十月懷胎實用百科

內(nèi)容概要

　　《十月懷胎實用百科（升級版）》描述了懷孕是一個幸福而神圣的事情，每對夫婦都希望有一個健康可愛、聰明伶俐的寶寶，然而孕育小生命是一個漫長而又艱辛的過程。擬訂一份詳細的孕前計劃，能讓夫婦雙方為健康寶寶的到來做好充分的準(zhǔn)備，孕中調(diào)整好生理、心理狀態(tài)，才能孕育一個健康又聰明的寶寶。

書籍目錄

第一章　孕前準(zhǔn)備
　第一節(jié)　孕育奇跡
　　1．期待相遇的卵子
　　2．最厲害的那個精子
　　3．精卵相遇，生命開始
　　4．雙胞胎和多胞胎
　　5．男孩還是女孩
　　6．寶寶將來更像誰
　第二節(jié)　營造健康的孕育環(huán)境
　　1．孕育的身體環(huán)境由孕媽媽決定
　　2．良好夫妻關(guān)系是基本的孕育環(huán)境
　　3，好心情孕育優(yōu)良的卵子和精子
　　4．孕前女性的情緒生理期
　　5．孕前6種情緒調(diào)節(jié)法
　　6．到底要不要孩子，怎么選擇
　　7．環(huán)境污染的種類
　　8．避免揮發(fā)性有機物
　　9．防火板中的氨
　　10．油漆涂料中的苯系物
　　11．壁紙地毯中的甲醛
　　12．空調(diào)中的塵螨
　　13．復(fù)印機引發(fā)的臭氧污染
　　14．避免電磁輻射
　　15．轎車?yán)锏奈廴倦[患
　　16．家庭化學(xué)污染自檢
　第三節(jié)　孕前營養(yǎng)儲備
　　1．碳水化合物——能量的主要來源
　　2．蛋白質(zhì)是生命本身
　　3．脂肪是生命的動力
　　4．維生素——營養(yǎng)大廈的支撐者
　　5．為什么要增加葉酸的攝取
　……
第二章　輕松度過孕十月
第三章　分娩：順利迎接新生命
第四章　產(chǎn)后新媽媽、新寶寶健康
附錄　孕期其他健康要素

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：  插圖：   1．期待相遇的卵子 在精子和卵子的約會中，卵子一直就像是守株待兔。它從卵巢的卵泡里破裂而出后，即被守候在旁的輸卵管末端吸入輸卵管，然后慢慢移到輸卵管管腔最大的壺腹部，停留下來，等待精子的到來。 卵子誕生于卵泡。卵泡成熟時，里邊的卵細胞就會成為卵子。排出的卵子如果在12個小時內(nèi)等不到精子的光顧，就會死亡。這時子宮內(nèi)膜脫落，轉(zhuǎn)入我們熟悉的月經(jīng)期。 2．最厲害的那個精子 數(shù)億精子被射入陰道后，就開始了它們漫長艱難的相約之旅。這一旅程對它們而言，相當(dāng)于人類游過100個競賽泳池的長度。途中數(shù)百萬精子會陷入陰道溝壑中，或誤入某個無成熟卵子的輸卵管；數(shù)百萬精子會中途不幸被推出子宮；還有些瘦弱病殘的精子適應(yīng)不了環(huán)境會死亡。 最終，能夠到達受精地點的只有200多個精子。然而，精子的磨難并未至此結(jié)束。精子還需沖開卵子周圍重重包圍，最后通過一個被稱作透明帶的結(jié)構(gòu)才得以與卵子結(jié)合。通常到了最后，只有一個精子可以通過這個透明帶，它就是那個最厲害的孕育未來寶寶的精子。由此可見，寶寶的人生，在它最初醞釀之時就經(jīng)歷著殘酷競爭下的優(yōu)勝劣汰。 3．精卵相遇，生命開始 歷經(jīng)艱險，精子與卵子結(jié)合。但生命的進程并未從此高枕無憂。 受精卵發(fā)育成胎泡，胎泡通過外層滋養(yǎng)細胞黏著于子宮壁。這并不是一件容易的事情，它需要子宮內(nèi)膜為胚泡提供充足的血液和營養(yǎng)。 如果胎泡植入失敗，就會被隨后而來的月經(jīng)清除掉，我們將完全察覺不到此次受孕。所有艱難的跋涉至此化為烏有。

編輯推薦

《十月懷胎實用百科(升級版)》從描述一個資優(yōu)寶寶的形成跟遺傳、環(huán)境兩大因素有密切的關(guān)系。就像栽培植物一樣，品種再好的幼苗，在培植期間也要肥美的土壤、充分的陽光、適宜的水分來幫助它成長；寶寶也是這樣，不論天分多高，都需靠教養(yǎng)環(huán)境配合才能發(fā)揮出來。

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