懷孕怎么吃

用戶評論 (總計103條)

•   本書是協(xié)和醫(yī)院的婦產(chǎn)科專家編寫的一本孕期營養(yǎng)與飲食參考書，通俗易懂，并且給出了一些孕期常見不適的食療方法，比較實用，呵呵……
•   孕期食譜值得細讀，但也根據(jù)個人飲食喜好，選擇最有營養(yǎng)的食物搭配，為寶寶打好基礎(chǔ)~~~
•   從懷孕前的營養(yǎng)儲備到十月懷胎的營養(yǎng)需求，進行同步解讀和分析.很棒
•   有了這本書，我的孕期營養(yǎng)會搭配的更好，非常喜歡！
•   各種食品的營養(yǎng)物質(zhì)介紹得比較詳細啦。。。真心不錯。直等到自己懷寶寶了就按這上面的食譜吃了。
•   食譜其實很少，但是營養(yǎng)方面還是比較詳細。孕婦可以買來看看。
•   孕婦的營養(yǎng)食譜，不錯的。
•   我看完了以后又給我姐姐看她孕期一直在吐不吃東西希望能幫助她
•   一收到書就迫不及待的打開了，大概翻了一下，很全面的，是孕前指導，孕期參考的一本很不錯的書，值得準備要寶寶的或者已經(jīng)有寶寶的準媽媽、準爸爸們必備的書籍。
•   其實，是抱著買來隨便看看的心情拍下這本書的。誰知道，拿到手，覺得還不錯。它按照孕期的不同階段講解了飲食禁宜，還講解lww寶寶和媽媽的變化。美中不足的是菜譜太少了~
•   這本書寫的比較詳細，雖然里面的食譜一個沒用上，但是推薦的食材和營養(yǎng)理論都不錯！
•   書里面有很多懷孕期間飲食的注意事項以及食譜
•   物流很快，拆分送的。準備給媳婦孕期用的。
•   現(xiàn)在孕期哺乳期都講究科學,所以買了這樣的書送給朋友的
•   內(nèi)容比較好，基本注意到哪些東西可以吃，哪些東西不該吃。還有日常營養(yǎng)調(diào)配也詳細列明，真是比較詳細，希望其他孕婦也能多加通過此書多多了解。
•   書是買給老公的 哈哈 以后可以吃到營養(yǎng)又美味的佳肴了 不過好多菜譜都是南方才有的 北方的不是很多啊 不過還是很滿意
•   很不錯，知道懷孕每個階段該吃什么，簡單，易學
•   懷孕吃什么真頭大
•   內(nèi)容豐富，基本上每道菜都講解了營養(yǎng)價值所在，怎么去做稍泛一些，適合會做菜的人，
  
