親子瑜伽按摩圖譜

用戶評論 (總計149條)

•   這本書的撰寫者是來自韓國的Pro-Leader國際專業(yè)指導者協(xié)會，這是一個從事與育兒或家庭健康管理相關教育活動的專業(yè)機構(gòu)，所以在他們的專業(yè)背景指導下，我們可以放心地學習本書的內(nèi)容并運用到育兒的過程中，而且，韓國權(quán)威機構(gòu)的研究成果也適用于同為東亞人種的中國兒童。
  
  處于成長期的嬰幼兒或兒童的所有關節(jié)中都存在著生長板，在孩子的第二性征出現(xiàn)之時，生長板便會閉合，而父母若能抓住閉合之前的關鍵期，堅持為寶寶做按摩和瑜伽，則將有助于寶寶的四肢修長和健壯，同時也有利于寶寶的身心健康以及促進雙方的情感交流。根據(jù)書中介紹，雖然親子按摩最為見效的時期是寶寶出生后的第一年，但只要是成長期的兒童均能從中獲益。
  
  親子按摩的部分所針對的是為寶寶塑造雙腿、手臂、臉型線條，塑造健康脊椎及增強消化功能和免疫力。另外還有一種韓式按摩，是通過按壓穴位來達到為寶寶改善食欲和視力、預防呼吸道疾病等目的的，這倒是與我們的中醫(yī)理念是相通的。親子按摩并不是抓著寶寶在沒有任何前期準備之時便直接開始的，而是需要做一些準備活動，從而讓媽媽和寶寶的身心都達到合適的狀態(tài)。此外，為了幫寶寶營造一個更快樂舒適的環(huán)境，還要在被墊、室溫、照明、音樂等多個方面做好準備。而按摩的最佳時段和每個季節(jié)所需要注意的事項也可通過專業(yè)的指導得到科學的指引。
  
  瑜伽的目的是保持身體健康和促進頭腦發(fā)育。書中介紹的瑜伽動作有幾個是成人瑜伽中已為人所熟悉的，如魚式、眼鏡蛇式、蝗蟲式，只不過寶寶的動作需要父母輔助才能完成。最簡單的尿布體操在平時給寶寶換尿布時就可進行，較費力的搖擺動作則可交給爸爸來操作，因為爸爸不但比媽媽更有力量來控制大幅度的動作，而且父母共同參與其中可使這次親子交流變得更為愉悅和圓滿。
  
  書中對各種動作的圖文介紹均做到了一目了然。每一個動作都有一個或形象或生動的名稱（例如擠奶式、擰衣式、滾筒式），并對每個動作的步驟、關鍵以及所追求的效果一一有序地列明，作為圖譜必然不可缺少的便是每個動作步驟都配有示范圖片。為我們做動作示范的是一對年輕的母子，媽媽漂亮兒子可愛，可謂賞心悅目，為閱讀也帶來了好心情。
  
  本書雖名為親子瑜伽按摩，卻并不局限于此，還很周到地介紹了懷孕期間的相關知識，有孕期乳房按摩，有孕程胎教對話，還有預防妊娠紋的精油按摩。在給寶寶做親子按摩時會用到精油，對于喜歡精益求精的媽媽們來說，可以參照書中提供的方式自制精油以及自選芳香療法。
  
