懷孕分娩育兒專家方案

內(nèi)容概要

　　《懷孕分娩育兒專家方案》主要內(nèi)容包括：孕前注射疫苗，確保孕期健康、在計(jì)劃受孕前，采用什么避孕方式好、懷孕前應(yīng)暫離不利妊娠的工作環(huán)境、避開黑色受孕期、調(diào)整自己的生活習(xí)慣、讓體重恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)、孕前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉健康體魄等。

書籍目錄

第一章 孕前準(zhǔn)備與優(yōu)生須知 最佳受孕年齡和季節(jié) 孕前體檢是優(yōu)生優(yōu)育的保證 警惕給妊娠帶來風(fēng)險(xiǎn)的疾病 孕前注射疫苗，確保孕期健康 在計(jì)劃受孕前，采用什么避孕方式好 懷孕前應(yīng)暫離不利妊娠的工作環(huán)境 避開黑色受孕期 調(diào)整自己的生活習(xí)慣 讓體重恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài) 孕前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉健康體魄 為10月孕程儲(chǔ)備營養(yǎng) 制訂完美的懷孕計(jì)劃 了解準(zhǔn)媽媽的生殖系統(tǒng) 了解準(zhǔn)爸爸的生殖系統(tǒng) 認(rèn)識受孕全過程 測算排卵期，懷孕更容易 呵護(hù)健康卵子、精子 多種方法提高受孕概率 情緒不好會(huì)降低受孕概率 第二章 懷孕后的衣食住行  怎樣判斷自己是否懷孕了 懷孕后應(yīng)記住的數(shù)字有哪些 懷孕后要作哪些檢查 懷孕后對衣著有什么要求 懷孕后穿鞋應(yīng)注意什么 懷孕后如何補(bǔ)充營養(yǎng) 懷孕后為什么要少吃山楂 懷孕后為什么愛吃酸 懷孕后為什么不要多吃罐頭 懷孕后為什么不要常喝可樂 懷孕后為什么不要常吃油條 懷孕后能喝咖啡嗎 懷孕后能喝酸奶嗎 孕婦怎樣選吃水果 懷孕后為什么要多吃胡蘿卜 懷孕后能吃涮火鍋嗎 懷孕后吃魚有什么好處 懷孕后吃海帶有什么好處 懷孕后能吃螃蟹嗎 懷孕后常喝綠茶有什么好處 懷孕后為什么不要盲目節(jié)食 懷孕后能吃紅糖嗎 懷孕后為什么要多吃植物油 懷孕后為什么不能多吃鹽 懷孕后能吃黃芪燉雞嗎 妊娠后期怎樣注意飲食 孕婦食物過敏后會(huì)不會(huì)引起胎兒畸形 懷孕后應(yīng)采用哪種睡姿 懷孕后為什么不要睡電熱毯 懷孕后為什么要堅(jiān)持午睡 懷孕期間要注意正確的坐立行走姿勢 懷孕后要注意調(diào)整情緒 孕婦經(jīng)常散步有哪些好處 懷孕后能做哪些家務(wù)勞動(dòng) 孕婦為什么不宜去擁擠的公共場所 孕婦能游泳嗎 懷孕后適量體育活動(dòng)好處多 孕婦如何合理地進(jìn)行體育活動(dòng) 孕婦能外出旅行嗎 懷孕后怎樣洗澡 懷孕后如何美容 懷孕后為什么不宜太胖 懷孕后為什么要驗(yàn)血型 孕婦能照X線嗎 懷孕后為什么不要養(yǎng)寵物 為什么孕婦不宜長時(shí)間吹電風(fēng)扇 節(jié)日期間孕婦應(yīng)注意哪些 第三章 胎教總動(dòng)員 實(shí)施胎教有哪些方法和原則 哪些食物能促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育 音樂胎教通常以哪幾種方法施行 妊娠早、中、晚期應(yīng)如何選用胎教音樂 什么是運(yùn)動(dòng)胎教 怎樣幫助胎兒做操 什么是語言胎教 怎樣給胎兒講故事和看圖冊 什么是撫摩胎教 如何進(jìn)行撫摩胎教 為什么準(zhǔn)媽媽要做好情緒胎教 準(zhǔn)媽媽如何擺脫消極情緒的困擾 什么是環(huán)境胎教 如何創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境 孕婦怎樣進(jìn)行想象胎教 孕婦怎樣進(jìn)行光照胎教 怎樣對胎兒進(jìn)行美的教育 準(zhǔn)爸爸在胎教中應(yīng)起到怎樣的作用 受過胎教的孩子具有什么樣的特點(diǎn) 懷孕后為什么要加強(qiáng)心理調(diào)節(jié) 第四章 孕期保健 懷孕后心情不好對胎兒有影響嗎 作好孕期保健為什么對胎兒牙齒發(fā)育有好處 懷孕后如何作好口腔保健 孕婦能拔牙嗎 懷孕后牙齦腫脹怎么辦 懷孕后嘔吐怎么辦 妊娠嘔吐需要住院治療嗎 懷孕后腰酸痛怎么辦 懷孕后便秘怎么辦 懷孕后心慌怎么辦 …… 第五章 孕期防病用藥知多少 第六章 臨產(chǎn)須知 第七章 新媽媽產(chǎn)后備忘錄 第八章 寶寶科學(xué)喂養(yǎng) 第九章 嬰幼兒日常護(hù)理