  我不會做飯，呵呵，給丈母娘看的
•   媳婦懷孕了，準備好好學做菜照顧好老婆
•   懷孕食療~家人都喜歡哦~
•   健康食譜，準備試試
•   該書對剛結(jié)婚的人看最有益，因為從一點不懂到慢慢懂點開始，輔導怎樣調(diào)整身體的過程和食譜，對優(yōu)生優(yōu)育很有好處。
•   食譜特殊時期
•   食譜比較全，并且大都是家常菜，易做，好吃。
•   不錯的食譜
•   好多好吃的菜譜，孕媽媽的老公和家人必備，懷孕那陣子多虧了有它的指導，已經(jīng)推薦了好多人買
•   買了沒怎么看，老婆懷孕期間吃的東西都是按她的口味來做的
•   朋友懷孕，送給朋友的書
•   里面的菜式就不怎么樣了，不過懷孕期間看看很好，可以大概了解寶寶長到什么程度，我每個星期都對照著，心情很好??！
•   老婆懷孕后味口不好，買來開味，效果不錯：）
•   拿到手迫不及待的看了，尤其的菜譜上菜色真漂亮，一看就特別有食欲。以后讓老公學著做給我們吃。
•   內(nèi)容很實用，不懂吃什么就看這本
•   這本買的也不錯。對于孕婦吃什么有一個比較明確的指導。按月來分，我覺得挺好的
•   嘻嘻，這本書是給我媽媽買的，我不會做飯都是他在看的，做給我吃吧，哈哈。
•   省的再去網(wǎng)上查找吃什么好，每個月都有不同的推薦，很好
•   再也不用為做什么給老婆吃而傷腦筋，同時學會了不少小菜的做法。
•   可以參照書的做法,吃
•   能吃什么不能吃什么，還是比較詳細的
•   昨天收到書就開始看里面的內(nèi)容，推薦給孕婦們，很實用啊，要多學學！
•   買來給姐姐看的。有生動的圖片，紙張也好。對孕婦挺實用的。
•   該書實用簡單易懂，值的購買
•   十分實用。喜歡的。值得買
•   內(nèi)容比較實用，學會了好多菜肴！贊個！
•   不怎么實用~~還行吧
•   挺實用，早點買就好了。
•   幫朋友買的，內(nèi)容很實用
•   實用的好書，實用的好書知道意義很強，內(nèi)容系統(tǒng)全面...發(fā)貨及時
•   呵呵。。剛收到貨。大概看了下。很全面。也很實用。。相信會幫到我的。。好評。
•   媽媽看了后覺得非常實用。這下她就不用愁天天給我做什么好吃的啦。這上的介紹很詳細啊。還有圖片?？粗苁娣?。
•   買了書之后，基本上我每天都會照著上面做一道或者2道美味的小吃，很不錯，書的內(nèi)容也很好，價錢比較公道
•   還可以。包括孕前的，其實我覺得這個沒必要了。
•   很好！孕前、孕早期、中期、晚期的都有，男性的注意事項也有。內(nèi)容夠用了吧
•   很好，對于孕婦很有參考價值，印刷精美
•   里面有的菜譜也不適合孕婦
•   對孕婦有幫助
•   給姐姐了。應(yīng)該不錯。初次，沒經(jīng)驗，需要書籍啊。
•   北方菜系的書籍，還可以
•   現(xiàn)在我都按照里面的內(nèi)容，給老婆準備晚餐
•   很好，但是好多吃的東西比較不常見
•   根據(jù)這本書，認真閱讀，現(xiàn)在寶寶很健康！謝！真正行動才會有收獲！
•   寫的還是挺詳細的，可以經(jīng)常研究研究
•   這本書主要給媽媽看哈，我每天的伙食花樣趕進不少哈，不錯。
•   很不錯，物流也給力
•   希望價格更優(yōu)惠，這次買虧了10元，上午的價格和下午的價格不一致。
•   紙張不錯，看著很舒服。贊一個。?
•   幫朋友買的，書是正版的，內(nèi)容也挺詳盡
•   很好，放在枕邊，讀讀對準爸爸媽媽是個不錯的選擇
•   第二次買，送人。
•   很好哦，這樣不用擔心這么吃了，可以有的參考了
•   質(zhì)量不錯，就是平郵太慢
•   內(nèi)容不錯，就是菜色太花了，不好做，應(yīng)該多一點家常的
•   送人的 看著還可以 買來看看
•   很快，內(nèi)容豐富，值得購買
•   快遞很快到，晚上送達的，書本都很好
•   買來送人的。很喜歡，寫的很好
•   書很不錯，讀了很受益，很有指導性
•   不錯非常棒v 很喜歡
•   書的性價比高，推薦。。。。。
•   彩頁印制，很不錯，很多年了都在當當上買書
•   不錯的，是彩圖哦
•   henbucuo de dongxi
•   挺好的，老公在看。
•   收到快遞，同事看了，說很實用，內(nèi)容挺豐富
•   非常不錯的書，很實用、全面，彩版很漂亮，從孕前三個月到整個孕期都有詳細的營養(yǎng)指導?！对伦右獰跹a》也非常棒，產(chǎn)后營養(yǎng)更要及時補。很喜歡，推薦?。?！
•   這本沒有《科學育兒800問》那么好，但是還是挺好的，還有，快遞好給力呀，下午下的單，第二天上午就到了，嘻嘻
•   基本上孕婦能吃的，不能吃的都有個概念，挺好的，做的菜也是家常菜，不會太難弄
•   不單告知怎么吃，還有孕期每個階段的生理描述，很有用
•   書上會按照每月去建議吃什么東西,寫得很細致.不僅會說明補什么還會說明原因,寫得很周到.另外還會有一些介紹每個階段媽媽和寶寶的狀態(tài),很好.
•   圖文并貌，是本漂亮的彩版書,內(nèi)容全面實用。孕媽媽可針對自己的身體狀況選擇食譜，簡單容易學。很實用。
•   非常值得參考的一本書。
•   便宜 實用 喜歡 實用 收藏起來了
•   買來給老公學習的，哈哈
•   這個就不是很合適了，因為對于我們這些在工作的人沒有那么多的時間做吃的，材料也有限！
•   我沒見過這本書 給朋友買了一本 朋友收到貨后很是喜歡 希望此本書能夠給朋友的預期生活帶來平安和祝福
•   本人比較提倡偏素食的，有些復雜，我是一次都沒參照啦。
•   實用，看看給孕婦做點什么~
•   書有用，實踐的少，關(guān)鍵還是平時。
•   對于孕婦來說，有這書做參照，平時吃東西心理有個底
•   書跟盜版的一樣，紙質(zhì)很差還有破損。第一次對亞馬遜的書不滿。

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