  希望每一位勤于學習和動手的媽媽都能與寶寶共同度過一段美好的親子時光。
•   世間有一種最美的相處，那就是母親和嬰兒在一起的畫面。
  小女小的時候，我經(jīng)常給她按摩，據(jù)說這樣能增進寶寶和媽媽之間的感情，更重要的是，寶寶能夠感覺到媽媽對她的愛。這樣一來，得到滿足感的寶寶就會長得非常好。且不論這是真是假，總是，我可以肯定，寶寶身上的每一寸粉嫩的皮膚，每一個媽媽一定親過，甚至那個日日拉過臭臭的小屁股，也被媽媽親過。
  那個時候，沒有看到過這一類的書籍，只是聽到這樣說了，然后依著自己對寶寶本能的愛去做了，僅此而已。我知道的，人世間最好的養(yǎng)料，就是愛，尤其是對一個嬰兒而言。且不說孩子，就是對待大人，愛也絕對是一種最好的營養(yǎng)品。愛能讓人充滿正能量，愛能讓人欣欣向榮，也能讓人天天向上。
  寶寶健康強壯、頭腦聰明，這對所有的媽媽來說無疑是最好的禮物。媽媽既可以在撫摸寶寶的過程中感受到自己對寶寶的愛，又可以獲得建立良好親子溝通的自信。親子瑜伽和按摩不只是媽媽傳遞愛的方式，也是寶寶用自己身體的反應向媽媽回饋更多愛的過程。
  沒有什么事情被一個嬰兒烏黑的眼珠凝神看著更讓人覺得幸福了！這是每一個剛做母親的人都能享有的幸福感。
  如果能從嬰兒期到兒童成長起一直堅持為寶寶做按摩的話，父母將成為寶寶最為信任和依賴的對象。而且，據(jù)說，這樣沉浸在愛中的寶寶，即使到了青春期都不會逆反心很強。因為內(nèi)心的愛給了他很多的安全感，有安全感的人不會煩躁。青春期最明顯的特征就是煩躁。
  手捧這本美麗溫馨裝幀精美的書，內(nèi)心充滿了溫柔。
  記得小時和我女兒一起玩過類似與開飛機的游戲，其實，現(xiàn)在想來，對照著書本上看來，這就是親子瑜伽了。
  我覺得每個媽媽都應該擁有這樣一本書，尤其是剛剛誕下寶貝的新手父母更應該擁有這樣的指導書。
•   現(xiàn)在的年輕父母每天都會接收到大量的關于育兒信息，在孕、育方面比以前的父母掌握的知識更全面、更科學，不管是寶寶胎教、寶寶生病自處理、飲食宜忌、生活起居、輔食添加……，都有很多參考書，但有些父母可能不知道按摩對孩子的影響有多大，特別是瑜伽，這個時尚的健身法也可用在嬰幼兒身上。來自韓國的國際專業(yè)指導協(xié)會編著的《親子瑜伽按摩圖譜》便是完全圖解嬰兒撫觸、親子活動按摩第一書?？赡芎芏喔改笇Π茨β灾欢瑓s不知按摩與瑜伽是相互協(xié)調(diào)的， 如果寶寶在按摩后全身放松，心情舒暢，此時在做瑜伽可達到全身運動的效果。
  讀了這本書，我才知道寶寶的優(yōu)美體型、身心健康、遠離病痛、保持身體柔軟都可以通過親子按摩達到理想狀態(tài)。作者從基礎講起，讓媽媽熟悉按摩的基本動作，了解寶寶身體各個器官的發(fā)育，但按摩前需要了解一些事項，媽媽們可不要忽略。一些按摩手法也許會令寶寶不舒服，讓他們產(chǎn)生抵觸，這時可以播放音樂，在舒緩的樂曲中，讓寶寶身心放松，他們更愿意接受按摩。那么通過按摩，可以解決寶寶什么樣的問題吶？帶著這個疑問我開始了愉悅、輕松的閱讀。首先，親子按摩可以塑造寶寶的優(yōu)美體型，這部分分為腿腳、手臂、臉部的按摩，持之以恒，可以讓寶寶的腿變得更修長、肌肉更結(jié)實、手腳更暖和、思維更敏銳、增強臟腑機能、促進血液、淋巴循環(huán)、使寶寶鼻梁又高又挺、提高呼吸道功能、塑造漂亮臉型等等。其次，為了寶寶身心健康，按摩也是一條可行的途徑，通過對寶寶的背部按摩、腹部按摩和胸部按摩，可以堅實脊椎肌肉、塑造纖細腰部、刺激脊椎周圍神經(jīng)、修塑臀線、增強小腸、大腸蠕動力、加強肺部循環(huán)、使得寶寶達到陰陽和諧。另外，嬰幼兒免疫力低，容易發(fā)生呼吸道疾病、腸胃不適等癥狀，等到孩子生病在采取措施，不如做好預防工作，書中講到的韓式按摩就可讓寶寶避免一些疾病的發(fā)生，并且針對寶寶不好好吃飯的常見問題，作者也有按摩手法的介紹。在這些親子按摩基礎上，父母也可嘗試讓寶寶做一做親子瑜伽，尿布體操、趣味瑜伽會讓爸爸、媽媽和寶寶沉浸在親子運動的快樂中，這些動作也可提高寶寶睡眠、矯正脊椎、增強腎臟功能、刺激成長。不過，在讓寶寶做瑜伽前，父母要學習前面的確認事項，了解寶寶的發(fā)育特征，以免發(fā)生危險。無論親子按摩，還是親子瑜伽，力度一定要適中，沒有經(jīng)驗的爸爸、媽媽還要多摸索，每個動作，書中都有圖片詮釋，并有Tip提示，以幫助年輕的爸爸、媽媽正確理解。對于忙碌的父母，也可參考書中最后的簡單實用的快速按摩法。除了這些，本書在最前面也介紹了防止妊娠紋產(chǎn)生的方法、孕媽媽的乳房按摩法，為分娩做準備，以及簡要的講述了各個階段的胎教內(nèi)容，可謂貼心、全面。本書最后還附上了前衛(wèi)的芳香療法，不過自己的寶寶是否適合這個方法，我認為還是先請教專家為好。
  關愛寶寶健康，親子瑜伽不可少，天下的父母都希望自己的孩子有個健康的身體、完美的體型，聰明的頭腦。在這愉悅、舒緩的按摩享受中，寶寶與媽媽的關系也會更加親密。
•   首先要提到本書中前言的一句話“經(jīng)過時間的沉淀，媽媽們會覺得曾經(jīng)的辛苦其實都是小事，甚至還覺得這段美好的時時光流逝得太快，心中懷著難言的遺憾”。這句話，真的說到了心里去。
  如今大多數(shù)家庭都是一個孩子，當新生命來到這個世界，我們其實并不能成為真正意義上的媽媽，只是在學著做媽媽，所以會手忙腳亂，所以會張慌失措，所以當我們回過頭時看看孩子的每一個過去的階段時，我們都會想，唉，當初要是怎么怎么樣就好了。很多遺憾的事情在心頭，可是時光卻無法流轉(zhuǎn)了。是因我們真的不知道要如何科學地去愛孩子，在眾多的育兒書籍里，我們常常不知什么樣的書籍會更適合我們。
  其實，如果再給我一次機會讓我重新站在新生命開始的地方，我可能仍然無法選擇，因為你不知道你會遇上什么，不知道哪一類書籍更能幫助你?？墒乾F(xiàn)在以一個過來人的身份，我覺得這本《親子瑜珈按摩圖譜》是非常適合新手媽媽一讀的優(yōu)秀育兒書籍。
  我們都愿意付出所有的真心去愛自己的孩子，但是很多人并不能真正理解愛的意義。其實最好的傳達愛的方式，就是媽媽與寶寶的擁抱，接觸，撫摸，再科學一些，就是按照書中教授的方法去給孩子做些瑜珈按摩。
  有科學根據(jù)，如果在嬰兒期孩子缺少父母的擁抱與撫摸，那么在情感上的發(fā)展，孩子會變得冷漠甚至孤獨。我自己深有體會。年幼時，許是家中的孩子多的緣故吧，再加上父母比較偏愛較小的孩子，我很小就得不到父母的擁抱了，長大后的我，很害怕與別人的任何親密接觸，很長一段時間導致情感上的缺失與障礙。當我懂得這個道理后，我對于自己的孩子極盡溫柔，不希望他再重復這樣的人生。父母與孩子，只有保持在身體上的親密后，才能更進一步地情感親密。如今兒子六歲，每天依然毫無顧忌地撲向我的懷抱，甚至親吻，他覺得這些都是自然而然的事情，而這種身體上的自然感，必然會讓他對我敞開他的內(nèi)心，而且他在與外人的交流中，也不會存在心理障礙。鄰居家有個孩子，他媽媽從小很少抱他，他不僅性格冷淡，表情都很麻木，很少像別的孩子一樣開懷大笑。
  所以與孩子保持親密接觸，絕對是生命開端最重要的事情，如果父母不加以警惕，就會導致孩子在未來的諸多弊端。這本書，提倡了一個非常好的教育理念，媽媽們應該引起注意，我想這就是我們讀此書最重要的意義。
  親子按摩的幾種重要的益處，在書中我們都會讀到。首先是為寶寶塑造優(yōu)美的體型，一雙修長而結(jié)實的腿，均衡發(fā)育的胸部，漂亮的臉形還有高挺的鼻梁，都是我們所希望的。其次是有利于寶寶的身心健康。寶寶幼時消化系統(tǒng)尚不健全，需要我們成人輔助，促進消化吸收。其實這些按摩，我覺得與我們的中醫(yī)有異曲同工之妙，比如中醫(yī)有名的捏積療法，在此書中就有同樣的按摩手法。只不過讀罷此書，我認為它更打動我的是它提倡的愛與溝通，如果我們在與孩子的按摩中傾注了更多的溫柔，孩子一定會感覺得到。所以書中提到，在我們與孩子做按摩時，就可以提前和他講，要做按摩嘍，要給他塑造柔和的環(huán)境，放上音樂和基礎按摩油，要注意觀察寶寶的情緒變化，我覺得這些細節(jié)，比我們中醫(yī)的冰冷的操作更能給孩子以愛的暗示，讓孩子在媽媽這些無微不至的關懷中，慢慢地長大。
  書中的圖片配合文字，可以讓媽媽們學習得更為容易一些，還有成長中其他許多小知識，例如孩子生活中的小問題，如何與孩子進行情感交流，書中都有提及，是養(yǎng)育過程中很全面的知識。
  光有愛還不夠，還要更科學地去愛，如今的媽媽們已經(jīng)懂得了孩子在一出生就必須給予無微不至的關注的育兒理念，從一出生起，嬰兒就無時不在吸收著你對他的反應，你給予他多少愛，他就會回報你多少快樂。但是我們在教育的道路上，不能總是摸索著前進，我們需要學習別人的經(jīng)驗，這會讓你的愛變得簡單且科學。
  
