安胎胎教專家方案

內(nèi)容概要

《安胎胎教專家方案》內(nèi)容簡介:妊娠一月胎教、孕婦身體的變化及感覺是怎么樣的、妊娠二月胎教、妊娠二月孕婦身體的變化及感覺是怎么樣的、妊娠三月胎教、妊娠三月母體的變化和感覺是怎么樣的、妊娠四月胎教、妊娠四月母體的變化和感覺是怎么樣的、妊娠五月胎教、妊娠六月胎教等。

書籍目錄

第一章 妊娠一月胎教 孕婦身體的變化及感覺是怎么樣的 妊娠一月飲食營養(yǎng) 加強孕前飲食 妊娠早期的飲食原則 孕婦應(yīng)注意補充葉酸 孕婦不宜盲目節(jié)食 妊娠一月營養(yǎng)食譜 核桃雞丁 雞蛋餅 粟米粥 雞蛋炒飯 妊娠一月優(yōu)生與保健 優(yōu)生與哪些因素有關(guān) 什么是遺傳性疾病 怎樣預(yù)防遺傳性疾病 妊娠期的分期 一月胎教方案 怎樣進行胎教 美育胎教 音樂胎教 環(huán)境胎教 情緒胎教 想象胎教 穿衣、美容也是胎教 胎教要點 細說胎教 廣義胎教和狹義胎教 有意胎教與無意胎教 胎教與民族素質(zhì) 優(yōu)生與胎教 第二章 妊娠二月胎教 妊娠二月母體變化和胚胎發(fā)育 妊娠二月孕婦身體的變化及感覺是怎么樣的 妊娠二月胎兒是什么樣的 妊娠二月飲食營養(yǎng) 妊娠反應(yīng)時的飲食調(diào)理 孕婦宜多吃海產(chǎn)品 鈣、磷有利胎兒發(fā)育 妊娠期間要多補鐵 妊娠期間要補鋅 妊娠期早餐宜攝入一定谷物食品 妊娠二月營養(yǎng)食譜 姜棗湯 牛肉脯 菠蘿菜卷 粳米露 初次產(chǎn)前檢查的內(nèi)容 孕婦為什么要檢驗血型 孕婦應(yīng)避免作X線檢查 孕婦何時應(yīng)禁止性生活 孕婦不宜養(yǎng)貓玩狗 胎兒各器官發(fā)育的關(guān)鍵時期 二月胎孝方案 想象胎教 音樂胎教 美容胎教 撫摩胎教 美育胎教 環(huán)境胎教 情緒胎教 胎教要點 細說胎教 古人的養(yǎng)胎思想 胎教學(xué)說的形成 胎教的實施基礎(chǔ) 胎教的機制 胎教原則 孕婦是胎教的實施者 父親在胎教中的作用 胎教從什么時候開始好 第三章 妊娠三月胎教 妊娠三月母體變化和胎兒發(fā)育 妊娠三月母體的變化和感覺是怎么樣的 妊娠三月胎兒的發(fā)育是怎么樣的 孕婦要注意保持水及電解質(zhì)的平衡 孕婦飲食的一般注意事項 孕婦宜多吃大豆食品 孕婦不宜多吃動物肝臟 早孕反應(yīng)時可多吃核桃和芝麻 妊娠三月營養(yǎng)食譜 糖醋包心菜 蛋酥鴨子 桃仁燒絲瓜 仙人粥 妊娠三月優(yōu)生與保健 空氣污染會引起胎兒畸形嗎 孕婦可進行預(yù)防接種嗎 孕婦應(yīng)怎樣選擇鞋子 哪些食物不利保胎 胎兒的健康狀況與父母有關(guān)嗎 孕婦早期流產(chǎn)是否需要保胎 三月胎教方案 音樂胎教 環(huán)境胎教 美育胎教 語言胎教 對話胎教 運動胎教 情緒胎教 想象胎教 胎教要點 細說胎教 胎教的心理基礎(chǔ) 胎兒的聽覺 胎兒的視覺 妊娠早期的胎教任務(wù) 第四章 妊娠四月胎教 妊娠四月母體變化和胎兒發(fā)育 妊娠四月母體的變化和感覺是怎么樣的 妊娠四月胎兒的發(fā)育是怎么樣的 妊娠四月孕婦飲食要求 孕婦飲食要定時定量 孕婦每日宜飲多少水 孕婦飲食宜清淡 妊娠四月營養(yǎng)食譜 糖漬西瓜肉 木耳肉片湯 豆?jié){粥 生炒糯米飯 妊娠四月優(yōu)生與保健 孕婦感冒了怎么辦 孕婦不宜常操作電腦 孕婦可以使用手機嗎 孕婦怎樣洗澡好 孕婦怎樣檢測胎動 怎樣發(fā)現(xiàn)胎兒是否畸形 怎樣預(yù)防流產(chǎn) 四月胎教方案 美容胎教 情緒胎教 音樂胎教 對話胎教 運動胎教 光照胎教 環(huán)境胎教 胎教要點 細說胎教 孕婦的情緒會影響胎兒嗎 母胎間生理信息的傳遞 母胎間行為信息的傳遞 母胎間情感信息的傳遞 胎兒的感覺 胎教時胎兒的反應(yīng) 妊娠中期的胎教任務(wù) 第五章 妊娠五月胎教 第六章 妊娠六月胎教 第七章 妊娠七月胎教 第八章 妊娠八月胎教 第九章 妊娠九月胎教 第十章 妊娠十月胎教

