育兒必讀

內(nèi)容概要

養(yǎng)兒育女是一件很復(fù)雜的事情，涉及到孩子的未來發(fā)展，這就讓更多的父母甚為關(guān)注，尤其是新手爸爸媽媽。其實，只要掌握了一定的育兒知識，并付諸實踐，就可以很好地照料寶寶。岳然主編的《育兒必讀》不僅以寶寶月齡為順序，根據(jù)寶寶的身體生長發(fā)育狀況，講述了飲食喂養(yǎng)、照料護理、智能的開發(fā)、嬰幼兒疾病與防治等內(nèi)容，而且以育兒時常見問題為題目，讓讀者一目了然，是爸爸媽媽育兒的貼心小幫手。

書籍目錄

第一章  1～2個月的寶寶
第二章  3～4個月的寶寶
第三章  5～6個月的寶寶
第四章  7～8個月的寶寶
第五章  9～10個月的寶寶
第六章  11～12個月的寶寶
第七章  13～15個月的寶寶
第八章  16～18個月的寶寶
第九章  19～21個月的寶寶
第十章  22～24個月的寶寶
第十一章  25～27個月的寶寶
第十二章  28～30個月的寶寶
第十三章  31～33個月的寶寶
第十四章  34～36個月的寶寶

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    寶寶剛出生后可以喂些溫開水，看一下寶寶能否順利吞咽。出生后30分鐘內(nèi)，媽媽就要立即給寶寶喂奶。此時母乳量不多，甚至沒有，哺乳只是為了讓寶寶取得吸吮經(jīng)驗。一般寶寶出生10-15分鐘后就會自發(fā)地吸吮乳頭。寶寶會憑借先天的本能找到乳頭并開始吸吮，這時寶寶吸吮的就是媽媽的初乳。"初乳"是指媽媽生產(chǎn)后2-3天內(nèi)所分泌的乳汁。初乳成分濃稠，量較少，顏色淡黃，是寶寶出生后的最佳營養(yǎng)品，媽媽不可擠掉。 媽媽的飲食方案 1.媽媽乳汁的充足與否與營養(yǎng)有直接的關(guān)系。哺乳期間，媽媽應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物。主食不能只吃精白米、面，應(yīng)該粗細搭配，每天食用一定量的粗糧，適當(dāng)調(diào)配些雜糧、燕麥、小米、赤小豆、綠豆等。但也不能無限制地多食，應(yīng)合理調(diào)節(jié)，吃飽即可。 2.為了讓寶寶攝取充足均衡的營養(yǎng)，媽媽要補充豐富的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和大豆食品。建議媽媽充分利用大豆類食品，如豆?jié){、豆腐、豆皮等，因為大豆中含有最為優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。也要多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的水果和蔬菜，如芥藍、西藍花、豌豆苗、小白菜、空心菜、蘋果、香蕉、梨、草莓等。 3.補充含鈣、鐵豐富的食物也是必需的。動物奶以及乳制品含鈣量最高，并且易于吸收利用，每天至少攝入250毫升奶或者奶制品對媽媽身體極有好處。此外，小魚、小蝦米（皮）含鈣豐富，可以多多食用；深綠色蔬菜、豆類也可提供一守數(shù)量的鈣。 4.母乳中的鐵含量很少，應(yīng)多吃動物肝臟、肉類、魚類、油菜、菠菜、大豆及其制品等，以防止寶寶不能從媽媽乳汁中攝入足夠的鐵，而出現(xiàn)缺鐵性貧血。 寶寶出生后第一次洗澡 在洗澡之前，媽媽先將自己的手洗干凈，摘下戒指等硬物，準備好嬰兒沐浴露、小毛巾、大浴巾、溫度計、澡盆、換洗的衣服、爽身粉、尿布、臍帶護理盒等。 關(guān)閉門窗，以避免寶寶著涼，室內(nèi)溫度控制在25-C-28-C，冬天如果沒有水暖的話，可打開空調(diào)或電暖氣，以增加室內(nèi)溫度，不過電暖氣一定要放在安全位置，以避免寶寶燙傷。 放洗澡水的時候，一定要遵循"先涼水后熱水"的原則，讓水的溫度逐漸升上來，這樣做也是為了防止過熱的洗澡水給寶寶帶來意外傷害。浴室中如果還有其他電器用品的話，記得一定要拔掉插頭，以免寶寶有觸電的危險。 放好洗澡水之后，可以拿溫度計測一下，一般水溫在38℃-40℃，媽媽可以用手肘測試一下水溫，略微感覺到溫?zé)幔疁乇阍?8℃-40℃之間。如果有溫度計當(dāng)然最好了。 洗頭 step 1 媽媽坐在浴缸的邊緣上，讓寶寶橫跨在媽媽的雙腿上，面對著媽媽（如果寶寶害怕水，這是特別有用的）。 step 2 利用方巾用水將頭發(fā)打濕。 step 3 以指腹輕輕按摩寶寶頭皮，同時要注意用手指頭蓋上寶寶的兩只耳朵，以免耳朵進水。 step 4 以清水將頭發(fā)沖洗干凈，然后將方巾擰干，把頭發(fā)擦干。

編輯推薦

《育兒必讀》的特點主要是介紹寶寶從出生到學(xué)會走路，分享寶寶的成長過程，獲得全方位育嬰知識，繽紛個性內(nèi)容滿足你育兒生活的多方位需求。

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