•   真的很是佩服自己，自打榮登了“母親”身份的寶座后，原本很是懶散的我居然是那樣地積極向上，不斷充電，學習一切和育兒有關的知識。不為別的，就為了可以成為一個名符其實的好媽媽，成為一個寶寶眼中的好母親。
  說實話，圍繞著寶寶的話題自然有著學不完的知識，研討不盡的話題。只要是有利于孩子的我會學，只要是增進母子感情的我要學，只要是有益處的我肯定要學。孜孜不倦的學習過程中，我竟然在近期還接觸到了一個相對比較時尚的親子瑜伽課程。當然，這個課程的學習并不復雜。足不出戶，手捧指南叢書《親子瑜伽按摩圖譜》，感受愛的傳遞，領悟親子的精髓，享受瑜伽按摩的調(diào)理，營建寶寶的健康快樂互動環(huán)節(jié)。
  不可否認，市面上關于嬰兒按摩撫觸圖解按摩的推薦很是眾多。由此而推出的寶寶撫觸項目也有有關的商家推廣。但是假若為人父母的可以自己掌握這套手法，相比通過去找外界的服務，自己家中的操作更具備諸多的有利面。方便操作，隨時可行，親子互動，寶寶開心。在本書之中，我們家長朋友可以領略到的是一個相當全面的圖解按摩，增強寶寶體能完美家庭方案由這里展開！一如本書的推薦所講述的：這是一本超詳細超實用暢銷版，促進頭腦發(fā)育身體成長！通篇的閱讀中，我的確認識到了本書內(nèi)容的詳實性的確名不虛傳。因為這里的親子瑜伽按摩不僅僅講述的是新生兒的相關瑜伽按摩訊息，這里同樣也收羅入了尚且還在準媽媽肚子里面的小天使們。無論是迎接親近寶寶的初始，還或者是隨后的實實在在的親子按摩，本書之中都是那樣深入淺出有條不紊地逐一講解著.在這其中細致到了手法的運用，方式的操作，力道的輕重，氣氛的創(chuàng)造等等都有講述。而除此之外，本書更有心地把有關按摩的注意事項也細細地羅列其中。根據(jù)寶寶不同的疾病癥狀有針對性地對應不同的穴道進行按摩。尤其是書中有著相關具體細節(jié)步驟的配圖說明，很是直觀明了地給予讀者極其生動明確的方法步驟指點。
  在如此深刻地領略了《親子瑜伽按摩圖譜》的精彩內(nèi)容之后，我真的很是蠢蠢欲動。原本看似神秘，卻百思不得要領的瑜伽按摩要領在這本書的通透講述下，居然讓我發(fā)現(xiàn)其中的門道還真的很是容易掌握和理解。心動的時刻，更是行動的啟動！《親子瑜伽按摩圖譜》開啟了我和寶寶又一個親子互動的全新平臺。
•   懷孕的時候看過一個教育光盤，教孕婦如何撫摸肚皮給胎兒做互動按摩，當時覺得真是好玩兒。在這種互動中，感受那滿滿的愛，滿眼的是奇跡和感動。孩子出生以后，身邊的朋友醫(yī)生都強調(diào)給孩子撫觸好處多，當年在醫(yī)院里的時候，兒子都會接受專業(yè)護士的撫觸，看他舒服的躺在那里，那么滿足很是幸福。出院以后，曾經(jīng)我也學著給兒子做過幾次，但是慢慢的就淡忘了。
  再一次接觸這個概念是源于快一歲的兒子頻繁的感冒，當然這時應該叫小兒推拿。看著一次次打針吃藥時孩子可憐的臉，無比心疼。后來朋友介紹了小兒推拿的醫(yī)生，也有一個要好的朋友一直堅持自己學習小兒保健按摩，我也隨其看一些推拿的書，慢慢摸索簡單的家庭小兒推拿手法。也慢慢的喜歡上這種保健方式。正如這本《親子瑜伽按摩圖》傳達給我們的，撫觸按摩不僅可以保健，而且通過對嬰幼兒皮膚溫和的刺激，父母能把自己的愛意傳遞給寶寶，使寶寶感到無比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或煩躁的孩子，穩(wěn)定孩子的情緒，減少焦慮，增強自信感。
  這本書教給新手父母從嬰兒期開始就要開始一些親子瑜伽按摩，跟孩子互動，為孩子保健。當然，嬰幼兒非常脆弱，做這種直接的身體接觸我們首先要了解寶寶的身體，作者就是這樣從認識寶寶的身體開始，逐一介紹瑜伽按摩的好處，圖文并茂的介紹按摩的基本動作。接下來則依據(jù)按摩的功能性分四大部分分別介紹了為了寶寶身心健康的背部按摩、腹部按摩和胸部按摩，讓寶寶遠離病痛困擾的幾種韓式按摩，令寶寶身體柔軟雙腿修長的瑜伽招式：尿布體操，趣味瑜伽，最后還介紹了如何為寶寶制作芳香按摩精油和運用芳香療法。
  盡管兒子已經(jīng)三歲了，但是每周我還是會挑他心情好的幾天找?guī)渍腥の侗＝¤べぷ藙輥硪黄鸶鲎觯钕矚g蝗蟲式，倒掛鐘和化妝式，從兒子天真的笑容里，我知道他很享受跟媽媽的這種親密互動，希望我們一直這樣快樂下去，祝福我的孩子和全天下的寶寶都健康成長！
•   女兒長大了才接觸到了撫觸按摩會讓寶寶更健康成長的理論，所以心里一直對于自己的后知后覺耿耿于懷。這也成為我心里的一個遺憾，總感覺女兒的成長里因為的我疏忽缺了點啥。帶著遺憾讀了這本《親子瑜伽按摩圖譜》，卻得到了意外的收獲，應該說為自己對親子按摩和瑜伽掃了一回盲。這最為基礎的一點便是知道了原來親子按摩并不僅僅是針對12個月以內(nèi)的寶貝們，對于任何第二性特征尚未發(fā)育的成長期兒童，親子按摩和瑜伽都會發(fā)揮功效。聽到這一點讓我為之一振，手捧這本圖文并茂的書，心卻早已經(jīng)躍躍欲試了。
  