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    高血壓患者可以懷孕嗎 高血壓是一種有遺傳傾向的疾病，因此計(jì)劃妊娠的婦女，尤其是家族有高血壓歷史者，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)一定不要忘記測量血壓。如果你已經(jīng)知道自己有慢性高血壓，在要孩子之前，需請心血管專家進(jìn)行全面檢查，以決定能否妊娠。 此外，高血壓婦女懷孕后，血壓會(huì)更高，并出現(xiàn)病理性改變以及缺血等情況，使胎寶寶在母親體內(nèi)因缺氧以及營養(yǎng)物質(zhì)的減少而導(dǎo)致發(fā)育遲緩、流產(chǎn)、早產(chǎn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)胎死宮內(nèi)。因此，患者在懷孕期間一定要注意控制血壓。 高血壓具有一定的遺傳傾向，歲數(shù)越大風(fēng)險(xiǎn)越大，而且高血壓在家族中的遺傳傾向也越大。女性一定要注意把握最佳育齡，健康孕育。 女性貧血可以懷孕嗎 女性如果孕前貧血，除了會(huì)影響自身健康，影響卵子的發(fā)育而產(chǎn)生異常的卵子外，對孕期也會(huì)造成很大的影響。 如巨幼紅細(xì)胞性貧血患者懷孕后，會(huì)造成胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形，如脊柱裂、焉腦兒，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等癥狀。缺鐵性貧血患者懷孕后則會(huì)導(dǎo)致胎寶寶營養(yǎng)不足，引發(fā)多種疾病。 因此，女性在懷孕前應(yīng)接受貧血檢查，如在檢查中被明確診斷為貧血，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，有針對性地積極治療貧血。 女性一旦發(fā)現(xiàn)自己在日常生活中常表現(xiàn)為軟弱無力，皮膚、黏膜、指甲、口唇等顏色蒼白，平時(shí)有頭暈或站起來時(shí)眩暈、頭痛、呼吸困難，體力活動(dòng)后感覺氣促、心悸、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等，應(yīng)懷疑有貧血傾向，應(yīng)及時(shí)確診、調(diào)理。 心臟病患者要謹(jǐn)慎懷孕 凡有呼吸困難、易疲勞、心慌心悸癥狀的女性應(yīng)檢查心臟，確診為心臟病的應(yīng)在妊娠前進(jìn)行治療。癥狀不嚴(yán)重的心臟病患者，在征得醫(yī)生同意之后，應(yīng)選擇有心臟病專業(yè)醫(yī)生的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下懷孕。 如果已經(jīng)懷孕，應(yīng)立即到醫(yī)院找產(chǎn)科醫(yī)生和內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行檢查，以確定心臟功能情況，分析是否能夠經(jīng)受妊娠和分娩所增加的負(fù)擔(dān)。若經(jīng)醫(yī)生檢查，心臟功能不能勝任的，則應(yīng)適時(shí)終止妊娠。 此外，先天性心臟病有一定的遺傳傾向，為避免給寶寶帶來遺憾，先天性心臟病女性一定要謹(jǐn)慎孕育。 乙肝父母如何生個(gè)健康寶寶 母嬰傳播是乙肝病毒傳播的一個(gè)主要方式。因此，乙肝女性應(yīng)謹(jǐn)慎懷孕。此外，研究表明，乙肝病毒也可通過父嬰傳播。有乙肝的男性，其精子中可檢出乙肝病毒DNA，使后代成為乙肝患者或病毒攜帶者。因此，無論男女任何一方患有乙肝，都應(yīng)積極進(jìn)行治療。 急性乙肝患者，可在肝功能正常一年后并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的時(shí)機(jī)受孕。慢性乙肝患者必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下判別自身目前的乙肝患病狀況，再確定是否可以懷孕。 乙肝孕婦在懷孕期間，定期復(fù)查肝功能非常重要，最好1～2個(gè)月復(fù)查1次。同時(shí)，應(yīng)該終止使用各種具有肝毒性的藥物，如抗生素、抗結(jié)核藥物、治療糖尿病的藥物等。

編輯推薦

《懷孕分娩育兒專家方案》是最具品牌影響力的育嬰書。不到20歲懷孕，年輕的母親身體不足以負(fù)擔(dān)孕育的重?fù)?dān)，孕婦及胎兒死亡率較高。年齡過大，35歲以后卵細(xì)胞老化，并且長期受有害物質(zhì)污染，生下畸形兒的機(jī)會(huì)增多。高齡初產(chǎn)婦產(chǎn)道彈性差，分娩困難。發(fā)生合并癥及妊娠高血壓綜合征的概率增加，產(chǎn)后恢復(fù)也較慢。因此，婦女不要拖到太晚才生育。

圖書封面

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