胎教早教啟蒙訓(xùn)練

前言

很多爸媽都希望通過胎教和早教培養(yǎng)一個健康聰明的寶寶。但是到底怎樣做才能讓寶寶贏在起跑線上呢？胎教和早教能否讓寶寶成為智力超常者呢？那么，就讓我們來了解關(guān)于胎教和早教的知識吧。    胎教一詞源于我國。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《千金方》等書中便有所提及，被后世不斷完善。古人認(rèn)為，“寧靜養(yǎng)胎即胎教”；現(xiàn)代觀念認(rèn)為，胎教是從環(huán)境、飲食、情緒等多方面所做的促進(jìn)胎兒發(fā)育和成長、保障孕媽媽順利度過孕期的各種措施。    早教廣義上是指從人出生到小學(xué)之前進(jìn)行的教育，有些人認(rèn)為早教應(yīng)該延伸到胎教。早教的核心不在于具體知識和技能的掌握，而在于兒童心智的成長。    無論胎教還是早教，其目的都不是為了培養(yǎng)天才兒童，而是為了培養(yǎng)一個擁有健康體魄、健全心智、獨立人格的人。因此，爸爸媽媽既不要漠視胎教和早教，也不要對胎教和早教寄予厚望，給寶貝的成長帶來壓力?？茖W(xué)合理的胎教和早教，能夠為寶貝的成長大大加分。

內(nèi)容概要

本書收集了胎教和早教中的重要知識與常見疑問，以及0～1歲寶寶的早教知識與疑問，為您提供胎教和早教的課程。從懷孕開始，指導(dǎo)您根據(jù)胎兒發(fā)育的不同階段，科學(xué)地實施胎教，使胎兒發(fā)育得更好，使孕媽媽減少不適，身體更健康。在寶寶出生后，根據(jù)寶寶智能與身體發(fā)育不同時間段的特點，指導(dǎo)您科學(xué)、系統(tǒng)、有效地對嬰幼兒實施智能、情商的開發(fā)與體能鍛煉，以提高寶寶的智能、情商與體能。

作者簡介

陳寶英
女，主任醫(yī)師，教授。北京市政府專家顧問團(tuán)顧問，國務(wù)院政府特殊津貼享受者。歷任北京積水潭醫(yī)院副院長，北京急救中心第一任主任，北京婦產(chǎn)醫(yī)院及北京婦幼保健院院長，北京女醫(yī)師協(xié)會會長，世界衛(wèi)生組織母嬰婦女保健研究培訓(xùn)合作中心主任，陳寶英孕產(chǎn)育兒研究中心主任等職，主編過多部專業(yè)著作和科普讀物，并長期致力于在基層普及和推廣婦幼保健知識。
 陳寶英孕產(chǎn)育兒研究中心
2010年，為順應(yīng)國際婦幼保健新概念的發(fā)展趨勢，為更好推動婦產(chǎn)科學(xué)及母嬰保健方面的普及工作，陳寶英主任邀請北京、上海、廣州等地的相關(guān)專家在北京成立了陳寶英孕產(chǎn)育兒研究中心，中心擁有國內(nèi)頂級婦科專家、產(chǎn)科專家、兒科專家、早教專家，中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領(lǐng)域的系統(tǒng)性、前瞻性研究，探討適合我國國情的婦幼保健和兒童早教的方法及推廣普及，并為相關(guān)部門制定戰(zhàn)略規(guī)劃、政策法規(guī)等提供決策支持，同時也為社會機(jī)構(gòu)開展研究提供咨詢服務(wù)。