  全書分為兩大部分，一部分是介紹親子按摩，一部分是講述親子瑜伽，還附加了現(xiàn)在非常流行的芳香療法。這是一本非常實用的指導書，作者對有關親子按摩和瑜伽的所有內(nèi)容都有涉及，包括按摩和瑜伽前對寶寶身體的了解，動作前如何和寶寶進行感情交流，按摩和瑜伽的基本動作，環(huán)境的營造、按摩油的選擇、如何安全操作等等，作者甚至講述了孕前胎教工作，雖然是很少的一部分卻十分經(jīng)典。所以對于準媽媽們來說及早的入手本書是個不錯的選擇。書中的圖片全部是由專業(yè)攝影師的真人母子拍攝，對身體的每一部的按摩過程和方法都以照片的形式清晰的展現(xiàn)出來，再加以文字的指導，每一個步驟都非常清晰。看過這本《親子瑜伽按摩圖譜》才知道原來按摩并不是一件簡單的事，每一個身體部分都有不同的按摩方式，也會起到不同的按摩效果，如果媽媽們能按照書的教法堅持來做，簡直就是一個專業(yè)的按摩師。書中還韓式按摩單一摘出來講，強調(diào)韓式按摩是通過刺激寶寶的穴位來預防和輔助治療寶寶的一些疾病的，并詳細分節(jié)展示了治療厭食、鼻炎、呼吸道疾病、便秘、視力問題的具體按摩方法。對于親子瑜伽一章，感覺更適合小寶寶，很多動作比如舉高、坐升降機、蕩秋千，像我和六歲的女兒是無論如何也無法進行的。
  