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    孕婦身體的變化及感覺是怎么樣的 即使稱為妊娠第1個月，但在前半個月中身體并未受孕。婦女卵子的形成一般發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。卵子一旦排出，馬上就被離卵巢排卵部位很近的輸卵管傘端“拾”入輸卵管，在傘端的“手指”，即輸卵管傘推移下來到輸卵管最寬闊的地方——壺腹部；同時，卵巢還產(chǎn)生雌激素，所有這一切都是為受精而作的物質(zhì)準(zhǔn)備。若此時有精細胞進入，可以與卵子相遇。卵子外圍裹著一層透明帶和一團放射冠細胞，碰到精子立即釋放出一種誘精物質(zhì)，把眾多的精子吸引到它的周圍，但其中僅有一個精子進入卵細胞內(nèi)，形成一個新細胞——受精卵。 受精卵在24小時后開始進行有絲分裂，然后以一變二、二變四、四變八的速度不斷分裂，同時逐步向著子宮腔方向移動，大約7天后它來到子宮腔，并由子宮膜把受精卵埋在內(nèi)膜下，從此開始生長發(fā)育。這時，女性身體真正開始受孕，一個新生命從此誕生了。 這些體內(nèi)變化，孕婦并不能察覺，也感覺不到自己身體有何變化，只是由于月經(jīng)未來開始想到懷孕。 加強孕前飲食  假如夫妻雙方有了懷孕的計劃，就應(yīng)在受孕前有意識地加強飲食，因為孕前加強營養(yǎng)的目的就是為了提高胎兒的身體素質(zhì)和智力水平。孕前飲食首先要為男女雙方提供合格的精子和卵子服務(wù)，其次要為女方作好孕期的營養(yǎng)儲備。 男女雙方因為精子和卵子不合格而引起受孕失敗的例子較為常見。在改善和排除不利因素對精子和卵子的影響時，適當(dāng)?shù)刈⒁怙嬍场⒓訌姞I養(yǎng)，也會改變精子和卵子的某些缺陷。 計劃受孕前的食物不要太精細，食用五谷雜糧最好。加上花生、芝麻等含有豐富的促進生育的微量元素鋅和各種維生素，以及適量的含動物蛋白質(zhì)較多的豬肝、瘦肉，新鮮蔬菜和各種水果都會對男子精液的產(chǎn)生起到良好的促進作用。同時應(yīng)注意食物不能太咸，尤其是炒菜應(yīng)少放鹽。過多地攝入鹽，會給孕婦帶來不便，引起高血壓和水腫，對胎兒身體的某些器官，如心血管發(fā)育留下不良隱患。孕前飲食還要注意加強營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，加強營養(yǎng)還可給準(zhǔn)備受孕的婦女提供儲存養(yǎng)分的機會。

編輯推薦

《安胎胎教專家方案》介紹假如夫妻雙方有了懷孕的計劃，就應(yīng)在受孕前有意識地加強飲食，因為孕前加強營養(yǎng)的目的就是為了提高胎兒的身體素質(zhì)和智力水平。孕前飲食首先要為男女雙方提供合格的精子和卵子服務(wù)，其次要為女方作好孕期的營養(yǎng)儲備。

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