書籍目錄

PART 1 胎教篇
 chapter 1為胎教做準(zhǔn)備
 科學(xué)認(rèn)識胎教
 認(rèn)識胎教
 胎教的重大意義
 為孕育做好心理準(zhǔn)備
 保持樂觀平和的心態(tài)
 避免重男輕女的觀念
 提前預(yù)估早孕反應(yīng)
 為孕育做好知識儲備
 不可不知的優(yōu)孕常識
 備孕禁忌不得不防
 不宜懷孕的7種情況
 成功受孕的必備條件
 營養(yǎng)儲備要充足
 葉酸
 鐵
 鈣
 鋅
 維生素D
 ?；撬?br /> DHA
 維生素A
 維生素B2
 碘
 科學(xué)飲食保孕力
 有助提高孕力的食物
 孕前檢查不可忽視
 孕前檢查的最佳時間
 孕前檢查的主要項目
 孕前檢查備忘錄
 chapter 2 40周同步胎教，培養(yǎng)高智商寶寶
 孕1月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第1周胎教方案
 第2周胎教方案
 第3周胎教方案
 第4周胎教方案
 知識鏈接：
 科學(xué)驗孕——寶寶真的來了嗎
 孕2月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第5周胎教方案
 第6周胎教方案
 第7周胎教方案
 第8周胎教方案
 知識鏈接：
 防輻射服，選購有方
 孕3月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第9周胎教方案
 第10周胎教方案
 第11周胎教方案
 第12周胎教方案
 知識鏈接：
 面對流產(chǎn)，孕媽媽該怎么辦
 孕4月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第13周胎教方案
 第14周胎教方案
 第15周胎教方案
 第16周胎教方案
 知識鏈接：
 揪出元兇，拯救孕媽媽的睡眠
 孕5月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第17周胎教方案
 第18周胎教方案
 第19周胎教方案
 第20周胎教方案
 知識鏈接：
 孕期擊退腰酸背痛有妙招
 孕6月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第21周胎教方案
 第22周胎教方案
 第23周胎教方案
 第24周胎教方案
 知識鏈接：
 糾正便秘和痔瘡，讓孕媽媽告別難言之隱
 孕7月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第25周胎教方案
 第26周胎教方案
 第27周胎教方案
 第28周胎教方案
 知識鏈接：
 養(yǎng)成好習(xí)慣，不給感冒留機(jī)會
 孕8月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第29周胎教方案
 第30周胎教方案
 第31周胎教方案
 第32周胎教方案
 知識鏈接：
 避開早產(chǎn)——遠(yuǎn)離孕媽媽不可承受之痛
 孕9月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第33周胎教方案
 第34周胎教方案
 第35周胎教方案
 第36周胎教方案
 知識鏈接：
 孕媽媽這樣做，讓順產(chǎn)變得更容易
 孕10月
 胎寶寶的發(fā)育指標(biāo)
 孕媽媽本月孕事
 孕媽媽本月注意事項
 第37周胎教方案
 第38周胎教方案
 第39周胎教方案
 第40周胎教方案
 知識鏈接：
 分娩時，媽媽應(yīng)如何與醫(yī)生配合
PART 2 益智篇
 chapter 1 周歲寶寶的營養(yǎng)飲食大計
 0～3個月——母乳喂養(yǎng)關(guān)鍵期，營養(yǎng)要跟上
 超級營養(yǎng)素
 推薦健腦食物
 提升寶寶腦力的媽媽餐
 3～4個月——視覺發(fā)育期
 超級營養(yǎng)素
 推薦健腦食物
 提升寶寶腦力的媽媽餐
 4～5個月——味覺發(fā)育敏感期
 超級營養(yǎng)素
 推薦健腦食物
 寶寶益智食譜
 5～6個月——培養(yǎng)最初的免疫力
 超級營養(yǎng)素
 推薦健腦食物
 寶寶益智食譜
 6～8個月——牙齒、腸胃都要被關(guān)注
 超級營養(yǎng)素
 推薦健腦食物
 寶寶益智食譜
 8～10個月——骨骼愈加強健的爬行期
 超級營養(yǎng)素
 推薦健腦食物
 寶寶益智食譜
 10～12個月——母乳與食物轉(zhuǎn)換期，呵護(hù)好消化系統(tǒng)
 超級營養(yǎng)素
 維生素A
 維生素B1
 推薦健腦食物
 寶寶益智食譜
 chapter 2 游戲是最好的益智方法
 0～1個月
 媽媽摸寶寶
 鈴兒響叮當(dāng)
 擺弄手指游戲
 騎自行車運動
 1～2個月
 全身滾球
 讓寶寶摸摸“天”
 撓癢癢，逗寶寶笑
 小手摸媽媽的臉
 會“說話”的玩具
 2～3個月
 媽媽模仿鏡中的寶寶
 用肘臥撐
 追趕彩光
 拍打帶鈴鐺的吊球
 找媽媽
 3～4個月
 皮筋彈球游戲
 上下運動
 遙控大球
 倒放玩具
 回放寶寶的聲音
 4～5個月
 蕩秋千
 小手指插洞洞
 大橘子、小橘子
 大手壓小腳
 聞聞媽媽的味道
 5～6個月
 寶寶找玩具
 隨音樂跳舞
 滾球
 撕紙游戲
 毛巾躲貓貓
 6～7個月
 拉毛巾取玩具
 飛機(jī)起飛
 接球與滾球
 與寶寶唱歌跳舞
 坐著拿起玩具
 7～8個月
 不倒翁游戲
 我們一起來畫畫
 感受冷和熱
 爬呀爬
 8～9個月
 假裝喝水
 罐子里的鈴鐺
 逗逗飛
 推開紙板找媽媽
 看表情拍娃娃
 9～10個月
 木勺敲“鼓”
 彩線拉物
 寶寶和玩具的“家”
 滾過來滾過去
 吃飯練習(xí)
 像媽媽一樣照顧娃娃
 一起看圖畫
 單手扶物撿玩具
 透明的“撥浪鼓”
 讓豆豆回家
 10～11個月
 熟悉親人的聲音
 大手拉小手向前走
 自制拼圖游戲
 站穩(wěn)訓(xùn)練
 鉛筆套環(huán)
 伸手拍絲巾
 穿衣游戲
 和媽媽一起上臺階
 帶寶寶逛超市
 洗澡拍水
 11～12個月
 開鎖游戲
 請你跟我一起做
 戴個發(fā)夾照鏡子
 洗澡澡，拆禮物
 將圓形食物串成串
 自制圖形
 和寶寶一起玩水
 用水畫畫
 天旋地轉(zhuǎn)
 伸屈手指
 chapter 3 0～1歲寶寶的撫觸與體操方案
 0～1個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 1～2個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 2～3個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 3～4個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 4～5個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 5～6個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 6～7個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 7～8個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 8～9個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 9～10個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 10～11個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 11～12個月
 撫觸與按摩
 寶寶體操
 chapter 4 早教新風(fēng)尚，益智好方法
 用色彩打造聰明寶寶
 色彩影響寶寶智商的原理
 使用高智商色彩的8條建議
 寶寶學(xué)爬勿忽視
 寶寶學(xué)爬的益處
 寶寶學(xué)爬訓(xùn)練課
 安全學(xué)爬備忘錄
 益智音樂，你給寶寶聽了嗎
 益智音樂的5大優(yōu)勢
 益智音樂的選擇
 游泳——全面開發(fā)寶寶的潛能
 寶寶這樣學(xué)游泳
 寶寶游泳備忘錄
 益智玩具——寶寶成長“好伙伴”
 從出生到2個月的寶寶
 3個月寶寶
 4個月寶寶
 5個月寶寶
 6個月寶寶
 7個月寶寶
 8個月寶寶
 9個月寶寶
 10個月寶寶
 11個月寶寶
 12個月寶寶