  這是一本準媽媽和新生寶貝的媽咪們最值得入手的書，這么詳盡生動的按摩書太難得了。居然又是韓國人的大作，不得不佩服韓國人在早教領域的領航精神。雖書本書對小寶更有優(yōu)勢，但家有12歲以下的大寶的媽咪如果對按摩和瑜伽也非常關注，拿來嘗試并堅持相信也會收效。我已經(jīng)開始和六歲的寶貝一起按書每晚進行按摩了，女兒很開心，希望會有效果。
•   孩子的養(yǎng)育和教育問題一直都是家長和社會關心的問題之一，尤其在社會壓力增大競爭愈烈的今天，每一個獨生子女家庭的孩子都是一塊寶，家長也都更加的“望子成龍望女成鳳?！敝皇?，就好像我們?nèi)ブ饔^的愛一個人一樣，并不一定我們給的東西就是他需要的，也并非我們認為對的東西就沒有錯誤，所以找到一種正確的對方樂于接受的方式很重要，愛一個人如此，養(yǎng)育寶寶更是如此。
  
  或者是我孤陋寡聞，從來沒有看過一本書是關于親子方面的按摩教育的，即便在胎教越來越受到重視的今天，還是存在這樣一種現(xiàn)狀：還孩子來的時候我們還沒有準備好，當我們了解了所有之后勢必是孩子已經(jīng)進入到了下一個階段的成長中，苦惱總是伴隨年輕的父母，老一輩的育兒經(jīng)驗已經(jīng)不足以滿足現(xiàn)在快節(jié)奏生活的需要。當大人們都為了修身養(yǎng)性為了自己的健康和苗條的身材投入到瑜伽健身運動中的時候，殊不知這種運動也可以與孩子一起進行，而且對孩子的健康成長和智力發(fā)育等各方面都有很好的幫助。相信這樣一本書會對家長們有很大的幫助。
  
  尤其期間的解說比較直觀而且要義明了，圖文并茂的方式讓人更快速的了解按摩步驟和詳細的操作方法，配以文字的方式能有效的避免疏漏的出現(xiàn)，其中的母子圖片更給人親切之感，我想每一個孩子的家長都會與自己的寶貝留下幾個珍貴的親密瞬間，只是我們總是迫于生活的壓力或者是教育方式的不同，與孩子的互動總是停留在傳統(tǒng)的教育方式上，或者是親子班，或者是特長班，或者是由自己的家長帶，除了耗費精力和耗費財力外，還有一點問題，就是疏遠了家長與孩子的關系，對孩子的身心發(fā)育帶來了阻障?？赐赀@本書才會發(fā)現(xiàn)，在從迎接寶寶到來到懷孕期間以及寶寶出生父母可以做這么多簡單卻有用的事情，而且可以用一種健康有益的實惠方式讓孩子健康成長，真正成為孩子的良師益友和成長的好伙伴。
  
  看了這本書之后很受益，雖然是一種比較新穎的親子模式，甚至加入了大人濃縮版的韓式按摩，但我相信一定會受到家長的喜愛，從中我們會發(fā)現(xiàn)，親子有很多的不足和有待改進的地方，好孩子的家長應該在引導孩子健康成長的同時也要跟孩子一起成長，只有好的媽媽才能養(yǎng)出好寶寶，這本書不但教你如何養(yǎng)出好寶寶，也教你如何成為一個合格的好媽媽。
  
