懷孕280天全程指導(dǎo)

出版時(shí)間：2012-1 出版社：中國(guó)人口作者：張秀麗頁(yè)數(shù)：290

內(nèi)容概要

張秀麗編著的《懷孕280天全程指導(dǎo)》內(nèi)容介紹：第一個(gè)月，其實(shí)你還根本不知道自己是否懷孕了，你和你的愛(ài)人還在為孕育寶寶而準(zhǔn)備和努力著，真正知道自己懷孕成功是從第二個(gè)月開(kāi)始的。所以，這個(gè)月我們主要為你講述一些備孕的基礎(chǔ)知識(shí)。

書(shū)籍目錄

第一個(gè)月  甜蜜的開(kāi)始
第二個(gè)月  快樂(lè)懷孕預(yù)約幸福
第三個(gè)月  孕期反應(yīng)等小麻煩開(kāi)始出現(xiàn)
第四個(gè)月  真實(shí)地感受到寶寶的存在
第五個(gè)月  我看起來(lái)已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)的孕媽媽啦
第六個(gè)月  進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)
第七個(gè)月  快速長(zhǎng)大的寶寶和不斷變形的身體
第八個(gè)月  進(jìn)入孕晚期，保證營(yíng)養(yǎng)，小心體重
第九個(gè)月  安全第一，堅(jiān)持就是勝利
第十個(gè)月  靜待寶寶降臨

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：孕媽媽在孕期對(duì)每一種營(yíng)養(yǎng)的需求量都激增，身體里儲(chǔ)備的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)被免疫系統(tǒng)用于對(duì)抗病毒，其中以蛋白質(zhì)、維生素A和維生素C以及抗氧化劑最為重要。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白我們自身產(chǎn)生的抗體實(shí)際上就是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠和某些感染因子發(fā)生反應(yīng)，殺滅病原菌并將其排出體外。所以，孕媽媽要自己的免疫力處于良好狀態(tài)，一定得多吃些雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。多攝入維生素A和維生素C維生素A和維生素C可以防止病毒的繁殖和復(fù)制，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀并縮短病期。因此，一定要在日常生活中多吃維生素A和維生素C含量高的天然食物。

編輯推薦

《懷孕280天全程指導(dǎo)(彩色版)》：指導(dǎo)專家黃醒華，首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師，首都醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師、教授，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健學(xué)會(huì)主任委員。內(nèi)容實(shí)實(shí)在在，關(guān)懷點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(89)
勉強(qiáng)可看(644)
一般般(110)
內(nèi)容豐富(4561)
強(qiáng)力推薦(374)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)37條)

內(nèi)容詳細(xì)還很實(shí)用，比同類書(shū)內(nèi)容豐富，有教孕婦瑜伽動(dòng)作和孕婦操的詳細(xì)圖片，還有小兒歌，溫馨提示。很適合準(zhǔn)媽媽。也和樓上的一樣遺憾我已經(jīng)懷孕6個(gè)月了，早點(diǎn)買(mǎi)就好了！
在書(shū)店看到有賣的，翻翻了，彩頁(yè)的內(nèi)容，也比較詳盡，這類型的書(shū)都大同小異，買(mǎi)一本就夠了，可惜我已經(jīng)懷孕過(guò)半了，應(yīng)該早點(diǎn)買(mǎi)這個(gè)書(shū)比較合適
參考的比較多，懷孕期間經(jīng)常翻閱這本書(shū)的。
圖文并茂，內(nèi)容簡(jiǎn)潔，比較有感覺(jué)，讓你輕松的學(xué)習(xí)知識(shí)，很不錯(cuò)的一本書(shū)
很好很實(shí)用的一本書(shū)，每日一頁(yè)除了常規(guī)狀態(tài)描述和注意事項(xiàng)外還介紹了些飲食和瑜伽等等。
內(nèi)容非常全面，內(nèi)頁(yè)也均為彩頁(yè)，簡(jiǎn)單易懂，非常清晰！
朋友推薦的，書(shū)本質(zhì)量很好，內(nèi)容也很豐富，很喜歡。
很棒，彩頁(yè)的很喜歡讀，內(nèi)容也很實(shí)用
彩版的，看上去很強(qiáng)大，內(nèi)容也很豐富
內(nèi)容比較充實(shí)，圖文并茂，利于學(xué)習(xí)。書(shū)紙張也很好，很有質(zhì)感。
很受用，同事推薦的書(shū)。
不錯(cuò)這本書(shū)，推薦大家看看
還沒(méi)開(kāi)始看，今天中午剛收到。書(shū)的質(zhì)量很不錯(cuò)。之前有在書(shū)店看過(guò)，差不多。是朋友推薦的。
已收到貨，還不錯(cuò)！
昨天看了看，不錯(cuò)，寫(xiě)的很仔細(xì)，很實(shí)用哦
沒(méi)怎么看，不過(guò)在書(shū)店看過(guò)，不錯(cuò)
對(duì)于80后來(lái)講，這樣的書(shū)確實(shí)是有幫助的
在超市看到的，大致翻了翻，感覺(jué)不錯(cuò)，彩版的，我喜歡
挺全老婆很喜歡
非常好，非常詳細(xì)的一本書(shū)
看了后感覺(jué)心里踏實(shí)多了
幫侄女買(mǎi)的，她說(shuō)還挺實(shí)用
書(shū)挺不錯(cuò)的！質(zhì)量也好！里邊也非常詳細(xì)，初為準(zhǔn)媽媽特別實(shí)用，價(jià)格也不貴哦！
去了書(shū)城選了這本書(shū)，這本書(shū)詳細(xì)介紹了每一天的食譜和生活宜忌。每一天寶寶的變化。每一天的孕期生活變化。哇真的很好的書(shū)。有了這本書(shū)，就知道自己到了什么階段該做什么事。很好很好很推薦！紙張很好，是正版！
對(duì)于初孕媽媽來(lái)說(shuō)有指導(dǎo)作用，這類書(shū)買(mǎi)一本就可以了
根據(jù)每天每周的進(jìn)度來(lái)指導(dǎo)爸爸媽媽該做什么該如何做，還算不錯(cuò)。
看了一些，還算不錯(cuò)。
給別人買(mǎi)的據(jù)說(shuō)挺實(shí)用的
幫人買(mǎi)的，應(yīng)該還不錯(cuò)吧，就是沒(méi)有很詳細(xì)
質(zhì)量很好，內(nèi)容再全面些就好了
我還沒(méi)細(xì)看，不過(guò)紙的質(zhì)量不錯(cuò)！
我還以為像原來(lái)買(mǎi)懷孕280，描述胎兒每一天的成長(zhǎng)情況，打算送人。完全沒(méi)有關(guān)于胎兒成長(zhǎng)的內(nèi)容，凈是胎教，瑜伽動(dòng)作、食譜什么的
書(shū)太重，內(nèi)容少，價(jià)格貴。
比較**，就是堆砌的內(nèi)容
懷孕280天全程指導(dǎo)
書(shū)中介紹的很細(xì)
價(jià)格便宜內(nèi)容不錯(cuò)

懷孕280天全程指導(dǎo)

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