后在將來找個好工作，嫁個好丈夫，一切就都滿意了。湯姆將眼睛睜得老大地看著她說：“你怎么喜歡這種單調的沒有內容的生活呢？如果　　你的人生是一片空白，沒有任何經歷，那你怎么可以說懂得生命了呢？”他振振有詞地向她搬出美國“垮掉派”作家杰克·凱魯亞克說過的一句話：“沒有放蕩過，就等于我們沒有年輕過。”看著湯姆那樣激動，她也開始覺得湯姆的話還真有一定的道理。是啊，她從來都在父母設計好的套子里活著，難道還要一輩子都活在這個套子里嗎？也從那一刻起，她愛上了湯姆?！　∈罴贂r，湯姆要開車去美國最東部的一個海島，一位老教授在那里有一幢年久失修的小木屋，湯姆應聘去那里幫助修整。他臨行前千方百計鼓動她，說那是個沒去過的地方，在那兒一邊打工，一邊嘗試另一種生活，該有多好呀。




編輯推薦
　　《心態(tài)決定幸福》講述了人這一輩子靠什么活著？回答很簡單，那就是心態(tài)！人活的就一種心態(tài)，心態(tài)是一個人的世界觀和人生觀的綜合體現也是一個人過得是否幸福的關鍵因素?！　⌒腋Ｆ鋵嵑芎唵?，如果你房間地找尋它，就會發(fā)現它在回避你，而當你用好心態(tài)對待事物時，就會發(fā)現，幸福會隨著你的好心態(tài)出現在你的身旁?！　∵@是一本幫助人們調節(jié)心態(tài)、獲得幸福的書。 生活在同一個世界，為什么有的人過得幸福和快樂，有的人卻一直生活在煩惱和痛苦之中呢？其實。人與人之間本來沒有多大區(qū)別，只是各自心態(tài)的不同而導致了截然不同的結局。心態(tài)是我們真正的主人。一個人有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的命運。　　這是一本幫助人們調節(jié)心態(tài)、獲得幸福的書。　　生活在同一個世界，為什么有的人過得幸福和快樂，有的人卻一直生活在煩惱和痛苦之中呢？其實，人與人之間本來沒有多大區(qū)別，只是各自心態(tài)的不同而導致了截然不同的結局。心態(tài)是我們真正的主人。一個人有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的命運。





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