•   開始想找一本嬰兒撫觸方面的書，以為是這本是練瑜伽的書沒太在意，找了好幾本書都不滿意，最后看到這本書的評價很好想試一試，沒想到收到書后真的讓我覺得正是我要找的書，書中親子按摩的部分所針對的是為寶寶塑造雙腿、手臂、臉型線條，塑造健康脊椎及增強消化功能和免疫力，很全面，書中對各種動作的圖文介紹均做到了一目了然，尤其期間的解說比較直觀而且要義明了，圖文并茂的方式讓人更快速的了解按摩步驟和詳細的操作方法，配以文字的方式能有效的避免疏漏的出現(xiàn)，其中的母子圖片更給人親切之感，，我想只要媽媽持之以恒，那么就會給寶寶身體和心靈帶來無限樂趣。
•   這本親子瑜伽按摩圖譜是給我表姐的，我表姐的孩子剛剛慢六個月，長得很可愛，就是和一些寶寶一樣或多或少的有一些毛病，比如便秘啊，不好好吃飯啊，等等，作為禮物我將這本書送給了她。這兩天她在QQ聊天的時候就告訴了我一些最近孩子的情況。
  我們都知道的是科學研究表明，和人的肌膚接觸可以加強寶寶將來對挫折的抵抗能力，其實上和在寶寶嬰兒時期的接觸也能夠很好的開發(fā)寶寶的潛能，增強身體素質(zhì)。本書的一個最重要的特點就是簡明易懂，圖片的指導非常的簡明，而且針對性還很強，雖然不可能對寶寶成長過程中的所有的會遇到的問題都給予指導，但是這個對于一般的情況還是很有幫助的，有一些可能是以前大人都會和剛生孩子的人說的經(jīng)驗之談，但是就那個盤腿的可以塑造寶寶的腿型的那幾個部分據(jù)我表姐說還是頭一次看到。
  表姐說在和寶寶的互動過程中以前就有點便秘的寶寶現(xiàn)在有所改觀了，而且平時的醒著的時候精神也好了很多了。
•   作為媽媽，照顧寶寶的過程是相對繁瑣但又極其甜蜜的。最近閱讀了中國人口出版社出版的《親子瑜伽按摩圖譜》受益很多。
  這本書由五部分組成----親近寶寶；親子按摩—塑造寶寶的優(yōu)美體型；親子按摩—為了寶寶的身心健康；韓式按摩—讓寶寶遠離病痛的困擾和親子瑜伽—保持身體柔軟，維護寶寶健康。無論是哪一部分都能讓我深受啟發(fā)，收獲多多。平時在家的時候，我總是把孩子讓到腿上，支撐著前后輕輕晃動，結(jié)果在第五部分增強腿部力量和柔韌性的4種瑜伽動作中找到了熟悉的一幕?？吹竭@里的時候，心情十分激動，原來我平時自己對寶寶進行的鍛煉也是可以找到科學依據(jù)的。
  寶寶的成長過程充滿了喜悅，充滿了驚喜，如果想和寶寶親密接觸中、給他們做按摩的動作中想找到科學的、合理的，不妨讀一讀這本《親子瑜伽按摩圖譜》吧！
•   《親子瑜伽按摩圖譜》，韓國的一個很專業(yè)的機構(gòu)編寫的，貌似都是一些專家，書很不錯，當當?shù)奈锪饕埠芙o力，第一時間拿到了真書，好興奮啊。書里面全是彩色的圖圖，還有很多關于按摩的步驟以及手法介紹。每張圖都那么的溫馨呢。真的是愛不釋手啊，哈哈。書里面還介紹精油了呢。寶寶做瑜伽，真的不錯。以前只知道把寶寶包裹的嚴嚴實實的，沒想到韓國人這么早就開放育兒了哈，咱也來試試。小家伙一定很喜歡呢。
•   孩子小的時候，肌膚相親的機會很多，所以我和孩子爸爸經(jīng)常利用這樣的機會和孩子親密接觸，我想大了，他可能就拒絕這種親密了，所以趁著好時光經(jīng)常肌膚相親吧。
  在看完這本《親子瑜伽按摩圖譜》之后，我發(fā)現(xiàn)我平時日常生活中經(jīng)常和孩子進行親子瑜伽呀，其實瑜伽在這本書中已經(jīng)不是專業(yè)的“瑜伽”，更多的是父母與孩子之間通過皮膚接觸，尤以父母的手按摩孩子的身體所進行的一種互動，既是一種表達愛的方式，更是一種健康的生活方式。
  我常用的按摩方式是“親”，孩子也非常喜歡，就是用嘴親孩子的各個地方，尤其是后背、屁股、小腳丫，很多時候都是孩子主動提出來，“后背”是最常按摩的地方，因為這里有很多穴位，對于提高孩子的免疫力甚至增高都很有好處。這種按摩方式在第四部分“韓式按摩”中有詳細介紹，如果孩子上呼吸系統(tǒng)有問題，我還會加重“親”的力度，用吮痧的方式給孩子“排毒”，有一定的治療作用。雖然被標為“韓式按摩”，我想發(fā)源地應該是中國的“小兒推拿”。
  我慶幸我在讀了一些小兒推拿書和一些成人瑜伽書的時候看到了這本書，不僅一些穴位我已經(jīng)了然于心，我更可以和孩子一起看圖，一起模仿其中的“親子瑜伽”招式，他還學得有模有樣。我們還可以根據(jù)書里的提示進行一些親子游戲、我們彼此傳達愛，我更把一直健康的生活理念傳達給他，希望他身體健康、心情快樂。
•   上周收到的書，趁著周末有時間，趕緊照著《親子瑜伽按摩圖譜》里面介紹的，對著寶寶實驗了一下，很不錯！能感覺出來，寶寶很享受！打算這兩天再從網(wǎng)上打一些柔和的音樂下載下來，然后再去買點精油，這樣，再給寶寶按摩的時候，效果更佳！
•   收到書嘍，嘿嘿。不錯不錯。我家孩子還和我搶呢，以為是買的什么好玩的呢，里面全是圖。寶寶看著書里的圖，好像明白些什么。正嚷嚷著讓我給他揉揉呢。哈哈。韓式按摩，親子互用，據(jù)說是不光能促進寶寶體格發(fā)育，還能讓寶寶和父母更加親密，不錯不錯，找時間多試試。