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：7個月時，寶寶能明確地表達(dá)自己的意愿。如果看見喜歡的東西，會爬過去拿。這段時間，媽媽可用玩具或者借助生活中的一些常見物品有目的地幫助寶寶發(fā)展，增強寶寶的活動能力。帶拉繩的音樂盒。將其捆在嬰兒車上，讓寶寶學(xué)會如何通過拉繩使音樂盒發(fā)出聲音，鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力及音樂能力。大型玩具。如動物玩具、各種大小的彩球、大的底部較重但可推倒的充氣玩具、大的洋娃娃、芭比娃娃。需要動手操作的玩具。如玩具鼓、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺，滿足寶寶動手需求，進(jìn)行觸覺刺激，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。不同大小、形狀和顏色的積木。8個月的寶寶已經(jīng)認(rèn)識玩具、家具等多種用具，面對積木，寶寶會開始運用兩只手對敲發(fā)出響聲，還會簡單地疊起積木。能用手拖拉的玩具。如小汽車、動物造型的推拉玩具等，可通過推拉鍛煉寶寶的臂力。另外，通過利用玩具上拴的繩把玩具拉過來，還可鍛煉寶寶解決問題的能力。不易破碎的鏡子。讓寶寶通過鏡子認(rèn)識自己與鏡中人的區(qū)別，培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力。9個月的寶寶已經(jīng)開始體驗溝通和表達(dá)的樂趣，對聲音更為關(guān)注，熱衷于模仿；手眼協(xié)調(diào)運動的精確度日漸提高，五指之間有了分工：寶寶還會把玩具從一只手遞到另一只手。這個階段，給寶寶選擇玩具不在多而在精，以激發(fā)寶寶的動手動腦類的玩具為主。大一點的積木。造型比較簡單、數(shù)量少、體積大一點的積木，更容易拼搭，可鍛煉寶寶的動手能力。結(jié)構(gòu)復(fù)雜的玩具。如可以推動、打開、發(fā)出聲音和運動的結(jié)構(gòu)復(fù)雜的盒子，帶蓋的小盒、小瓶等。這類玩具能教寶寶思索如何打開、拼裝，以鍛煉寶寶的動腦動手能力。識字卡片。讓寶寶認(rèn)識事物的名稱，鍛煉寶寶的認(rèn)知能力和語言能力。

編輯推薦

《胎教早教啟蒙訓(xùn)練(全彩精華版)》編輯推薦：權(quán)威專家多年經(jīng)驗總結(jié)，傳播最新科學(xué)育兒理念，為年輕爸媽提供從孕期到0～1歲嬰兒期的科學(xué)育兒方，教你開發(fā)寶寶的多元智能，塑造寶寶的健康人格，讓寶寶贏在人生的起跑線。80后新手父母一站式孕育指導(dǎo)手冊。

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