讓我們做朋友

內(nèi)容概要

　　《讓我們做朋友：兒童人際交往訓(xùn)練手冊(cè)》以兒童發(fā)展心理學(xué)為指導(dǎo)，圍繞解決人際交往問題的六個(gè)步驟進(jìn)行設(shè)計(jì)。每一步驟的課程都建立在學(xué)生關(guān)于情緒的認(rèn)識(shí)以及他們自己在人際交往中所積累的生活經(jīng)驗(yàn)之上。課程的初始部分教導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒和管理情緒。爾后，課程引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)解決問題的六個(gè)步驟。

書籍目錄

第一單元 情緒
 第一課 識(shí)別和定義情緒
 活動(dòng)目標(biāo)
 準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
 指導(dǎo)語
 活動(dòng)一：情緒臉譜
 活動(dòng)二：相反的情緒
 總結(jié)
 應(yīng)用練習(xí)活動(dòng)
 第二課 連五子游戲
 活動(dòng)目標(biāo)
 準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
 指導(dǎo)語
 活動(dòng)一：連五子游戲
 活動(dòng)二：連五子游戲的情境
 總結(jié)
 第三課 身體對(duì)情緒的反應(yīng)
 活動(dòng)目標(biāo)
 準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
 指導(dǎo)語
 活動(dòng)一：情緒臉譜
 活動(dòng)二：身體語言
 活動(dòng)三：個(gè)人情緒
 總結(jié)
 第四課 生氣的程度
 活動(dòng)目標(biāo)
 準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
 指導(dǎo)語
 活動(dòng)一：生氣程度測量表
 活動(dòng)二：當(dāng)我生氣的時(shí)候
 活動(dòng)三：表達(dá)生氣情緒的表格
 總結(jié)
 第五課 我的情緒盒子
 活動(dòng)目標(biāo)
 準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
 指導(dǎo)語
 活動(dòng)一：生氣情緒盒子
 活動(dòng)二：我的生氣情緒盒子
 活動(dòng)三：分享盒子
 總結(jié)
 第六課 認(rèn)識(shí)和管理情緒
 活動(dòng)目標(biāo)
 準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
 指導(dǎo)語
 活動(dòng)一：烏龜?shù)墓适?br /> 活動(dòng)二：自我對(duì)話練習(xí)
 總結(jié)
 應(yīng)用練習(xí)活動(dòng)
 烏龜?shù)墓适?br /> 第七課 練習(xí)自我對(duì)話(兩天)
 活動(dòng)目標(biāo)
 準(zhǔn)備活動(dòng)的材料
 指導(dǎo)語
 ……
第二單元 尋找線索
第三單元 解釋線索
第四單元 設(shè)立目標(biāo)
第五單元 設(shè)想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
第六單元 選擇行動(dòng)
第七單元 實(shí)施行動(dòng)
第八單元 小測驗(yàn)
《讓我們做朋友》課程反饋表

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：“你們的殼！這是你們?yōu)槭裁从袣さ脑?。?dāng)你沮喪時(shí)，或者覺得就要有麻煩時(shí)，你可以進(jìn)到殼里去。當(dāng)你在你的殼里，你可以得到片刻的休息，想想你面對(duì)的事情，以及下一步如何做?！比R斯麗和拉爾夫看著他，還是有點(diǎn)困惑。于是，老烏龜解釋道：“當(dāng)你沮喪或者覺得就要有麻煩時(shí)，這就是你能做的事情。拉爾夫，你可以對(duì)自己說：‘我覺得生氣了’。萊斯麗，你也可以對(duì)自己說：‘我覺得擔(dān)心或者沮喪了?！缓髮?duì)自己說，走到自己殼里去，放松自己?！谀愕臍だ铮闶前踩?。你可以休息一會(huì)兒。你可以放松你身體所有的肌肉。你可以讓它們變軟——就像煮過的意大利面，然后，用幾秒鐘做深呼吸，把你遇到的麻煩從嘴里呼出去，扔到你的殼的外面去！然后說：‘我一能一找一到一幫一助一自一己一的一辦一法一啦?！伎家恍┠隳軌蜃龅目梢詭椭阕约旱氖虑?。想象出盡可能多的主意。然后選出幫助你避免麻煩也是幫助你感覺良好的最好方式。然后走到你的殼的外面來實(shí)踐你的主意。做出你能做到的幫助自己的最好的事情?！崩瓲柗蛴幸稽c(diǎn)猶豫地看了看老烏龜?shù)哪槪拔也徽J(rèn)為我能做到?！彼f道?！斑@是避免麻煩的途徑，”萊斯麗說，“你能再說一遍嗎？”她問道。老烏龜又重復(fù)了一遍?！爱?dāng)你覺得你有麻煩了，記住‘通向快樂生活的秘訣’四個(gè)部分的內(nèi)容。

編輯推薦

《讓我們做朋友:兒童人際交往訓(xùn)練手冊(cè)》是由中國人口出版社出版的。

圖書封面

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