•   每天給寶寶做撫觸很實用，比去外面做好很多，撫觸最主要的就是培養(yǎng)親子感情，去外面反而最主要的目的達不到了，而且又貴！這本書交新手媽媽很強大哦！
•   書本制作精良。只是家里寶寶太愛動，基本上不會配合這種安靜的按摩瑜伽，希望寶寶大點了會喜歡一些。有些跟嬰兒體操有些重復，其實寶寶愛動的話體操按摩啥的都用不上了呢
•   真的是迫不及待了，光看了一些插圖里的彩頁就已經(jīng)被吸引到了，一直想找一本這種真實圖片的按摩書，尤其是針對寶寶的，人家外國人都已經(jīng)開始甩嬰了，可咱們國內(nèi)好像至今連個寶寶瑜伽班都還沒有呢，自己看書補習下吧，其實和小寶貝一起運動一下，揉揉捏捏的，可好玩啦，他都會快樂的笑呢，真好。
•   因為之前在sohu上看的連載，覺得還不錯，就買了一本慢慢學習?，F(xiàn)在，只要有時間，每周都會給寶寶做按摩，昨天剛剛在書上學了一招，幫助寶寶更好的促進血液循環(huán)——瑞典式按摩，分享給大家：
  1.一只手握住寶寶的腳腕，另一只手從腳腕向大腿方向推拿。
  2.交替雙手做上述動作，可以按摩到寶寶腿部的內(nèi)側(cè)和外側(cè)。
  看著圖片去做，非常簡單易學！大家回去也試試吧！
•   剛開始看、覺得挺好的、按摩同時可以跟寶寶培養(yǎng)感情
•   很喜歡，圖片很多，文字描述也比較簡單。質(zhì)量很好，看起來很舒服！唯一缺點就是沒寫清楚針對多大的寶寶，看圖片上的寶寶感覺都已經(jīng)1,2歲了。不知道這套方法針對新生兒是否適用。在書本的最后Q&A部分說了一句，親子瑜伽對未滿12個月的寶寶效果最顯著。想來應該是適合新生兒的吧？！
•   學了按摩，感覺非常實用，就是寶寶太調(diào)皮，不愿躺好了讓我給他按摩。
•   每天給寶寶洗完澡后，按圖給寶寶按摩，寶寶還是非常享受的，都沒有哭，當然有些按摩要孩子大一點才行，總值根據(jù)自己的需要和能力選擇按摩方式吧
•   非常實用，給寶寶按摩也挺好！介紹很詳細！很好！
•   首先對當當表示感謝，收到書后發(fā)現(xiàn)不小心多買了一本，于是申請退貨，第二天客服就打來電話確認，快遞上門將書取走并如數(shù)退款，客服又再次打電話詢問是否處理妥當。效率很高，所以贊一個。
  再說這本書，質(zhì)量很好，圖片很清晰，文字說明也很清楚，以后就照著它給寶寶按摩了呵呵
•   印刷不錯，可是寶寶按摩他總動來動去，一整套是做不下來的，O(∩_∩)O哈哈~
•   今天用書里面的招式幫寶寶按摩 老公過來說寶寶這是躺著也中槍啊 哈哈 不過說些認真的 寶寶很喜歡我用里面的招式按摩他 推薦一下吧
•   這本書主要的內(nèi)容有介紹寶寶便秘的按摩，還有腹脹之類的。。。挺好的
•   選擇簡單的，給寶寶按摩過，后來就沒動了。
•   買來先備著 以后等寶寶出生了根據(jù)上面的介紹給他做做按摩 有圖有文字看著不累 介紹的也清楚
•   每次做完瑜伽 身心都得到一次徹底的放松 給寶寶做瑜伽 希望寶寶從小就活的純凈 健康
•   每天給寶寶做一做感覺還是挺有意思的，很好的親子書。
•   很詳細的圖文說明 ，現(xiàn)在寶寶還小，只是在做前面段，瑜伽尚未開始
•   本來以為寶寶瑜伽也會像大人瑜伽一樣很難做呢。不過我發(fā)現(xiàn)這本書里介紹的動作都是那種很簡單的，很容易就學會了，不錯的，就怕是那種說的天花亂墜，一點都不實用的東西。
•   聽朋友介紹買了一本看看，孩子總是哭鬧，很是頭疼，這下倒好，買了這本《親子瑜伽按摩圖譜》還真是好使多了，孩子也不怎么鬧了，跟孩子玩的時候真是太開心了，真是一本好書啊
•   因為限時搶購所以才買的 今天拿到手之后感覺非常值 質(zhì)量特別好 里面的內(nèi)容也很實用 只是我家的寶寶現(xiàn)在太小了 身體比較弱 只能先做些比較簡單的動作了 不管怎么樣 很值得 推薦一下
•   《親子瑜伽按摩圖譜》這書老好了。
•   哈哈，喜歡做瑜伽，生完寶寶一起做瑜伽，太好了。。。里面內(nèi)容很生動
•   想著以后和寶寶互動，都覺得幸福又溫馨吖！
•   很好啊。《親子瑜伽按摩圖譜》已經(jīng)用了好幾天啦，效果很好哦，哈哈。
•   嗷嗷 今天收到的書 ；立刻趕過來評論了 質(zhì)量很好 當當很用心 沒有地方損壞的 贊一下啊 內(nèi)容簡單的看勒看 很實用 都是簡單的小動作 配有大量的嬰兒照片 一學就會了 現(xiàn)在要去和寶寶試試去勒 哈哈
•   真是太棒了，還沒這么跟小寶寶交流過呢，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，其實給孩子多動動好處是大大的，寶寶更健康了，我也就更放心了！
•   圖和解說都很詳細，按照圖和說明給寶寶做撫觸，她居然樂出了聲~~~~感覺很滿足哦~~~~
•   老婆天天和寶寶做瑜伽
•   圖解詳細 很不錯 希望能和寶寶一起鍛煉
•   有配圖解，操作起來也不難，只是要寶寶配合，天氣越來越?jīng)隽?，寶寶的衣服也越穿越厚實，就不太好操作?/li>
