最新孕產(chǎn)知識(shí)細(xì)節(jié)百科

內(nèi)容概要

　　本書(shū)跨越孕前3個(gè)月到產(chǎn)后3個(gè)月的整個(gè)“大”孕期，從胎教、飲食、生活等多方面給予備孕女性、孕媽媽、新媽媽以科學(xué)指導(dǎo)，讓您用科學(xué)理念孕育全能寶寶。優(yōu)生優(yōu)育是很多父母的愿望，而事實(shí)上，優(yōu)生優(yōu)育不是紙上談兵，想要擁有一個(gè)健康聰明的寶寶，就要從孕育的源頭把好關(guān)。

書(shū)籍目錄

PART 1 孕前知識(shí)篇準(zhǔn)備懷孕的必修課
第一章 懷孕前3個(gè)月——學(xué)點(diǎn)孕產(chǎn)知識(shí)
什么時(shí)間懷孕最科學(xué)
1．最佳的生育年齡
2．身體過(guò)胖或過(guò)瘦時(shí)懷孕的注意事項(xiàng)
3．懷孕的最佳月份
4．新婚初期不要馬上懷孕
5．長(zhǎng)期服藥女性不宜急于懷孕
6．受孕前要戒酒
7．懷孕前應(yīng)早停服避孕藥
8．早產(chǎn)、流產(chǎn)后不要急著懷孕
孕前準(zhǔn)備工作早做好
1．孕前要做全面計(jì)劃
2．懷孕的心理準(zhǔn)備要做足
3．懷孕前的物質(zhì)準(zhǔn)備不可忽視
4．優(yōu)生的方法應(yīng)向醫(yī)生咨詢
5．懷孕前要改變避孕措施
6．懷孕前的牙疾要早治
7．懷孕前應(yīng)提前接種疫苗
8．清除體內(nèi)有害物質(zhì)要及時(shí)
未準(zhǔn)爸爸必修課
1．重視未準(zhǔn)爸爸精子的健康
2．未準(zhǔn)爸爸的“護(hù)精”原則
3．流產(chǎn)跟男性也有關(guān)
4．未準(zhǔn)爸爸孕前特別需要注意的事項(xiàng)
5．未準(zhǔn)爸爸要遠(yuǎn)離帶有輻射的物品
6．未準(zhǔn)爸爸精子健康的飲食建議
第二章 懷孕前2個(gè)月——掌握關(guān)鍵時(shí)期
導(dǎo)高致不孕不育的原因
1．女性不孕癥的產(chǎn)生原因
2．女性不孕癥的癥狀表現(xiàn)
3．女性不孕癥的治療方法
4．男性不育的各種原因
5．男性不育的表現(xiàn)
6．男性不育與腎的關(guān)系
7．如何預(yù)防男性不育癥
8．治療男性不育癥的方法
飲食起居需謹(jǐn)慎
1．孕前營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)足
2．葉酸補(bǔ)充不能多也不能少
3．不要過(guò)多飲用咖啡、可樂(lè)飲料
4．慎吃不健康的食物
5．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)很必要
6．要遠(yuǎn)離小寵物
7．要遠(yuǎn)離輻射傷害
未準(zhǔn)爸爸必修課
1．助孕食物要多吃
2．孕產(chǎn)知識(shí)需多學(xué)習(xí)
3．了解新生命產(chǎn)生的過(guò)程
4．導(dǎo)致造精能力下降的外在因素有哪些
5．男性也要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸
6．男性用藥應(yīng)謹(jǐn)慎
7．男性孕前要先行檢查
第三章 懷孕前1個(gè)月——即將來(lái)臨的幸福
該如何成功受孕
1．排卵期如何確定
2．排多口期性生活要減少
3．人體生物節(jié)律要注意
4．選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)
5．提高受孕質(zhì)量有哪些途徑
6．怎樣創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境
7．受孕概率與性生活技巧
8．提高受孕的性交姿勢(shì)
9．受孕與性高潮的關(guān)系
懷孕進(jìn)入倒計(jì)時(shí)
1．懷孕前的情緒要穩(wěn)定
2．懷孕的前期征兆有哪些
3．驗(yàn)孕的3種主要方法
4．預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法
……
PART 2 孕期知識(shí)篇快樂(lè)孕育，從這一刻開(kāi)始
PART 3 產(chǎn)后知識(shí)篇成功分娩僅足第一步

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：對(duì)于每個(gè)孕媽媽來(lái)說(shuō)，只要聽(tīng)到流產(chǎn)都會(huì)感到恐懼和難過(guò)，因?yàn)楹貌蝗菀灼谕丫玫膶殞?，因?yàn)槟承┰蚨箤殞毷ィ@對(duì)懷孕過(guò)程艱辛的媽媽難免不是一種打擊。因此，孕期一定要注重各種因素，這其中就包括某些飲食方面的因素。這里介紹5種孕媽媽不宜吃的食物以供參考：蘆薈蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的女性若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致腔盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對(duì)于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會(huì)刺激寶寶，引起下痢。螃蟹，螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛淤之功，故對(duì)孕媽媽不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。甲魚(yú)甲魚(yú)雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

編輯推薦

《最新孕產(chǎn)知識(shí)細(xì)節(jié)百科》：科學(xué)的孕期日常起居方案、詳實(shí)可行的胎教方法、全面演繹孕媽媽、胎寶寶的蛻變。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    最新孕產(chǎn)知識(shí)細(xì)節(jié)百科 PDF格式下載

---