280天實時胎教細節(jié)百科

內(nèi)容概要

生動圖解孕媽媽和胎寶寶每月的發(fā)育狀況，深情點撥提領(lǐng)每周胎教生活的胎教關(guān)鍵點，悉心提供科學權(quán)威、內(nèi)容豐富的胎教專家方案，溫情呈現(xiàn)關(guān)注孕育細節(jié)的特別提醒和孕育小知識。

書籍目錄

第一章 生命萌發(fā)的 第1個月
 總述
 第1天胎教專家方案胎教初了解
 第2天胎教專家方案胎教的形式
 第3天胎教專家方案胎教的主要內(nèi)容
 第4天胎教專家方案胎教要把握時間
 第5天胎教專家方案科學的胎教方法
 第6天胎教專家方案胎教的效果
 第7天胎教專家方案營養(yǎng)調(diào)理
 總述
 第8天胎教專家方案日本的胎教情況
 第9天胎教專家方案英國的胎教情況
 第10天胎教專家方案法國的胎教情況
 第11天胎教專家方案美國的胎教情況
 第12天胎教專家方案中國古代胎教
 第13天胎教專家方案合理膳食也是一種胎教
 第14天胎教專家方案優(yōu)境養(yǎng)胎
 總述/
 第15天胎教專家方案培養(yǎng)良好的生活習慣
 第16天胎教專家方案要注意自己的情感變化
 第17天胎教專家方案孕媽媽應(yīng)注意調(diào)理身體
 第18夭胎教專家方案營養(yǎng)攝取非常重要
 第19天胎教專家方案孕媽媽應(yīng)勤于動腦
 第20天胎教專家方案養(yǎng)胎與胎教并重
 第21天胎教專家方案要注意自己的言行
 總述/
 第22天胎教專家方案要注意補充葉酸
 第23天胎教專家方案保持感情融洽
 第24天胎教專家方案孕媽媽應(yīng)多散步
 第25天胎教專家方案平時作息要有規(guī)律
 第26天胎教專家方案注意補充維生素B12
 第27天胎教專家方案保持愉悅的心情
 第28天胎教專家方案孕媽媽要注意補鋅
第二章 讓人驚喜的 第2個月
 總述
 第29天胎教專家方案胎教一定要適當適度
 第30天胎教專家方案為胎寶寶帶去文學享受
 第31天胎教專家方案保證充足的睡眠時間
 第32天胎教專家方案應(yīng)該開始做妊娠檢查
 第33天胎教專家方案孕媽媽做一做孕婦體操
 第34天胎教專家方案讓胎寶寶感受“美”
 第35天胎教專家方案準爸爸不可置身事外
 總述
 第36天胎教專家方案飲食與營養(yǎng)的攝入
 第37天胎教專家方案認識形象意念胎教
 第38天胎教專家方案孕媽媽應(yīng)該少用手機
 第39天胎教專家方案運動胎教好處多
 第40天胎教專家方案撫摸胎教可常做
 第41天胎教專家方案不可忽視的母愛
 第42天胎教專家方案孕媽媽一定要慎用藥
 總述
 第43天胎教專家方案色彩的視覺刺激
 第44天胎教專家方案通過寫日記調(diào)整情緒
 第45天胎教專家方案要注意自己的飲食習慣
……
第三章 逐漸穩(wěn)定的 第3個月
第四章 迅速成長的 第4個月
第五章 動感十足的 第5個月
第六章 初具人形的 第6個月
第七章 敏感調(diào)皮的 第7個月
第八章 拳打腳踢的 第8個月
第九章 忐忑不安的 第9個月
第十章 瓜熟地落的 第10個月

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：目前孕媽媽的外表還看不出有什么改變，但在孕媽媽的體內(nèi)卻發(fā)生著翻天覆地的變化。早晨醒來后，孕媽媽常會感到難以名狀的惡心，而且嘴里有一種說不清的難聞味道，有時像汽油或其它化學原料的感覺，這是懷孕初期大多數(shù)孕媽媽都會遇到的情況。在本周中，多數(shù)孕媽媽還會持續(xù)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，不必為此而感到驚慌。當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么，代謝變得十分紊亂的孕媽媽，需要趕快去醫(yī)院加以治療，必要的時候還要住院輸液。此時，有些孕媽媽常常會出現(xiàn)饑餓的狀態(tài)，剛吃完飯不一會兒，就會感到肚里空空，而且常常饑不擇食地吞咽各種食物。這是由于腹中的胎寶寶在快速發(fā)育，因而需要大量營養(yǎng)的緣故。經(jīng)過一番大吃大喝的補充之后，孕媽媽就會發(fā)現(xiàn)，自己的體態(tài)很快就會發(fā)生變化。這個時候，有的孕媽媽或許會因為擔心影響身材而減少食物的攝入，這樣做是不對的。因為目前是胎寶寶發(fā)展的關(guān)鍵時期，孕媽媽不應(yīng)該過多地考慮體形，而忽略營養(yǎng)需求的補充。

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《280天實時胎教細節(jié)百科》孕產(chǎn)專家貼心而至，將多年積累的孕育智慧獻給每位孕媽媽，帶給你和寶寶最貼心，最專業(yè)的呵護。

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