•   到貨速度很快，轉(zhuǎn)天即到。書中介紹了按摩和瑜伽兩方面，圖解很詳細，但是需要準備精油輔助才好。
•   好好哦，恨不得每一個動作都趕緊用在寶寶身上啊，哈哈。不管怎么說，堅持做吧，一定會有效果的，孩子 很喜歡，很愿意配合，挺好。
•   剛剛收到書 質(zhì)量很不錯 大小正合適的一本 拿在手里很舒服 立刻和寶寶試了試里面的動作，都是些比較簡單實用的招數(shù) 以后每天晚上都準備和寶寶按照書上寫的運動了 不錯的書
•   太帥了，真是太帥了，這書寫的經(jīng)典啊，寶寶弄的樂的不行了，哈哈！
•   書本身看上去不錯，就是寶寶太好動了，還沒辦法實踐。
•   適合大一些的寶寶
•   每一步都有圖示意，很簡單，很好操作，寶寶很喜歡。
•   很有操作性，等寶寶出生了，一定天天給他做。他開心，我才更開心！
•   不錯的書，送朋友了，她家寶寶六個月。
•   東西很不錯，寶寶很喜歡。一到手到抓個不停。。。。。。。
•   示范清晰，動作的要點和注意事項都有交代，就是里面的模特寶寶年齡偏大了一點
•   嬰兒出生到7個月是最佳的按摩時間，因為再大點就不老實了，按不了了。
•   孩子在家天天沒事就鬧，把他媽累得夠嗆。怎么也想不到什么好辦法能讓他安靜一會的。最近當當很多促銷活動哦，順便買了本這書，看著還行。媳婦夸我呢，說這書不錯，小家伙似乎很喜歡對他按摩。
•   細致、全面的按摩圖譜，幫助很大
•   一直按照書上得給孩子按摩，孩子很喜歡
•   圖解詳細，易懂，瑜伽部分還蠻簡單的，很親子
•   給孩子的奶奶看了 幫孩子做按摩
•   收到書了，很不錯，都是彩頁，每一張都是一種按摩手法，很簡單明了。
•   這本書很搞笑，手的按摩和腳的按摩都是一樣的東西，還要分兩次血，浪費啊
•   大齡剩女，大齡產(chǎn)婦，終于生了個大胖小子。書收到啦，很快哦。包裝也還行吧，書拿在手里很舒服，滑滑的，每一頁都顯得那么的厚重，那么的有分量，哈哈。好喜歡里面的圖，雖然文字不是很多，但是有了那些詳細的步驟圖片，問題很容易就能解決了，其實就是看圖說話啦，哈哈。不錯不錯。我這個新手媽媽，要學的還有很多哈。
•   很經(jīng)典的好書。韓國人的育兒書都不錯。
•   要勤快的媽媽經(jīng)常實用,挺實用的
•   很不錯的對剛懷孕的媽媽很有幫助。
•   書很好，和能促進親子關系
•   挺實用的，是一本不錯的親子書
•   無意間買的這本書 本來只是對韓國瑜伽有點好奇，拿到之后簡直就是驚喜啊，質(zhì)量很好不說，里面的圖片也很漂亮，簡單的學了幾個動作，很容易記，很好的書，準備推薦給朋友
•   可以做撫觸用
•   圖解很詳細，一步步照著做就行了~
•   書的質(zhì)量看起來 還不錯，按照方法用用試試看吧，希望對孩子有幫助
•   繼續(xù)堅持 希望寶寶健康
•   終于拿到書了啊。等了十多天呢。拿在手里感覺不錯，還沒來得及仔細看，翻了下大概內(nèi)容，還不錯，全是彩圖，每一步每一步的。正好適合我家孩子，晚上臨睡前、周末時都可以試試，哈哈。迫不及待啊。
•   朋友介紹的，又看了試讀，覺得還是很不錯的書，里面的很多說法也很科學，覺得很好
•   感覺很不錯，書很好很實用，而且講解的很詳細！
•   不得不承認韓國的書很前衛(wèi)，很多都是人家做完了國內(nèi)在學，還是看看原版的書吧，覺得還不錯，實用性挺強的。
•   留著教育小孩用
•   非常的不錯，正在使用中，感覺很受用。
•   感覺不錯 就是還沒給孩子弄 天涼了有點不敢做 怕感冒
•   很不錯的書，全彩版的，搶購時買到的。真的是轉(zhuǎn)到了。里面的所有動作都可以輕松實現(xiàn)，不錯不錯。
•   書到了幾天了正好能用上，給孩子試了試，感覺效果還不錯吧
•   很不錯的書，沒事陪孩子試試吧，我感覺挺有趣的
•   買了很久了，照著書上面做了很多了，挺實用的一本書，值得學習。
•   太給力了，小寶寶弄的好開心
•   很實用的一本書，親自互動，很好。
•   很實用，講的也很清楚，就是內(nèi)容少，不知道效果怎么樣
•   這書不錯，以前就聽說給小孩拉伸筋骨有助于長高，身邊就有個實例，志在堅持，推薦......
•   學以致用，寶貝很高興。
•   收到書后,迫不及待地看了一遍,給我家寶貝試了一下,挺好的,像玩游戲一樣,寶貝很高興!!!!!!!!!!!
•   非常的喜歡，彩圖，全是彩圖。書里面的小家伙簡直太可愛了。為什么我家的這位就這么不聽話呢，給他按幾下，總是動來動去的，真要命。。
•   這本書是我這次購買最滿意的，很實用~
•   書不錯的，尤其是圖片，很漂亮，很能說明問題。贊一個。
•   以前哪知道有這種書啊，這回算是開了眼了。很不錯。
•   圖文搭配易學易懂
•   很好，相當?shù)膶嵱?，而起都很容易操作，贊一個。
•   希望寶寶出生后能用得到，學習中

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